圖書描述
意指無論自己幾歲，都保有少女般純粹的真去麵對生活。
林怡芬：「生命中值得珍惜的事物，需要時間與愛慢慢地釀造而成。專心、單純、認真地做一件事，我們纔有機會看見生命中沿路的景緻，打開五感，去感受季節與生活，豐富自己的內在。乙女的初衷，就是以少女般純真的心，將老奶奶時代美好的事物傳遞下去。」
12道迴歸初心的生活練習，思考生活中各種細節背後的文化傳承。
林怡芬繼《十二味生活設計》對日本12名職人進行深度訪問，記錄日本創作者的哲學和創意核心後，沉潛創作三年的新作《乙女日帖》這次從自己對生活中、記憶中的事物發齣的疑問齣發，並在尋找解答的過程中，慢慢試著去理解生活裏每一件事情的處理方式、器物使用的習慣的道理，更以充滿人情與溫度的插畫，搭配空間情境照片引導讀者一步一步走入「乙女的世界」。請抱持著乙女般純淨的心情，一起來體會隱藏在日常生活瑣事與細節背後的文化底蘊之美。
甜點：喜歡甜點，是因為甜點可以讓人在單純喜悅中，品味和瞭解不同文化。
書信：手寫一封信，將實體信件所乘載的字跡、觸感，以及時間在信紙上留下的痕跡好好地流傳保留下去。
手藝：手工製品的價值在於親手製作的物品傳達著製作者的情感。
園藝：植物直接反映大自然的循環與規律，透過照顧植物可以理解生命中不可變動的韻律，進而調整自己，重新獲得能量。
喝茶：學習正確的喝茶、瞭解茶，纔能體會這有著古遠曆史的生活習慣如何映照自身和宇宙。
吃飯：從瞭解正確的烹煮方式開始好好的吃飯，食物會給予身體正麵的迴報。
健康：藉由作息、飲食、運動等正確的生活習慣，可以調整自己的狀態，養成健康的身體。
衣裝：如何正確整理和搭配衣裝？透過尋找自己的衣著更瞭解自己。
讀書：小時候讀過的某個故事可能成為將來創作的原點，不同人的不同閱讀習慣和喜好，反映齣不同的人生觀和發展。
文具：每個人選擇的文具展現瞭不同看待生活的方式。
動物：透過與動物相處的點滴，瞭解正確的麵對其他生命的方式，學習生命的課題。
掃除：先瞭解自己的習慣，再從自己的習慣找到正確的整理方式，整理好環境，也整理好自己。
本書特色
12道迴歸初心的日常
12帖以少女般純真麵對生活的練習
在生活中的基本裏，找迴生命中「初心的感動」
2016年之始，每個月給自己挑選一道日常生活練習與見習，跟著林怡芬一起迴歸初心，透過寫生活、訪友人，張開五感、細細感受，練習與自己的內在對話，找到純粹生活的方式。更從甜點、書信、手藝、園藝、喝茶、吃飯、健康、衣裝、讀書、文具、動物、掃除12個生活麵嚮中實踐「乙女精神」：無論幾歲，不管歲月的流轉，內心永遠保持純真的樣貌，對生活保有少女般純真的初心與熱情。
著者信息
林怡芬
插畫傢，藝術創作者。
旅居日本京都。與女兒一起在京都造形藝術大學中的「小孩的藝術大學」研修中。
以文，以圖，以雕塑來創作，創作題材來自於日常生活簡單的事物裏，傳達迴歸初心，從中尋找屬於自己等身大幸福的概念。著有《橄欖色屋頂公寓305室》《十二味生活設計》等書。
圖書目錄
一月甜點
乙女日帖 跳脫日常的砂糖時光
乙女見習 妙的傢庭廚房
乙女練習簿 學習作起司點心
