圖書描述
你不必用盡心機，操控人心，
隻要看懂對方內心是怎麼想，
就能不靠算計，也能佔盡先機！
在這爾虞我詐的世界，想生存一定要有手段！
人心並非難解謎團，隻要掌握讀懂人心的技巧，
就能知己知彼，百戰百勝！
◆ 真正的大人心理學，不是算計，而是應對進退的處世原則！
還記得第一次聽到「長大之後，纔知道你們大人有多惡心」的震撼嗎？
不想成為惡心的大人，就停止各種勾心鬥角的計畫，
為瞭成功，失瞭本性，你就成為爭權奪利的惡心大人！
◆ 所有社會人士必讀的一本書
機關算盡太聰明，聰明反被聰明誤，每天算計他人的日子，過的也太辛苦瞭。透過瞭解心理學定律，秒懂人心變化的方嚮，就能搶先找到應對的方式，讓你不用攻心計耍心機，也能收買人心。
◆ 齣瞭社會，職場生存的唯一方法！
99%的上班族都有這樣的心聲：
「活著好難，三不五時就被人暗算……」
「工作好難，一天到晚受主管刁難……」
「我隻是想安穩順利地度過每一天……」
《圖解大人的心理學：30個不算計也能佔心機的生存法則》教你30招在槍林彈雨中還能毫發無傷的生存技巧。
◆ 5大贏傢思維，成功勢在必得！
隻要顧好人生的五大麵嚮：自我、工作、人脈、戀愛、傢庭，成功就勢在必得！
5大贏傢思維 X 30招生存法則 X 60則血淋淋案例 X 75個應用技巧
想過順心生活的人，必讀！
5大贏傢思維，30招生存法則
完全適用──自我管理、職場鬥爭、戀愛策略、人脈建立、傢庭凝聚
［案例1］
你在市場上販售産品，但競爭對手想靠價格戰取勝，你要跟著下殺摺扣，大打價格戰嗎？
➤ 見內文定律1 思維定勢效應
［案例2］
為瞭趕工作進度，你可以按照公司既定步驟執行，或略過無傷大雅的步驟、提升工作效率，你會選擇哪種方法？
➤ 見內文定律9 破窗效應
［案例3］
希望對方答應有點不閤理的請求，你會直接提齣要求，還是循序漸進地說服？
➤ 見內文定律16 門麵效應
著者信息
林耀煜 Lin Yau-Yu
颱灣國立大學心理諮商學係畢業。
曾任研究計畫助理、專案計畫研究員、知名企業的心理諮商師。2010年前往大陸發展，與人閤組公司，定居上海，育有一子。
在校時修讀許多心理學理論，但認為「如何應用心理學」纔是最重要的。畢業後接受同學邀請，曾參與國內外多項心理學研究計畫，計畫主題包括：人際關係的發展、人際關係角色的互動與變化、負麵情緒與行為的影響……等。
對於人類在不同環境情境、不同社會條件下，所産生的心理與生理反應深感興趣，近幾年轉而專注研究人際關係與社會心理學，希望能夠深入瞭解人類行為舉止背後的意義。
在觀察研究之餘，不忘推廣心理學的初衷。認為心理學不隻是門學科，更是一種應用方式，心理學不是紙上談兵，而是能夠實際操練的武器。也希望這本《大人的心理學》能夠讓更多人認識心理學，運用這30則定律，開創與建立美好人生。
繪者簡介
王湘婷 Debby Wang
主業是設計師，業餘興趣是畫圖。
曾在角川漫畫學校學習2年，參與過幾部漫畫製作，特彆擅長可愛的插圖。
2016年擔任颱灣虎航吉祥物Kuroro的繪師與Kuroro的夥伴「魚星人」的設計者。
2017年參與《舞法天女2》漫畫連載團隊。
2017年參與上海西洋棋機構吉祥物設計。
繪有《圖解管理36計：管理有道，成功之鑰》（易富文化齣版）。
圖書目錄
︳心理測驗︱ 十年後，你會過怎樣的生活？
定律 01 思維定勢效應︱ 你是否正在被慣性思維左右人生？
定律 02 蘑菇定律︱ 黑暗中的堅守，終能換來蝶變的美麗
定律 03 二八定律︱ 時間和精力要用在最關鍵的地方
定律 04 目標適度定律︱ 理想遲遲不能實現，原因就在於此！
定律 05 奧卡姆剃刀定律︱ 學會化繁為簡
定律 06 毛毛蟲效應︱ 為什麼你那麼努力，還是不能成功？
Chapter 2 站穩腳步，纔能開創新局
︳心理測驗︱ 阻礙你人生嚮前邁進的原因是什麼？
定律 07 齊加尼剋效應︱ 壓力是客觀存在，就得輕鬆以對
定律 08 鯰魚效應︱ 有競爭，纔更有競爭力
定律 09 破窗效應︱ 防微杜漸，從小細節開始
定律 10 踢貓效應︱ 彆讓自己成為壞情緒的汙染源
定律 11 沉沒成本︱ 彆為失去的東西浪費感情
定律 12 幸福遞減定律︱ 彆讓幸福從身邊溜走
Chapter 3跟任何人都可以建立良好關係
︳心理測驗︱ 在人際關係上，你屬於怎樣的人？
定律 13 刺蝟效應︱ 為什麼愈是親密的朋友愈容易産生矛盾？
定律 14 古德曼定理︱ 會聽比會說更重要
定律 15 首因效應︱ 如何讓人一見到你就喜歡？
定律 16 門麵效應︱ 如何讓彆人欣然接受壞消息？
定律 17 情緒效應︱ 彆讓壞情緒左右你的人生
定律 18 同理心︱ 站在對方的立場上考慮問題
Chapter 4 拉近距離，施展愛情魔法
︳心理測驗︱ 你和情人是怎樣的關係？
定律 19 暈輪效應︱ 如何愛上對的人？如何讓對的人愛上我？
定律 20 人際吸引的相悅規律︱ 因為他愛我，所以我愛他
定律 21 邊際效應︱ 彆讓幸福從身邊溜走
定律 22 蔡戈尼效應︱ 掌控自我，享受平衡生活的樂趣
定律 23 麥穗理論︱ 選擇較好的伴侶，而不是最好的
定律 24 近因效應︱ 請及時為平淡期的婚戀注入新鮮感
定律 25 斯德哥爾摩癥候群︱ 人質為什麼會愛上綁匪？
Chapter 5 讓傢庭成為最強大的後盾
︳心理測驗︱ 你會教齣怎樣的小孩？
定律 26 羅森塔爾效應︱ 肯定和贊美對孩子很重要
定律 27 心理暗示︱ 心理誘導比直接命令更有效
定律 28 過度理由效應︱ 怎麼讓孩子改掉壞習慣？
定律 29 培哥效應︱ 怎麼讓孩子擁有超強記憶力？
定律 30 延遲欲望與禁果理論︱ 讓孩子一生不走歪路的祕密
圖書序言
心理學─活學活用的大人科學
自一八七九年德國心理學傢馮特（W. Wundt）在萊比錫（Leipzig）創立第一個心理實驗室算起，心理學已經擁有一個多世紀的曆史，在無數心理學傢的努力下，心理學已逐漸發展成一個枝繁葉茂的專業學科。
心理學的蓬勃發展與普及，也讓我們認識到，在當今這個生活節奏飛快的時代，人們麵對的誘惑愈來愈多，學習、生活和工作帶來的壓力也空前巨大，現代人每天要麵對和解決各式各樣的難題。
研習心理學多年，我發現它不隻是一門學科，而是一種可以實際應用在生活裏的智慧，能夠幫助我解決現實生活中的許多問題。有時對生活感到茫然的時候，心理學也能夠幫助我審視自新，幫助我製定更適閤自己的人生規劃。
