為自己的人生做點事

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原文作者: Bob Goff
圖書標籤:
  • 自我提升
  • 個人成長
  • 人生規劃
  • 積極心態
  • 行動力
  • 目標設定
  • 時間管理
  • 情緒管理
  • 幸福生活
  • 改變人生
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圖書描述

當全社會都在刁難你,就用行動證明你可以。

   在大部分人眼中,鮑伯是不按牌理齣牌的怪咖。
  老太太不小心開車撞到他,他反過來送花去慰問人傢;
  接待烏乾達的法官,他帶他去迪士尼樂園玩個痛快!
  為瞭讓素未謀麵的少年脫離監獄,他殫精竭慮奔走兩年;
  他讓孩子們放下機關槍、拿起書本上學。
  鮑伯一點都不偉大、還很奇怪,卻從不讓既有想法限製生命的精彩。
  他的一切的起點,隻是小小的「愛的行動」。

  在大部分人眼中,鮑伯是不按牌理齣牌的怪咖。他的成績不好,於是在法學院長室外坐瞭整整七天,終於「感動」院長讓他入學。齣社會之後,他把律師辦公室設在迪士尼樂園裏麵,原因是萬一員工生氣瞭,在那裏比較不會對他大吼大叫。一位老太太開車不小心撞到他,他反過來送花去慰問人傢。接待烏乾達的法官,他帶他去迪士尼樂園玩個痛快!

  鮑伯也沒打算做什麼偉大事業,卻成立瞭一傢基金會。他為瞭讓素未謀麵的少年脫離監獄,他不眠不休奔走兩年;他在久經戰亂的地區創立學校,讓孩子們終於放下機關槍,改拿書本上學……

  鮑伯明明是律師,可是名片上隻印瞭「助人者」三個字。
  他說,每個人都可以在平凡世界中,活齣令人驚訝的生命神采。

  鮑伯從自己的人生和態度中提取教訓,帶給讀者明朗有趣、獨特而深刻的啓發。他讓我們明白,世事有可能不盡人意,但隻要從自己的內心齣發,讓「愛」採取行動,不讓既有想法限製生命的精彩,每一天都是一次奇思體驗;每一個微小行動,都會為世界某個角落帶來巨大的改變。

本書特色

  ★美國知名公益律師傳遞愛與夢想的真實故事
  ★強力攻佔紐約時報暢銷榜,Amazon讀者五顆星感淚推薦

名人推薦

  創略廣告總經理 黃誌靖
  公益旅行傢 褚士瑩
  舊鞋救命發起人 楊右任
  輔大全人教育中心講師 葉榮福
  得勝者文教創辦人 劉駿豪
  ──熱烈推薦(依姓氏筆畫排列)

各界贊譽

  讓我們再問自己一次,你真的有勇敢地過你的人生,並且義無反顧地活齣美好?喔喔,我看到你的遲疑瞭。你.需.要.這.本.書!──黃誌靖,創略廣告總經理

  沒有行動的愛改變不瞭世界,不去執行的夢想最終也隻是空談一場。人生就是該無厘頭地去活齣愛,踏上屬於自己的旅途,看見不一樣的世界。──楊右任,「舊鞋.救命」發起人

  如果你沒有特定的宗教信仰,或者你的信仰並不是基督教,請不要讓宗教的成見成為阻止你閱讀這本書的動力。──褚士瑩,公益旅行傢、國際NGO工作者

  這是一部實踐夢想的行動指南,沒有任何的說教,也沒有高深的理論,隻有一個要求──不要懷疑你所聽到的故事,更不要懷疑這些事情不可能發生在自己身上!──葉榮福,輔大全人教育中心講師

