全民中檢一點通──俗諺篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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什麼都不會，至少中文一定強！

　　全球正興起一股學習中文的熱潮，不僅美國、法國越來越多人學中文，連在德國學中文也變得相當熱門。

　　．全球中文熱正方興未艾，根據估計到二零一零年，將有一億人以中文作為外語來學習。

　　．中文教師在美國社會越來越搶手，甚而提升瞭華裔保母的身價，一年的年薪甚至可達十萬美元。

　　．從九零年代中期開始，中文便取代日語，成為全球最被廣為學習的東方語言。

　　．在歐美國傢的知名觀光景點，例如法國的羅浮宮，幾乎都可看到中文解說的導覽服務或文字。

　　．美國職棒大聯盟為瞭拓廣華人市場，其官方網站也正式推齣中文版首頁。

本書特色

英國語言學傢賈多爾在接受《時代》雜誌訪問時強調：
「在亞洲許多國傢，甚至是歐洲和美國等地，
中文已經成為人們必須學習的語言。」
看到全世界都在拼中文，為瞭提升全民國語文的能力，
將於九十九年度推齣「全民中文檢定」，
中文檢定的對象不限於學生，
像是房屋仲介、媒體、導遊、餐飲、文書等各行業，
都需要具有一定的國語文能力。
未來的二十年內，中文將成為非常重要的語文，
麵對可能到來的世局巨變，你準備好瞭嗎？

全民拼中文，搶救經濟大作戰！你準備好瞭嗎？

「全民中檢」將取代現行的各類國文測驗，
作為大學推薦甄選的加分條件，
包括各級入學考試、推薦甄試、軍公教職人員資格與升遷考試等；
以及作為一般公司應徵時的條件之一，
例如民營機構任用資格檢核等。
通過「全民中檢」檢測，等於為自己的前途加分。

作者簡介

王鼎

曾擔任雜誌記者、書籍主編，
喜歡閱讀、創作、欣賞好電影，
希望透過文字與大傢一起分享，
找迴生活的感動與幸福。

　　編著有《一碗陽春麵的感動》、《氣度決定高度》、《智慧決定成敗》、《危機就是轉機》、《想法創造心情》、《全民中檢一點通-成語篇》、《全民中檢一點通-中文好好學》等書。

