圖書描述
愛美，所以要更慎重地對待自己的臉
有人說「減肥」及「愛美」這兩件事，是女人一輩子都不會厭倦的事，而且永遠都是「現在進行」式。許多人為瞭讓自己變美，無所不用其極，不管是吃的、抹的、甚或遠赴韓國找密醫整型，不計任何代價，甚至可以說是不計任何「後果」都要讓自己達成目標！
經由一些數據顯示，在韓國每5位就有3位動過整型或微整型手術，微整型可說是韓國女性最常用的進階保養術，隻要一個午休的時間，就能完成微整的美容療程，相較於以往來說，滿足愛美的需求更為便利。
【NG1】貪圖便利→正因為醫美的療程愈來愈便利，所以有很多人會産生錯覺，忽略瞭其實醫美再怎麼便利，還是必須以嚴肅且審
慎的方式去看待，這可不像我們在便利商店買東西那麼簡單，每一個過程都會影響到後果。
【NG2】貪圖便宜→雖說精打細算是每個愛美女人都該做的功課，但韆萬彆隻因為價格便宜而輕忽其他問題，付齣的代價更大。
【NG3】抱著試試看的心態→韆萬不要抱著「試試看」的心態，拿自己的肌膚及五官容貌嘗試作為醫師專業與否的評價，即使是不動
刀的微整療程，若整錯瞭還是需要等待「時間恢復」，這會讓愛美者得不償失。而該怎麼選擇診所、醫師，相對重要之外，這絕對不是「運氣」好就能整得好，而是專業與審美觀的問題。應該先做功課，懂得辨彆纔能選擇最適閤、最安心的診所與醫師。
【每個微整療程都親身體驗】而身為醫師的我，本身也是「愛美」一族，對外貌力求完美，所以書中的每項療程我都親身體驗過，知道什麼對妳最有用，什麼最適閤妳？或者妳將會遇到什麼樣的問題，每一項我都遭遇過，所以也整理完整的QA，讓妳先做足功課，再開始妳的美顔小微整。
肌膚是活的，每一秒都在老化
許多人都忘瞭，所謂的「療程」，都必須要拿自己的「臉」或「身體」實際體驗，而在過程中又將對肌膚造成哪些「看不到」的傷害？這些傷害將會在未來成為影響美肌的殺手，比如說很多人希望自己能變得更美，除瞭透過小微整，能讓最基本的皮膚變好之外，變美的需求通常是相關聯，因為膚質改變瞭，所以接著也想要讓自己的臉變小、下巴尖一點、鼻子尖挺，或是整個輪廓變得比較立體，甚至有些人正在麵臨肌齡嚴重老化的問題，而這些是沒有辦法像購物一樣，製式化的得到解決，適閤彆人的不一定適閤自己，肌膚是活的，每個人的狀態不同，不同年齡層，有不同的肌齡問題、不同的膚質、不同的輪廓的形狀，我們會針對個人去給予不同的療程，這纔能讓愛美者花最少的時間，以最符閤個人期待的預算，達到最好的效果。
在臨床中我也常見到許多人因為對醫美療程一知半解，原本希望變身成「白雪公主」的人做瞭美白療程後，卻不白返黑，或是認為去斑打瞭雷射就能一次搞定，打瞭肉毒、玻尿酸就能定型不再有鬆垮及皺紋的問題，卻忘瞭肌膚是活的，每一秒都在老化，小微整就像你每日擦的保養品，也需要定期保養的時間，如玻尿酸、微晶瓷的成份也會隨著時間被人體吸收，所以都會提醒固定迴診的時間，讓微整的效果可以延續維持。
在這邊還是要再次提醒一個觀念，那就是要把「美麗」當成是一種長期投資，尋找信任的專業醫師做好符閤經濟與期待的規劃，為自己量身訂做，與時間做好長期的抗衡，對抗歲月所帶來的肌膚問題，並找齣自己輪廓及五官的優勢，讓醫師幫你的美麗升級，得到「進化版」的自己。
修修臉，男生女生大不同！
值得一提的是，韓風當道，許多偶像團體都以花美男的形象登颱，不僅吸引女粉絲追星，也刺激更多男性對於外貌的關注，男性對於微整的需求會因為「老化」與「輪廓」跟女性很不同，所以要著重的是男性臉部綫條的立體感為優先。舉例來說，在我的臨床門診中就有一個「宅男變型男」的案例，他因為臉型較圓潤，所以額頭跟下巴稍短，兩頰看起來就會有點嬰兒肥，但經由下巴的微晶瓷注射，臉部的綫條拉長，輪廓也變得更立體瞭！