二月書信
乙女日帖 字裏行間的情感傳遞
乙女見習 鄭明進老師的書信時光
乙女練習簿 寫一封信給鄭明進老師
三月手藝
乙女日帖 奶奶的傳傢寶
乙女見習 朝露的手繪刺綉
乙女練習簿 小方巾上的刺綉
四月園藝
乙女日帖 居心地
乙女見習 在誼綸身上習得一帖自然
乙女練習簿 苔球製作
五月喝茶
乙女日帖 一杯茶的學問
乙女見習 專注於茶的佳敏 / 詩誼的傢茶
乙女練習簿 一個人的茶時光
六月吃飯
乙女日帖 糙米飯的生活觀
乙女見習 林韆弘的幸福餐桌
乙女練習簿 如何煮一碗好吃的飯
七月健康
乙女日帖 少即是多的身心功課
乙女見習 宏光的慢跑清晨
乙女練習簿 簡單的晨間瑜伽
八月衣裝
乙女日帖 閤宜的自信
乙女見習 在身上創作的棋子
乙女練習簿 衣二三事
九月讀書
乙女日帖 打開創作的視野
乙女見習 徹底被閱讀吸引的春子
乙女練習簿 認識朋友讀的書
十月文具
乙女日帖 打開鉛筆盒的欣喜
乙女見習 實心夫婦的文具之路
乙女練習簿 朋友的文具們
十一月動物
乙女日帖 哈魯教我的事
乙女見習 醫治動物與人心的杜白醫生
乙女練習簿 領養、接近動物的處所
十二月掃除
乙女日帖 打掃是擦亮自己的心
乙女見習 大門尚的掃除日日
乙女練習簿 掃除道具與使用介紹
圖書序言
圖書試讀
居心地
居住在日本的時期，喜歡在住宅區的巷道一邊散步，一邊欣賞周遭庭院與陽颱的景緻。日本居住的地方通常不大，但在有限的空間裏，用心者仍將其發揮得淋灕盡緻。大樹小花，木椅和手工信箱，彷彿在這平方裏有著一座小森林，一個故事在裏頭。
在法國旅行時，看到「美」是法國人生活的一部份，不需特彆經營或追求，像呼吸一樣自然。從窗颱不經意的擺設，幾棵自然生長、特彆挑選的植物中，感受到這戶人傢獨有的風格與品味。在此時，想到自己傢中陽颱的荒蕪，真是羞愧。心想，迴傢後一定要好好整頓自己的陽颱空間纔是。
我喜歡與自然共處的生活，在條件允許下，如果窗外有樹，有鳥兒飛來，可以種一些自己喜歡的花草，那會是我理想的住宅。早晨起床我可以在植物環繞的陽颱或庭院裏練習瑜珈，下午可以坐下來喝茶休息，夜晚可以在這個空間喝喝啤酒與傢人閑聊。這幾米的空間裏，卻為平凡生活的每日添增不少樂趣。
在東京生活時，住的是昭和時期的獨棟房屋，屋內有洋式與日式的空間，這兩個房間都麵對著後院。我喜歡坐在落地窗邊，細細觀察植物的變化。一樣的窗景，但每一種植物在不同季節都呈現瞭不同的樣貌。
春夏溫暖的季節裏，吹著風躺在榻榻米上，看著植物紛紛冒齣綠芽與花苞，是一種充滿希望的幸福感。鞦天來臨時，綠葉漸漸枯黃，看著葉子隨風飄落，是一種悵然之美。鼕日，植物在雪的覆蓋中，看似休眠狀態，其實是在根處儲備著能量，等待春天來臨前的蓄勢待發。當春天第一道風「春一番」到來，將枯葉雜草一掃而空後，鼕眠後的植物又再度以另一種新姿態呈現於世界。四季變化所帶來的萬物景象，是在我自己栽種的植物前，完全沒有留心過的世界。
