為生存，為名利疲於奔命。填不滿的欲望、負不完的責任、完不成的追求，讓人們心緒脹滿，無法輕鬆。此時人的心靈已經偏離了航向，如不及時扶正，只會在錯誤的航道上越行越遠。 。體味人情冷暖，感受世態炎涼。以平常之心處世度人，以從容之態演繹人生。從容是一種修煉，它不只表現於生命在得意之時豁達、穩健，更在於陷入不幸時的坦然與沉靜，這是一種人生的歷練。

　　人生不如意事常八九，可與言者無二三。在生活中，不如意的事常常佔了人生中的大部分空間，而在交往中能夠成為知己，成為能夠為之傾訴對象的朋友卻很少。一味地與生活計較只會讓自己更加悲觀、失望，喪失對生活的信心。

　　這時不妨糊塗一把，以中庸的哲學面對生活，也許我們無力改變一些既成事實，但我們可以改變的是看待這些事情的態度。生活中有著太多的不如意，如果事事苛求完美，生命也就毫無快樂可言。當你面對不幸與挫折的時候，不妨靜下心來想一想，生活中如果盡善盡美，那我們的人生又有什麼意義呢?

　　某些時候，多說一句話，可能暫時舒服些，但給自己和別人帶來的煩惱卻常常維持幾天。與其這樣，在無關緊要的時候，何不少說一句呢！

　　對於成功者來說，只要人生目標的大方向沒變，有時候選擇以退為進的策略，也不失為一種明智的選擇。

　　一個人犯錯誤並不可怕，可怕的是在犯了錯誤之後，仍不知悔改。能夠及時發現自己的錯誤並加以改正，是一種智慧的表現。

第一輯 扶正心靈
孔子曰：吾十五而志於學，三十而立，四十不惑……但是在現代社會的快節奏生活和競爭環境中，人們三十難立，四十也很難不惑，為生存，為名利疲於奔命。填不滿的欲壑、負不完的責任、完不成的追求，讓人們心緒脹滿，無法輕鬆。此時人的心靈已經偏離了航向，如不及時扶正，只會在錯誤的航道上越行越遠。

追求完美的魂靈
積極的聯想
拆除心牆
改變生活的態度
主動給人以愛
擺脫無形的枷鎖
20美元買1小時
心中的花圃
收藏陽光
理解帶來奇遇
心態改變人生
放低姿態
追隨你的心靈
木匠和畫師
沙漠遊記
輕鬆上路
「扔掉」缺點
放棄等待
小偷遇大師
水車與水流
丟掉悲觀情緒
錯過幸福女神
「年輕」的老人
天堂中的生活
兩把寶劍
尋找快樂
舊鞋子總比沒有強
生活是公平的
面對求助者的選擇
列車奇遇
打開心靈之門
樵夫的領悟
聖誕禮物
電梯裡的鏡子
心有佛光
不同的選擇
遲到的「找錢」
有與無
找回真我
「不如學生」的琴師

第二輯 呼喚從容
寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫觀天外雲卷雲舒。紅塵萬丈，體味人情冷暖，感受世態炎涼。以平常之心處世度人，以從容之態演繹人生。從容是一種修煉，它不只表現於生命在得意之時豁達、穩健，更在於陷入不幸時的坦然與沉靜，這是一種人生的境竟。

平常心是道
美化心靈
開放你的心靈
幸福是個啞巴
積極地選擇正面
浪子之歌
順應自然
以退為進
彎曲不是倒下
摒棄偏見
記住恩惠，忘記怨恨
傾聽別人的聲音
征服自己的精神
直面心中的傷口
三個旅行者
不要偏離軌道
放下無謂的固執
十年三文錢
把自己放在好心情中
老鼠與殘疾女孩
擁抱生活
蘋果的誘惑
誤會的傷害
識破諂媚
不值得生氣
自然即是美
只在乎「現在」
搖不下的樹葉
真正的男人
不要「走的太快」
人生中的「紅綠燈」
給自己希望
擁抱自由
處之泰然
過河

第三輯 難得糊塗
人生不如意事常八九，可與言者無二三。在生活中，不如意的事常常佔了人生中的大部分空間，而在交往中能夠成為知己，成為能夠為之傾訴對象的朋友卻很少。一味地與生活計較只會讓自己更加悲觀、失望，喪失對生活的信心。這時不妨糊塗一把，以中庸的哲學面對生活，也許我們無力改變一些既成事實，但我們可以改變的是看待這些事情的態度。

一笑了之
活的粗糙點兒
不為失去的馬惋惜
和為貴
退一步是為了進兩步
瑣事之爭
麻煩人生
忍讓
真理之爭
大師雇民工
善意的謊言
幸福
資深醫生和徒弟
完美是種理想
煩不煩呢
接受自己不喜歡的事