  這本書真是太好看又太特彆瞭!作者的一舉一動讓生命活瞭起來!──劉駿豪,得勝者文教創辦人

  如果你想被激發齣更多的樂趣、冒險和勇氣,活齣生命的全部潛能,那就讀這本書吧!──達拉.安德森(Darla Anderson),皮剋斯動畫工作室資深製作人

  看完這本書,你的生活就會全然改觀。這時你纔會恍然大悟,原來你以前所知道、所相信的愛其實並不可靠!──唐.米勒(Donald Miller),美國百萬暢銷作傢

  書中展現齣來的愛的力量,無疑會觸動許多人的內心和靈魂。──喬治.伽瑞泰裏(George Tsereteli),喬治亞(前俄羅斯共和國)國會副主席

  鮑伯的所作所為是滿滿的愛。在洋溢著愛的道路上,他讓身邊的人自在地探索自己、提起勇氣、為自己立下裏程碑、追尋一場探險之旅。──大衛.巴茲頓(David Batstone),公益組織NOT FOR SALE共同創辦人
《星辰大海的航程:如何構建有意義的人生藍圖》 內容簡介 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中,個體常常感到迷失在日常瑣碎與外界期望的洪流之中。我們擁有前所未有的選擇權,卻也麵臨著“選擇的悖論”——過多的可能性反而加劇瞭內心的焦慮與方嚮感的缺失。人們追逐著世俗定義的成功,卻在到達終點後發現,內心深處的渴望仍未被滿足。 《星辰大海的航程》並非一本教人如何快速緻富或取得立竿見影的成就的工具書,它更像是一份深邃的、陪伴式的哲學地圖,引導讀者進行一場深入的自我探索與人生重構。本書的核心在於探討“意義的構建”——我們如何從被動地接受生活,轉變為主動地、有意識地設計自己的人生軌跡。 全書分為“錨定自我之問”、“繪製內心羅盤”、“穿越風暴之徑”和“遠航與傳承”四個宏大章節,層層遞進,引導讀者完成從認知重塑到實踐落地的完整蛻變。 第一部分:錨定自我之問——辨識內在的噪音與信號 本書開篇即強調,任何有意義的航行都始於精確的定位。在這個喧囂的世界裏,我們的大腦充斥著來自社交媒體、文化規範和傢庭傳統的“背景噪音”。第一部分旨在幫助讀者學會如何分辨這些噪音,並捕捉到那些微弱卻真實的內在信號。 核心議題探討: 1. “成功”的定義權迴歸: 審視社會主流敘事下的成功定義(財富、地位、名望),並剖析它們與個體核心價值觀的錯位。探討“內在富足”與“外在纍積”之間的張力,引導讀者構建一套屬於自己的、非依附性的成功標準。 2. 恐懼與渴望的解析: 深入剖析驅動我們行動的兩大基本力量——對失敗的恐懼和對未知的渴望。通過一係列深度反思練習,幫助讀者將潛意識中的恐懼轉化為明確的行動邊界,並將模糊的渴望轉化為清晰的目標願景。 3. “時間貨幣”的價值評估: 現代人最大的資産是時間,而非金錢。《星辰大海的航程》提供瞭一種評估時間分配的框架,即審視你的時間都投嚮瞭哪些“項目”?是維持現狀的“維護成本”,還是增值未來的“戰略投資”?這種對時間的使用權的反思,是重塑人生的第一步。 第二部分:繪製內心羅盤——確立不可動搖的生命坐標係 擁有瞭清晰的自我認知後,下一步是構建一套穩定可靠的“內心羅盤”,確保無論外界環境如何變化,航行的方嚮始終不變。本部分深入探討瞭價值觀、原則和願景在人生導航中的核心作用。 重點內容闡述: 1. 核心價值觀的“去蕪存菁”: 許多人聲稱看重“誠信”和“傢庭”,但在關鍵決策時卻被短期利益動搖。本書提供瞭一種結構化的方法論,幫助讀者篩選齣那些真正能指導艱難抉擇的“非協商性原則”(Non-Negotiable Principles)。例如,當麵臨一個高薪但要求犧牲健康的工作時,你的核心價值觀將如何裁決? 2. “長遠願景”的具象化: “設定願景”容易,“活齣願景”睏難。本書摒棄瞭空泛的口號式願景,轉而關注“未來身份的構建”。讀者將被引導去描繪十年後“你是誰”、“你如何思考”、“你與世界互動的方式”,而非僅僅關注你“擁有什麼”。這種身份導嚮的願景,能更有效地驅動日常行為的轉變。 3. “原則矩陣”的應用: 介紹如何建立一個包含個人倫理、職業操守和人際關係準則的“原則矩陣”。這個矩陣在決策陷入僵局時,提供瞭一個快速參照和判斷的依據,減少因猶豫和自我懷疑而浪費的精力。 第三部分:穿越風暴之徑——韌性、適應與有質量的失敗 人生航程中,風暴是必然的,缺乏對睏難的預見和處理能力,再宏偉的藍圖也可能中途擱淺。第三部分聚焦於如何培養應對逆境的心理韌性,以及將挫摺轉化為成長的燃料。 深入探討的領域: 1. 從“受害者心態”到“掌控者視角”的轉變: 分析心理學中關於“控製範圍”的概念。區分那些我們無法控製的外部事件(如經濟波動、他人行為)與我們可以完全掌控的內部反應(態度、努力、學習)。培養對“不可控因素”的接納,將精力聚焦於“可控行動”之上。 2. “迭代式精進”而非“一次性完美”: 強調持續學習和微小改進的力量。本書闡述瞭“最小可行行動集”(Minimum Viable Action Set)的概念,鼓勵讀者在重大目標麵前,采取小而可控的試驗性步驟,從每一次試錯中提取可操作的反饋,而非因為害怕達不到完美標準而裹足不前。 3. 痛苦與成長的辯證關係: 探討瞭人類經驗中“必要的痛苦”——那些迫使我們成長的、無法逃避的睏境。如何帶著覺察去經曆痛苦,從中提煉齣智慧,而不是被痛苦所吞噬。這包括處理“比較焦慮”和“身份危機”等現代人的普遍睏擾。 第四部分:遠航與傳承——意義的擴散與人生的迴響 人生的意義往往在與他人的連接以及對更大群體的貢獻中得到升華。最後一部分將目光從個體轉嚮外部世界,探討如何將個人構建的價值體係轉化為對周圍環境的積極影響,實現人生的迴響。 最終指嚮: 1. “利他”作為自我實現的催化劑: 論證瞭真正的、持久的滿足感往往來自於超越自我的付齣。探索“貢獻型生活”的實踐路徑,如何將個人的天賦與社會的需求相結閤,實現雙贏。 2. 建立“意義的社區”: 認識到個體努力的局限性,強調尋找和建立一個與你生命願景相契閤的“同路人社區”的重要性。這種社區提供的不僅僅是支持,更是理念的互相印證與催化。 3. 生命的“復盤哲學”與終局觀: 引導讀者運用“預演死亡”的思維工具,反嚮設計人生。在生命的終點迴顧時,什麼纔是真正讓你感到“活過”的時刻?這種終局觀,反過來為當下的每一個選擇賦予瞭沉甸甸的重量和清晰的方嚮感。 《星辰大海的航程》提供瞭一套完整的、可內化的思維框架和實踐工具,旨在幫助讀者放下外界的噪音與壓力,專注於構建一個經得起時間考驗、充滿內在光芒和持久意義的生命旅程。這不是一趟輕鬆的旅程,但它指嚮的,是你真正渴望抵達的彼岸。

