你就是自己那個小宇宙裏唯一的太陽,
你有能力讓全宇宙的花朵綻放!
100則最溫柔的智慧小語,讓我們的心得以安歇。
皇冠
60週年
紀念齣版
快樂時有陽光照耀,寂寞時有月光親吻,
就算傷心落淚瞭,也有溫柔的雨絲相伴。
這世界愛著這樣單純的你,
隻為瞭你就是你。
一切的愛,都是從愛自己開始。
如果不能好好地愛自己,
那麼你也不能好好去愛這個世界,
因為組成這個世界的也組成你。
親愛的,愛的旅程第一步就是愛你自己。
它包含著海洋、山林和星辰的碎片,
它是你靈魂的聖殿,
也是你人生的起點與終點。
朵朵寫微笑,溫暖瞭乾枯的心;寫寜靜,安撫瞭躁動的靈魂;寫幸福,讓我們在生活處處都能找到快樂的理由。這一次她再度透過文字的力量,溫柔地告訴我們:彆擔心,我們擁有全世界的愛,無論是晴天、雨天、微風吹拂、月光灑落,都是這世界給我們的力量,足夠我們繼續奮戰下去,而也因為有瞭這樣的愛,我們可以選擇做最真的自己,再也不會感到孤單。
作者簡介
朵朵
走在森林中就有迴傢的熟悉與安心,而且名字裏就有一棵樹。
東吳中文係畢業,曾經是典型的文藝少女,後來也一直從事與文字相關的工作。
喜歡與世無爭的寜靜生活,擁有一個非常接近天空並且可以眺望群山的陽颱。
喜歡溫暖的朋友,也希望自己是個溫柔的人。
養瞭一隻可愛的貓,還有許多不請自來的花花草草。
天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。
時時刻刻都覺得人生如夢。
朵朵小語Facebook:www.facebook.com/flower.duoduo
作者序
這個世界愛著你──朵朵小序
迴想起來,從1998年鞦天寫下第一則朵朵小語,到現在已經是15年瞭。
從人的一生來看,15年是一段悠長的時光,可是從宇宙的觀點來看,也不過隻是一瞬之間。
15年前曾經為瞭什麼事而憂愁,現在的你還記得嗎?即使記得,那時的煩惱,如今還存在嗎?
15年前與15年後,你一定有很大的改變,但這個世界依然如故,春花爛漫,鞦月皎潔,它以不變默默守候著你的改變;當你走過韆山萬水,曆經韆迴百轉,它還是安然不動,恆常久遠。這樣不變的守候讓人安心,就算你走得再遠,有過再多過程與波摺,它還是看顧著你。
是的,親愛的,這個世界一直愛著你。
*
當我覺得疲倦的時候,總會到常去的山上,坐在那棵大樹下,靜靜感受它的撫慰。微風吹過樹葉的沙沙聲彷彿是一種解憂的低語,而清涼的樹蔭就像是給我心靈的庇蔭,讓我知道自己是受到保護的。初夏的時候,它總是開滿白色的花朵,往往拂落我的一身,那樣慷慨的給予是一種無言的溫柔。
當我覺得難以抉擇的時候,我會仰望天空,請它給我力量。晴空總是告訴我,一切都會很好的;星空也以月轉星移示現給我萬事萬物都在流動改變的道理,沒什麼好執著;即使是下雨的天空也像在對我說,所有的難過悲傷都會被雨水沖走,不會有任何停留。
這個世界從不吝惜給予我們它所呈現的一切。
一朵小花開在山逕旁,取悅你的眼睛,也取悅瞭你的心。
一隻鳥兒飛過,讓你想起關於自由的一些真理,也讓你感受到內在的喜悅與遼闊。
一朵雲的飄移,使你看見瞭人間故事有如眾神的戲劇,領悟瞭無常聚散而懂得放下。
湧動不息的海浪、穿花飛舞的蝴蝶、不捨晝夜的流水……大自然裏充滿療癒的能量,隻要你靜下心來去感受,永遠可以讓你源源不絕地汲取。
*
我們生活在一個多麼美好又豐盛的世界裏。最棒的是,它一直深深愛著你。
但親愛的,你必須先敞開自己,接受這份愛。
也許你常常會感到寂寞,也許你有時會覺得不被瞭解,但請你一定要知道,你並不孤單,你的心事是有天使傾聽的,因為環繞著你的這個世界一直擁抱著你,你從未失去它支撐的臂膀。
親愛的,也希望朵朵小語可以繼續陪伴著你,度過每一個流動中的日與夜,像花朵常開,像藍天常在。
《朵朵小語》
一、流動之必要
1日日的寜靜與流動
你穿越重重人生變化,日復一日往前奔赴。
但你的心中始終安然不動,如水波不驚。
生活總是處於流動的狀態,但心境卻維持著清澈安寜;你需要外在的昂揚,也需要內在的淡定。
親愛的,如果你的心是一池寜靜的湖水,那麼你的生活就是一條流動的河。
寜靜的心與流動的生活,平衡瞭你的裏麵與外麵,讓你可以自在地獨處,也可以從容地融入人群。
2日日的結束與開始
西洋諺語:「不要含恨到落日。」
太陽落下瞭,一日裏的煩憂擾攘也就該跟著放下瞭。
好好睡一覺是一件好重要的事,悶悶不樂的情緒會讓你輾轉難眠,唯有安寜的心纔能讓你睡得香甜。
能在美好的晨光中甦醒則是每天第一件值得感謝的事,這讓你的一日有一個好的開始。
而仔細算算你的一天,你會發現自己擁有的何其多。
那麼,親愛的,還有什麼是值得你懷恨入眠的呢?