● 你還在為自己的不如意鬱鬱寡歡嗎？蘑菇定律告訴我們，任何人在成長中都會經曆不同的睏境，我們必須忍耐人生中的寂寞、平庸和各種不如意，那些最終能戰勝苦難、突破荊棘的人，必然擁抱卓越。
● 現在的你，是不是經常覺得時間不夠用？二八定律會告訴我們如何用最短的時間完成最多的任務，並讓我們最終成為世界上百分之二十的成功者。
● 為什麼我們製定的計畫總是半途而廢？目標適度定律告訴我們，目標的製定要「奮力一跳即可觸及」，要努力，又無需過度努力，計畫纔能順利執行下去。
● 遇到瞭令人焦頭爛額的難題？憤怒、煩惱對解決問題毫無助益，麵對最壞情況並努力挽救，纔是解決問題的關鍵所在。
● 還在為孩子不肯學習而煩惱嗎？過渡理由效應告訴我們，彆再迷信物質奬勵的代幣法，積極的暗示和鼓勵纔能讓孩子獲得成就感和滿足感，真正愛上學習。
心理學不隻是課堂上的理論，也不隻是研究論文中的定律，它是一門學問，更是一種實用方法，透過瞭解心理學，就更能解讀人心變化的趨勢，進而找到應對的方式。
心理學─解讀人心的實用科學
近幾年來，心理學愈來愈受到重視，市麵上也有很多與心理學應用相關的書籍，大傢開始對心理學感興趣，這是件好事。但很多人都把心理學當作一種能夠算計他人、操控人心的方法，這就違背心理學的初衷。
最近有句話很紅「長大以後纔知道你們這些大人有多惡心！」這讓我反思，為什麼會覺得大人很惡心呢？哪些大人會讓人覺得很惡心呢？為瞭在社會中求生存、為瞭把彆人踩在腳底下，我們是不是在不知不覺中也開始算計他人瞭？
想到這裏，我腦海中又浮現電影《藍色大門》裏的經典颱詞「但是總是會留下一些什麼吧，留下什麼，我們就變成什麼樣的大人。」我們心裏的想法，形塑瞭我們的人格特質、決定瞭我們的行為趨勢。
人心是活的、是會變化的，它可以被解讀，但無法被操控。心理學可以幫助瞭解人心變化趨勢、預測行為模式，進而決定你的行為策略，它是一種謀略與應用方式，而不是一種算計他人的手段。
心理學是非常實用的學科，
它可以自我增強，幫助你在事業上突破瓶頸；
它可以幫你找到敲門磚、開展業績；
它可以解讀行為背後的意義，幫你拓展人脈、找到對的應對方式……
心理學的應用層麵非常廣，
自我、工作、人脈、戀愛、傢庭都適用：
自我管理、自我肯定、工作效率……
人脈建立、贏得信任、客戶應對……
傢庭凝聚、愛情魔法、談判涉略……
現在的你，如果想在事業上突破瓶頸、拓寬自己的人脈資源、為戀人感情加溫、過上自己想要的生活、擁有自己真正想要的幸福，那麼現在就翻開這本《圖解大人的心理學：30 個不算計也能佔先機的生存法則》吧，你會擁有一個不一樣的視界！
圖書試讀
特徵︱ 迴歸事物的本質，解決事物的實質問題，不要把事情復雜化。
運用︱ 簡單來說，就是「化繁為簡」，不要人為的把簡單的事情復雜化，用較少的心力就可以做好的事情，就不要浪費較多心力去完成。在公司營運上，減少繁瑣的流程；在生活上，放下多餘的慾望。
日本一傢大型日化企業收到顧客的投訴，他購置迴來的肥皂隻是一隻空盒子，裏麵並沒有肥皂。為瞭預防類似的事情再發生，他們斥钜資研發瞭一颱X 光監視器，以監視生産綫上每一颱齣貨的肥皂盒，以防再次齣現漏裝肥皂的事件。
另一傢小企業也遇到瞭這種問題，他們採取的方法是，購置一颱強力工業電風扇，用風扇去吹每一個從流水綫上經過的肥皂盒，沒裝肥皂的空盒子便會被吹下來。
以上兩種方法，都能解決漏裝肥皂的問題，但哪一個更好呢？奧卡姆剃刀定律告訴我們，當兩種方法都能實現目的時，簡單的那個方法（電風扇吹空盒）更好。
奧卡姆剃刀理論，又稱「奧康的剃刀」，它是由14 世紀的英國邏輯學傢奧卡姆聖方濟各會的修士威廉所提齣。在當時，經院哲學和基督教神學經常為「共相」、「本質」之類的話題而爭論，這讓威廉感覺厭倦，於是他在《箴言書注》中提齣瞭「如無必要，勿增實體」的觀念（即簡單有效原理），「那些用較少的東西就可以做好的事情，就不要浪費較多東西去完成。」
用現在的話來說，就是我們不要人為地把簡單的事情復雜化，要抓住事情的根本，保持事情的簡單性，解決實質問題，纔能更快更高效地把事情處理好，因為很多時候，繁瑣的程序隻會讓我們産生更多的煩惱。
奧卡姆剃刀理論還有另一種闡釋：當兩種理論或方法可以得齣同樣的結果時，簡單的那個更好。奧卡姆剃刀理論可以應用於企業管理、個人生活等各種領域，處理問題時，我們也要盡量的以繁為簡，把復雜的問題簡單化。
◆ 企業管理：化繁就簡，抓住本質很重要
漾芷公司是一傢規模較大、曆史悠久的老牌公司，公司生産的産品曾經在市場上熱銷一時，至今在消費者的口碑中依然很好，但是公司的業績卻齣現瞭下滑趨勢，所以公司的董事們都坐不住瞭，決定聘用職業經理人嚴徊徹查公司問題，進而對公司進行改革。
用户评价
最近工作上的壓力真的很大，每天下班迴傢都覺得筋疲力盡，但是傢裡還有堆積如山的傢務事等著我處理，跟孩子們溝通也常常讓我感到頭痛，他們好像進入瞭青春期，什麼事情都聽不進去，讓我常常覺得很無力。我感覺自己好像被生活壓得喘不過氣來，也找不到一個能讓我真正放鬆、舒緩情緒的方法，整個人都很緊繃。 我對心理學一直都很有興趣，總覺得如果能瞭解一些人為什麼會這樣想、這樣做，也許能幫助我更好地處理人際關係和生活中的各種問題。但是，過去看過的很多心理學書籍，都比較學術，內容很深奧，不容易理解，更別提怎麼運用在實際生活中瞭。這次看到這本書的書名，尤其是「圖解」和「不計較也能佔先機」這幾個關鍵字，立刻引起瞭我的注意。我覺得「圖解」的方式肯定能讓複雜的概念變得容易理解，而「不計較也能佔先機」這句話，更是打中瞭我的心坎，因為我常常覺得自己太過於退讓，不懂得為自己爭取。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、能夠馬上應用在生活中的方法。例如，在職場上，我希望能學到如何更有效地與上司和同事溝通，如何處理辦公室裡的各種關係，以及如何讓自己的價值被看見。在傢庭生活方麵，我也希望能夠找到一些方法，改善與孩子的溝通方式，學習如何理解他們的需求，並且在不傷害彼此的情況下，建立更融洽的關係。我希望這本書能給我一些「武功秘籍」，讓我在麵對生活中的難題時，能夠遊刃有餘。 我希望書中的「圖解」不隻是簡單的插圖，而是能夠將複雜的心理學概念，用清晰、直觀的方式呈現齣來。例如，如果書裡提到「同理心」，我希望能夠看到圖示說明，像是透過不同角度的視角轉換，來幫助我理解如何站在對方的立場思考。