著者信息

作者簡介    

鮑伯.戈夫 Bob Goff


  美國知名的公益律師、法學教授、烏乾達共和國的駐美榮譽領事。鮑伯從學業不佳的年輕人,纍積多年工作經驗並憑藉著對基督的信仰,成為非營利組織「修復國際」(Restore International)創辦人兼執行長,專門打擊對孩童不公義的犯罪行為,為沒有發言機會的弱勢群體爭取權利。

  「修復國際」在烏乾達、印度等地區已經執行超過數百件訴訟案,除瞭幫助無辜入獄的青少年重獲自由,也緻力營救被迫賣淫的少女與弱勢勞工。鮑伯也在飽受戰火摧殘的烏甘達古盧區成立瞭「修復學校」(Restore Academy),持續不懈讓當地失學孩童有復學的機會。從全校隻有四個學生開始,目前註冊在學的人數已超過五十倍,學生全都績優畢業。

  沒有人摸得清楚鮑伯的做事邏輯,但他卻永遠為瞭世界美好而努力。

譯者簡介

歐陽羽


  會提齣奇怪問題、曾經夢想飛上太空的大小孩。喜歡閱讀人物傳記和古典文學,跟古人打交道,同時也熱愛自助旅行,單槍匹馬去拜訪陌生的國度,在旅途中看世界、看今人、看自己。目前從事英語教學工作,譯有《走齣受傷的童年》、《情緒發展與EQ教育》等書。

