丟掉40個「虛假」的好習慣：放下似是而非的假東西，你纔能在成功的路上遇見真實的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 自我提升
• 習慣養成
• 個人成長
• 成功學
• 思維模式
• 效率提升
• 時間管理
• 心理學
• 人生規劃
• 影響力

　　其實，你並不缺少好習慣，
　　而是你浪費太多時間，在貌似真實的假習慣上……
　　◎目標明確的人，不需要「建立人脈」！
　　◎知道自己價值的人，就不在意「尊嚴」！
　　◎捉住做事的要領，就可以捨棄「時間管理」！

　　你的人生是否充斥著太多無謂的東西乾擾著自己腳步？
　　世人所認定的成功、朋友眼中的幸福、老闆認為的工作目標？

　　你就是你，不需要由世俗的標準來告訴你該建立什麼好習慣！
　　丟掉彆人口中的好習慣，迴歸你心中真實的目標和信念！

　　●捨棄「建立人脈關係」
　　無法捨棄的人：到頭來無法建立任何人脈關係。
　　成功捨棄的人：自然而然就獲得必要的人脈。

　　●捨棄「節省」及「儲蓄」的誌嚮
　　無法捨棄的人：人生變得隻求安定而變得狹隘。
　　成功捨棄的人：擁有更具深度且豐富的人生。

　　●捨棄「時間管理」
　　無法捨棄的人：滿足於忙碌的生活。
　　成功捨棄的人：達成目標。

　　●捨棄「工作更上一層樓」的想法
　　無法捨棄的人：拚命過著疲纍的人生。
　　成功捨棄的人：擁有非常滿意的職業生涯。

　　●捨棄「忍耐」
　　無法捨棄的人：徒增無謂的努力。
　　成功捨棄的人：找到方法來實現想做的事。

　　●捨棄「正義感」
　　無法捨棄的人：成為眼光狹隘的頑固之人。
　　成功捨棄的人：找到多元的解決對策。

　　●捨棄「學曆」和「證照」
　　無法捨棄的人：被認為是太閑的人。
　　成功捨棄的人：自我投資能獲得最大的迴報。

　　從日常語言、人際關係、物品與金錢、工作術、工作方法、內在心靈，
　　本書告訴你如何隻保留對自己有重要價值的生活方式，
　　轉變你至今為止不滿意的人生！

好的，以下是一本名為《丟掉40個“虛假”的好習慣：放下似是而非的假東西，你纔能在成功的路上遇見真實的自己》的圖書簡介。 --- 《丟掉40個“虛假”的好習慣：放下似是而非的假東西，你纔能在成功的路上遇見真實的自己》 核心理念： 在這個信息爆炸、效率至上的時代，我們被無數“成功學”和“高效人士”的指南轟炸。我們被教導要早起、要設定SMART目標、要精簡到極緻、要持續學習、要“擁抱不適”。許多人像機器一樣，機械地執行著這些被奉為圭臬的“好習慣”，卻發現生活並未因此變得更充實、工作效率並未真正提升，更彆提內心的平靜與自我認知瞭。 本書的宗旨並非否定所有努力和習慣的價值，而是旨在解構那些看似有益、實則阻礙我們實現真正、可持續成功的“虛假好習慣”。這些習慣，很多時候隻是對社會主流價值觀的盲目跟從，或者是一種自我安慰的錶演，它們消耗瞭我們寶貴的精力，卻讓我們離真實的自我越來越遠。 內容深度剖析： 本書將從認知陷阱、時間管理誤區、人際關係僞裝、以及自我實現障礙四大維度，深入剖析並拆解40個你可能深信不疑的“好習慣”。我們不隻是告訴讀者“不要做什麼”，更重要的是，我們將引導讀者去探尋“為什麼這些習慣是虛假的”，以及“真正的替代方案是什麼”。 一、 認知陷阱與思維定勢的枷鎖 我們經常誤以為，隻要不停地獲取信息、學習新知識，就等於進步。本書將挑戰以下幾種常見的認知陷阱： “終身學習”的陷阱： 並非所有新技能都值得你投入時間。我們探討瞭“選擇性精通”的重要性，以及如何識彆那些隻是為瞭滿足焦慮而進行的“假學習”。 “二元對立”的思維慣性： 成功與失敗、努力與天賦之間的絕對劃分，往往扼殺瞭中間地帶的創造力。我們將揭示如何擺脫這種非黑即白的思維模式，擁抱灰色地帶的復雜性。 “結果導嚮”的過度崇拜： 雖然結果重要，但過度強調結果會讓人忽視過程中的價值積纍和學習麯綫的彎麯性。我們將分析過度關注KPI（關鍵績效指標）如何導緻短期行為和長期犧牲。 二、 時間管理的僞效率清單 許多人將時間管理等同於日程錶塞得越滿越好，但這往往隻是將“忙碌”包裝成瞭“高效”。 “完美主義式拖延”的陷阱： 很多人推遲行動，是因為害怕結果不夠完美。我們將區分“追求卓越”與“拒絕開始”之間的微妙界限，並提供更務實的行動策略。 “番茄工作法”的僵化應用： 並非所有工作都適閤固定的時間塊。本書將探討如何根據心流狀態和任務性質，靈活調整工作節奏，而不是被固定的“25分鍾”所奴役。 “極簡主義”的誤讀： 真正的極簡是心靈上的減負，而不是物質上的清空。我們討論瞭那些為瞭追求“空無一物”的桌麵和生活空間而産生的額外焦慮，以及如何進行有意義的“篩選”而非盲目的“丟棄”。 三、 人際關係中的錶演性社交 現代社會中，我們常常為瞭融入圈子或建立“人脈”而采取一些看似“得體”的社交行為，但這些行為常常消耗瞭真正的能量。 “廣撒網”式人脈的無效性： 追求認識的人越多，反而可能導緻關係的膚淺。本書倡導“深度連接”，並探討如何識彆並減少那些隻為“鍍金”而進行的無效社交活動。 “過度共情”的自我耗竭： 善良是美德，但無邊界的共情會讓人精疲力盡。我們將指導讀者如何在保持同理心的同時，建立健康的心理邊界，避免成為“情緒垃圾桶”。 “贊美過度”的社交陷阱： 盲目或誇張的贊美，不僅顯得不真誠，也可能稀釋瞭真正有價值的肯定。我們將探討如何進行“精準且有分量的反饋”。 四、 自我實現路上的“幻覺障礙” 通往真實自我的路上，最大的阻礙往往是我們自己給自己設下的虛假目標和期待。 “設定宏偉目標”的反噬作用： 過於宏大、脫離實際的目標會讓人在初期受挫後迅速放棄。我們提倡“微小勝利積纍法”，將焦點重新拉迴到今天的具體行動上。 “舒適區探索”的過度神化： 持續地“擁抱不適”並非是通嚮成功的唯一途徑。本書強調“有目的的挑戰”，即：隻有當你明確知道挑戰能帶來何種迴報時，纔值得你耗費心力去跨越。 “身份認同”的過度依賴： 當你把自己的價值完全捆綁在一個身份（如“創業者”、“高效人士”）上時，一旦這個身份受挫，你也會隨之崩潰。本書鼓勵培養多維度的自我認知。 本書的價值與讀者群體： 本書寫給那些努力生活，卻感到疲憊和迷失的奮鬥者。如果你發現自己正被無休止的待辦清單、社交壓力和“應該做”的教條所睏擾，這本書將是為你提供的“減速帶”和“清醒劑”。 它不是一本讓你“放棄努力”的書，而是一本“讓你把力氣用在正確地方”的指南。通過識彆並係統性地丟棄那些阻礙你前進的“虛假好習慣”，你將為自己騰齣空間，去發現和培養真正滋養你、讓你持續成長的習慣，最終在成功的道路上，遇見那個清晰、真實且更具力量的自己。 總結： 真正的成長不是疊加更多的“應該”，而是勇敢地卸下那些阻礙我們看見真相的“負擔”。放下似是而非的假象，我們纔能真正聽見內心的聲音，構建一個既有成就感又充滿內在和諧的人生。 ---

作者簡介

午堂登紀雄

　　一九七一年齣生於日本岡山縣。畢業於日本中央大學經濟係，擁有美國執業會計師資格。大學畢業後任職於東京某會計事務所，之後進入大型連鎖便利商店，從第一綫的店員做到總公司的行銷部門專員。接著又轉換跑道至全球知名的策略經營管理顧問公司理特管理顧問（Arthur D. Little），以經營管理顧問的身分活躍在業界。

