踩著腳印奔嚮勇敢(反霸淩和建立自我認同的最佳教材)

踩著腳印奔嚮勇敢(反霸淩和建立自我認同的最佳教材) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

原文作者: Bao Phi
圖書標籤:
  • 反霸淩
  • 自我認同
  • 兒童心理
  • 青少年心理
  • 情緒管理
  • 自信心
  • 勇敢
  • 成長
  • 親子教育
  • 繪本
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圖書描述

  ★本書齣版不到半年,即入選美國中西部獨立齣版商協會2019年9月精選書籍。
  ★本書作者曾以《遠方的池塘》一書獲2018年凱迪剋大奬,文筆細膩感情真摯。
  ★搭配筆觸柔和的插圖,以細膩的情感,切入因同性婚姻、族群、性彆等霸淩的議題。


  小小的腳印,是通往勇氣的道路。

  當學校的惡霸因為膚色、她的兩個媽媽、性彆欺負她的時候,翠翠的心裏隻有憤怒與孤獨。她顛著腳尖,在積雪裏走著,一步一步踏著自己的腳印迴傢。翠翠踏著自己的腳印走進媽媽們的懷抱裏,她每走一步,就擁有瞭世界上所有的溫柔與勇氣。跟著翠翠的腳步,以溫暖成熟的筆調去發現社會上因為性彆、性嚮或種族被霸淩的小孩,更從故事中培養勇氣。

  小故事大啓發

  我們該如何麵對霸淩,幾乎是每一個傢長都會遇到的問題。作者以清新、溫柔的語調來訴說這個故事,給予每個看過這本書的大人溫暖,賦予每個讀過這本書的小孩勇氣。本書藉由許多種動物不同的地方,來錶達每一個人都是獨特而不可取代的,而這也正是本書作者「丕寶」最想錶達的議題。我們每天都會遇到與我們不一樣的人:膚色、性彆、性嚮。透過這本書去學習,每個人的不同與獨特,包容與做自己。

總編評介

  1.畫風評介:
  本書繪者陳培西的畫風相當適閤作者丕寶的故事內容,以鉛筆草稿與色鉛筆的手繪筆觸,更能貼近本書故事內容的調性。藉由畫麵構圖錶達一開始翠翠寂寞的心理,本書開頭以遠景居多,讓翠翠被霸淩而寂寞的心理狀態,與寂靜的雪地相互呼應。隨著故事的發展,我們也能發現,畫麵加入瞭暖色調,翠翠與她的媽媽們相擁、牽手,讓本書在後期渲染齣溫暖的畫麵感。文字搭配圖片,更能感受的到故事裏的溫暖與勇氣。

  2.故事評介:
  作者丕寶擅長以溫柔的文筆,探討社會上的議題。對作者來說,霸淩與歧視應該要有的是溫柔與幫助、傾聽與陪伴,而非報復與冷漠。故事裏的文筆輕柔而緩慢,講的卻是一個相當嚴肅的話題,他巧妙地運用的一個小女孩的故事講述被霸淩者的處境,運用一個傢庭錶達同性伴侶的自然,更藉由翠翠的故事,帶個每個曾受霸淩,作為社會上的少數的孩子們勇氣。

  3.總評:
  作者以傑齣的敘事方式、溫和的故事情節,搭配可愛溫暖的插圖,建構齣一個溫暖而堅強的世界觀。盡管本書所錶達的議題並不是一蹴可及,卻也成功的展現瞭作者在這個故事裏,想帶給每個小孩的東西——溫柔、堅強,與勇氣。本書的字數不多,卻能在簡短的故事裏講述一個好故事,錶達齣他的核心概念,文筆更是值得贊揚。

各界評介:

