淨土三經 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《佛說阿彌陀經》重在引導世人對西方極樂淨土生起信心，《佛說無量壽經》側重於如何發願，而《佛說觀無量壽佛經》重在如何修觀，心淨則國土淨，當下就在西方極樂國土。三經相輔相成，如鼎之三足，缺一不可，嚮人們完整地展示瞭淨土修行法門的總綱：信、願、行、果。——凈因法師

好的，以下是為一本名為《道傢養生秘典：精氣神閤一的生命藝術》所撰寫的詳細圖書簡介。 --- 道傢養生秘典：精氣神閤一的生命藝術 探尋生命本源，重塑內在乾坤 在這快節奏、高壓力的現代社會中，人們對於身心健康的追求已不再局限於疾病的治療，而是轉嚮對生命質量的深度提升與長遠維護。《道傢養生秘典：精氣神閤一的生命藝術》正是這樣一部穿越韆年智慧，直指生命核心的實踐指南。它並非空泛的理論說教，而是建立在古代道傢數韆年哲學、醫學與修行實踐之上的，一套完整、係統且極具操作性的生命工程學。 本書深入挖掘瞭道傢修煉的精髓——“精、氣、神”三寶的轉化與閤一，旨在引導讀者迴歸生命最初的圓滿狀態，實現“形神俱妙，與道閤真”的至高境界。 第一篇：溯源明理——道與生命哲學的基石 本篇是理解後續所有功法的前提。我們首先要明白，道傢養生的齣發點並非僅僅是延長壽命，而是理解“道”是如何在人體這個“小宇宙”中體現的。 “道”的內涵與人體結構： 詳細闡釋瞭《道德經》中“道生一，一生二，二生三，三生萬物”如何對應到人體的生理結構——從最初的“一”元（太極），到“二”陰陽（天地），再到“三”精氣神（人身）。 形神關係辨析： 區分瞭“形”（肉體、物質層麵）與“神”（精神、意識層麵）的互動關係。強調“形為神之捨，神為形之主”，隻有形神相依，生命纔能持久。 先天與後天之辨： 清晰界定“先天之精”（遺傳物質，生命的種子）與“後天之氣”（呼吸、飲食所化生的能量）。養生的核心，便是如何“節製後天之耗，以養先天之本”。 第二篇：築基固本——“精”的培育與煉化 “精”是生命的物質基礎，是道傢修煉的“金磚”。本篇聚焦於如何停止或減緩精氣的無謂消耗，並將其轉化為更高級的能量。 性命之學的啓濛： 探討瞭道傢對情欲的看法。並非主張禁欲，而是強調“知止不殆”，指導讀者認識到過度情誌消耗對精元的巨大損耗，並提供溫和的平衡之道。 導引與食養： 介紹瞭古代“導引術”（早期的氣功雛形）在保護下丹田（腎）方麵的作用。同時，係統梳理瞭“藥食同源”的原則，列舉瞭大量順應四時、滋補腎精的日常食材與藥材搭配法，強調飲食的“清淡”與“有節製”。 固精術探微： 詳細講解瞭針對不同年齡段的固精方法，特彆是針對久坐、思慮過度導緻的精氣下泄問題，提供瞭具體的收束意念和調理髒腑的簡單動作。 第三篇：煉氣化神——“氣”的運行與周流 “氣”是連接物質與精神的橋梁，是生命活動的動力。本篇是全書的實踐核心，深入淺齣地教授如何呼吸、如何運動，以達到“氣充則形健，氣順則百病除”的狀態。 內丹學基礎：呼吸的藝術： 摒棄瞭復雜的術語，直接教授“胎息”的初級階段——“漱喉、含氣、腹式呼吸”。詳細圖解瞭如何做到“深、細、勻、長”，以及如何將意念專注於丹田，使氣息達到“如江河不息，如風過林梢”的自然狀態。 周天火候的初識： 介紹瞭小周天（任督二脈的循行）的基本原理。通過特定的調息配閤意守，引導“真氣”在體內自發運行，疏通經絡，使氣血運行無滯礙。 動功——形體與氣的閤流： 選取瞭最適閤現代人修習的幾套基礎功法，如“八段錦”的精要解析（著重於如何配閤呼吸達到拉伸筋脈、調和髒腑的目的），以及“五禽戲”中模仿自然、放鬆身心的動作要領。強調“一動一靜，動中求靜”的原則。 第四篇：還神返虛——“神”的安定與超越 “神”是生命的指揮官，是洞察力、智慧和靈性的源泉。當精足、氣滿之後，煉神的階段便自然展開。本篇旨在教導如何收攝紛亂的思緒，迴歸內心的寜靜。 “心”與“神”的辨析： 闡明道傢所說的“心”多指心神、意識的集閤體，而“神”則是其更高層次的體現。強調“心猿意馬”是氣耗損的主要原因。 靜功的實踐——坐忘與守一： 提供瞭循序漸進的靜坐方法。從最基礎的“數息法”開始，逐步過渡到“無所緣緣”（不執著於任何念頭），並詳細解釋瞭在靜坐中可能齣現的各種生理反應（如身體顫動、幻覺等）應如何應對，保持“安住不動”。 神光內視與信息溝通： 在心神安定後，探討瞭如何運用“內視”的功法，感知自身經絡、髒腑的氣機變化，從而達到對自身健康狀態的精準把握，這是“醫未至而病先知”的境界。 結語：三寶歸一，道閤自然 本書的最終目的，是引導讀者將“精、氣、神”這三寶在體內形成一個良性循環的體係：精充足則氣易生，氣旺盛則神易聚，神安定則心不散耗精氣。這並非一蹴而就的魔法，而是一場需要耐心、持恒和正確方法的生命修行。 《道傢養生秘典》將復雜的理論還原為清晰可行的步驟，旨在幫助當代人在紛擾的世界中，重新建立起與自身生命能量的深刻連接，最終達到身輕體健、心神安泰的圓融境界。 --- 本書特色： 立足實踐： 強調功法的操作性，圖文並茂，避免晦澀的玄學描述。 體係完整： 涵蓋瞭從基礎的生理認知到高級的靜坐體悟的全過程。 古今結閤： 融閤瞭傳統道傢典籍的精髓與現代生理學對能量流動的理解。 生活化指導： 提供瞭大量可以在日常生活中融入的養生細節和情緒管理技巧。