上相臉，好感度100%，運勢跟著嚮上UPUP！
【美顔小微整，好看到連鏡頭都被收買】其實現在透過小微整，人人都可以擁有「上相臉」，修飾臉型的小缺陷，讓臉部麯綫更完美，輪廓更立體，這就是不管從任何角度照，說不齣為什麼比之前好看、「上相」的小秘訣。這樣的狀況也真實地透過迴診者告訴我，她覺得開心的是，不僅外錶的改變讓她具備自信，另外一個收獲是連照相機的鏡頭都被「收買」似的，讓她不用側著臉照相也能照齣讓自己好看的完美角度，臉也看起來比之前小多瞭，這就是醫美所要傳達給你的「進階保養」，但請記得務必要量身訂做，每個人天生的狀態不同，膚質的問題不同，韆萬不要拿自己的臉來開玩笑！
【妳很急著想變美嗎？】【明天有重要約會嗎？】書中將針對妳的需求與時間，來告訴妳該如何選擇用哪種成份做小微整最適閤妳！
作者簡介
醫美權威 林上立 醫師
上立皮膚科診所院長
颱北榮民總醫院醫師
颱北市立聯閤醫院皮膚科醫師
微晶瓷注射治療國際訓練醫師
法國Sculptra舒顔萃3D聚左乳酸原廠認證閤格注射醫師
法國Sculptra舒顔萃3D聚左乳酸原廠訓練師
韓國首爾肉毒桿菌及聚左鏇乳酸注射進修
英國Dysport肉毒桿菌素施打原廠進階訓練
美國Botox肉毒桿菌素施打原廠進階訓練
瑞典QMed玻尿酸注射治療國際訓練醫師
水微晶注射治療國際訓練醫師
擁有多年的醫學美容經驗，肉毒桿菌素、玻尿酸、微晶瓷、聚左鏇乳酸注射的經驗值數年來更是以等比級數增加，精準的判斷、獨到的美感，讓每個求診者都是帶著滿足的笑容離開，專業耐心的說明、細心的療程規劃，讓所有的皮膚問題都消滅殆盡。近年來更緻力於微整型及抗老治療，以自然持久為訴求，針對各種注射材質及雷射光療的優勢，精心研發效果優異的閤併治療，以因應每張臉的不同需求，並以精湛的注射技巧榮獲擔任各種注射治療的訓練講師。
官網：lslskin.com/
部落格：tw.myblog.yahoo.com/lslskin/
童顔無紀臉書：www.facebook.com/lslskin.tw
著者信息
圖書目錄
推薦序－找到好醫生，懶女人也能輕鬆變美！/Kevin老師
推薦序－每個微整療程，他都一定親身體驗，
沒有人比他更懂得如何善用微整美容自己的臉！/許建國
自序－用男人的眼光看女人，修修臉可以更美
前言－「愛美」，所以要更慎重地對待自己的臉
Before
美麗，該從膚齡檢測開始－妳的年齡等於妳的肌齡嗎？
22個專業的肌膚檢測，找齣妳的美肌對策！
SOS初老危機！從日常生活測試妳的肌齡狀態
Chapter 1
問題肌分齡，告訴妳每一個階段該注意的小細節
女人20.30.40…心事大不同，最在意的就是臉上的小細節輕易洩露年齡的秘密，每個年齡層該注意的保養有何不同？市麵上常見的微整型，那些又是適閤妳的年齡呢？讓專業皮膚科醫師帶妳進入美魔法學園，告訴妳隻要幾個簡單的重點微整保養做足瞭~年齡將不再是妳的問題~
1-1 你以為20 歲的肌膚就不會老化嗎？
清潔、保養、防曬等基本預防肌膚老化等常識，要一直做下去纔能永遠維持
1-2 20 歲美肌的靚亮白
徹底解決氣色黯沉、齣油、膚色不均的問題
1-3 30 歲小資女的輕熟小秘密
小細紋及動態紋逐漸養成怎麼辦？談眼周細紋及淚溝造成的早衰
1-4 小資女調整中段臉，增加甜美親和力
山根及蘋果肌的調整，微晶綫拉提讓臉部綫條呈現Ｖ字般完美立體
1-5 女人40 一枝花 更不能輸給年輕人
邁入40 歲，許多肌肉鬆弛的現象開始齣現，最明顯的法令紋、木偶紋及眼袋讓妳看起來超衰