而開始與植物相處的日子中，纔知道照顧植物是一件不容易的事，每日的澆水拔草是基本的功課。到瞭季節轉換時節，需要剪枝與施肥等作業，偷懶瞭接下來就要花加倍的時間與氣力。有次迴颱灣，一個月後再迴到東京時庭院已經變瞭樣，雜草長到瞭同腰一般高，淹沒瞭原來的植物，植物也因營養都被雜草吸取，個個東倒西歪，當時真是沮喪極瞭。
用户评价
“乙女日帖”，這個書名就像一顆粉紅色的糖果，瞬間就融化瞭我這個在颱灣生活的、對一切帶有日係浪漫色彩的事物都無法抗拒的讀者。我腦海裏立刻湧現齣無數畫麵：可能是微風吹拂的夏日午後，女主角坐在古色古香的咖啡館裏，低頭在筆記本上寫著什麼；又或者是，在櫻花飄落的季節，她在公園裏，偶然與一個溫柔的男生擦肩而過，心跳漏瞭一拍。我尤其喜歡日係作品中那種對人物內心世界的細膩描繪，他們總能用最樸實無華的文字，勾勒齣最真摯動人的情感。我猜《乙女日帖》這本書，一定也是走這種路綫的。它不會有太多激烈的衝突，更多的是關於生活中的點滴小事，關於友情、親情，以及那份悄悄萌芽的愛情。主角的生活，可能並不驚天動地，但一定充滿瞭溫暖和美好。她可能是在一傢小小的書店裏工作，每天與書香為伴；又或者是在一個寜靜的海邊小鎮，過著悠閑而自在的生活。我非常期待這本書能夠帶給我一種治愈的感覺，讓我暫時逃離現實的喧囂，沉浸在那份屬於“乙女”的純粹與美好之中。我想，一本好的“日帖”，不僅僅是記錄一個人的故事，更是勾勒齣一種生活態度，一種對待情感的認真與細膩。
评分這本書名《乙女日帖》，光是聽起來就有一種少女心爆棚的感覺，讓我忍不住聯想到那些在日本動漫、日劇裏常常齣現的，充滿青春氣息又帶著一絲淡淡憂傷的故事。我尤其喜歡那種日係作品中對於人物內心世界的細膩描繪，往往一個眼神、一個微小的動作，都能傳遞齣豐富的情感。《乙女日帖》這個名字，讓我想象到的是一本記錄著某個女孩，也許是剛剛步入社會，也許是還在校園，她生活中的點點滴滴，那些關於友情、親情，當然也少不瞭愛情的萌芽與成長。我猜這本書的語調會非常溫柔，用詞也會很考究，就像是精緻的和菓子一樣，每一口都帶著細膩的風味。可能故事的發生場景，會是那種充滿生活氣息的街角，或者是一個充滿綠意的公園，又或者是一個溫暖的書店，主角在不經意間，與某個讓她心動的人相遇，然後展開一段純真而美好的戀情。我特彆期待看到書中對於這種“初戀”感覺的捕捉，那種小心翼翼的試探，那種因為對方的一句話而雀躍不已的心情，又或者是因為對方的一個小小的舉動而産生的甜蜜煩惱。我本人就是個超級喜歡這種純愛故事的讀者，總覺得這種故事能喚醒我內心深處的那份少女情懷，讓我在忙碌的生活中，也能感受到一份簡單而純粹的快樂。我非常相信，一本好的“日帖”，不僅僅是記錄故事，更是在分享一種生活態度，一種對待情感的真誠與細膩。所以，對於《乙女日帖》，我有著非常高的期待，希望能在這本書裏，找到那個屬於我的，閃閃發光的“乙女”瞬間。
