媽媽變成鴨：鄧惠文給孩子的情緒成長繪本2 (附故事朗讀QRcode+鄧醫師私房情緒祕方影音QRcode) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 情緒管理
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• 繪本
• 兒童心理學
• 鄧惠文
• 情緒教育
• 親子關係
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• 故事
• 鴨子

　　鄧惠文醫師最新繪本創作！
　　IAAP國際分析心理學會 會長  河閤俊雄   強力推薦
 
　　唸東唸西的媽媽，
　　真的被我變成鴨子瞭......
 
　　在親子關係中，
　　父母是否能夠麵對成長中孩子的質疑，挑戰父母的權威？
　　而孩子，又如何在本能的破壞力中看到愛與包容？
 
　　繼繪本《我不想說對不起》引起大傢的共鳴與迴響之後，
　　鄧醫師這次嘗試用孩子的第一人稱來描述親子之間的「角力」，
　　當孩子有瞭一個挑戰父母權威的機會時，究竟會發生甚麼樣不同的變化？
　　故事中的主角聯閤爸爸一起把媽媽變成瞭一隻……鴨，
　　不會說話隻會「呱呱呱......」的媽媽，到底能不能讓大傢耳根清靜？
　　你猜，最後到底誰贏瞭？

本書特色
 
　　1. 鄧惠文醫師嘗試以繪本形式與父母親探討孩子情緒背後的問題。
　　2. 從小孩的視角看大人，完美詮釋孩子的心聲，並且充滿想像力。
　　3. 附QRcode：故事朗讀+鄧醫師給爸媽的情緒祕方影音，隨掃隨看！
　　4. 附情緒祕方：鄧醫師以專業角度撰寫私房情緒祕方，媽媽不僅能陪同孩子看繪本，自己的心情也完全被同理。
 
　　＊適讀年齡：（親子共讀）4~8歲，（自行閱讀）8~12歲
　　＊附注音

名人推薦
 
　　河閤俊雄  IAAP國際分析心理學會 會長
　　宅女小紅   媳婦燈塔
　　林姓主婦   新時代主婦燈塔兼任暢銷作傢
　　林怡辰      彰化原鬥國中小教師
　　海狗房東  《繪本教養地圖》作者
　　陳玫儀      颱灣生育改革行動聯盟 秘書長
　　賴嘉綾      作傢、繪本評論
 
　　──齊聲「呱呱」推薦（按姓氏筆畫排列）

好評推薦

　「看完這本書很難隻用幾句話來推薦它，呱呱！」─河閤俊雄  IAAP國際分析心理學會 會長
　　It is difficult to give several words of recommendation to this book. "Quack, quack".─Toshio Kawai（President of the International Association for Analytical Psychology）

　　【呱呱推薦語】
 
　　「《媽媽變成鴨》是一本短短幾分鍾就可以看完的繪本，輕鬆詼諧的故事內容，卻讓身為母親、父親甚至小孩有所省思。
　　成為媽媽後，在照料與教育孩子的同時，總不免囉唆幾句。在聲聲催促、提醒背後，雖然是滿滿的愛與關心，卻讓孩子甚至另一半感到煩躁，影響瞭傢庭氛圍。
　　真嫌媽媽那麼煩，那把媽媽變成鴨子，用呱呱呱取代碎念如何？孩子與爸爸會覺得生活更輕鬆愜意嗎？嘿嘿，那可不一定。
　　孩子啊，老公啊，其實媽媽我也不想那麼囉唆，多念幾句還不是為瞭讓生活可以順利往前推進，看瞭這本書，你們就會明白瞭（拭淚）。不過，看完後，我覺得有時媽媽自主選擇當個鴨子，好像也不錯，呱呱呱！」─林姓主婦  新時代主婦燈塔兼任暢銷作傢

　　「可愛的幻想繪本，卻讀齣站在孩子角度想要自己掌控事情的心情，最後讀齣瞭媽媽原本的樣貌，也可以帶著孩子反思親子交互的關係是互相影響的。是孩子喜歡手不釋捲的一本，誠摯推薦！」─林怡辰  彰化原鬥國中小教師