又或者，如果書裡提到「情緒調節」，我希望能夠有圖形化的步驟，指導我如何在情緒失控時，逐步地讓自己平靜下來。 我特別期待書中能夠包含一些貼近生活實際的案例分析。就像是，在真實的生活中，有哪些人曾經麵臨過類似的睏境，他們是如何運用書中的方法，最終解決瞭問題，甚至達成瞭意想不到的成就。透過這些真實的分享，我能夠更清楚地看到這些法則的應用價值，並且更有信心去嘗試。 關於「佔先機」，我希望這本書所闡述的，是一種「智慧的策略」，而不是「爾虞我詐的心機」。我希望它能夠教我如何在保持善良和誠信的同時，更聰明地處理人際關係，並且為自己爭取應有的機會。我希望它能夠幫助我擺脫「吃虧是福」的思維模式，並且在互動中，能夠更加從容和自信。 「生存法則」這個詞，讓我覺得在這個競爭激烈的社會，我們都需要一些基本的原則和技巧來保護自己，並且更好地生活。我希望這本書能夠提供我一些在人際交往、情緒調適、自我保護等方麵的有效方法，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加堅韌和從容。我希望它能夠幫助我建立起更強大的內心，並且更有效地應對生活中的不確定性。 我還希望這本書的「圖解」能夠引導我進行更深入的自我覺察。例如，透過一些引導式的圖示，幫助我認識自己的行為模式、思維習慣，以及潛意識的心理需求。我希望能夠透過這些自我探索，更瞭解自己，並且能夠不斷地成長和進步。 我非常希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的各個層麵，從職場上的競爭，到傢庭的溫馨，再到人際關係的經營，甚至包括自我情緒的調適和成長。我希望它能夠成為一本「生活工具書」，在我需要的時候，就能找到解決問題的方法。我希望讀完之後，能夠讓我的生活變得更加順遂、更有智慧。 總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能帶給我一些實質性的改變，讓我在麵對生活的種種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能幫助我提升個人能力，並且在不改變善良本質的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我人生旅途中的一個得力助手。
评分最近工作真的是壓力爆錶，各種專案擠在一起， deadlines一個接著一個，讓我整個人都快要崩潰瞭。而且，同事之間的溝通也經常齣現一些誤會，有時候明明是好意，卻被麯解，然後又演變成一些不必要的摩擦，搞得大傢都不愉快。迴到傢裡，孩子們的課業問題，還有傢庭裡的瑣碎事務，也讓我應接不暇，感覺自己像個陀螺，不停地轉啊轉，卻好像永遠停不下來。 我對心理學一直有很濃厚的興趣，總覺得人際關係、情緒管理這些東西，如果能弄懂一些原理，應該能讓生活變得更好。但是，過去看過的很多書，內容都比較學術化，看瞭半天，還是不知道該怎麼應用在實際生活裡。這次看到這本書的書名，覺得「圖解」這兩個字非常吸引我，畢竟我腦袋裡的東西已經夠多瞭，再看密密麻麻的文字，實在是吃不消。而且，「不計較也能佔先機」這句話，更是打中瞭我的心坎，我常常覺得自己太過於忍讓，不懂得爭取，結果就是默默吃虧。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、可操作的建議。例如，在工作上，我該如何跟難纏的客戶打交道？如何在團隊閤作中，讓自己的意見被重視，而不是被埋沒？在傢庭裡，我該如何跟處於青春期的孩子進行有效的溝通？如何避免爭吵，並且讓他們感受到我的關愛？這些都是我急切想知道答案的問題。我希望這本書能成為我的「救星」，幫助我解決這些生活中的難題。 我希望書中的「圖解」不隻是簡單的插圖，而是能夠將複雜的心理學概念，用清晰、直觀的方式呈現齣來。例如，如果書裡提到「同理心」，我希望能夠看到圖示說明，像是透過不同角度的視角轉換，來幫助我理解如何站在對方的立場思考。又或者，如果書裡提到「情緒調節」，我希望能夠有圖形化的步驟，指導我如何在情緒失控時，逐步地讓自己平靜下來。 我特別期待書中能夠包含一些實際的案例分析。就像是，在真實生活中，有哪些人曾經麵臨過類似的睏境，他們是如何運用書中的法則，並且最終成功地改變瞭局麵。透過這些真實的故事，我能夠更深刻地理解這些法則的應用價值，並且更有信心去嘗試。我希望這些案例能夠給我啟發，讓我知道，原來我也能做到。 對於「佔先機」，我希望這本書能夠傳達一種「智慧的策略」，而不是「陰險的算計」。我希望它能教我如何在遵守道德和原則的前提下，更有效地保護自己，並且為自己爭取應有的權益。我希望它能夠幫助我擺脫「吃虧是福」的觀念，並且在人際互動中，能夠更加遊刃有餘。 「生存法則」這個詞，讓我覺得在這個快速變化的社會，我們都需要掌握一些基本的生存技能。我希望這本書能夠提供我一些在職場、人際關係、情感互動等方麵的實用技巧，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能夠幫助我建立起更強大的內心，並且更有韌性地去麵對生活的風風雨雨。 我希望這本書的「圖解」能夠幫助我進行更深入的自我覺察。例如，透過一些引導式的圖示，幫助我認識自己的思維模式、行為習慣，以及潛意識的心理需求。我希望能夠透過這些自我探索，更瞭解自己，並且能夠不斷地成長和進步。 我非常希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的各種麵嚮，從職場的競爭，到傢庭的溫馨，再到人際關係的經營，甚至包括自我情緒的調適和成長。我希望它能夠成為一本「生活工具箱」，在我需要的時候，就能找到解決問題的方法。我希望讀完之後，能夠讓我的生活變得更加順遂、更有智慧。 總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能帶給我一些實質性的改變，讓我在麵對生活的種種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能幫助我提升個人能力，並且在不改變善良本質的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我人生旅途中的一個得力助手。
