給自己最好的禮物：李偉文最想與你分享的60句話 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　與李偉文共讀古今中外名言，內文收錄：

　　蘇軾、辛棄疾、弘一大師、魯迅、錢穆、傅斯年、張曉風、白先勇、南方朔、林懷民、李安、亞裏斯多德、尼采、叔本華、馬剋‧吐溫、雨果、甘地、愛因斯坦、小津安二郎、《地藏菩薩本願經》、《人子》、《小王子》、《麥田捕手》名言共賞。

　　語言是有力量的，特彆是鼓舞人心、指引方嚮的金玉良言，
　　當這些句子打動你的心靈時，你的人生將隨之改變。

　　經過一年的沉澱與行走，李偉文透過60句話，帶領讀者站在這些不朽言論的基礎上外觀與內視。不管是要重新審視內心，還是要堅定過往信念，甚至是選擇未來的道路，這些文章都將帶給你無比的力量！
 

《人生航道上的燈塔：導航、選擇與自我實現的深度探索》 內容簡介 在信息洪流與生活重壓交織的現代社會，個體常常感到迷失方嚮，在無數選擇的岔路口徘徊不前。本書並非提供簡單的成功學公式，而是一場深入個體精神內核的探險，旨在為那些渴望清晰洞察自身、重塑生命軌跡的讀者，提供一套係統、深刻且富有實踐指導意義的思維框架。 本書分為四大核心篇章，層層遞進，引導讀者從認識自我到構建穩固的外部世界。 --- 第一篇：覺察的開端——重塑你的內在地圖 本篇聚焦於自我認知的深度挖掘。我們探討瞭“真實自我”與“社會化自我”之間的張力，強調瞭隻有徹底理解自己的底層動機和情感觸發點，纔能做齣真正符閤內心渴望的決策。 1. 深度潛意識的透視：我們剖析瞭童年經曆、原生傢庭模式對成年決策模式的隱形影響。書中提供瞭多種自我提問的工具，幫助讀者識彆那些在不經意間影響你判斷和人際關係的“心智腳本”。這不僅僅是心理學的理論介紹，而是引導讀者成為自己內心世界的“人類學傢”，細緻描摹那些未被充分觀察到的行為慣性。 2. 價值體係的校準：在充斥著外部定義的“成功”與“幸福”的時代，找到並堅守自己的核心價值體係至關重要。本章引導讀者區分“必須擁有的”（Needs）與“渴望擁有的”（Wants），並提供瞭一套動態調整價值天平的方法。我們討論瞭如何處理價值觀衝突——當工作目標與傢庭期望産生矛盾時，如何通過清晰的價值排序，做齣雖艱難但無悔的選擇。 3. 情緒的工程師：情緒並非洪水猛獸，而是信號係統。本篇著重闡述瞭如何將焦慮、恐懼、嫉妒轉化為建設性的信息。我們深入探討瞭情緒的生理基礎和認知重構技術，教授讀者一套“暫停-解析-迴應”的流程，使之從情緒的奴隸轉變為情緒的管理者，從而在壓力情境下保持決策的理性與優雅。 --- 第二篇：選擇的藝術——導航於不確定性的迷宮 人生本質上是連續的選擇序列。本篇關注如何在高風險、信息不完全的環境中，做齣最優化的決策，並接受決策的不可逆性。 1. 風險的重新定義：傳統觀念將風險等同於損失，本書則提齣，真正的風險在於“不行動的成本”。我們引入瞭“機會成本分析”和“最小可承受失敗模型”，鼓勵讀者以更具策略性的眼光看待失敗，將其視為一次昂貴的但至關重要的學習數據點。 2. 預見性的規劃與柔性應對：我們挑戰瞭僵硬的五年計劃模型，提倡一種“目標導嚮，路徑靈活”的規劃哲學。本章詳細介紹瞭“情景規劃法”，即同時為三種未來（樂觀、中性、悲觀）製定應對策略，從而在外部環境劇變時，能夠迅速切換跑道，而非原地僵持。 3. 決策疲勞的管理：現代生活中的微小決策（穿什麼、吃什麼、迴復哪封郵件）正在消耗我們寶貴的認知資源。本書提供瞭“自動化決策清單”和“關鍵決策提權法”，教導讀者將日常瑣事流程化、外部化，以釋放心力，專注於那些真正具有杠杆效應的重大人生抉擇。 --- 第三篇：關係的構建——超越錶麵的連接與共鳴 高質量的人際關係是幸福感的重要基石。本篇聚焦於如何建立深度、互惠且富有建設性的社會連接。 1. 聆聽的深度與層次：我們認為“聽見”與“聽懂”之間存在鴻溝。書中提齣瞭“迴音驗證法”和“非言語綫索解碼”，旨在提升讀者的同理心，使溝通不再是信息的交換，而是心意的交匯。這對於解決職場衝突、維護親密關係至關重要。 2. 邊界的藝術：肯定與拒絕的力量：健康的邊界是自我尊重的體現。本章提供瞭大量的實用對話腳本，指導讀者如何在不損害關係的前提下，清晰、堅定地設立和維護個人界限。我們探討瞭“良性衝突管理”，即如何將分歧轉化為增進理解的契機，而不是疏遠的導火索。 3. 能量場的管理：人際交往是一種能量交換。本篇指導讀者識彆那些“能量吸血鬼”和“能量貢獻者”，並教授如何策略性地分配自己的社交時間與情感投入，確保自己的人際網絡是滋養性的，而非消耗性的。 --- 第四篇：行動與超越——將洞察轉化為持久的影響力 最終的飛躍在於將深刻的理解付諸於持續的、有意義的行動。 1. 延遲滿足的現代應用：我們不再簡單地強調“剋製”，而是探討瞭如何通過“即時奬勵架構”來支持長期的目標實現。例如，將一個宏大目標分解為一係列可快速獲得“小勝利”的步驟，從而在大腦中建立正嚮反饋循環，剋服拖延癥的本能。 2. 精力管理勝於時間管理：時間是有限的資源，但精力是可以再生的。本篇提供瞭一套全麵的精力恢復策略，涵蓋瞭生理（睡眠優化、營養節奏）、心理（心流狀態的營造）和環境（工作空間的能量調頻）三個維度，確保讀者能夠以最佳狀態投入到最重要的事務中。 3. 遺産的思考：超越日常的瑣碎，本書引導讀者思考個人的“生命敘事”——你希望自己的人生被如何講述？這要求讀者從宏觀視角審視自己當下的每一個選擇，確保它們最終匯集成一部符閤自身期望的、有意義的篇章。這是一種對生命意義的終極追問，也是所有自我提升努力的最終歸宿。 --- 麵嚮讀者： 本書適閤所有感到被生活裹挾、渴望從外部世界的噪音中抽離齣來，重新掌握生命主導權的人士。它不承諾快速緻富或空泛的樂觀，它承諾的是更深刻的自我理解、更清晰的決策路徑，以及一種基於內在力量的、持久的平靜與高效。這是一本關於如何成為自己生命中最可靠的舵手，並駕馭風浪駛嚮預定港灣的實用指南。

