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　　別怕賺不到錢！
　　我們對金錢有好多問題。
　　該如何使用？該存多少錢？該拿多少錢出來做公益？
　　該花多少錢在孩子身上？離開人世後，錢會落到誰手裡？

　　你無法躲過這些與金錢有關的問題，
　　但可以練習用更豁達的心態來面對它！
　　當你不再擔心錢的問題，心情將會更愉快，
　　而且也可能會賺到更多錢。
　　若能這麼做，你的人生將變得更輕鬆和諧。

　　激勵大師理察．卡爾森的致富策略，幫助你將煩惱從生命中永遠驅逐出境。
　　讓你獲得信心來尋找新工作或追尋夢想；讓你自在尋求幫助或要求加薪；
　　讓你擁有處理批評和拒絕的能力，增進自信心、敢於冒險、學會不為錢斤斤計較。

作者簡介

理察‧卡爾森Richard Carlson, PH. D. 1961~2006

　　全球暢銷書《別再為小事抓狂》系列作者，也是全美知名的演說家和心理諮詢專家，曾被《時人雜誌》（People）票選為「最具魅力的人物」，並曾多次受邀參加「歐普拉」等知名談話節目，接受ＣＮＮ等媒體專訪；也曾為ＰＢＳ電視台主持特別節目，鼓勵人們將他書中所提倡的觀念，落實到日常生活中。理察‧卡爾森以輕鬆溫馨的文筆，提供各種簡單有效的生活與工作智慧，幫助大家用更寬容自在的心情開創和諧人生，演說、著作和有聲書風靡全世界。

譯者簡介

朱恩伶

　　美國德州大學奧斯汀校區廣播電視電影碩士，曾任《誠品閱讀》雙月刊主編、中國時報「開卷周報」記者，目前從事翻譯工作，譯有《夢不寂寞》、《為愛而生》、《夢的指南》、《如何找對另一半》等書。

李怡萍

　　政治大學英語系畢業，從事英文編輯、書籍翻譯及電影翻譯多年。譯作有：《關於靈魂的21個秘密》、《我是人，所以我說謊》、《不自在上限五小時》、《快樂王子》等書籍，以及多部電影翻譯。

作者序　練習用更豁達的心態來面對金錢

Part 01  自己‧沒有完美只有好還要更好
1.第一步，做就對了
2.付出本身就是回報
3.冷漠不會讓你更自在
4.自嗨不等於熱力十足
5.感謝自己如此努力過
6.把握每一次助人的機會
7.你有多久沒有聽自己說話？
8.做你真正擅長的事
9.做你真心喜愛的工作
10.改變，需要勇氣！
11.好名聲永遠是加分選項
12.真正富有的人從不擔心錢不夠
13.冷靜能讓你獲得更多靈感
14.了解自己獨一無二的做事習慣
15.由內而外充滿正面能量
16.沉默讓問題沉澱下來
17.先存兩年的生活費
18.別讓自己困在資料堆裡
19.一邊工作，一邊吹口哨
20.你值多少錢，就收多少錢

Part 02  助力‧神般的對手與豬般的隊友
1.找一個比自己更棒的幫手
2.主動交流的成功機會無限大
3.和溫拿當朋友！
4.永遠帶著感謝的心意
5.主動開口就能心想事成
6.出色的夥伴永遠是成功關鍵
7.別等到需要時才去套交情
8.別低估釋出善意的回報
9.尋找神一般隊友的重要性無限大
10.衷心為他人的成功感到欣喜
11.如果說不出好話，就什麼話也別說
12.開口請人推薦吧！
13.由衷地讚美他人
14.專家的話就是智慧
15.你是否曾靜下心來聽別人說話
16.笑容的力量
17.建立你的信用基金
18.願意深切傾聽，樂於接受勸告
19.幫助別人
20.人生是朋友，不是敵人

Part 03  機會‧掌握每一次的選擇與好運
1.保持開放心態，好運自然來
2.時機到底有多重要？
3.這個決定能引導你走向何方？
4.機會不會只敲一次門
5.別把所有資本全都投入市場
6.保險與恐懼的關係
7.販售夢想
8.智慧比智商更重要
9.你就是推銷員
10.讓自己悠閒一點
11.出奇制勝！
12.放寬心，輕鬆一下
13.樂觀主義的智慧與樂趣
14.誠心道歉為你開啟另一扇門
15.二手貨的理財哲學
16.你打算如何運用省下來的錢？
17.掌握過程中的每個片刻
18.別被物慾沖昏頭
19.別迷失在計畫中！
20.創造你的好運