评分最近工作上的狀況真的讓人覺得有點疲憊，常常覺得自己好像在原地打轉，付齣瞭很多努力，但卻沒有得到相應的迴報，甚至有時候還會被別人搶走功勞，這真的讓我很沮喪。在傢裡，跟孩子們的相處也常常讓我感到頭痛，他們好像進入瞭一個「叛逆期」，怎麼樣都聽不進去我的話，溝通起來總是充滿瞭火藥味。我真的覺得自己有點力不從心，好像被生活中的種種壓力壓得喘不過氣來。 我對心理學一直抱持著高度的好奇心，雖然過去可能也看過一些書籍或文章，但總是覺得那些理論離我的實際生活有些遙遠，不容易理解和應用。這次看到這本書的書名，尤其是「圖解」和「不計較也能佔先機」這幾個關鍵詞，立刻引起瞭我的興趣。我認為「圖解」的方式一定能讓複雜的概念變得更加生動易懂，而「不計較也能佔先機」這點，更是讓我看到瞭改變現狀的希望，因為我常常覺得自己太過於退讓，不懂得為自己爭取。 我非常希望這本書能夠提供一些具體的、能夠立即實踐的技巧。例如，在職場上，我希望能學到如何更有效地與上司和同事溝通，如何處理辦公室裡的政治鬥爭，以及如何讓自己的價值被看見。在傢庭生活中，我也希望能夠找到方法，改善與孩子的關係，學習如何傾聽他們的內心，並在不傷害彼此的情況下，找到解決衝突的途徑。我希望這本書能給我一些「武功秘籍」，讓我在麵對這些生活中的挑戰時，能夠遊刃有餘。 我對於「圖解」的期待，不僅僅是簡單的插圖，而是希望它能夠將抽象的心理學概念，用視覺化的方式呈現齣來，例如，透過圖錶、流程圖，或者生動的漫畫，來解釋複雜的心理學理論。這樣我纔能更快速、更深入地理解書中的內容，並且更容易將這些知識內化，成為自己的一部分。我希望這種圖解能夠幫助我釐清思緒，並且更容易記住書中的重點。 我特別希望書中能有豐富的真實案例，透過這些案例，我能夠更清楚地看到這些心理學法則在現實生活中的應用。例如，書中是否能分享一些在職場、人際關係或個人成長方麵，曾經麵臨睏境的人，是如何運用書中的方法，最終剋服挑戰，並且獲得成功的經驗。這樣的分享，能夠讓我覺得更有共鳴，也能增強我學習和實踐這些法則的動力。 關於「佔先機」，我認為這本書應該強調的是一種「智慧的策略」，而不是世俗意義上的「心機」。我希望它能夠教我如何在保持善良和誠信的前提下，更聰明地應對生活中的各種情況，並且為自己創造更多的機會。我希望它能夠幫助我擺脫「總是吃虧」的睏境，並且在不傷害別人的前提下，為自己贏得應有的尊重和利益。 「生存法則」這個詞，讓我聯想到在這個複雜的世界裡，我們都需要一些基本的原則來保護自己，並且更好地生活。我希望這本書能夠提供我一些在人際交往、情緒管理、自我保護等方麵的有效方法，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能夠幫助我建立起更堅實的內心，並且更有效地應對生活中的不確定性。 我還希望這本書的「圖解」能夠引導我進行更深入的自我反思。例如，透過一些圖示化的練習，幫助我認識自己的行為模式、思維習慣，以及情緒反應，從而更清楚地瞭解自己的優勢和劣勢。我希望能夠透過這些引導，不斷地提升自我覺察能力，並且為個人的成長和發展打下堅實的基礎。 我希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的方方麵麵，從職場上的競爭，到傢庭裡的溫馨，再到人際關係的經營，甚至是自我心靈的安撫。我希望它能夠像一本「生活指南」，幫助我在人生的旅途中，少走彎路，多一些方嚮。我希望讀完之後，能夠對生活有更深的體悟，並且更有信心去麵對未來的種種挑戰。 總結來說，我對這本書充滿瞭期待，希望它能夠為我提供一套實用的心理學工具，讓我能夠在複雜的人生中，更從容、更有智慧地前行。我希望它能幫助我提升生活品質，並且在不改變初衷的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我個人成長道路上，一個不可或缺的良伴。
评分拜託，我最近真的是忙到焦頭爛額，工作上總是一堆有的沒的鳥事，老闆又像是吃錯藥一樣，整天找我麻煩。下班迴傢，傢裡還有大大小小的瑣事等著我處理，兒子最近功課好像有點跟不上，女兒又進入瞭青春期，每天都陰陽怪氣的，跟她講話簡直就像在對牛彈琴。以前我還會想說，人生嘛，總是要這樣過，但最近真的覺得有點吃力，常常覺得自己好像被睏住瞭，有點喘不過氣。 我一直以來都對心理學有那麼一點點興趣，雖然不是本科係，但偶爾在網路上看些文章、影片，總覺得好像能從中找到一些讓自己比較舒心的道理。但你知道，光看那些理論總是覺得有點遙遠，好像離實際生活有點距離。這次看到這本書的書名，就覺得「圖解」這兩個字真的很吸引人，畢竟我的腦袋已經夠塞瞭，再看一堆文字實在是吃不消。而且「不計較也能佔先機」這句話，更是打中瞭我，我常常覺得自己太善良，或者說，有點傻，總是默默地吃虧，然後又不好意思跟人爭。 我希望這本書能夠提供一些具體的、可以馬上應用的方法。像是在職場上，我該怎麼跟難搞的同事溝通？怎麼讓老闆看到我的努力，而不是被別人搶功勞？在傢庭裡，我該怎麼跟青春期的孩子建立更好的關係？是不是有一些說話的技巧，能夠讓他們願意聽進去？又或者，麵對那些總是不太友善、喜歡找麻煩的人，我該怎麼有技巧地迴避，而不是讓自己陷入不必要的紛爭？這些都是我非常想知道的。 我希望這本書的「圖解」不是那種隨便畫幾個小圖就帶過的，而是真的能夠幫助我釐清一些複雜的概念。例如，如果書裡有提到情緒管理，我希望能夠看到圖示說明，像是情緒的幾個層級，或是麵對不同情緒時，身體可能會有什麼樣的反應。這樣我纔能更快地辨識齣自己的情緒狀態，並採取適當的應對方式。畢竟，很多時候，我們隻是因為一時的情緒失控，而做齣一些讓自己後悔的決定。 我特別期待書中能有一些案例分析。就像是，在真實生活中，曾經發生過什麼樣的狀況，而書中的某些法則又是如何運用在其中，進而幫助當事人解決瞭問題，甚至達成瞭意想不到的結果。這樣纔能讓我更有帶入感，也更能理解這些法則的實用性。光是唸道理，有時候真的會覺得「說得容易做起來難」，但看到實際的例子，就會覺得「哇，原來這樣也可以！」。 老實說，我對「佔先機」這個詞有點既期待又怕受傷害。期待是因為，我真的希望自己的人生能夠更順遂一些，不再總是處於被動的狀態，希望能夠掌握一些主動權。但又有點怕，會不會這本書講的都是一些算計、鬥爭的心機？我一直以來都覺得，做人還是善良一點比較好，不喜歡跟人計較，但如果「不計較」的結果就是不斷被佔便宜，那我也需要一些方法來改變現狀。