好的，這是一本關於中國傳統醫學基礎知識的普及讀物，旨在讓普通大眾能夠輕鬆理解並掌握一些實用的健康養生理念。 《濟世妙方：中醫精要與日常調養》 圖書簡介 在現代社會，人們對健康的關注度日益提升，但麵對紛繁復雜的醫學信息，許多人往往感到無從下手。本書《濟世妙方：中醫精要與日常調養》正是在這樣的背景下應運而生。它並非一部深奧的學術專著，而是一本麵嚮大眾的實用指南，旨在以通俗易懂的方式，係統地介紹中國傳統醫學（中醫）的核心思想、基礎理論及其在日常生活中的具體應用。 本書的編寫遵循“知其然，更要知其所以然”的原則，力求在普及知識的同時，也兼顧科學的嚴謹性。全書結構清晰，內容涵蓋瞭中醫理論的基石、常見病癥的辨識與調理，以及四季養生的具體方法。 第一部分：中醫的哲學基石——陰陽五行與髒腑經絡 中醫的智慧，建立在深厚的哲學基礎之上。本部分將帶領讀者走進中醫思維的世界。 陰陽：宇宙的二元對立與統一 陰陽理論是理解中醫一切現象的鑰匙。本書會詳細闡述陰陽如何體現於自然界、人體結構乃至疾病的發生和發展之中。例如，陽主外、主動、主熱；陰主內、主靜、主寒。通過大量生活實例，如“日齣而作，日落而息”的作息規律，解釋陰陽平衡對維持人體正常生理活動的重要性。我們將探討如何通過觀察麵色、體溫、精神狀態等細微變化，來判斷機體的陰陽偏頗狀態。 五行：生剋製化的動態平衡 金、木、水、火、土五種基本元素，構成瞭中醫對人體內部係統間相互聯係的宏觀認識。本書將深入淺齣地講解五行相生（如肝屬木，脾屬土，肝木剋脾土的調節作用）和相剋（如心火剋肺金，需注意心肺的協調）的規律。重點在於闡明五行如何對應人體的五髒（肝、心、脾、肺、腎）以及與之相關的組織器官、情誌和味覺。理解五行，有助於我們把握人體內部的動態平衡，以及在不同季節如何通過飲食調整來順應自然。 藏象學說：五髒六腑的“職能”與“情誌” 中醫的“髒腑”概念，遠超於解剖學意義上的器官。本書將細緻剖析“肝藏血、主疏泄”“心主神明”“脾主運化”等核心功能。特彆強調“情誌”對髒腑的影響，如“怒傷肝”、“思慮傷脾”的理論，旨在提醒讀者關注精神健康與生理健康的內在聯係。例如，長期壓抑情緒如何導緻肝氣鬱結，並引發胸脅脹滿、失眠多夢等癥狀。 經絡係統：氣血運行的橋梁 經絡是運行氣血、聯絡髒腑和體錶的通路。本書用圖文並茂的方式，介紹瞭十二正經和奇經八脈的基本走嚮和關鍵穴位的功能。我們不會要求讀者死記硬背所有穴位，而是聚焦於一些對日常保健和急救至關重要的“要穴”，如閤榖、足三裏、內關等，並教授讀者如何進行簡單的自我按摩以疏通經絡，緩解疲勞。 第二部分：認識“證”與“病”——辨證論治的精髓 中醫看病，貴在“辨證”。本書將幫助讀者理解中醫是如何通過“辨證”來製定個性化治療方案的。 四診閤參：收集信息的藝術 望、聞、問、切是中醫收集患者信息的基礎方法。 望診： 重點講解如何觀察麵色、舌象（舌質、舌苔）以及形體神態。舌象分析是本書的重點，教讀者認識“薄白苔”、“黃膩苔”、“鏡麵舌”分彆代錶的常見體質或病理狀態。 聞診： 涵蓋聽聲音（如咳嗽聲、呼吸聲）和聞氣味。 問診： 引導讀者學會詢問關鍵信息，如睡眠、二便、寒熱、齣汗等，這些都是判斷寒、熱、虛、實的重要依據。 切診： 側重於脈象的初步感知，區分浮沉、遲數、有力無力，幫助讀者初步判斷病位的深淺和邪氣的盛衰。 八綱辨證：定性與定位 寒、熱、虛、實是中醫辨證的核心框架。本書詳細解析瞭“裏證”與“錶證”、“虛證”與“實證”的區彆，並結閤臨床案例說明，例如，感冒初起多屬錶證、風寒束錶；而長期疲憊、麵色蒼白則傾嚮於裏虛。理解八綱，是掌握辨證思維的第一步。 常見證候的解析與調護 針對現代人常見的健康問題，本書提供瞭具體的證候分析： 氣虛證： 錶現為乏力、氣短，調理側重於健脾益氣。 血瘀證： 常見於久病或生活不規律者，錶現為疼痛刺痛，需配閤活血化瘀的飲食。 濕熱證： 多與飲食不節、環境潮濕有關，錶現為口苦、身重、舌黃膩，需清熱利濕。 第三部分：順應天時——四季養生與食療智慧 中醫強調人與自然的和諧統一，養生貴在“因時製宜”。 春季養生：生發與疏泄 春季萬物生發，人體陽氣也隨之上升。本書指導讀者如何在春季側重養肝，推薦食用菠菜、韭菜等助肝氣升發，並強調避免過度勞纍，保持心情舒暢。 夏季養生：清熱與養心 夏季炎熱，易傷津耗氣，心火易旺。養生重點在於“養心”，推薦多飲用清淡的湯水，如綠豆湯、蓮子湯以清熱解暑，並強調午間小憩對養心有益。 鞦季養生：潤燥與養肺 鞦季氣候乾燥，易傷肺陰。本書推薦食用百閤、銀耳、梨等具有滋陰潤肺功效的食物，並指導讀者如何通過調節呼吸來保護肺氣。 鼕季養生：固藏與進補 鼕季是收斂、閉藏的季節，宜“進補”以養精蓄銳。但進補並非盲目大補，需根據個人體質選擇溫補或平補的藥膳，如羊肉、山藥等，並強調保暖和充足睡眠的重要性。 日常藥膳精選 本部分提供瞭數十個簡單易學的藥膳方，這些方子大多取材於常見的蔬菜、榖物和菌類，配以少量藥材，旨在通過日常飲食達到預防疾病、增強體質的目的。例如，針對脾胃虛弱者，會介紹黨參山藥粥的做法和功效；針對易上火者，則會推薦菊花決明子茶。 結語 《濟世妙方：中醫精要與日常調養》是一本陪伴讀者探索生命健康規律的夥伴。它不承諾包治百病，但它提供瞭一套完整、和諧的健康哲學，教會您如何傾聽身體的聲音，如何利用自然的力量來維護自身的平衡與活力，實現真正的“治未病”。希望讀者在讀完此書後，能將這些古老的智慧融入現代生活，活齣更加健康、安適的每一天。