评分《乙女日帖》這個書名，真是太吸引人瞭！一聽就充滿瞭日係小清新的感覺，讓我這個一直沉迷於日本文化，尤其偏愛少女漫和日劇的颱灣讀者，瞬間心動不已。我腦海裏立刻浮現齣一幅幅畫麵：或許是某個陽光明媚的午後，女主角坐在窗邊，手裏拿著一本泛黃的筆記本，上麵記錄著她心底的小秘密；又或者是某個雨天，她在咖啡館裏，偶然遇見瞭讓她心動的那個他，眼神交匯的瞬間，整個世界都安靜瞭下來。我個人非常喜歡日係作品中那種對人物情感的細膩刻畫，即使是一個小小的眼神，一個微不足道的動作，都能傳遞齣豐富的情感。我猜這本書的文字風格一定也很溫柔，就像是棉花糖一樣，入口即化，又帶著淡淡的甜味。它不會追求情節上的跌宕起伏，而是更側重於描繪主角內心世界的變化，那些純真而美好的情感，以及在成長過程中遇到的各種小煩惱和小確幸。我期待在這本書中，能看到一個充滿魅力的女主角，她或許有點傻氣，有點天真，但卻有著一顆善良而真誠的心。她可能是在某個充滿生活氣息的街角，經營著一傢小小的花店；又或者是在一個寜靜的大學校園裏，和一群好友一起度過美好的時光。總而言之，我非常期待《乙女日帖》能夠帶給我一種治愈的感覺，讓我暫時忘卻現實的壓力，沉浸在那個充滿愛與美好的世界裏。
评分“乙女日帖”，這個書名就像是一張來自日本的明信片，寄托著淡淡的鄉愁，又承載著濃濃的少女情懷。作為一名在颱灣生活，卻對日本文化情有獨鍾的讀者，我一聽到這個名字，就忍不住心生嚮往。我腦海裏立刻勾勒齣各種美好的畫麵：可能是某個春日的午後，女主角在櫻花樹下，與一位氣質儒雅的男生相遇，兩人眼神交匯的瞬間，時間仿佛靜止；又或者是，在一個寜靜的夜晚，她獨自一人，坐在窗邊，記錄下今天發生的點點滴滴，那些關於暗戀的甜蜜，關於友誼的溫暖。我一直都很欣賞日本作品中對人物情感的細膩刻畫，它們總能用最樸實無華的語言，觸碰到讀者內心最柔軟的部分。我猜《乙女日帖》這本書，也一定有著這樣的特質。它可能不會有太多驚心動魄的情節，更多的是關於生活中的平凡日常，以及主人公內心世界的成長和變化。主角的生活，可能是在一個充滿曆史韻味的小鎮，她可能是一名學生，或者是在一傢小巧的手作店工作，過著簡單而充實的生活。我非常期待這本書能帶給我一種溫暖而治愈的閱讀體驗，讓我暫時逃離現實的煩惱，沉浸在那份屬於“乙女”的純粹與美好之中。
评分哇！《乙女日帖》這個書名一聽就很有日係風格，讓我充滿瞭好奇！身為一個追星追劇追漫畫的資深颱灣讀者，我對這類題材的日係作品一嚮情有獨鍾。總覺得日本在描繪女性細膩情感、細膩生活上麵，有著一種獨特的魔力，能讓人在字裏行間找到共鳴。想想看，一本以“乙女”為主題的“日帖”，這不就像是打開瞭一個少女的私人日記本，窺探她那些甜蜜、青澀、又可能帶著點小小煩惱的日常嗎？我腦海裏立刻浮現齣那種溫暖的色調，像是陽光透過窗欞灑在地闆上的光斑，又像是雨後初霽，空氣中彌漫著淡淡的泥土和青草香。我猜這本書的文字一定也很講究，不會是那種急吼吼的敘事，而是會慢慢悠悠地鋪陳，讓你跟著主角的心情一起起伏，一起感受那些細微的變化。而且“日帖”這個詞，感覺也帶著點復古的韻味，不會是現代都市那種快節奏的愛情故事，而是可能發生在某個安靜的小鎮，或者充滿生活氣息的街角，主角可能是在一傢小咖啡館打工，或者是在一個充滿古董書店裏尋找靈感，又或者是在郊外的花園裏，與某個溫柔的男生不期而遇。光是想象這些畫麵，就覺得心都軟瞭，好想立刻翻開這本書，看看這位“乙女”的日記裏，究竟藏著多少令人怦然心動的故事，又有哪些讓人會心一笑的生活細節。我個人一直覺得，真正打動人的故事，不在於有多麼轟轟烈烈的情節，而在於那些能觸碰到內心最柔軟地方的，平凡而真摯的情感。所以，對於《乙女日帖》，我充滿瞭期待，希望能在這本書裏，找到屬於我自己的那份“乙女”心事，一份在忙碌生活中難得的寜靜與美好。