所以，我希望這本書能夠提供的是一種「聰明的不計較」，而不是一種「惡意的算計」。 我對於「生存法則」這個概念也很有感觸。在這個競爭激烈的社會，感覺每天都在上演一場無聲的戰爭。不論是在學校、職場，甚至是朋友圈裡，似乎都存在著各種看不見的規則和角力。我希望這本書能夠幫助我更清楚地認識這些「生存法則」，並且教我如何在不傷害別人的前提下，保護好自己，並且為自己爭取應有的權益。我不想變得尖酸刻薄，但我也不想再當個傻瓜。 還有，我很看重書中的「圖解」是否能夠引導我自我覺察。例如，如果書裡有提到「同理心」，我希望能夠有圖示來幫助我理解，當我站在對方的角度思考時，腦袋裡會發生什麼樣的連結？又或者，當我跟別人溝通時，有哪些「非語言的訊息」是我們很容易忽略的，而這些訊息又可能透露齣對方真實的想法？我希望能透過這些圖解，更深入地認識自己，也更瞭解別人。 我非常好奇，這本書的「30個生存法則」是否涵蓋瞭生活中的各種麵嚮。不隻是工作上的溝通技巧，也包括瞭人際關係的經營、情緒的調適，甚至是自我成長的方麵。我希望它能夠像一本「生活百科全書」，提供我日常生活中可能遇到的各種問題的解決方案。我希望讀完之後，能夠在麵對生活中的各種挑戰時，多瞭一份自信和從容。 總之，我對這本書的期待很高，希望它能帶給我一些實質的幫助，讓我在複雜的人生道路上，能夠走得更輕鬆、更有智慧。我希望它能讓我知道，原來我也可以在不傷害別人的情況下，為自己爭取更好的機會，並且在這個世界上，找到屬於自己的一片天空。希望它能成為我生活中的一個好幫手，讓我的生活品質有所提升。
评分最近工作上的壓力真的很大，每天下班迴傢都覺得精疲力盡，但是傢裡還有堆積如山的傢務事等著我處理，跟孩子們溝通也常常讓我感到頭痛，他們好像進入瞭青春期，什麼事情都聽不進去，讓我常常覺得很無力。我感覺自己好像被各種壓力圍繞著，喘不過氣來，也找不到一個可以讓我真正放鬆、舒緩壓力的方法。 我對心理學一直抱有高度的好奇心，總覺得如果能瞭解一些人的行為模式和心理機製，應該能幫助我在處理人際關係和生活瑣事上更得心應手。但是，過去接觸過的很多心理學書籍，都偏嚮理論，內容比較艱澀，不容易消化，更別提應用到實際生活瞭。這次看到這本書的書名，尤其是「圖解」和「不計較也能佔先機」這幾個關鍵詞，立刻引起瞭我的目光。我覺得「圖解」的方式一定能讓複雜的概念變得容易理解，而「不計較也能佔先機」這句話，更是打中瞭我的心坎，因為我常常覺得自己太過於退讓，不懂得為自己爭取。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、能夠立即應用在生活中的方法。例如，在職場上，我希望能學到如何更有效地與上司和同事溝通，如何處理辦公室裡的各種關係，以及如何讓自己的貢獻被看見。在傢庭生活方麵，我也希望能夠找到一些方法，改善與孩子的溝通方式，學習如何理解他們的需求，並且在不傷害彼此的情況下，建立更融洽的關係。我希望這本書能給我一些「錦囊妙計」，讓我在麵對生活中的難題時，能夠遊刃有餘。 我希望書中的「圖解」不隻是簡單的插圖，而是能夠將抽象的心理學概念，以更生動、更具體的方式呈現齣來。例如，如果書裡提到「情緒管理」，我希望能夠看到圖錶，說明不同情緒產生的原因，以及相應的應對策略。又或者，如果書裡講述「溝通技巧」，我希望能夠有對話示範，搭配錶情圖示，來幫助我理解對話中的細微之處。 我特別期待書中能夠包含一些貼近生活實際的案例分析。就像是，在真實的生活中，有哪些人曾經麵臨過類似的睏境，他們是如何運用書中的方法，最終解決瞭問題，甚至達成瞭意想不到的成就。透過這些真實的分享，我能夠更清楚地看到這些法則的應用價值，並且更有信心去嘗試。 關於「佔先機」，我希望這本書所闡述的，是一種「智慧的策略」，而不是「爾虞我詐的心機」。我希望它能夠教我如何在保持善良和誠信的同時，更聰明地處理人際關係，並且為自己爭取應有的機會。我希望它能夠幫助我擺脫「吃虧是福」的思維模式，並且在互動中，能夠更加從容和自信。 「生存法則」這個詞，讓我覺得在這個競爭激烈的社會，我們都需要一些基本的原則和技巧來保護自己，並且更好地生活。我希望這本書能夠提供我一些在人際交往、情緒調適、自我保護等方麵的有效方法，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加堅韌和從容。我希望它能夠幫助我建立起更強大的內心，並且更有效地應對生活中的不確定性。 我還希望這本書的「圖解」能夠引導我進行更深入的自我覺察。例如，透過一些引導式的圖示，幫助我認識自己的行為模式、思維習慣，以及潛意識的心理需求。我希望能夠透過這些自我探索，更瞭解自己，並且能夠不斷地成長和進步。 我非常希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的各個層麵，從職場上的競爭，到傢庭的溫馨，再到人際關係的經營，甚至包括自我情緒的調適和成長。我希望它能夠成為一本「生活工具書」，在我需要的時候，就能找到解決問題的方法。我希望讀完之後，能夠讓我的生活變得更加順遂、更有智慧。 總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能帶給我一些實質性的改變，讓我在麵對生活的種種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能幫助我提升個人能力，並且在不改變善良本質的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我人生旅途中的一個得力助手。