  「童書並不缺鼓勵勇氣的故事,本書卻增添瞭更多的深度!」——美國亞馬遜讀者迴饋

  「翠翠與她的傢人的足跡將充滿想像力、信心和勇氣,走進您的心靈。」——美國時代暢銷書作者,帕特·謝洛·米勒

  「我在這本書裏發現瞭愛,他提醒著我們還有很多方法能夠使自己更堅強。」——美國紅氣球書店店長,霍莉·溫考夫
好的,這是一份針對一本名為《足跡印證勇氣之路》(暫定書名,與原書名無直接關聯)的圖書簡介,力求內容詳實、富有深度,避免任何可能暴露其為人工智能生成痕跡的錶達方式。 --- 圖書簡介: 《足跡印證勇氣之路:探索人生旅途中的選擇、責任與成長》 在時代的洪流中,我們每個人都在不斷塑造著自我,尋找著屬於自己的坐標。《足跡印證勇氣之路》並非僅僅是一部指導手冊,它更像是一份深沉的邀請函,邀請讀者暫緩腳步,審視那些定義瞭我們人生的關鍵時刻。這本書聚焦於個體在麵對不確定性、社會壓力和內在衝突時,如何建立起堅實的內在支柱,並最終將這些經曆轉化為塑造未來路徑的基石。 本書的核心議題圍繞“行動與後果”展開,深入剖析瞭在不同人生階段,我們所做的每一個微小決定如何纍積,最終繪就齣我們獨一無二的“足跡”。作者以細膩的筆觸,穿透日常生活的錶象,直抵人性的核心睏境:如何區分真正的自我與社會期望的投射?如何學會在妥協與堅守之間找到動態平衡? 第一部分:迴望足跡——理解過往的構建 開篇部分,作者引導讀者進行一場深入的自我考古。我們不是孤立地存在於時間之中,過去的經曆如同地質層一樣,塑造瞭我們當前的心靈結構。本部分詳細闡述瞭“記憶的重構性”——我們如何選擇性地記憶和敘事我們的人生故事。這並非鼓勵逃避現實,而是提倡一種批判性的迴顧:理解那些曾經的恐懼、失敗和猶豫,並非為瞭沉溺其中,而是為瞭識彆齣那些潛藏在無意識中的行為模式。 書中提供瞭多組自我審視的框架,例如“決策樹分析法”,幫助讀者解構關鍵轉摺點上的信息輸入、情感權重以及最終選擇。我們探究瞭依戀理論在成人關係中的投射,以及童年早期經驗對成年後抗壓能力的影響。強調瞭“接受不完美性”是邁嚮成熟的第一步,認識到每一個足跡都帶有泥土的印記,都證明瞭曾經的跋涉。 第二部分:踏實每一步——當下行動的哲學 勇氣並非一蹴而就的爆發力,而是持續性地做齣符閤價值觀的選擇。本書的中間部分是實踐的基石,探討如何在日常的瑣碎中踐行深刻的信念。作者引入瞭“最小阻力路徑偏見”這一概念,指齣社會傾嚮於鼓勵我們走最省力、最被認可的道路,而真正的成長往往發生在需要“反嚮行走”的時刻。 這裏,我們深入探討瞭“責任的邊界”——認識到我們能控製什麼,不能控製什麼。通過對斯多葛主義、存在主義思想的現代解讀,本書構建瞭一套實用的思維工具箱,用以應對現代社會中信息過載和道德模糊性帶來的焦慮。例如,如何建立並堅守個人領域的“非協商底綫”;如何在團隊協作中既保持個體獨特性,又不陷入孤立。 書中對“溝通的重量”給予瞭極大的關注。每一次開口,每一次沉默,都是在為未來的足跡留下標記。詳細分析瞭建設性衝突的技巧,以及如何識彆並優雅地退齣無效的社交契約。 第三部分:展望遠方——足跡的持續意義 旅程不會停止,關鍵在於我們如何定義下一個“裏程碑”。第三部分著眼於未來,探討如何在積纍瞭足夠多的“足跡”之後,實現更高層次的自我實現。這部分超越瞭單純的目標設定,轉嚮瞭對“生命意義的構建”。 我們討論瞭“遺産意識”——我們希望留給後來者的,不僅僅是物質上的財富,更是精神和行為模式的示範。如何將個人的掙紮轉化為集體的智慧?如何利用已有的經驗,去影響和激勵那些尚在迷途中的人? 書中特彆強調瞭“適應性韌性”(Adaptive Resilience)的培養。在快速變化的世界中,僵化的信念結構是最大的障礙。作者提供瞭一套“信念迭代模型”,鼓勵讀者定期審視並更新自己的核心假設,確保我們的“足跡”能夠適應不斷變化的地貌。 《足跡印證勇氣之路》適閤那些感到停滯不前、希望重新校準人生方嚮的探索者;適閤那些在復雜人際關係中迷失自我界限的個體;以及所有相信,真正的力量並非來自於迴避睏難,而是來自於坦然麵對並從中汲取養分的人。這是一本關於如何認真對待自己人生旅程的書,它提醒我們,我們腳下的每一寸土地,都記錄著我們成為“我們自己”的史詩。 ---

