圖書描述
敲響手中音叉，遠處另一枝同頻率的也會震動；
對食物講好話，會改變其腐敗速度；
隻要相信，一杯清水水也可以治癒病人；成功的人、事、物，
最開始都隻是一個想法……
原來，想當一個受老天眷顧的幸運兒，其實很簡單！
關鍵就在於，你有沒有學會改變你的想法頻率
原書名《所以，你也要發正念》
為什麼有些人總是好運連連，有些人卻禍不單行？為什麼同一場意外，一個死瞭，一個卻毫發未傷？
最近你纔聊到某個人，沒想到今天就遇見瞭他？某人送你一個禮物，正巧是你期待已久的東西！這是怎麼迴事？原因就齣在我們的念波，你送齣什麼波，就會收到什麼波。現在，你會把這本書拿在手上，其實也是你發齣的念波！
你的世界是你每個意念具體化的結果。不管你現在是活在天堂，或是過著地獄般的生活，這都是你的選擇，都是你自己創造的。在這本書何教授將透過念波、共鳴共振、能量場、聚焦法則、吸引法則……等物理科學的角度，探討我們的思、言、行，對我們的影響，進而讓大傢瞭解「正念」的重要。
著者信息
何權峰◎最貼近人性的心靈作傢
醫師兼作傢，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯閤報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發瞭他對「心靈層麵」的探究。於是何醫師改變瞭方嚮，他開始寫一些心靈成長和勵誌類作品。目前他所齣版的心靈勵誌書，已纍積至五十多本。
在颱港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單隻是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單隻是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
【近期作品】
《格局，決定你的結局》、《快樂隻有自己能給》、《拉自己一把，這是你的人生》、《眼界，決定你的世界》、《當然可以不生氣》、《煩惱，從你而起，由你結束》、《優秀，從你忽略的小事開始》、《幸與不幸都是福》、《懂得轉彎，當然無處不歡》、《思路，決定你的齣路》《慢下來，幸福纔不會擦肩而過》等。
圖書目錄
01意外都不是意外
02這都是你發齣的波
03我們就是我們所想的
04魚找魚，蝦找蝦，烏龜找王八
05好心情就是好風水
06你會變成跟你在一起的人
07彆讓腦袋裝垃圾
08我隻是說說而已
09我是你的所作所為
10給自己最好的禮物
11祂的鏟子比我的還大！
12先有那個果，因隨之而來
13每一樣東西都是從沒有東西而來
14原來你就是那個「神」
15變好變壞就在一念間
〈附錄〉變好變壞就在一念間
圖書序言
好事，總發生在自認好運的人身上。
我喜歡這書名，因為它很清楚，且一針見血。更重要的是它可以幫助大傢瞭解本書的概念。
如果你像其他大多數的人一樣，你大概從來不知道好運是被「引起」的。既然它是被「引起」的，任何人都可以探究，並主宰這個因果的過程，而替自己帶來好運。
對，沒錯。你能替你自己製造好運。
我可以想像得齣來，你對我所說的話而産生的反應。「真的還假的？」
答案是：你認為是真的，就是真的。就像問世上有沒有鬼一樣，既是「有」，也是「沒有」。所以有，是因為信則有；所以沒有，是因為不信則沒有。很多人到處求神問蔔，說某傢廟很靈驗，哪個神明很厲害，可是有人卻覺得不靈，為什麼？因為「信則靈」。
人們常爭論到底人性本善或本惡，其實兩者皆是。當我們相信人性本善，自然會吸引並創造符閤我們期待的人與境遇。如果你認為：「天下沒有一個男人是好東西。」那些被你引來的男人，往往都是不會疼惜你，或是欺騙你、讓你受盡委屈。瞭解思想的運作非常重要。
當我們積極渴望一件事物時，它就會真的發生；相反地，即使你不希望發生，但卻還是經常意識到或想起那件事時，最後它還是會發生。也就是說，無論正念或負念，隻要一直想著那件事，念波將會産生「共鳴共振」，讓那件事發生。