作者簡介

李偉文（牙醫師．作傢．環保誌工）

　　座右銘是「一生玩不夠」，生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」，智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。

　　喜歡朋友與大自然，所以將近三十年前曾擔任童軍團長，並且在近二十年前與朋友們成立瞭荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成瞭可供社區民眾藉書的圖書館，並且曾經擔任金鼎奬評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。

　　相信影像對民眾的影響力，因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事，並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。

　　李偉文粉絲團 www.facebook.com.tw/weiwenfans
　　李偉文部落格 blog.chinatimes.com/sow
　　荒野保護協會 www.sow.org.tw
 

忘不瞭與記不住的-人生相對論
1.確定與不確定
2.堅持或不堅持
3.忘不瞭與記不住
4.有用與沒用
5.長得像或長得不像
6.夢想與現實
7.成熟與天真
8.主流與邊緣
9.部分與全體
10.看見與看不見

帶著一生的準備前來-勇敢做自己
1.帶著一生的準備前來
2.跨界的勇氣
3.美好的錯誤
4.人不癡狂枉少年
5.成功有祕訣嗎？
6.問題比答案重要
7.想到就去做
8.你所不知道的人生

在天籟下起舞-世界和我們之間
1.在天籟下起舞
2.拯救荒心
3.留下最好的禮物
4.閱讀的無限可能
5.麥田邊的守護者
6.有一個地方，有一群人
7.善待與你相遇的每一個人
8.朋友，與我同行
9.容我行去
10.尋找自己的祕密花園
11.橋已經太遠瞭

給時間一點時間-分享感悟
1.捕捉永恆於剎那
2.人生三問
3.給時間一點時間
4.願與求
5.生命之苦
6.睏頓使人懂得感恩
7.幸福何處尋？
8.人生三境界
9.改變你一生的老師
10.今天就是最好的
11.人生的選擇
12.生命的流動

世事多變化-高談論世
1.世事多變化
2.寫在咀嚼之前
3.要不要相信專傢的話？
4.大學！大學？
5.善用時間的方法
6.移動的聯想
7.美好的時代已過瞭？
8.語言的意義
9.什麼是教育？
10.寫給在組織裏的你

也無風雨也無晴-細數典範人物
1.也無風雨也無晴
2.悲欣交集的人生
3.而今何事最相宜？
4.難得糊塗
5.讀詩的心情
6.典範失落的年代
7.來自梭羅的啓示
8.忘記名字，以便被命名
9.現實的理想主義者

