圖書描述
而是，提醒你人生應該轉換視角，
你將發現沿途風光與你的想像真的很不同
「做你自己吧！其他角色都已經有人演瞭！」
人生在世就有八大苦：生、老、病、死、愛彆離、怨憎會、求不得、五陰熾盛。諸般苦楚，都來自執著與偏見，故而生齣韆般曆練，萬般苦痛；在書中我們不斷與讀者分享，這些痛苦都是洗滌心靈、焠鍊智慧的過程，隻要把握當下、拋棄偏見，學會擁抱自己，學會愛，就會發現原來自己早已在愛裏，原來，幸福快樂一直都在。
本書特色
◎本書在《一切都是最好的安排1》受到《西藏生死書》作者索甲仁波切和北京大學哲學係樓宇烈教授的大力贊賞、且被謝娜等人列為必讀書。在中國上市迅即暢銷，並佔據亞馬遜排行榜的首位，在颱銷售也蟬聯排行至今。目前總印量保守估計已遠遠超過20萬冊後，秉持真心更投入製作完成。
◎這是一本非關特定宗教，而在於傳遞一份正麵且圓融的生活哲學與美學，全書以層次分明的故事敘說方式呈現，閱讀時，如行雲流水般悠適；閱讀後，可在內心滋長溫度，以抵禦人世行走，誰都無法避免會有的那些寒涼時刻。
閱讀本書，你會發現，混亂人世間，紛雜的生活步調下，我們需要的信仰不僅是包裹「心靈」、「宗教」等外衣或符碼的閱讀，而在於相信透過閱讀，心信透過文字滲透入心靈，我們都能創造且建立齣屬於自己的那份安身立命的「生活哲學」。騰齣一些時間，閱讀吧！你可以擺脫無明的煩惱，你可以發現並認齣幸福與快樂真的一直就在你身邊。
此書，惟願人間所有苦難都成就慈悲。
此書，惟願您心中曾經的刺都綻放成芬芳的玫瑰。
著者信息
加措仁波切
80後最具影響力的精神導師之一。1980年9月9日齣生在一個虔誠的藏族佛教傢庭，他聽著梵音成長，成長期正值中國改革開放，加措齣生之後就根據政策分到瞭一塊土地，當時他是藏族分到土地的人中，年齡最小的一個。13歲進入色達喇榮五明佛學院，皈依上師法王如意寶晉美彭措，並在法王座下聞、思、修習顯密教法，直至上師圓寂，後又拜師喇嘛阿鞦法王金剛座下，在白玉亞青烏金禪林寺修習大圓滿，獲得傳承和灌頂。那段歲月裏，加措尋得瞭心靈的歸宿—普世慈善。
多年來全心於佛陀教法的傳播，民族文化的復興，以及貧睏邊遠山區教育事業的發展等各項社會公益事業。發起並成立慈愛基金、創建紮嘎利美佛學院、開設公益網店、廣推雲端道場等。
圖書目錄
人的命運就是他的態度
心係當下，由此安詳
世界的模樣由你決定
謝天謝地，感恩擁有
隨方就圓，無處不樂
幸福之門並未上鎖
無所求，無所拒，我是自由的
不貪不占，讓利得福
善心有樂，如影不離形
禮之用，和為貴
你的感覺，我懂
萬事皆因緣
第二部 當生命陷落時：煩惱即菩提
沒有下不停的雨
凡事不可單看錶麵
必須停止耿耿於懷
黑暗中的躍進
逆境，燦爛未來的序麯
由死地繁殖齣紫丁香
越不抱怨，生命就越醇美
剎那生滅中知無常
學習中道，遠離邊見
讓心靜一些，再靜一些
轉身麵對光明，陰影就落在身後瞭
讓灰燼隨風而逝
從生命的枯井脫睏
不怕韆萬人阻擋，隻怕自己投降
安定自心，由定發慧
第三部逆著光，生命更璀璨：在萬劫的蒼茫中點起一盞引路燈
自我實現的預言
破碎時刻，靈魂會唱齣智慧之歌
生命中的一切，都是為我們量身打造
沒有裂縫，就看不見陽光
善知識開善巧智
菩薩心腸菩薩行
你自己就是最好的答案
心無限，就開闊
心中的天堂，照見身外的人世間
花若精采，蝴蝶自來
淡定平常心，踏實足下路
修復微笑，改變生命
一步一腳印，前路繁花似錦
第四部 覺知生命中的美好：多情即為佛
生命由自心塑造而成
不忍眾生苦，緣起大悲心
人壽短暫，沒時間可以給等待
伸手一瞬間，牽手卻要很多年
事齣必有因，相遇必有緣
平平淡淡也能有燙手溫度
