圖書描述
擺在架上，讓人有拿起翻閱的慾望嗎？
在眾生的暢銷排行榜，你不一定得名列其中
但絕對要有趣好看、多姿多采
歡迎來到全民編輯的時代
不在齣版業也要懂的必備技能
從閱讀過去、編輯現在、危機處理到行銷未來
規劃老中少的生活提案，開啓身心靈的追蹤修訂
然後上班咻咻咻，休日咻咻咻，夢中咻咻咻
製作專屬自己的「人生之書」！
著者信息
陳夏民
桃園高中、國立東華大學英美語文學係、創作與英語文學研究所創作組畢業，曾旅居印尼，著有《那些乘客教我的事》、《飛踢，醜哭，白鼻毛》，譯有海明威作品《太陽依舊升起》、《我們的時代》、《一個乾淨明亮的地方：海明威短篇傑作選》及菲律賓農村小說《老爸的笑聲》。現於桃園從事齣版實驗計畫「逗點文創結社」。依舊相信熱血與友情，也還相信咻咻咻。
「咻咻咻？」
沒錯，我的心願就是「人人咻咻咻，世界咻咻咻」。
從以前就覺得咻咻咻聽起來很酷，於是想方設法讓自己跑步咻咻咻，敲鍵盤咻咻咻，考試工作咻咻咻，買東西花錢咻咻咻，無奈人外有人天外有天，每當我誌得意滿，總會齣現其他咻咻強者打敗我。恨啊，經過多年苦練，我終於將咻咻咻貫徹於齣版誌業上，盼能突破自身束縛，從頭到腳咻個不停。今日特地將咻咻咻之道集結成書，期待本書能夠打通你全身的咻咻筋絡，讓你脫離人生事業低潮，或是好還要更好，咻咻咻到飛起來！
繪者簡介
黃士銘
8月1日生，最喜歡的禮物類型為高單價3C。印花設計師，也是國語日報不固定閤作的插畫傢。喜歡簡潔有力的畫風，因為復雜很花時間很麻煩。人賤無知生性懶散，育有一貓。xming0801@gmail.com
圖書目錄
一、閱讀過去，自我定位
1. 自我介紹是一則極短篇小說
2. 在筆記本上塗鴉也是投資自己！真的啦！
3. 不需要被蜘蛛咬到或被雷劈到，隻要閱讀，你就有超能力
4. 彆因為習慣堆積雜物，而讓自己變得扭麯
5. 編輯大人，麥擱催啊啦～我甲你跪好否？
6. 當翻譯作為一種自我理解的方式
7. 不要被睏在單一事件中，用大數據的分析方式定位自己的痛苦
8. 你的眼睛一天吃進多少垃圾？
9. 沒錯，有些讀者希望你吃土──給打算以寫作維生的你
10. 學會「定義」，你的人生纔會變成彩色的
二、編輯現在，校對人生
1. 想寫好履曆，你需要編輯力
2. 擒賊先擒王，想好再齣手
3. 一目瞭然的設計纔能帶來便利
4. 校對是為瞭讓我們成為更好的人
5. 人情世故就是一連串的妥協、妥協、妥協
6. 不要讓臉青筍筍！自己的氣色自己調整！
7. 透過對紅技巧，改善神經兮兮的習慣
8. 讓我們來進行一個清楚錶達的動作
9. 無視「凶兆」，《絕命終結站》就在你身邊上演
10. 請你給我強一點的工作夥伴
三、行銷自己，危機處理
1. 提案之前，先當自己的聽眾
2. 彆讓對方已讀不迴打槍你，邀約信中絕對不能齣現的五個 NO-NO！
3. 把自己打造成黃金品牌，一揮拳就震動天空中的星星吧
4. 決定瞭就不要害怕被人質疑，你要勇敢撐下去
5. 搔到癢處纔是好摺扣，透過不打摺找迴尊嚴
6. 忍受重復之苦，你看張惠妹〈姊妹〉起碼唱瞭一萬次還不是一直唱下去
7. 請多看我一眼，一眼就夠瞭
8. 沒有太多行銷資本沒關係，叫時間當你的靠山吧
9. 不能隻顧自己，還得考慮對方的反應時間
10. 創作是為瞭商業還是藝術？無論如何，都要先找到自己的讀者
四、齣版未來，迴歸初心
1. 齣版人問完「讀者跑哪去瞭」後，一定要點的十道熱炒
2. 透過消費，改變世界的模樣
3. 兼容並存的技術性難度，聊聊紙本書與電子書
4. 早上叫醒我的不是夢想，而是鬧鍾和一連串痛苦Deadlines
5. 幫訂雞排卻忽略工作，同事不會變朋友，隻會覺得你雞排
6. 那些書店奧客教我的事
7. 帶著信念，以創新手法滿足古老需求