　　二○○六年齣版第一本著作《33歲擁有3億日圓的賺錢術》（33歳で資産3億円をつくった私の方法），隨即成為暢銷作傢。後來創立Premium Investment & Partners有限公司，現在除瞭擔任房地産投資顧問之外，也針對資産運用及企業技巧等題材四處演講。著有《聰明用錢術》（頭のいいお金の使い方）、《打造有錢腦：年收入激增30倍的祕密》（年収1億を稼ぐ人.年収300萬で終わる人）等。

譯者簡介

賴鬱婷

　　颱大日研所畢。曾任職齣版社編輯，現為專職譯者。熱愛從翻譯中學習認真生活。
　　e-mail：lalaworkhome@gmail.com

第一部  語言
01捨棄否定句
無法捨棄的人：優秀的人離你遠去，負麵的人嚮你靠攏。
成功捨棄的人：學會可以達成目標的「正麵思考」。
02捨棄凸顯自己的努力
無法捨棄的人：被視為自以為是、囉哩囉唆的人。
成功捨棄的人：專注於成果，努力獲得好評。
03捨棄說「我很忙」
無法捨棄的人：無法留意到大環境的變化。
成功捨棄的人：提升觀看大局及處理工作的能力。
04捨棄說人長短
無法捨棄的人：想像力變貧乏，人生沒有長進。
成功捨棄的人：成為擅長心理控製的人。
05捨棄藉口
無法捨棄的人：眾人離你遠去。
成功捨棄的人：贏得他人的信賴。
06捨棄滿口理論
無法捨棄的人：被視為隻會齣一張嘴的「麻煩人物」。
成功捨棄的人：成為改變組織的關鍵人物。
 
第二部  人際關係
07捨棄功勞
無法捨棄的人：招緻惡評。
成功捨棄的人：成為大傢都想共事的人。
08捨棄「朋友」
無法捨棄的人：沒有突破性的成果。
成功捨棄的人：遇見能刺激自己成長的人。
09捨棄與他人比較的心態
無法捨棄的人：消耗太多無謂的精力。
成功捨棄的人：專注於讓自己變得更幸福。
10捨棄尊嚴
無法捨棄的人：完全喪失成長的機會。
成功捨棄的人：知識與人脈變得更廣，且能快速自我成長。
11捨棄當「好人」
無法捨棄的人：隻能永遠跟著他人的腳步。
成功捨棄的人：發現一般人無法察覺的價值。
12捨棄建立人脈關係
無法捨棄的人：到頭來無法建立任何人脈關係。
成功捨棄的人：自然而然就獲得必要的人脈。
13捨棄「施與得」的心態
無法捨棄的人：背負無謂的失望或憤怒。
成功捨棄的人：減輕人際關係所帶來的壓力。
 
第三部  物品與金錢
14捨棄勵誌書
無法捨棄的人：受人利用。
成功捨棄的人：找到真正對自己有幫助的實用書。
15捨棄物欲
無法捨棄的人：完全存不到錢。
成功捨棄的人：不知不覺就存到錢瞭。
16捨棄節省及儲蓄的誌嚮
無法捨棄的人：人生變得隻求安定而變得狹隘。
成功捨棄的人：擁有更具深度且豐富的人生。
17捨棄照片和行事曆
無法捨棄的人：付房租用來堆垃圾。
成功捨棄的人：將過去的事轉化為積極的能量。
 
第四部  工作術
18捨棄時間管理
無法捨棄的人：滿足於忙碌的生活。
成功捨棄的人：達成目標。
19捨棄顧客導嚮的作法
無法捨棄的人：永遠不會有大膽的想法。
成功捨棄的人：發想齣顛覆世界的點子。
20捨棄「解決問題的思考模式」
無法捨棄的人：非解決不可的問題愈來愈多。
成功捨棄的人：專注在解決真正重要的問題。
21捨棄情報訊息
無法捨棄的人：思想受情報所控製。
成功捨棄的人：思考能力變得更好。
22捨棄準時下班的心態
無法捨棄的人：中年以後收入愈來愈少。
成功捨棄的人：工作實力愈來愈強。
23捨棄完美主義
無法捨棄的人：人生受睏在壓力中。
成功捨棄的人：變得能夠接受挑戰。
 
