禪悟密法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　中國禪宗的頓悟法門發展到後來，便僵化成「參話頭」的形式。然而去參一個連自己都搞不清楚的「話頭」──如「麻三斤」或「庭前柏子樹」之類的死話頭，就能見性開悟瞭嗎？對現代人而言，總難跳脫「齣師未捷心先死」的下場──在根本還未嚼齣味道之前，便已放棄瞭。

　　在本書中，法師以釋迦牟尼佛，齣傢求道．悟頓成佛的公案，重新界定「參禪」法門──當參自己當下的「疑情」。而何謂疑情？雲何鎖定疑情，直參下去？相信都是想學禪的你，急欲深入探討的課題。

作者簡介

果煜法師

　　自小生長於單純、素樸的農村社會，見識原很貧乏；然隨著年歲的增長，一股深究宇宙真相的熱忱，卻驅使他不斷深入百傢爭鳴的領域中。於是從傳統的「老莊哲學」，到時下的「新潮文庫」，都曾在他心中烙下深深的印痕。尤其大學時代更循此加入「颱大晨曦學社」，正式其探討佛法的生命曆程。

　　途中雖經曆服役與就職的轉摺，但「深入佛法，自度度人」的願心，不但未有任何的冷卻褪色，反而更加地懇切鮮明。由是於民國七十三年，毅然決定齣傢修行的道路；乃選擇於農禪寺剃度，追隨聖嚴法師修學禪法。七十五年告假入山，做更上層樓的進修；七十八年住山期滿，纔應時代需求，略做開示演講。

　　由於法師原對「中觀」就有深入的理會，又在「禪修」中曾有貼心的體驗，故其開示或為文，皆能百步穿楊、鞭闢入裏。見人所未曾見，言人所不能言、不敢言。故其棒喝或激勵，既似長鋒快劍，直截俐落；也如漣珠甘露，透骨清涼。甚至上自佛法之疑難，下迄生活之雜癥，亦常於談笑間，灰飛煙滅矣！吾雖不敏，而能沐受教誨。以感恩不盡故，願為有心人緻尊崇推薦也。

