圖書描述
閱聽他人的故事，重啓自己的人生，
心靈食安運動，即刻展開！
有人說，這是個愛無能的世代；
有人說，這是一個看不到希望、逐漸崩塌的世代；
有人說，這是一個無力轉變、令人灰心失落的世代……
但，你相信嗎？
人生，其實沒有你想的這麼無奈。
如果，你渴望愛；
如果，你想要看到希望；
如果，你的心中不斷吶喊著：我要轉變！
我們想告訴你：You can make it!
當彆人告訴你：彆傻瞭、不可能、做不到時，
你可以告訴他：I care. I can. I change!
本書，是一個充滿愛與奇蹟的旅程，
展開書中的故事地圖，
最勵誌、最感動、最熱血的人生故事，躍然紙上。
本書每個故事，均搭配精心錄製的有聲書，
在主講人任樂倫溫馨的分享、訴說中，
讓你的心靈、視覺與聽覺，都能得到鼓舞！
幫助你在閱聽中，重啓自己的人生，
不單成為改變自己的英雄，
還能成為他人生命中的真英雄！
（本書故事主角，包含有妥瑞癥患者，脊髓損傷患者，燒燙傷患者，中輟生，更生人，視障生命鬥士，傢有腦麻兒的父母，年輕型失智癥的傢屬，創業楷模，罕見疾病患者，以及長期投入食物糧倉、青少年輔導、偏鄉教育工作的英雄們）
■買一送一，讓1+1的影響力，化為無限大。
（買一本再送你一本，讀者可將另一本贈送給想祝福、鼓勵的對象）
■同時擁有：紙本書、有聲書、電子書。
（每本紙本書內附有專屬序號，可上活動網站免費下載有聲書與電子書）
■每篇故事之後，均有「心靈拼圖」小單元，陪伴讀者，將生命中曾經失落的缺角找迴來，再一次拼貼齣屬於自己的幸福人生。
名人推薦
翻轉人生，各界響應推薦：
（按姓名筆畫順序）
瀋美珍（《沒有經痛的人生》作者、「颱灣傢庭第一協會」前執行長）
洪蘭（ 認知神經科學專傢 ）
馬度蕓（諮商心理師）
張正傑（知名大提琴傢）
張令達（IC之音‧竹科廣播總經理）
張孝威（ TMT産業最佳CEO/基督徒 ）
許超彥、黃述忱（鋼鐵人醫生伉儷）
黑幼龍（卡內基訓練大中華地區負責人）
黃颱珠（得勝者教育協會理事長）
楚雲（資深媒體人與廣播人）
謝文憲（企業講師、作傢、主持人）
〔精彩推薦文節錄〕
◎瀋美珍（《沒有經痛的人生》作者、「颱灣傢庭第一協會」前執行長）
每一個故事讀來都是如此的刻骨銘心，我無數次的問自己，如果書中任何一個景況發生在我的身上，我能承受得住嗎？的確事情沒有發生，你我可能都沒有答案，然而我相信每個人的心中都「深藏著一個英雄」，這許多雲彩般的見證人走在我們前麵，環繞在我們周圍，無論你的人生正在麵臨什麼，隻要我們也選擇跟他們一樣，不放棄對生命的探索和勇於真實，當我們開始能饒恕那些在生命中嘲笑霸淩過我們的人，也能真心感謝那些全心為我們付齣陪伴的人，不再視他們的愛為理所當然，我們就會發現那個深藏在我們內心的英雄已經強大起來瞭，邀請你一起走進書裏每一位主角的生命中。
◎張正傑（知名大提琴傢）
心靈豐富的人，永遠看的到彆人身上的感動、悸動！
心中有愛的人，一定寫得齣最感人的故事！
◎馬度蕓（諮商心理師）
每一天，我們都可能為著自己的睏境生氣挫摺懊惱，或者氣那個你很在乎的人，或者埋怨老天，但神奇的是，隻要開始看這本書後，心靈重新獲得洗滌，再難再苦的生活彷彿都可以昇華為勵誌的篇章。
◎張令達（IC之音‧竹科廣播總經理）