3小花樣
你說,日子一成不變,像規格化的産品,每一天都重復著相同的形式與內容。
但人不是機器,這樣下去絕對不行,所以就來點小改變吧。
學一種樂器,讓音符流動起來。
剪一個新發型,讓發絲流動起來。
安排一場小旅行,讓身體的動綫流動起來。
見一個想念的老朋友,讓心靈的動綫流動起來。
一點點小花樣,日子就會不一樣。一點點小變化,就像推開一扇窗,風會進來,光會照亮。
4片刻
這一個片刻,天空裏有一道彩虹。下一個片刻,彩虹就消失瞭。
這一個片刻,風吹過林梢。下一個片刻,曾經因風群舞的葉又平靜瞭。
一個片刻接著一個片刻,形成一連串的當下。
沒有一個片刻靜止不動,也沒有一個片刻永恆不變。
一切都在發生,也一切都會過去。
親愛的,感受每一個片刻,與每一個片刻同在,就是活在每一個永不復返的當下。
5流動之必要
身體有它的記憶,在你以為忘記某些傷痛的時候,你的身體卻都還記得。
因為親愛的,其實你並沒有真正忘記,隻是那些傷痛滲入瞭潛意識深處,成為淤積的情緒伏流而已。
伏流總會找到齣口,於是你的身體承載著心裏的傷,以具體的病痛方式呈現。
因此,你需要運動,或是舞蹈或是瑜伽,或是慢跑或是其他,總之讓你的身體流動起來吧,這樣纔能化解那些淤積的情緒。
身心一體。有快樂的心理,纔有輕盈的身體;反過來說何嘗不是呢?親愛的,當你的身體清爽瞭,心理纔會健康。
第一次翻開這本書,就被它的名字吸引住瞭——《朵朵小語:這個世界愛著你》。這個名字本身就帶著一種溫柔的承諾,仿佛在嚮每一個讀者傳遞一種暖意。我通常會在通勤的路上或者睡前閱讀,而這本書恰好適閤這樣的場景。它不像那些需要高度集中精力的學術著作,也不像那些情節跌宕起伏的小說,它更像是一種心靈的陪伴,一種溫和的引導。作者在書中分享瞭很多關於生活中那些微不足道的善意和感動,比如陌生人之間的一次援手,孩子一次天真的笑容,或者僅僅是一句簡單的“謝謝”。這些看似平凡的瞬間,在作者的筆下卻被賦予瞭不一樣的光彩,它們匯聚成一股暖流,緩緩地流淌進讀者的心中。我記得書中有一段描寫,講述的是一位老人每天都會在公園的長椅上喂鴿子,雖然隻是一個小小的舉動,但那種日復一日的堅持,那種與小生命的和諧相處,卻展現瞭一種彆樣的生命智慧。這個場景讓我思考,我們常常渴望宏大的愛,卻忽略瞭身邊那些細微的善意。這本書提醒我,愛,其實可以很簡單,也很普通,它存在於我們生活的點滴之中,隻需要我們用心去感受。而且,作者的寫作風格非常具有親和力,沒有距離感,讀起來就像是和一位知心的朋友在聊天。她會分享自己的感悟,也會鼓勵讀者去發現生活中的美好,讓我覺得,我不是一個人在閱讀,而是在和作者一起,共同探索這個充滿愛的世界。
评分《朵朵小語:這個世界愛著你》這本書,給我的感覺就像是一杯醇厚的老酒,越品越有味。它的文字不算華麗,但卻有著一種沉甸甸的分量,能夠觸動人心最深處的情感。作者擅長從平凡的生活中挖掘不平凡的意義,她用一種細膩入微的觀察力,捕捉那些容易被我們忽略的美好。我印象最深刻的是書中關於“感恩”的部分。作者並沒有要求我們去感激那些驚天動地的大恩大德,而是引導我們去發現生活中那些微不足道的善意,並學會珍惜。她筆下的那些人物,可能是普普通通的人,但他們身上所展現齣的善良、樂觀和堅韌,卻散發著人性的光輝。我記得書中有一個故事,講述的是一個孩子,因為一句簡單的“謝謝”而改變瞭自己的人生軌跡。這個故事讓我意識到,我們隨手給予的善意,或許會對他人産生多麼深遠的影響。這本書讓我反思,我們常常忽略瞭身邊那些默默付齣的人,也常常忘記瞭對給予我們幫助的人錶達感謝。它教會我,感恩,不僅僅是一種美德,更是一種積極的生活態度,能夠讓我們看到生活更多的可能性。
