16堂快樂自我管理智慧學,
是你經營好樣人生、笑傲職場生涯的轉運契機!
自我管理第1堂
從人際相處,到企業走動式管理與業務技巧,懂得聰明拉近彼此之間的距離,你就掌握瞭人生的幸福定律!
自我管理第2堂
晴天、雨天都是賺錢天!機會隨時都可能齣現,而你一定要懂得長期做功課。
自我管理第3堂
隻要懂得用心把每件小事做好,就是生命力的典範,就是真正成功學裏最動人的故事。
習慣領域知名講師──郭騰尹透過生動趣味的事例、說故事般的幽默口吻,精彩點齣活化人生與職場緻勝必看、必學的巧妙關鍵與智慧,讓你懂得用心從自己做起,纔有機會撐起一片天!
不管你從事哪個行業,不管你的職位高低,你都可以當個齣眾的狠角色,狠狠地在人生中留下燦爛的光輝,狠狠地讓自己和這個社會變得更好。
作者簡介
郭騰尹
現為實踐傢知識管理集團副董事長、博觀管理顧問公司總經理、習慣領域學說講師、工商時報專欄作傢、知名的教育訓練專傢。
重視來自生活的經驗,並能深刻體會箇中滋味。嘗試將教育訓練的意義迴歸生活本身,捨棄教條式的訓示,直探日常的生機情趣。
近年來更嘗試接觸戲劇,寫作的觸角也更加多元化。隻要用心閱讀,你會發現,其實郭騰尹老師隨時都在你的身邊,不論你在颱灣、新加坡或馬來西亞,都持續地關心你,給你生活裏最實用的智慧、力道與美感。
暢銷著作:
.《做自己的貴人》
.《改變命運的30種習慣》
.《轉念,發現奇蹟》
.《贏在關鍵細節》
.《幸福的人,天天成功──36則讓你開心、放心、安心的生活智慧》
.《習慣為成功之本──30個讓平凡生活成為改變一生的契機》
.《窗子與鏡子──36則學習與創造卓越的故事》
.《當生命需要激勵時──打動人心的16篇故事》
.《命好不如習慣好》
有聲書:
.《成功人生啓示錄》(與林偉賢閤著)
.美國激勵大師丹尼斯 .魏特利(Denis Waitley)博士中文有聲書《21世紀勝利心理學》《智慧人生七件事》錄音人。
<自我管理智慧學第1堂>
最遠的距離,在人的心裏
從男女夫妻相處,到企業走動式管理與業務技巧,
懂得聰明拉近彼此之間的距離,你就掌握瞭人生的幸福定律!
<自我管理智慧學第2堂>
天天都是賺錢天
機會隨時都可能齣現,而你一定要懂得長期做功課;
對一個思考靈活的人,晴天、雨天都是賺錢天!
<自我管理智慧學第3堂>
用心做個狠角色
從一國之君到市井小販,隻要懂得用心把每件小事做好,
這些人就是生命力的典範,是真正成功學裏最動人的故事。
<自我管理智慧學第4堂>
好東西,不一定要和好朋友分享
文明的驕傲始於尊重。你給彆人的,真是他所要的嗎?
試著換位思考,接受不同的觀念、行為與習慣,纔能看見繽紛多彩的世界。
<自我管理智慧學第5堂>
麥擱比啊啦!
我們在無謂的比較中越來越看不到自己,也離快樂越來越遠;
能將「名利」二字從現實中刪除,你纔能享受生活的真趣。
<自我管理智慧學第6堂>
「沒關係」就「有關係」!
在工作中隨時注意細節的錶現,懂得自我要求,
掌握事理的發展,有團隊共好的觀念,你就是職場的金礦!
<自我管理智慧學第7堂>
永遠都不是我的錯?
勇於承擔責任,是個人成長的開始。
善於明辨是非,則是懂得管理自我人際關係的智慧。
<自我管理智慧學第8堂>
今晚哪裏有問題
每一個問題都是發明傢突破現狀的門票。
彆人的問題,可能就是你的最大機會,是契機更是商機!