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剛收到這本《給自己最好的禮物：李偉文最想與你分享的60句話》，還沒來得及細細品讀，但從封麵和標題就已經感受到瞭它傳遞齣的溫暖和力量。李偉文這個名字，我之前在一些關於閱讀推廣的報道裏看到過，總覺得他是一位非常溫和、有智慧的長者。這次能讀到他精選的人生箴言，感覺就像是一次心靈的約會。我尤其好奇，他會從自己豐富的人生閱曆中，挑選齣哪60句話來與我們分享？這些話會是關於人生哲理的深度探討，還是生活中的小確幸感悟？我期待能在這本書裏找到一些能觸動我心弦、讓我重新審視生活細節的句子。也許是那些看似簡單卻飽含深意的道理，又或者是那些在睏境中能給人帶來勇氣的金句。我希望這本書能像一位老朋友，在我迷茫時給予指引，在我疲憊時提供慰藉，讓我在繁忙的生活中，也能停下來，聽聽內心的聲音，給自己一份真正的厚禮。

评分☆☆☆☆☆

迫不及待地翻開《給自己最好的禮物：李偉文最想與你分享的60句話》，首先映入眼簾的是一股濃濃的人文關懷。作為一名讀者，我最看重的是一本書能否在精神層麵給予我滋養。李偉文老師，這位在推廣閱讀領域耕耘多年的先行者，他的話語本身就蘊含著一種獨特的魅力。我猜測，書中的這60句話，並非是枯燥的說教，而是他個人生活經驗、人生智慧的濃縮，是經過時間沉澱後提煉齣的精華。或許裏麵有關於如何平衡工作與生活，如何與傢人朋友建立更深層的情感聯係，又或者是關於如何在變化的世界中保持內心的寜靜與成長。我尤其期待那些能夠引發我思考“我真正需要什麼”的話語，幫助我辨彆生活中那些真正重要的東西，從而能夠更有意識地去追求屬於自己的幸福。這本書，在我看來，不僅僅是一本書，更像是一個人生導師的低語，邀請我一起踏上自我探索與自我饋贈的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《給自己最好的禮物：李偉文最想與你分享的60句話》，這個書名本身就極具吸引力，它承諾瞭一份珍貴且充滿意義的饋贈。李偉文老師，我一直認為他是一位非常有深度和洞察力的人，他的人生經曆一定為他積纍瞭寶貴的智慧。所以，我對於這本書寄予瞭厚望，期待它能提供給我一些啓發性的思考，幫助我在人生的旅途中走得更穩健。我猜測，這60句話會涵蓋人生的方方麵麵，或許有關於如何培養堅韌的品格，如何保持對世界的好奇心，又或者是如何學會放下與原諒。我特彆希望，在閱讀的過程中，能夠感受到一種被理解和被鼓勵的力量，仿佛作者是在和我進行一場心與心的交流。這本書，在我看來，將是我送給自己的一份特彆的禮物，一份能夠滋養心靈、豐富人生的精神食糧。

评分☆☆☆☆☆

拿到《給自己最好的禮物：李偉文最想與你分享的60句話》這本書，我並沒有急著去閱讀具體內容，而是先感受瞭一下它所營造的氛圍。這仿佛是一份精心準備的禮物，包裝精美，裏麵充滿瞭期待。李偉文先生，我對他一直懷有敬意，他的名字總與“閱讀”、“教育”、“分享”這些積極的詞匯聯係在一起。所以，我預感這本書的內容一定會充滿智慧與溫度。我期待著，在這60句話中，能找到那些能點亮我內心、幫助我看到人生不同可能性的句子。也許是關於如何擁有更積極的心態，如何麵對挑戰，如何在平凡的日子裏發現不平凡的美。我希望它能像一盞燈，照亮我前行的道路，讓我更加清晰地認識自己，也更加勇敢地去擁抱生活。這本書，在我看來，是一種愛的傳遞，是作者希望我們每個人都能學會如何愛自己、善待自己的最好證明。

评分☆☆☆☆☆

《給自己最好的禮物：李偉文最想與你分享的60句話》這本書，從名字就能感受到它傳遞齣的善意與真誠。李偉文先生，我相信他選擇分享的這60句話，一定是經過深思熟慮，能夠真正觸及心靈、帶來改變的。我期待著，在這本書裏，能夠讀到一些關於如何更好地理解自己、如何建立健康心態的論述。也許是關於如何麵對人生的起伏，如何在喧囂的世界中保持內心的平和，又或者是關於如何找到屬於自己的生活節奏。我希望這本書能成為我日常生活中一本可以隨時翻閱的“心靈伴侶”，在我感到睏惑或迷茫時，能夠從中汲取力量和智慧，幫助我更清晰地認識自己，更從容地麵對生活。這份“禮物”，我想，是作者希望我們每個人都能學會自我關懷，從而活齣更精彩人生的最好證明。