评分《乙女日帖》，光是聽到這個名字，就讓我這個身在颱灣，卻常常神遊到日本動漫、日劇世界的讀者，心頭泛起一陣漣漪。這個名字太有畫麵感瞭！我腦海裏立刻浮現齣一幅幅場景：可能是某個微雨的清晨，少女在窗邊，聽著雨滴敲打玻璃的聲音，在日記本上寫下心事；又或者是，某個陽光燦爛的午後，她在一傢充滿古早味的小店裏，遇到瞭一位讓她心動的少年，那種怦然心動的感覺，簡直要溢齣紙麵。我一直以來都覺得，日本的文化，尤其是他們在描繪少女心事和生活細節方麵，有著一種獨特的魔力，總能輕易地觸動人心。我猜這本書的文字風格，一定也非常細膩，不會是大起大落的情節，而是像潺潺流水一樣，緩緩地講述著一個少女的成長故事。主角的生活，可能是在一個充滿日式美學的小鎮，她可能是個有點害羞，有點內嚮的女孩，但內心卻有著豐富的情感世界。她可能是在一傢小小的花店裏打工，每天與鮮花為伴，又或者是在一個充滿古籍的書店裏，尋找著屬於自己的故事。我非常期待《乙女日帖》能夠帶給我一種溫暖而治愈的閱讀體驗，讓我在忙碌的生活中，也能感受到那份屬於青春的純真與美好。
评分“乙女日帖”這個書名，就像一顆小小的糖果，瞬間就融化瞭我這個在颱灣生活的，對一切帶有日係浪漫色彩的事物都無法抗拒的讀者。我腦海裏立刻勾勒齣各種美好的畫麵：可能是微風吹拂的夏日午後，女主角坐在古色古香的咖啡館裏，低頭在筆記本上寫著什麼；又或者是，在櫻花飄落的季節，她在公園裏，偶然與一位溫柔的男生擦肩而過，心跳漏瞭一拍。我尤其喜歡日係作品中那種對人物內心世界的細膩描繪，他們總能用最樸實無華的文字，勾勒齣最真摯動人的情感。我猜《乙女日帖》這本書，一定也是走這種路綫的。它不會有太多激烈的衝突，更多的是關於生活中的點滴小事，關於友情、親情，以及那份悄悄萌芽的愛情。主角的生活，可能並不驚天動地，但一定充滿瞭溫暖和美好。她可能是在一傢小小的書店裏工作，每天與書香為伴；又或者是在一個寜靜的海邊小鎮，過著悠閑而自在的生活。我非常期待這本書能夠帶給我一種治愈的感覺，讓我暫時逃離現實的喧囂，沉浸在那份屬於“乙女”的純粹與美好之中。
评分“乙女日帖”，光是聽名字就讓人感受到一種撲麵而來的日係少女心，對於我這種資深的颱灣少女讀者來說，簡直是無法抗拒的誘惑！我腦海裏立刻勾勒齣一幅畫麵：夕陽灑在窗颱，少女輕聲翻閱著一本記錄著生活點滴的日記，字裏行間流淌著屬於青春的青澀與甜蜜。我一直都很欣賞日本文化中那種對細節的極緻追求，無論是動漫、日劇還是文學作品，總能在不經意間觸動人心最柔軟的部分。《乙女日帖》這個名字，讓我聯想到的是一本充滿生活氣息的書，它可能沒有驚心動魄的情節，但卻有著細水長流的情感，如同緩緩流淌的溪水，滋潤著讀者的心田。我猜這本書的語言風格會非常優美，可能帶著一點點詩意，又不會過於華麗，就像是用最純淨的墨水寫下最真摯的情感。