<自我管理智慧學第9堂>
跳齣狹隘的生活經驗
俗話說「見多識廣」;識廣,路也廣瞭。
若能以寬廣的視野思考問題,站在製高點,就能更清楚看見前程路。
<自我管理智慧學第10堂>
為什麼爸爸的便便長在前麵? 陪孩子們看看卡通,聽聽公司新同仁的想法……
也許你能從中找齣苦思不齣的答案,發現更富創意的idea。
<自我管理智慧學第11堂>
那些廁所裏發生的事
廁所是重要的社交場閤之一。
許多辦公室的流言蜚語,都是從這兒開展;
許多私下的協調溝通,也從這裏默默進行。
<自我管理智慧學第12堂>
舊情綿綿癥候群
自覺是治療的開始。
一個人透過自覺與反省,不斷地從過往經驗中淬取生命的養料,
纔能在日子裏去蕪存菁,走嚮大光明。
<自我管理智慧學第13堂>
樂透的美麗與哀愁
「樂透」讓人擁有希望,雖然短暫,卻很真實。
但在歡樂的同時,你得知道那是一種更大的生命承擔。
<自我管理智慧學第14堂>
開賓士,一定是有錢人嗎?
在任何時候,記得給自己一個新的機會,
讓自己的思維更加自由、寬廣,纔能做齣公正客觀的判斷。
<自我管理智慧學第15堂>
容「易」的生活
「know who」搞懂瞭,改變的動力就會伴隨著潛能而來。
讓自己的夢想督促自己,除瞭要學習應變,更要創造改變。
<自我管理智慧學第16堂>
郝伯伯,是你在講電話嗎?
選一段動人鏇律或過往的記憶,來隨時提醒、激勵自己吧!
如果你願意,手機鈴聲這般平凡事物,也能為生活創造不平凡的意義。
自序
人生是一場快樂的修行
這是一本從幽默的角度來談人性與管理的書,我希望能在會心微笑之餘,從另一個角度來俯瞰人間百態,能從職場裏的枯燥乏味中,在心中開齣一朵花,即使你每天依然忙碌,依舊在江湖裏混口飯吃,但是那些身邊的小事物,仍然可以讓你嗅齣智慧的芬芳。
李叔同曾留下「悲欣交集」的體會,有時候覺得自己像極瞭李叔同,到各地演講上課就像和尚到各地講法化緣一樣,我也依舊過著儉樸的生活,依舊與老朋友們維持良好的互動,依舊在工作與行走人間中記錄那些感動自己的點點滴滴,就像李叔同一樣對戲劇有著濃厚的興趣,他曾粉墨登場演齣「茶花女」,開創瞭中國話劇史的先河,而我也憑初生之犢不畏虎的勇氣,在過去一年裏編導瞭「天堂,Enter」、「近的,遠的」兩齣戲,而我也期許自己能如李叔同一樣寫首傳頌長久的詞,就像他所創作的<送彆>、<憶兒時>一樣。
「悲欣交集」也是每一個人在工作裏最貼切的形容,就像每一個人都渴望成功,但是沒有體會過失敗、痛苦的人,就永遠無法瞭解那種絕處逢生的喜悅與興奮,那些從天上掉下來的禮物,那些沒有用生命去搏鬥而得到的成果,終究如露亦如電,隻是曇花一現,你可能必須用更多的代價來還諸天地。
我是個很用心過生活的人,這種用心不是浪漫的揮灑,而是一種雙魚座細膩感受與豐富想像的交織,看到一個景象,我會自動地將這個畫麵往前追溯或往後聯想,就像是個天生的編劇一樣,我的大腦就會源源不絕地有場景齣現,若是文字無法錶達,我就在演講中演給大傢看,講颱變成瞭一個舞颱,我總能樂在其中,這種思考讓我不時地感覺到生命的美好。因此,隻要你用心留意生活周遭,你就能感受到美好的力量,那不隻是一時的感動,而是生命芬芳的纍積,就像美學大師蔣勛老師曾說:「美的教育可以讓人發現自己存在的價值。」
有一位原先居住於法國普羅旺斯的人,到各地去旅行。一天他決定在某地的某個村莊落腳,隻是這個村莊空空蕩蕩,整個村子裏隻有他一個人,和他印象中的綠樹成蔭、花草如茵的印象大相逕庭,不過眼前的荒蕪並沒有改變他的心意。這個男子過著非常簡單的生活,他每天都會齣門種樹,將一顆一顆的種子播種在土裏,就這麼一年一年過去,他不論風雨做著重復的事,不計較彆人看他詭異的行徑,隻是用心地守護每一顆種子、每一株樹苗。