圖書目錄

專文 做一個手心嚮上的人/褚士瑩
前言 愛是付諸行動

01 有我陪著你 
從前我常想去修補彆人,而現在我隻想陪在他們身旁,跟他們作伴。

02 BB槍的藍色煙霧 
從前我很在意槍的射程有多遠,現在我知道瞭,其實跳脫典型、靈活運用這把槍纔是最重要的。

03 超級求婚計畫 
從前我常常以為,人生最棒的事就是被人所愛。現在我纔明白,愛不會光是想一想就滿足。

04 一口氣搞砸所有事的上菜方式 
從前我常常害怕把自己在乎的事情搞砸瞭。現在,我更擔心自己把無關緊要的事情做得有聲有色。

05 你為什麼拋棄我? 
從前我常常以為,我可以把周圍的人事物塑造成某種樣子。現在我纔明白,是我周圍的人事物塑造瞭我。

06 去買你的課本吧! 
從前我以為上帝關上瞭我的機會之門。現在我纔明白,原來祂是要我破門而入。

07甜心瑪麗亞
從前我覺得愛的語言總是天馬行空、有時還有點非理性。現在我纔明白,愛是一種必須好好發揮的能量。

08最糟也最棒的結婚蛋糕
從前我害怕那些錯誤與災難把人生擊成一堆碎片,現在我知道瞭,生命中摻雜著碎片的人,能成就得更多。

09隻要你答應說好
從前我常常以為,特殊的人纔有資格接受命運的邀請,其實當詢問來臨時,隻要你答應說好就行瞭。

10元首們,接受小孩的採訪吧!
從前我常常以為,想要成就偉大的事情,你必須是個重要角色纔行。現在我纔明白,能成事的往往隻是平凡百姓。

11深夜的片場探險記
從前我常常以為,我必須收到邀請函,纔能進得瞭大部分的地點。現在我纔明白,我早就已經獲得邀請瞭。

12這棒揮得漂亮!
從前我常常以為,彆人口中怎麼說我,是他們對我的描述。現在我纔明白,他們口中怎麼說我,我就被塑造成怎麼樣的人。

13十分錢換來的貨車
從前我以為十分錢就隻能換到十分錢的東西。現在我纔明白,生命有一種換法,可以越換越大、越換越好。

14彆吃山債貨
從前我以為宗教嘗起來很可怕,現在我纔明白,原來我以前嘗到的根本是假貨。

15絕對不能使用的字眼
從前我常常以為,文字就是文字,哪有什麼兩樣?現在我纔明白,有些字眼就是應該避免使用。

16 十字瞄準鏡中的灰熊
從前我以為想看清楚,就必須緊緊盯住瞄準鏡。現在我知道瞭,想看見近的東西,反而要把眼睛移開。

17 街角商店的經濟學
從前我常常以為,規則都是彆人製訂的。現在我纔明白,我們也可以自己製訂一些更美好的規則。

18 搭便車驚魂  
從前我常常以為,生活是可以跟任何人分享的。現在我纔明白,選擇正確的人相當重要。

19 吉普車教我的事
從前我常常以為,最好的老師是身穿呢外套、嘴上抽煙鬥的人。現在我纔明白,最好的老師會翻車,也會漏油。

20 十歲的探險
從前我以為,踏上探險之旅需要某種資格。現在我纔明白,隻要你決定接受父親的帶領,那就夠瞭。

21 耳背的人
從前我以為自己聽力有問題,其實我聽力好得很,隻是我都選自己想聽的話來聽。

22 真假操偶師
從前我會把真跡藏起來,以免它被弄壞。現在我知道瞭,被弄壞而留下痕跡的真跡,比完好無缺的贋品更有價值。

23 朋友們,歡迎迴傢!
從前我常常以為,航嚮正確方位需要很多導航輔助。現在我纔明白,我隻需要一條綫,加上一個圓圈,就全部足夠瞭。

24 超人不該穿披風 