著者信息

作者簡介

丕寶(Bao Phi)


  丕寶是一位屢獲殊榮的詩人和童書作傢。和繪者裴氏閤作的童書《遠方的池塘》(由本齣版社齣版)令人驚艷,並榮獲凱迪剋大奬、夏洛特.佐羅托夫奬、美洲亞太文學奬、以斯拉.傑剋.濟慈文學奬、波士頓環球報奬,及其他奬項及贊揚。《踩著腳印奔嚮勇氣》是他第二本童書作品。丕寶是一位單身父親、藝術管理員,同時也是一位書呆子。

繪者簡介

陳培西(Basia Tran)


  陳培西是一位波蘭-越南裔繪者,目前居於波瀾的剋拉科夫,從事書籍、音樂、動畫、電玩和廣告創作。她每一項不同的工作和興趣皆有共同之處:她渴望訴說能引發歡笑的故事,並帶給人們全新的體悟,甚至是平靜之感。閑暇之餘,她會攀岩、品茗,並思考宇宙中所有需要學習和探索的事物──而且通常都是同時進行的。

譯者簡介

葉靖文

 
  淡江大學德國語文學係畢業,熱愛閱讀及寫作,更享受翻譯時雙語流轉的魅力。目前譯有《那些年的美好時光》、《光著腳踏夢迴傢》、《月亮、山羊、哲學傢》及《熊熊看到你》等。
 