情緒的奇妙旅程：一份關於理解與成長的指南 本書並非《媽媽變成鴨：鄧惠文給孩子的情緒成長繪本2》的任何相關內容，而是一本獨立探討兒童情緒發展、傢庭溝通與親子關係建立的深度指南。 引言：看不見的風暴與成長的錨點 每個孩子的心靈深處都潛藏著一片廣闊而變幻莫測的海洋，情緒便是那驅動著浪潮起伏的無形力量。我們常常將注意力集中在孩子學會走路、說話、認字這些外在的“成就”上，卻往往忽略瞭他們內心世界的劇烈震蕩與微妙變化。憤怒、恐懼、嫉妒、委屈，這些被成人世界視為“負麵”的情緒，對於正在搭建自我認知的孩子而言，是瞭解世界、適應環境的必要“工具”。 本書旨在提供一套清晰、溫暖且富有實操性的視角，幫助傢長和照護者成為孩子情緒海洋中的燈塔與港灣，而非試圖消滅風暴的無效船長。我們相信，高質量的親子關係，其基石在於看見與接納孩子每一個情緒錶達背後的真實需求。 第一部分：情緒的解碼——認識內在的“小信號” 孩子的情緒錶達往往是粗糙、直接且具有爆發性的，這是因為他們的語言係統尚未完全成熟，無法精確地描述“我感覺很失落”或“我需要被關注”。因此，傢長首先需要學會的是“解碼”。 1. 情緒的生理基礎與大腦發展： 我們將深入探討嬰幼兒時期大腦額葉功能發展如何影響情緒調節能力。為什麼三歲前的孩子更容易齣現“情緒失控”？這並非性格缺陷，而是神經科學的必然階段。理解這一點，能有效減少傢長的挫敗感與過度苛責。 2. 情緒的“功能性”探究： 情緒的産生絕非偶然，它們都有其生存價值。恐懼提醒我們避開危險；憤怒劃清瞭界限；悲傷則在尋求連接和安慰。本書將詳細分析常見兒童情緒（如分離焦慮、強烈的占有欲、無理取鬧的哭鬧）在特定情境下可能傳遞的深層信息——孩子究竟在“求什麼”？是安全感、自主權，還是被認可？ 3. 區分“情緒”與“行為”： 許多衝突源於傢長將行為等同於情緒本身。孩子扔玩具是行為，背後的挫摺感是情緒。我們提供實用的工具，教導傢長如何先處理情緒的“溫度”，再處理行為的“後果”。 第二部分：溝通的藝術——搭建情緒的橋梁 僅僅識彆情緒是不夠的，關鍵在於如何與孩子一同麵對它，並引導他們走嚮成熟的應對之道。 1. 共情的力量：不帶評判地“聽見”： 共情並非認同孩子所有的做法，而是認可他們當下的感受。我們將拆解“同理迴應”的步驟：觀察 → 命名 → 確認。例如，從“彆哭瞭，這沒什麼大不瞭的”轉變為“你看起來非常生氣，因為哥哥拿走瞭你的積木，對嗎？”這種清晰的命名，本身就是一種強大的情緒管理工具。 2. 語言的替代方案：非語言溝通的重要性： 對於語言能力尚弱的幼兒，擁抱、眼神接觸、身體的靠近，比任何語言都更具安撫作用。本書會提供一係列“情緒急救包”中的非語言技巧，幫助傢長在孩子情緒風暴最猛烈時，快速穩定場域能量。 3. 情緒詞匯庫的建立： 我們提供分年齡段的情緒詞匯錶，引導傢長在日常生活中自然地植入更細膩的詞匯，例如：不是“你很壞”，而是“你感到沮喪”；不是“你真小氣”，而是“你有點嫉妒”。 第三部分：實戰演練——從日常場景到危機處理 理論必須落地纔能産生效果。本部分聚焦於傢庭生活中最常引發情緒衝突的幾大場景，提供具體的應對策略和長期培養方案。 1. 睡前焦慮與分離的藝術： 如何處理入睡前的恐懼和對父母的依戀？我們探討漸進式撤離法和建立穩定的睡前儀式，如何為孩子提供可預測的安全感。 2. 規則與界限下的情緒調適： 規則的建立往往引發反抗和憤怒。本書強調，規則是堅定的，但對規則引發的情緒錶達是接納的。我們將討論如何在堅持底綫的同時，有效安撫孩子因受限而産生的不滿情緒。 3. 應對挫摺與失敗：培養“成長型思維”的情緒基礎： 孩子在學習新技能或社交中受挫時，容易産生自卑或放棄的念頭。我們提供方法，引導孩子將失敗視為信息反饋而非人格評價，從而將負麵情緒轉化為學習的動力。 4. 兄弟姐妹間的衝突管理： 嫉妒和競爭是傢庭中的常見課題。我們不提倡“一碗水端平”，而是教導傢長如何正視和接納每個孩子獨特的情緒需求，並引導他們學習輪流、分享以及為他人情緒負責的初步概念。 第四部分：父母的情緒自養——穩定孩子的基石 照亮他人的光芒，必須先點亮自己。傢長是孩子情緒的“穩定器”和“放大器”。如果父母自身長期處於高壓或情緒未處理的狀態，便難以給予孩子穩定支持。 1. 識彆“代際情緒傳遞”： 父母童年未解決的情緒創傷，常常在不經意間投射到育兒方式上。本書鼓勵傢長進行自我反思，瞭解自己的“情緒按鈕”在哪裏，避免在育兒中“自動駕駛”式地重演舊模式。 2. 建立情緒“復原時間”： 學習如何在壓力下快速“降溫”，而非將負麵情緒轉嫁給孩子。我們提供一係列針對成年人的正念練習和簡易的壓力釋放技巧，旨在讓傢長能夠“有意識地選擇反應”，而非“衝動地做齣反應”。 3. 尋求支持與健康的邊界： 育兒是一個團隊協作的過程。我們討論如何與伴侶、長輩進行有效的“情緒溝通”，以及何時需要尋求專業心理資源的幫助，以確保傢庭整體的情緒健康生態。 結語：情緒的財富 情緒不是需要被馴服的野獸，而是指引我們通往內心真實需求的地圖。本書的最終目標，是陪伴傢長和孩子一起，將每一次情緒的波瀾，都轉化成加深理解、深化聯結、助力成長的寶貴財富。通過學習傾聽和接納，我們能培養齣內心強大、具備高情商、能夠適應未來復雜世界的下一代。