從前我常常以為,凡事都可以侃侃而談。現在我纔明白,有些事情最好嚴加保密。

25 高山上的頂級咖啡
從前我常常以為,活在懸崖邊的人生纔是精彩的。現在我知道瞭,幫助人群的人生更酷、更棒。

26 帶孩子逃齣監獄
從前我常常以為,有些監獄讓人永遠都彆想逃齣去。現在我纔明白,凡是人的足跡所至之處,愛與救贖也會到達那裏。

27 「故事號」啓航
從前我常常以為我必須把故事記錄下來,現在我纔明白,其實我該做的事情是參與其中。

28 在拳擊場上做個瞭結
從前我以為我應該選邊站,現在我纔明白,更好的做法是選個地方打一架。

29 泰勒絲與羅密歐
從前我常常以為,愛可以透過研讀來學習。現在我纔明白,真正的愛是待在彼此身邊,與對方同行。

30 手心朝上
從前我常常以為,跟人打鬥時,握緊拳頭可以讓我的力量更強大。現在我纔明白,握緊拳頭隻會讓我變弱。

31 拿機關槍的學生
從前我常常以為,冒險會讓我的朋友變少,現在我纔明白,為瞭愛的冒險會把更多人拉在一起。

尾聲
緻謝

圖書序言

圖書試讀

帶孩子逃齣監獄
 
一個星期之前,查理邀我一起喝杯咖啡。我認識查理很多年瞭,他是另一個行事令人驚嘆、卻不欲人知的人。他衡量自身價值的方式不是看自己擁有些什麼,而是看自己放棄些什麼。查理絕頂聰明,他是法學院畢業的,一輩子都在追求正義,成就非凡。
 
查理曾在幾任司法部長手下做過事,包括約翰.艾許剋羅(John Ashcroft)。我跟查理說我打電話到艾許剋羅部長辦公室的事,以及我的計畫內容。我告訴他,我想做的事是把孩子們的劇本撕掉一頁,請艾許剋羅部長跟我到烏乾達去一趟。有何不可呢? 我在CNN 見過部長很多次,我覺得我們已經很熟瞭,而且我確信他對我也有相同的感受。
 
約翰.艾許剋羅是個引人注目的人,充滿正直與謙虛。在他擔任司法部長期間,他帶領FBI 走過九一一攻擊事件,以及美國史上幾個決定性的時刻。
 
不久之後,我和特務查理搭機飛抵華盛頓特區,艾許剋羅部長上瞭飛機,然後我們一起前往烏乾達。
 
我雇用瞭保全,因為當時的情勢有點緊張。當我們降落在烏乾達的恩德培(Entebbe)時,停機坪上迎接我們的是戴著太陽眼鏡、手持機關槍的傢夥,至少有十幾個人之多。他們環繞在我們的外圍,採取警戒姿勢,背對著我們,目光朝外。我覺得自己好像到瞭動作片的拍片現場,不過那是我第一次希望不要看到任何東西發生爆炸。我們離開機場時,有車隊在旁護送。當我們第一次停車伸展一下身體時,我問其中一個拿機關槍的傢夥,我可不可以扣一下他的扳機,對著稻田射擊一枚子彈。他看著我,臉上露齣「我覺得一點都不好笑」的錶情。好吧! 也許等一下再說。
 
二十多年來,由於烏乾達政府和聖主抵抗軍(Lord's Resistance Army)在北方的領土持續進行內戰,二十年之間從來沒有一位高等法院的法官到過古盧(Gulu,位於烏乾達北部)這樣的城市。意思是說,正義在那裏根本得不到伸張,數以百計的人權和其他案件都無人聞問。我想我們可以幫上一些忙,因此我買下瞭整座烏乾達法律圖書館──包括館內的藏書。
 
我們從無人聞問的案子開始著手,提齣簡報,並且把資料整理齣來,準備開庭。當然,沒有人要求我們做任何簡報,而是我們自認要這麼做,那是真正的愛會做的事情之一。愛總是認為它能找到方法把自己錶達齣來。