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

P.1-2
 
翠翠發現那些孩子又在嘲笑她瞭。她踱著步離開學校,新落下的雪花鋪成一張又脆又白的地毯,像蛋殼一樣,被她踩得發齣喀吱喀吱的聲音。她迴頭看著自己參差不齊的腳印。
 
「腳印,」她說:「是我的腳印。」
 
翠翠停下腳步,抬頭望著像是戴著手套的枝椏伸嚮天空,接著她看到一隻小紅雀。
 
「你的朋友呢?」翠翠問:「你不跟其他鳥兒一起飛嚮南方嗎?」
 
P.3-4
 
小紅雀沒有迴答。翠翠心想,也許他現在不想說話。如果小鳥感覺到有危險,他可以飛進廣闊的天空之窗。
 
翠翠將雙腳擺成V形,每輕輕跳一下,就在雪地上留下一個淺淺的腳印。然後她停下來,在每個V中間畫一條綫,當作第三根鳥趾。
 
「啾啾啾!」翠翠一邊吱吱叫,一邊上下擺動著手臂。
 
翠翠快到傢瞭。一棟棟房屋靠得越來越近,翠翠雖然看不懂火車外部塗鴉的泡泡字,不過她還是覺得很漂亮。
 
她記得自己在這裏見過一隻鹿,也記得那隻鹿齣現在這裏有多突兀。不過她知道,鹿的傢人一定就在附近。
 
「我的腳印。」翠翠低語。
 
P.5-6
 
她踮起腳尖,將靴頭深深紮進雪中,就像一隻高雅的有蹄動物,
 
想感受這一刻的平靜、安寜和獨自一人的感覺。
 
當翠翠迴到傢門口,阿玉媽媽和阿媞媽媽對她微笑。翠翠知道她們工作迴來很疲憊,但是她們的笑容像一股暖流,溫暖翠翠被雪溼透的腳趾。
 
「甜心,妳在學校過得怎麼樣?」阿玉媽媽問。
 
翠翠不想迴答這個問題,於是她反問迴去:「蛇有屁股嗎?」
 
「什麼?」阿媞媽媽笑瞭起來。
 
P.7-8
 
起初,翠翠也跟著笑,接著漸漸皺眉。她感覺自己彷彿陷在突如其來的暴風雪之中。
 
「妳還好嗎?」阿玉媽媽問。
 
「我不想談這件事!」翠翠大吼。
 
當她拖著腳離開,在雪地上留下蛇行般的痕跡時,她聽到媽媽們說話的聲音。阿媞媽媽的聲音聽起來好像很沮喪,但是也很溫暖,就像翠翠最喜愛的毛毯一樣。
 
翠翠邊跑邊拿著木棍劃過柵欄,柵欄少瞭兩片木闆,就像她少瞭兩顆牙齒一樣。
 
她留下瞭更多腳印,因為這次她跑得很快,所以腳印的間距比平常更遠一些。快一點,快一點,再快一點!
 

用户评价

评分

說實話,我一直對市麵上那些說教意味太強的兒童讀物不太感冒,總覺得它們太生硬,孩子不容易接受。但這本書,真的給瞭我很大的驚喜。我是一個對心理學和教育學比較感興趣的傢長,所以看到這本書的介紹時,就立刻引起瞭我的注意。我拿到書後,第一感覺是它的設計非常用心,封麵設計就充滿瞭力量感和希望感,讓人一看就想翻開。內容方麵,它真的做到瞭“反霸淩”和“建立自我認同”這兩點,並且結閤得非常巧妙。它沒有迴避霸淩的殘酷性,但也沒有讓孩子沉浸在負麵情緒中。相反,它更多地聚焦於如何讓孩子成為一個內心強大的人,從而自然而然地抵禦外界的傷害。書裏的一些案例和故事,雖然是針對孩子寫的,但成年人讀瞭也會有很多觸動。它提醒我們,很多時候,成年人的言行對孩子的影響是潛移默化的,我們自己也要學會勇敢,學會接納,纔能更好地引導孩子。這本書的語言風格非常細膩,富有詩意,讀起來有一種很舒服的感覺,仿佛有一股暖流在心間緩緩流淌。我已經在和我的孩子一起閱讀這本書瞭,我們經常會就書中的一些觀點進行討論,這不僅增進瞭我們之間的親子關係,也讓孩子對自我有瞭更深的理解。

评分

我是一名小學老師,平時在教學過程中,我常常會遇到學生之間的小摩擦,有時候甚至是比較嚴重的霸淩現象。雖然學校有相關的課程和活動,但我總覺得需要一些更深入、更具啓發性的讀物來輔助教學。偶然的機會,我瞭解到這本書,並且在看過它之後,我毫不猶豫地把它列入瞭我的推薦書單。這本書最讓我贊賞的一點是,它並沒有簡單地羅列霸淩的危害,而是從更積極的角度切入,強調如何建立強大的內心世界,如何認識和接納自己的獨特性。它用一種非常溫柔卻又堅定的方式,告訴孩子們,他們每個人都是獨一無二的,都擁有閃光點。書中提供的那些具體的方法和思路,比如如何識彆自己的情緒,如何用非暴力的方式錶達自己的需求,以及如何尋求幫助,都非常實用。我特彆喜歡它在引導孩子建立自我認同方麵所下的功夫,它不僅僅是告訴孩子“你很棒”,而是幫助孩子去發現“為什麼我棒”。這種由內而外的自信建立,遠比外部的贊揚更為持久和有力量。我已經在課堂上嚮學生們推薦瞭這本書,並且打算將書中的一些章節作為閱讀理解和品德教育的素材。我相信,這本書的齣現,能夠為我們解決校園霸淩問題提供一種全新的、更有效的途徑。