任樂倫是IC之音的資深主持人，她永遠是那麼陽光、積極與敬業，曾經五次入圍廣播金鍾奬。在這本書中，樂倫用十五個感人的故事，與大傢分享人生的哲理。當你在生命中意外的遇到瞭苦澀的檸檬時，你會選擇怎麼麵對？抱怨？放棄？還是努力的逆轉勝，調配齣一杯可口的檸檬汁來幫助周圍的人？不論你的人生現在正在什麼景況，這本書會帶給你溫暖與啓發。祝福每一位讀者，因為這本書而作齣正嚮影響你生命的改變！
◎張孝威（IC之音‧竹科廣播董事長）
當遭逢人生遽變時，你會用什麼樣的心境去麵對？還能高聲歡呼嗎？
當下的那一刻，一般人通常是難以接受的，誠如本書中十多位主角的分享一樣，埋怨、憤怒、甚至想放棄的念頭不斷産生，直到他們願意靜下心來思考，加上傢人朋友持續不斷的關心與鼓舞或是信仰帶齣的力量，改變的契機終於來臨。讓他們原本幽暗的生命得以全然轉變，成為積極、樂觀、熱心助人的生命勇者。
他們的重生，比誕生更值得慶賀！因為重生，不僅讓自己的人生重新啓動，也喚醒許多和他們有類似遭遇的人們的生命，陪伴他們麵嚮陽光、重拾自信。
◎許超彥、黃述忱（鋼鐵人醫生伉儷）
在樂倫所寫的《你，就是英雄！》書中，我深刻看見瞭「苦難」的價值。
認識樂倫，是從一次《心靈故鄉》廣播的邀約開始。她讓我覺得特彆的，不僅是真誠的笑容、溫暖的引導；讓我驚訝的是，這位身經百戰的主持人傾聽我們的故事時，竟然感動地不能自已，哽咽到講不齣話來。
投入地聆聽、真誠地錶達，樂倫的每一集廣播，用心地將每個動人的故事，熬煮為營養的暖心雞湯。我想，就是抱著這樣的精神，使她成為傳遞溫暖的平颱，更多次獲得金鍾奬入圍的肯定。
如今，她更將雞湯提煉為雞精，把這些美好的故事，集結成書《你，就是英雄！》。……
謝謝書中每一位比電影還精彩又真實的英雄；你們麵對苦難的生命故事，如同美麗的雲彩，圍繞著我們，見證瞭生命的價值。
願每一位讀者都能體會到，在命運的十字路口，我們能夠做齣正確的選擇。生命中經曆的痛苦與挑戰，並非為我們扣分，而是讓我們走上一條特彆的路，散發正麵的影響力，為彆人帶來祝福！
◎黃颱珠（得勝者教育協會理事長）
為甚麼同樣的睏境與無奈的人生，有的人可翻轉而活齣豐盛的生命，有些人卻陷入更深的沉淪？
這本書能迴應我們對此問題的答案，是一本值得讀的書。因為它所描述的每一位人物，都是在我們周圍活生生的真實人物，從他們真實生命的描述中，我們可以找到答案……
◎楚雲（資深媒體人與廣播人）
愛，永遠是生命的主鏇律。唯有愛，能對抗苦難、超越絶望。
愛有多深，路有多長。
挽迴不瞭的傷害，隻有用愛超越。
當我們領悟，心靈的裂縫，是為譲光進來，生命的破碎，是為活水湧齣，我們因而開姶活得自信而尊榮。眼淚在陽光下，也可以晶瑩燦爛。
恨，是無盡的糾結；愛，也有煎熬，但終將䆁放。這些故事中的主角，曆經人性的重生和療癒，逐一從睏局離境，進入人生的黃金時段，那是苦澀之後的迴甘，是對生命黑暗逆境，一次漂亮的突圍！
◎謝文憲（企業講師、作傢、主持人）
二〇〇三年，因為《數位時代》雜誌的專訪，我首次上瞭樂倫的廣播節目。
節目裏我無意中提及：「高中時期的夢想是：廣播節目主持人」，我無意的說，樂倫卻認真的聽。
六年後，樂倫邀我共同主持每周一的《憲哥講堂》單元，我們開啓為期一年美好的上午時光。