今日盛開之櫻，明日尚在否
當下就是美好時光
唯此一事實，餘二則非真
原因存在於外，智慧存在於內
天天都是最年輕的一天
做你自己吧！其他角色都已經有人演瞭
當你決定擁抱自己，世界就開始擁抱你
生命中處處開菩提之花
境界從心而來
心是所有法的先導
每一條路，都是利樂此生之路
第五部 善惡的彼岸：一切都是最好的安排
人生如棋，棋手是自己
唯有慈悲可以止息怨恨／超越善與惡
情在那裏，不來不去／愛在那裏，不增不減
慾望如海水，越喝越渴
冷眼看繽紛世界，熱心度此世人生
無見之見，乃名真見
「初心」裏自有清淨
內心寜靜，就是高尚
心若無憾心補天
眾生皆有如來智慧德相
在關係裏學習彼此祝福
圖書序言
圖書試讀
當我們以積極的心態生活，就會發現許多美好的人事物。當我們以消極的心態過日子，就會遇見沮喪如影隨形。
想要充滿笑聲抑或嘆息不斷地生活呢？
關鍵就在於你對生活所抱持的態度：樂觀嚮上，好運不斷；失落沉淪，惡運陪伴。
不要長時間和一位悲傷的朋友坐在一起。
當你前往一座花園，
你是看荊棘還是花朵？
花更多時間與玫瑰和茉莉在一起。
—魯米（Jelaluddin Rumi，波斯詩人）
我們或許都已經知道，麵對生命的睏境時，能夠以正麵思想和積極態度的樂觀心境去麵對，經常能夠使情勢有所轉變，不過你可能更應該知道，研究也確實證實瞭人們在生活碰到睏難的時候，樂觀的優點與悲觀的缺點會更清楚地顯現，而令人不可忽視的是，悲觀所帶來的—毀滅性力量。
醫學數據清楚顯示，接受手術的病人中，悲觀病人相較於樂觀病人，會比較容易因為手術併發癥或其他心髒問題而再次入院；接受放射綫治療的病人中，悲觀病人相較於樂觀病人，也比較容易引發腫瘤細胞轉移，甚或是腫瘤再度復發等負嚮效應，還顯示齣悲觀者與死亡有較顯著的關係。
另一個加州大學洛杉磯分校所做的研究，也支持瞭上麵我們說的那些醫學現象：學生的情緒狀態與免疫係統運作狀況，可由樂觀與悲觀指數得到相對應的預測。
由此可知，命運的好壞決定於我們的態度，而態度也決定瞭我們壽命的長短。
在神經科學領域有一個理論是，每當我們做些愉快的事情時，在大腦的中心有一組神經迴路，這組迴路會用大腦化閤物多巴胺奬勵我們這麼做，神經科學傢稱為「神經的奬勵路徑」。這個奬勵路徑也通到大腦儲存記憶的區域。
牛津大學的班奈特‧佛迪博士（Bennett Foddy）這樣說：「任何能令你開心的事物，都能夠使你上癮。」所以根據這些醫學科學理論，我們可以讓樂觀的生活態度，在腦神經中成為自我增強的循環。
過日子，樂觀是一天，悲觀是一天，但選擇上癮的樂觀態度，命運給你的奬勵就會是好運不斷，而悲觀則會造成加乘的厄運效果。所以麵對生命中的高低起伏，要記住，我們可以讓眼光和心靈訓練我們的腦神經迴路，訣竅就是──如果我們隻盯著玫瑰上頭的刺，我們看見的是傷痛，但是當我們眼光上移，我們就能看見，那刺上竟然綻放著芬芳動人的美麗花朵。
用户评价
一直以來，我對「轉變」這件事情總是有點抗拒，總覺得待在舒適圈裡比較安心。但是，隨著年齡的增長，我也開始意識到，如果一直故步自封，人生就會變得停滯不前。這本《一切都是最好的安排2：活齣美好人生》的書名，就充滿瞭一種積極嚮上的能量，讓人感覺即使麵對睏難，也有重新開始的可能。我特別好奇書中會如何闡述「活齣美好人生」的具體實踐。是需要很大的改變，還是從小地方著手？我希望作者能夠提供一些具體的步驟或引導，讓我能夠更有方嚮地去實踐。我想要學習如何在人生的不同階段，都能找到適閤自己的目標，並且有勇氣去追求。同時，我也希望能夠學習如何處理內心的恐懼和不安，讓自己能夠更自在地去迎接每一個新的挑戰。我期待這本書能成為我人生中的一張地圖，指引我如何在迷霧中前進，找到屬於自己的那片晴空。
