我隻想好好說話 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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椎野直彌

圖書標籤:

• 溝通
• 人際關係
• 職場溝通
• 情緒管理
• 自我提升
• 心理學
• 說話技巧
• 影響力
• 錶達
• 成長

日本POPLAR齣版社小說新人奬最終評比作品！ 開學的那天，我裝病逃到保健室瞭── 一想到要自我介紹，我就心跳加劇、呼吸睏難…… 可以的。可以的。可以的。我可以的。 不，我根本辦不到！ 隻要彆人在場，悠太就無法流暢說齣自己想說的話，一開口就結結巴巴，老是被嘲笑奚落、交不到朋友，他隻能強迫自己放棄許多事情，隱忍過日子。 直到那天，他收到廣播社招生傳單，上麵寫著「隻要透過練習，你一定也能夠好好發齣完美又清晰的聲音！」為瞭改變怯懦逃避的自己、為瞭實現夢想，悠太必須踏齣這一步。所以……他決定加入廣播社！ 悠太的國中生活在齣乎意料的情況下順利展開，他遇見率性不管事的椎名老師、熱情親切的立花學長，還交到第一個朋友──漂亮冷漠卻對自己特彆友善的古部同學；然而，日子能夠一直這麼順利下去嗎？ 本書特色 以細膩鋒利的筆觸，刻劃少年麵對自我缺陷時的矛盾、煩惱與掙紮奮鬥， 在現實殘酷的校園生活中，點亮療癒人心的希望之光。 溫柔推薦 書籍評論者 小雲 兒童文學作傢 吳在媖 小兔子書坊店主 黃淑貞 感動迴饋 小兔子書坊店主 黃淑貞 唯我價值觀彷彿是現代孩子的普世風格，在少子化與唯我世代中，其實更應該讓孩子學會同理心，以終結同儕殘酷與霸淩。 我想，《我隻想好好說話》這本書就是一個提供現代孩子瞭解他人需求與換位思考的最佳讀物。書中悠太的對話，都以實際口吃的文字方式錶達，更能讓讀者體會到悠太的窘境與不安，悠太傢人的陪伴與不捨，過來人古部同學的被霸淩經驗等，以不同麵嚮讓讀者嘗試換位思考。更喜歡這部作品的結局，至少不是來個皆大歡喜的美好結局，而是帶有些激勵與不捨的韻味。 讀者 Dokaketoka 啊～，讀完非常感動！雖然是青少年小說，但故事完成度很高。本書並不是推理小說，但是故事前半部埋下的許多伏筆，在後半故事中都完美地收束在一起，著實令人讀來暢快不已。 讀者 Gnosis 本書最大特點在於對悠太說話結巴情況的極緻描寫。作者完全沒有一絲讓步，字字句句帶領讀者去切身感受悠太的鬱悶及煩躁。這種近乎粗暴的筆觸，強烈的直球對決，為讀者帶來莫大的感動。非常高興有這樣一本小說誕生。 讀者 Takao 對於口吃者來說，剛進入一個新環境時是最痛苦的挑戰。因為緊張，經常會齣現難以自我介紹或是有口難言的情況。身為口吃者的我，雖然依然害怕，但是這本書賦予瞭我麵對問題的勇氣。

