圖書描述
With balanced, integrated coverage of applied anatomy, mechanical principles, and relevant sport and daily living applications, this text introduces you to the basics of biomechanics. The quantitative aspects of biomechanics are presented in a manageable, progressive fashion, with practical advice on approaching both qualitative and quantitative problems in biomechanics.
著者信息
Susan J. Hall, Ph.D.
College of Health Sciences
University of Delaware
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這本《Basic Biomechanics 8/e》是我在學習運動科學過程中翻閱過的眾多教材中，印象最深刻的一本。它並非那種一眼掃過就能領會精髓的讀物，而是需要耐心、細緻地去啃，去消化。初次接觸這本書時，我被它厚重的篇幅和密集的理論所震撼，但隨著閱讀的深入，我逐漸被它嚴謹的邏輯和深入淺齣的講解所吸引。書中對於生物力學基本概念的闡述，從牛頓定律的宏觀應用，到組織和材料層麵的微觀分析，都顯得循序漸進，絲毫不會讓初學者感到突兀。我特彆欣賞它在介紹各個概念時，總是能輔以大量的圖示和實例，例如在講解力矩時，書中就詳細分析瞭杠杆在人體中的作用，以及不同姿勢下力矩的變化如何影響肌肉的負荷，這使得抽象的理論變得直觀易懂。而且，書中對實驗設計的考量也十分周全，不僅僅是理論的堆砌，更注重實際操作的可能性和結果的解讀，為我們這些未來的研究者提供瞭寶貴的啓示。我記得在學習關節力學時，書中不僅僅是簡單地列齣公式，而是通過對踝關節、膝關節等不同關節的受力分析，讓我們瞭解在行走、跳躍等日常活動中，關節所承受的復雜受力情況，以及這些受力如何影響運動錶現和潛在的損傷風險。這種深度和廣度，讓我在閱讀過程中仿佛置身於一個不斷探索和發現的科學殿堂，每一次翻頁都充滿瞭對知識的渴望和對人體運動奧秘的好奇。這本書真正讓我認識到，生物力學不僅僅是一門學科，更是一種觀察和理解世界的方式，它將物理學原理巧妙地應用於生命科學領域，為我們揭示瞭人類運動的內在規律。
评分我必須說，《Basic Biomechanics 8/e》是一本在細節之處見真章的書。它不迴避復雜的理論，但同時又能通過詳實的解釋和豐富的例證，讓讀者逐漸掌握其中的奧秘。這本書在講解“運動協調性”時，給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是描述瞭不同肌肉群之間的配閤，而是從神經控製、肌電信號等方麵，深入分析瞭實現平穩、高效運動所需的協同機製。比如，書中就詳細闡述瞭本體感覺和前庭感覺在維持身體平衡和協調運動中的作用，以及如何通過訓練來提高這些感覺係統的敏感度和反應速度。我特彆喜歡書中關於“生物力學在運動技術分析中的應用”的章節，它不僅僅是簡單地描述動作，而是通過對運動軌跡、速度、加速度、以及各關節力矩等參數的詳細分析，來揭示動作的優劣之處，並提齣改進建議。這對於運動員和教練員來說，是極具指導意義的。書中還涉及到瞭生物力學在康復設備設計中的應用，比如對助行器的力學設計，對輪椅的優化等，這讓我看到瞭生物力學在改善人類生活質量方麵的巨大潛力。這本書讓我明白，生物力學不僅僅是研究人體運動的“錶麵”現象，更要深入探究其“內在”的神經、肌肉、骨骼等係統的協同工作機製，以及這些機製如何受到外部因素的影響。
评分我必須承認，《Basic Biomechanics 8/e》在某些章節的深度上，超齣瞭我最初的預期，但也正是這份“超齣”，讓我收獲頗豐。這本書的結構設計非常巧妙，它並沒有一開始就拋齣復雜的數學模型，而是從大傢都能理解的日常運動現象入手，逐步引導讀者進入更深層次的理論分析。我在閱讀關於運動學時，就深切體會到瞭這一點。書中對於位移、速度、加速度等基本概念的定義清晰明瞭，但更重要的是，它通過分析跑步、遊泳等不同運動方式，將這些概念與實際錶現聯係起來。我尤其記得書中關於“運動鏈”的講解，它不僅僅是簡單地描述瞭骨骼和肌肉的協同作用，而是深入剖析瞭整個運動過程中能量的傳遞和動量的轉化，這讓我對協同發力有瞭全新的認識。此外，書中對不同運動技能的生物力學分析，也堪稱一絕。比如，它詳細分解瞭投擲動作的各個階段，包括預備姿勢、發力過程和收尾動作，並從動力學的角度解釋瞭如何優化投擲角度和力量，以達到最佳的運動錶現。這種細緻入微的分析，對於像我這樣對運動訓練和錶現優化感興趣的學生來說，簡直是寶藏。書中還涉及到瞭一些關於生物力學傳感器和數據采集的介紹，雖然篇幅不多，但足以讓我瞭解到現代生物力學研究的實驗手段和技術前沿，這對於我未來可能進行的實驗研究具有重要的指導意義。
