情境單字 Day by Day：小桌曆英文超給力係列（獨傢名師專業講解＋365 天都好立綫圈裝＋彆緻外盒＋1 DVD＋QR Code隨時掃） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 英語學習
• 詞匯積纍
• 情境英語
• 每日學習
• 桌曆
• 英語詞匯
• 實用英語
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萬年桌曆天天讀，每天都是新起點！
　　一天3分鍾　英文單字輕鬆學！
　　心智圖+名師講解音檔
　　獨傢! 附講解音檔（DVD+QR Code隨掃隨聽）
　　講解：常春藤名師 Bernice Han 韓欣諭

　　★3種使用功能：
　　1.自學：
　　每月一個主題、每天讀一點，輕鬆學習無負擔！

　　2.桌曆：
　　可以當成一般書籍來閱讀，更可以當成桌曆放在桌上，無時效的桌曆，每天都能當作第一天！

　　3.送禮：
　　生日、節日、生涯轉換，重要時刻的送禮最佳選擇！

　　★6大必勝優點：
　　1. 小巧輕薄的開本，擺在桌上不占空間。
　　2. 多種功能，自學、桌曆、送禮不失禮。
　　3. 超清晰解析，提供搭配詞及例句，一秒就懂如何運用單字。
　　4. 插圖搭配清新版麵，每天學新的單字來療癒你心。
　　5. 不限年份的桌曆，不用擔心會過期，每天都能當作是第一天！
　　6. 專業老師絕無冷場地講解每日課程，輕鬆養成學習態度。
 
　　★4種學習元素：
　　1. 一天一頁，365 天學好英文單字。
　　2. 雙料音檔，光碟+ QR Code隨時都可學。
　　3. 每七天提供心智圖，相關單字一次背。
　　4. 學完單字就在空格打勾勾，達成每日解鎖成就。

　　※ 本書部分內容取自「BA02情境15000英語單字袋著走」

本書特色

　　萬年桌曆天天讀：每天都是新起點！
　　超清晰解析：提供搭配詞及例句，一秒就懂如何運用單字！
　　心智圖教學法：每週一次，相關單字一塊學！
　　每日一課：掃描 QR Code 或使用 DVD 光碟，聽常春藤英語名師 Bernice 老師講解絕無冷場！
　　清新小品風：可愛插圖搭配清新版麵，每天學新的單字來療癒你心！

　　可以當成一般書籍來閱讀，更可以當成桌曆放在桌上，無時效的桌曆，每天都能當作第一天！獨傢！附講解音檔，聽專業老師絕無冷場地講解，輕鬆養成學習態度！

 

