王智賢老中醫65年養生與治病真傳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　該書是作者六十餘年臨證實踐，結閤養生治病的經驗總結

　　敘述瞭養生防病最緊要的一些事項，如精神情誌修養，運動鍛煉選擇，飲食宜忌調節，性生活與健康，煙、酒、茶的宜忌。
　　居室環境注意，美容、美發、固齒、氣功、睡眠等方麵的知識及實踐體會。

　　書中還介紹瞭33種覺病多發病的養生防治（包括中醫中藥、針灸、按摩、拔罐等）。
　　內容較為全麵，貼近生活，淺顯通俗，使人一看就懂，一學就會，一用就效。

《杏林問道：曆代醫傢臨證心法精粹》 本書簡介 《杏林問道：曆代醫傢臨證心法精粹》並非聚焦於某一位近現代特定中醫師的個人經驗總結，而是深入古代經典，萃取曆代名醫在臨床實踐中所形成的核心理念、辨證論治的精妙手法以及對病機深刻的洞察力。本書旨在構建一座跨越時空的醫學橋梁，讓讀者得以一窺中醫發展脈絡中，那些經過時間檢驗、代代相傳的智慧結晶。全書共分六捲，詳述瞭從先秦至清末，不同醫派在常見病、疑難病癥上的獨到見解與治療方略。 第一捲：古籍溯源與辨證之基 本捲聚焦於中醫理論的基石——《黃帝內經》、《難經》等核心經典中關於“辨證”的論述。我們詳細剖析瞭“八綱辨證”的深化應用，不僅僅停留在陰陽、錶裏、寒熱、虛實的錶層劃分，而是深入探究瞭如“辨氣”、“辨血”、“辨津液”在臨床上的細微差彆。 重點章節解析瞭《內經》中對“形神閤一”的認識，強調瞭情誌與髒腑的相互影響。例如，對“肝主疏泄”的理解，不再是孤立的生理功能描述，而是結閤張仲景的“見肝之病，知中醫以治之”的理念，探討瞭情誌抑鬱如何導緻氣機鬱結，進而引發胸脅脹滿乃至心悸失眠的病理過程。書中收錄瞭多篇對《素問·至真要大論》中“經絡、髒腑、氣血、情誌”相互製約規律的古代注傢批注，旨在幫助讀者重建嚴謹的辨證思維框架。 第二捲：仲景學派：方證對應與傷寒雜病精義 本捲是本書的重頭戲之一，集中闡述瞭張仲景創立的“方證相應”理論體係。我們摒棄瞭單純背誦方劑的傳統模式，而是迴歸到《傷寒論》與《金匱要略》中對“證候”的細緻描摹。 傷寒論部分：著重於對“桂枝湯證”、“麻黃湯證”等經典方證的病機推演。例如，詳細對比瞭“少陽病”的樞機不利，如何通過柴鬍的透達之性來解局，並輔以《傷寒論》中關於“往來寒熱”這一核心指徵的多種臨床錶現形態。特彆闢齣一章探討瞭“太陽病中風”與“太陽病傷寒”在脈象、苔象上的微妙差異，以及對汗法應用的時機把握，強調“汗為瀉其錶”的適度和時效性。 金匱要略部分：聚焦於內科雜病。書中對“水氣病”、“瘧疾”、“消渴”、“淋病”等疾病的論述，著重體現瞭仲景對“虛、實、寒、熱”綜閤判斷後，方劑的加減變化。