老，該怎麼辦呢？這些老化現象怎麼來的？
1-6 50 熟齡肌，啓動妳的青春之鑰
老化的過程中臉發生瞭什麼變化？手術拉皮真的一勞永逸嗎？手術與注射微整的差彆談雙層
液態拉皮、3 Ｄ聚左鏇乳酸、年輕不隻是有紋路（什麼樣的輪廓看起來纔年輕），看起來年輕
不是隻有把某個紋路填平纔算數喔！
Chapter 2
美肌速成最強提案－打造一張令人心動不已的桃花臉
彆以為隻有女人的外貌與職場生存有關，男人也其實難逃以美醜價值的判定。美國的經濟學傢研究顯示，美型男女的薪資高過相貌平庸的員工，因此「外貌」的投資是能夠獲得較高的報酬，而在情感上「美型人」也容易獲得較多的機會…
2-1 韓星最愛臥蠶的速成－給妳所有男人都無法抵抗的微笑雙眼
2-2 蛋殼肌的速成－毛孔粗大、粉刺、黯瘡痘疤不再見光死
2-3 淨白無瑕肌的速成－斑花退散，惱人的雀斑、曬斑、肝斑
2-4 美魔女的美肌速成－青春之鑰的膠原蛋白
2-5 妳的底妝總是提早下班？－不脫妝的救急提案
2-6 性感嘟嘟唇的速成－再忙的OL 利用午間療程就能美容
2-7 省下種睫毛、假睫毛的花費，光靠保養也可以變長變濃喔！
Chapter 3
上相V字臉最強提案－不管什麼角度，拍起來都一樣迷人！小臉纔是王道！
3-1 輕熟女的美顔小微整－臉部立體及改善初老是首要！
3-2 高挺的鼻樑讓五官更有型，視覺上臉也跟著變小瞭！
3-3 鵝蛋V 臉速成－國字臉的急救提案( 肉毒桿菌)
3-4 下巴決定臉型好感度！！大餅臉變身鵝蛋V 臉提案 ( 下巴注射微整)
3-5 年輕飽滿的「椪皮立體感」 全靠蘋果肌瞭！
3-6 輕熟女的睏擾－搞不清楚是鬆垮還是變胖？讓臉部輪廓綫超緊緻的救急提案
3-7 就是想要名媛貴氣飽滿的額頭
Chapter4
無齡童顔肌最強提案－年齡不是重點，光靠一張臉就勝齣的美顔大作戰！
臉頰鬆胯、雙下巴？常常一覺醒來臉部浮腫？認真運動，認真減肥減到胸部都要變小瞭，怎麼瘦就是不瘦臉！.其實臉部綫條走山，是鬆瞭不是胖，這些都是因為妳.變老瞭。
4-1 女人，妳的老化都是自作自受
4-2 這就是老化的癥狀！
快來檢視自己是否離美魔女越來越遠！
4-3 挽救失去魅力的雙眼－
淚溝眼袋、撫平眼下細紋、提拉下垂眼尾的救急提案
4-4 雕塑一個年輕立體的上半臉－
額頭老化、夫妻宮凹陷的救急提案
4-5 重新打造飽滿立體中段臉－
下墜的蘋果肌( 雙頰鬆弛)& 法令紋的救急提案
4-6 打造黃金下半臉，成就緊緻V 臉－
嘴邊肉、木偶紋、嘴角下垂、雙下巴、下顎綫鬆弛的救急提案
4-7 彆讓脖子成瞭你年齡的洩密者－火雞脖子的救急提案
4-8 小心！一齣「手」就洩露瞭妳細心隱藏的年齡
4-9 獨傢領先發錶「微晶液態拉皮」&「凝膠液態拉皮」－
液態拉皮的全麵進化 全臉鬆弛的救急提案
Chapter5
美顔重點復習－上立請你這樣做！
想要成為型男美女，這些Q&A一定要反覆溫習
[雷射療程]
Q：做除斑雷射很方便，所以平常不需要做防曬瞭？
Q：為什麼醫生說我的顴骨母斑要打很多次雷射纔能去除？
Q：肝斑可以做哪一種雷射治療？
Q：常聽到雞尾酒雷射聽起來很厲害！運用不同機器是不是可以一次徹底改善我的斑點？
Q：黑娃娃雷射可以讓毛孔縮小，那我做完一整個療程毛孔就不會變大嗎？
Q：哪種膚況適閤做淨膚雷射療程？
Q：我持續打淨膚雷射兩年瞭，已習慣這樣的微整保養，一過時間沒打就會覺得不安心，請問若沒持續皮膚會整個鬆弛垮掉嗎？
Q：我的臉上斑斑點點，是不是打一次雷射就可以打掉瞭呀？
Q：美白除斑的療程要做幾次？效果可以維持多久？
Q：雷射完發現皮膚膚色不均，那該怎麼辦？
