發錶於2024-11-26
牙齒掉了,可以裝假牙;頭髮禿了,可以戴假髮;可是眼睛瞎了,可就失去了所有的美麗視界!眼睛和身體一樣需要持續的運動,才能永保健康和強壯。由美國視力學會四位視力專家所研發的這套視力改善計畫,不但扭轉了許多人一直一知半解的傳統視力保護法外,也讓你在更清楚自己的視力問題下,針對個人的症狀與需要進行訓練。良好的的視力並不是自然天生的,不論你是近視、遠視、老花、弱視,或白內障;也不管你的視力有多差,視力治療都可以改善它。所以千萬不要以太老,或者你的視力已經太壞做為藉口,而放棄了改善視力的機會!
~關於作者~
梅麗兒.艾倫教授(Professor Merrill J. Allen),畢業於美國俄亥俄州立大學,是美國印地安納大學榮譽退休教授。曾獲二十一項專業榮譽大獎,包括美國專業驗光師協會阿波羅獎及英國光學協會醫學研究獎,是享譽極高的驗光師之一。
史蒂文.柏雷斯福得博士(Dr. Steven M. Beresford) ,畢業於英國萊斯特大學,現任美國視力學會理事長。除了視覺研究之外,柏雷斯福得博士也是核化學方面的權威,在許多科學期刊上都曾發表過研究報告。
大衛.穆里斯博士(Dr. David W. Muris),畢業於南加州大學眼科醫學系,現任美國加州沙加緬度視覺治療驗光中心主任、美國耶魯郡健康計劃主席,和本屆的美國專業驗光發展計劃主席。
法蘭西斯.楊教授(Professor Francis A. Young),畢業於美國俄亥俄州立大學。現為美國華盛頓州立大學心理學系榮譽退休教授。曾獲十一項專業榮譽大獎,包括美國專業驗光師協會阿波羅獎,是當今研究近視的領導先驅之一。
序 改善視力莫拖延
前言
1眼睛是如何運作的?
2一般視力問題
3傳統視力治療的替代方式
4七種新視力習慣
5增強視力的十六個技巧
6十個簡單的策略
7你可以擁有不一樣的視力
附錄 1:處方的技術指導 2:提醒書籤 3:視像融合表 4:視力靈敏度測試表 5:掃描表
30天輕鬆改善視力 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024
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