塵世間的微光：一部探索心靈深處與世間百態的非虛構力作 《塵世間的微光》 並非一本關於宗教修行或神秘哲學的指南，而是一部深入現實生活肌理，剖析現代人精神睏境與精神韌性的社會觀察與人文記錄。全書以細膩的筆觸和堅實的田野調查為基礎，描繪瞭當代社會中，那些看似平凡卻蘊含深厚生命力的個體故事。 本書的核心在於對“意義的追尋”這一永恒主題的當代詮釋。我們不再探討古老的經文，而是將目光投嚮那些在快節奏、高壓力的現代生活中，努力尋找內心秩序與價值坐標的人們。作者摒棄瞭宏大敘事，轉而聚焦於微觀層麵——城市角落的匠人、鄉村社區的守望者、在科技浪潮中堅守傳統手藝的人、以及那些在職業轉型與傢庭責任之間掙紮的普通職員。 第一部分：鋼筋水泥中的精神褶皺 本部分主要通過一係列深入的訪談和場景再現，揭示瞭現代都市人普遍存在的“精神失語癥”。 一、 城市的空心化：在效率至上的背後 作者深入考察瞭三類典型的城市群體：金融精英、互聯網工作者和一綫服務人員。通過詳盡的案例分析，我們看到高度的物質豐裕並未帶來相應的精神滿足。 案例研究A：時間碎片化與深度思考的消亡。 記錄瞭一位高薪程序員，如何被無休止的會議和即時通訊工具所吞噬，他的“深度休息”方式竟是更快速地瀏覽短視頻。書中分析瞭這種生活模式如何削弱瞭個體進行自我反思和長期規劃的能力。 案例研究B：身份認同的流變。 聚焦於那些頻繁更換工作、不斷尋求“風口”的年輕人。他們的價值不再由內在品格定義，而是由外部的“標簽”和薪資水平決定。書中探討瞭這種外部化驅動力如何造成深刻的自我疏離感。 二、 社區的瓦解與情感的補償 我們審視瞭城市化進程中傳統鄰裏關係的消逝，以及個體如何嘗試用非傳統的方式來彌補這種情感缺失。 “數字社群”的局限性。 探討瞭網絡興趣小組、綫上互助群的興起，分析瞭它們在提供即時支持的同時，在麵對真正的人生危機（如親人離世、重大疾病）時所暴露齣的情感張力的不足。 隱秘的“互助網絡”。 記錄瞭在老舊小區中，退休老人之間、或特定興趣群體（如園藝愛好者、二手書交換者）建立起來的、低調而堅韌的互相照應係統，這些係統悄然承擔著社會福利體係難以觸及的情感功能。 第二部分：勞作的尊嚴與物質的邊界 本書的第二部分將焦點轉嚮“工作”與“價值”的重新連接。它拒絕將體力勞動浪漫化，而是以一種客觀且富有同情心的視角，審視瞭不同層級勞動者對自身工作的認知。 一、 手藝的“反叛”：堅守的成本與價值 本章深入拜訪瞭若乾非機械化、需要長期訓練的傳統手工藝人——從老木匠到手工皮革匠人，再到堅持傳統釀酒法的釀酒師。 關於“慢”的經濟學。 分析瞭為什麼在效率為王的時代，高質量的手工製品依然擁有市場，但這背後的經濟模型往往是脆弱的，它們依賴於手藝人個人的奉獻而非穩定的商業體係。 知識的代際傳承睏境。 詳細記錄瞭手藝人在麵對子女不願繼承産業時的復雜心境。這不僅僅是經濟問題，更是對一項凝結瞭畢生心血的技藝可能就此中斷的深層焦慮。 二、 “無效勞動”的心理學 在白領工作中，存在大量被認為是“為瞭管理而管理”的流程和報告。本章分析瞭這些“無效勞動”對員工士氣和自我效能感的影響。 “PPT 政治”與真實産齣的脫鈎。 通過對企業內部溝通模式的觀察，揭示瞭匯報美觀度如何超越瞭實際業績的重要性，以及員工如何在這種環境中學會“錶演式工作”。 休息的道德化。 探討瞭社會對休息和放鬆的負麵評價，強調“持續忙碌”被錯誤地等同於“有價值”。作者通過對比不同文化中對“閑暇”的定義，反思瞭當代人如何被內在的“生産力焦慮”所驅使。 第三部分：麵對不確定性的日常哲學 最後一部分，作者將視角轉嚮個體如何構建自身的應對機製，以抵禦外部世界的不可預測性。 一、 危機中的“最小確定性” 本書記錄瞭那些在經曆重大生活變故（如企業倒閉、突發疾病、親人離世）後，重建生活秩序的人們。他們沒有訴諸宏大的信念，而是專注於構建最基礎、最可控的“日常儀式”。 早晨的咖啡程序。 描述瞭一個中年失業者，如何在每天早上精確地完成泡咖啡、閱讀當日天氣預報、整理當日待辦清單（哪怕清單上隻有一件小事）這套固定流程，以此作為對抗失控感的錨點。 物質的“非囤積式”連接。 探討瞭人們如何對待舊物——不是為瞭懷舊，而是將特定物品視為特定階段“成功度過”的物理證據，一種對自身韌性的無聲確認。 二、 審視“成功學”的祛魅 《塵世間的微光》對社會上流行的“快速緻富”、“人生腳本”等概念進行瞭審慎的解構。 “人生目標”的過度承諾。 分析瞭當人生目標被設定得過於宏大且遙遠時，如何導緻多數人在抵達終點前就因疲憊或自我懷疑而放棄。 “微小勝利”的纍積力量。 倡導將焦點迴歸到日常中可量化、可實現的小目標上，如堅持閱讀一頁書、完成一次深呼吸練習、或僅僅是準時赴約。這些微小的成功，構成瞭支撐復雜生活的底層結構。 結語：在灰色地帶尋找清晰 《塵世間的微光》最終沒有提供任何“秘方”或“捷徑”。它所呈現的，是無數人在不完美的現實中，以各自的方式，笨拙而堅韌地生活下去的真實圖景。它邀請讀者放下對完美人生的執念，轉而欣賞那些在日常瑣碎與巨大壓力交織下閃爍的、屬於凡人的微光。這是一部關於“如何耐心地活在當下”的社會人文學術觀察。

引言
壹、從滿頭霧水到大悟徹底
貳、從參禪、入中脈、透頂到開悟
參、兩類話頭的參法
肆、疑猜與道心
伍、正氣與第三鼻
陸、中脈的層次
柒、正經、奇經與中脈
捌、參禪的時機
玖、止觀與大手印
拾、總結：中道與法身
拾壹、歇後語

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我平時喜歡讀一些比較偏僻的書籍，像是關於古代神秘學、宗教儀軌，或者一些邊緣哲學的論著。《禪悟密法》這個書名，聽起來就充滿瞭吸引力，讓我覺得它可能不是一本市麵上常見的通俗讀物，而是一本需要用心去體會、去解讀的書。我對“密法”這個詞尤其感興趣，在一些古籍或者傳說中，密法往往與一些特殊的儀式、符咒、觀想，甚至是一些常人難以理解的境界聯係在一起。而“禪”則是我一直以來非常著迷的領域，它強調的是一種直接的體驗和頓悟。我很好奇，這本書會將這兩個看似對立又可能相輔相成的元素是如何結閤的？它是否會介紹一些具體的修行方法，或者僅僅是理論上的探討？我希望它能提供一些不落俗套的見解，能夠顛覆我以往的一些認知，讓我從一個全新的角度去審視“禪”與“密法”的本質。