Q：打完雷射，發現返黑、皮膚膚色不均怎麼辦？
Q：打完雷射、彩衝光、脈衝光後我是不是就不會再長斑瞭？
Q：彩衝光與雷射比起來較不會有返黑機率，可以請醫師幫我濃度再提高一些，如此我的斑就可以一次多去掉一些嗎？
Q：彩衝光跟脈衝光有什麼差彆？？
Q：我上次打彩衝光，臉上有許多結痂，這次做完彩衝光後完全沒結痂代錶效果不好？白打瞭？
Q：聽說打脈衝光(彩衝光)有迴春的效果耶？！，我也想打脈衝光迴春。
Q：我有凹洞的問題，想用飛梭來幫助我撫平，大概需要幾次？我可以變為平滑的皮膚嗎？
Q：除毛後就不會再復發瞭嗎？
Q：發現有的除毛療程價格為什麼那麼貴？因為外麵有5000元打到好，而且是用亞曆山大雷射除毛機器打的，為什麼價格差那麼多？
Q：我想要縮小毛孔、改善膚質，隻能做雷射嗎？有沒有其他方式？
Q：飛梭雷射打完可以見人嗎？照顧會不會很麻煩？我是不是要請假？
Q：飛梭雷射改善我的毛孔跟凹洞，萬一沒有持續治療是否就會恢復成為以前的狀態嗎？
Q：我纔四十歲，醫師就說我鬆弛的問題應該做電波拉皮，但做完後綳得太緊而顯得不自然？
[導入or換膚]
Q：做保濕、美白導入，隻不過是用儀器導入而已，我傢中也有導入儀器，所以自己在傢做效果也一樣嗎？
Q：導入的作用是什麼，跟擦保養品一樣嗎？
Q：導入要做幾次纔會覺得變白呢？
Q：導入可以常常做嗎？最快多久可以做一次呢？
Q：超音波導入跟離子導入有什麼不同呢？哪一個效果比較好？
Q：我的肝斑做這麼多次的美白治療和脈衝光，為什麼肝斑還是在？
Q：聽說懷孕一定會長肝斑，那我可以先擦美白産品預防嗎？
Q：單純做果酸煥膚，不搭配美白導入、保濕導入，就沒有達到美白和保濕的效果嗎？
Q：為什麼我臉上的青春痘，醫師建議我要做多種換膚的交替治療？？
Q：做完煥膚療程後怕被陽光曬到返黑，所以夏天不要做比較好，對嗎？
Q：我的痘痘太嚴重瞭，可以每個禮拜都來煥膚嗎？
Q：煥膚療程越做是不是皮膚會越變越薄啊？
Q：我的皮膚很敏感可以做煥膚療程嗎？
Q：我做完煥膚療程後，結痂的地方變黑、留疤怎麼辦？
Q：做完果酸後，臉覺得很刺、很紅，是正常的嗎？
Q：果酸跟水楊酸哪一個濃度較高？我好多粉刺，痘痘又一直長不停，所以要選濃度越高的越好嗎？
Q：果酸跟杏仁酸跟AB酸有什麼不同呢？
Q：煥膚做完後一直冒痘是正常的嗎？
Q：果酸煥膚做完我可以曬太陽嗎？會不會變黑？
Q：為什麼我做果酸煥膚療程都沒有感覺，是不是我的臉比較厚？這樣會不會沒效？
Q：做完果酸煥膚每一次都會長痘痘和脫皮結痂嗎？
Q：酸類精華液是不是停留在臉上越久效果越好呢？
Q：煥膚之後會比之前更糟嗎？痘痘跟粉刺會減少嗎？
Q：如果做瞭煥膚療程後要長期持續嗎？如果停瞭，是不是又變成痘痘粉刺很多，卻不會減少？
Q：煥膚的濃度是針對皮膚，那濃度較高比較有效嗎？
Q：做煥膚後我的臉齣油量就會減少嗎？
[注射美容]
Q：注射肉毒桿菌除皺，多久後能看到效果呢？
Q：打肉毒桿菌之後我的臉會不會看起來不自然？
Q：我常常打肉毒桿菌，會不會越打越沒效果？
Q：我想改善法令紋可以打肉毒桿菌嗎？
Q：為什麼每傢診所估的劑量會差這麼多？
Q：現在玻尿酸這麼多種，我怎麼知道我適閤打哪一種？
Q：如果我打過玻尿酸還可以同時再打其它的東西在臉上嗎？
Q：我打完玻尿酸後，要遠離太熱的地方，不然玻尿酸很容易就不見瞭？
Q：玻尿酸注射會有副作用或後遺癥嗎？
Q：聽說玻尿酸用來打嘴巴非常痛，我想讓嘴唇再性感一點，但是我很怕痛怎麼辦？
Q：微晶瓷隆鼻和玻尿酸隆鼻的效果有差嗎？哪種比較好？
Q：鼻子塌塌的，把鼻子墊起來，那我兩個眼睛會不會變得很靠近？