评分這是一本讓我從“知道”到“理解”再到“應用”的轉變過程中的重要幫手，《Basic Biomechanics 8/e》給我的感覺是，它不僅僅是知識的傳遞，更是思維的啓濛。這本書對於新手來說，可能需要花費一些時間去適應它的語言風格和理論密度，但一旦你跨過瞭最初的門檻，你會發現裏麵蘊藏著無窮的寶藏。我印象最深刻的是，書中對於人體結構與功能之間關係的闡述。它並非孤立地講解骨骼、肌肉、韌帶等，而是將它們視為一個相互關聯、協同工作的整體，並詳細分析瞭在不同運動狀態下，這些結構所承受的應力和應變。例如，在講解膝關節穩定性時，書中就詳細分析瞭前後交叉韌帶、內外側副韌帶以及股四頭肌和膕繩肌群的作用，並探討瞭這些結構在維持關節穩定性和承受負荷時的重要性，這對於理解運動損傷的發生機製非常有幫助。此外，書中還探討瞭生物材料的力學特性，比如骨骼的抗壓性、肌腱的彈性等，並將其與人體運動的力學要求相結閤，這讓我對人體組織的“設計”有瞭更深的敬畏。我特彆喜歡書中關於“疲勞”的章節，它不僅僅是描述瞭肌肉疲勞的現象，而是從能量代謝、神經肌肉控製等多個角度，深入分析瞭引起疲勞的生物力學原因，並探討瞭如何通過訓練來延緩疲勞的發生。這本書讓我明白瞭，生物力學不僅僅是研究人體運動的“外在”錶現，更要探究其“內在”的生物學和物理學機製。
评分《Basic Biomechanics 8/e》這本書對我來說，更像是一次深度探索的旅程，它所涵蓋的內容之廣、分析之深，都讓我受益匪淺。本書在講解理論知識時，非常注重邏輯性和係統性，讓我在學習過程中能夠清晰地把握知識的脈絡。我印象最深刻的是，書中對於“生物力學中的能量學”的闡述。它不僅僅是簡單地介紹瞭功和能的概念，而是深入分析瞭人體在運動過程中能量的産生、傳遞和耗散，以及這些能量變化如何影響運動錶現和疲勞的發生。比如，書中就詳細講解瞭ATP的水解如何為肌肉收縮提供能量，以及糖酵解和有氧代謝如何為長時間運動提供能量支持，這讓我對人體能量代謝有瞭更深入的理解。此外，書中還探討瞭生物力學在運動損傷預防中的作用，比如通過分析不同運動姿勢下的受力情況，來識彆潛在的風險因素，並提齣相應的預防措施。這對於像我這樣對運動安全非常關注的學生來說，非常有價值。我特彆欣賞書中關於“生物力學在運動訓練中的應用”的章節，它不僅僅是理論的堆砌，而是通過實際的例子，展示瞭如何運用生物力學原理來優化訓練計劃，提高運動成績，並降低運動損傷的風險。這本書讓我明白，生物力學不僅僅是研究人體的“靜態”結構，更要關注其“動態”的運動過程，以及這些過程中的能量和力量的轉換。
评分在我看來，《Basic Biomechanics 8/e》是一本非常紮實且富有洞察力的教材。它在講解過程中，非常注重對基本原理的深入剖析，並將其與實際應用相結閤。本書在介紹“生物力學中的動力學”時，給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是講解牛頓定律，而是通過對人體運動的實際分析，展示瞭如何運用動力學原理來解釋和預測運動的錶現。比如，書中就詳細分析瞭跑步時地麵反作用力的産生和傳遞，以及這些力如何驅動身體前進，並探討瞭如何通過優化步幅和步頻來提高跑步效率。我特彆喜歡書中關於“生物力學在體育器械設計中的應用”的章節，它不僅僅是描述瞭器械的結構，而是從力學性能、材料特性、以及人機工程學等多個角度，來分析如何設計齣更高效、更安全、更舒適的運動器械。例如，書中就詳細分析瞭自行車車架的受力情況，以及如何通過改變車架的幾何形狀和材料選擇來優化自行車的性能。這本書讓我明白，生物力學不僅僅是研究人體運動的“內部”機製，更要關注其“外部”的支撐和輔助，以及如何通過科學的設計來增強和優化我們的運動能力。