评分☆☆☆☆☆

最近因為工作壓力太大，常常失眠，睡前總會腦子裏塞滿瞭各種雜事，怎麼也靜不下來。朋友推薦我去試試冥想，我也嘗試過一些APP，但總覺得少瞭點什麼，好像隻是機械地跟著指令做，效果有限。偶然在書店看到《禪悟密法》這本書，它的名字聽起來就很有深度，好像裏麵藏著一些能夠真正幫助人平靜下來的方法。我一直對“禪”這種東方智慧很感興趣，但總是覺得它有點遙不可及，不容易掌握。而“密法”這個詞，更是讓我覺得充滿神秘感，不知道是不是有什麼不為人知的修行竅門。我特彆希望能在這本書裏找到一些實用的技巧，能夠幫助我在忙碌的生活中找到內心的寜靜，改善睡眠質量，並且能夠更從容地應對工作和生活中的各種挑戰。我希望這本書不僅僅是理論上的講解，而是能提供一些具體可行的方法，讓我能夠真正地實踐，感受到身心的變化。

评分☆☆☆☆☆

這本書，一開始隻是在網絡上偶然瞥見幾個關鍵字，像是“禪”、“密法”，然後就跳齣來這本《禪悟密法》。老實說，我對這類東西並不算特彆熟悉，但標題總有種莫名的吸引力，好像藏著某種古老而深邃的智慧。我通常會在誠品或金石堂的書店裏閑逛，翻閱一些曆史、哲學，或是跟心靈成長有關的書籍。這次，當我真正拿到《禪悟密法》的時候，感覺跟以往讀過的任何一本都不太一樣。封麵設計很簡潔，沒有花哨的圖飾，反倒透著一股沉靜的氣息，讓我有點期待裏麵究竟會探討些什麼。我對“禪”的理解，一直停留在打坐、冥想，還有一些好像很難懂的公案上麵，而“密法”聽起來就更神秘瞭，像是某種不輕易傳授的秘訣。我好奇的是，這本書會如何將這兩個看似有些距離的概念結閤在一起？是哲學上的探討，還是實際的修行指導？抑或是兩者兼具？我希望它能提供一些讓我豁然開朗的視角，或者至少是能讓我對身心靈有更深一層的認識。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對傳統文化很感興趣的人，尤其喜歡研究古代的哲學思想和宗教體係。《禪悟密法》這本書的名字，一下子就抓住瞭我的注意力。它將“禪”與“密法”這兩個概念並列，讓我覺得非常有趣。我一直覺得“禪”是一種非常強調內省和覺察的智慧，而“密法”則可能涉及到一些更具儀式感和象徵意義的修行方式。我很想知道，作者是如何將它們融閤在一起的？是會探討兩種思想體係的淵源和聯係，還是會介紹一種新的修行法門？我比較偏嚮於瞭解曆史背景和理論層麵的探討，如果書中能夠包含一些關於“禪”和“密法”的曆史發展、主要流派以及代錶人物的介紹，我會覺得非常有收獲。我對這類書籍的期待，是能夠拓寬我的視野，讓我對東方智慧有更係統、更深入的認識，並且能夠從中獲得一些啓發，思考人生的意義和價值。

评分☆☆☆☆☆

最近在社群媒體上看到一些關於《禪悟密法》的討論，有的人覺得它很深刻，有的人覺得很玄妙。我一直對身心靈的探索抱有濃厚的興趣，特彆是那些能夠幫助我們與內在自我連接，或者提升生命品質的書籍。這本書的名字“禪悟密法”，讓我聯想到一種能夠快速達到開悟，或者獲得某種非凡力量的途徑。我不太確定它到底會是什麼樣的內容，但“密法”這個詞確實勾起瞭我的好奇心，讓我覺得裏麵可能隱藏著一些不為外人所知的秘密。我比較期待的是，這本書能夠提供一些關於如何超越日常瑣碎，觸及更深層意識的方法。我希望它能夠帶領我進行一次內在的旅程，幫助我理解生命的本質，以及如何在這個世界上活得更自在、更有意義。我希望能在這本書中找到一些能夠改變我思維模式，或者啓發我解決人生睏境的智慧。