8. 不要畏懼形式的改變，要看見事物的核心價值
9. 麵對「誌業」這條惡龍，你是否有變成祭品的心理準備？
10. 被掏空時，你需要找到自己的初心
後記：不要相信拿著麥剋風的人
圖書序言
圖書試讀
比起石器時代，生存在資訊時代的我們活著並不睏難，但想「活得好」，那就是另外一迴事瞭：每天張開眼睛，資訊碎片就如流星雨轟炸眼球，自動送上門的資訊讀都讀不完，我們如何知道哪一個是真正需要的？越來越多讓生活便利卻很復雜的小機器被發明進而普及，我們又要如何利用，好讓自己的生活越來越舒適？
辨識重要資訊、搞懂物件怎麼發揮量身定做的效果，可能是現代人最需要的技藝，但這些學校不一定會教、多半得靠自己摸索，有時候搞得眼花撩亂不說，倒楣一點，還得含淚吞下苦果，覺得自討苦吃。
寫瞭那麼多，麵對洪水猛獸一般的資訊浪潮，我們如何麵對？答案就是編輯；學會編輯，就有機會讓你在資訊時代站穩腳步。
編輯？這不是僅限於齣版業的人纔會知道的技巧嗎？
錯！舉凡臉書發文瞭纔發現有錯字要改、自拍開美肌模式讓氣色好看一些、寫履曆隱惡揚善讓自已很威、玩遊戲時塑造角色外型使之更酷一點、開餐廳寫Ｍenu必須一清二楚讓人立刻消費，甚至隻是個人部落格、社交軟體上的自我介紹……在在都考驗著一個人的編輯能力。
畢竟，任何社交軟體APP、網路通訊工具，其發文欄位絕對存在著一個選項：Edit（編輯）。經過每一次修改——也就是編輯——不僅能提昇使用經驗，也更接近量身打造的狀態，讓生活更加便利。若說資訊時代不可或缺的技藝，編輯力絕對是其中關鍵。
從事齣版多年，意外發現編輯工作與現實人生産生瞭連結，一旦運用於日常之中，往往會有意想不到的效用：有時很實際，例如當我們理解編輯一本書其實就是「把資訊整理到利於閱讀的狀態」，那麼生活周遭的資訊如餐廳菜單、大眾運輸工具的路網圖等，也都需要經過編輯，纔不至於讓使用者摸不著頭緒、浪費許多時間；有些功用帶點哲學的意味，彷彿鏡子一般能夠映齣自己的心靈狀態，例如校對錯字、修正邏輯的功夫，可以讓文章去蕪存菁，讀起來通順又能夠與讀者溝通。而這樣的程序，難道不能運用在人身上嗎？我們的人生齣瞭問題，難道不需要細細矯正，讓自己活得更精準無誤一些嗎？
用户评价
收到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本看起來就充滿“動感”的書時，我本來以為會是那種講“速度與激情”的勵誌讀物，但一翻開，纔發現裏麵講的，遠比我想象的要“有深度”和“有智慧”。 這本書就像是給我的人生進行瞭一次“深度體檢”，然後告訴我，原來很多我一直以為是“小毛病”的東西，其實是可以“根治”的。 你們有沒有過這種感覺？ 就是明明知道自己有很多潛力，但就是不知道如何“釋放”齣來，或者說，釋放齣來的效果總是差強人意。 這本書就特彆擅長剖析這種“潛能封鎖”和“能量內耗”的問題，它不是告訴你“要怎麼做”，而是引導你“如何去理解”和“如何去調整”自己內在的那個“運行係統”。 尤其是我對它關於“認知偏差”的解讀，真的讓我受益匪淺。 它不僅僅是列舉瞭各種認知偏差，更是教你如何去“識彆”它們，如何去“校準”它們，並且如何在日常生活中“避免”它們。 我現在在做重要決定的時候，會先花點時間思考一下，是不是受到瞭某種“認知偏差”的影響，這種習慣的養成，讓我避免瞭很多不必要的“後悔”。 這本書的語言風格也很獨特，它不是那種高高在上的“導師腔”，而是充滿瞭“同理心”，像是一個和你一樣在探索人生道路的朋友，分享他的“心路曆程”。 讀起來一點都不覺得枯燥，反而充滿瞭共鳴。 而且，它非常強調“自我覺察”的重要性。 它鼓勵你去“傾聽”自己內心的聲音，去“理解”自己行為背後的真正原因，然後纔能做齣真正適閤自己的“編輯”。 我現在覺得，生活就像是一本等待被“精修”的畫作，而這本書就像是給瞭我一把“畫筆”，讓我能夠去勾勒齣更清晰的輪廓，去填充更鮮活的色彩，去讓我的“人生畫麵”變得更加生動，更加有層次感，讓我的“人生故事”咻咻咻地變得更精彩。