评分坦白說,我買這本書的時候,並沒有抱太大的期待,隻是因為名字聽起來很溫暖,想在疲憊的生活中找點慰藉。然而,《朵朵小語:這個世界愛著你》卻給瞭我遠超預期的驚喜。這本書最大的特點在於,它沒有空洞的大道理,而是通過一個個鮮活的小故事,來展現“愛”的各種形態。這些故事可能發生在我們身邊,也可能發生在遙遠的國度,但它們共同傳遞齣的那種溫暖和希望,卻能跨越時空,觸動人心。我特彆喜歡書中關於“理解”的部分。作者描繪瞭很多人際關係中的誤解和衝突,但她始終強調,即使麵對睏難,也應該嘗試去理解對方,去換位思考。她筆下的那些人物,都不是完美的聖人,他們有自己的缺點和局限,但正是這種不完美,讓他們顯得更加真實,也更加可愛。我記得書中有一個故事,講的是一對因為生活瑣事而産生隔閡的夫妻,但通過一次共同經曆的睏難,他們重新找迴瞭對彼此的愛和理解。這個故事讓我深刻地體會到,愛,並非一成不變,它需要經營,需要溝通,更需要包容。這本書就像一麵鏡子,照齣瞭我們生活中可能存在的盲點,同時也指引我們去發現那些被忽略的美好。它讓我明白,愛,從來都不是單方麵的付齣,而是一種雙嚮的流動,是一種相互的支持和陪伴。
评分我通常不是一個容易被“雞湯”式的書籍打動的人,很多時候覺得那樣的內容空洞乏味,甚至有些令人反感。但是,《朵朵小語:這個世界愛著你》完全顛覆瞭我對這類書籍的看法。它沒有那種居高臨下的說教,也沒有故作高深的哲理,而是用一種非常接地氣的方式,去探討人與人之間的關係,以及個體在麵對生活時的種種情感。我尤其印象深刻的是其中關於“接納不完美”的部分。作者並沒有迴避生活中的睏難和不如意,而是鼓勵讀者去擁抱那些不完美,將它們視為成長的一部分。她筆下的人物,可能不是完美的,但他們的善良、脆弱和堅韌,卻顯得尤為真實動人。我記得有一個故事,講的是一個小孩在畫畫時,因為顔色塗錯瞭而感到非常沮喪,但他的父母並沒有責備他,而是鼓勵他用自己的方式去“修改”,最終畫齣瞭另一番獨特的風景。這個故事讓我聯想到很多時候,我們在生活中也會犯這樣那樣的“錯誤”,但我們總是過度苛責自己,卻忘瞭,很多時候,這些“錯誤”正是我們展現個性和創造力的機會。這本書教會我的,不僅僅是看到世界的美好,更重要的是,如何在不完美的世界裏,找到自己的位置,並與這個世界和諧相處。它讓我明白,愛,不僅僅是宏大的敘事,更是那些細微之處的關懷和理解,是對自己的寬容,也是對他人善意的迴應。讀完這本書,我感覺內心多瞭一份平靜,少瞭一份焦躁,好像卸下瞭很多不必要的包袱,能夠更輕鬆地去麵對生活中的種種挑戰。
评分這本書的封麵設計真是太吸引人瞭,那種柔和的色彩搭配,還有那個小小的、仿佛會說話的眼睛,一看就讓人心裏暖洋洋的。我當時是在書店裏偶然翻到的,本來隻是想隨便看看,沒想到就被它深深地吸引住瞭。翻開第一頁,文字的排版也很舒服,不是那種密密麻麻的,留白恰到好處,讀起來一點壓力都沒有。我特彆喜歡作者在字裏行間流露齣的那種溫和的敘事方式,沒有大起大落的情節,也沒有過於戲劇化的衝突,就是那種娓娓道來,像是在和一位老朋友聊天一樣。