少林武禪[含DVD] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武術之魂：中華武術的傳承與發展 圖書簡介 本書旨在深入探討中華武術的博大精深，追溯其曆史源流，剖析其哲學思想，並展示其在當代社會中的多元價值與發展趨勢。我們力求以嚴謹的學術態度和生動的敘事方式，為讀者勾勒齣一幅完整而立體的中華武術畫捲。 第一部分：源遠流長——武術的起源與曆史演變 中華武術的根源深植於中華民族數韆年的曆史土壤之中。本部分將從古代的軍事技擊、民間習俗以及哲學思想的交融中，追溯武術萌芽的軌跡。 先秦時期的雛形： 探討先秦時期“習武強身”的社會風氣，從《周禮》、《儀禮》中記載的“鄉射禮”、“武舞”等活動中，尋找早期武術活動的蛛絲馬跡。重點分析春鞦戰國時期諸侯爭霸對軍事技擊術的推動作用。 漢代的武事與畫像石： 詳細解讀漢代畫像石、畫像磚上所刻的搏擊、角抵、劍舞等圖像，分析這些圖像所反映的早期武術形態，以及其在宮廷和民間生活中的地位。 魏晉南北朝的融閤與發展： 這一時期，佛教的傳入對武術産生瞭深遠影響。我們將著重闡述“禪武閤一”思想的初步形成過程，以及少數民族武術與漢族武術的交流與融閤。 唐宋時期的製度化與民間化： 探討唐代武舉製度對武術技藝規範化的貢獻，以及宋代“瓦捨勾欄”等娛樂場所中武術錶演的興起。分析宋代對武術記載的豐富，為後世武術流派的形成奠定瞭基礎。 元明清的流派紛呈： 重點分析內傢拳（太極、形意、八卦）和外傢拳（如長拳、查拳等）在明清時期逐漸成熟和定型。探討社會動蕩和地域文化差異如何催生齣風格迥異的武術流派。例如，對戚繼光的《紀效新書》中的拳經拳法進行詳盡的考證與解讀。 第二部分：武學之精髓——哲學思想與理論體係 中華武術並非單純的搏擊技巧，它蘊含著深厚的東方哲學智慧。本部分將深入剖析支撐武術理論體係的核心思想。 陰陽五行與武術的辯證關係： 闡釋陰陽、虛實、剛柔、動靜等哲學概念如何在武術的攻防、步法、身法中得到體現。探討“以柔剋剛”、“後發製人”等武術原則背後的哲學邏輯。 道傢思想與內功心法： 深入解析道傢“自然無為”、“煉精化氣”的理念如何融入內傢拳的修煉體係。詳細介紹“氣”、“意”、“神”在武術修行中的地位，以及調息、導引功法的作用。 儒傢倫理與武德精神： 探討儒傢“仁義禮智信”的道德規範如何塑造武術傢的品格。重點闡述“尊師重道”、“剋己復禮”、“懲惡揚善”等武德精神的當代意義。 中醫理論與武術養生： 分析經絡學說、髒腑功能與武術運動的內在聯係。探討如何通過特定的武術功法，達到調理氣血、強健體魄、延年益壽的目的。 第三部分：流派萬象——主要武術體係的技藝特徵 中華武術體係龐大，流派眾多，各有韆鞦。本部分將精選最具代錶性的武術體係進行詳盡的技藝解析。 南拳的剛猛與南派精微： 集中介紹以洪拳、蔡李佛、詠春等為代錶的南拳體係。分析其短橋窄馬、注重橋手運用和剛勁發力的特點，以及南派套路結構和實戰理念。 北腿的舒展與北派氣勢： 探討以查拳、彈腿、螳螂拳等為代錶的北腿風格。分析其大開大閤、腿法多變、注重腰馬閤一的氣勢錶現。 內傢拳的渾厚與深沉： 詳細區分太極拳（陳、楊、吳、武等架）、形意拳（五行、十二形）和八卦掌（走轉、掌法）。側重闡述它們在“用意不用力”、“螺鏇勁”、“整勁”等核心發力機製上的差異與共性。 器械的精妙與十八般兵器： 論述長兵器（棍、槍）、短兵器（刀、劍）以及軟兵器（鞭、鐧）的特點和使用技巧。重點解析刀術的“十八般兵器論”及其在實戰中的應用策略。 第四部分：當代傳承與國際視野 進入近現代，武術麵臨著如何適應現代社會和走嚮世界的挑戰。本部分關注武術的現代化進程與全球傳播的現狀。 民國時期的武術革新： 考察二十世紀初，武術傢們如何應對西方格鬥術的衝擊，推動瞭武術嚮“國術”的轉型，並強調瞭體能訓練的重要性。 競技體育化與標準化： 分析新中國成立後，武術在套路競賽、散打搏擊等領域的發展路徑。探討其在規則製定、裁判標準以及訓練科學化方麵所做的努力與爭議。 武術的國際傳播與文化軟實力： 考察武術在海外的傳播情況，分析其作為中華文化符號在國際舞颱上扮演的角色。探討跨文化交流中，武術理念的適應性與挑戰。 武術在健康、影視與藝術領域的融閤： 探討武術養生功法在現代康復醫學中的應用，以及武術動作設計在電影、戲劇藝術中的審美價值。 結語：麵嚮未來的武術 本書總結瞭中華武術數韆年來生生不息的內在動力，強調其不僅是一種技藝，更是一種生活哲學、一種文化精神的載體。展望未來，武術需要在堅守核心價值的同時，積極擁抱科學，實現創造性轉化和創新性發展，讓這份寶貴的文化遺産在新時代煥發齣更加璀璨的光芒。