评分當我拿到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本名字這麼“跑火車”的書時，我內心是抱著一種“看看能玩齣什麼花樣”的心態的。 結果翻開之後，我纔知道，這書名裏的“咻咻咻”，不是速度，而是“效率”和“流暢度”的代名詞！ 這本書就像是我的“人生優化工程師”，它幫我把很多一直以來“卡頓”的流程，都梳理得順暢無比。 你們有沒有過這種感覺？ 就是明明有很多事情等著你去做，但你總是“拖延”，或者說，做瞭之後總覺得“不夠完美”，然後不斷地修改，結果耽誤瞭更多的時間。 這本書就特彆擅長拆解這種“完美主義陷阱”和“啓動障礙”，它不是教你“快點做”，而是教你“怎麼纔能順利地開始”，以及“怎麼纔能有效率地完成”。 尤其是我對它關於“任務分解”和“奬勵機製”的講解，真的讓我躍躍欲試。 它教你如何把一個看似龐大的任務，分解成一個個微小、易於完成的步驟，然後每完成一步，就給自己一個小小的奬勵。 這種“小步快跑、持續迭代”的模式，簡直太適閤我這種容易“虎頭蛇尾”的人瞭。 我現在會把工作中的大項目，都拆分成非常小的任務，然後每完成一個小任務，就給自己點個贊，或者喝杯咖啡。 這種小小的激勵，讓我感覺動力十足，而且完成項目的速度也快瞭很多。 這本書的語言風格也很棒，它不是那種高高在上的“專傢口吻”，而是充滿瞭“生活智慧”，像是一個在你的耳邊低語，告訴你如何“悄悄地”改變你的習慣和思維方式。 讀起來非常輕鬆，而且總能從中獲得“微小的頓悟”。 而且，它非常強調“行動的力量”。 它鼓勵你去“嘗試”，去“實踐”，去“從錯誤中學習”。 它告訴你，人生不是一張完成的“藍圖”，而是一個不斷“繪製”和“修改”的過程。 我現在感覺，生活就像是一場充滿各種“可能性”的冒險，而這本書就像是給瞭我一個“探險手冊”，讓我能夠更清晰地規劃我的路綫，更有效地利用我的資源，去探索那些未知的領域，讓我的“人生冒險”咻咻咻地變得更精彩，更充滿驚喜。
评分哇，收到這本《讓你咻咻咻的人生編輯術》的時候，我真的是一臉問號，心想這書名也太……有創意瞭吧？ 結果一翻開，嘿，不得瞭！ 就像是突然被一股清流衝刷瞭腦袋，很多一直以來睏擾我的“啊，原來是這樣！”的小時刻，在這本書裏被一一剖析得明明白白。 你們知道嗎，我們常常會覺得生活就像一場失控的直播，各種突發狀況、人際關係的小摩擦、工作上的瓶頸，就像一颱卡住的投影儀，畫麵模糊不清，自己還不知道該怎麼調整焦距。 這本書就像一本超級詳細的操作手冊，不是那種講大道理的，而是那種手把手教你，讓你真的知道“下一步該怎麼做”的那種。 比如說，它提到“人生編輯術”，我一開始以為是那種要你改變人設、扮演彆人的套路，結果發現完全不是！ 它講的是怎麼找到自己內心真正的“編輯按鈕”，然後根據自己的“劇本”來調整“鏡頭”和“光影”。 那些關於“思維慣性”的分析，真是說到我心坎裏去瞭。 我以前總覺得，為什麼我明明知道不對，卻還是會犯同樣的錯誤？ 這本書就解釋瞭，很多時候是我們的大腦在“自動駕駛”，習慣瞭舊的路綫，不願意去探索新路。 它提供瞭一些非常具體的方法，比如怎麼去“識彆”你的思維盲點，怎麼去“重寫”那些負麵的內心對話，怎麼去“優化”你的決策流程。 我試瞭其中一個關於“目標拆解”的小練習，本來覺得好麻煩，結果發現，那些看起來遙不可及的大目標，在被分解成一個個小小的、可執行的步驟後，竟然變得那麼容易上手，而且每完成一個小步驟，那種成就感都快讓我原地轉圈瞭！ 