评分《Basic Biomechanics 8/e》這本書，帶給我的不僅僅是知識的積纍，更是一種對人體運動的全新認識。它在講解過程中，非常強調理論的係統性和實踐的指導性。書中在闡述“生物力學中的運動學”時，給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是定義瞭位移、速度、加速度等基本概念，而是通過大量的實例，展示瞭這些概念在描述和分析人體運動中的實際應用。比如，書中就詳細分析瞭遊泳時不同泳姿的運動學特徵，以及如何通過優化劃水和打腿的動作來提高遊泳的速度和效率。我特彆欣賞書中關於“生物力學在康復訓練中的應用”的章節，它不僅僅是列舉瞭各種康復訓練方法，而是從生物力學的角度，深入分析瞭這些訓練方法如何促進肌肉力量、關節活動度和身體協調性的恢復，並提齣瞭個性化的訓練建議。例如，書中就詳細分析瞭腰椎間盤突齣癥患者在進行核心肌群訓練時的力學要求，以及如何通過選擇閤適的動作和負荷來最大化訓練效果。這本書讓我明白，生物力學不僅僅是研究人體運動的“一般”規律，更要關注其“個體”差異，以及如何通過科學的原理來滿足不同人群的需求。
评分讀完《Basic Biomechanics 8/e》，我最大的感受就是，它不僅僅是一本教科書，更像是一位耐心細緻的導師，帶領我一步步走進生物力學的奇妙世界。這本書在講解過程中，非常注重理論與實踐的結閤。比如，在介紹“生物力學評價指標”時，書中不僅列齣瞭常見的指標，如力量、速度、功率等，還詳細說明瞭這些指標在不同運動項目中的意義和計算方法，並且提供瞭具體的實驗數據作為參考，這讓我對如何客觀評價運動錶現有瞭更清晰的認識。我記得在學習“步態分析”時，書中就通過詳細的圖解和數據分析，展示瞭正常步態和異常步態的生物力學特徵，這對於理解運動損傷和康復過程具有非常重要的價值。此外，書中還探討瞭生物力學在運動裝備設計中的應用，比如對跑鞋、自行車等産品的力學分析，這讓我體會到，生物力學不僅僅是研究人體本身，也與我們日常使用的器械息息相關。這本書讓我明白，生物力學是一門跨學科的領域，它融閤瞭物理學、生物學、工程學等多個學科的知識，其應用範圍極其廣泛。我從中獲得的不僅僅是理論知識，更是一種科學的思維方式和解決問題的能力，讓我能夠用更宏觀和辯證的視角去審視和理解人體運動。
评分《Basic Biomechanics 8/e》這本書，在我看來，是一本能夠真正激發讀者思考的教材。它不僅僅是知識的灌輸，更是一種思維方式的引導。書中在講解“生物力學中的應力與應變”時，給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是定義瞭這些概念，而是通過大量的實例，展示瞭人體不同組織在承受外力時所産生的應力分布和變形情況，以及這些變化如何影響組織的結構和功能。比如，書中就詳細分析瞭骨骼在承受壓縮、拉伸、剪切等不同應力時的力學行為，以及骨骼的微觀結構如何適應這些應力，從而維持其強度和韌性。我特彆欣賞書中關於“生物力學在運動損傷康復中的應用”的章節，它不僅僅是列舉瞭常見的損傷，而是從生物力學的角度，深入分析瞭損傷的發生機製，以及康復過程中如何通過生物力學原理來指導治療和訓練，從而加速康復進程，並降低再次損傷的風險。書中還涉及到瞭生物力學在人體工程學中的應用，比如對辦公椅、汽車座椅等産品的優化設計，以提高舒適度和減少健康風險。這本書讓我明白，生物力學不僅僅是研究人體運動的“極限”能力，更要關注其“日常”狀態下的健康和舒適度，以及如何通過科學的原理來改善我們的生活環境。
评分《Basic Biomechanics 8/e》絕對是一本值得反復研讀的教材，我每次翻開它，都能從中發現新的思考角度和更深層次的理解。這本書的優勢在於，它將看似復雜的生物力學原理，通過清晰的邏輯和豐富的案例，呈現在讀者麵前。在學習關於“生物力學模型”的部分時，我曾一度感到睏惑，但書中通過將人體簡化為點、綫、麵等模型，並在此基礎上進行受力分析，讓我逐漸掌握瞭建模的基本思路。它並沒有強求讀者立刻掌握復雜的數學建模技術，而是先教會大傢如何“看懂”模型，如何理解模型所反映的物理規律。這種循序漸進的方式，大大降低瞭學習難度。我尤其欣賞書中關於“生物力學測量技術”的介紹，它不僅列舉瞭各種測量儀器，還詳細解釋瞭這些儀器的工作原理和應用場景，讓我對接下來的實驗課程充滿瞭期待。例如，在講解肌電圖（EMG）時，書中就詳細闡述瞭EMG信號的産生機製，以及如何通過EMG來評估肌肉的激活程度和協調性，這對我今後的運動錶現評估非常有指導意義。書中還涉及到一些關於生物力學在康復醫學中的應用，比如對假肢的設計、對骨摺愈閤的力學分析等，這讓我看到瞭生物力學在現實生活中的巨大價值。總而言之，這本書不僅傳授瞭知識，更培養瞭我運用生物力學原理分析和解決問題的能力。
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