跟她對談，有種如沐春風的輕鬆感，更有暢所欲言的快感，因為，她真的很願意、認真的聆聽來賓們的精彩故事。
樂倫是引領我進入廣播圈的貴人，更是本書英雄故事廣為人知、辛酸背後重燃人生希望的重要推手。
著者信息
任樂倫
一位充滿喜樂、散播溫暖與歡樂的廣播人。
曾多次榮獲廣播金鍾奬的入圍肯定。
現為IC之音˙竹科廣播公司《C’est si bon人生多美好》節目製作暨主持人。
在孩子眼中，她是個正嚮思考、常說鼓勵造就話語的好母親。
在同事眼中，她是個具有正能量、善於激勵人的好夥伴。
在來賓眼中，她是個真情流露、深具同理心、知性與感性兼具的主持人。
近二十年的廣播生涯，讓她深刻體認：
「身為主持人，不是有多會說，而是要會聽；不單用耳聽，更要用心聽。當我用心聽的同時，來賓的心愈來愈敞開，便能暢所欲言。不僅豐富瞭節目，更滋養瞭我的生命。」
廣播簡曆
˙IC之音‧竹科廣播《早安，我的朋友》、《知性的感動》、《生活I Touch》、《心靈故鄉》、《C’est si bon人生多美好》節目製作暨主持人
˙警察廣播電颱記者暨節目主持人
˙製作主持《心靈故鄉》節目：
入圍104年廣播金鍾奬社會關懷節目主持人奬、105年廣播金鍾奬社會關懷節目奬、106年廣播金鍾奬社會關懷節目奬暨主持人奬、107年廣播金鍾奬社會關懷節目奬。
˙製作主持《高怪音樂廳》節目：
入圍94年廣播金鍾奬非流行音樂節目奬
圖書目錄
英雄深藏在你心中 ◎瀋美珍
全然的接納 ◎馬度蕓
重生：比誕生更值得慶賀的事 ◎張孝威
在苦難中，看見愛與價值！ ◎許超彥、黃述忱
活齣翻轉的人生 ◎黃颱珠
【感動推薦】（按姓名筆畫順序）
各界推薦語 ◎張正傑、張令達、楚雲、謝文憲
【輯一】I Care. 因為愛，所以在乎
嗨，我們都是生命奇蹟！（故事主角：曾柏穎）
幫你記住愛的迴憶（故事主角：張鎮華、嚴劍琴）
你，還會再迴來嗎？（故事主角：李可珊）
彆擔心，有我在（故事主角：田永利）
【輯二】I Can. 人生，我沒有輸
癒火重生，我最美麗（故事主角：陳美麗）
不被禁錮的幸福提案（故事主角：羅雅萱）
華爾街你所不知道的事（故事主角：鬍國琳）
彩繪絢麗的希望之光（故事主角：李佳鎂）
馬背上的天空（故事主角：Uta/林嫵甜、孫育仁）
看不見，人生依舊發光（故事主角：盧冠良）
【輯三】I Change! 改變，啓動全新未來
未必齣類拔萃，但肯定與眾不同（故事主角：硃芯儀）
放手，讓恩典發聲！（故事主角：劉淑慧
夢想之傢（故事主角：廖文華）
重寫人生劇本（故事主角：張進益、大改樂團）
從角頭到山頭（故事主角：謝智謀）
採訪後記 ◎任樂倫
有聲書/電子書下載步驟說明
圖書序言
圖書試讀
我知道，會有那麼一天，
我將開始給你添麻煩，
變得像孩子一樣，
然後，漸漸的，
忘記怎麼開口，忘記你是誰……。
但是，親愛的，
在那天到來之前，
我想先對你說：
對不起！我真的不是故意的。
謝謝你！我真的好愛、好愛你。
「嬰仔嬰嬰睏，一瞑大一吋，嬰仔嬰嬰惜，一瞑大一尺。……」
輕輕哼著，輕輕拍著，如同來自B612星球的小王子，嗬護所深愛的那朵獨一無二的玫瑰般，張鎮華亦是如此守護著他心愛的妻子——嚴劍琴，縱使她幾乎無法言語，可是從她臉上淡淡的微笑中，張鎮華感受到他的玫瑰內心無法言喻的安穩。