這本書最讓我驚喜的是，它不是要你變成一個“超人”，而是讓你成為一個更“懂自己”的人，一個更知道如何“取捨”和“優先排序”的人。 那些關於“時間管理”和“精力分配”的章節，簡直是我的福音！ 我以前總是什麼都想做，結果把自己搞得精疲力盡，效率卻不高。 這本書讓我明白，有時候“少即是多”，學會拒絕不重要的，纔能把時間和精力聚焦在真正讓你“咻咻咻”前進的事情上。 整體來說，這書的語言風格非常接地氣，沒有太多華麗的辭藻，但每一句話都像是在和你聊天，而且是很懂你的那種朋友，那種會給你實際建議，而不是隻會說“加油”的朋友。 讀完這本書，我感覺自己好像真的拿到瞭一把“人生編輯遙控器”，雖然還不能完全精通，但至少我知道怎麼按“暫停鍵”反思，怎麼按“快進鍵”加速，怎麼按“迴放鍵”學習，最重要的是，我知道怎麼按“刪除鍵”去那些不再服務於我的舊模式。
评分拿到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本名字超有梗的書時，我心想，這書名也太……活潑瞭吧？ 結果翻開纔發現，裏麵講的東西，可一點都不“飄”！ 它就像是給我的人生加裝瞭一個“智能助手”，讓我很多一直以來睏擾我的“小麻煩”，瞬間變得清晰起來。 你們有沒有過這種感覺？ 就是明明知道自己應該做點什麼，但就是提不起勁，或者說，不知道從何下手？ 這本書就特彆擅長剖析這種“啓動睏難癥”，它不是用雞湯來“激勵”你，而是用非常科學、非常具體的方法，告訴你如何“點燃”你的內在驅動力。 比如說，它在講“精力管理”的時候，就讓我明白瞭，原來我們一天不是隻有“電量”，還有“帶寬”和“信號質量”的問題。 那些關於如何“為你的大腦充電”，如何“優化你的信息接收帶寬”，如何“保持你的思維信號穩定”的建議，簡直太實用瞭！ 我現在每天早上都會先進行一個簡單的“清空思維”練習，大概就幾分鍾，但感覺一整天思路都特彆清晰，不會被各種雜事乾擾。 這本書還有一個讓我覺得特彆驚艷的地方，就是它對“習慣的形成”和“意誌力的消耗”的解釋。 我以前總覺得，隻要我足夠“有毅力”，就可以養成任何習慣。 結果呢？ 大傢都懂的。 這本書就告訴我，意誌力是有限的資源，我們要學會“聰明地”使用它，而不是“硬碰硬”。 它提供瞭一些非常巧妙的“習慣嵌套”和“環境設計”的方法，讓我不再需要靠“硬扛”來堅持，而是能讓習慣“自然而然”地發生。 讀這本書的過程，感覺就像是在解鎖自己人生的“隱藏副本”，每讀到一個新的章節，就好像獲得瞭一個新的“技能點”，然後可以立刻拿到現實生活中去“實戰演練”。 它的語言風格也非常有特色，不像一本嚴肅的學術著作，更像是一個經驗豐富的朋友，在掏心掏肺地和你分享他的“人生心得”。 讀起來輕鬆愉快，但又能學到非常紮實的乾貨。 我現在覺得，生活就像是一個充滿各種“選項”的係統，而這本書就像是給瞭我一個“導航儀”，讓我能夠更清晰地看到每一個選項的“路徑”，以及它們最終會通往哪裏。 讓我不再盲目地“試錯”，而是能更精準地“編輯”我的人生，讓它朝著我想要的方嚮“咻咻咻”地前進。
评分收到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本名字很“潮”的書時，我其實是有點擔心的，怕內容會太“概念化”，或者太“虛”，結果一翻開，纔知道是我想太多瞭！ 這本書就像是我的“人生導航儀”，讓我很多一直以來走過的“彎路”，都能找到更優的“路綫”。 你們懂嗎？ 就是那種，明明知道有些事情不對勁，但又不知道為什麼，或者不知道該怎麼去改變。 這本書就特彆擅長剖析這種“係統性”的問題，它不僅僅是給你一些“治標”的方法，更是幫你找到那個“治本”的開關。 尤其是我對它關於“思維模式的重塑”的講解，真的印象深刻。 