諮商理論與技術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本書的目的在於寫給剛踏入助人工作行列的夥伴們，以及初學諮商理論與技術的學生們。內容包括：心理諮商的定義與本質、目前主要的諮商理論學派與技 術、如何對當事人的問題進行衡鑑與分析、諮商曆程中心理諮商者與當事人之間諮商關係的變化、進行諮商時應該考量的相關倫理議題，以及心理諮商者如何透過持 續地自我探索與自我省思，成為一名優秀的專業人員。書中穿插許多由臨床案例所改寫的小故事或會談對話錄，期待透過這樣的書寫方式，能夠讓讀者更清晰地瞭解 諮商工作進行的輪廓與風貌。

作者簡介

陳婉真

學曆∕美國德州大學奧斯汀分校教育心理學博士。
經曆∕中華民國臨床心理師公職臨床心理師高考閤格。
曾任德明財金科技大學學生輔導中心主任、行政院衛生署桃園療養院臨床心理師、救國團義務張老師。
現職∕國立政治大學教育學係助理教授，國立政治大學心理諮商中心兼任老師。

深度解析：心理動力學取嚮的敘事治療實踐 聚焦自我重構與意義建構的整閤性取嚮 本書不涉及的內容： 心理測量學中的標準化測驗應用、行為主義範式下的具體行為矯正技術（如係統脫敏或代幣經濟）、純粹的人本主義哲學思辨、認知行為療法（CBT）中的ABC理論推導，以及後現代主義哲學中對知識的激進解構。 本書核心內容概述： 本書《深度解析：心理動力學取嚮的敘事治療實踐》旨在為專業谘詢師和心理學研究者提供一個深入、細緻且高度實操性的框架，探討如何將經典的心理動力學洞察（特彆是客體關係理論與依戀理論的深度潛意識探索）與後現代的敘事治療（Narrative Therapy）的結構重構方法有機結閤。我們緻力於超越傳統治療流派的壁壘，構建一個既能理解潛意識衝突的深度根源，又能賦權來訪者主動重寫生命故事的整閤性實踐路徑。 第一部分：理論基石——從潛意識到故事的橋梁 本部分詳細闡述瞭支撐本書實踐模型的兩大理論支柱：心理動力學的人際關係視角與敘事治療的社會建構主義。 一、動力學的潛流與敘事的錶層： 我們首先迴顧瞭客體關係理論的核心命題，強調早期重要他者（Internalized Objects）如何在無意識層麵塑造瞭來訪者的內在工作模型（Internal Working Models, IWMs）。然而，與純粹的動力學分析不同，本書著重探討的是：這些根深蒂固的“客體錶徵”是如何通過日常的、習得性的“自我敘事”被不斷強化和“閤理化”的。例如，一個因早期忽視而形成“不值得被愛”的客體內射，往往會被個體編織成“我總是搞砸人際關係”的僵硬敘事。 二、語言的建構性與治療師的“傾聽姿態”： 敘事治療強調，現實是通過語言被建構的。我們深入探討瞭“主流敘事”（Dominant Narratives）的力量，即社會、文化、傢庭強加給個體的關於“成功”、“失敗”、“正常”的劇本。動力學視角在此處提供瞭深度：我們不僅要識彆主流敘事，更要追溯這些敘事是如何“內化”為一種防禦機製，以避免麵對更原始的焦慮或創傷。治療師的傾聽不再是中立的解讀，而是積極參與到“去中心化”（Deconstruction）的過程中，通過精妙的提問，揭示當前敘事背後的權力結構和情感代價。 第二部分：實踐核心——動力驅動的敘事重構 本部分是本書的重點，詳細描繪瞭如何將動力學洞察無縫嵌入敘事治療的技術流程中，實現對僵化自我認知的鬆動與重塑。 三、動力學導嚮的“去中心化”： 傳統的去中心化技術（如詢問“這個想法是如何影響你的？”）被深化。我們引入瞭“情感探源”提問法。當來訪者敘述一個限製性故事時，治療師會引導他們追溯該故事背後的原始情感信號。例如，一個關於“必須完美纔能安全”的敘事，我們會引導來訪者探究，在講述這個故事時，身體或情感深處浮現的是哪種早期的恐懼感（如被拋棄感、失控感）。這使得去中心化不再是智力上的分析，而是一次情感上的“經驗性迴顧”。 四、挖掘“例外事件”中的潛意識抵抗與萌芽： 敘事治療尋找“例外事件”（Unique Outcomes）——即主流敘事失效的時刻。在動力學視野下，我們更加審慎地分析這些例外事件：它們是如何産生的？它們是否代錶瞭被長期壓抑的、更健康的客體關係需求得到瞭片刻滿足？我們探討瞭如何使用“細化”（Scaffolding）技術，將一個偶然的例外事件，通過動力學理解（例如，意識到在某個特定情境下，來訪者成功地投射瞭一個替代性的、更具支持性的“內在客體”），轉化為一個可被整閤的、穩定的“新敘事種子”。 五、外部化技術的深度應用與整閤依戀風格： 本書詳述瞭“外部化”（Externalizing）技術，即將問題視為一個獨立於來訪者的實體（如“焦慮怪獸”或“評判者”）。在動力學整閤中，我們引導來訪者將外部化的“問題實體”與其早期的依戀創傷建立聯係。例如，一個“拖延癥”的外部化，可能被追溯到童年時期，對權威形象（父母）的依戀焦慮投射到瞭“任務”本身。通過這種方式，外部化不僅是技術性的分離，更是對早期依戀關係模式的一次重新評估和重新命名。 第三部分：高級主題與治療關係中的轉化 本部分關注治療關係本身，以及如何處理深度阻抗與整閤復雜議題。 六、治療關係中的“反移情”作為動力學綫索： 我們強調治療師必須警惕自身對來訪者敘事的“抗拒”或“過度認同”，將其視為重要的反移情綫索。治療關係不再僅僅是敘事重構的背景，而是早期客體關係的再次上演。例如，如果治療師發現自己總是不自覺地“急於提供解決方案”，這可能反映瞭來訪者潛意識中對一個“拯救者”客體的強烈需求，而這種需求正是其限製性敘事的基礎。 七、時間、身體經驗與敘事整閤： 心理動力學深刻關注身體體驗。本書探討瞭如何將敘事重構延伸至身體層麵。當一個新的敘事形成時，它必須在身體中找到安放之處。我們提供技術，引導來訪者描述新敘事帶來的“身體感覺變化”（如呼吸的深度、肩膀的放鬆），從而將“智力上的理解”轉化為“存在性的確定”。 八、倫理考量與文化敏感性： 最後，我們討論瞭在處理涉及文化、性彆或身份認同的“主流敘事”時，治療師如何平衡動力學深度挖掘與敘事治療對來訪者主體性的尊重。重點在於避免將任何特定的文化經驗簡化為“病理性的防禦”，而是將其視為個體在特定社會結構中為生存和意義所做的“有智慧的適應”。 總結： 《深度解析：心理動力學取嚮的敘事治療實踐》為尋求超越單一理論範式的專業人士提供瞭一套嚴謹且富有創造力的工具箱。它教導我們如何運用動力學的深度洞察來理解故事背後的“為什麼”（潛意識動機），並運用敘事技術的精妙工具來重寫故事的“怎麼樣”（行為與認知模式），最終實現來訪者對自我經驗的完整、有力量的掌控與重構。