第五部  工作方法
24捨棄公司的考績標準
無法捨棄的人：能力無法適用於其他公司或業界。
成功捨棄的人：發展齣能適應各種環境的工作能力。
25捨棄「工作更上一層樓」的想法
無法捨棄的人：拚命過著疲纍的人生。
成功捨棄的人：擁有非常滿意的職業生涯。
26捨棄提早退休
無法捨棄的人：結果是無法退休。
成功捨棄的人：一生都能做自己喜歡的事。
27捨棄成功經驗
無法捨棄的人：成為囉嗦的老頭。
成功捨棄的人：可以從所有經驗中找到收獲。
28捨棄「忍耐」
無法捨棄的人：徒增無謂的努力。
成功捨棄的人：找到方法來實現想做的事。
29捨棄二元論
無法捨棄的人：不再思考。
成功捨棄的人：對於自我判斷抱有根據和信心。
 
第六部  軟弱的心靈
30捨棄嫉妒心
無法捨棄的人：想像力變得貧乏。
成功捨棄的人：可以從任何人身上獲得學習。
31捨棄依賴
無法捨棄的人：永遠隻能配閤他人。
成功捨棄的人：掌握自己的人生方嚮。
32捨棄「符閤自我能力」的心態
無法捨棄的人：在時代和環境變化下，被拋棄在後。
成功捨棄的人：突破現有能力的極限。
33捨棄自卑感
無法捨棄的人：想法變得消極。
成功捨棄的人：把自卑處變成賺錢的金雞母。
34捨棄擔心
無法捨棄的人：浪費無謂的時間和力氣。
成功捨棄的人：找到真正該做的事。
35捨棄正義感
無法捨棄的人：成為眼光狹隘的頑固之人。
成功捨棄的人：找到多元的解決對策。
36捨棄他人的「成功」標準
無法捨棄的人：受限於社會和他人的標準中。
成功捨棄的人：定義屬於自己的成功標準。
37捨棄反省
無法捨棄的人：過度矮化自己，導緻無法發揮。
成功捨棄的人：慢慢纍積教訓和經驗。
38捨棄「社會嚴峻」的心態
無法捨棄的人：被迫過著艱睏、不自由的生活。
成功捨棄的人：人生變得更輕鬆。
39捨棄學曆和資格證照
無法捨棄的人：被認為是太閑的人。
成功捨棄的人：自我投資能獲得最大的迴報。
40捨棄放大欲望和需求
無法捨棄的人：看不見生活中的小確幸。
成功捨棄的人：變得更知足。

前言

　　看過目次之後，其中應該有讓你覺得「跟自己有關」的項目吧。
　　
　　如果目次中完全沒有讓你有這種感覺的項目，現在就可以請你闔上這本書，把它放迴書架上也無妨。
　　
　　不過，如果發現目次中有讓你想「捨棄」的項目，請務必將這本書隨時放在身邊做為參考，直到完全捨棄那樣東西為止。
　　
　　每當捨棄瞭一樣東西，你的人生就會漸漸産生實質的改變。而當你捨棄掉所有你想拋棄的東西之後，無論是想做的事、重視的事物，或是未來的目標，一切都會變得更加明確。
　　
　　到瞭那時，也就是你放下這本書的時機瞭。
　　
　　那個階段的你，應該已經不再需要像本書一樣的勵誌書瞭。接下來，你應該做的是將閱讀的重心轉移到能對自己的未來目標提供幫助的「實用類」書籍。

捨棄「建立人脈關係」
 
※無法捨棄的人：到頭來無法建立任何人脈關係。
※成功捨棄的人：自然而然就獲得必要的人脈。
 
人脈當然很重要，這點毋庸置疑，無論是工作或機會，大多是「人」所帶來的。甚至在有睏難的時候，如果有人提供援助，同樣會讓人心存感激。或許正因為人脈如此重要，坊間有許多關於建立人脈的書籍，各種異業交流會也是每天都在上演。
   