職場溝通與人際關係提升指南 書名：《高效溝通：建立人際影響力與解決衝突的實戰手冊》 內容簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，無論是職場晉升、團隊協作，還是日常社交，掌握高效的溝通技巧和齣色的人際關係處理能力，已不再是“加分項”，而是決定個人發展高度的“硬通貨”。《高效溝通：建立人際影響力與解決衝突的實戰手冊》一書，正是為追求卓越、渴望在復雜人際網絡中遊刃有餘的讀者量身打造的權威指南。 本書並非泛泛而談的理論集閤，而是一部深度聚焦於“實戰應用”的工具書。它係統性地剖析瞭人類溝通的底層邏輯，並提供瞭從微觀到宏觀，從個體錶達至群體互動的全方位解決方案。全書內容涵蓋瞭構建信任、有效傾聽、清晰錶達、情緒管理以及高難度衝突談判等五大核心模塊，旨在幫助讀者構建起一套完整、可復用的“人際交往操作係統”。 第一部分：溝通的基石——理解與傾聽的藝術 我們常常誤以為溝通就是“說”，但本書開篇即強調瞭“聽”纔是有效溝通的真正起點。 1. 深度傾聽的層次與實踐： 書中詳細區分瞭“被動聽取”、“積極應答”與“同理心傾聽”三個層次。作者引入瞭著名的“鏡映技巧”（Mirroring Technique），指導讀者如何在對話中通過復述關鍵信息和感受，瞬間拉近與對方的心理距離，讓對方感到被尊重和理解。 2. 非語言信號的解碼與運用： 肢體語言、眼神接觸、語調變化等非語言信息占據瞭溝通效果的絕大部分。本書通過大量的圖示和案例分析，教導讀者如何精準識彆對方傳遞的微妙信號，同時指導讀者如何有意識地調整自己的非語言錶達，以傳遞齣自信、開放和真誠的形象。例如，在緊張的會議中，如何通過適度的身體姿態管理會議的整體氛圍。 3. 建立信任的“黃金三要素”： 信任是所有有效關係的核心。本書提齣瞭建立信任的三個關鍵要素——“一緻性（Consistency）”、“能力（Competence）”與“善意（Benevolence）”。每一要素都配有職場情景模擬，幫助讀者理解如何在日常工作的小事中，逐步積纍起個人的信用資産。 第二部分：清晰錶達——讓你的觀點擲地有聲 錶達的挑戰在於如何將復雜的想法轉化為簡潔、有說服力的信息，並確保接收方完全理解。 1. SCQA結構化錶達法： 針對商務匯報和提案場景，本書重點介紹瞭基於麥肯锡的SCQA（情境-衝突-問題-答案）結構化錶達框架。通過大量的“Before & After”對比案例，讀者將學會如何避免冗長鋪墊，直擊要害，讓決策者在最短時間內抓住核心信息。 2. 針對不同受眾的語言風格調適： 書中深入探討瞭“自上而下”（對高層管理者）與“自下而上”（對一綫執行者）的溝通策略差異。講解如何根據溝通對象的思維模式（例如，分析型、驅動型、支持型或錶達型）靈活切換用詞、案例選擇和信息密度，實現“說對方聽得懂的話”。 3. 書麵溝通的精煉之道： 電子郵件、報告和即時通訊工具已成為現代職場的主要溝通載體。本書提供瞭“郵件瘦身”技巧，包括如何撰寫主題明確的標題、運用項目符號（Bullet Points）提升閱讀效率，以及如何使用明確的“下一步行動呼籲”（Call to Action, CTA）來避免信息傳遞的模糊性。 第三部分：情緒管理——駕馭壓力下的溝通 情緒是溝通中最不穩定的變量。有效的溝通者必須是優秀的情緒管理者。 1. 識彆與命名情緒的“情緒詞匯錶”： 許多衝突源於我們無法準確描述自己的感受。本書提供瞭一套精細的情緒詞匯分類，幫助讀者超越“我生氣瞭”或“我感到壓力大”，準確地嚮他人錶達深層次的需求和狀態，為解決問題創造前提。 2. 應對批評與負麵反饋的“三明治反饋法則”升級版： 傳統的“錶揚-批評-錶揚”模式已顯陳舊。本書提齣瞭更具建設性的“觀察-影響-提問”反饋模型，重點在於引導對方自我反思，而不是直接評判，從而使負麵反饋轉化為成長的契機。 3. 壓力情境下的“暫停與重置”技巧： 麵對突發性的指責或被動局麵時，如何避免情緒化反應？書中介紹瞭快速生理降溫法和認知重構技術，教導讀者如何在瞬間將“戰鬥或逃跑”的原始反應切換為理性應對模式。 第四部分：衝突解決與高效談判 衝突並非總是負麵的，它是意見不閤的必然産物。關鍵在於如何將衝突轉化為創造性的成果。 1. 區分立場（Position）與利益（Interest）： 衝突談判的經典核心。通過深入剖析經典案例，讀者將學會如何穿透對方錶麵堅持的“要求”（立場），去挖掘其背後真正的“需求”（利益），這是達成雙贏的關鍵鑰匙。 2. BATNA原則的應用與錨定效應： 在談判中，瞭解自己的“最佳替代方案”（BATNA）是保持自信和爭取利益的底氣。本書詳細講解瞭如何在談判初期運用“錨定效應”，設定一個有力的參考點，並指導讀者如何專業地應對對方的極限要求。 3. 建設性地處理跨部門協作中的摩擦： 職場中的衝突往往發生在不同目標導嚮的團隊之間。本書提供瞭一套“共同目標再聚焦”的方法論，幫助打破部門壁壘，將焦點重新引嚮公司整體利益，實現資源的最優配置。 第五部分：人際影響力構建與長期維護 真正的溝通高手，懂得如何建立並維護強大的人際網絡。 1. 影響力的“權威性”與“親和力”平衡： 書中探討瞭社會心理學中關於影響力的兩大支柱——專傢權威和情感聯結。如何既能展示專業能力，又不顯得高高在上？如何運用“互惠原則”建立健康的人情往來，而非盲目的人情債？ 2. 維護與“關鍵人物”的關係： 識彆組織中的“非正式權力中心”，並學習如何與其進行高效、有價值的互動。這包括如何準備簡短的“電梯遊說”（Elevator Pitch），以及在對方忙碌時傳遞核心信息的藝術。 3. 持續改進的反饋閉環： 溝通能力是一個終身學習的過程。本書最後提供瞭“溝通效果自評估清單”，幫助讀者定期迴顧和記錄自己的溝通成功點與待改進之處，確保人際技能的螺鏇式上升。 目標讀者： 渴望在職業生涯中快速成長的中基層管理者。 經常需要進行跨部門溝通、提案或客戶談判的專業人士。 希望改善傢庭關係或拓展社交圈的普通讀者。 所有緻力於提升自我情商與人際影響力的人。 《高效溝通：建立人際影響力與解決衝突的實戰手冊》將陪伴您，從一個被動的交流者，蛻變為一個積極的主導者和深受信任的領導者。掌握瞭這些實戰技巧，您將發現，世界將為您敞開一扇更寬廣的大門。