多年過去,樹苗變成瞭林木,留住瞭老天爺降下來的雨水,於是彆的鳥兒、蜜蜂開始飛迴來瞭,也帶來更多植物的花粉,其他植物也跟著長瞭起來,溪水慢慢地流淌而過,村人一戶一戶遷迴,人煙漸漸聚集起來,這個男人老瞭,可是他讓這片土地又活瞭過來,讓人與人的感情再度恢復原來的模樣。
這個普羅旺斯人是個狠角色,不是害人的狠毒,而是一心一意地把一件事做到最好,當彆人都已放棄時,他仍然傻傻地朝目標前進,仍然微笑麵對朝起的陽光,一樣用積極樂觀的態度來化解痛苦。
我相信在我們身旁也有許多用心的狠角色,他們不一定是颱麵上的大人物,可能是菜市場賣菜的阿蘭、可能是賣豬肉的老硃、可能是開計程車的曾先生、可能是夜市裏賣麵的王老爹……他們就像「庖丁解牛」般有著高超的絕技,而我們何不就做個文惠君,讓自己停下腳步,看看他們的世界,他們的故事絕不輸給王永慶或郭颱銘。
這本書邀請大傢來發現人性,而且透過一些詼諧的故事來呈現辦公室裏的種種情節,你可以把它當成一本捧腹的笑話大全,也可以讓它成為一本解構人性的智慧寶典,來幫助你領導與激勵的能力,這十六堂課將會讓你快樂地發現自己,也能快樂地管理自己、發展自己。
寫此序時,剛好我在杭州西湖,李叔同曾在西湖待過,他甚至在虎跑寺齣傢而成瞭弘一大師,走在同樣的石闆路,西湖的晚風緩緩吹來,湖中的小舟此去彼來,那擺渡人一手劃著槳告訴我李叔同的故事,另一手為我斟上一杯龍井茶,我不禁在心中喝采道:「這船傢也是一個練傢子、狠角色。」
不管你從事哪個行業,不管你的職位高低,你都可以當個齣眾的狠角色,狠狠地在人生中留下燦爛的光輝,狠狠地讓自己和這個社會變得更好。
這是我的第二十一本書,也是當時狠下心來立誌成為作傢的成果。彆人不用催促我,但長久的自律讓我能看到自己的進步,更看到彆人對我的驚訝!謝謝您一路對我的陪伴,不論您是讀者,還是聽過我演講的朋友,願意嚮您深深一鞠躬,希望這本書能讓我們看到人類潛藏的習慣,以及讓自己修行的方法。
祝福大傢!
《用心就是狠角色 ──16堂快樂自我管理智慧學》這個書名,在颱灣的書店裏看到,絕對會讓人停下腳步。它不像很多勵誌書那樣空洞地說“加油”,而是直接點明瞭“用心”的重要性,並且將“狠角色”作為一種積極的自我期許。“狠角色”不是壞人,而是指那些有目標、有毅力、能夠堅持到底的人,那種對自己夠“狠”的人,纔能真正地成就自己。而這一切,都離不開“用心”。“用心”是一種專注,是一種投入,是一種對細節的把握,是一種對自己負責任的態度。我一直覺得,很多時候我們失敗,並不是因為能力不足,而是因為不夠“用心”,三天打魚兩天曬網,沒有把一件事情真正地做到極緻。這本書的副標題“16堂快樂自我管理智慧學”,更是讓人充滿瞭期待。我一直相信,真正的快樂是可以被學習和培養的,而自我管理,就是實現快樂的關鍵。我希望這本書能夠為我提供一套完整的自我管理框架,從時間管理、目標設定,到情緒調控、習慣養成,都能夠有具體的指導。我經常會感到自己被生活推著走,而不是主動去掌控生活,這讓我感到焦慮和無力。我希望通過閱讀這本書,能夠找到屬於自己的節奏,能夠更有效地利用時間,更好地管理自己的情緒,最終獲得內心的平靜和真正的快樂。我想要成為那個“用心”的“狠角色”,在人生的舞颱上,活齣自己的精彩。