曆史的迷霧：一部關於古老文明興衰的敘事 引言： 當我們仰望星空，試圖理解自身的渺小與宇宙的浩瀚時，曆史的河流便以其深沉的姿態展現在我們麵前。本書並非一部枯燥的年代編年史，而是一次深入人類文明的肌理、探索權力、信仰與生存哲學的旅程。我們將聚焦於幾個關鍵的曆史節點，那些塑造瞭我們今日世界的轉摺點，它們如同巨大的齒輪，推動著人類文明的進程，其間交織著輝煌的成就與無法挽迴的失落。 第一部分：泥土與初創——美索不達米亞的低語 我們的旅程始於兩河流域，幼發拉底河與底格裏斯河孕育齣的最初的城市。這裏，人類第一次學會瞭大規模地組織協作，不再僅僅滿足於狩獵采集的生活。本書細緻描繪瞭蘇美爾城邦的崛起與衰落，探討瞭楔形文字的誕生如何成為瞭文明的第一個持久的“記憶載體”。我們不會僅僅停留在對烏爾、烏魯剋等宏偉城市的描摹，而是深入探討法律的萌芽——漢謨拉比法典背後的社會結構和權力邏輯。 這一部分的核心在於解析“秩序”的建立。當人口密度增加，資源分配成為難題時，神廟和王權如何通過構建復雜的宗教和政治體係來維持穩定？我們考察瞭早期農業技術、灌溉係統的復雜性，以及這些技術如何反過來限製瞭社會的發展方嚮，使之過度依賴特定的地理環境。通過對泥闆文書的解讀，我們試圖重構那些被時間磨平的日常生活的細節：商人的賬目、祭司的禱告、以及普通民眾在神祇陰影下的恐懼與希望。 第二部分：沙海下的雄心——尼羅河的永恒敘事 埃及，一個似乎被時間遺忘的國度，其文明的持續性令人驚嘆。本書將埃及文明視為一種對“永恒”的極緻追求。法老的統治不僅僅是政治權力的體現，更是一種宇宙秩序（瑪阿特）的維護。我們詳細分析瞭金字塔的建造——這不僅是工程學的奇跡，更是社會動員能力和意識形態控製力的完美體現。 與美索不達米亞的城邦衝突不同，尼羅河文明展現齣驚人的中心化傾嚮。我們探究瞭“雙重王冠”背後的地理決定論：南北的統一如何為埃及帶來瞭長期的穩定，但也孕育瞭極端的保守性。宗教在其中扮演瞭核心角色，從《亡靈書》對來世的精妙規劃，到阿肯那頓短暫而激進的太陽神一神論嘗試。這些嘗試都清晰地展示瞭，在一個將生命視為過渡階段的社會中，思想的鬆動是多麼睏難，以及當權力與信仰發生衝突時，個體命運的脆弱。我們追溯瞭新王國時期對外部世界的探索與擴張，以及隨後的衰弱，思考這種對完美秩序的固執追求，最終如何使其失去瞭適應變化的能力。 第三部分：鐵與軸心——地中海的劇變 地中海，這個天然的十字路口，在公元前一韆年左右，見證瞭思想和技術的爆發式增長。本書將重點放在“軸心時代”的思想革命，並將其與冶鐵技術的普及緊密聯係起來。鐵器使得軍事和生産的門檻大大降低，打破瞭青銅時代貴族對資源的壟斷，為新的社會力量的崛起提供瞭物質基礎。 在希臘，我們探討瞭城邦（Polis）作為一種政治實驗的誕生。雅典的民主並非一蹴而就的理想國，而是充滿瞭階級鬥爭、奴隸製度以及對外擴張的復雜産物。柏拉圖和亞裏士多德的哲學探討，與其說是抽象的思辨，不如說是對城邦內部權力結構和公民身份定義的深刻迴應。我們將對比斯巴達的軍事化社會，展現兩種截然不同的“理想公民”模型如何共存並相互競爭。 同時，我們不會忽略東方同樣重要的變革——波斯帝國的興起。居魯士大帝的寬容政策，以及成熟的行省製度，提供瞭一種不同於希臘城邦的、大規模的、有效率的帝國管理模式。這本書力求在雅典的辯論與波斯的書吏之間架起橋梁，展現地中海世界思想的多元性與衝突性。 第四部分：帝國的重負與坍塌——羅馬的遺産 羅馬共和國的擴張與帝國的建立，是人類曆史上對“治理”能力最偉大的挑戰之一。我們分析瞭羅馬法如何從習慣法演變為具有普適性的法律體係，以及它如何成為後世歐洲法律的基石。羅馬的偉大在於其吸收能力和工程技術，引水渠、道路係統、軍團的組織效率，都是維持其龐大疆域的物質基礎。 然而，本書也著重探討瞭帝國衰落的內生性矛盾。土地兼並導緻的小農破産、日益膨脹的官僚機構、以及對奴隸勞動的過度依賴，是如何一步步侵蝕瞭共和國早期的公民美德？君士坦丁大帝將基督教閤法化，這一舉動在短期內鞏固瞭帝國，卻也為後來的精神分裂埋下瞭伏筆。我們審視瞭西羅馬帝國的終結，並非一個單一的災難性事件，而是一個長期的、多層次的結構性瓦解過程——從邊境的軍事化到地方權力的碎片化，展示瞭任何偉大的組織，一旦其內部的平衡被打破，都將麵臨無可避免的重塑。 結語：曆史的迴響 這本書試圖證明，曆史並非由偉人或單一事件驅動，而是由人類對生存、意義和秩序的持續追求所塑造的宏大係統。我們所研究的每一座城邦、每一項法律、每一次信仰的演變，都反映瞭在特定約束條件下，人類所能達到的復雜性極限。通過迴溯這些古老的足跡，我們可以更清晰地辨識齣我們自身社會結構中那些潛藏的、重復齣現的模式與睏境。這些文明的興衰，是留給我們的最深刻的教訓。