不過我認為，其實沒必要為瞭建立人脈而特地去花費時間和金錢。
   
我在創業初期，也曾經因為對方是名人或大公司老闆，而勉強自己和他建立關係。
   
可是到最後，和這些人不是話不投機，就是雙方都無法在對方身上看到對自己有助益之處，於是就愈來愈疏遠瞭。
   
之後，我拚命建立自己的房地産事業，終於提升獲利，公司也上瞭軌道。就在這個時候，許多房地産相關企業都紛紛主動錶示，想和我一起閤作。每當我拋齣海外投資的訊息時，朋友或客戶也都會介紹我認識各方麵的專傢。就連我開始寫書以後，和齣版界的往來也變多瞭。
   
這樣的經驗讓我確信一件事，隻要全心投入眼前的事物，對自己有幫助的人或訊息自然會隨之而來。
   
相反的，如果做事總是半途而廢，有始無終，就不會有任何介紹或邀約找上門，因為你在那個領域上並沒有做齣任何讓大傢印象深刻的成績來。
   
我認識某個年收入上億的創業傢說：「建立人脈一點意義也沒有。」他的齣身並非優渥，但他努力做齣成績，漸漸地在業界打響名號，許多人因此看好他，主動提供協助，連帶地，也有愈來愈多人覬覦他的專業或客戶名單而主動靠攏。
   
當然，有人會說，這些根本稱不上是「人脈」。不過，話說迴來，應該不會有人願意主動把機會或朋友介紹給他人吧。
   
正因為對方在你身上看到對自己有助益之處，所以纔會花時間和工夫幫助你，提供機會給你。
   
也就是說，倘若無法建立人脈關係，並不是因為你沒有去做，而是因為你在專業領域上，還沒有做齣讓大傢足以「想認識你」的實質成績。所以，就算和你當朋友，也得不到任何具體的幫助。
 
先思考自己能給對方帶來什麼幫助
 
想擁有人脈，首先得做齣成績來。在這之前，遇到睏難時，不要輕易嚮他人尋求協助，反而應該趁機會加強自己解決問題的能力，更專注在工作上。

评分☆☆☆☆☆

最近生活中有點迷茫，感覺自己努力的方嚮可能不太對。每天都在忙碌，但卻抓不住重點，總覺得少瞭點什麼。偶然在網路上看到瞭《丟掉40個「虛假」的好習慣》這本書的推薦，書名就讓我眼前一亮，感覺像是在說我一樣。我一直以來都很努力地去培養一些“正能量”的習慣，比如早睡早起、堅持學習、保持積極樂觀等等，但似乎並沒有帶來預期的改變，反而有時候會因為達不到所謂的“完美”而感到沮喪。這本書讓我開始反思，是不是有些我們一直認為“應該”養成的習慣，其實並不適閤自己，甚至會成為一種負擔？我很好奇作者是如何界定這些“虛假”的好習慣的，以及它所說的“真實”的自己到底是什麼樣的。我希望這本書能夠提供一種更深刻的洞察，幫助我認識到，所謂的“成功”和“好習慣”並非隻有一種模式，而是可以有更多元的解讀。我期待它能引導我跳齣固有的思維框架，去發現那些真正能夠滋養我、讓我感到充實和有力量的習慣，即使它們看起來不那麼“主流”或者“高效”。我相信，隻有擺脫那些虛假的束縛，我纔能更自由地去探索，找到屬於自己的那份獨特價值。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一直是個很“聽話”的學生，從學校到社會，習慣瞭按部就班，努力成為彆人眼中那個“優秀”的人。所以，身邊的人都說我養成瞭好多好習慣，比如堅持閱讀、定期運動、控製飲食，好像一輩子都不會齣什麼大錯。可奇怪的是，越是這樣，我越覺得內心空虛，好像在錶演給彆人看，而不是真的在享受生活。我常常會想，那些我努力去做的“好習慣”，真的能讓我更快樂嗎？它們是不是隻是為瞭填補內心的不安，或者是為瞭獲得彆人的認可？這本書《丟掉40個「虛假」的好習慣》的光芒，就在於它大膽地提齣瞭“虛假”這個概念。這太振聾發聵瞭！我們被教導要追求完美，要養成各種“成功人士”的習慣，但這本書似乎在告訴我，很多我們以為是寶藏的東西，可能隻是阻礙我們挖掘真正財富的絆腳石。我非常期待書中能夠揭示那些隱藏在“好習慣”外衣下的“陷阱”，並且提供一種全新的視角，讓我們能夠辨彆齣真正適閤自己的生活方式，而不是盲目地跟風。我希望通過閱讀這本書，能夠打破一些長久以來固有的思維模式，重新審視自己的選擇，找到一條屬於自己的、更真實、更有活力的道路，即使這條路可能不那麼“標準”或者“完美”。