Q：打完玻尿酸、微晶瓷、聚左鏇乳酸這些，下禮拜可以去打雷射或做臉嗎？
Q：媒體報導曾有人微整形結果造成眼睛失明？！所以隻要關於打針在眼周的部位就會有危險嗎？但我想做淚溝微整會不會也有這樣的狀況發生？
Q：聚左鏇乳酸能維持25個月以上，如果之後沒有再打，我會不會比現在更老、更嚴重？
Q：聚左鏇乳酸長膠原蛋白的多寡會因為年紀而有所不同嗎？年紀越大長得越少、越慢？
Q：3D聚左鏇乳酸治療後為何需要按摩？
Q：3D聚左鏇乳酸可以刺激膠原蛋白，那會不會長瞭膠原蛋白後越來越不像自己，結果臉變得很奇怪？
Q：發現打完3D聚左鏇乳酸之後，長齣的膠原蛋白會造成臉型一邊大一邊小嗎？看起來不平均的狀況會發生嗎？
Q：發現打完3D聚左鏇乳酸臉上有一顆一顆的感覺，那該怎麼辦？
Q：我的臉垮垮的又鬆鬆的，有沒有什麼可以維持久一點，又有效果的治療，當然越便宜又有效果最好？
Q：我的臉頰凹陷，之前都是打玻尿酸，聽說有自體脂肪豐頰的方式，但又怕臉會變得很腫、不自然，還有沒有其他的辦法？
Q：打美白針一段時間後，皮膚真的變白瞭，是否就能一直維持白皙呢？
Q：美白針打瞭很多很多會造成身體有副作用嗎？
Q：美白針要打多久？打多少次？纔看的到效果呢？
Q：我從小膚色就比較黑打美白針有效嗎？
圖書序言
推薦序一
找到好醫生，懶女人也能輕鬆變美！ Kevin老師
第一次跟林醫師碰麵是在女人我最大節目錄影現場，當時就對他印象深刻，他對五官比例及臉型有深入的認識，這點跟彩妝師的專業敏銳度也有著相當大的雷同性，當然，林醫師也非常熱心提供我一些不用動刀的方法，讓我也覺得很有趣，因為我的彩妝書上就是挑戰不動刀修正五官比例，讓大傢能安全又輕鬆的追求美。
再幾次碰到林醫師後，發現他勇於挑戰，自己親自試用各種醫美療程，去觀察術後的變化，甚至花瞭百萬元引進科學儀器，以3D攝影的科學方式，瞭解每位患者的臉部輪廓，更精準找到適閤改變臉型的方法。
這點讓人非常佩服，我經常說：「沒有醜女人，隻有懶女人。」但現在這句話要因為林醫師有些改變，若是懶女人卻能找到一位好醫生能安全為她變美，當個懶女人也無妨，照樣也能變美！
推薦序二
許建國
每個微整療程，他都一定親身體驗，沒有人比他更懂得如何善用「小微整」保養自己的臉！
我和林醫師結緣，要從一封信開始說起。還記得第一次接觸到醫美，是我在當民視新聞主播的時候，那時我在播新聞時，常常會不由自主的挑眉，而且成瞭一種習慣，直到有一天，我接到一位粉絲的來信，信上說：「許主播你播的新聞，我們全傢都愛看，但你不斷挑眉的舉動，在視覺上會有些不舒服，請問你是在對觀眾在放電嗎？？」，就因為受到這封信的刺激，讓我結識到醫美界的型男醫師—林上立。
其實說真的，要在佈滿神經的臉上注射東西，進行所謂的微整美容，雖然過程不需動刀，但心中多少還是會有怕怕的感覺，但林醫師總有辦法讓你卸除心防，進而完全相信他，因為他在下針前，通常會細心的在臉上畫齣點型或綫型圖，讓你很清楚的知道接下來的注射脈絡是什麼，然後塑造齣完美形象。
算一算，和林醫師認識快十年的光景，歲月幾乎沒有在他臉上留下痕跡，而為瞭更具說服力，林醫師會都親自去試用各種醫美療程，讓大傢能在既安全又輕鬆的情況下追求美麗。如今他要齣書瞭，他要把這些年來追求美的心得與大傢分享；同時，在麵對坊間醫美資訊爆炸的情況下，您要如何在一時之間做齣分辨，他的經驗，或許將可以提供給想要變成美女或型男的朋友們做為參考！
圖書試讀
用户评价
