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每天都要問自己：我今天學到了什麼？

　　兩岸、星馬地區知名的培訓界講師──郭騰尹針對個人如何有計畫、有意識地學習成長所寫的一本書。他從生活、職場及心靈各層面切入，與大家分享怎樣生活可以更充實，怎樣為自己加油，才能隨時掌握生命中最重要的契機。

　　這本書中有你生活的縮影，你可以從中找到改變自己、生活得更好的動機與方法，讓自我成長的歷程更加開放而有機，讓生命更豐美而帶勁。

作者簡介

郭騰尹

　　國內習慣領域（Habitual Domain，簡稱HD）的正式講師，現為實踐家知識管理集團副董事長、博觀管理顧問公司總經理、習慣領域學說講師、工商時報專欄作家、知名的教育訓練專家。

　　重視來自生活的經驗，並能深刻體會箇中滋味。嘗試將教育訓練的意義回歸生活本身，捨棄教條式的訓示，直探日常的生機情趣。

　　近年來更嘗試接觸戲劇，寫作的觸角也更加多元化。只要用心閱讀，你會發現，其實郭騰尹老師隨時都在你的身邊，不論你在台灣、新加坡或馬來西亞，都持續地關心你，給你生活裡最實用的智慧、力道與美感。

暢銷著作：
．《用心就是狠角色──16堂快樂自我管理智慧學》
．《做自己的貴人》
．《改變命運的30種習慣》
．《轉念，發現奇蹟》
．《贏在關鍵細節》
．《幸福的人，天天成功──36則讓你開心、放心、安心的生活智慧》
．《習慣為成功之本──30個讓平凡生活成為改變一生的契機》
．《窗子與鏡子──36則學習與創造卓越的故事》
．《當生命需要激勵時──打動人心的16篇故事》
．《命好不如習慣好》

有聲書：
．《成功人生啟示錄》（與林偉賢合著）
．美國激勵大師丹尼斯．魏特利（Denis Waitley）博士中文有聲書《21世紀勝利心理學》《智慧人生七件事》錄音人。

歡迎進入「郭騰尹的幸福天空」Blog
http://blog.yam.com/training
http:www.training.com.tw
E-mail:robert@training.com.tw
kuo5336@yahoo.com.tw

＜自序＞告訴我，你今天學到些什麼？
輯一　從關鍵細節栽培最好的自己
．拔除心中的爛草莓
．你敢拔虎鬚嗎？
．誠實的人最可貴
．「知人善任」不能授權
．「責任感」會讓你全力以赴
．成功者就是整合者
．教練讓你從優秀到卓越
．找到自己的天堂
．尋找第一名的身影
．管理需要因人而異
．潛能，是逼出來的
．山高人為峰

輯二　心靈財富，從日常生活累積
．有目標，最幸福
．夢想也需要管理
．慢速之間，會有不同的發現
．比成功更重要的東西
．心頭清澈，便是人間好時節
．給自己當「潛力股」的機會
．古智慧帶你發現新出口
．漫步城市，自在學習
．在「體惠」中的體會
．孫子眼中的自己

輯三　know how之外，更要know Who
．人生，沒有渺小的角色
．孔子也坐在教室裡
．一句話，造就不同凡響的自己
．想贏，得先有面對輸的勇氣
．學習，讓人生有所不同
．有時候，繞遠路是必須的
．天份與興趣，讓你成就一生
．永不氣餒的「黑木隊長」
．目標清楚，才會活得理直氣壯
．願意學，就跟得上時代
．快樂有機的山水培訓
．在培訓中見證歷史

＜有目標，最幸福＞
你聽過米開朗基羅雕刻大衛像的故事嗎？
傳說其他雕刻家認為這塊大理石太過狹長，因此被閒置了四十年。直到一五○一年，米開朗基羅在這塊石頭中發現到其他雕刻家從未察覺的東西，於是著手雕刻象徵佛羅倫斯精神的大衛像。

當米開朗基羅心中浮現出大衛的容貌時，便開始了化想像為現實的艱苦過程。他鉅細靡遺地描繪出心中的圖像，全神貫注在這幅圖畫上，耐心地雕刻這塊石頭。就這樣，原本一塊不規則的石頭，竟變成一件氣宇軒昂、優雅、而且化腐朽為神奇的作品。

當旁人問他如何利用這不起眼的材料，創造出如此動人的作品時，他表示：「大衛的影像早已存在這塊大石頭裡，身為一位藝術家，做的只是揭開那一塊掩蓋著他的布幔罷了。」

丹尼斯‧魏特利博士在《目標設定的新動力》一書中，也談到了這個故事。魏特利博士是知名的激勵講師及暢銷書作家，大約二十年前，我讀過他寫的《樂在工作》，那是一本最具影響力的暢銷書，應算是國外勵志書的濫觴，當時魏特利博士已有如泰山北斗般的崇高地位。
多年過後，我自己也誤打誤撞進入訓練界，並和這位前輩同台在台灣及大陸演講，實在是命運之神的厚愛。

在飯店用餐時，我曾和他聊到如何訓練一個人的心智模式，那種潛意識的訓練，魏特利博士不只用在訓練美國太空總署的宇航員，更用在奧林匹克運動選手的穩定性，這些特殊的技術，讓這幾十年的美國團隊成為奧運金牌的霸主。

我們曾打趣地說，照這種「心誠則靈」的說明，只要一個人每天想著會中樂透，是否有朝一日就會成為人人稱羨的億萬富翁呢？結果魏特利博士說，光想是沒有用的，你至少要先去買一張樂透，才有中大獎的機會。

對於一個有夢想、有眼光的人，他必須要用刻刀鑿出心中那幅景象，才能夠從眾多的石頭中脫穎而出，當布幔揭開的剎那，那不斷付出行動的結果讓世人無一不讚嘆、驚豔，因為心中有著一份理想和目標，即使再平凡的日子都有了不凡的意義。尤其是當我們忠誠地完成自己所設定的目標時，那是一種對自我負責任的態度，一種心安理得的實在。

從內湖科技園區的辦公室搭計程車回家，計程車司機是個二十多歲的小伙子，車上設備堪稱一流，有新穎的數位電視和絕佳的音響，我問他：投資不少，擔不擔心成本沒辦法回收？他說因為工作時間長，所以希望給自己一個較好的工作環境，這樣工作起來才會有好的心情；心情若好，辛苦的工作也會變得沒有那麼辛苦。

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