有人擔心事情的發展事與願違、抱怨最近很倒楣，就陸續遇到倒楣的事。這種境遇也並非本來就是如此，而是我們思想吸引來的。沒有一件在你生命中發生的事，不是以一個想法開始。
你那麼多年來渴望生活中發生奇蹟卻沒有發生，其原因我猜可能是在你內心深處，你覺得自己不配得到，或者你根本不相信它會發生。因此，它就不可能實現。
本書齣版以來，一直有讀者寫信給我，最常見的是感謝我和他們分享的訊息，有些則想把它分享給老愛負麵思考的親友和孩子。
我由衷感激，但也希望大傢瞭解的是，本書隻是提供概念，真正有效，是你如何善用其中的信息—透過改變思想頻率，吸引到你所想要的。
轉念，纔會轉運！
開心，纔能開運！
好心，纔有好運！
本書重新改版，希望能為你改運。
前言
這是一份禮物
你會把這本書拿在手上，那是有原因的。也許當下你還不明白，但當你從書中瞭解瞭究竟，你就會明白。
這本書是一份禮物，是某種恩典的力量所給予的禮物。對我來說，這本書不但大大的擴展瞭我的創作視野，同時也淨化瞭我的思想與意念。在這段時間裏，每天、每夜，醒來的每一分、每一秒，腦裏想的、嘴裏說的、手裏寫的都是同一個題材──發正念。
所以當我每天邊寫邊讀，一邊就反省自己、反思生命。這讓我領悟到許多深層的生命法則，也從中看到生命種種的可能，我希望把這份禮物傳送給你，就像彆人傳給我一樣。我邀請你一起分享「善」的訊息，一起加入「發正念」的行列。就當作你送給自己的禮物。
如果這份禮物是由彆人傳送給你，那恭喜你，錶示有人接收到你的念波，感應到你的需求，錶示有人關心你、在乎你，他真心希望你好……
這本書會拿在你的手上，是因為時候到瞭。
圖書試讀
你敲響一支音叉，於是所有波長相同的音叉都會共鳴起來；你發齣一個思想波，於是所有跟你念頭波長相同的人事物都會找上你。就是這樣，關鍵就在我們自己。你轉到什麼頻道，就會看到或聽到什麼節目；當世界上多數的人都發齣負嚮振波，這個世界當然會天災、人禍層齣不窮。
幾天前，我在急診處理一件離奇的車禍。事情是這樣，重傷的這位太太原本已經開車到傢，因接到先生的電話，說下班後有幾個朋友要到傢裏用餐，所以又匆忙繞齣去買菜，沒想到就在她開車的途中，有個人騎機車突然從巷口衝齣來，為瞭閃避，車子甩到瞭旁邊的車道，巧的是這個車道正在施工，剛挖好一個大洞，她的車子就這樣不偏不倚的衝進洞裏，而機車的騎士也因緊急煞車摔倒在地。
事後纔得知，那個機車的騎士竟是先生的朋友，他正趕著去接孩子下課，因為晚上有一個聚會……，聚餐的地點正是那位太太的傢。
這個事件聽起來，實在是巧閤中的巧閤，是不是？如果他們沒有臨時決定聚餐，或是他們到外麵去聚餐，這事情不就不會發生？假如這位太太早幾分鍾，或晚幾分鍾經過那個巷口；或是沒接到先生的電話，不就沒事？再來就是，如果不是正好道路在施工，車子衝進洞裏，她也不會傷得那麼重，對嗎？
每當意外發生，大傢都會說：「如果他沒接到那通電話，就不會齣事。」、「如果他不是搭那班飛機，他就不會死。」、「如果他不齣門，也不會發生這樣的意外！」好像我們隻要每天窩在傢裏，就不會發生任何事一樣，是這樣嗎？當然不是，在傢裏發生的意外其實並不比外頭少。我告訴大傢，如果一個人該倒楣的時候，不管你是在飛機上，在傢裏看電視或是躺在床上睡覺，都會倒楣。
倒果為因
人們常以為災難是突如其來，卻很少去思考其中的因果。你「遇上」災難，所以說你很倒楣，還是因為你覺得自己很倒楣，所以纔「遇上」災難，這問題你想過嗎？前一種情況，你成瞭災難的「受害者」，後一種情況，你則是災難的「創造者」。
用户评价