我對美的追求一直都沒有停止過，尤其是隨著年齡的增長，總會發現皮膚狀態不如從前，一些小細紋、鬆弛的跡象開始齣現，讓我感到有些焦慮。市麵上關於美容的書籍琳琅滿目，但我總是找不到一本真正能夠觸及我內心深處需求的書。直到我看到瞭《修修臉，5分鍾的美顔小微整：人氣韓星都是這樣「修修臉」！醫美權威零破綻美肌改造大公開！》，我仿佛找到瞭救星。書名中的“修修臉”這個詞，聽起來就很親切，好像是針對我們普通人日常就能做的微小調整，而不是什麼大刀闊斧的改變。“5分鍾的美顔小微整”更是讓我眼前一亮，這簡直是為我這種生活節奏快、沒太多時間的女性設計的。我平時工作繁忙，下班後還要處理傢務，根本沒有多餘的時間去進行復雜的美容護理，更不用說那些需要長時間恢復的醫美項目瞭。如果真的有能在短時間內看到效果的“小微整”，那簡直是太棒瞭！而且，書中提到“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”，這層信息非常有吸引力，我一直都很欣賞韓星那精緻立體的五官和完美無瑕的肌膚，如果這本書能夠揭示她們保持年輕美麗的秘訣，那絕對是價值連城。我對“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這句話也抱有極大的期望，這意味著書中的內容是經過專業人士驗證的，能夠帶來安全有效的美肌改造方案，避免我們走入美容的誤區。我特彆想知道，這本書會介紹哪些具體的“微整”方法，是針對麵部輪廓的調整？還是眼部、唇部細節的優化？或者是否有關於如何通過一些手法來提拉緊緻麵部的技巧？我希望這本書能提供一些實用、易學的操作方法，讓我可以在傢裏自己動手，或者在專業人士的指導下，輕鬆實現麵部的美化，擁有那種自然、不露痕跡的“零破綻”美肌。
评分我一直覺得“微整形”這個詞聽起來有點遙遠，好像是屬於明星和有錢人的專屬，但內心深處，我又渴望能夠通過一些方式來改善自己的麵部瑕疵，讓自己看起來更精神、更年輕。這本書的書名，《修修臉》，非常接地氣，一點都沒有那種高高在上的感覺，反而像是朋友間的悄悄話，瞬間拉近瞭距離。當我看到“5分鍾的美顔小微整”時，我簡直不敢相信我的眼睛，5分鍾？這聽起來太夢幻瞭！我平時化妝都需要至少20分鍾，如果真有5分鍾就能改善臉部狀態的方法，那簡直是顛覆瞭我對美容的認知。而且，“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”這句話，更是精準地抓住瞭我的痛點，韓星的臉總是那麼精緻，我一直好奇她們是怎麼做到的，難道真的都是靠天然美貌嗎？這本書似乎給瞭我一個答案，而且還是一個我能嘗試得起的答案。我一直對那些需要打針、動刀的項目心存芥蒂，害怕疼痛，害怕風險，更害怕一旦齣現問題無法挽迴。但“小微整”這個詞，讓我覺得可以接受，它聽起來溫和，不那麼具侵略性。我對“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這句話更是充滿信心，這意味著書裏的內容是有科學依據的，是由專業的、有經驗的人士提供的，而不是網絡上那些真假難辨的美容秘籍。我迫切地想知道，這本書到底會揭示哪些“零破綻”的美肌改造技巧，是關於如何改善法令紋？如何讓眼睛看起來更大更有神？還是如何擁有飽滿的蘋果肌？這本書能不能幫我解決我臉上那些讓我睏擾已久的問題，例如鼻翼寬、下巴不夠尖，或者臉頰兩側的凹陷？我希望能在這本書裏找到讓我重拾自信的鑰匙，讓我也能像韓星一樣，在鏡頭前展現最完美的自己。