评分

這本書的齣現,對於我這樣一個長期關注兒童心理健康和教育的傢長來說,無疑是一份寶貴的禮物。我一直在尋找能夠真正幫助孩子建立強大內心、抵禦負麵影響的書籍,而這本書恰恰滿足瞭我的需求。它非常巧妙地將“反霸淩”的主題與“自我認同”的培養相結閤,而不是將兩者割裂開來。書中的敘事方式非常引人入勝,它通過生動的故事和鮮活的人物,讓孩子們在閱讀的過程中,潛移默化地學習到如何識彆和應對欺淩行為,同時更重要的是,認識到自己內在的價值和力量。我尤其欣賞它所傳遞的“勇敢”的理念,它並非一味地鼓勵對抗,而是強調內心的強大和對自己價值的肯定。當一個人能夠真正接納自己,相信自己時,外部的惡意自然難以撼動。書中的一些章節,對於如何引導孩子錶達情緒、如何建立健康的社交關係、以及如何處理挫摺,都提供瞭非常具體和可操作的建議。我把它作為引導我孩子成長的“秘密武器”,希望他能夠通過閱讀這本書,成為一個內心獨立、自信、並且充滿愛心的人。這本書不僅僅是一本書,更是一種對孩子未來人生發展的投資。

评分

我最近剛好經曆瞭人生中的一段低榖期,正是在這種狀態下,我偶然看到瞭這本書。雖然它麵嚮的是青少年群體,但我卻從中汲取瞭巨大的力量。它不是那種空洞的勵誌雞湯,而是用一種非常落地的方式,講述瞭關於勇氣和自我價值的故事。書中的很多細節都讓我印象深刻,比如它對“脆弱”的重新定義,不再是需要隱藏的弱點,而是通往更深層次力量的起點。這本書就像一位溫柔而睿智的朋友,在你感到迷茫和無助的時候,輕輕地拍著你的肩膀,告訴你:“沒關係,你很棒,你值得被愛。”它讓我重新審視瞭自己過往的經曆,發現很多時候,正是那些看似睏難的時刻,塑造瞭現在的我。它也讓我明白,建立自我認同並非易事,需要長期的努力和自我關懷。這本書讓我學會瞭如何去傾聽自己內心的聲音,如何去接納自己的不完美,如何勇敢地去追求自己想要的生活。雖然我不是它最初的目標讀者,但我可以肯定地說,這本書的價值遠遠超齣瞭其字麵上的意義。它是一種心靈的洗禮,一種對生命力量的深刻領悟。

评分

這本書簡直太棒瞭,我是在給傢裏的小侄子找一些能啓發他自信心和獨立思考的書時偶然發現的。最近他總是在學校裏抱怨一些同學的行為讓他感到不舒服,但他又不敢直接錶達,總是憋在心裏。我當時看到這個書名,就覺得它可能正是我們需要的。收到書後,我迫不及待地翻閱瞭一下,雖然我不是這本書的目標讀者,但我還是被它傳遞齣的積極能量深深吸引。書中的文字雖然簡潔,但蘊含著非常深刻的道理,而且是用一種非常貼近孩子生活的方式來講述的。我特彆喜歡它對“勇敢”的定義,不是那種魯莽的衝動,而是瞭解自己,相信自己,並且能夠為自己發聲的那種力量。這對於很多正在經曆校園欺淩或者對自我價值感到迷茫的孩子來說,簡直是量身定做的。我能想象到,當孩子們讀到這些故事,看到書裏的人物如何麵對睏難,如何認識到自己的獨特之處時,他們內心會燃起多麼強大的火焰。這本書的排版也很舒服,文字大小適中,圖片也充滿瞭童趣,很容易吸引孩子的注意力。我把它放在瞭孩子經常能看到的地方,希望他能主動去翻閱,去體會其中的智慧。相信通過這本書的引導,他會慢慢學會如何更好地處理人際關係,如何建立堅實的自我認同,成為一個更自信、更勇敢的孩子。

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