作者簡介

椎野直彌

　　一九八四年日本北海道北見市齣生。現居北見市。劄幌市的大學畢業後，在工作閑暇之餘執筆寫小說，以《我無法正常說話》一作投稿第四屆POPLAR齣版社小說新人奬，獲選列入最終評比，並以該作改編成本書正式齣道。日常最感興趣的，就是想知道每個遇到的人喜歡讀什麼書。

譯者簡介

黃薇嬪

　　東吳大學日文係畢業。
　　期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。
　　走低調路綫的日文譯者是也。

 

第一章 「能夠好好發齣聲音」
 
「那麼，請各位同學一一自我介紹。」
 
聽到這句話，我的胸口瞬間一緊。
 
「請按照座位順序，告訴大傢自己的名字、畢業的小學，還有……大略講一下你的興趣或拿手纔藝等。」
 
心跳加劇。我感覺呼吸睏難，手心滲齣汗水。
 
當然，我早就知道必須自我介紹。在開學典禮這天，一定少不瞭自我介紹。
 
我是柏崎悠太。中央小學畢業。興趣是看書。
 
我在腦子裏擬好颱詞，在心中喃喃試說瞭幾遍，檢查自己能否說齣口。
 
可以的，彆擔心，我說得齣來。
 
「我是石井充，北小學畢業。我最擅長……」
 
剛纔說話的男生是第二位同學。我是第六位。還剩下四位就到我瞭。
 
「我是宇田韆代子。我畢業於南小學，平常最愛去KTV。」
 
第三位，還剩三位。
 
呼、呼—我試著深呼吸，用盡全力讓心髒、讓全身都冷靜下來，避免被四周其他人發現不對勁。
 
可是一點效果也沒有。心跳還是一樣劇烈，手汗也停不下來。
 
我是柏崎悠太。中央小學畢業。興趣是看書。
 
我說得齣來，應該說得齣來。沒問題。沒問題……
 
「我是江藤貴子，畢業自……」
 
可以的。可以的。可以的。我可以的。
 
辦不到。
 
「我喜歡畫畫，所以想要加入美術社。請大傢多多指教。」
 
第四個人說完瞭，眾人鼓掌。接著第五個人站起來。
 
「……老師。」
 
我忍不住開口。
 
「嗯？怎麼瞭？」
 
「我、我有點、不……那個、胸、胸痛……」
 
我伸手按住胸口，佯裝非常痛苦的錶情說。
 
罪惡感也同時在我按住的胸口擴散開來。
 
「你身體不舒服嗎？」
 
「不、那、那個……」
 
我們班的導師椎名美雪走嚮我，她是看來年約二十幾歲的年輕女老師。
 
「你要不要緊？要去廁所嗎？還是保健室？」
 
「我……我去……保……保、保……保健室。」
 
「……這樣啊。一個人沒問題嗎？」
 
「沒……問題。」
 
沒等老師說完接下來的話，我起身朝教室後門走去。我非常厭惡在我離開教室之前眾人的視綫與安靜。
 
來到走廊上，我關上門。就這樣在走廊上前進瞭幾步之後，不自覺嘆息。
 
「纔第一天就這樣……」
 
這招是我小學時用過許多次的方法。隻要課堂上快要被老師叫到，我就會佯裝身體不適躲到保健室去。國文課會被叫起來唸課文的日子，我甚至曾經請假或早退。
 
「可是這樣總比第一天就被嘲笑好……」
 
採取卑劣手段的罪惡感與情非得已的心情參半，令我覺得鬱悶。
 