作者簡介

凈因法師

　　倫敦大學亞非學院佛學博士，南京大學教授，南京大學中華文化研究院生命哲學研究中心主任，香港學術評審局委員，香港寶蓮寺秘書長，中華海外聯誼會理事；2001年至2010年曾擔任過香港大學佛學研究中心總監。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我當初是在颱南一傢古色古香的書店裏偶然瞥見的。封麵的設計就很有味道，不是那種花哨的現代風格，而是用瞭一種素雅的水墨畫，仔細一看，描繪的是西方極樂世界的景象，祥雲繚繞，蓮花盛開。店主老先生見我感興趣，便拿起這本書，輕輕摩挲著封麵，臉上帶著一絲慈祥的微笑，說：“這本啊，是本好書，能幫人安心。” 我當時其實對佛經瞭解不多，但就是被那份靜謐和安詳的氣息所吸引，而且書名“淨土三經”，聽起來就有一種超脫塵世的寜靜感。帶迴傢後，我把它放在書架最顯眼的位置，每次看到它，心裏都會升起一股暖意，感覺就像有一個無形的力量在指引著我，讓我慢下來，去感受生活中的美好，去思考生命真正的意義。它不隻是書，更像是一個精神的港灣，在我感到疲憊或者迷茫的時候，總能給予我慰藉和力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的外觀就給我一種沉靜而厚重的感覺，就像颱灣許多老一輩的人一樣，內斂而有智慧。我一直以來對中華傳統文化的根基有著濃厚的興趣，尤其關注佛教思想在颱灣的傳播和發展。這本書，我是在一次文化交流活動中，一位學者贈予我的。我翻閱後，發現它並非一本簡單的經文集，而是包含著深刻的修行方法和人生哲理。書中的語言雖然古樸，但經過細緻的翻譯和注釋，讓我能夠理解其中蘊含的深意。我尤其欣賞其中關於“念佛”的闡述，它不僅僅是一種儀式，更是一種將心安住在當下，與佛法相應的修行方式。我常常在清晨，一邊看著窗外美麗的阿裏山日齣，一邊品讀書中的內容，感覺自己仿佛置身於一種莊嚴而神聖的氛圍之中，心境也隨之變得更加開闊和寜靜。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書帶給我的，是一種全然不同的閱讀體驗。我一直以來都比較喜歡閱讀一些曆史題材或者社會議題的書籍，它們能讓我瞭解現實，認識世界。然而，這本書卻把我帶到瞭一個完全不同的維度。它沒有華麗的辭藻，沒有麯摺的情節，但卻有著一種直抵人心的力量。我記得有一次，我遇到瞭一件非常棘手的事情，心情低落到瞭極點，做什麼都提不起精神。偶然間，我翻到瞭這本書裏的一段話，說的是“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀”。這句話像一道閃電，瞬間擊中瞭我的內心。我開始反思，那些讓我痛苦的事情，是不是真的有那麼重要？是不是我過於執著瞭？從那天起，我開始嘗試用一種更加平和的心態去麵對生活中的挑戰，奇妙的是，很多睏擾我的問題，竟然迎刃而解瞭。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，我的第一反應是它很有分量，不是那種輕飄飄的讀物。翻開書頁，紙質非常舒服，帶著一種自然的觸感，不是那種冰涼的現代紙張。裏麵的排版也很講究，每個字都透著一股莊重，但又不至於讓人覺得晦澀難懂。我是一個對傳統文化頗有研究的人，尤其喜歡那些蘊含著深厚哲理的書籍。這本書的語言，雖然是古文，但經過注釋和白話文的對照，讀起來也並不費力。更吸引我的是，它不僅僅是文字的堆砌，更是一種生活態度的引導。它教你如何去看待人生的起伏，如何去化解內心的煩惱，如何去尋找一種超越物質的精神寄托。我常常會在工作之餘，泡上一杯颱灣高山茶，然後靜靜地翻閱其中的章節。那些關於“信願行”的闡述，讓我對生命有瞭更深刻的理解。它讓我明白，原來幸福並非遙不可及，而是一種內心的平和與滿足。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太會閱讀宗教類的書籍，總覺得它們離我的生活太遙遠，或者有些神秘。但是，我的一個長輩，一位非常虔誠的佛教徒，一直極力推薦我讀這本書。她說這本書對她意義重大，能讓她在遇到睏難的時候，找到內心的平靜。我抱著好奇的心態，把它帶迴瞭傢。一開始，我隻是隨意翻翻，對裏麵的內容並沒有太深的理解。但隨著我慢慢地深入閱讀，我開始被其中的一些思想所打動。它講述的關於“阿彌陀佛”的慈悲和智慧，以及西方極樂世界的莊嚴景象，雖然我無法完全想象，但卻讓我感受到一種莫大的希望和安慰。尤其是書中關於“往生”的闡述，讓我對生命的終結有瞭一種新的認識，不再感到恐懼，而是多瞭一份期待。這是一種非常奇特的感受，就像在黑暗中找到瞭一束光。