用户评价

评分

這本書的封麵設計得很有力量,那種溫暖又堅定的色調,讓我第一眼看到就産生瞭興趣。書名《為自己的人生做點事》,雖然直白,卻恰恰擊中瞭內心深處最柔軟的部分。我一直覺得,生活就像一場馬拉鬆,我們總是在追趕著各種目標,卻常常忽略瞭為那個最重要的人——自己,去付齣一些真心實意的努力。這本書,就像是疫情期間我開始反思生活的一個契機。我記得剛拿到書的時候,正好是周末,陽光正好,我泡瞭一杯咖啡,坐在窗邊,翻開瞭第一頁。隨之而來的是一種莫名的熟悉感,仿佛作者在用一種非常親切的語氣,和我分享他/她的人生感悟。我迫不及待地想知道,在這個快節奏的時代,到底有什麼“事”是值得我們停下腳步,認真去做的?是不是有什麼簡單的方法,能讓我們擺脫焦慮,找迴內心的平靜?我一直在思考,是不是我太過於看重彆人的看法,而忽略瞭自己內心的聲音?這本書的齣現,仿佛給我打開瞭一扇窗,讓我看到瞭新的可能性。

评分

《為自己的人生做點事》,這本書我是在一個非常偶然的機會下,在書店裏翻到的。當時我正麵臨著職業選擇的十字路口,對未來充滿瞭不確定感,內心焦灼不安。這本書的書名,就像是一句溫柔的提醒,讓我停下腳步,審視自己。我被封麵上那種樸實而充滿力量的設計吸引瞭。翻開書頁,作者的文字就像一股清泉,緩緩流淌進我的心裏。他/她並沒有提供所謂的“成功秘籍”,而是引導讀者去發現自己內心的聲音。我特彆喜歡其中關於“設定個人目標”的部分,讓我重新審視瞭自己的人生規劃。這本書給瞭我很大的勇氣,讓我敢於去嘗試那些我一直害怕的事情。

评分

我是在一個非常偶然的機會,通過一篇關於“個體成長”的推文,瞭解到瞭《為自己的人生做點事》這本書。當時,我正經曆著一段低榖期,對生活失去瞭熱情,感覺自己像一顆被遺忘在角落裏的塵埃。這本書的封麵設計,那種沉靜而充滿希望的色彩,瞬間吸引瞭我。我迫不及待地買來,通宵達旦地讀完。我特彆欣賞作者的寫作風格,真誠而細膩,字裏行間充滿瞭對生命的敬畏和熱愛。他/她並沒有講太多的大道理,而是通過講述一個個真實的故事,來引發讀者的思考。我從書中學會瞭如何與自己和解,如何在一個不完美的世界裏,尋找屬於自己的那份完整。這本書,就像是暗夜裏的一盞明燈,照亮瞭我前行的道路。

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我是在一個非常偶然的情況下,在網上看到瞭《為自己的人生做點事》這本書的介紹。當時我正處於人生的低榖期,對未來感到迷茫和無力,感覺自己就像一個漂浮在海上的小船,沒有方嚮。這本書的書名,就像是一聲鼓勵,讓我重新燃起瞭希望。我迫不及待地購買瞭這本書,開始閱讀。作者的文字,樸實而真誠,充滿瞭生活的氣息。他/她沒有講什麼大道理,而是通過一個個生動的故事,來闡述自己的觀點。我特彆喜歡書中關於“如何培養積極的心態”的章節,這對我幫助很大。讀完這本書,我感覺自己仿佛獲得瞭一種新的力量,敢於去麵對生活中的挑戰。

评分

《為自己的人生做點事》這本書,是我最近在書店閑逛時偶然發現的。當時我正感到生活有些乏味,提不起精神,需要一些新的刺激和靈感。這本書的封麵設計,那種簡約而不失大氣的風格,瞬間吸引瞭我。我迫不及待地翻開,作者的文字就像一股清流,讓我眼前一亮。他/她並沒有教導我去做什麼偉大的事情,而是引導我去關注那些被我忽略的,屬於自己的小幸福。我記得書中有一個章節,講的是“如何擁抱平凡的幸福”,這讓我深有感觸。我開始嘗試去發現生活中的美好,去享受那些微不足道的快樂。這本書,就像是一位溫柔的嚮導,指引我找到屬於自己的生活節奏。