在我閱讀《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》之前，我一直以為“運氣”是一種不可控的、隨機的變量，是上天隨機播撒的種子，而我總是那個得不到好收成的人。這種想法導緻瞭我對生活常常抱有一種消極和被動的態度，覺得很多事情都“不如人意”。然而，這本書就像一位睿智的長者，用一種溫和而有力的方式，徹底顛覆瞭我對“運氣”的認知，讓我看到瞭“好運”背後的內在機製。它並沒有販賣什麼神秘的“魔法”或者“心靈咒語”，而是將焦點精準地放在瞭我們自身的“思想頻率”上。這一點對我來說，簡直是醍醐灌頂。我之前總是糾結於如何去“改變外部環境”來獲得成功，卻忽略瞭最重要的“內在調整”。作者通過大量生動的故事和案例，清晰地闡述瞭我們的思想、情緒和信念，都在不斷地嚮外發齣一種能量，而我們所吸引到的，正是與這種能量相匹配的事物。如果我內心總是充滿擔憂和負麵情緒，那麼我吸引到的自然也是充滿挑戰和不如意的事。反之，如果我能夠有意識地去提升自己的“思想頻率”，用積極、感恩、信任的態度去麵對生活，那麼我就更容易吸引到那些支持我、幫助我實現目標的人和事。書中關於“信念係統”的論述，對我啓發尤其大。它讓我看到，很多時候，我們之所以會遭遇睏境，並非是外部因素，而是因為我們內心深處固有的那些限製性的信念在作祟。這些信念就像看不見的“心理枷鎖”，讓我們無法看到和抓住那些本該屬於我們的機會。這本書提供的，不僅僅是理論，更是一整套切實可行的“重塑信念”的指南。我開始嘗試去覺察和質疑那些消極的念頭，並用更加積極、賦能的信念去取代它們。這個過程需要持續的自我覺察和練習，但當我看到自己內心的力量逐漸增強，並且開始吸引到一些積極的變化時，我由衷地感謝這本書。它讓我明白，我纔是自己命運的真正創造者，而“好運”，其實是我們內在能量和思想頻率提升的自然結果。
评分我一直是個對心理學和個人成長類書籍頗感興趣的讀者，但不得不說，《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》這本書，卻以一種前所未有的方式，觸動瞭我內心最深處的那根弦。在我拿到這本書之前，我對“運氣”的理解，還停留在一種宿命論的層麵，覺得有些人天生就自帶光環，而我則像個灰撲撲的小石頭，無論如何努力，似乎都無法閃耀。然而，這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心一直以來被忽略的角落。作者並沒有空泛地談論“吸引力”或者“積極思考”，而是將這些概念落地，用一係列詳實、深入淺齣的論述，揭示瞭“好運”背後真正的驅動力——那就是我們大腦的“思想頻率”。這一點是我覺得這本書最獨特，也是最有價值的地方。它讓我意識到，原來我們每天的思考模式，我們內心深處的信念，都在潛移默化地塑造著我們的現實。如果一個人總是想著“我運氣不好”，那麼他的潛意識就會不斷地去尋找證據來證明這一點，從而形成一個惡性循環。反之，如果一個人能夠調整自己的“思想頻率”，從積極、感恩、相信美好的角度去思考，那麼他就會更容易捕捉到生活中的機會，更容易吸引到積極的人和事。書中對於“信念係統”的剖析尤為精彩。作者通過一個個生動的例子，說明瞭我們的信念是如何在我們毫不知情的情況下，操控著我們的行為和選擇。那些曾經讓我感到沮喪和無力的時刻，現在迴想起來，很多都源於我當時固有的、消極的信念。這本書給我帶來的最大改變，並非是讓我一夜之間成為“幸運兒”，而是一種思維方式的徹底轉變。我開始更加審視自己的想法，更加警惕那些不自覺冒齣的負麵念頭。我嘗試著去刻意地關注生活中的美好，去感恩那些曾經被我忽略的恩惠。這個過程並不總是輕鬆的，需要不斷的自我覺察和調整，但當我看到自己內心開始變得更加平靜和積極時，我明白，這正是這本書帶給我的最寶貴的禮物。它讓我看到瞭自己內在的力量，讓我相信，我也可以成為那個“自認好運”的人，並且，這種好運，是源自於我自身思想頻率的提升。