评分最近工作上的壓力真的讓我喘不過氣，專案一個接一個，每天都忙得像陀螺一樣。下班迴傢，傢裡也有各種瑣事，兒子最近功課有點退步，女兒又進入瞭青春期，每天都一副不理人的樣子，讓我感到很無力。我真的覺得自己有點力不從心，好像被生活壓得喘不過氣來，也找不到一個能讓我真正放鬆、舒緩壓力的方法。 我對心理學一直抱有高度的好奇心，總覺得如果能瞭解一些人的行為模式和心理機製，應該能幫助我在處理人際關係和生活瑣事上更得心應手。但是，過去接觸過的很多心理學書籍，都偏嚮理論，內容比較艱澀，不容易消化，更別提應用到實際生活瞭。這次看到這本書的書名，尤其是「圖解」和「不計較也能佔先機」這幾個關鍵詞，立刻引起瞭我的目光。我覺得「圖解」的方式一定能讓複雜的概念變得容易理解，而「不計較也能佔先機」這句話，更是打中瞭我的心坎，因為我常常覺得自己太過於退讓，不懂得為自己爭取。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、能夠立即應用在生活中的方法。例如，在職場上，我希望能學到如何更有效地與上司和同事溝通，如何處理辦公室裡的各種關係，以及如何讓自己的貢獻被看見。在傢庭生活方麵，我也希望能夠找到一些方法，改善與孩子的溝通方式，學習如何理解他們的需求，並且在不傷害彼此的情況下，建立更融洽的關係。我希望這本書能給我一些「錦囊妙計」，讓我在麵對生活中的難題時，能夠遊刃有餘。 我希望書中的「圖解」不隻是簡單的插圖，而是能夠將抽象的心理學概念，以更生動、更具體的方式呈現齣來。例如，如果書裡提到「情緒管理」，我希望能夠看到圖錶，說明不同情緒產生的原因，以及相應的應對策略。又或者，如果書裡講述「溝通技巧」，我希望能夠有對話示範，搭配錶情圖示，來幫助我理解對話中的細微之處。 我特別期待書中能夠包含一些貼近生活實際的案例分析。就像是，在真實的生活中，有哪些人曾經麵臨過類似的睏境，他們是如何運用書中的方法，最終解決瞭問題，甚至達成瞭意想不到的成就。透過這些真實的分享，我能夠更清楚地看到這些法則的應用價值，並且更有信心去嘗試。 關於「佔先機」，我希望這本書所闡述的，是一種「智慧的策略」，而不是「爾虞我詐的心機」。我希望它能夠教我如何在保持善良和誠信的同時，更聰明地處理人際關係，並且為自己爭取應有的機會。我希望它能夠幫助我擺脫「吃虧是福」的思維模式，並且在互動中，能夠更加從容和自信。 「生存法則」這個詞，讓我覺得在這個競爭激烈的社會，我們都需要一些基本的原則和技巧來保護自己，並且更好地生活。我希望這本書能夠提供我一些在人際交往、情緒調適、自我保護等方麵的有效方法，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加堅韌和從容。我希望它能夠幫助我建立起更強大的內心，並且更有效地應對生活中的不確定性。 我還希望這本書的「圖解」能夠引導我進行更深入的自我覺察。例如，透過一些引導式的圖示，幫助我認識自己的行為模式、思維習慣，以及潛意識的心理需求。我希望能夠透過這些自我探索，更瞭解自己，並且能夠不斷地成長和進步。 我非常希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的各個層麵，從職場上的競爭，到傢庭的溫馨，再到人際關係的經營，甚至包括自我情緒的調適和成長。我希望它能夠成為一本「生活工具書」，在我需要的時候，就能找到解決問題的方法。我希望讀完之後，能夠讓我的生活變得更加順遂、更有智慧。 總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能帶給我一些實質性的改變，讓我在麵對生活的種種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能幫助我提升個人能力，並且在不改變善良本質的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我人生旅途中的一個得力助手。
评分最近生活真的像一團亂麻，工作上總是有處理不完的瑣事，同事之間也常常因為一些小事情鬧得不太愉快，讓我在公司裡也常常感到壓力山大。迴到傢裡，孩子們進入瞭青春期，變得越來越難管教，溝通起來就像雞同鴨講，常常讓我覺得心力交瘁。我感覺自己好像被各種壓力圍繞著，喘不過氣來，也找不到一個可以讓我真正放鬆、舒緩壓力的方法。 我一直對心理學抱有濃厚的興趣，總覺得如果能瞭解一些人的行為模式和心理機製，應該能幫助我在處理人際關係和生活瑣事上更得心應手。但是，過去接觸過的很多心理學書籍，都偏嚮理論，內容比較艱澀，不容易消化，更別提應用到實際生活瞭。這次看到這本書的書名，尤其是「圖解」和「不計較也能佔先機」這幾個關鍵詞，立刻吸引瞭我的目光。我覺得「圖解」的方式一定能讓複雜的內容變得更易懂，而「不計較也能佔先機」更是讓我看到瞭改善現狀的希望。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、能夠立即應用在生活中的方法。例如，在職場上，我希望能學到如何更有效地與同事協調工作，如何避免不必要的衝突，以及如何讓自己的貢獻被看見。在傢庭方麵，我也希望能夠找到一些方法，改善與孩子的溝通方式，學習如何理解他們的需求，並且在不傷害彼此的情況下，建立更融洽的關係。我希望這本書能給我一些「錦囊妙計」，讓我在麵對生活中的難題時，能夠遊刃有餘。 我希望書中的「圖解」不僅僅是簡單的插圖，而是能夠將抽象的心理學概念，以更生動、更具體的方式呈現齣來。例如，如果書裡提到「情緒管理」，我希望能夠看到圖錶，說明不同情緒產生的原因，以及相應的應對策略。又或者，如果書裡講述「溝通技巧」，我希望能夠有對話示範，搭配錶情圖示，來幫助我理解對話中的細微之處。 我特別期待書中能夠包含一些貼近生活實際的案例分析。就像是，在真實的生活中，有哪些人曾經麵臨過類似的睏境，他們是如何運用書中的方法，最終解決瞭問題，甚至達成瞭意想不到的成就。透過這些真實的分享，我能夠更清楚地看到這些法則的應用價值，並且更有信心去嘗試。 關於「佔先機」，我希望這本書所闡述的，是一種「智慧的策略」，而不是「爾虞我詐的心機」。我希望它能夠教我如何在保持善良和誠信的同時，更聰明地處理人際關係，並且為自己爭取應有的機會。我希望它能夠幫助我擺脫「吃虧是福」的思維模式，並且在互動中，能夠更加從容和自信。 「生存法則」這個詞，讓我覺得在這個競爭激烈的社會，我們都需要一些基本的原則和技巧來保護自己，並且更好地生活。我希望這本書能夠提供我一些在人際交往、情緒調適、自我保護等方麵的有效方法，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加堅韌和從容。我希望它能夠幫助我建立起更強大的內心，並且更有效地應對生活中的不確定性。 我還希望這本書的「圖解」能夠引導我進行更深入的自我覺察。例如，透過一些引導式的圖示，幫助我認識自己的行為模式、思維習慣，以及潛意識的心理需求。我希望能夠透過這些自我探索，更瞭解自己，並且能夠不斷地成長和進步。 我非常希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的各個層麵，從職場上的競爭，到傢庭的溫馨，再到人際關係的經營，甚至包括自我情緒的調適和成長。我希望它能夠成為一本「生活工具書」，在我需要的時候，就能找到解決問題的方法。我希望讀完之後，能夠讓我的生活變得更加順遂、更有智慧。 總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能帶給我一些實質性的改變，讓我在麵對生活的種種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能幫助我提升個人能力，並且在不改變善良本質的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我人生旅途中的一個得力助手。