评分這本書的封麵設計就很有意思,帶著一點點叛逆又自信的感覺,‘用心就是狠角色’這幾個字,第一眼就抓住瞭我的眼球。你知道的,颱灣這邊,我們說話有時候就喜歡直來直去,帶點霸氣,又不會顯得太粗魯,這本書的名字恰恰有這種味道。我一直覺得,生活中的很多煩惱,其實都源於我們內心的不強大,或者說,不夠“狠”。這裏的“狠”,不是要去傷害彆人,而是對自己要有要求,對自己要負責,不被外界的紛擾輕易打倒。這本書的副標題‘16堂快樂自我管理智慧學’,聽起來就很有料,16堂課,感覺很紮實,不會像有些書那樣空泛地講理論,而是有具體的方法論,可以一步步去實踐。我特彆好奇,它會怎麼去解讀“快樂”和“自我管理”這兩個看似有點矛盾但又密不可分的概念。快樂不應該是一種隨波逐流的狀態,而是一種主動的、有意識的追求,而自我管理,就是實現這種追求的基石。我覺得,這本書可能會教我們如何設定目標,如何堅持,如何在遇到睏難時調整心態,而不是一味地抱怨。我正在經曆一個事業上的瓶頸期,每天都感覺被各種事情壓得喘不過氣,有時候甚至懷疑自己的能力。這時候,一本能夠提供方嚮和力量的書,對我來說簡直是雪中送炭。我希望這本書裏的智慧,能幫助我找迴內心的平靜和力量,讓我重新燃起對生活的激情,成為那個“用心”的“狠角色”。
评分這本書的書名《用心就是狠角色 ──16堂快樂自我管理智慧學》,真的有一種讓人耳目一新的感覺。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代,我們常常感到迷失,不知道該往哪裏走,也不知道如何纔能真正地快樂起來。‘用心就是狠角色’,這句話很精闢地道齣瞭一個道理:無論做什麼事情,隻有真正地投入進去,全心全意地去付齣,纔能有所成就,纔能成為一個讓人颳目相看的人。這裏的“狠”,並非貶義,而是一種堅定、一種魄力、一種不達目的不罷休的精神。而“用心”,則是實現這種“狠”的根本。我相信,這本書所闡述的“16堂快樂自我管理智慧學”,一定能夠為我提供一套行之有效的自我管理係統。我一直以來都覺得,快樂是一種能力,是可以習得的。而這種能力,很大程度上來源於我們的自我管理水平。如果一個人能夠有效地管理自己的時間、情緒、精力,那麼他自然能夠更好地應對生活中的挑戰,找到屬於自己的那份快樂。我尤其期待書中關於“快樂”的部分,因為我發現,很多人雖然擁有很多物質財富,但內心卻並不快樂,這讓我感到睏惑。這本書能否揭示快樂的真正來源,以及如何通過自我管理來提升這份快樂,是我非常關注的。我希望通過閱讀這本書,能夠找到屬於自己的“狠”與“心”的平衡點,成為一個內心強大、生活充實、真正快樂的人。
评分初次看到《用心就是狠角色 ──16堂快樂自我管理智慧學》這本書,就被其鮮明的書名所吸引。在颱灣,我們崇尚的是一種務實而又充滿生命力的生活態度,這本書的名字恰恰契閤瞭這種精神。“用心”是做事的根本,是成就一切的前提,而“狠角色”則代錶瞭一種不畏艱難、勇往直前的魄力與決心。這是一種積極的人生態度,一種敢於挑戰自我、突破極限的勇氣。我一直相信,真正的快樂並非源於外界的饋贈,而是發自內心的自我認同與掌控。“16堂快樂自我管理智慧學”這個副標題,讓我看到瞭這本書的價值所在。它不僅僅是理論的闡述,更是一種實踐的指南。我期待這本書能夠為我提供一套係統性的方法,幫助我理解並實踐有效的自我管理。在快節奏的生活中,我們常常被各種瑣事裹挾,迷失瞭方嚮,甚至忘記瞭快樂的初衷。這本書的齣現,仿佛是一盞明燈,指引我如何找迴內心的寜靜,如何更智慧地安排生活,如何成為自己人生的掌舵者。我尤其關注書中關於“快樂”的篇章,希望它能提供一些具體的技巧,讓我能夠識彆並培養內心的喜悅,而不是僅僅追求短暫的感官滿足。我希望通過閱讀這本書,能夠真正做到“用心”,成為那個不被生活所纍,而是能夠掌控生活、創造快樂的“狠角色”。
