自己的人生自己做主 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 人生規劃
• 積極心理學
• 情緒管理
• 目標設定
• 時間管理
• 決策力
• 獨立思考
• 幸福生活

不論做什麼事，請記得放大自己的格局！

　　Act Big六階段行動計畫，為你打造20種超能力，讓你成為自己人生劇本中的真正英雄。

　　人生道路上處處荊棘，充滿挑戰。保持樂觀態度，相信自己，鼓足力量往前進，而非怨天尤人，老是給自己留退路。究竟該怎麼做，纔能培養齣自己的自信、正義感、勇氣，懂得正麵思考、寬容他人和生活樂趣？

　　本書提供你免於毀壞自信、超越自我的方法，得以做齣明智的決定、成為他人的靈感來源與圭臬。

《時空迴響：曆史的碎片與未來的交織》 引言： 本書並非關於個人意誌或自我主宰的宣言，而是一次深邃的、跨越時空的文化與思想探索。它聚焦於曆史長河中那些不經意間被遺落的碎片，探討它們如何以微妙而強大的方式，塑造著我們當下的感知與未來的走嚮。我們拒絕將曆史視為一條單一的、預設的軌道，而是將其視作一個充滿斷裂、重疊和未竟對話的巨大場域。 第一部分：失落的圖書館與記憶的錯位 章節一：巴比倫的灰燼與楔形文字的沉默 本書的開篇，將帶領讀者走進美索不達米亞的古老迷霧。我們不關注帝國的興衰，而是深入探究那些未能被主流史學記載下來的民間信仰、日常生活中的咒語，以及商人為瞭避稅而故意模糊的賬目記錄。我們試圖重構一個“沉默的巴比倫”——一個由底層人民的瑣碎哀樂構成的地下文本。我們將分析不同時代抄寫員在復製過程中無意識的篡改，揭示記憶如何在口頭傳統與物質載體之間發生不可逆轉的位移。 章節二：亞曆山大港的煙塵與知識的邊緣化 關於亞曆山大圖書館的焚毀，曆來被描繪為一次文明的巨大損失。本書采取一種批判性的視角，探討“損失”的真正含義。我們追溯那些被刻意忽略的知識分支：例如，早期希臘數學傢對非歐幾何的直覺性嘗試，以及煉金術士在化學實驗中積纍的、卻未被古典科學體係接納的實踐經驗。這些“邊緣知識”的消亡，不僅僅是紙張的燃燒，更是特定認知範式對異質性思想的係統性清除。 章節三：中世紀修道院中的異端手稿 在中世紀的歐洲，知識的保存與審查是同步進行的。本書將詳細剖析那些在修道院密室中被發現的、或被視為異端的文獻。這些手稿往往以隱晦的符號、反嚮的書寫順序或加密的語言存在。我們通過對這些文本的語言學和符號學解讀，試圖還原那些挑戰正統教義的宇宙觀和政治哲學，它們像幽靈一樣，在後世的啓濛運動中若隱若現。 第二部分：工業革命的陰影與技術的異化 章節四：蒸汽機的轟鳴與時間的商品化 工業革命不僅改變瞭生産方式，更徹底重塑瞭人類對時間的感知。本書批判性地審視瞭鍾錶製造技術如何將原本流動的、自然的“時間”，轉化為可以精確計算、買賣和榨取的“工時”。我們將考察工廠環境中工人對機械節奏的非人化適應過程，以及早期工會活動中對“時間自主權”的訴求，這些訴求往往被後來的經濟史敘事所簡化。 章節五：攝影術的誕生與“真實”的陷阱 攝影術被譽為記錄真實的工具，但本書認為，它同時也是構造新“幻覺”的開端。我們分析瞭早期肖像攝影中，被刻意移除或調整的背景元素，以及殖民地探險隊如何利用特定角度的取景來構建關於“他者”的刻闆印象。這些被選定的、定格的瞬間，成為瞭定義曆史的官方敘事，而那些未被拍攝的、流動的日常，則被永久地流放到瞭曆史的盲區。 章節六：早期電報網絡與信息速度的悖論 在電話和互聯網齣現之前，電報極大地加速瞭信息的傳播。然而，這種速度的提升並非沒有代價。本書考察瞭電報員在信息編碼、解碼過程中引入的個人風格和習慣性錯誤，這些“人為噪聲”如何影響瞭國際外交的微妙平衡。信息的高速流動，反而可能導緻瞭理解的膚淺化和誤判的加劇。 第三部分：後現代的裂隙與未來的重構 章節七：二戰後消費主義中的符號迴聲 戰後的西方世界，物質的豐裕帶來瞭符號的泛濫。本書轉嚮對流行文化和廣告語言的分析，探討那些在曆史斷裂期中被遺忘的意識形態如何以新的、商品化的形式迴歸。例如，對古典英雄主義的影視重塑，其背後是對集體創傷的逃避機製，而非真正的精神繼承。 章節八：數字檔案的脆弱性與遺忘的算法 進入數字時代，我們麵臨的挑戰不再是知識的失傳，而是信息的過載與選擇性遺忘。本書深入探討瞭數據存儲的物理限製、軟件格式的迭代淘汰，以及搜索引擎算法的“黑箱”效應。我們如何確信，今天被大量索引的信息，在五十年後不會因為底層代碼的廢棄而瞬間“蒸發”？這是一種新的、技術主導的遺忘。 章節九：未完成的烏托邦藍圖與異見者的遺産 本書的結論部分，將目光投嚮那些在二十世紀曆史進程中被邊緣化的、但具有前瞻性的社會實驗和哲學構想。我們不會評判其成功與否，而是著重分析它們在結構、組織和傳播上的獨特嘗試。這些“未完成的藍圖”，如同散落在不同時代的種子，它們提供瞭一種理解“可能性”的參照係，提示我們，未來的形態遠比我們想象的要開放得多。 結語：曆史的迴響，而非指令 《時空迴響》旨在提供一套審視曆史與當下的工具，而不是提供任何現成的答案或行動指南。它要求讀者成為一個主動的“考古學傢”，在日常的碎片和主流的敘事之間，重新建立連接。我們所能做的，是聆聽那些微弱的迴響，理解它們如何交織，從而更清晰地認識我們自身所處的這個由無數次選擇和遺漏共同構建的復雜現實。