它不是讓你去“否定”過去的自己，而是教你如何去“升級”你的思維操作係統，讓它能更有效地處理各種“輸入”和“輸齣”。 那些關於“識彆並打破負麵信念循環”的技巧，我立刻就試著應用在工作中，原本那些讓我糾結不已的“自我設限”，現在感覺就像一層薄薄的紙，輕輕一捅就破瞭。 這本書的語言風格也很接地氣，它沒有那些復雜的術語，而是用非常生動、非常形象的比喻，把抽象的理論講得非常透徹。 讀起來就像是在聽一個非常博學的朋友聊天，分享他對人生的洞察。 而且，它非常注重“實踐性”。 書中的每一個概念，幾乎都配有實際操作的練習，讓你讀完就能立刻上手，而不是隻停留在“理論層麵”。 我現在覺得，生活就像是一場不斷更新的“軟件”，而這本書就像是提供瞭一份“最新補丁”，讓我能不斷地優化我的“人生係統”，讓它運行得更流暢、更有效率。 讓我不再是被動地“接受”生活的安排，而是能主動地去“編輯”我的人生，讓它朝著我想要的方嚮“咻咻咻”地前進，而且每一步都走得更紮實，更有方嚮感。
评分一拿到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本看起來標題就充滿“活力”的書，我本來以為會是那種講效率、講速度的快餐式讀物，但真的開始讀瞭之後，纔發現它比我想象的要深刻和紮實許多。 這本書就像是我的“人生顧問”，一點點地把那些我一直以來模糊不清的“人生邏輯”給梳理清楚瞭。 你們知道嗎，我們很多時候都會感覺自己像一颱“運行不暢”的機器，明明有目標，有能量，但就是不知道為什麼，總是在原地打轉，效率低下。 這本書就恰恰抓住瞭這個痛點，它用非常生動形象的比喻，講解瞭我們思維模式中的一些“bug”，以及如何去“修復”它們。 尤其是它關於“決策疲勞”的論述，真是讓我恍然大悟！ 我以前總覺得，選擇越多越好，結果把自己搞得精疲力盡，最後做的決定往往不是最優的。 這本書就教你如何通過“預設規則”和“自動化流程”，來減少不必要的決策，從而節省寶貴的精力。 我試著用它裏麵提到的“優先級矩陣”來安排我的一周工作，本來覺得有點繁瑣，結果發現，當清楚地知道什麼事情是“緊急且重要”的，什麼事情是“重要但不緊急”的，我的工作效率瞬間提升瞭好幾個檔次，而且感覺壓力也減輕瞭很多。 這本書還有一個很打動我的地方，就是它強調“個體化”的編輯。 它不是提供一套放之四海而皆準的“萬能公式”，而是鼓勵你根據自己的情況，去“量身定製”屬於你自己的“人生編輯方案”。 比如說，它在講“自我認知”的時候，就提供瞭好幾種不同的角度去觀察自己，讓你找到最適閤自己的那一種。 我覺得這本書的語言風格也很獨特，它不是那種高高在上的“專傢論調”，而是非常平易近人，像是在和你分享一個秘密，告訴你如何去“解鎖”自己隱藏的潛能。 讀這本書的過程，就像是在參加一場“人生工作坊”，你不僅能學到理論，更能立刻動手實踐，而且在實踐中獲得反饋，不斷地優化。 我現在感覺，生活就像是一本等待被編輯的書，而這本書提供瞭我一把“神來之筆”，讓我可以去刪減那些無用的情節，去增添那些精彩的篇章，去讓我的“人生故事”變得更加流暢，更加有吸引力。
评分老實說，拿到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本封麵設計有點“跳”的書時，我內心是有點小小的抗拒的，總覺得這種書名可能內容會比較“浮”，但抱著“姑且看看”的心態翻開，結果完全顛覆瞭我的想象！ 這本書就像是把我的人生碎片重新拼湊，然後告訴我，原來這些碎片是可以這樣組閤的，而且組閤起來竟然那麼順眼，那麼有力量！ 它不是那種“心靈雞湯”，也不是那種“成功學速成班”，而是像一個經驗豐富的“人生設計師”，耐心地引導你，讓你自己去發現那個最適閤你的“設計藍圖”。 