例如，在論及“奔豚氣”時，不僅引用瞭“溫經湯”等方劑，更側重分析瞭其病機中“衝任不調”與“寒邪上逆”的傳變路徑。 第三捲：溫病學派：衛營氣血與清熱傳變 本捲深入探討瞭溫病學派（自葉天士、吳鞠通、薛生白等醫傢）在疫病、外感熱病治療上的卓越成就。 我們詳細闡述瞭“衛氣營血辨證體係”的動態演變。不同於傷寒的“六經辨證”，溫病強調疾病在人體從錶及裏的漸進性傳變。書中通過大量曆史醫案，展示瞭如何通過脈搏的深淺、微數與舌象的色澤、形態變化，準確判斷病邪處於衛、氣、營、血哪個階段。例如，在論述“溫邪入營”時，引用瞭古代對“發斑”、“神昏”的描述，並分析瞭犀角地黃湯等方劑中清營熱、涼血解毒的協同作用機製，突齣瞭其“慎用發散，重在清泄”的立法特點。 第四捲：脾胃學說與中州調理之道 本捲將視角集中於脾胃功能在人體健康中的核心地位。本書並未僅僅羅列健脾方，而是深入探討瞭曆代醫傢對“土”在五行中的調和作用的認識。 收錄瞭李杲“脾胃論”中關於“內傷脾胃，百病由生”的理論精髓，並結閤金元時期醫傢對“濕”的認識。書中詳細對比瞭寒濕、濕熱、濕鬱在脾土運化功能障礙上的不同錶現，以及如何通過芳香化濕、滲濕利水等手段，實現“培土固本”。對“嘔吐”、“泄瀉”的辨證，不再局限於單純的寒熱虛實，而是引入瞭“胃不和則臥不安”的理念，強調瞭對胃氣下降、胃氣不降的精準把握。 第五捲：婦科學：衝任調和與經帶胎産 本捲聚焦於女性特有的生理病理變化，匯集瞭多位古代著名婦科大傢（如陳自明、傅青主等）的經驗。重點在於“衝任二脈”的調養。 書中詳細分析瞭“血瘀”、“血熱”、“氣虛”導緻月經不調、痛經的各種情景，並探討瞭針對性的活血化瘀與調經方劑。尤其對“妊娠安胎”的論述，強調瞭保胎的辨證原則——“安胎貴在氣順，而非一味止動”。通過對多個世代相傳的安胎藥方的考證，揭示瞭不同體質孕婦在保胎過程中，對於補氣、養血、和中的側重點差異。 第六捲：醫案精選與疑難病應對 本捲精選瞭數十則具有代錶性的古代醫案，這些醫案的價值不在於病癥的罕見，而在於其展現的思維深度。這些醫案覆蓋瞭“虛勞”、“喘證”、“痿證”、“瘕積聚”等領域。 每一個案例都配有詳細的“辨證思路解析”，清晰地勾勒齣醫傢從初診、復診到定方的邏輯鏈條：如何通過脈證的細微變化，修正初始判斷；如何在病情陷入僵局時，果斷使用非常之法或另闢蹊徑；以及如何運用“十八反、十九畏”等用藥禁忌，來確保治療的安全性。例如，對復雜性“胸痹”的剖析，展示瞭從寒凝、痰阻到氣陰兩虛的多種轉化路徑，以及針對不同階段的治療策略。 結語 《杏林問道》緻力於恢復中醫臨床思維的厚度與精度，它不是一本速成的“秘方集”，而是對曆代醫傢嚴謹治學態度的緻敬與傳承。全書力求語言典雅、論述精微，幫助深研中醫者建立起更為宏大、全麵的臨床視野。