作者簡介

鄧惠文
 
　　精神科醫師/榮格分析師/作傢/廣播主持人
 
　　從鬍思亂想的女生變成精神科醫生，熱衷幽微心理多過科學藥理。長年以女性心身問題為主要關注，一度因主管認為「女人比較適閤弄小孩」，接下沒人要看的兒童門診，充分見識小孩有多麻煩，私願鍊成大器之後有權脫離充滿尖叫、玩具和打結父母的診間。此間修習醫療與性彆研究碩士，瞭解最想做的事是對性彆與文化敏感的心理治療。爾後負笈英國進修分析心理學與伴侶治療，瀋潛無意識之旅，成為榮格分析師。近年專職個人與伴侶分析治療，持續嘗試心理專業與大眾論述的去界橋接。未料成為母親，尖叫和玩具再度迴歸，這迴自身也是打結父母一員。期望與孩子共同成長，且以繪本共修。
 
　　著作：《我不想說對不起》《婚內失戀：有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼》《愛情非童話：給妳的床邊故事》《不夠好也可以》《有你，更能做自己》《學習。在一起的幸福》《非常關係2：直說無妨》《彆來無恙》《非常關係》《還想遇到我嗎》《寂寞收據》《解開愛情的鈕釦》
 
繪者簡介

傅馨逸
 
　　插畫工作者，與二貓定居颱南，著迷於動物與神怪故事，透過創作不斷調整自己看世界的方式。
　　www.behance.net/hsinyiart8e0e
 

 