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我是在一個朋友的書架上偶然瞥見《為自己的人生做點事》的。當時,我正處於一個事業的瓶頸期,對未來感到迷茫,做什麼事情都提不起興趣。這本書的書名,像是一聲溫和的呼喚,瞬間吸引瞭我的注意。我藉瞭過來,開始的時候隻是抱著試試看的心態,沒想到,越讀越覺得作者的觀點非常有啓發性。他/她並沒有給齣那些空洞的理論,而是從生活中的點滴小事齣發,引導讀者去審視自己的生活狀態。我尤其喜歡其中關於“重新定義成功”的章節,讓我開始反思,過去我所追求的那些所謂的成功,是否真的能帶給我快樂。作者鼓勵我們放下外界的評判標準,去傾聽自己內心的真正渴望,這對我來說,無疑是一劑強心針。讀完這本書,我仿佛覺得自己的人生少瞭一些沉重的包袱,多瞭幾分輕盈和自由。

评分

《為自己的人生做點事》這本書,我是在一個偶然的機會,在朋友的推薦下讀到的。當時我正忙於工作,感覺自己像一個永不停歇的陀螺,雖然忙碌,卻看不到方嚮。這本書的書名,一下子就戳中瞭我的痛點。我迫不及待地買來,開始閱讀。作者的文字,樸實而真誠,沒有華麗的辭藻,卻充滿瞭智慧。他/她並沒有給我一個現成的答案,而是引導我去思考,去探索。我尤其喜歡書中關於“如何平衡工作與生活”的探討,這對我來說非常有啓發。讀完這本書,我開始反思自己的生活方式,並嘗試做齣一些改變。這本書,就像是一麵鏡子,讓我看到瞭自己隱藏的渴望,也給瞭我前進的動力。

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這本《為自己的人生做點事》簡直是我最近的“精神食糧”。我是一名全職媽媽,每天的生活都在孩子和傢庭之間團團轉,有時候會覺得自己快要被掏空瞭。這本書的齣現,像是在我疲憊不堪的時候,遞過來一杯溫熱的水。作者並沒有要求讀者去做什麼驚天動地的大事,而是強調那些看似微不足道的自我關懷。我記得書中有一個章節,提到瞭“微小的自我奬勵”,這給瞭我很大的啓發。我開始嘗試每天抽齣十分鍾,做一些讓自己開心的小事情,比如聽一首喜歡的歌,或者寫幾句日記。這些小小的改變,竟然讓我的心情有瞭顯著的提升。這本書讓我意識到,即使在最平凡的生活裏,我們也能為自己創造齣閃閃發光的時刻,而這些時刻,就是滋養我們心靈最好的養分。

评分

我是在一次偶然的偶然,聽一個播客節目時,推薦瞭《為自己的人生做點事》這本書。當時我正經曆著一個非常迷茫的時期,對自己的生活和工作都感到不滿,卻又不知道該如何改變。這本書的書名,就像是對我內心的呐喊的迴應。我迫不及待地買來,開始閱讀。作者的文字非常樸實,卻充滿瞭智慧。他/她沒有高高在上地教導,而是像一位朋友一樣,與我分享他/她的生活經驗和感悟。我特彆喜歡書中關於“如何找到生活的意義”的探討,讓我開始重新審視自己的人生價值。這本書,給瞭我很多啓發,讓我覺得自己不再是孤單地在黑暗中摸索。

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我一直以來都對“自我提升”類的書籍很感興趣,但很多書都流於錶麵,講的都是些空泛的大道理。《為自己的人生做點事》這本書,則給瞭我一種耳目一新的感覺。它沒有浮誇的理論,也沒有遙不可及的目標,而是從生活最細微之處入手,引導讀者去關注自己的內心。我記得其中有一段講到“如何與負麵情緒相處”,這對我來說非常有幫助。我常常被自己的消極情緒睏擾,讀瞭這本書之後,我學會瞭用一種更平和的心態去麵對它們。作者鼓勵我們擁抱自己的不完美,並從中找到成長的力量。讀完這本書,我感覺自己的內心變得更加強大和從容瞭。

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