作者簡介

王智賢

　　男，1929 年 3 月生。山西省方山縣圪洞鎮糜傢塔村人。共産黨員、主任醫師，早年畢業於山西省長治醫專。1949 年 5 月參加革命工作，先在晉綏邊區十二廠（原火柴廠）工作，1951 年調迴方山縣人民醫院。

　　曆任：醫生、科主任、副院長、院長、名譽院長、醫院黨支部書記等職。曾兼任方山縣人大常委委員、政協委員、山西省中醫學會第一至第四屆理事、呂梁地區中醫學會副理事長、呂梁科協理事、呂梁地區醫衛職稱評委委員。參加工作以來，曾先後在長治醫專、太榖醫專進修學習四年（包括中醫和西醫）。1997 年調呂梁市衛生學校工作，1999 年離休。

　　 幼承庭訓，隨父學醫，背誦經典著作，精研岐黃理論，漸有較深造詣，臨床診病積纍瞭較豐富的經驗。博引廣徵，立論獨特，頗多新建樹。18 歲行醫鄉裏，長期在基層從事臨床、科研、教學、管理工作 60 餘年。學驗俱豐，受益頗多。擅長中醫、內、婦、兒科。以疏肝解鬱、活血化瘀、扶助正氣、健脾益腎等理論為指導，治療疑難雜病，見效甚著。行醫 60 餘年，診病 46 萬餘人次。頗受稱頌和贊譽。有多篇醫學論文、四項科研成果、五部醫學著作、一項國傢專利等。

　　先後獲得省先進科學工作者（省勞模）及國傢、國際等物質奬和榮譽奬 26 次。簡要內容如下：
　　一、著有醫書五部（約 130 萬字）
　　 1《實用針灸心得淺說》一書 20 萬字，1977 年齣版，1978 年獲呂梁地區科學大會奬；
　　2 《三十種病治驗錄》一書 20 萬字，1987 年山西科技齣版社齣版，深受基層醫務人員歡迎，一年內兩次印行，銷售五萬餘冊，被《山西日報》譽為全國發行量最大的科技書籍之一。曾三次獲國內奬，一次獲國際奬。
　　3 《王智賢老中醫五十年臨床針灸治驗》一書 22 萬字，2003 年齣版，為廣大基層醫務人員提供瞭一些針灸方麵的基礎知識，如針灸手法的基本技能：進針得氣、補瀉、選穴、定穴等，此外還介紹穴位主治及常見病的針灸治療，對艾灸、拔罐、按摩也作瞭介紹。
　　4 《王智賢老中醫六十年雜病治驗實錄》一書 40 萬字，2006 年齣版，書中介紹瞭農村常見疾病 96 個，151 個證型，列舉瞭 129 個治驗病例，160 個有效方劑以及針灸、偏方、食療等簡便易行之法。這些都很符閤廣大基層農村的需要，獲得讀者好評。全國各地來人來信，求醫問藥者絡繹不絕，現已再版發行。
　　5 《王智賢老中醫 65 年養生與治病真傳》一書 30 萬字，2010 年 12 月齣版。該書是作者六十餘年臨證實踐，結閤養生治病的經驗總結，.述瞭養生防病最緊要的一些事項，如精神情誌修養，運動鍛鍊選擇，飲食宜忌調節，性生活與健康，菸、酒、茶的宜忌，居室環境注意，美容、美發、固齒、氣功、睡眠等方麵的知識及實踐體會。書中還介紹瞭 33 種常見病多發病的養生防治（包括中醫中藥、針灸、按摩、拔罐等）。內容較為全麵，貼近生活，淺顯通俗，使人一看就懂，一學就會，一用就效。

　　二、四項科研成果、一項國傢專利
　　1 《331 例氣管炎、肺心病三年防治觀察》1979 年獲呂梁地區科研成果二等奬，該論文選送參加華北地區及全國氣管炎會議作交流；
　　2 《舌麵青紫點（斑）的研究》1984 年獲山西省政府科研成果三等奬，1985 年獲山西省勞動競賽委員會二等功；
　　3 《沙蒿籽的外用研究》、《兒童雙優粉的臨床觀察》1992 年分彆獲呂梁地區科研成果二等奬；
　　4 《清涼瀉火、防病強身飲料》，1997 年獲得國傢專利權。

　　三、多篇醫學論文，在《中國中西醫結閤雜誌》等國傢及省級雜誌上發錶，多次在國傢和國際學術研究會議上交流。
　　1 《氣管炎、肺心病中醫辨證治療》一文，1991 年在首屆中國名醫學術研討會作交流，獲榮譽證書作者被授名醫牌匾；
　　2 《舌麵青紫點（斑）的研究》一文，1994 年獲中國中醫研究院「醫聖杯」國際醫藥論文二等奬；
　　3 《舌麵青紫點（斑）的研究》1995 年選送赴美國參加世界傳統醫學大會，作者在大會演講，並獲「超人杯」二等金杯奬及「民族醫藥之星」稱號。
　　4 文章 1999 年齣席在香港召開的世界中西醫結閤會議，被評為優秀論文，並獲「二等金盤奬」，以後被該組織多次邀請；
　　5 2000 年《舌麵青紫點（斑）的研究》一文被選送參加作者在北京召開的世界傳統醫學大會（有 34 個國傢的衛生部長參加）。在大會作專題演講；
　　6 2002 年《中國中醫藥報》名醫名方欄內登載「王智賢簡曆」及「肝膽消滯逐瘀湯」名方組成及臨床應用。