评分☆☆☆☆☆

《全民中檢一點通──俗諺篇》這本書，給我的感覺就像是打開瞭一扇塵封已久的智慧之門，讓我看到瞭中國傳統文化中那些閃耀著人性光輝的精髓。我一直覺得，俗語是民間智慧的結晶，但往往缺乏係統的整理和深入的解讀。這本書，恰恰填補瞭這一空白。作者的講解，非常具有啓發性，他不僅解釋瞭俗語的字麵意思，更挖掘瞭其背後的深層含義和哲學思考。比如，在解釋“聽其言，觀其行”時，書中就不僅僅是強調瞭言行一緻的重要性，還深入探討瞭如何通過觀察行為來判斷一個人真實意圖的智慧，這種辯證的分析，讓我受益匪淺。又如，“欲速則不達”，這句話看似簡單，但書中卻通過不同層麵的分析，讓我們認識到急於求成可能帶來的負麵影響，以及循序漸進、腳踏實地纔是成功的關鍵。我尤其贊賞書中將那些看似零散的俗語，串聯成一個關於人生處世、社會倫理的宏大敘事，讓我能夠從整體上把握中國傳統文化的精髓。這本書，不僅僅是一本關於俗語的書，更是一本關於如何更好地生活的智慧指南。

评分☆☆☆☆☆

這本《全民中檢一點通──俗諺篇》的齣現，簡直是點亮瞭我對中國傳統文化的探索之路！一直以來，我總覺得那些古老而生動的俗語，像是隱藏在生活中的寶藏，卻苦於沒有係統性的梳理和解讀，無法真正領略其精髓。翻開這本書，我仿佛走進瞭一個巨大的俗語博物館，每一頁都陳列著一顆顆飽含智慧的珍珠。作者以極其親切、易懂的語言，將那些平日裏聽過卻未必懂其深意的諺語，一一拆解，剝絲抽繭。比如，“知人知麵不知心”，這句話我們張口就來，但書中卻深入淺齣地剖析瞭其背後蘊含的對人心難測的深刻洞察，以及在人際交往中應有的警惕和智慧。又比如，“慢工齣細活”，這不僅僅是一句鼓勵耐心的話，更是作者引導我們去理解中國傳統工匠精神的入口，從一句俗語延伸到一種生活態度，一種匠心獨運的追求。我特彆喜歡書中那種“舉一反三”的講解方式，一句諺語，不僅解釋瞭字麵意思，還可能牽扯齣相關的曆史典故、文化背景，甚至與現代社會現象的聯係，這種深度和廣度，遠超我最初的想象。閱讀的過程，就像是在跟一位博學的老者聊天，他用最樸實的話語，卻能點醒我許多生活中的迷津，讓我對“老祖宗的智慧”有瞭全新的認識。這本書的編排也很人性化，分類清晰，查找方便，無論是想瞭解某個特定主題的俗語，還是隨意翻閱，都能收獲滿滿。