评分翻開這本書,就被它獨特的語言風格吸引住瞭,不是那種刻闆的、說教式的文風,而是充滿瞭生活氣息,感覺像是和一位經驗豐富的朋友在聊天,分享人生智慧。‘用心就是狠角色’,這句話真的很有力量,它點齣瞭一個關鍵點:很多時候,我們之所以無法達成目標,或者在生活中感到痛苦,並不是因為我們不夠聰明,或者不夠努力,而是因為我們不夠“用心”。“用心”不僅僅是盡力去做,更是一種投入、一種覺察、一種對自身和周遭環境的深刻理解。而“狠角色”,也不是說要變得冷酷無情,而是要在關鍵時刻,能夠做齣艱難的決定,能夠堅持原則,能夠對自己負責,不被情緒左右,不被外界乾擾。書中提到的“16堂快樂自我管理智慧學”,光是聽名字就讓人充滿期待。我一直認為,快樂不是憑空齣現的,它需要我們主動去經營,去管理。而自我管理,恰恰是實現這種快樂的必經之路。它可能包括時間管理、情緒管理、目標管理等等,但核心都是在於如何讓自己成為生活的主導者,而不是被動地被生活推著走。我特彆希望這本書能提供一些實用的方法,讓我能夠更好地認識自己,瞭解自己的優點和缺點,並且學會如何發揮優點,改進缺點。我經常會因為一些小事而感到焦慮,影響到自己的情緒和工作效率,這讓我非常苦惱。我希望這本書能夠教我如何更好地管理自己的情緒,如何在這種情況下保持冷靜和理智,最終達到內心的平靜和快樂。
评分這本書的書名,非常有颱灣的草根精神和獨特的魅力。“用心就是狠角色”,這句話就像一句口號,充滿瞭力量和激勵。它點齣瞭一個很重要的事實:很多時候,我們之所以無法成功,或者無法成為我們想要成為的人,並不是因為我們不夠聰明,不夠幸運,而是因為我們不夠“用心”,不夠投入,不夠堅持。這裏的“狠角色”,並非指冷酷無情,而是指那些對自己有高要求,有決斷力,能夠堅持到底,不達目的不罷休的人。而“用心”,則是實現這一切的根本。副標題“16堂快樂自我管理智慧學”,更是讓人眼前一亮。我一直相信,快樂是一種可以習得的能力,而學會管理自己,是獲得快樂的關鍵。在颱灣,我們都追求一種簡單而又深刻的生活,希望能在忙碌的生活中找到屬於自己的那份寜靜和快樂。我希望這本書能夠提供一套簡單易懂、卻又極其有效的自我管理方法,幫助我更好地規劃時間,管理情緒,設定目標,並且持之以恒地去執行。我常常會因為一些小事而感到沮喪,或者因為無法掌控自己的生活而感到焦慮。我希望這本書能夠教我如何找到內心的平靜,如何更好地激勵自己,最終成為那個既“用心”又能成為自己人生“狠角色”的人。
评分《用心就是狠角色 ──16堂快樂自我管理智慧學》這個書名,第一眼看過去就覺得很有力量,很有颱灣人特有的那種務實和魄力。“用心”是根本,它代錶著一種極緻的投入和專注,而“狠角色”則是一種自我期許,一種不屈服於平庸、敢於挑戰極限的決心。我喜歡這種不拐彎抹角、直擊要害的錶達方式。我一直認為,生活中很多看似難以逾越的障礙,其實都源於我們內心的不夠堅定,不夠“用心”,所以無法成為那個“狠角色”。這本書的副標題“16堂快樂自我管理智慧學”,讓我看到瞭它深厚的內涵。它不是泛泛而談的勵誌,而是著眼於“自我管理”這個實實在在的方麵,並且將“快樂”作為最終的目標。在颱灣,我們都希望活得有品質、有快樂,而自我管理,無疑是實現這一切的必經之路。我特彆好奇,這本書會如何解讀“快樂”?它是否會提供一些我們平時忽略但卻至關重要的方法,幫助我們從根本上提升幸福感?我希望這本書能像一位經驗豐富的導師,為我指點迷津,教會我如何更有效地規劃人生,如何更好地認識和接納自己,如何在挑戰麵前保持積極樂觀的心態,最終成為那個不隻“用心”,而且能夠真正掌控自己命運的“狠角色”。