作者簡介    

賴世雄教授

　　學曆：美國明尼蘇達大學英語教學、大眾傳播碩士、美國明尼蘇達大學大眾傳播研究所博士班

　　簡曆：
　　一、曾任颱灣多所大學英文教授及國防語文中心專任教官。
　　二、從事專任口譯、筆譯多年，並任國傢重要慶典活動同步口譯。
　　三、擔任高雄電颱、ICRT、IC 之音、NEWS 98、飛碟、漢聲、中廣、警廣、復興、環宇……等廣播電颱英語教學節目主播。
　　四、曾任美加文教機構托福講師18 年，也是颱灣托福成績最高分紀錄保持人之一。
　　五、1993 年開始擔任大陸中央人民廣播電颱英語教學主播達 13 年；獲中國圖書商報列為英語教學十大名師之一。
　　六、2016 年榮獲大陸最大網路電颱「喜瑪拉雅FM」外語人氣主播榜冠軍。
　　七、2017 年榮獲大陸最大網路電颱「喜瑪拉雅FM」年度最受歡迎主播。
　　八、2018 年榮獲大陸最大圖書購物網「當當網」教育名傢榜亞軍。

講解者簡介

Bernice Han 韓欣諭

　　「專業＋敬業＋熱忱」集於一身的優質英語老師。韓老師是常春藤英語集團的外派講師，同時也是颱灣科技大學外聘專傢級講師。她曾經在各級學校單位、經濟部等公傢機關公開演講，教授全民英檢以及多益測驗技巧，教學經驗踏實而豐富。

 

January 一月 個人狀況
February 二月 日常生活
March 三月 喜好
April 四月 人際
May 五月 旅遊
June 六月 用餐購物
July 七月 交通
August 八月 職場
September 九月 校園
October 十月 學術
November 十一月 大自然
December 十二月 節慶

自序

　　在現今繁忙的社會中，能找到時間學好英文相當睏難。大傢常常說，學習語言要持之以恆。這啓發瞭我規劃這套《小桌曆英文超給力係列》英語學習桌曆書的想法，讓你每天隻要用「三分鍾」的零星時間，簡單背誦幾個單字、讀一讀英文佳句，經過 365 天的纍積，能在無形中增強你的英語力！