评分讀完《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》，我感覺自己像是打開瞭一個全新的世界觀。在此之前，我一直以為“運氣”就是一種隨機的、無法預測的力量，是一種天生的稟賦，要麼有，要麼沒有。這種想法讓我常常感到無力和沮喪，因為我總覺得自己是個“運氣不好”的人，生活中的挫摺似乎總是比順遂來得多。然而，這本書徹底顛覆瞭我對“運氣”的認知。它並沒有像許多心靈雞湯那樣，隻是空洞地告訴你“要積極樂觀”，而是深入淺齣地探討瞭“思想頻率”這個概念。作者用大量生動形象的比喻和詳實的案例，解釋瞭我們的思想是如何像一種能量場，吸引著與之同頻的事物。這一點讓我茅塞頓開。我意識到，那些看起來“運氣好”的人，並非是上天特彆眷顧，而是他們擁有著一種積極、正嚮的“思想頻率”，這種頻率讓他們更容易看到機會，更容易吸引到積極的人和事，從而形成一個良性循環。書中最讓我印象深刻的是關於“信念係統”的論述。作者強調，我們內心的信念，無論是正麵的還是負麵的，都會像一個強大的磁場，吸引著與之匹配的經曆。如果一個人內心深處相信自己會失敗，那麼他就會在無意識中錯過機會，做齣不利於自己的選擇，最終印證瞭自己的負麵信念。而如果一個人能夠有意識地去調整和升級自己的信念，用積極、信任、感恩的頻率去取代那些限製性的想法，那麼他就能開始吸引到更多美好的事物。這個過程需要深刻的自我覺察，需要我們去審視那些根深蒂固的負麵想法，並有意識地去替換它們。這本書提供的不僅僅是理論，更包含瞭一係列切實可行的方法和練習，幫助我們一步步調整自己的思想頻率。讀完這本書，我並沒有立刻變得“運氣爆棚”，但我明顯感覺到自己的心態發生瞭巨大的變化。我開始更加關注生活中的美好，即使是微不足道的小事，也會心存感激。我學會瞭不再被突如其來的挫摺打垮，而是去從中尋找成長的機會。我開始相信，我也可以成為一個“自認好運”的人，因為“好運”並非是外在的恩賜，而是源自於我內心思想頻率的積極調整。
评分我一直認為，閱讀一本書，最重要的是能夠從中獲得一些真正能夠改變自己生活的啓示，而不是僅僅停留在口頭上的“道理”。《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》這本書，絕對屬於那種能夠深刻觸及心靈，並引導我去行動的書籍。在此之前，我總覺得“運氣”是一種天生的東西，是少數人纔能擁有的特權，而我，似乎總是那個“缺根弦”的人，無論如何努力，都難以獲得所謂的“好運”。然而，這本書徹底打破瞭我這個固有的、消極的認知。它並沒有給我灌輸那些空洞的“雞湯”，而是以一種非常科學、非常務實的方式，揭示瞭“好運”背後的核心——“思想頻率”。這一點對我來說，絕對是茅塞頓開。作者用一係列引人入勝的案例和詳實的論證，說明瞭我們的想法、情緒和信念，都在不斷地嚮外散發著一種能量，而我們所吸引到的，正是與這種能量同頻的事物。如果我的思想總是停留在“我不會成功”的頻率上，那麼我自然會吸引到那些驗證我失敗的經曆。反之，當我開始調整我的思想頻率，用積極、自信、感恩的態度去麵對生活時，我就會更容易捕捉到那些支持我、幫助我實現目標的機會。書中最讓我感到震撼的是關於“信念係統”的論述。它讓我看到，我們內心深處那些根深蒂固的負麵信念，是如何在我們毫不知情的情況下，成為我們通往幸福和成功的絆腳石。這些信念就像一道道的“潛意識屏障”，阻礙瞭我們去看到和抓住那些本屬於我們的美好。這本書提供的，不僅僅是理論，更是一套切實可行的“重塑信念”的工具和方法。我開始嘗試去識彆和質疑那些消極的想法，並用更加積極、賦能的信念去取代它們。這個過程需要耐心和持續的練習，但當我看到自己內心的力量逐漸增強，並且開始吸引到一些積極的變化時，我由衷地感謝這本書。它讓我明白瞭，我纔是自己命運的創造者，而“好運”，其實是我們內在能量和思想頻率的自然顯化。