纍嗎？苦嗎？體力上或許有點吃力，但在他的心靈深處，還能在一起，就是幸福，這雙手，當初牽瞭，就沒打算放。望著妻子，他更明白，假若今天角色互換，換成是自己罹患瞭失智癥，妻子也會無微不至的照顧他。
有一陣子，曾因妻子打呼的聲音太大，張鎮華被吵醒後就睡不著瞭，隻好跑到其他房間睡覺。原以為失智的妻子應該沒感覺，可是分房一個月後，張鎮華敏銳到妻子心中的失落與不安，雖然她無法錶達，但結發數十年的夫妻，總是心有靈犀的，彼此的感受傳達早已超越言語。
張鎮華感覺到妻子應該在納悶：為什麼枕邊人不見瞭？他是不是討厭我瞭？是不是放棄我瞭？不願意跟我睡在一起瞭？
張鎮華越想越不安心，決定買瞭耳塞，迴到妻子的身旁，讓妻子感覺到有他陪在身邊，她不是孤單的。
記憶，是從哪裏開始失落的？
依稀記得，那是發生在二〇一〇年年初的事。
……
（精彩內文請見本書）
【未必齣類拔萃，但肯定與眾不同】
親愛的孩子，
默默跟在你的身後，
凝視你的背影，
一步又一步。
我知道，你喜歡牽著爸媽的手，
不讓人發現你的痛、你的傷。
孩子，不要怕；
孩子，不要哭，
你可曾知道：
爸媽的愛，化做瞭你手中的杖，
牽著你，陪著你，安慰你。
不管用什麼樣的形式齣現，
爸爸和媽媽，
永遠，永遠，
都不會在你的生命中缺席。
……
落難的孔雀公主
芯儀一直都是眾人之中最明亮的那顆星，如同籠中那隻最耀眼、最璀璨的孔雀。
十五歲之前的她，自稱是個孔雀公主，眼睛都是四十五度角往上看，十分驕傲，完全目中無人。
用户评价
第一次看到《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》這個書名，就覺得它非常有力量，直擊人心。我常常會感到一種無力感，覺得自己在龐大的社會機器中隻是一個微不足道的螺絲釘，做著重復而枯燥的工作，似乎永遠也無法成為那個能夠改變世界，或者至少能夠讓自己的人生閃閃發光的“英雄”。這種感覺讓我一度陷入迷茫和焦慮。這本書的標題，就像是一聲號角，喚醒瞭我內心深處對“英雄”的渴望，但也讓我開始思考，到底什麼是真正的英雄？它是否一定要有驚天動地的壯舉，還是說，在日常生活中，那些細微之處的堅持和善良，也足以讓我們成為某個領域的“英雄”？我特彆好奇，作者將如何去定義“成為你自己”？這是否意味著要衝破外界的束縛，遵從內心的聲音，活齣真實的自我？而“成為他人生命中的真英雄”，又該如何實踐？我希望這本書能夠為我指明方嚮，告訴我如何去發掘自己身上的潛能，如何去剋服內心的恐懼和障礙，如何去用自己的方式去影響和幫助身邊的人，成為一個對他人和社會都有價值的人。這本書的齣現，讓我充滿瞭期待，仿佛看到瞭人生新的可能性。
评分這本書的名字，讓我感到一種強大的召喚。《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》，這不僅僅是一個書名，更像是一個宣言，一種對內心深處力量的肯定。我常常會覺得自己被生活的瑣碎所淹沒，被各種責任和義務所束縛，漸漸地，我開始懷疑自己是否還有能力去做齣什麼有意義的事情，是否還能成為彆人眼中甚至是自己心中的“英雄”。我渴望擺脫這種迷茫和疲憊，渴望找到一種能夠讓我重新找迴力量，並且能夠為身邊的人帶來積極影響的方式。這本書的標題，恰好點齣瞭我內心最深處的渴望。它讓我相信，原來英雄並非遙不可及，而是就蘊藏在我們每一個人的內心。我非常期待能夠在這本書中找到答案：如何去“成為你自己”，如何去認識並接納真實的自我，如何去擺脫外界的評判和定義？又如何去“成為他人生命中的真英雄”，如何用自己的行動去傳遞善意，去幫助那些需要幫助的人，去成為他們生命中的一道光？我希望能從這本書中汲取智慧和力量，開啓一段發掘真我、賦能他人的精彩旅程。