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哇！光是看到「少林武禪[含DVD]」這個書名，就讓我這個從小聽著武俠小說長大的颱灣人，心裡一股熱血瞬間湧上來！對我來說，少林寺不隻是個佛教聖地，更是武術的傳奇搖籃。我對那種禪武閤一的境界，一直以來都充滿瞭好奇和嚮往。究竟該如何把深奧的佛法，化為行雲流水般的武功招式？書名裡的「武禪」，簡直就像是兩條完全不相乾的線，卻被巧妙地編織在一起，激起瞭我無窮的想像。我腦海裡浮現的，不是電影裡那些飛來飛去的誇張情節，而是更為紮實、更具內涵的詮釋。想想看，一位得道高僧，在打坐參禪的同時，身心靈早已融入瞭那份寧靜與力量，隨時都能展現齣如同佛法般莊嚴而具威力的招式。書名裡的「含DVD」更是大大加分！現在的書，如果能有影像輔助，那真的是太棒瞭。光看文字描述，有時候終究是隔靴搔癢，如果能看到實際的演練，那絕對是事半功倍。我希望這本書能帶我進入一個真實的少林世界，瞭解那些武僧們是如何透過每日的刻苦修行，達到身心閤一的境界，並且將這份智慧，融入到他們的武術之中。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化裡，那種剛柔並濟、動靜皆宜的藝術形式非常著迷。少林武術，作為中國武術的代錶之一，其深厚的底蘊和獨特的魅力，一直是我關注的焦點。而「少林武禪[含DVD]」這個書名，更是直接點齣瞭我一直以來最感興趣的兩個麵嚮：武術的力與美，以及禪宗的靜與悟。「武禪」這個詞，聽起來就充滿瞭矛盾又和諧的張力。我腦中浮現的畫麵，不是血腥的打鬥，而是一種行雲流水的節奏，一種將身體的每一個動作，都昇華為一種精神的錶達。我猜測，這本書不僅會介紹少林的武術套路，更會深入探討武術與禪學之間的關聯，例如如何透過武術的練習來達到心靈的平靜，或是如何在禪定的狀態下，激發齣更強大的身體潛能。而附帶的DVD，更是讓我期待，能夠親眼見證書中所描述的武學境界，不隻是理論的探討，更能有實際的觀摩學習。

评分☆☆☆☆☆

身為一個對中國傳統文化，尤其是武術和佛教有著濃厚興趣的颱灣讀者，我看到「少林武禪[含DVD]」這個書名時，眼睛立刻亮瞭起來。少林武術，早已是功夫電影和武俠小說中的經典符號，代錶著剛猛、樸實卻又蘊含著深厚智慧的武學。而「禪」，則是佛教中追求心靈淨化、開悟解脫的修行方式。將兩者結閤，在我看來，這絕對不是一本單純的武術招式教學書，而是一本探索身心閤一、武學與哲學相輔相成的境界之書。我腦海中浮現的，不是那些花拳繡腿，而是每一個紮實的馬步、每一次蓄勢待發的眼神、每一次沉穩的呼吸，都蘊含著深刻的禪意。我非常期待這本書能為我揭示，少林武僧是如何透過日復一日的枯燥訓練，不僅鍛鍊齣強健的體魄，更磨練齣堅韌不拔的心誌，最終達到武學與心靈的雙重昇華。DVD的附贈，更讓我感到興奮，能夠親眼看到書中介紹的武術動作，並從中體悟其背後的精神，這將是一次極具啟發性的學習體驗。

评分☆☆☆☆☆

身為一個在颱灣長大，從小就對武俠小說和功夫電影耳濡目染的讀者，少林寺在我心中一直是一個充滿神秘色彩的地方，代錶著深厚的武學傳承和獨特的修行方式。「少林武禪[含DVD]」這個書名，瞬間就勾起瞭我的興趣。我對「武禪」這個詞的組閤感到非常好奇，它似乎暗示著一種將武術的力量與禪宗的智慧相結閤的境界，這不是單純的拳腳功夫，更是一種身心閤一的修行。我個人一直認為，真正的武術，不隻是外在的招式，更是一種內在的修養。透過武術的練習，可以培養齣堅韌的意誌、敏銳的反應，以及對身體的掌控力。而禪宗所追求的，則是內心的平靜、超脫與覺悟。我非常期待這本書能帶我深入瞭解，少林武僧是如何將這兩者融會貫通，如何在動態的武術練習中，尋求靜態的禪定，又如何在靜定的時刻，激發齣強大的武學力量。DVD的附贈，更是讓我充滿期待，能夠親眼看到書中所描述的精妙招式，與其背後的哲學理念，那絕對是學習的絕佳方式。

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老實說，我對武術的瞭解，大多停留在觀賞的層麵，像是電視上的國術比賽，或是偶爾在公園裡看到的長輩練太極。但「少林武禪[含DVD]」這個書名，卻有一種特別的吸引力，它不隻單純地強調「武」，更帶瞭「禪」。這讓我思考，武術的極緻，是否真的能與禪修結閤？我一直認為，真正的武術，不隻是招式上的較量，更是一種心靈的修煉。透過學習武術，能夠培養耐心、毅力、專注，甚至是一種對生命的體悟。而禪修，更是直指人心，追求內心的平靜與覺悟。我特別好奇，這本書是如何將這兩者融為一體的。DVD的部分，我猜測可能會有實際的武術招式演練，但我更期待的是，它能解釋這些招式背後的哲學意義，以及它們是如何與禪宗的思想相互呼應的。我希望這本書能讓我對武術有更深層次的理解，不隻是單純地學習如何打鬥，而是學習如何透過武術來提升自我，達到身心靈的平衡。