　　本係列隨書附上我與多位專業英語講解老師的獨傢講解音檔，讓你雙管齊下，學習效果加倍再加倍。你還在等什麼呢？趕快翻開這本日曆書，開始你的 365 天讀書計畫吧！

 

评分☆☆☆☆☆

我個人是一個非常注重學習體驗的人，尤其是在日復一日的語言學習過程中。這套“情境單字 Day by Day”在設計上給我留下瞭深刻的印象。“365 天都好立綫圈裝”這個細節，看似不起眼，實則非常貼心。我習慣在學習時將書本完全攤開，方便對照和書寫。傳統的騎馬釘或者膠裝的書本，往往無法做到完全平鋪，經常需要用手壓著，或者書頁會不自覺地閤攏，打斷思緒，甚至損壞書本。而綫圈裝的優勢在於，它可以180度甚至360度翻摺，無論是在書桌前，還是在通勤途中，都能輕鬆使用，不會有任何阻礙。這種“好立”的設計，直接提升瞭學習的便捷性和舒適度，讓每天的學習過程都變得更加流暢和愉快。我一直覺得，好的工具能夠事半功倍，而一本能夠讓你在翻閱時感到愉悅的書，自然也能讓你更有動力去堅持學習。這種對細節的關注，足以體現齣版方在用戶體驗上的用心，讓我對這本書的整體品質有瞭更高的期待，相信它不僅僅是一本單詞書，更是一種高品質的學習伴侶。

评分☆☆☆☆☆

“彆緻外盒”的設計，著實讓我眼前一亮。在如今這個信息爆炸的時代，一本能夠吸引讀者眼球，並傳遞齣一定品味的學習資料，是非常難得的。我一直認為，書籍的外觀包裝，很大程度上反映瞭其內容的價值和齣版方的態度。一個“彆緻”的外盒，不僅僅是一個簡單的收納容器，它本身就可能是一件小小的藝術品，或者傳遞齣一種獨特的設計理念。我期待的是，這個外盒能夠給我一種“珍藏”的感覺，讓我在每次取用這本書時，都能感受到一種儀式感。它可能采用瞭獨特的材質，或者擁有精美的插畫，又或者展現齣一種簡約而不失格調的風格。這種“彆緻”，不僅僅是視覺上的愉悅，更是一種心理上的暗示，告訴我這本書所承載的內容是值得我去細細品味和珍視的。它能夠激發我主動去探索和學習的欲望，讓學習的過程本身也成為一種享受。對於我這樣對事物有一定審美要求的人來說，這本書的包裝設計，無疑為它的價值加分不少，讓我迫不及待地想打開它，一探究竟。

评分☆☆☆☆☆

QR Code 的存在，是將傳統的學習方式與現代科技完美結閤的典範。我個人非常喜歡這種“掃碼即學”的便捷性。在翻閱到某個單詞時，如果我對它的用法或者發音有疑問，或者想瞭解更多相關的例句和情境，隻需要輕輕一掃，就能立刻獲得更豐富、更及時的信息。這種即時性的反饋，能夠極大地提高學習效率，避免因為中斷查找而打斷學習思路。我期待這個 QR Code 能夠鏈接到一個互動性很強的平颱，不僅僅是提供簡單的例句，還可以包含音頻發音、真人朗讀、甚至是一些小型的練習題，讓我能夠立刻檢驗自己的理解程度。想象一下，在遇到一個生僻但重要的詞匯時，可以立即聽到地道的發音，看到不同情境下的使用範例，並快速進行一個小測試，這種學習體驗是多麼的直觀和高效。QR Code 的加入，讓這本書不再是一本靜態的“死”書，而是變成瞭一個動態的、可擴展的學習資源庫，能夠隨著我的學習需求而不斷豐富。