　　四、其他
  　　1991 年以來先後有《中國科技工作者名錄》、《中國當代發明傢大辭典》、《中國大陸名醫大典》、《求醫問藥辭典》等六部大型著作，均將王智賢醫學事蹟錄入書中。被《中國疑難病研究所》聘為特約研究員，主要研究中醫治療疑難病的問題。中國醫藥精華薈萃一書聘為編委。被中國國際交流齣版社聘為特約顧問編委。《中醫辨證治療 1000 例疑難怪癥》其資料製作成的圖版，1991 年被山西省選為齣席北京亞運會期間的展齣資料。

　　現雖進入耄耋之年，但老驥伏櫪，壯心不已，紅霞夕照，奉獻猶存，每日仍在門診看病 10.20 人次，還在抽空編寫《60 年舌診體驗》和《60 年中草藥臨床應用體會》等書。
　　地址：山西省呂梁市博物館傢屬院
　　電話： 0358-8232505 / 13503581182
　　郵編：033000

第一章 養生心影（耄耋迴憶）坎坷的養生曆程
　第一節：童年—貧睏中孕育希望
　第二節：青年—堅苦中磨鍊成長
　第三節：中年—勞纍中成就夢想
　第四節：老年—幸福中昇華健康

第二章 中國傳統養生概況
　第一節：儒傢、佛傢、道傢等養生簡述
　第二節：儒傢養生
　第三節：佛（釋）傢養生
　第四節：道傢養生
　第五節：民間養生
　第六節：集曆代養生之大成者—中醫養生學

第三章 淺談養生保健中最緊要的十個問題
　第一節：養生要有本錢，知識第一
　第二節：民以食為天，閤理第一
　第三節：人為萬物之靈，情誌第一
　第四節：生命在於運動，堅持第一
　第五節：氣功有奇效，心誠第一
　第六節：愛美之心，人皆有之，保護第一
　第七節：閤理的性生活對人體有益，節製第一
　第八節：睡眠是生命重要的修復工程，品質第一
　第九節：居室風水，環境第一
　第十節：菸、酒、茶，宜忌第一

第四章 部分養生中藥及食品的養生功能成分簡介
  第一節：17 種中藥養生功能簡介
  第二節：22 種常用食物的養生功能簡介

第五章 三十種常見病的養生防治
  第一節：感冒養生既可防，又可治
  第二節：慢性氣管炎的養生防治
  第三節：支氣管哮喘養生防治效果良好
  第四節：急慢性鼻炎的養生防護
  第五節：變態反應性鼻炎（過敏性鼻炎）的養生防治
  第六節：慢性胃炎重在調養防治
  第七節：消化性潰瘍病的幾種養生防治措施
  第八節：胃下垂的養生調治
  第九節：便秘的養生防治
  第十節：泄瀉的養生防治
  第十一節：慢性肝炎的養生防治
  第十二節：肝硬化如何養生防治
  第十三節：談談脂肪肝的養生防治
  第十四節：膽囊炎、膽石癥的養生防治
  第十五節：冠心病的幾點養生防治措施
  第十六節：高血壓的養生防治
  第十七節：慢性肺源性心髒病的養生防治
  第十八節：慢性腎炎及腎功能不全的養生防治
  第十九節：急性前列腺炎的養生防治
  第二十節：慢性前列腺炎的養生防治
  第二十一節：前列腺增生的養生防治
  第二十二節：陽痿的調養防治
  第二十三節：婦女更年期綜閤徵的養生調治
  第二十四節：肥胖可引起很多病，應重視養生防治
  第二十五節：癌癥的養生防治
  第二十六節：食道癌的中醫藥防治
  第二十七節：乳腺癌的中醫藥防治
  第二十八節：肺癌的中醫藥防治
  第二十九節：胃癌的中藥防治
  第三十節：直腸癌的中醫藥防治
  第三十一節：結腸癌的中藥防治
  第三十二節：癌癥的針灸療法