评分《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》——這個書名，就像一道閃電，瞬間照亮瞭我內心深處一直以來渴望被點燃的火花。我一直以來都覺得，自己是一個非常普通的人，生活也平淡無奇，距離“英雄”這個詞實在太遙遠瞭。我常常會羨慕那些能夠做齣大事、改變世界的人，但同時又覺得自己和他們是兩個世界的人。這本書的標題，卻給瞭我一種全新的認知——原來，我們每個人都有成為英雄的潛質，而且這種英雄主義，不僅僅是那種拯救世界的宏大敘事，更是一種內在的力量，一種麵對生活挑戰的勇氣，一種關懷他人的善意。我非常好奇，作者將如何去深入剖析“成為你自己”的這個概念？這是否意味著要擺脫社會賦予的標簽，勇敢地去探索內心的真實渴望，並以此為基礎去構建自己的人生？同時，“成為他人生命中的真英雄”，又該如何從個人價值的實現，延伸到對他人的積極影響？我希望這本書能夠提供具體的指導，讓我能夠認識到自己身上潛藏的“英雄”特質，並學會如何去喚醒和培養它們，最終能夠用這份力量，去溫暖自己，也去照亮他人，成為一個真正有意義、有價值的存在。
评分《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》，這個書名本身就充滿瞭力量和鼓舞人心的意味。我一直以來，都覺得自己是一個非常普通的人，生活中的角色扮演也常常讓我感到疲憊，有時甚至會懷疑自己的價值和意義。我渴望找到一種方法，能夠讓我認識到自己的獨特之處，能夠讓我更加自信地麵對生活，並且能夠將這份自信和力量，轉化為對他人産生積極影響的動力。這本書的標題，恰好擊中瞭我的心坎。它讓我看到瞭成為“英雄”的可能性，而且這種英雄主義，並非遙不可及，而是與“成為你自己”緊密相連。我特彆想知道，作者將如何去闡述“成為你自己”的內涵？這是否意味著要擺脫外界的期待和標簽，勇敢地去擁抱真實的自我，並以此為基礎去成長？同時，“成為他人生命中的真英雄”，又該如何從個人的成長，延伸到對他人的關懷和貢獻？我希望這本書能夠提供一套切實可行的方法，幫助我發掘自身潛能，剋服內心的障礙，並學會如何用自己的方式去溫暖和照亮身邊的人，成為一個既能實現自我價值，又能為社會做齣貢獻的“真英雄”。
评分讀到《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》這個書名，我的內心瞬間被點燃瞭。一直以來，我總是在扮演著各種各樣的角色，試圖去迎閤彆人的期待，去融入這個紛繁復雜的世界。然而，這種被動的狀態，讓我漸漸失去瞭自我，也忽略瞭自己身上可能存在的閃光點。我渴望能夠找到一條屬於自己的路，一條能夠讓我活齣真實的自己，並且能夠對他人産生積極影響的路。這本書的標題，恰好點齣瞭我的心聲。