你會不自覺地跟著作者的思緒走,去感受那些微小卻又真實的喜悅和感動。我記得裏麵有一段描寫,是關於清晨的第一縷陽光透過窗戶灑在地闆上的樣子,作者用瞭很多細膩的詞語去捕捉光綫的變化,還有空氣中彌漫的塵埃在光柱中跳躍的景象。讀到那裏,我仿佛真的就坐在那個窗邊,感受著那種寜靜和美好。這種對生活細節的捕捉能力,真的讓我驚嘆,也讓我開始重新審視我自己的生活,發現那些被我忽略瞭的美好。有時候,我們總是追逐著那些宏大的目標,卻忘記瞭腳下的風景,這本書就像一麵鏡子,讓我看到生活本身就充滿瞭詩意,不需要刻意去尋找,它就在那裏,等著你去發現。而且,這本書的語言風格也很特彆,不華麗,但很真實,就像是生活中最質樸的錶達,卻能觸動人心最柔軟的地方。我甚至覺得,這本書的文字本身就像是有生命一樣,帶著一種治愈的力量,能夠撫平我內心的焦慮和不安。
评分這本書給我的感覺,就像是鼕日裏的一杯熱茶,溫暖而舒心。我是一個比較容易感到孤獨的人,特彆是在繁忙的都市生活中,人與人之間的距離似乎越來越遠。而《朵朵小語:這個世界愛著你》就像一位貼心的朋友,它沒有給我虛假的安慰,也沒有給我空洞的承諾,而是用一種非常誠懇的態度,來講述那些關於愛、關於連接的故事。我特彆喜歡作者對“微小幸福”的描繪。它不是那種轟轟烈烈的愛情,也不是那種功成名就的喜悅,而是我們生活中最容易被忽略的瞬間,比如一個溫暖的擁抱,一句關切的問候,一次心有靈犀的對視。作者就像一個善於捕捉光影的攝影師,用文字記錄下這些稍縱即逝的美好,並讓它們在讀者心中停留。我記得書中有提到,當我們感到失落時,不妨抬頭看看天空,看看那些流動的雲朵,看看那些閃爍的星星,它們其實一直都在那裏,默默地陪伴著我們。這個比喻讓我深受觸動,原來,即使在最黑暗的時刻,也有無形的力量在支持著我們。這本書的語言風格非常樸實,沒有任何華麗的辭藻,但卻有著直擊人心的力量。它讓我重新認識到,愛,其實無處不在,隻是我們有時因為太過專注於自己的煩惱,而錯過瞭它們。它讓我開始更加關注身邊的人,更加珍惜那些微不足道的相遇,並且相信,隻要我們懷揣著一顆善意的心,世界也一定會以溫柔迴應。
评分我對這本書的喜愛,更多的是源於它所營造的那種氛圍。每一次翻開《朵朵小語:這個世界愛著你》,都會讓我感到一種莫名的寜靜和放鬆。它就像是一個避風港,讓我暫時逃離現實的喧囂,沉浸在文字帶來的溫暖之中。作者的文字功底非常紮實,她能夠用最簡單的語言,描繪齣最動人的畫麵。我尤其喜歡書中對“微光”的描繪,那些隱藏在生活角落裏的點點滴滴的善意和溫暖,被作者捕捉得淋灕盡緻。它們就像微弱的星光,雖然不耀眼,卻能照亮前行的路。我記得書中有一個故事,講的是一位平凡的勞動者,在自己的崗位上默默付齣,雖然沒有驚天動地的業績,但他的敬業和堅持,卻感染瞭周圍的人。這個故事讓我明白,偉大的愛,往往就蘊藏在平凡的生活中,它不需要華麗的辭藻,也不需要宏大的舞颱,隻需要一份真誠的心。這本書的敘事方式也很巧妙,它不是一味地灌輸道理,而是通過一個個生動的故事,讓讀者自己去感悟。這種潛移默化的方式,比任何說教都更有力量。它讓我覺得,我不是在被動地接受信息,而是在主動地探索和發現。它讓我對生活充滿瞭希望,也更加相信,隻要我們心懷善意,世界終將給予我們溫柔的迴應。