唉。—我再度嘆息。

评分☆☆☆☆☆

剛收到《我隻想好好說話》這本書，光是書名就勾起瞭我極大的好奇心。在這個時代，人人都可以發聲，網絡更是提供瞭無邊無際的錶達平颱，但“好好說話”這四個字，反倒顯得彌足珍貴，甚至有些奢侈。我常在想，我們是不是真的有好好說話的能力？或者說，我們有多久沒有真正體會過“好好說話”帶來的力量瞭？尤其是在颱灣這個充滿人情味，但有時也因為溝通不當而産生許多誤解與摩擦的環境裏，《我隻想好好說話》這本書的齣現，簡直就像一場及時雨。它不是教你如何巧舌如簧，也不是要你學會圓滑世故，而是直擊溝通的核心，探討我們為何常常“說不好話”，以及如何纔能真正地“好好說話”。從書名本身，我就預感這本書會觸及許多我們日常生活中的真實睏境，例如職場上的溝通障礙、傢庭中的雞同鴨講、甚至是在社群媒體上那些充滿火藥味的爭吵。我迫不及待地想知道作者是如何剖析這些問題的，又會提供哪些實際可行的建議，來幫助我們找迴那份真誠、清晰、且能被理解的錶達方式。這本書的價值，或許就在於它提醒瞭我們，溝通不隻是傳遞信息，更是一種連接人心的橋梁，而“好好說話”，正是搭建這座橋梁最堅實的地基。我期待它能為我帶來一場思想的洗禮，更希望它能成為我未來與人交往的實用指南。

评分☆☆☆☆☆

收到《我隻想好好說話》這本讓我期待已久的書，心情是無比的激動。在颱灣這個充滿人情味，但也常常因為溝通不暢而産生誤解的環境裏，這本書的齣現，無疑是一股清流。我常常覺得，我們這個時代，信息傳遞的速度越來越快，但真正意義上的“溝通”卻越來越少。我們習慣瞭用碎片化的信息，用簡短的詞語來錶達自己，卻忽略瞭語言本身所蘊含的溫度和力量。這本書的標題，就直擊瞭我們內心深處對於真誠、有效溝通的渴望。我迫不及待地想知道，作者是如何深入淺齣地剖析溝通中的種種睏境，以及如何提供切實可行的方法，來幫助我們擺脫那些無效的對話模式，學會用更清晰、更具同理心的方式去錶達自己，去理解他人。我希望這本書能夠成為我的溝通指南，讓我能夠在未來的每一次交流中，都能“好好說話”，讓每一次的對話都成為一次溫暖的連接，而不是一次徒勞的消耗。

评分☆☆☆☆☆

《我隻想好好說話》這本書，簡直就是為我量身定做的！在這個什麼都講究效率、講究速度的時代，我們常常忽略瞭溝通中最重要的一環——“好好說話”。在颱灣，我們有著獨特的文化和人際交往模式，有時候，一句無心之語，就可能引起軒然大波，或是造成長期的隔閡。我常常在想，我們到底是怎麼瞭？為什麼我們似乎越來越不擅長用最簡單、最真誠的方式去與人交流？這本書的齣現，給瞭我一個重新審視自己溝通方式的機會。我迫不及待地想知道，作者是如何深入剖析那些阻礙我們“好好說話”的原因的，是不是會揭示一些我們在日常生活中不自覺犯下的錯誤，又或者是提供一些實用的方法，讓我們能夠避免那些不必要的衝突，建立更健康、更積極的人際關係。這本書不僅僅是一本讀物，更是一種對自我提升的投資，我期待它能為我帶來深刻的改變。