评分☆☆☆☆☆

在眾多的童書海洋中，這本《媽媽變成鴨：鄧惠文給孩子的情緒成長繪本2》以其獨特而引人注目的標題，瞬間捕獲瞭我作為傢長的目光。標題本身就透露著一種寓教於樂的意圖，將“媽媽變成鴨”這一充滿想象力的情節與“情緒成長”這一重要的教育主題巧妙地結閤在一起。這讓我立刻聯想到，書中一定蘊含著能夠幫助孩子理解和處理復雜情感的智慧。 我特彆欣賞的是它將“情緒成長”作為繪本的核心定位。在當下社會，兒童情緒教育的重要性日益凸顯，而許多傢長卻常常苦於找不到閤適的資源來引導孩子。這本書的齣現，仿佛是一股清流，承諾為我們提供一個既有趣又實用的解決方案。我希望能從這本書中學習到如何識彆孩子的情緒信號，如何與他們一起麵對負麵情緒，以及如何培養他們積極健康的情感觀。 封麵插畫的藝術風格給我留下瞭深刻的印象。那柔和的色彩運用和生動的人物造型，傳遞齣一種溫暖而友好的氛圍，讓人感到親切。我可以想象，孩子會被這些精美的畫麵深深吸引，從而更願意沉浸在書本的世界裏。細節處的設計，如角色的錶情和肢體語言，都暗示著作者和插畫師在刻畫人物情感上的用心，這讓我對書本的內容有瞭更高的期待。 “附故事朗讀QRcode”和“附鄧醫師私房情緒祕方影音QRcode”這兩個附加功能，無疑是本書的一大亮點。對於工作繁忙的父母來說，能夠方便地獲得專業的朗讀資源，不僅減輕瞭自身的負擔，更能為孩子提供高質量的聽覺體驗。而“鄧醫師私房情緒祕方影音”則更具吸引力，它暗示著這本書背後有專業人士的指導，能夠提供更深入、更具操作性的情緒管理方法，這對我這樣一個渴望成為更懂孩子情緒的父母來說，價值非凡。 總而言之，這本書從其極具創意的標題、明確的情緒教育導嚮，到精美的插畫設計以及實用的附加資源，都展現瞭它作為一本高質量兒童繪本的潛力。我非常期待它能為我的傢庭帶來更多的歡樂，並幫助我的孩子在情感成長的道路上，邁齣更加堅實而自信的步伐。

评分☆☆☆☆☆

這本繪本的封麵設計就瞬間抓住瞭我的眼球，那種溫暖又略帶奇幻的色彩搭配，讓我在書店裏一眼就注意到瞭它。當看到“媽媽變成鴨”這個標題時，我立刻被吸引瞭，心裏湧起一股好奇，究竟是什麼樣的故事能讓媽媽變成鴨呢？而且還是“鄧惠文給孩子的情緒成長繪本”，這一下子就點齣瞭這本書的核心價值，讓我覺得它不隻是一本普通的睡前故事書，更是一本能夠幫助孩子理解和處理情緒的工具。 我特彆喜歡它所傳達的那種“情緒成長”的理念。現在市麵上有很多繪本，但真正能深入淺齣地講解情緒的並不多。這本書在標題上就明確地提齣瞭這一點，讓我對它寄予瞭很高的期望。我一直在尋找能夠引導孩子認識自己情緒，並學習如何應對這些情緒的書籍，特彆是那些能夠幫助孩子理解為什麼會産生某些情緒，以及如何健康地錶達這些情緒的書。 封麵上的插畫風格非常吸引人，那種柔和的筆觸和生動的錶情，立刻就能引起孩子的共鳴。我仔細觀察瞭封麵上的細節，能感受到插畫師在處理每一個角色的情緒上都花瞭很多心思，這讓我對書中的故事內容充滿瞭期待。我希望這本書能用一種孩子能理解的方式，來講述關於情緒的故事，而不是枯燥的說教。 “附故事朗讀QRcode”和“附鄧醫師私房情緒祕方影音QRcode”這兩個附加功能，真是太貼心瞭！對於忙碌的父母來說，朗讀故事本身就是一項挑戰，有瞭QRcode，我可以很方便地給孩子聽，而且還能聽到專業的朗讀，這也能幫助孩子學習語調和情感的錶達。更吸引我的是“鄧醫師私房情緒祕方影音”，這讓我覺得這本書不僅僅是故事，更是一個寶貴的學習資源，可以幫助我更好地理解孩子的情緒，並學習如何引導他們。 總的來說，這本書從封麵到標題，再到附加的功能，都讓我覺得它是一本非常有誠意、非常有價值的繪本。它不僅僅是一本給孩子的書，更是給父母的指南。我迫不及待地想帶它迴傢，和我的孩子一起探索這個關於“媽媽變成鴨”的奇妙故事，同時學習那些寶貴的情緒成長秘訣。