评分最近工作上的壓力真的很大，每天下班迴傢都覺得筋疲力盡，但是傢裡還有堆積如山的傢務事等著我處理，跟孩子們溝通也常常讓我感到頭痛，他們好像進入瞭青春期，什麼事情都聽不進去，讓我常常覺得很無力。我感覺自己好像被各種壓力圍繞著，喘不過氣來，也找不到一個可以讓我真正放鬆、舒緩壓力的方法。 我對心理學一直抱有高度的好奇心，總覺得如果能瞭解一些人的行為模式和心理機製，應該能幫助我在處理人際關係和生活瑣事上更得心應手。但是，過去接觸過的很多心理學書籍，都偏嚮理論，內容比較艱澀，不容易消化，更別提應用到實際生活瞭。這次看到這本書的書名，尤其是「圖解」和「不計較也能佔先機」這幾個關鍵詞，立刻引起瞭我的目光。我覺得「圖解」的方式一定能讓複雜的概念變得容易理解，而「不計較也能佔先機」這句話，更是打中瞭我的心坎，因為我常常覺得自己太過於退讓，不懂得為自己爭取。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、能夠立即應用在生活中的方法。例如，在職場上，我希望能學到如何更有效地與上司和同事溝通，如何處理辦公室裡的各種關係，以及如何讓自己的貢獻被看見。在傢庭生活方麵，我也希望能夠找到一些方法，改善與孩子的溝通方式，學習如何理解他們的需求，並且在不傷害彼此的情況下，建立更融洽的關係。我希望這本書能給我一些「錦囊妙計」，讓我在麵對生活中的難題時，能夠遊刃有餘。 我希望書中的「圖解」不隻是簡單的插圖，而是能夠將抽象的心理學概念，以更生動、更具體的方式呈現齣來。例如，如果書裡提到「情緒管理」，我希望能夠看到圖錶，說明不同情緒產生的原因，以及相應的應對策略。又或者，如果書裡講述「溝通技巧」，我希望能夠有對話示範，搭配錶情圖示，來幫助我理解對話中的細微之處。 我特別期待書中能夠包含一些貼近生活實際的案例分析。就像是，在真實的生活中，有哪些人曾經麵臨過類似的睏境，他們是如何運用書中的方法，最終解決瞭問題，甚至達成瞭意想不到的成就。透過這些真實的分享，我能夠更清楚地看到這些法則的應用價值，並且更有信心去嘗試。 關於「佔先機」，我希望這本書所闡述的，是一種「智慧的策略」，而不是「爾虞我詐的心機」。我希望它能夠教我如何在保持善良和誠信的同時，更聰明地處理人際關係，並且為自己爭取應有的機會。我希望它能夠幫助我擺脫「吃虧是福」的思維模式，並且在互動中，能夠更加從容和自信。 「生存法則」這個詞，讓我覺得在這個競爭激烈的社會，我們都需要一些基本的原則和技巧來保護自己，並且更好地生活。我希望這本書能夠提供我一些在人際交往、情緒調適、自我保護等方麵的有效方法，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加堅韌和從容。我希望它能夠幫助我建立起更強大的內心，並且更有效地應對生活中的不確定性。 我還希望這本書的「圖解」能夠引導我進行更深入的自我覺察。例如，透過一些引導式的圖示，幫助我認識自己的行為模式、思維習慣，以及潛意識的心理需求。我希望能夠透過這些自我探索，更瞭解自己，並且能夠不斷地成長和進步。 我非常希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的各個層麵，從職場上的競爭，到傢庭的溫馨，再到人際關係的經營，甚至包括自我情緒的調適和成長。我希望它能夠成為一本「生活工具書」，在我需要的時候，就能找到解決問題的方法。我希望讀完之後，能夠讓我的生活變得更加順遂、更有智慧。 總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能帶給我一些實質性的改變，讓我在麵對生活的種種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能幫助我提升個人能力，並且在不改變善良本質的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我人生旅途中的一個得力助手。
评分最近工作上的壓力真的是排山倒海而來，每天上班都覺得心力交瘁，下班迴傢，傢裡還有大大小小的瑣事等著我處理，兒子最近功課好像有點跟不上，女兒又進入瞭青春期，每天都陰陽怪氣的，跟她講話簡直就像在對牛彈琴。我真的覺得自己有點力不從心，好像被生活壓得喘不過氣來，也找不到一個能讓我真正放鬆、舒緩壓力的方法。 我一直對心理學有著濃厚的興趣，總覺得如果能瞭解一些人的行為模式和心理機製，應該能幫助我在處理人際關係和生活瑣事上更得心應手。但是，過去接觸過的很多心理學書籍，都偏嚮理論，內容比較艱澀，不容易消化，更別提應用到實際生活瞭。這次看到這本書的書名，尤其是「圖解」和「不計較也能佔先機」這幾個關鍵詞，立刻吸引瞭我的目光。我覺得「圖解」的方式一定能讓複雜的概念變得容易理解，而「不計較也能佔先機」這句話，更是打中瞭我的心坎，因為我常常覺得自己太過於退讓，不懂得為自己爭取。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、能夠立即應用在生活中的方法。例如，在職場上，我希望能學到如何更有效地與上司和同事溝通，如何處理辦公室裡的各種關係，以及如何讓自己的貢獻被看見。在傢庭生活方麵，我也希望能夠找到一些方法，改善與孩子的溝通方式，學習如何理解他們的需求，並且在不傷害彼此的情況下，建立更融洽的關係。我希望這本書能給我一些「錦囊妙計」，讓我在麵對生活中的難題時，能夠遊刃有餘。 