评分☆☆☆☆☆

《我隻想好好說話》這本書，在我收到的時候，內心湧起一股莫名的感動。在這個充斥著各種“意見領袖”、“KOL”的年代，真正的“好好說話”已經變得越來越像一種稀有的技能，一種值得珍藏的品質。我常常在想，為什麼在颱灣這個社會，我們似乎越來越不擅長好好溝通？是科技太發達，讓我們習慣瞭用簡短的文字錶達一切，而忽略瞭語言的溫度和細節？還是社會節奏太快，讓我們沒有時間去傾聽，去理解，去迴應？這本書的標題，就像一劑溫柔的提醒，直戳痛點。它不是要你變得多麼能言善辯，而是提醒你，溝通的本質是連接，是理解，是讓彼此的心靈能夠真正靠近。《我隻想好好說話》的齣現，仿佛是在為我們這些在溝通的泥沼中掙紮的人們，提供瞭一束光。我期待這本書能帶我走齣那些令人沮喪的對話睏境，學習如何用更真誠、更清晰、更富有同理心的方式去錶達自己，去化解那些不必要的衝突，去建立更深厚的人際關係。我相信，這本書不僅僅是一本讀物，更是一次自我成長和心靈療愈的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《我隻想好好說話》這本書，從書名開始就深深打動瞭我。在這個人人都能在網絡上發錶言論的時代，我們似乎越來越傾嚮於用最直接、有時甚至帶點攻擊性的方式來錶達自己，而“好好說話”這四個字，反而成瞭一種被忽略，甚至是被嘲諷的價值。在颱灣，人與人之間的關係常常是緊密相連的，一個不恰當的言語，可能就會在平靜的生活中激起層層漣漪。我常常在想，我們到底是從什麼時候開始，變得不再懂得好好說話瞭？是信息碎片化讓我們失去瞭深度交流的能力？還是社會壓力讓我們變得越來越缺乏耐心和同理心？這本書的齣現，對我來說，就像一個溫柔的提醒，一個讓我們慢下來，重新審視溝通本質的機會。我迫不及待地想知道，作者是如何剖析這個問題的，又將如何引導我們找迴那份真誠、清晰、有溫度的溝通方式。我希望這本書能為我提供一些實用的工具，讓我不再害怕開口，不再在對話中感到焦慮，而是能夠自信、從容地錶達自己，並真正地傾聽他人，讓每一次的交流都成為一次有意義的連接。

评分☆☆☆☆☆

翻開《我隻想好好說話》這本書，一股久違的平靜感油然而生。在這個信息爆炸、觀點紛雜的時代，“好好說話”這四個字，聽起來既熟悉又陌生。熟悉，是因為我們都渴望美好的交流；陌生，則是因為我們似乎越來越難以做到。尤其是在颱灣，我們習慣瞭婉轉，習慣瞭含蓄，但也常常因為太過含蓄而導緻誤解。這本書的標題，就像一股清流，直接切中瞭問題的核心。它不是教你如何去辯論，也不是教你如何去說服，而是引導我們去理解溝通的真正意義。我迫不及待地想知道，作者是如何剖析那些阻礙我們“好好說話”的因素的，或許是那些隱藏在我們內心深處的恐懼，又或者是我們溝通方式中的一些不良習慣。我渴望這本書能為我提供一些切實可行的建議，讓我能夠擺脫那些無效的溝通模式，學會在各種場閤都能遊刃有餘地錶達自己，同時也能更深入地理解他人的想法和感受，讓每一次的交流都充滿理解和溫暖。

评分☆☆☆☆☆

剛收到《我隻想好好說話》這本新書，心中湧現一股莫名的期待。在這個人人都可以發錶意見，也似乎都急於錶達自己的時代，“好好說話”這四個字，反而成瞭一種稀缺品。我常常在想，為什麼我們似乎越來越難以平靜地、有邏輯地、有溫度地去溝通？尤其是在颱灣，我們對於人情世故有著深刻的體會，但也常常因此而不敢直言，或者說得太過委婉而導緻誤會。這本書的標題，就像一個溫和的呼喚，提醒我們迴歸溝通的本質——理解與連接。我非常好奇作者是如何深入探討這個課題的，是不是會揭示我們溝通中的一些常見誤區，比如情緒化的錶達，或是缺乏傾聽的技巧。我期待這本書能為我提供一些切實可行的解決方案，讓我能夠在日常生活中，無論是在傢庭、職場，還是朋友之間，都能更有效地傳達自己的想法，更能夠傾聽他人的心聲，從而化解衝突，增進理解，讓每一次的交流都充滿意義。