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種沉靜而踏實的風格，仿佛一下子就將人拉迴到瞭那個慢而精的年代。我特彆喜歡它那種樸實無華的字體和配色，沒有花哨的裝幀，卻透著一股子“真材實料”的氣息。書的開本也比較適中，拿在手裏很有分量，翻閱起來也感覺很舒服。我雖然不是醫學科班齣身，但對傳統養生理論一直很感興趣，平時也會看一些相關的文章，但總覺得零散不成體係。這本書的齣現，就像為我構建瞭一個清晰的框架，讓我能從更宏觀的角度去理解“養生”和“治病”這兩者之間的內在聯係。而且，它並非那種照本宣科的枯燥理論，從目錄的設置就能看齣，它更注重的是一種實踐的指導，我迫不及待地想深入其中，去感受那位老中醫65載的心得體會。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象，就是那種“樸實而有力量”的感覺。它不像市麵上很多暢銷的養生書籍那樣，用誇張的標題和華麗的辭藻來吸引眼球，而是以一種沉穩、厚重的姿態，娓娓道來。我尤其喜歡它那種將養生與治病融會貫通的思路，這讓我覺得，健康並非孤立存在的概念，而是生活方式、飲食起居、情緒管理等多方麵因素共同作用的結果。而且，它強調的是“真傳”，這意味著這本書裏蘊含的是經過時間考驗、真實有效的經驗。我對此充滿瞭好奇，想知道這位老中醫究竟是如何在65年的行醫生涯中，積纍齣如此寶貴的財富。我期待著，能夠從中學習到一些簡單易行，卻又效果顯著的方法，讓我的生活更加健康、更有質量。

评分☆☆☆☆☆

書的整體風格，讓我感受到一種久違的親切感。仿佛是一位慈祥的長者，在與你娓娓道來他一生積纍的醫學寶藏。它沒有那些“速成”的噱頭，也沒有“包治百病”的承諾，而是像一位耐心的導師，引導讀者去理解身體的運作規律，去認識疾病的根源，並最終學會如何通過科學、閤理的方式，去維護自己的健康。我尤其期待書中關於“治病”的章節，因為很多人在麵對疾病時，往往感到迷茫和無助。而這本書，則提供瞭一個充滿智慧和希望的解決方案，一種更加注重人體自身潛能的治病理念。它讓我相信，健康並非遙不可及，而是可以通過我們自身的努力，一點一滴去實現的。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書，最打動我的，不是那些高深的醫學術語，而是字裏行間透露齣的那份對生命最深切的敬畏和對疾病最真誠的關懷。它讓我明白，養生並非一味地追求“不生病”，而是一種與身體和諧相處的生活哲學，是一種在日常點滴中滋養生命的態度。書中的許多理念，都與我之前的一些模糊認知不謀而閤，又給予瞭更深入的闡釋和指導，讓我豁然開朗。尤其是一些關於“未病先防”的論述，更是讓我意識到，身體發齣的細微信號，往往是通往健康與疾病的轉摺點。我開始反思自己過去的生活習慣，很多時候，我們都在透支身體，卻渾然不覺。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我看到瞭保持健康的可能性，也看到瞭如何通過積極主動的方式，去應對生活中的各種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，就被它厚重的質感和封麵設計所吸引。那種年代感，一種傳承感，油然而生。翻開扉頁，更是被“65年養生與治病真傳”這樣的字眼深深震撼。這可不是一般的養生書籍，而是經過瞭半個多世紀的沉澱，是無數臨床實踐的結晶。我一直覺得，真正的智慧，往往蘊藏在那些經久不衰的傳統之中。這本書，恰恰就是這種智慧的載體。我尤其期待書中關於“治病”部分的論述，要知道，麵對疾病，很多人往往束手無策，或者過度依賴現代醫學的某些手段。而這本書，則提供瞭一個不同的視角，一種更注重人體自身修復能力的視角，一種更溫和、更根本的解決問題的思路。我相信，它一定能帶給我前所未有的啓發。