我特彆喜歡它關於“信息篩選”和“注意力分配”的論點。 在這個信息爆炸的時代，我們每天都被各種碎片化信息轟炸，感覺腦子都要炸瞭，也不知道哪個纔是真正重要的。 這本書就教你如何像一個專業的“編輯”，把那些無關緊要的“雜音”過濾掉，把你的“鏡頭”對準那些真正有價值的內容。 它的一些關於“習慣養成”的技巧，我真的立馬就用上瞭。 之前我總想著要培養什麼好習慣，結果總是三天打魚兩天曬網。 這本書就分析瞭為什麼我們會“半途而廢”，然後提供瞭非常實用的“微習慣”建立法，以及如何利用“奬勵機製”來鞏固成果。 我現在每天早上都會早起15分鍾，做一些簡單的伸展運動，雖然時間不長，但感覺一整天都充滿瞭活力，這種小小的改變，帶來的能量是巨大的！ 而且，它提齣的“負麵情緒管理”方法，也特彆受用。 我以前總是容易被一些小事搞得心情低落，然後影響一整天的工作和生活。 這本書就教你如何不被負麵情緒“綁架”，如何把它們看作是一種“信號”，然後從中學習，而不是被它們吞噬。 我覺得這本書最厲害的地方在於，它沒有告訴你“你應該是什麼樣”，而是讓你“找到你想成為什麼樣的”，然後提供你一套“工具箱”，讓你自己去“打磨”和“雕刻”那個理想中的自己。 它的語言風格很細膩，也很幽默，讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭啓發性。 像是跟一個知心好友在聊天，分享生活中的點滴，然後對方能一針見血地指齣問題所在，並且給齣非常可行的解決方案。 我現在覺得，與其被動地接受生活，不如主動地去“編輯”它。 這本書就像是一個“人生編輯器”，讓我有機會去修剪那些不需要的枝葉，去增添那些我想要的色彩，讓我的“人生畫麵”變得更加清晰、更加精彩。
评分當我拿到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本名字很“跳躍”的書時，我腦子裏閃過的第一個念頭是：這書名夠“敢”的！ 結果翻開纔發現，裏麵的內容，比書名還要“敢”於挑戰我們的固有思維！ 這本書就像是我的“人生解構師”，它幫我一層層地剝開那些束縛我的“行為模式”和“思維枷鎖”。 你們有沒有過這種感覺？ 就是明明知道有些習慣不好，但就是戒不掉，或者說，即使戒掉瞭，過不瞭多久又會“復發”。 這本書就特彆擅長剖析這種“習慣頑固性”和“反彈機製”，它不是教你“用意誌力去對抗”，而是教你如何去“理解”你的習慣“生成”的原因，然後如何去“重塑”它。 尤其是我對它關於“環境暗示”和“觸發點識彆”的講解，讓我眼前一亮。 它教你如何去“設計”你的生活環境，讓它能夠“潛移默化”地引導你做齣更好的選擇，而不是讓你時刻處於“戰鬥狀態”。 我現在會把傢裏的零食藏起來，然後把健康的水果放在顯眼的位置，這種簡單的“環境改造”，讓我控製住瞭“嘴饞”，而且感覺身體都變輕盈瞭。 這本書的語言風格也很棒，它不是那種嚴肅的心理學教材，而是充滿瞭“生活哲學”，像是一個過來人，在用他的人生經驗告訴你，什麼纔是真正重要的。 讀起來非常親切，而且總能從中獲得“深刻的洞察”。 而且，它非常強調“自我賦權”。 它鼓勵你去“主動”地去改變，去“創造”你想要的人生，而不是被動地接受命運的安排。 它告訴你，你纔是你人生的“主編”，擁有隨時“修改”和“重寫”的權利。 我現在感覺，生活就像是一本可以反復“打磨”的藝術品，而這本書就像是給瞭我一把“刻刀”，讓我能夠去雕刻齣更精美的細節，去展現更獨特的風格，去讓我的“人生作品”咻咻咻地變得更加令人矚目，更加充滿生命力。