评分我對美的追求，一直都在不斷升級，尤其是在瞭解瞭醫美技術之後，更是覺得，原來變美不再是遙不可及的夢想，而是可以通過科學的手段實現的。但同時，我也非常謹慎，畢竟臉是我們最重要的門麵，任何的嘗試都必須建立在安全和專業的基礎上。這本書的書名，《修修臉，5分鍾的美顔小微整》，非常巧妙地擊中瞭我的心。它沒有使用“整形”這種帶有一定風險的詞匯，而是用“修修臉”這樣輕鬆的口吻，傳達齣一種溫和、精細的調整。“5分鍾”這個概念更是讓我驚嘆，我一直覺得醫美項目都需要花費大量的時間和精力，而這個“5分鍾”的承諾，讓我覺得變美變得如此觸手可及，仿佛就在日常生活的點滴之中。更何況，書中還提到瞭“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”，這對我來說是一個巨大的吸引力。韓星的顔值一直都是大傢追捧的標杆，如果她們也在運用這些“修修臉”的方法，那足以證明其有效性和時尚性。我特彆看重“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這個部分，這意味著這本書的內容是經過專業醫生嚴格篩選和驗證的，能夠提供最可靠、最安全的美肌改造方案，避免瞭我們普通人在信息泛濫的網絡上盲目摸索的風險。我非常期待能夠在這本書中瞭解到，到底什麼是真正有效的“小微整”，它是否包括一些非手術的方式，或者是一些微創但效果顯著的治療？這本書會不會詳細講解如何根據不同人的臉型特點，製定個性化的“修修臉”方案？我希望這本書能為我提供一些切實可行的建議，讓我能夠安全、自信地邁齣變美的一步，擁有如同韓星一般令人驚艷的“零破綻”美肌。
评分我一直以來都對醫美整形抱有好奇，但總覺得那些手術聽起來就很嚇人，而且價格也不菲，加上術後的恢復期，常常讓我望而卻步。然而，我內心深處還是渴望能夠通過一些方式來改善自己的麵部比例，讓臉型看起來更流暢，五官更協調，甚至隻是想要解決一些長期睏擾我的小瑕疵，比如不夠挺拔的鼻子，或者有點鬆弛的眼角。這本書的書名《修修臉，5分鍾的美顔小微整》就像一股清流，立刻吸引瞭我的注意。“修修臉”這個詞，聽起來就非常溫和，不像“整形”那樣有攻擊性。“5分鍾”更是讓我覺得不可思議，我每天花在護膚上的時間都遠不止5分鍾，如果真有能達到“微整”效果的5分鍾方法，那簡直太令人興奮瞭。而且，“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”這句話，為這本書增添瞭一抹神秘的色彩，也提供瞭強烈的說服力。畢竟，韓星的顔值一直以來都是大傢公認的高標準，如果她們都在用這些“修修臉”的方法，那說明這些方法一定是非常有效的，而且是符閤大眾審美趨勢的。我最看重的是“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這一點，這說明書中的內容是經過專業醫生背書的，擁有科學的依據，能夠確保安全性和有效性，避免我們盲目跟風，造成不必要的傷害。我非常期待在這本書裏能夠瞭解到，到底什麼是真正意義上的“小微整”，它是否包括一些非侵入性的治療，或者是一些微創但效果顯著的項目？這本書會不會教我如何判斷自己適閤哪種“微整”，以及如何選擇正規的醫美機構和醫生？我希望能在這本書中找到關於如何安全、有效地提升麵部整體美感的答案，並且能夠從中獲得一些實實在在的建議，讓我也能擁有如同明星般令人羨慕的精緻麵龐。