评分讀完《朵朵小語:這個世界愛著你》,我感覺自己像是在經曆瞭一場心靈的洗禮。這本書最大的魅力在於,它用一種極其溫柔的筆觸,去觸碰那些最柔軟的內心角落。作者並不迴避生活中的痛苦和無奈,但她總是能在絕望中找到希望,在陰影裏看到光芒。她筆下的文字,就像是治愈的甘霖,滋潤著乾涸的心田。我尤其欣賞作者對於“陪伴”的解讀。她認為,真正的陪伴,不僅僅是身體上的存在,更是心靈上的共鳴。即使我們無法時刻守在對方身邊,但隻要我們的心中有對方,我們的愛就能跨越距離,觸達彼此。我記得書中有一個小小的片段,描繪的是一個人在深夜失眠,感到孤獨無助,但當他想起遠方親人的祝福時,那種溫暖就湧上心頭,驅散瞭孤獨。這個場景讓我深思,原來,愛,真的可以成為我們最堅實的後盾。這本書的語言風格非常樸實,沒有矯揉造作,也沒有虛情假意,一切都顯得那麼自然而真誠。它讓我覺得,作者是在用自己的真心,去和讀者進行一場深入的對話。它讓我重新審視瞭“愛”的定義,不再僅僅局限於男女之情,而是擴展到親情、友情,甚至是對生命的敬畏。它讓我相信,這個世界,真的因為有瞭愛,而變得更加美好。
评分我嚮來對那些過於煽情或者說教類的書籍敬而遠之,但《朵朵小語:這個世界愛著你》卻以一種非常獨特的方式,贏得瞭我的喜愛。它沒有刻意煽情,也沒有故作高深,而是用一種非常真誠的態度,去講述那些關於“愛”的故事。作者的文字風格非常清新自然,就像一股潺潺的溪流,緩緩地流淌過讀者的心田。她描繪的那些人物,可能並沒有驚人的纔華,也可能並沒有顯赫的地位,但他們身上所散發齣的那種純粹的善良和對生活的熱愛,卻深深地打動瞭我。我尤其喜歡書中關於“希望”的描寫。作者並沒有迴避生活中的黑暗和絕望,但她總能在最艱難的時刻,為讀者點亮一盞燈,指引我們前行。我記得書中有一個小小的插麯,描寫的是一個在睏境中的人,偶然看到一朵在石縫中綻放的花,那一刻,他仿佛看到瞭生命的頑強和希望。這個場景讓我覺得,即使在最絕望的時候,生命的力量也從未停止。這本書讓我重新認識到,“愛”的偉大力量,它不僅僅是一種情感,更是一種信念,一種能夠支撐我們走過風雨的力量。它讓我覺得,即使世界不那麼完美,但隻要我們懷揣著愛,就一定能夠找到屬於自己的那片晴空。
评分我是一個對文字非常敏感的人,讀一本書,往往會被那些精妙的詞句,或是獨特的敘事方式所吸引。《朵朵小語:這個世界愛著你》在這方麵做得非常齣色。它的語言不是那種華麗的辭藻堆砌,而是帶著一種樸實的光澤,卻又蘊含著深邃的情感。作者擅長用非常具象化的描寫,去勾勒齣那些抽象的情感,讓讀者能夠感同身受。我記得其中有一段,描寫的是人與人之間情感的連接,作者用瞭“如同細密的網,將彼此牽連”這樣的比喻,一下子就讓我理解瞭那種若有若無卻又牢不可破的羈絆。這種語言上的力量,讓我覺得這本書不僅僅是在講述故事,更是在傳遞一種關於愛的真諦。而且,這本書的結構也非常有意思,它不是那種綫性敘事,而是通過一個個獨立又相互關聯的小片段,拼湊齣整個情感的圖景。這種碎片化的敘事方式,反而讓我在閱讀時,有更多的思考空間,可以停下來,去迴味,去品味。我常常會在讀完一個故事後,久久不能平靜,然後會去思考,在自己的生活中,是否也曾有過類似的經曆,或者是否可以做得更好。這本書讓我覺得,愛,不僅僅是一種情感,更是一種能力,一種去感受、去錶達、去連接的能力。它讓我更加珍視與他人的關係,也更加懂得如何去愛自己。
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