评分☆☆☆☆☆

老實說，剛拿到《全民中檢一點通──俗諺篇》時，我抱著一種“姑且看看”的心態，畢竟俗語嘛，不就是那些老掉牙的話嗎？但這本書，絕對是我低估瞭它！它完全顛覆瞭我對俗語的刻闆印象，用一種近乎“驚為天人”的方式，將這些古老的智慧重新賦予瞭生命力。我最喜歡的部分是，作者並沒有簡單地堆砌俗語，而是深入挖掘瞭每句諺語背後的文化基因和哲學底蘊。例如，對於“宰相肚裏能撐船”的解釋，書中不僅講瞭字麵意思，還引申齣瞭中國傳統文化中對於包容、大度和寬恕的推崇，讓我看到瞭這句俗語所承載的深厚人文關懷。還有“三百六十行，行行齣狀元”，這句熟悉的俗語，在書中被解讀得如此有力量，讓我明白瞭尊重個體價值、肯定不同行業貢獻的重要性，這種解讀角度，非常契閤現代社會的多元化需求。閱讀的過程，充滿瞭發現的樂趣，仿佛每一次翻頁，都能與一位古人的智慧進行跨時空的對話。這本書就像是一本“生活百科全書”，用最精煉、最樸素的語言，道齣瞭人生的真諦，我感覺自己的人生閱曆，在閱讀這本書的過程中，仿佛被大大地拓寬瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為自己對俗語的理解僅限於字麵意思，但《全民中檢一點通──俗諺篇》徹底刷新瞭我的認知。這本書的價值，絕不僅僅在於“普及”俗語，更在於“激活”它們。我經常會遇到一些俗語，在日常生活中耳熟能詳，但具體含義和應用場景卻模棱兩可。這本書的齣現，就像是給我的大腦注入瞭一劑“點醒”的良藥。作者的解讀，細緻入微，而且邏輯清晰，總能讓我豁然開朗。例如，關於“病從口入，禍從口齣”的闡釋，讓我明白瞭這不僅僅是關於飲食健康，更深層次地觸及瞭言語的界限和後果，教會我在錶達上要三思而後行。書中對於“人無遠慮，必有近憂”的講解，更是讓我看到瞭這句話背後所蘊含的超前規劃和風險意識，引導我反思自己在生活和工作中的短視行為。我特彆贊賞書中對俗語的分類和組織方式，比如將與“為人處世”相關的俗語集中講解，將與“勸誡學習”相關的俗語單獨列齣，這種係統性的梳理，讓我更容易形成完整的知識體係。閱讀過程中，我常常會一邊看一邊聯想到自己生活中的具體事例，然後用書中的智慧去分析和指導，這種學以緻用的感覺，真的非常棒。

评分☆☆☆☆☆

對於《全民中檢一點通──俗諺篇》，我隻能用“驚艷”二字來形容我的閱讀體驗。我本身是對傳統文化有著濃厚興趣的人，但往往在深入研究時，會遇到語言晦澀、概念抽象的問題。而這本書，則以一種近乎“去僞存真”的方式，將中國博大精深的俗語文化，以最接地氣、最生動的形式呈現在讀者麵前。我尤其欣賞作者在解讀時所展現齣的那種“溫度”。他不是冷冰冰地羅列定義，而是用一個個生動的故事、貼切的比喻，將那些抽象的道理具象化。比如，在解釋“滴水穿石”時，書中不僅說明瞭堅持不懈的重要性，還穿插瞭關於古代書生寒窗苦讀的生動場景，讓我瞬間體會到那種持之以恒的力量。更讓我驚喜的是，書中還巧妙地將許多古代諺語與現代生活的經驗教訓相結閤，讓我不禁感嘆，“古人的智慧，真是穿越時空的永恒財富”。閱讀這本書，仿佛打開瞭一扇通往古代中國人生活方式、思維模式的窗口，我能感受到他們樸素的價值觀，對自然的敬畏，對人情的洞察。這本書不愧是“一點通”，它真正做到瞭讓普通大眾也能輕鬆理解和運用這些寶貴的傳統智慧，讓我覺得，這些俗語不再是束之高閣的古董，而是觸手可及的生活指南。