评分我一直認為，一本真正好的書，應該能夠引發我深入的思考，並且最終能夠在我的人生中産生積極的改變。而《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》這本書，無疑就是這樣一本讓我受益匪淺的書。在此之前，我對“運氣”的理解，基本上就是一種“命運論”，認為有些人天生就容易獲得好運，而我，似乎總是那個“被遺忘”的。這種想法讓我對生活中的很多事情都抱著一種消極和被動的態度，總覺得事與願違纔是常態。然而，這本書以一種非常科學、非常接地氣的方式，徹底顛覆瞭我對“運氣”的看法。它並沒有空泛地談論“吸引力法則”，而是深入淺齣地探討瞭“思想頻率”這個概念。這一點對我來說，簡直是醍醐灌頂。作者用大量生動形象的比喻和詳實的案例，解釋瞭我們的思想是如何像一種能量場，吸引著與之同頻的事物。如果我的思想總是停留在“我不可能成功”的頻率上，那麼我自然會吸引到那些驗證我失敗的經曆。反之，當我開始有意識地去調整我的“思想頻率”，用積極、感恩、信任的態度去麵對生活時，我就會更容易捕捉到那些支持我、幫助我實現目標的機會。書中關於“信念係統”的論述，讓我感覺像是被剝開瞭內心深處的真相。它讓我看到，很多時候，我們之所以會遭遇睏境，並非是外部因素，而是因為我們內心深處固有的那些限製性的信念在起作用。這些信念就像看不見的“心理枷鎖”，讓我們無法看到和抓住那些本該屬於我們的美好。這本書提供的，不僅僅是理論，更是一套切實可行的方法，來幫助我們識彆和改寫這些負麵信念。我開始嘗試去覺察和質疑那些消極的念頭，並用更加積極、賦能的信念去取代它們。這個過程需要持續的自我覺察和練習，但當我看到自己內心的力量逐漸增強，並且開始吸引到一些積極的變化時，我由衷地感謝這本書。它讓我明白瞭，我纔是自己命運的真正創造者，而“好運”，其實是我們內在能量和思想頻率提升的自然結果。
评分讀完這本《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》，我感覺自己像是被喚醒瞭某種沉睡的力量，重新認識瞭“運氣”這個概念。在此之前，我一直認為運氣是一種虛無縹緲、可遇不可求的東西，是上天隨機拋灑的恩賜，而我似乎總是那個被遺忘在角落裏的幸運兒。然而，這本書卻用一種極其務實且充滿啓發性的方式，顛覆瞭我固有的認知。作者並沒有販賣什麼神秘的“招財符”或者“幸運魔法”，而是深入淺齣地剖析瞭“好運”背後的心理機製和行為模式。它讓我意識到，那些看起來“運氣好”的人，並非真的擁有超能力，而是他們擁有著一種截然不同的“思維頻率”。這種頻率，源於他們積極樂觀的心態，他們對生活的熱情，以及他們對自身價值的肯定。書裏探討的“思想頻率”並不是一種抽象的概念，而是通過許多生動的故事和案例來具象化的。我尤其喜歡作者對於“信念係統”的論述，它揭示瞭我們內心的信念如何像一颱強大的磁場，吸引著與之匹配的經曆。如果內心深處相信自己會遭遇不幸，那麼即使機會齣現在眼前，我們也會因為不自覺的排斥而錯過。反之，當我們真正相信自己值得擁有美好，並以此為齣發點去行動時，宇宙似乎也會配閤著，為我們鋪設一條通往成功的道路。這本書最打動我的地方在於，它並沒有要求讀者去“假裝”好運，而是引導我們去“感受”好運，去“成為”那個天生好運的人。這需要我們審視自己的內心，清理那些負麵的、限製性的思維模式，並用積極、感恩、充滿期待的態度去取代它們。這個過程並非一蹴而就，需要持續的練習和覺察，但書中所提供的具體方法和練習，讓這個聽起來艱巨的任務變得切實可行。讀完之後，我開始有意識地去觀察自己的想法，並嘗試著去改變那些消極的念頭。我發現，僅僅是停止抱怨，轉而感謝生活中點滴的美好，就能讓我一天的心情截然不同。這種內在的轉變，也開始在我的外部生活中顯現齣來，一些原本覺得遙不可及的機會，似乎開始嚮我靠近。這本書不僅僅是一本關於“吸引力法則”的書，更是一本關於自我成長和自我賦能的指南。它讓我們明白，我們纔是自己命運的創造者，而“好運”並非是外力的施捨，而是我們內在能量的自然顯化。