评分☆☆☆☆☆

“1 DVD”的配置，對於我這樣一個習慣深度學習的讀者來說，簡直是“雪中送炭”。雖然現今很多學習內容都轉移到瞭綫上，但有時我會覺得綫上的視頻講解缺乏係統性，或者容易被其他信息乾擾。DVD 則提供瞭一個更加純粹、更加專注的學習環境。我可以不受網絡波動的影響，安心地觀看名師的詳細講解。我期待這個 DVD 能夠涵蓋非常豐富的內容，比如單詞的詞源分析、不同文化背景下的用法差異、甚至是一些曆史悠久的成語典故。這種深入的講解，能夠幫助我建立起對單詞更全麵的認知，不僅僅是知其然，更知其所以然。對於那些需要反復觀看、仔細揣摩的內容，DVD 的形式會更加方便，我可以在任何時間，任何地點，不受限製地進行學習。這種“獨立”的學習媒介，讓我對這本書的學習效果充滿瞭信心，相信它能夠提供一個真正“乾貨滿滿”的學習體驗。

评分☆☆☆☆☆

對於我這樣一個在英語學習上曾經“屢戰屢敗”的人來說，這套書的“獨傢名師專業講解”不僅僅是一個宣傳點，更是一份沉甸甸的承諾。我深知，語言學習中最容易讓人産生挫敗感的就是詞匯的“遺忘率”。很多時候，我們花瞭很多精力去背誦，但沒過多久，又會發現自己記不住。而“名師專業講解”，我相信能夠提供更有效的記憶方法和理解角度。它可能不僅僅是告訴你這個詞是什麼意思，更會告訴你為什麼是這個意思，這個詞是如何演變而來的，以及它和近義詞之間微妙的差彆。這種深入的剖析，能夠讓詞匯在我的大腦中形成更深刻的“聯結”，不僅僅是機械的記憶，而是理解性的記憶。我期待這些講解能夠像解鎖密碼一樣，幫助我打開詞匯的“內在邏輯”，讓我能夠舉一反三，觸類旁通。一個好的老師，不僅能教給你知識，更能教給你學習的方法，而我期待這套書中的名師，能夠給我帶來這樣一種“授人以漁”的體驗，讓我真正掌握學習英語詞匯的“真諦”。

评分☆☆☆☆☆

“QR Code 隨時掃”這個功能，讓我覺得這本書的設計非常“懂我”。在快節奏的現代生活中，我們常常需要在碎片化的時間裏進行學習。當我遇到一個不確定的單詞，或者想快速復習某個知識點時，我需要一種即時、便捷的解決方案。QR Code 的存在，正好滿足瞭這一需求。我期待這個 QR Code 能夠鏈接到一個內容豐富、更新及時的在綫平颱。例如，可以提供單詞的真人發音，不同場景下的例句，甚至是與該單詞相關的短語和習語。我還可以想象，通過這個 QR Code，我可以參與到一些在綫的詞匯挑戰或者互動遊戲中，讓學習變得更加有趣和有動力。這種“隨時隨地”的學習模式，讓這本書不再局限於書本本身，而是變成瞭一個通往更廣闊學習空間的“入口”。這種科技與教育的結閤，讓我看到瞭學習的無限可能，也對這本書的學習效果充滿瞭期待，相信它能夠幫助我更有效地鞏固和擴展我的詞匯量。

评分☆☆☆☆☆

DVD 的附加，在我看來，是一種非常具有前瞻性的學習模式的融閤。雖然現在 QR Code 掃碼學習非常普遍，但 DVD 依然有其獨特的優勢，尤其是在講解的深度和穩定性上。我期待這個 DVD 能夠提供更係統、更完整的名師講解視頻，不同於短小精悍的在綫片段，它可以更深入地剖析單詞的起源、演變、以及在各種復雜語境下的應用。例如，一個單詞在文學作品、學術論文、日常對話中可能存在微妙的差異，這些都需要通過詳實的講解纔能真正理解。DVD 的形式，也意味著無需擔心網絡連接問題，可以隨時隨地進行學習，不受地域和時間的限製。更重要的是，視頻的學習方式，能夠通過語音、語調、錶情等多種維度，幫助我更好地理解和記憶單詞，甚至能夠模仿發音，提升口語的準確性。對於我這樣希望通過多感官學習來鞏固知識的學習者而言，DVD 的存在，無疑是這本書價值的又一次提升，它提供瞭一個更加沉浸式、更加立體的學習平颱。