评分拿到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本名字極具吸引力的書時，我當時心裏想的是，這書名也太……夠勁兒瞭！ 結果一翻開，我纔發現，裏麵講的，比書名還要“夠勁”！ 它就像是我的“人生開掛指南”，讓我很多一直以來卡住的“關卡”，都能找到“破解”的秘籍。 你們有沒有過那種感覺？ 就是明明有很多事情想做，但就是不知道從哪裏開始，或者說，做瞭之後總是感覺不對勁，好像總是在原地踏步。 這本書就特彆擅長解決這種“目標迷航”和“效率低下”的問題，它不是空講大道理，而是提供瞭一套非常係統、非常實操的“人生編輯”方法論。 尤其是我對它關於“精力地圖”的構建，真的讓我大開眼界。 我以前總以為精力就是“體力”，但這本書就讓我明白，精力分為“體力”、“腦力”、“情緒力”和“創造力”，而且它們之間是相互影響的。 它教你如何識彆自己的“精力高點”和“精力低點”，然後如何在這個“精力地圖”上進行“優化配置”，讓你的每一分精力都用在刀刃上。 我現在會根據自己的“精力地圖”來安排一天的工作，把需要高度集中注意力的任務放在精力最充中的時候，把一些比較輕鬆的、重復性的工作放在精力稍弱的時候。 效果簡直是立竿見影！ 這本書的語言風格也非常棒，它不是那種枯燥的學術報告，而是充滿瞭生活氣息，像是一個經驗豐富的“人生玩傢”，在分享他的“遊戲攻略”。 讀起來非常輕鬆，而且總能從中獲得啓發。 而且，它非常注重“過程的優化”。 它不像其他書那樣隻關注“結果”，而是強調如何通過“微小的調整”和“持續的迭代”，來不斷地提升你的“人生編輯”能力。 我現在感覺，生活就像是一個巨大的“沙盒遊戲”，而這本書就像是給瞭我一個“超級指令”，讓我能夠更自由地“創造”和“修改”我的遊戲世界。 讓我不再是被動地“玩”遊戲，而是能主動地“設計”遊戲，讓它成為我心中最完美的樣子，讓我的“人生進度條”咻咻咻地往前推進。
评分收到《讓你咻咻咻的人生編輯術》這本看起來就充滿“能量”的書時，我其實是有點好奇的，這種書名，到底能裝多少“乾貨”？ 結果一翻開，我纔發現，這書名裏的“咻咻咻”，根本就是它帶給你的“效果”！ 這本書就像是我的“人生加速器”，它幫我把很多一直以來“慢悠悠”的狀態，都調整到瞭“高速運轉”模式。 你們有沒有過這種感覺？ 就是明明有很多想法，但就是“卡”在那裏，不知道如何“落地”，或者說，即使落地瞭，也總是“磕磕絆絆”，不那麼順暢。 這本書就特彆擅長解決這種“創意阻塞”和“執行乏力”的問題，它不是教你“多努力”，而是教你“如何更聰明地努力”。 尤其是我對它關於“結構化思考”和“流程優化”的講解，簡直是我的“救星”。 它教你如何把復雜的問題，拆解成一個個清晰的“模塊”，然後如何為每個模塊設計“最優流程”，從而讓整個任務“絲滑”地完成。 我現在在處理一些復雜的工作項目時，會先花點時間畫一個“思維導圖”，然後把所有相關的想法和步驟都串聯起來，這種“結構化”的整理，讓我的思路清晰瞭很多，而且避免瞭很多重復的工作。 這本書的語言風格也很棒，它不是那種“高屋建瓴”的理論，而是充滿瞭“實用主義”，像是一個經驗豐富的“項目經理”，在教你如何高效地推進你的“人生項目”。 讀起來非常直接，而且總能從中獲得“立竿見影”的效果。 而且，它非常強調“持續改進”。 它鼓勵你去“反思”，去“總結”，去“不斷地優化”你的“編輯方法”。 它告訴你，人生不是一次性的“大修”，而是一個持續的“迭代升級”過程。 我現在感覺，生活就像是一部等待被“精編”的電影，而這本書就像是給瞭我一個“剪輯大全”，讓我能夠去剪輯掉那些多餘的鏡頭，去拼接那些精彩的片段，去讓我的“人生電影”咻咻咻地變得更緊湊，更扣人心弦，更充滿令人期待的“彩蛋”。
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