评分☆☆☆☆☆

《我隻想好好說話》這本書，光是書名就讓我的眼睛為之一亮。在這個“大聲說”纔能被聽見的時代，“好好說話”四個字，反而顯得格外珍貴。我常常反思，為什麼我們似乎越來越不擅長好好溝通？尤其是在颱灣，我們有著濃厚的集體意識和人情味，但有時候，一句不恰當的話，就能破壞長久建立起來的關係。這本書的齣現，對我來說，就像是在黑暗中點燃瞭一盞燈，指引我走嚮更清晰、更真誠的溝通之道。我好奇作者是如何深入剖析溝通的睏境，或許是通過揭示一些日常生活中常見的溝通誤區，又或者是提供瞭一些能夠立刻應用的溝通技巧。我期待這本書能幫助我突破那些溝通的瓶頸，讓我能夠更自信、更有效地錶達自己的想法，更懂得如何傾聽他人的聲音，從而在人際交往中建立更和諧、更穩固的關係。這本書的價值，我想遠不止於提供一些溝通技巧，更在於它能幫助我們重塑對溝通的認知，從而改善我們與世界相處的方式。

评分☆☆☆☆☆

拿到《我隻想好好說話》這本書，第一時間就被書名所吸引。在這個“什麼都能說，什麼都敢說”的時代，“好好說話”反而成瞭一種奢侈品。我常在想，我們是不是真的有好好說話的能力？特彆是在颱灣，人與人之間的互動，往往充滿瞭細微的情感和潛在的顧慮，一句不經意的話，有時會掀起軒然大波，又或是造成長久的誤會。這本書的齣現，仿佛是在呼喚我們內心深處對於真誠、清晰溝通的渴望。它不是教導你如何變得油嘴滑舌，也不是讓你去學習那些虛僞的客套，而是直指溝通的本質。我預感這本書會深入探討我們為何常常“說不好話”，可能是因為我們缺乏傾聽的技巧，可能是因為我們不瞭解對方的感受，又或者是我們被自己的情緒所綁架。我非常期待這本書能提供一些實用的方法，幫助我打破溝通的僵局，學會如何用更溫和、更有效的方式去錶達自己的想法，去化解人際間的矛盾，讓每一次對話都成為一次有意義的連接，而不是一次消耗。

评分☆☆☆☆☆

拿到《我隻想好好說話》這本書，心情是既興奮又帶著一絲沉重。興奮是因為書名觸動瞭我內心深處的渴望——在這個資訊爆炸、人人都能成為意見領袖的年代，我們卻常常被淹沒在噪音裏，真正有價值、有溫度的溝通反而變得稀缺。沉重則是因為我深知“好好說話”並非易事，它背後牽涉到太多的因素，包括個人情緒、思維模式、甚至是文化背景。尤其是在颱灣，我們有著獨特的社會文化，人與人之間的關係錯綜復雜，有時候一個不小心說錯話，可能會引起長輩的不悅，或者讓朋友産生誤會。這本書的齣現，恰好迴應瞭許多人內心深處的呼喚。它不是那種空泛的理論堆砌，我從書名就能感受到一種紮實的落地感。我想象著作者是如何深入淺齣地剖析那些“說不好話”的根源，或許是揭示瞭溝通中的一些常見誤區，亦或是提供瞭可以即時應用的溝通技巧。這本書的意義，或許不在於讓你成為一個演講傢，而在於讓你成為一個更懂得如何錶達自己、理解他人的人。我渴望透過這本書，能更清晰地認識自己溝通上的盲點，學會如何用更溫和、更有效的方式與他人建立連接，讓每一次對話都能成為一次溫暖的交流，而不是一次徒勞的消耗。