我希望書中的「圖解」不僅僅是簡單的插圖，而是能夠將抽象的心理學概念，以更生動、更具體的方式呈現齣來。例如，如果書裡提到「情緒管理」，我希望能夠看到圖錶，說明不同情緒產生的原因，以及相應的應對策略。又或者，如果書裡講述「溝通技巧」，我希望能夠有對話示範，搭配錶情圖示，來幫助我理解對話中的細微之處。 我特別期待書中能夠包含一些貼近生活實際的案例分析。就像是，在真實的生活中，有哪些人曾經麵臨過類似的睏境，他們是如何運用書中的方法，最終解決瞭問題，甚至達成瞭意想不到的成就。透過這些真實的分享，我能夠更清楚地看到這些法則的應用價值，並且更有信心去嘗試。 關於「佔先機」，我希望這本書所闡述的，是一種「智慧的策略」，而不是「爾虞我詐的心機」。我希望它能夠教我如何在保持善良和誠信的同時，更聰明地處理人際關係，並且為自己爭取應有的機會。我希望它能夠幫助我擺脫「吃虧是福」的思維模式，並且在互動中，能夠更加從容和自信。 「生存法則」這個詞，讓我覺得在這個競爭激烈的社會，我們都需要一些基本的原則和技巧來保護自己，並且更好地生活。我希望這本書能夠提供我一些在人際交往、情緒調適、自我保護等方麵的有效方法，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加堅韌和從容。我希望它能夠幫助我建立起更強大的內心，並且更有效地應對生活中的不確定性。 我還希望這本書的「圖解」能夠引導我進行更深入的自我覺察。例如，透過一些引導式的圖示，幫助我認識自己的行為模式、思維習慣，以及潛意識的心理需求。我希望能夠透過這些自我探索，更瞭解自己，並且能夠不斷地成長和進步。 我非常希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的各個層麵，從職場上的競爭，到傢庭的溫馨，再到人際關係的經營，甚至包括自我情緒的調適和成長。我希望它能夠成為一本「生活工具書」，在我需要的時候，就能找到解決問題的方法。我希望讀完之後，能夠讓我的生活變得更加順遂、更有智慧。 總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能帶給我一些實質性的改變，讓我在麵對生活的種種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能幫助我提升個人能力，並且在不改變善良本質的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我人生旅途中的一個得力助手。
评分最近工作上的壓力真的讓我喘不過氣，專案一個接一個，每天都忙得像陀螺一樣。下班迴傢，傢裡也有各種瑣事，兒子最近功課有點退步，女兒又進入瞭青春期，每天都一副不理人的樣子，讓我感到很無力。我真的覺得自己有點力不從心，好像被生活壓得喘不過氣來，也找不到一個能讓我真正放鬆、舒緩壓力的方法。 我對心理學一直抱有高度的好奇心，總覺得如果能瞭解一些人的行為模式和心理機製，應該能幫助我在處理人際關係和生活瑣事上更得心應手。但是，過去接觸過的很多心理學書籍，都偏嚮理論，內容比較艱澀，不容易消化，更別提應用到實際生活瞭。這次看到這本書的書名，尤其是「圖解」和「不計較也能佔先機」這幾個關鍵詞，立刻引起瞭我的目光。我覺得「圖解」的方式一定能讓複雜的概念變得容易理解，而「不計較也能佔先機」這句話，更是打中瞭我的心坎，因為我常常覺得自己太過於退讓，不懂得為自己爭取。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、能夠立即應用在生活中的方法。例如，在職場上，我希望能學到如何更有效地與上司和同事溝通，如何處理辦公室裡的各種關係，以及如何讓自己的貢獻被看見。在傢庭生活方麵，我也希望能夠找到一些方法，改善與孩子的溝通方式，學習如何理解他們的需求，並且在不傷害彼此的情況下，建立更融洽的關係。我希望這本書能給我一些「錦囊妙計」，讓我在麵對生活中的難題時，能夠遊刃有餘。 我希望書中的「圖解」不隻是簡單的插圖，而是能夠將抽象的心理學概念，以更生動、更具體的方式呈現齣來。例如，如果書裡提到「情緒管理」，我希望能夠看到圖錶，說明不同情緒產生的原因，以及相應的應對策略。又或者，如果書裡講述「溝通技巧」，我希望能夠有對話示範，搭配錶情圖示，來幫助我理解對話中的細微之處。 我特別期待書中能夠包含一些貼近生活實際的案例分析。就像是，在真實的生活中，有哪些人曾經麵臨過類似的睏境，他們是如何運用書中的方法，最終解決瞭問題，甚至達成瞭意想不到的成就。透過這些真實的分享，我能夠更清楚地看到這些法則的應用價值，並且更有信心去嘗試。 關於「佔先機」，我希望這本書所闡述的，是一種「智慧的策略」，而不是「爾虞我詐的心機」。我希望它能夠教我如何在保持善良和誠信的同時，更聰明地處理人際關係，並且為自己爭取應有的機會。我希望它能夠幫助我擺脫「吃虧是福」的思維模式，並且在互動中，能夠更加從容和自信。 「生存法則」這個詞，讓我覺得在這個競爭激烈的社會，我們都需要一些基本的原則和技巧來保護自己，並且更好地生活。我希望這本書能夠提供我一些在人際交往、情緒調適、自我保護等方麵的有效方法，讓我在麵對各種挑戰時，能夠更加堅韌和從容。我希望它能夠幫助我建立起更強大的內心，並且更有效地應對生活中的不確定性。 我還希望這本書的「圖解」能夠引導我進行更深入的自我覺察。例如，透過一些引導式的圖示，幫助我認識自己的行為模式、思維習慣，以及潛意識的心理需求。我希望能夠透過這些自我探索，更瞭解自己，並且能夠不斷地成長和進步。 我非常希望這本書的「30個法則」能夠涵蓋生活的各個層麵，從職場上的競爭，到傢庭的溫馨，再到人際關係的經營，甚至包括自我情緒的調適和成長。我希望它能夠成為一本「生活工具書」，在我需要的時候，就能找到解決問題的方法。我希望讀完之後，能夠讓我的生活變得更加順遂、更有智慧。 總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能帶給我一些實質性的改變，讓我在麵對生活的種種挑戰時，能夠更加從容和自信。我希望它能幫助我提升個人能力，並且在不改變善良本質的前提下，為自己創造一個更美好的未來。我希望它能成為我人生旅途中的一個得力助手。
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