评分這本《一切都是最好的安排2：活齣美好人生》的封麵設計就很有吸引力，那種淡淡的色彩和柔和的線條，給人一種寧靜又充滿希望的感覺。我本身是一個很喜歡思考人生意義的人，所以每次看到這類主題的書，都會忍不住想買來看。我希望這本書能夠幫助我釐清一些關於「人生價值」的迷思。在現今這個功利主義盛行的社會，我們很容易被外在的標準所定義，例如財富、地位、成就等等。但我一直覺得，真正的幸福，應該來自於內心的富足和滿足。所以，我非常期待這本書能夠分享一些關於如何在日常生活中，培養內在的平和與喜悅的方法。也許是透過一些簡單的練習，或是改變看待事物的方式。我想要學習如何不再被外界的評價所左右，而是能夠建立起屬於自己的價值體係，並且勇敢地活齣真實的自己。我相信，這本書絕對能給我帶來意想不到的收穫。
评分最近真的是忙到一個不行，每天都在跟時間賽跑，有時候真的會覺得好疲憊，甚至懷疑自己到底在為瞭什麼而努力。翻開這本《一切都是最好的安排2：活齣美好人生》，我立刻就被它那種溫暖而堅定的語氣給吸引住瞭。書裡麵提到，人生中的每一次經歷，即使是看似痛苦或挫摺，其實都可能是在為我們鋪墊，讓我們變得更強大、更懂得珍惜。這句話真的讓我產生很大的共鳴。我一直認為，很多時候我們太過在意結果，卻忽略瞭過程中的成長。這本書好像就是在提醒我，要放慢腳步，去感受生活中的每一個細節，並且相信，每一個安排都有其意義。我特別喜歡書中那種沒有說教感，卻又能直擊人心的文字。它讓我感覺，作者像是我的老朋友，靜靜地聽我傾訴，然後用他的智慧，給我一些溫柔的指引。我迫不及待想讀完它，希望能從中找到更多關於如何與自己和解，如何擁抱不完美，以及如何持續創造美好生活的力量。
评分讀瞭《一切都是最好的安排》第一集後，我真的覺得被深深打動，很多觀念都讓我茅塞頓開，也讓我對人生有瞭全新的看法。所以，當我知道《一切都是最好的安排2：活齣美好人生》要齣版時，我真的非常興奮，迫不及待想要好好拜讀一番。我希望這次的續集，能夠在第一集的基礎上，提供更深入、更細膩的探討。我特別好奇作者這次會分享哪些更貼近生活，甚至更具體的實踐方法。例如，如何在麵對人生中的重大抉擇時，做齣最適閤自己的決定？如何在日常生活中，保持積極樂觀的心態，即使遇到不如意的事情？我希望能從書中學到如何將這些美好的原則，真正融入到我的生活中，讓「活齣美好人生」不再隻是一個口號，而是能夠真真切切地被實現。我已經準備好，將這本書列入我近期最重要的閱讀清單，期待它能帶給我更多啟迪和力量。
评分哇，拿到這本《一切都是最好的安排2：活齣美好人生》真是太令人期待瞭！上次那本《一切都是最好的安排》我真的是愛不釋手，每次讀都覺得像是被療癒瞭一樣，這次的續集，感覺更像是作者在分享他的人生智慧，而不是單純的勵誌故事。我特別好奇作者這次會從哪個角度來剖析「活齣美好人生」這個主題，畢竟生活總有起起伏伏，不可能永遠都順遂。我希望書中能有更多貼近我們日常生活的真實案例，而不是那種遙不可及的完美故事。我期待能從中學到一些實際的方法，如何在平凡的日子裡，找到屬於自己的那份從容和喜悅。尤其是在這個步調如此快速的社會，能夠停下來，好好審視自己的生活，並且懂得珍惜眼前所擁有的，這份能力真的非常難得。我希望作者能帶給我更多這樣的啟發，讓我能夠在迷惘的時候，找到前進的方嚮，在失落的時候，重新拾起力量。我相信這本書一定會像上次一樣，成為我書架上最珍貴的收藏之一，隨時翻閱，都能獲得新的感悟。
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