评分☆☆☆☆☆

《諮商理論與技術》這本書，讓我深刻體會到瞭心理谘詢的“藝術性”。它不是一門死闆的科學，而是一門需要高度智慧和細膩情感的藝術。書中對不同谘詢理論的介紹，讓我看到瞭谘詢師如何在紛繁復雜的現實中，運用不同的“畫筆”和“顔料”來描繪來訪者的內心世界。我特彆喜歡書中對“移情”和“反移情”的討論，這讓我第一次真正理解瞭，為什麼谘詢師需要具備高度的自我覺察能力。原來，谘詢師自身的經驗和情感，也會在與來訪者的互動中被觸動，而如何處理這些“移情”和“反移情”，就成為瞭考驗谘詢師專業功力的重要一環。書中通過具體的案例，展示瞭谘詢師如何識彆、理解並恰當地處理這些現象，從而避免對谘詢過程産生負麵影響，甚至將它們轉化為促進谘詢進展的契機。這讓我看到瞭谘詢師的“技術”不僅僅是外在的操作，更是內在的智慧和自我管理。此外，書中對“乾預”的討論也讓我耳目一新，它不再是簡單的“建議”，而是基於對來訪者深刻理解而進行的、具有引導性的行動。這讓我明白，真正的谘詢師，是在賦能來訪者，而不是直接替來訪者解決問題，這是一種更高級的“技術”。這本書讓我對谘詢的理解，從“知道”升華到瞭“領悟”，讓我對未來的學習和實踐充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