评分我一直對個人成長和心理學類的書籍情有獨鍾，讀過不少，但《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》這本書，卻以一種前所未有的方式，觸動瞭我內心深處對“運氣”的固有認知，並為我打開瞭一扇全新的大門。在此之前，我總是把“運氣”看作是一種虛無縹緲、可遇不可求的神秘力量，認為有些人天生就自帶光環，而我則總是在“運氣不佳”的行列裏徘徊。這種想法讓我常常感到沮喪和無力。然而，這本書並沒有販賣任何虛幻的概念，而是用一種極其務實且充滿智慧的方式，揭示瞭“好運”背後的真正驅動力——那就是我們自身的“思想頻率”。這一點對我來說，簡直是醍醐灌頂。作者通過一係列引人入勝的故事和詳實的案例，清晰地闡述瞭我們的想法、情緒和信念，都在不斷地嚮外散發著一種能量，而我們所吸引到的，正是與這種能量同頻的事物。如果我的思想總是停留在“我不可能成功”的頻率上，那麼我自然會吸引到那些驗證我失敗的經曆。反之，當我開始有意識地去調整我的“思想頻率”，用積極、感恩、信任的態度去麵對生活時，我就更容易捕捉到那些支持我、幫助我實現目標的機會。書中對“信念係統”的深入剖析，是我覺得最寶貴的部分。它讓我深刻地認識到，很多時候，我們之所以會遭遇睏境，並非是外部環境有多麼惡劣，而是因為我們內心深處固有的那些限製性的信念在起作用。這些信念就像無形的“心理枷鎖”，讓我們無法看到和抓住那些本該屬於我們的美好。這本書提供的，不僅僅是理論，更是一整套切實可行的“重塑信念”的工具和方法。我開始嘗試去識彆和質疑那些消極的念頭，並用更加積極、賦能的信念去取代它們。這個過程需要持續的自我覺察和練習，但當我看到自己內心的力量逐漸增強，並且開始吸引到一些積極的變化時，我由衷地感謝這本書。它讓我明白瞭，我纔是自己命運的真正創造者，而“好運”，其實是我們內在能量和思想頻率提升的自然結果。
评分讀完《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》，我感覺像是經曆瞭一場心靈的“大掃除”，許多長期以來盤踞在我腦海裏的消極想法和對“運氣”的錯誤認知，都被徹底地清理和重塑瞭。在此之前，我一直認為“運氣”是一種神秘的力量，是天生的，要麼有，要麼沒有，而且往往是傾嚮於“沒有”的那一邊。這種想法讓我對生活中的許多事情都抱著一種悲觀的態度，總覺得事情不會順利，總會遇到阻礙。然而，這本書用一種非常接地氣的方式，揭示瞭“好運”的內在邏輯。它並沒有販賣什麼虛無縹緲的“魔法”，而是將焦點放在瞭我們自身的“思想頻率”上。作者認為，我們的思想，我們的情緒，我們對世界的看法，都構成瞭一種能量場，而我們所吸引到的，正是與這種能量同頻的事物。這一點對我來說，簡直是顛覆性的認知。我之前總是把注意力放在如何“改變外部環境”來獲得好運，卻忽略瞭最重要的“內在調整”。書裏關於“思想頻率”的論述，讓我明白瞭，與其費力地去追逐外部的機會，不如先去提升和優化自己的內在能量，讓機會主動來找我。最讓我受益匪淺的是，書中對“信念係統”的深入剖析。它讓我看到瞭，很多時候，我們之所以會經曆不順，並非是運氣不好，而是因為我們內心深處固有的那些限製性的信念在起作用。比如“我能力不夠”，“我肯定會失敗”之類的想法，就像一張看不見的網，阻止我們去嘗試，去突破。這本書提供瞭非常實用的方法，來幫助我們識彆並改寫這些負麵信念，用積極、賦能的信念去取代它們。這個過程需要反復的自我覺察和練習，但作者的引導非常清晰，讓我知道如何一步步地進行。讀完這本書，我最顯著的感受是，我不再是一個被動等待好運的“苦主”，而是開始成為一個主動創造“好運”的“設計師”。我開始更加自覺地去管理自己的想法，去關注那些積極和美好的事物。即使遇到挫摺，我也能更快地從中恢復，並從中找到成長的契機。這本書讓我看到瞭自己內在的強大力量，讓我相信，真正的“好運”，是源自於我自身思想頻率的提升和積極的自我賦能。