Part 04  阻力‧每一步都是無止盡的冒險
1.拒絕散播焦慮病毒
2.別在心情不好時做決定
3.反省讓我們避免浪費過多精力
4.對自己的錯誤一笑置之
5.避開小題大作的惡性循環
6.打發掉你的負面念頭
7.不抱怨讓你獲得相對順遂的人生
8.別讓恐懼情緒綁架你
9.接受你無法改變的
10.別浪費時間驚慌失措
11.阻礙夢想實現的最大障礙是懷疑
12.別擔心來自四面八方的冷水
13.千錯萬錯都是別人的錯？
14.生氣時別寄電子郵件
15.大部分挫折都只是芝麻小事
16.面對自己的生命課題
17.順練心靈遠離倒退檔
18.精疲力盡的正面含意
19.不要再挖洞了！
20.你要抱怨到何時？

Part 05  目標‧世上沒有到達不了的地方
1.放輕鬆，有時也是尋求答案的途徑
2.相信自己無論如何都是贏家
3.回頭看，但向前走
4.別讓成功成為慢性毒藥
5.以退為進永遠是目標達成途徑之一
6.把時間花在對的事情上
7.試著帶午餐來上班
8.夢想，可不可以再大一點？
9.將投資眼光放遠
10.這是一句好話：再試一下！
11.跳下來，開始做吧！
12.來點不一樣的吧！
13.再多堅持一下！
14.牢牢抓住，輕輕放手
15.小小步伐是邁向富裕的根本之道
16.別為小風險小題大作
17.今天就擬定計畫吧！
18.知道還不夠，你還得懂著做！
19.樂趣越多，越可能成功
20.別怕賺不到錢

04自嗨不等於熱力十足
 
大部分的人都會同意，對自己的工作充滿熱情，就算不是成功的必要因素，至少也是大有幫助的幕後功臣。只不過，這些人往往把有用的熱情，與亢奮或狂熱的行為混為一談。
 
熱情有各種不同的形式，它可能是成功的驅策力，或者是想捲起袖子好好拚的感覺，或盡全力挑戰辛苦漫長的工作時間。這種「亢奮」的熱情可能很興奮，甚至會上癮；不過問題是，它會耗盡你的能量，讓你精疲力盡。
 
它的動力來自外在的源頭，來自緊迫的截稿時間和小題大作。這種熱情的外在特性，總是帶著一點恐懼的味道：「只要一切都順遂，我就愛這種感覺。」但這種熱情也可能會變得無聊，你只有在有截止壓力、有興奮感的事情發生時，才能得到樂趣。就因為這樣，於是你總是將時間消磨在等待和尋找更大的興奮上。
 
另一種比較鎮定的熱情是我所謂的放鬆的熱情，這是一種從容自若、慢慢釋放的感覺，它滲透進入你所做的每一件事，因此，你幾乎做任何事都能帶來喜悅和成功。這種感覺不但不狂熱，而且更像快樂與熱忱。這是一種比較鎮定的興奮，可以說是一種沒有憂慮的興奮：「我之所以喜歡，就是單純因為我全心投入我所做的事情當中。」
 
產生這種熱情的方法，就是學習將你的注意力完全放在當下。任何時刻都試著一次只做一件事情，而且把全付精神都拿來做這件事。如果你在講電話，請全心全意，跟你說話的對象「在一起」。思緒不要東奔西跑，請專心於當下；如果你的心飄走了，請輕輕地再把心帶回此時此刻。
 
我們所做的任何事情，不管是準備報告、演講、解答問題、想出點子、進行一項艱困的差事等，都可以從中產生放鬆的熱情。它不是來自興奮、外在的冒險，而是來自我們自己的專注力、我們的念頭。我們之中有太多人活在過去或未來，我們的心思意念若不能放在此時此刻，我們就無法體驗喜樂。你只要更專注在此時此刻，就可以將熱情帶回你的人生和事業中，你的專注力和洞察力將會大幅提升，同時，創意和創造力也將會源源不絕。

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