讀完《諮商理論與技術》，我最深刻的體驗是，它讓我對“技術”這個詞有瞭全新的認識。我之前總覺得谘詢技術就是一些僵化的技巧，像是“積極傾聽”、“共情”之類的，但這本書把這些“技巧”放在瞭更廣闊的理論背景下進行解讀，讓我明白它們並非孤立存在，而是根植於特定的哲學觀和心理學理解。例如，書中對“傾聽”的闡述，就不僅僅是耳朵聽，更包含瞭對來訪者內在世界、情感體驗以及未言說的部分進行深入的理解和迴應。它讓我意識到，一次成功的谘詢，背後是谘詢師對人性深刻的洞察，對來訪者睏境的敏銳覺察，以及在特定理論指導下，運用恰當的語言和非語言溝通方式，來引導來訪者探索、理解和成長。我特彆喜歡書中對“提問”的探討，它不再是簡單的“問句”，而是被視為一種強大的工具，可以用來挑戰來訪者的非理性信念，激發其內在資源，或是幫助其看到問題的不同側麵。書中提供的各種提問技巧，比如開放式提問、澄清式提問、假設性提問等等，都讓我覺得像是掌握瞭開啓來訪者內心世界的“鑰匙”。而且，書中並沒有止步於理論的介紹，而是結閤瞭大量的案例分析，這些案例生動地展現瞭理論如何在實踐中落地，以及各種技術是如何被巧妙運用的，這對我這個初學者來說，簡直是及時雨，讓我能夠將抽象的理論轉化為具體的行動。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，可以說是“驚喜連連”！我原本以為它會是一本偏嚮學術、枯燥乏味的理論書籍，但沒想到，它在專業性極強的前提下，又充滿瞭人性的溫度。書中不僅僅是冰冷的理論概念，更多的是對谘詢過程中人與人之間互動關係的深刻描繪。我尤其對書中關於“谘詢關係”的論述印象深刻，它強調瞭谘詢師的真誠、同理心和無條件積極關注，這些看似簡單的品質，卻是構建有效谘詢關係的基礎。當我看到書中分析一個谘詢案例時，能夠清晰地看到谘詢師是如何通過建立信任，讓來訪者感到安全，從而願意敞開心扉，分享自己的睏惑和痛苦。這讓我意識到，技術固然重要，但技術是建立在良好關係之上的，沒有良好的關係，再精湛的技術也難以發揮作用。同時，書中對倫理問題的探討也讓我受益匪淺，它讓我瞭解瞭谘詢師在實踐中需要注意的各種倫理原則，比如保密性、避免雙重關係等等，這對於我未來在實踐中規避風險，保護來訪者權益至關重要。這本書就像一位經驗豐富的引路人，不僅教會我“是什麼”，更教會我“如何做”，讓我對谘詢倫理有瞭更清晰的認識，也對如何成為一個負責任的谘詢師有瞭更具體的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

這本《諮商理論與技術》讀下來，最大的感受就是它提供的理論視角太豐富瞭，簡直是把心理谘詢領域的各個“流派”都梳理得井井有條。一開始我比較擔心會陷入理論的海洋，難以消化，但作者的功力在於，他並沒有單純地羅列各個理論，而是巧妙地將它們串聯起來，並且非常清晰地闡述瞭每種理論的核心觀點、發展脈絡以及在實際谘詢中的應用。比如，在講到精神分析的時候，我能感受到那種對潛意識的深度挖掘，以及早期經驗對個體人格形成的巨大影響；接著轉到行為主義，又看到瞭行為是如何被學習和塑造的，以及如何通過係統脫敏等方法來改變不適應的行為。然後是人本主義，那種對個體價值和自我實現的強調，讓人覺得谘詢過程是充滿希望和力量的。最令我驚喜的是，書中對認知行為療法（CBT）的講解，它既吸收瞭行為主義的原理，又融入瞭認知成分，強調思維對情緒和行為的影響，這一點在現代心理谘詢中尤其重要，也讓我在理解來訪者的問題時，多瞭一個更具象化的分析框架。這本書讓我明白，谘詢師並非隻需要掌握一種技術，而是要根據來訪者的具體情況，靈活運用不同的理論視角和技術，就像一位經驗豐富的醫生，能夠根據病情選擇最閤適的藥物和治療方案一樣。這種理論的廣度和深度，讓我覺得自己的知識體係得到瞭極大的拓展，也對未來從事谘詢工作充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

《諮商理論與技術》這本書，用一種非常“接地氣”的方式，將那些原本聽起來可能有些晦澀的谘詢理論，變得生動而易於理解。我特彆欣賞它在闡述每一個理論時，都花瞭相當大的篇幅去解釋這個理論是如何産生的，它解決瞭當時心理學界怎樣的難題，以及它在曆史長河中是如何演變的。這種“追根溯源”的方式，讓我對每個理論有瞭更深入的理解，也讓我明白，當前的谘詢理論並非一蹴而就，而是經曆瞭漫長而復雜的探索過程。比如，當讀到格式塔療法時，我感受到瞭那種強調“此時此刻”的張力，以及如何幫助來訪者整閤被壓抑的部分，讓他們成為一個更完整的人。而當我們談到傢庭係統理論時，又會發現個體的問題並非孤立存在，而是與整個傢庭係統相互影響。書中對這些不同理論的比較和整閤，讓我看到瞭心理谘詢領域的多樣性和包容性，也讓我意識到，沒有哪一種理論是萬能的，關鍵在於如何根據來訪者的具體情況，選擇最適閤的理論視角和乾預方法。這種“多元化”的視角，讓我對谘詢師的角色有瞭更深的思考，不再是單純地“治療”病人，而是更像一位“陪伴者”和“引導者”，幫助來訪者在復雜的生活中找到屬於自己的方嚮。