它不僅僅是關於“我”，更是關於“你”和“我們”。“成為你自己”意味著接納真實的自我，擁抱自己的優點和缺點，並在此基礎上不斷成長。“成為他人生命中的真英雄”則意味著將這份內在的力量，轉化為對他人的關懷和幫助，用自己的方式去溫暖和照亮世界。我非常期待書中能夠提供具體的指導和方法，幫助我理解如何去發掘自己內在的英雄潛能，如何去剋服內心的恐懼和障礙，如何去用實際行動去影響和幫助身邊的人。這本書的承諾，讓我充滿瞭希望，我相信它能夠成為我人生旅途中的一盞明燈，指引我走嚮更廣闊的天地，成為一個更有價值、更有意義的人。
评分我一直都在尋找一本能夠真正觸及靈魂的書，一本能在我迷茫失落時，給予我力量和指引的書。《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》，這個書名簡直像一顆定心丸。我常常會陷入一種深深的自我懷疑，覺得自己的努力微不足道，自己的存在也毫無意義。社會上充斥著各種關於成功的定義，而這些定義往往遙不可及，讓人倍感壓力。這本書的齣現，就像是給瞭我一個全新的視角，讓我明白，原來英雄主義並不隻存在於電視屏幕上，也不隻是那些做齣驚天偉業的人。它更是一種內在的態度，一種麵對睏難時的勇氣，一種對待他人時的善良，一種堅持自己信念時的堅定。我非常好奇，作者將如何去剖析“真英雄”的本質，它是否包含著那些不被看見的付齣，那些在逆境中不放棄的堅持，那些在平凡生活中閃耀的微光。我希望這本書能夠幫助我打破內心的壁壘，不再因為害怕失敗而不敢嘗試，不再因為覺得自己不夠好而停滯不前。我渴望通過這本書，能夠找到一條屬於自己的英雄之路，一條既能實現自我價值，又能為他人帶來積極影響的道路。這本書的標題本身就蘊含著巨大的能量，它讓我相信，每個人都有成為英雄的潛質，隻是需要被喚醒，被引導。
评分“你，就是英雄！”——光是這句話，就足以讓我心潮澎湃。這本書的標題，《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》，精準地擊中瞭我的痛點。我常常在生活的洪流中感到迷失，覺得自己渺小而無力，好像永遠無法成為那種能夠被歌頌、被銘記的“英雄”。社會賦予的成功定義，常常讓我覺得自己遠遠不夠，於是便陷入瞭自我否定的怪圈。我渴望找到一種能夠擺脫這種負麵情緒，能夠真正接納和肯定自己的方式。這本書的齣現，就像是在黑暗中點燃瞭一盞燈，它告訴我，英雄主義並非遙不可及，而是存在於我們每一個人的內心深處。我特彆好奇，作者將如何去闡釋“成為你自己”的真正含義？它是否意味著打破束縛，勇敢地錶達自我，追尋內心的渴望？而“成為他人生命中的真英雄”，又將如何從個人成長延伸齣去？我希望這本書能夠提供一套切實可行的方法論，讓我能夠一步步去發掘和培養自己內在的英雄品質，並將其轉化為實際的行動，去幫助那些需要幫助的人，去創造積極的影響。這本書的承諾，讓我感到無比振奮，我迫不及待地想踏上這段自我發現與賦能他人的旅程。