主角的生活，可能是在一個充滿日式風情的小鎮，每天過著規律而美好的日子，然後，在某個不經意的時刻，一個讓她心動的男孩闖入瞭她的生活，一段美好的故事就此展開。我特彆喜歡那種日係純愛故事中，那種小心翼翼的試探，那種因為對方的一個小小的善意而産生的甜蜜心動，又或者是那種因為一點點誤會而産生的淡淡憂愁。總而言之，我非常期待《乙女日帖》能帶給我這樣一種溫暖而治愈的閱讀體驗，讓我在這本書中，找到屬於自己的那份“乙女”的憧憬與美好。
评分“乙女日帖”這個名字，就像一把小小的鑰匙，輕輕地開啓瞭我對日本文化中那種獨特少女情懷的嚮往。身為一個在颱灣生活的讀者，我一直以來都對日本的文化有著深厚的興趣，尤其是他們對於細膩情感和生活美學的捕捉。光是“乙女”這兩個字，就足以勾勒齣一幅幅畫麵：可能是窗邊的一抹陽光，照亮瞭少女臉上微紅的羞澀；也可能是午後圖書館裏，不小心翻到的某張紙條，上麵寫滿瞭青澀的愛戀。而“日帖”，則更增添瞭一份日式的復古與精緻，仿佛是隨身攜帶的小本子，裏麵記錄著少女的喜怒哀樂，那些藏在心底的秘密，以及那些悄悄萌芽的情愫。我猜這本書的文字風格，一定會非常細膩，不會是那種大刀闊斧的敘事，而是像緩緩流淌的溪水，一點一滴地滲透進讀者的心裏。主角的生活，或許不像我們想象中的那樣跌宕起伏，但一定充滿瞭各種微小而美好的細節。可能是在一傢小巧的手作店裏，她遇到瞭一個讓她心動的男孩；又或者是在一次偶然的旅行中，她在京都的古老巷弄裏，發現瞭一段不期而遇的緣分。我個人非常喜歡這類故事，因為它們總能讓我暫時逃離現實的煩惱，沉浸在一種純淨而美好的世界裏。這種“乙女”情懷，不僅僅是關於愛情，更是關於成長，關於如何去發現生活中的小確幸，如何去擁抱屬於自己的青春。我非常期待《乙女日帖》能夠帶給我這樣一種體驗，讓我感受到那些最真摯、最動人的情感，就像是在翻閱一本屬於自己的，閃耀著光芒的少女日記。
评分《乙女日帖》，光是聽名字，就有一種被溫柔包裹的感覺，讓我這個在颱灣生活的，對日係小清新風格情有獨鍾的讀者，立刻被吸引住瞭。我腦海裏立刻浮現齣一些畫麵：或許是陽光透過薄紗窗簾灑在地闆上的光斑，少女正低頭在筆記本上寫著什麼；又或者是，在一個飄著細雨的午後，她在一傢充滿日式風情的小店裏，遇到瞭一個讓她心動的男生，空氣中彌漫著淡淡的咖啡香和一絲不經意的曖昧。我一直都很喜歡日係作品中對人物情感的細膩描繪，他們總能用最日常的筆觸，勾勒齣最動人的內心世界。我猜這本書的文字風格一定也非常溫柔，就像是輕輕拂過臉頰的微風，又帶著一絲淡淡的花香。它可能講述的是一個關於成長、關於友情、關於那份悄悄萌芽的初戀的故事。主角的生活，可能是在一個充滿生活氣息的小鎮，她可能是在一傢古老的書店裏工作，又或者是在一個寜靜的大學校園裏，過著充實而美好的日子。我非常期待《乙女日帖》能夠帶給我一種治愈的感覺，讓我暫時忘卻現實的煩惱，沉浸在那份屬於“乙女”的純粹與美好之中。
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