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非常宅男：跑超馬遊世界 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

圖書介紹

非常宅男：跑超馬遊世界
☆☆☆☆☆

著者
齣版者 出版社：經濟日報出版社 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期：2019/09/25
語言 語言：繁體中文

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發錶於2024-04-25

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圖書描述

千里之行，始於足下。
一次又一次長征，七次精神、體能、意志、情商、智商，甚至個人信仰的考驗。

　　酷愛旅遊、連一次全馬也未跑過的「非常宅男」洪盛興（Kilias），因緣際會接觸極地超級馬拉松，幾年間自我鍛鍊，參加了在智利、約旦、戈壁沙漠、南極洲、厄瓜多爾、納米比亞和新西蘭舉行的250公里「極地長征」（Racing the Planet）超馬賽事。

　　到底是甚麼吸引他再三參加極地超馬賽事，甚至愛上這項運動呢？而面對大自然的威力與變幻無常，他又是如何自處，發揮所長？這一切心路和經歷都收錄在本作品中，讓讀者親歷其境，體驗極地超馬的神秘魅力。
 

著者信息

作者簡介

洪盛興（Kilias）

　　沉默寡言，性格內向，可說是典型的宅男。大學時期，他首次揹起背囊去旅行，至今旅遊足跡遍及七大洲百多個國家及南北兩極。他尤其熱愛特色旅遊和以不同形式如單車旅行、登山旅行、徒步旅行、攝影旅行……放眼世界、認識自己、反思生命。    

 
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圖書目錄

第一章 豁出去的越級挑戰  智利阿塔卡馬沙漠超級馬拉松
第二章 暴風雨中奮進  約旦沙漠超級馬拉松
第三章 山窮水盡疑無路  戈壁沙漠超級馬拉松
第四章 夢想成真  南極洲超級馬拉松
第五章 南美高原的挑戰  厄瓜多爾火山超級馬拉松
第六章 熱浪和風沙的突襲  納米比亞沙漠超級馬拉松
第七章 終極之戰  紐西蘭超級馬拉松
第八章 賽事準備貼士
 【衣物篇】
 【飲食篇】
 【娤備篇】
 【訓練篇】
 【適應篇】
 【減重篇】
 【策略篇】
 

圖書序言

圖書試讀

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