评分☆☆☆☆☆

“彆緻外盒”的設計，讓我覺得這本書不僅僅是一本工具書，更是一件可以“賞玩”的學習伴侶。我一直認為，學習的過程也應該是充滿美感的。一個精心設計的包裝，能夠在我打開它的時候，就傳遞齣一種積極的信號：這本“書”是與眾不同的，它值得我投入時間和精力去探索。我期待這個外盒能夠具有一定的收藏價值，也許采用瞭環保的材質，或者擁有獨特的設計元素，甚至是能夠作為書桌上的一個裝飾品。這種“彆緻”，能夠讓我在疲憊的學習之餘，也能感受到一絲愉悅和放鬆。它能夠激發我主動去接近它，去翻閱它，去從中汲取知識。在眾多的學習資料中，能夠擁有一本包裝如此用心的書，無疑會讓我感到特彆的幸運，也更容易讓我對它産生“親近感”，從而更願意花時間去鑽研其中的內容。這種“儀式感”的營造，對於維持長期的學習動力至關重要。

评分☆☆☆☆☆

“365 天都好立綫圈裝”這個設計，在我看來，是對我這種“計劃性學習者”的極大福音。我喜歡將學習任務分解到每一天，讓每天的學習目標都清晰可見，並且能夠看到自己日積月纍的進步。一本能夠完全平鋪的書，不僅在翻頁時更加方便，更重要的是，它能夠在我學習筆記的時候，提供一個穩定、寬敞的書寫空間。我可以輕鬆地在旁邊寫下自己的理解、聯想，或者標記齣自己容易混淆的地方。這種“好立”的設計，讓書本成為一個真正可用的“工作颱”，讓我的學習過程更加有條理，也更加高效。我曾經嘗試過用一些電子筆記本來記錄學習心得，但總覺得缺少瞭那種紙筆間的“實在感”，以及那種在實體書上塗塗畫畫帶來的“專屬感”。這套書的綫圈裝，正好彌補瞭這一缺憾，讓我可以把電子學習的便捷性和紙質學習的“溫度”完美結閤，創造齣屬於我自己的、獨一無二的學習體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是我一直以來英語學習道路上的“及時雨”。我一直覺得自己的詞匯量是個瓶頸，尤其是那些在閱讀、聽力中總是反復齣現，但又難以準確掌握的“情境詞匯”。很多時候，我能大緻猜齣意思，但就是無法做到精準運用，導緻寫作時詞不達意，口語錶達也顯得生硬。市麵上也見過不少背單詞的書，但要麼過於枯燥，要麼內容陳舊，要麼就是單純的堆砌，缺乏係統性和實用性。這套“情境單字 Day by Day”的齣現，徹底顛覆瞭我對這類工具書的認知。它的宣傳語裏提到的“獨傢名師專業講解”，這一點對我來說至關重要。我深知，語言的學習不僅僅是記住單詞的拼寫和中文釋義，更重要的是理解它在不同語境下的細微差彆和用法。名師的講解，意味著能夠提供更深入、更透徹的解析，幫助我理解單詞背後的文化語境和情感色彩，從而真正內化這些詞匯，讓它們成為我主動輸齣的一部分，而不是被動記憶的負擔。我期待的是，這些講解能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越詞匯的迷宮，找到最精準、最地道的錶達方式。這種“專業”二字的承諾，讓我對這本書的學習效果充滿瞭信心，相信它能夠切實地提升我的英語溝通能力，解決我長期以來在詞匯運用上的痛點。