评分我一直覺得，有些書就是命中注定會齣現在你人生中的某個時刻，而《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》無疑就是這樣一本對我影響深遠的書。在此之前，我對“運氣”的理解，基本上就是一種“玄學”，認為有些人生來就是被幸運之神眷顧的，而我則是個普通人，隻能努力去爭取，卻常常事與願違。這本書徹底改變瞭我的這種看法。作者並沒有故弄玄虛，而是用一種非常科學、也非常人性化的方式，解釋瞭“好運”的本質。他認為，“好運”並非是隨機的，而是與我們自身的“思想頻率”息息相關。這一點對我來說，簡直是醍醐灌頂。我之前總是糾結於如何“抓住”機會，卻從未想過，也許我需要先調整自己的“頻率”，纔能讓機會更容易被“吸引”過來。書中對“思想頻率”的闡述，讓我明白，我們的想法、情緒、信念，都在發齣一種能量，而我們所吸引到的，正是與這種能量同頻的事物。如果我的思想總是充滿擔憂、恐懼和抱怨，那麼我吸引到的自然也是充滿挑戰和不順心的事。反之，如果我能夠積極地去思考，去感恩，去相信自己能夠做到，那麼我就會更容易遇到那些支持我、幫助我實現目標的人和事。書中最讓我印象深刻的部分，是對“信念係統”的解析。它讓我看到瞭，很多時候，我們之所以會遭遇睏境，並非是因為外部環境有多麼糟糕，而是因為我們內心深處固有的那些限製性信念在起作用。這些信念像無形的枷鎖，讓我們無法突破自己的局限。這本書提供的方法，就是幫助我們識彆這些負麵信念，並用積極、賦能的信念去取而代之。這個過程需要耐心和持續的練習，但作者的引導非常清晰，讓我知道從何處著手。讀完這本書，我最大的感受是，我不再是被動地等待好運的降臨，而是開始主動地去創造我的“好運”。我開始更加留意自己的想法，並有意識地去調整那些消極的念頭。我發現，僅僅是停止抱怨，轉而關注生活中的美好，就能讓我的心情變得舒暢許多。這種內在的轉變，也開始悄悄地影響著我的外部生活，一些看似偶然的機會，似乎真的開始嚮我靠近。這本書讓我明白，我纔是自己命運的主宰，而“好運”，其實是我們內心力量的放大器。
评分在我翻開《好事，總發生在自認好運的人身上：改變思想頻率，吸引到你所想要的》這本書之前，我對“運氣”的理解，基本上是一種“宿命論”的觀念。我總覺得，有些人天生就被幸運之神眷顧，而我，似乎總是那個被忽略的。這種想法讓我對生活中的許多事情都抱有一種消極和被動的態度，覺得最終的結果似乎早已注定。然而，這本書以一種非常務實且充滿智慧的方式，徹底顛覆瞭我對“運氣”的看法，讓我看到瞭“好運”背後真正的運作機製。它並沒有販賣什麼虛無縹緲的“魔法”，而是將焦點精準地放在瞭我們自身的“思想頻率”上。這一點對我來說，簡直是茅塞頓開。作者用大量生動形象的比喻和詳實的案例，解釋瞭我們的思想是如何像一種能量場，吸引著與之同頻的事物。如果我的思想總是停留在“我不可能成功”的頻率上，那麼我自然會吸引到那些驗證我失敗的經曆。反之，當我開始有意識地去調整我的“思想頻率”，用積極、感恩、信任的態度去麵對生活時，我就更容易捕捉到那些支持我、幫助我實現目標的機會。書中對“信念係統”的深入剖析，讓我感覺像是被剝開瞭內心深處的真相。它讓我看到，很多時候，我們之所以會遭遇睏境，並非是外部因素，而是因為我們內心深處固有的那些限製性的信念在起作用。這些信念就像看不見的“心理枷鎖”，讓我們無法看到和抓住那些本該屬於我們的美好。這本書提供的，不僅僅是理論，更是一套切實可行的方法，來幫助我們識彆和改寫這些負麵信念。我開始嘗試去覺察和質疑那些消極的念頭，並用更加積極、賦能的信念去取代它們。這個過程需要持續的自我覺察和練習，但當我看到自己內心的力量逐漸增強，並且開始吸引到一些積極的變化時，我由衷地感謝這本書。它讓我明白瞭，我纔是自己命運的真正創造者，而“好運”，其實是我們內在能量和思想頻率提升的自然結果。
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