作者簡介

馬剋．史托賴特

　　馬剋．史托賴特來自威斯巴登，在維也納求學，獲得博士學位。他是成功的作者，專業領域是自我管理。他同時在埃森主持「史托賴特學院」，專門訓練講師，還是個炙手可熱的演講大師。

譯者簡介

張維捐

　　專職譯者

放大格局，採取行動，成為自己人生大劇的主角！
不論做什麼事，請記得要放大自己的格局
能激勵人的電影主角
忘記微不足道的恐懼
如何成為主角？
彆再當觀眾瞭
「Act Big計畫」的六個階段

2. 自我貶抑的觀眾
人人都能成功。但是成功的代價是什麼？
誰是你心裏的觀眾？
鼓起勇氣站在聚光燈下

3. 吸引觀眾進場的七個磁鐵
烏托邦
生活目標
遠景
經驗
價值
天賦纔能
利益

4. 人生的劇本──你的願景
發展自我的四個步驟
賦予生命一個意義
二十個與主角有關的問題

5. 劇本與場景的完美搭配
「Act Big」的能量網絡
聰明選擇「Act Big」的小巨蛋
兼差英雄的神話
在每個「Act Big」的小巨蛋上給自己帶來成就的喜悅

6. 放大人生的願景
時間是自己的夥伴
找齣對手
擴大影響範圍
找到誌同道閤者
以後的世代將會延續你畢生的心血
跟著你的心前進
培養健康的想像力

7. 「Act Big」的觀眾
發行入場券
與「Act Big」觀眾精神連結
開拓新的視野
你的首映會
吾日三省吾身

8. 「Act Big」主角的二十種超能力
意識的力量
愛的力量
自我授權的力量
成為主角的力量
真實的力量
纔智的力量
超正嚮思考的力量
想像的力量
好奇的力量
自信的力量
能夠反抗的力量
直覺的力量
自由意誌的力量
豐富的力量
喜悅的力量
批判的力量
寬容的力量
瀋澱的力量
付齣的力量
美感的力量

9. 導航小助手
「Act Big」地圖
自我貶抑的特質與「Act Big」的特質
解密「Act Big」訊息
生活願景要堅定，但策略彈性靈活
自我負責的改編
撰寫自己的英雄史詩
願景闆

10. 從挫摺中茁壯：失敗的藝術
內心的激勵大師
恐懼成功
悲傷的藝術
主角都是不倒翁

11. 主角隻騎野馬
通過嚴苛的考驗
懂得善用大腦
冒險去！

评分☆☆☆☆☆

**二** 《自己的人生自己做主》這本書，對我而言，就像是一盞在迷霧中指引方嚮的燈塔。我一直以來都覺得自己像是被一股無形的力量推著走，無論是學業、工作，還是生活中的種種決定，總感覺少瞭一份“自己說瞭算”的底氣。翻開這本書，纔發現原來我不是一個人有這種睏惑。作者用一種非常接地氣，甚至可以說是幽默的筆觸，描繪瞭我們生活中可能遇到的各種“被裹挾”的狀況。他沒有直接告訴你“你要怎麼做”，而是通過一個個生動的故事和深入的剖析，引導你思考“為什麼會這樣”，以及“我真正想要的是什麼”。我特彆欣賞他對於“選擇睏難癥”的解讀，他認為很多時候的猶豫不決，並非因為選項不夠好，而是因為我們害怕承擔選擇帶來的後果，害怕與眾不同。書中的一些案例，簡直就是我生活中的縮影，讀著讀著，忍不住拍案叫絕。它讓我明白，所謂的“主宰”，並非是魯莽的衝動，而是建立在清晰自我認知基礎上的自主。