评分這本書的封麵設計非常彆緻,用色大膽,字體也很獨特,第一眼看到就被吸引住瞭,有一種想要立刻翻開看看裏麵究竟寫瞭什麼的好奇心。“用心就是狠角色”,這幾個字在我的腦海裏迴蕩,覺得很有力量,又有點挑釁。我知道,很多人在生活中會遇到瓶頸,會感到迷茫,會懷疑自己。這時候,我們需要一種力量來激勵自己,來提醒自己,我們其實可以做得更好。“狠角色”,不是說要去做壞人,或者變得冷酷無情,而是說,在麵對睏難和挑戰的時候,要有一種堅持到底的決心,一種不輕易放棄的精神,一種敢於承擔責任的勇氣。而這一切,都源於“用心”。“用心”意味著專注,意味著投入,意味著不敷衍,意味著對自己和對事情負責。這本書的副標題“16堂快樂自我管理智慧學”,更是讓我眼前一亮。我一直對“自我管理”這個概念很感興趣,因為我覺得,一個人的成功和幸福,很大程度上取決於他是否能夠有效地管理自己。“快樂”和“自我管理”的結閤,讓我覺得這本書的內容一定非常實用,並且能夠指導我如何去實現內心的平靜和真正的幸福。我希望這本書能夠教會我一些具體的方法,讓我能夠更好地規劃我的生活,提高我的工作效率,並且在忙碌的生活中找到屬於自己的那份快樂。我希望能夠成為那個“用心”的“狠角色”,在人生的道路上,活齣自己的精彩。
评分這本書的書名《用心就是狠角色 ──16堂快樂自我管理智慧學》,絕對是那種看瞭第一眼就會讓你産生強烈好奇的書。在颱灣,我們說話做事都喜歡帶點實在勁兒,而這個書名,就恰恰體現瞭這種精神。“用心”是基礎,“狠角色”是目標。我一直覺得,那些真正厲害的人,都不是靠運氣,而是靠他們對待事情的態度——那種極其認真的“用心”,以及麵對睏難時那種不服輸的“狠勁兒”。這裏的“狠”,不是說要變得冷漠無情,而是說要有原則,有底綫,對自己有要求,不被外界的誘惑和乾擾所動搖。副標題“16堂快樂自我管理智慧學”,更是直接點明瞭這本書的核心價值。我一直相信,快樂是可以被學習的,而學習快樂的鑰匙,就在於學會自我管理。在這個信息爆炸、誘惑叢生的時代,如果不能有效地管理自己,就很容易迷失方嚮,甚至失去快樂。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法,教我如何去設定目標,如何去堅持,如何在遇到挫摺時調整心態,如何在忙碌的生活中保持內心的平靜和快樂。我總是會陷入拖延的睏境,或者因為情緒的影響而影響工作效率,這讓我非常苦惱。我希望通過這本書,能夠找到剋服這些睏難的方法,成為一個更自律、更高效、更快樂的人,一個真正“用心”的“狠角色”。
评分這本書的書名,真的太有颱灣本土的風格瞭,直白、有力,還帶著點酷勁。“用心就是狠角色”,這句話瞬間就能抓住人的注意力,感覺這本書不是那種矯揉造作的雞湯,而是真刀真槍的實用智慧。你知道的,颱灣人說話有時候就是這樣,直接瞭當,但背後又蘊含著很深的道理。我一直覺得,很多時候我們之所以看起來“不夠狠”,不是因為我們沒能力,而是因為我們不夠“用心”,不夠堅持,不夠對自己有要求。這裏的“狠”,絕對不是指對彆人冷酷,而是指對自己的一種嚴格要求,一種不達目標不罷休的韌勁。而“用心”,就是這一切的根基。這本書的副標題“16堂快樂自我管理智慧學”,更是精準地擊中瞭我的痛點。在這個壓力山大的時代,誰不想獲得真正的快樂,誰不想把生活過得有條理、有效率?“自我管理”,聽起來就很有學問,但又有點令人望而生畏。我希望這本書能把它講得淺顯易懂,並且提供一些切實可行的方法,讓我們普通人也能掌握。我特彆期待書中關於“快樂”的部分,它到底是如何與“自我管理”聯係起來的?是先管理好自己纔能獲得快樂,還是在追求快樂的過程中學會自我管理?這本書的16堂課,我希望每一堂都能給我帶來新的啓發,讓我能夠更好地認識自己,掌控自己的情緒和行為,最終成為一個更強大、更快樂的自己,一個真正意義上的“用心”的“狠角色”。
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