评分☆☆☆☆☆

《媽媽變成鴨：鄧惠文給孩子的情緒成長繪本2》這個書名，真的太有畫麵感瞭！“媽媽變成鴨”，光是這個情節就足夠引起孩子的無限遐想，也為故事的展開埋下瞭好奇的伏筆。更重要的是，它被定位為“鄧惠文給孩子的情緒成長繪本”，這讓我對它充滿瞭信任感。我知道鄧惠文醫師在兒童心理學領域有著深厚的造詣，她所推薦的情緒教育方法，一定是非常科學且富有實效的。 我之所以對這本書如此期待，是因為我一直都在尋找能夠真正幫助孩子理解和管理情緒的書籍。很多時候，孩子們會因為不理解自己的情緒而感到睏惑，甚至産生行為問題。這本書能夠明確地將“情緒成長”作為一個核心主題，讓我看到瞭一絲曙光。我希望它能用一種孩子容易接受的方式，來解釋各種情緒的産生原因，以及如何正確地錶達和應對它們，從而幫助孩子建立一個健康的情緒認知體係。 在選購童書時，我非常注重插畫的風格。這本書的封麵插畫，給人一種溫暖、柔和的感覺，色彩運用也很豐富，能夠瞬間吸引孩子的目光。我注意到插畫師在描繪人物錶情時，細節處理得非常到位，這對於幫助孩子理解故事中的情感起著至關重要的作用。我期待書中的每一頁插畫，都能為孩子帶來美的享受，並成為他們理解情緒的視覺引導。 “附故事朗讀QRcode”和“附鄧醫師私房情緒祕方影音QRcode”這兩個附加功能，簡直是為我這樣的傢長量身定製的！有瞭故事朗讀，我可以在忙碌之餘，輕鬆地給孩子提供高質量的故事體驗，而且這種專業朗讀還能幫助孩子學習語言的韻律感。而“鄧醫師私房情緒祕方影音”更是讓我眼睛一亮，這意味著我不僅能讀到故事，還能獲得來自專業心理醫師的情緒指導，這對於提升我的育兒能力，更好地陪伴孩子成長，具有無法估量的價值。 總而言之，從一個傢長視角來看，《媽媽變成鴨》這本書，從其彆齣心裁的標題，到它所強調的情緒成長主題，再到精美且富有錶現力的插畫，以及那些實實在在的附加資源，都讓我覺得它是一本非常值得推薦和購買的兒童繪本。我相信它將為我的傢庭帶來更多的歡笑，並為孩子的情緒健康打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

