圖書描述
胃、十二指腸是消化係統中的重要器官，一旦發生病變，將造成營養供應不足，導緻人體抵抗力減弱，併發其他疾病。本書精編下列內容，讓您隨時注意病兆，做好食物調養，永保胃、十二指腸不潰瘍：
- 胃、十二指腸潰瘍病的自我保健
- 胃、十二指腸潰瘍病併發癥的診斷和治療
- 胃、十二指腸潰瘍病的發病原因和發病機製
- 胃、十二指腸潰瘍病的常用檢查方法
- 胃腸病的飲食治療
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
說實話，一開始看到這本書名，我有點猶豫，想說會不會又是那種講瞭一堆大道理，但實際上操作起來卻很難的書。畢竟，現代人生活步調快，壓力又大，很多時候真的是身不由己。但又轉念一想，如果這本書真的能提供一些具體、可行的方法，讓我們在日常生活中就能輕鬆實踐，那絕對是物超所值。尤其颱灣人很多都有外食的習慣，或是三餐不定時，這些都很容易傷胃。我希望這本書能告訴我們，在有限的條件下，如何聰明地選擇食物，如何避開那些對胃腸造成負擔的「地雷」，甚至可能還會教一些簡單的烹飪技巧，讓我們即使忙碌，也能吃得健康。我非常期待書中能有真實的案例分享，聽聽別人是如何透過書中的方法，成功改善胃部不適的，這樣會更有說服力，也更能激勵我們去嘗試。
评分這書名取得真是太接地氣瞭！「永保胃、十二指腸不潰瘍」，這不就是我們許多颱灣人每天都在祈禱的健康目標嗎？每次看到親友因為胃病痛苦，或是聽到有人因為消化道問題需要長期就醫，心裡都覺得好擔心。所以，當我看到這本書名時，第一反應就是：這本書一定要好好研究一下！我非常好奇，作者會不會提供一些簡單易學的食療方法，像是哪些食物煮粥或燉湯對養胃特別好？又或者，會不會分享一些可以隨時隨地做的保健操，幫助促進腸胃蠕動，舒緩脹氣？我更期待書中能夠說明，如何辨識齣自己胃部不適的真正原因，而不是隻是一味地吃胃藥，治標不治本。希望這本書能帶給我們更深入的認識，並提供長遠的解決方案。
评分「永保胃、十二指腸不潰瘍」，這個書名簡直太有共鳴瞭！身為一個從小就腸胃比較弱，常常因為吃錯東西就跑廁所，或是晚上睡不好的人，這個書名簡直就是為我量身打造的。我一直很想找到一本能夠真正幫助我改善胃部健康，並且能夠長期維持下去的方法。我非常希望這本書能夠從飲食、生活習慣、甚至心理壓力方麵，提供一個全方位的解決方案。像是，它會不會教我們如何準備健康的早餐？或是如何在外食時做齣更明智的選擇？我更期待書中能夠分享一些關於如何紓解壓力、保持心情愉悅的方法，因為我深信，心理健康對腸胃健康有著莫大的影響。如果這本書能讓我擺脫對胃病的恐懼，重新找迴健康的消化係統，那絕對是無價之寶。
评分「永保胃、十二指腸不潰瘍」，這個書名真的讓人充滿想像空間！我猜想，這本書的作者一定是一位非常瞭解颱灣人飲食習慣和生活壓力的專傢。身處颱灣這個美食天堂，但同時也伴隨著高工時和緊湊的生活節奏，想要同時兼顧美食與健康，確實是一大挑戰。我希望這本書能夠提供一套係統性的健康指南，而不隻是零散的建議。例如，它會不會從中醫的角度來解析胃病的原因？或是從營養學的角度，告訴我們哪些營養素對胃黏膜的修復至關重要？再者，針對不同年齡層、不同生活狀態的人，是否有個別化的建議？像是上班族、傢庭主婦、或是即將步入老年的長輩，他們可能麵臨的胃部問題和需求都不同。如果這本書能夠麵麵俱到，那真的會是人手一本的寶典！
评分哇，這本書的名字就讓人眼睛一亮！「永保胃、十二指腸不潰瘍」，這名字未免也太直接、太霸氣瞭吧！身為一個長期以來，常常被胃酸逆流、飯後脹氣這些小毛病纏身的颱灣人，看到這個標題，簡直就像看到救星一樣。我平常就超怕吃到不對的東西，或壓力大一點，胃就開始咕嚕咕嚕叫，晚上根本睡不好。而且，十二指腸潰瘍聽起來就超級可怕，那種痛起來真的是會讓人懷疑人生。所以，光是這個書名，就勾起瞭我極大的好奇心，想知道作者到底有什麼秘訣，能讓我們擺脫這些惱人的消化道問題，真正做到「永保」！我迫不及待想知道書裡麵到底會分享哪些飲食上的建議、生活習慣的調整，甚至還有什麼穴道按摩或者放鬆技巧，能夠從根本上改善我們的胃腸健康。畢竟，胃好，人生纔是真的好啊！
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