河西羊的健聲房 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：財團法人愛盲基金會訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2016/05/10

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-11-19

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圖書描述

本書完全顛覆「丹田用力」、「腹式呼吸」的傳統方法
適合熱愛歌唱者，以及教師、業務、客服人員，
甚至演員等需要長時間使用聲帶的族群
從鍛鍊聽力開始，強健聲帶，
不論說話、唱歌，再也不會累、不會啞。

　　什麼樣的健聲課程，讓聲名遠播對岸的街頭歌手、集編導演教於一身的劇團工作者、業績長紅的房屋仲介，都慕名而來，而且收穫滿滿？

　　2014年開始，河西羊老師在愛盲學院開設「好聲音健聲課程」，很快地便成為愛盲學院詢問度最高的熱門課程，並因應結業學員的熱烈要求，進階課程隨即開課。一年多來，初、進階課程已開設超過十期。

　　這本書將健聲課程內容傳諸文字，完全顛覆「丹田用力」、「腹式呼吸」的傳統方法。

著者信息

作者簡介

河西羊

　　本名楊曙聰，在金融業擔任講師，對於投資與金融商品有專業研究，因此經常需要公開演說。音質上雖有特殊天賦，但在運用技巧上卻仍有所不足。多年前參加馬任重老師的歌唱課程，開啟了鑽研人聲開發的熱情；經過努力不懈地嘗試與改進，對於聲音運用頗有心得，獨具洞見。

　　2014年9月起，應邀在愛盲學院開設「好聲音健聲培訓課程」，理論與實務兼具，擅長以幽默的方式，一針見血指出學員發聲的問題，深受視障朋友與明眼學員的喜愛。在基礎發聲、演說的聲音表情、非理性說服、歌唱演繹各方面皆有深入研究與豐富的教學經驗。

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圖書目錄

出版序看見聲音的世界何其壯闊
作者序找回聲音的天賦

在探究人聲真相之前
1 呼吸——我們都誤解了「氣」
一切只要「氣貫丹田」？／腹式呼吸的功能／正確的呼吸方式
2 聲帶——改變聲音的關鍵
精巧的聲帶構造／聲帶竟然可以拉長／有意識的控制聲帶
3 發聲——從鴨嗓音開始練習
唱難聽是為了唱好聽／所謂穿透力／首先要練習聽力／原來有這麼多種音
4 高音——輕鬆飛越換聲區
高低不同的聲音／認識高音／就是難高音！
5 共鳴——身體是奇妙的樂器
喚醒聲帶之後／簡單共鳴原理／奇幻的各種共鳴／體型像豬，聲似鳥囀
6 感情——響亮悅耳的穿透力
拆穿偽共鳴／讓聲音有感情／含著滷蛋唱歌？
7 技巧——唱出立體的高音
放鬆不要做作／頭聲與胸聲／避免刺耳的高音
8 美聲——找到自己專屬的音域
說得比唱得好聽／低音想高，高音想低／現代科技萬萬歲
當理論與實務相遇

附錄
男聲音域及記譜表／女聲音域及記譜表

圖書序言

3.1唱難聽是為了唱好聽

發聲訓練是一段「見山是山、見山不是山、見山又是山」的過程，從原本習慣的發聲方式，到發出難聽的鴨叫聲，再到高亢的嗓音，必須歷經短則數月、長達一年的轉變過程。

在這段過程中，並非持續的變難聽或愈來愈好聽。我們的音域在短短兩至三堂課的時間當中，就會先提高幾度如假包換鴨叫般的真音。

這不免令人遲疑︰與其發出難聽的高音，倒不如移調（降key）唱歌，雖然無法以技炫人，至少不會丟人現眼；實在犯不著為了飆高音，破壞自己原本還不錯的音質呀！

這樣的心態很正常，卻是多數人無法進步的原因。

試想，一把琴弦鬆動的小提琴，可以拉出怎樣的聲音呢？除了走音之外，樂音想必也不甚飽滿。

同理可證，聲帶如果沒有良好「閉合及向下拉長的能力」，聲音品質一定不會太好，除了會在高音時，聲帶因閉合力不足而破音，也可能會漏氣而使得音準出現問題。

所以「唱難聽是為了唱得好聽」，聽起來矛盾，實際上卻合情合理。難聽是為了重新喚醒聲帶正常、自然的運作，加強聲帶的控制力，如同小提琴換了一條好的琴弦，自然會更好聽。

另一方面，高音更是讓歌聲動聽的重要因素。

高音讓歌聲更動聽

雖然很多歌唱比賽的評審都說高音不重要，重要的是歌聲中的感情。但奇怪的是，這些年來的男聲卻愈唱愈高。

三十年前，李建復唱〈柴拉可汗〉，最高音只到一點升Fa；二十年前，周華健、張學友已唱到一點La；如今的信、楊培安、林俊傑，High C（二點Do）竟是常見的音高。

當音高落在2000～5000Hz時，無論喜怒或悲歡，人們最容易從聲音中感受到強烈的情感滿足。而男聲的一點Sol（G4，392Hz）以上，以及女聲的一點Do（C5，523.25Hz）以上，所產生的泛音組合正好在這個區間。

泛音是指一個基礎音發出後，所伴隨出現的倍數音。

舉例來說，如果男聲唱出一點La的高音，這個音的振動頻率是440Hz，那麼他不僅會發出這個440Hz的音高，同時會出現880、1320、1760、2200、2640、3080、3520、3960、4400Hz的聲音，分別為440Hz的二至十倍。

當然也有更高的倍數，但能量太小，所以聽不到。而這十倍之內的泛音，就是構成一個人或一個樂器的聲音與眾不同的因素。

所以高音代表著更能挑動聽眾的情感，讓聽眾覺得好聽。