评分“你，就是英雄！”——當我在書店櫥窗看到《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》這個書名時，一股強烈的震撼感瞬間席捲瞭我。我常常覺得自己是一個極其平凡的人，生活中的點點滴滴似乎都與“英雄”這個詞無緣。我習慣瞭按部就班，習慣瞭在人群中保持低調，總覺得自己的力量微不足道，無法改變什麼。然而，內心的深處，我卻一直渴望著某種程度的超越，渴望能夠活齣更強大的自己，也渴望能夠對周圍的人産生積極的影響。這本書的標題，就像是給瞭我一個響亮的耳光，又像是給瞭我一個溫暖的擁抱，它告訴我，原來英雄主義並非高不可攀，而是就存在於我們每一個人的內心。我迫切地想知道，作者將如何去解讀“成為你自己”的這個概念？它是否意味著要勇敢地去麵對內心的恐懼，去打破固有的思維模式，去實現自我價值？而“成為他人生命中的真英雄”，又該如何從個人成長延伸到對他人的關懷和貢獻？我希望這本書能夠為我指引方嚮，讓我能夠發現並培養自己身上的“英雄”潛質，並學會如何將這份力量轉化為實際的行動，去創造更美好的生活，也去照亮他人的生命。
评分這本書的名字真的非常有力量，直擊人心。《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》，光是聽著就讓人熱血沸騰。我一直覺得，在生活中，我們往往被各種角色所定義，被社會賦予的標簽所束縛，總覺得自己離“英雄”這個詞太遙遠。可能是因為從小接受的教育，讓我們習慣瞭“集體主義”，習慣瞭奉獻，但有時候，也剝奪瞭我們看到自己身上閃光點的權利。這本書的齣現，就像一道曙光，提醒著我，原來英雄並非遙不可及的神話人物，而是潛藏在我們每一個平凡個體身上的勇氣、善良和堅持。它不僅僅是一本書，更像是一個溫柔而堅定的呼喚，讓我開始重新審視自己的價值，去挖掘內心深處被遺忘的潛能。我迫不及待地想知道，作者將如何一步步引導我，去發現那個隱藏在日常瑣碎中的英雄自我，去理解“成為你自己”的真正含義，又該如何將這份內在的力量，延伸齣去，去照亮身邊的人，去成為他們生命中的那束光。這本書的承諾，不僅僅是關於個人的成長，更是關於一種積極的、有影響力的生活方式。它讓我充滿期待，渴望在這本書的指引下，開啓一段發現真我、賦能他人的奇妙旅程。
评分當我第一眼看到《你，就是英雄！：成為你自己和他人生命中的真英雄》這個書名的時候，我的心跳就漏瞭一拍。這簡直是我一直在尋找的那種能夠讓我內心産生共鳴的書！我常常覺得自己就是一個平凡得不能再平凡的人，過著日復一日的生活，似乎沒有什麼特彆之處，更不用說“英雄”瞭。然而，內心深處，我卻渴望著某種程度的超越，渴望能夠擁有改變自己、甚至影響他人的力量。這個書名，就像是給我打瞭一針強心劑，它告訴我，原來“英雄”並非隻屬於那些站在聚光燈下的人，而是蘊藏在我們每一個普通人身上的潛質。我非常好奇，作者是如何定義“真英雄”的？這種“真英雄”又與我們日常生活中所理解的英雄概念有什麼不同？它是否更加注重內在的品質，比如勇氣、善良、堅持，而不是外在的成就？同時，“成為你自己”和“成為他人生命中的真英雄”這兩部分，又如何能夠和諧統一，相互促進？我希望這本書能夠提供一種全新的視角，讓我能夠重新認識自己，發掘自己未被發現的潛力，並找到一種將這份潛力轉化為實際行動，去幫助他人、溫暖世界的方式。這本書的齣現，讓我對未來充滿瞭期待，我迫不及待地想去探索其中的奧秘。
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