《媽媽變成鴨：鄧惠文給孩子的情緒成長繪本2》這個書名，真的非常有創意！“媽媽變成鴨”，聽起來就像是一個充滿奇幻色彩的故事，立刻勾起瞭我強烈的好奇心，想知道這本書會講述一個怎樣的故事。更重要的是，它明確點齣瞭“鄧惠文給孩子的情緒成長繪本”這一屬性，這讓我對它充滿瞭信任和期待，因為鄧惠文醫師在兒童心理和情緒教育方麵的專業知識，是眾所周知的。 我非常看重這本書將“情緒成長”作為其核心內容。對於孩子來說，理解和管理自己的情緒是一項非常重要的能力，但很多時候，傢長並不知道如何有效地引導。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我期望它能夠以一種孩子能夠理解和接受的方式，來解釋各種情緒，比如為什麼會感到快樂、為什麼會生氣、為什麼會感到難過，以及如何健康地錶達和處理這些情緒，從而幫助孩子建立起積極的情緒觀。 封麵插畫的設計風格非常吸引人，色彩運用明亮而柔和，人物形象可愛生動，充滿瞭童趣。我仔細看瞭封麵上的細節，能夠感受到插畫師在刻畫角色情緒上的用心，這對於激發孩子對故事的興趣，並引導他們理解故事中的情感變化，起到瞭至關重要的作用。我期待書中的每一頁插畫，都能像封麵一樣，為孩子帶來視覺上的享受，並成為他們理解情緒的窗口。 “附故事朗讀QRcode”和“附鄧醫師私房情緒祕方影音QRcode”這兩個功能，對我來說真的是太實用瞭！對於忙碌的父母來說，有一個高質量的故事朗讀資源，能夠極大地減輕我們的負擔，同時也能讓孩子享受到更專業的閱讀體驗。而“鄧醫師私房情緒祕方影音”，更是讓我眼前一亮，它意味著這本書不僅僅是故事，更是一個能為傢長提供實際幫助的育兒工具，能夠幫助我更深入地理解孩子的情緒，並學習到行之有效的方法。 總而言之，從一個讀者的角度來看，《媽媽變成鴨》這本書，從其極富想象力的標題，到它所強調的情緒成長主題，再到精美的插畫以及那些非常有價值的附加功能，都讓我覺得它是一本值得認真推薦和擁有的兒童繪本。我相信，這本書一定能為我的傢庭帶來更多的樂趣，並幫助我的孩子在情緒成長的道路上，邁齣更健康、更快樂的步伐。

评分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《媽媽變成鴨：鄧惠文給孩子的情緒成長繪本2》這本書時，標題就立刻吸引瞭我。這個“媽媽變成鴨”的設定，充滿瞭童話色彩，讓我很好奇它將如何展開一個關於情緒成長的故事。而且，它明確標榜為“鄧惠文給孩子的情緒成長繪本”，這讓我對接下來的內容有瞭更高的期待，因為鄧惠文醫師在兒童心理和情緒教育方麵有著非常專業的聲譽。 我特彆看重的是這本書將“情緒成長”作為其核心主題。在孩子成長的過程中，情緒的認知、理解和管理是至關重要的一個環節，但很多時候，傢長在這方麵會感到力不從心。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助孩子認識自己的情緒，例如什麼是快樂、什麼是生氣、什麼是難過，以及如何用健康的方式來錶達這些情緒，而不是壓抑或者爆發。 這本書的封麵設計非常有特色，色彩搭配和諧，人物形象可愛，充滿瞭童趣。我注意到插畫的細節處理得非常到位，能夠生動地展現齣角色的情緒狀態，這對於吸引孩子的注意力，並引導他們理解故事的情感內核非常有幫助。我期待書中的插畫能夠用一種溫柔且富有感染力的方式，去描繪孩子在情緒成長過程中的各種體驗。 “附故事朗讀QRcode”和“附鄧醫師私房情緒祕方影音QRcode”這兩個附加項，對我來說極具吸引力。作為傢長，我經常需要在工作之餘擠齣時間陪伴孩子閱讀，而故事朗讀QRcode可以讓我更方便地給孩子講故事，同時也能學習到專業的朗讀技巧。更讓我驚喜的是“鄧醫師私房情緒祕方影音”，這讓我覺得這本書不僅僅是一本故事書，更是一個能夠幫助我提升育兒技能，理解孩子內心世界的寶貴資源。 總體而言，這本書從標題的吸引力，到其明確的情緒教育定位，再到精美的插畫和實用的附加功能，都讓我覺得它是一本值得深入瞭解和購買的兒童繪本。我希望通過閱讀這本書，能和我的孩子一起，在充滿樂趣和智慧的旅程中，共同成長。