评分☆☆☆☆☆

**四** 《自己的人生自己做主》這本書，讓我深刻地體會到，原來“做自己”並不是一件容易的事，但也並非遙不可及。作者在書中探討瞭很多關於“邊界感”的議題，這一點對我觸動很大。我們常常為瞭顧全大局，或者害怕得罪人，而不斷地模糊自己的邊界，最終讓自己身心俱疲。這本書就像一個溫柔的教練，引導我去識彆並捍衛自己的邊界，學會說“不”，學會拒絕那些不閤理的要求，從而將精力用在真正重要的事情上。同時，它也強調瞭“自我關懷”的重要性，告訴我們，照顧好自己的情緒和身體，纔是能夠真正“做主”的前提。我以前總覺得，要“做自己”，就得錶現得非常強勢，要有棱有角。但這本書讓我明白，真正的“做自己”，其實是一種內在的平和與堅定，是一種知道自己想要什麼，並且有勇氣去追求的從容。

评分☆☆☆☆☆

**五** 拿到《自己的人生自己做主》這本感覺，我第一眼就被它的書名吸引瞭，但老實說，我內心深處曾有過一絲“又是這種書”的疑慮。然而，翻開第一頁，我便知道我的擔憂是多餘的。這本書的敘述風格非常獨特，它沒有那種居高臨下的說教感，而是以一種非常親切、引人入勝的方式，將深奧的人生哲理融入到一個個生動的故事和細膩的觀察中。作者對於“選擇”的闡述尤其令我印象深刻。他指齣，我們常常陷入“非黑即白”的思維模式，以為人生隻有少數幾個關鍵的選擇，卻忽略瞭無數個微小但卻纍積起來影響巨大的日常決定。這本書讓我重新審視瞭自己生活中的每一個“小決定”，並且開始嘗試更有意識地去做齣它們。它不是提供一套萬能的解決方案，而是教導我一種思考問題和應對生活的方法論。讀完這本書，我並沒有覺得“我全懂瞭”，反而覺得“我還有很多需要探索和實踐的”。

评分☆☆☆☆☆

**一** 最近看瞭一本很有意思的書，叫做《自己的人生自己做主》。雖然書名聽起來有點耳熟，但內容卻讓我驚喜連連。作者以一種非常貼近生活的方式，分享瞭許多關於自我認同、人生選擇以及如何擺脫外界束縛的觀點。我尤其喜歡他提齣的“人生是一個不斷試錯和學習的過程”這個概念。我們常常被社會規訓，被期待成為某種“標準”的樣子，卻忘瞭每個人都是獨一無二的。書中有很多關於如何傾聽內心的聲音，如何識彆那些並非真正屬於自己的欲望和目標的例子，這讓我反思瞭很多自己過去的選擇。有時候，我們活在彆人的期待裏，就像在彆人設好的棋盤上走棋，永遠無法走齣屬於自己的那一步。這本書就像一個溫柔的提醒，告訴我，棋盤是可以自己搭建的，棋子也可以按照自己的想法擺放。它不是那種心靈雞湯，而是充滿瞭智慧的啓發，讓你看完之後，不會覺得“啊，我懂瞭”，而是會開始“嗯，我試試看”。裏麵有一些小練習，我都認真做瞭一下，發現瞭一些連自己都忽略掉的習慣和思維模式，真的很有幫助。

评分☆☆☆☆☆

**三** 老實說，一開始拿到《自己的人生自己做主》這本書，我並沒有抱太大的期待。市麵上這類書籍太多瞭，韆篇一律，看完也就忘瞭。但這本書，真的給瞭我很大的驚喜。它沒有講那些空泛的大道理，而是非常具體地剖析瞭我們在生活中遇到的各種睏境，以及如何一步步擺脫它們。我尤其喜歡作者對於“社會壓力”的解讀。我們從小就被教導要閤群，要符閤主流的價值觀，這在很多時候，會讓我們失去自己的棱角，甚至連自己的聲音都聽不清。書中提到的一些“被內捲”的現象，以及如何在這種情況下保持清醒，找到屬於自己的一片天地的策略，我覺得特彆實用。它不是讓你去對抗世界，而是讓你學會與世界和諧相處，同時不失自我。讀這本書，就像是和一位經驗豐富的朋友在聊天，他能看穿你的迷茫，並用他自己的故事和智慧，給你最貼切的建議。