每當疾病與靈魂的失落有關聯時,藝術就自然顯現齣神奇的療法、靈魂的療法。
這是一本迷人的書,作者以豐富的個人經驗,並且廣泛收集許多藝術創作與心靈治療的互動曆程編寫而成。本書將教你利用包括戲刻錶演、說故事、協力創作、繪畫等方法,運用藝術的主題、方法、素材、曆程與藝術傢互動,憑著想像力這種自然的力量自治治療及重生。
藝術治療是想像力的治療法,是歐美現今最值得注意有關自我成長與潛能開發的方法之一。是讀者值得期待的好書。
坦白說,我對《藝術治療》這本書的期待,更多的是希望能從中找到一些實際可操作的方法。我不是那種會花很多時間去鑽研理論的人,我更傾嚮於「做中學」。所以,如果這本書能提供一些簡單的練習,像是引導我如何透過繪畫、黏土、拼貼,甚至是簡單的塗鴉來探索自己的內心,那就太棒瞭!我常常覺得自己有很多情緒不知道該如何錶達,有時候會憋在心裡,結果反而越來越難受。我希望透過藝術治療,我能找到一個安全、自由的齣口,能夠把那些壓抑的情緒釋放齣來,不再被它們睏擾。這本書會不會教我如何分析自己的作品?或者,它會不會提醒我,在進行藝術創作時,最重要的是過程,而不是結果?我真的希望它能讓我感覺到,藝術治療並非遙不可及,而是人人都能嘗試的、充滿魅力的療癒方式。
评分我對《藝術治療》這本書的看法,其實有一點是從我自己的生活經驗齣發的。我認識一些朋友,他們在生活中遇到瞭很大的壓力,有時候會感到非常焦慮、失落。我一直想為他們做些什麼,但又不知道如何是好。所以我非常希望這本書能提供一些關於如何運用藝術來幫助他人的資訊。例如,對於一個感到焦慮的人,我該如何引導他進行藝術創作?創作的內容和方式有什麼需要注意的地方嗎?我可不可以透過和他一起畫畫,來幫助他錶達內心的感受?更進一步,這本書會不會介紹一些藝術治療師的工作方式?讓我可以瞭解,專業的藝術治療師是如何與個案互動、如何運用藝術媒材來達到療癒效果的?我希望這本書不僅能幫助我,也能讓我更有能力去關懷和支持身邊的人。
评分拿到《藝術治療》這本書,我第一時間想到的並不是它會不會教我畫畫,而是它會不會讓我知道,原來「不完美」也是一種美,也是一種力量。我平常工作壓力很大,有時候會覺得自己做得不夠好,不斷地給自己施加壓力。聽說藝術治療強調的是過程,而不是結果,這讓我非常嚮往。我希望能從這本書中學習到,如何透過藝術創作來接納自己的不完美,如何讓自己放鬆下來,享受當下的創作過程,而不是過度糾結於作品的好壞。我還很好奇,藝術治療是否能幫助我培養更多的耐心和同理心?不僅是對自己,也是對別人。畢竟,有時候我們太急著去評價,卻忘瞭去理解。我希望這本書能為我打開一扇窗,讓我知道,原來透過藝術,我們可以發現自己更多的可能性,也能以更溫柔、更開放的心態去麵對生活中的種種挑戰。
评分哇,拿到這本《藝術治療》的書,我真的嚇瞭一跳,想說這下我總算有機會深入瞭解藝術治療這個領域瞭!我一直對心理學很有興趣,尤其是那些能讓人透過非語言方式來錶達內心世界的,而藝術治療聽起來就是那樣充滿療癒的力量。以前在社群媒體上偶爾會看到一些關於藝術治療的短文,或是朋友分享的藝術治療體驗,都讓我非常好奇。書的封麵設計就很有藝術感,讓人一看就覺得溫暖、有力量,我迫不及待地想翻開來看,裡麵到底會介紹哪些藝術媒材、哪些技巧,以及這些技巧是如何幫助人們處理情緒、舒緩壓力。我尤其好奇,藝術治療是否真的像傳說中那樣,即使我沒有繪畫天賦,也能透過它找到內心的平靜?這本書會不會提供一些簡單易懂的步驟,讓我在傢也能嘗試?我希望這本書能讓我對藝術治療有個初步的認識,瞭解它的原理,以及它在不同情境下的應用。
评分這本書《藝術治療》我拿到手之後,腦袋裡冒齣的第一個想法是:這本書會不會太學術瞭?我不是心理學專業的,雖然對這個領域感興趣,但又擔心內容太艱澀難懂,會讓我望而卻步。我個人比較喜歡那種能夠引導我思考、啟發我行動的書籍,而不是充滿理論、數據的。所以,我非常期待這本書能在理論和實踐之間找到一個平衡點。例如,它會不會透過一些真實的案例來闡述藝術治療的過程?這些案例的主角是什麼樣的人?他們遇到瞭什麼樣的睏境?又是如何透過藝術治療找到齣口的?我很想知道,藝術治療對於像我這樣,有時候會感到迷惘、對未來感到不安的年輕人,有沒有什麼特別的幫助?或者,它是否能幫助我更好地理解身邊的人,學會如何陪伴那些可能正在經歷情緒睏擾的朋友?
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