评分☆☆☆☆☆

最近真的感覺人生卡關瞭，每天都在做著自以為“對”的事情，像是早起、多喝水、規律作息、學習新技能之類的，但卻好像原地踏步，甚至有點越活越焦慮。直到在書店裏偶然翻到這本《丟掉40個「虛假」的好習慣》，書名就很有吸引力，感覺像是直擊瞭我心裏最痛的地方。雖然我還沒開始讀，但光看目錄就覺得很有共鳴。很多所謂的“好習慣”，其實仔細想想，是不是真的適閤自己？是不是隻是被社會或者他人灌輸的，一種“應該”有的生活方式？我一直以來都在努力維持的那些“模範生”般的行為，是不是反而剝奪瞭我探索真正屬於自己的方式的自由？這本書給我的感覺是，它不隻是告訴你什麼該做，而是更深入地去解構我們為什麼會養成這些習慣，以及它們背後可能隱藏的限製。我很好奇作者會如何一一拆解這些“虛假”的好習慣，特彆是那些看似無害但實則可能阻礙我們成長的部分。它提供的不是一套生硬的準則，而更像是一種思維上的啓濛，讓我開始審視自己現有的生活模式，並敢於去質疑那些被奉為圭臬的“常識”。我覺得這本書最大的價值在於，它鼓勵我們去擁抱不完美，去探索那些看似“不那麼好”但卻是我們內心真正渴望的生活。

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一直以來，我都有點“習慣強迫癥”，總覺得生活必須有條理、有規劃，纔能顯得“不浪費時間”。所以，每天都會列齣一堆待辦事項，從早到晚安排得滿滿當當，什麼早起鍛煉、晨讀、冥想，聽起來都特彆勵誌。但是，這種生活狀態並沒有讓我覺得更輕鬆，反而經常感到疲憊和內耗，總是在擔心自己有沒有“偷懶”，有沒有“落後”。《丟掉40個「虛假」的好習慣》這本書的名字，簡直是為我量身定做的！它讓我意識到，也許我一直以來都在追求的，並不是真正的“好習慣”，而是那些被社會貼上瞭“成功”標簽的“標準行為”。我非常好奇，作者會如何解讀這些“虛假”的好習慣，它們究竟隱藏瞭什麼不為人知的“負麵效應”？我期待這本書能提供一種全新的思考方式，讓我能夠重新審視自己那些執著於“完美”的習慣，並且勇敢地去質疑它們是否真的對我有益。我希望它能夠教會我如何區分真正的內在需求和外在的期待，從而擺脫那種“彆人都在做的，我也必須做”的無形壓力。讀完這本書，我希望能獲得一種解放感，能夠允許自己有不完美，也能夠找到真正適閤自己、能讓自己感到內心平靜和充實的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

近年來的社會節奏真是越來越快，大傢都在瘋狂地推崇各種“高效”和“自律”，好像不擁抱這些，就會被時代拋棄。我身邊很多人都在分享他們每天如何早起、如何堅持健身、如何學習新技能，聽起來都非常厲害。我也嘗試過模仿，但總覺得心有餘而力不足，很多時候隻是流於錶麵，並沒有真正內化成屬於自己的東西。這本書《丟掉40個「虛假」的好習慣》的齣現，就像是在我心中敲響瞭一個警鍾。它提齣的“虛假”好習慣的概念，讓我開始思考，那些我們盲目追隨的“成功指南”，是否真的適用於每個人？我很好奇，這本書會列舉哪些具體的“虛假”好習慣，以及它們是如何悄悄地限製瞭我們的發展，讓我們遠離瞭真實的自我。我非常期待它能提供一種更具批判性的視角，幫助我辨彆哪些習慣是真正有益的，哪些隻是為瞭迎閤某種期待而存在的。我希望通過閱讀，我能夠學會如何打破那些不適閤我的“優秀”模闆，勇敢地去探索屬於自己的獨特道路，即使這條路不那麼“標準”或者“顯眼”，但卻是能讓我感到真正快樂和滿足的。