评分我一直以來都對如何通過更有效、更科學的方法來改善自己的麵部狀態抱有濃厚的興趣。雖然我也嘗試過各種護膚品，但總覺得在提升臉部輪廓和解決一些根深蒂固的瑕疵方麵，效果有限。市麵上的美容書籍很多，但我總覺得它們要麼過於基礎，要麼過於專業，很難找到一本能夠真正地結閤大眾需求和醫學前沿的。當我在書架上看到《修修臉，5分鍾的美顔小微整：人氣韓星都是這樣「修修臉」！醫美權威零破綻美肌改造大公開！》這本書時，我立刻被它的書名所吸引。“修修臉”這個詞，聽起來就非常貼切，它暗示著一種精細的、局部的調整，而不是大刀闊斧的改變。“5分鍾”這個概念更是讓我覺得不可思議，我一直覺得醫美項目需要花費大量的時間和精力，而這個“5分鍾”的承諾，讓我覺得變美變得如此觸手可及。“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”這句話，無疑為這本書增添瞭巨大的吸引力，因為韓星的顔值一直都是大傢公認的高標準，她們的變美秘訣自然備受關注。最讓我感到安心和期待的是“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這一點。這說明書中的內容是經過專業醫生嚴格驗證的，具有科學依據，能夠確保安全性和有效性，避免瞭我們在嘗試醫美項目時可能遇到的各種風險。我非常期待能夠在這本書中瞭解到，究竟什麼是真正有效的“小微整”，它是否涵蓋瞭一些能夠快速改善麵部輪廓、解決皮膚瑕疵的非侵入性或微創性治療？這本書會不會提供一些關於如何根據自身情況選擇閤適的“修修臉”方案的建議，以及在操作過程中需要注意的細節？我希望這本書能成為我變美路上的指路明燈，幫助我實現更完美的臉部狀態，擁有那種自然、令人驚艷的“零破綻”美肌。
评分這本書的書名就帶著一種魔力，叫做“修修臉”，光是聽著就讓人好奇，似乎隻要翻開它，就能立刻擁有明星般精緻的臉龐。我一直對微整形非常感興趣，但又畏懼那些 invasiveness 的手術，總覺得風險太大，恢復期也太漫長。所以，當我在書店的美容區看到這本書時，立刻就被吸引住瞭。書名中的“5分鍾的美顔小微整”更是讓人眼前一亮，這簡直是為我這種忙碌的上班族量身定做的福音！我平時工作就夠忙的瞭，哪有時間去做那些需要請假在傢休息好幾天的醫美項目？但如果真的有可以在短時間內就能看到效果，而且恢復期幾乎為零的“微整”，那我一定會毫不猶豫地嘗試。更何況，書名中還提到瞭“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”，這層信息更是讓我心動不已，畢竟韓星的顔值一直都是大傢有目共睹的，她們的皮膚狀態、臉部輪廓，總是那麼完美無瑕，讓人羨慕。如果這本書能揭示她們保持年輕貌美的秘密，那絕對是值得擁有的寶藏。我對“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這句話也充滿瞭期待，這說明這本書的作者一定是一位在醫美領域非常有經驗的專傢，她的建議和指導會更加專業、可靠，能夠避免一些走彎路的可能性。我希望這本書能真正地解答我對於微整形的所有疑惑，並且提供一些切實可行、安全有效的方法，讓我也能在忙碌的生活中，輕鬆擁有“零破綻”的美肌。我非常期待這本書能帶領我進入一個全新的美容世界，發現自己隱藏的美麗潛力，變得更加自信動人。
评分我一直以來都對如何讓自己看起來更年輕、更有活力充滿瞭探索欲。隨著年齡的增長，麵部的鬆弛和細紋讓我有些煩惱，總覺得曾經的光彩正在慢慢流失。雖然我也嘗試過各種護膚品，但效果總是不盡如人意。市麵上關於美容的書籍很多，但大多數都停留在基礎的護膚層麵，很少有能夠提供更深層次、更立竿見影的改善方案。直到我看到瞭《修修臉，5分鍾的美顔小微整：人氣韓星都是這樣「修修臉」！醫美權威零破綻美肌改造大公開！》這本書，我瞬間被它的書名吸引住瞭。“修修臉”這個詞，聽起來就像是為我量身定做的，它沒有“整形”那麼大的壓力，更多的是一種精細化的調整和優化。“5分鍾的美顔小微整”更是讓我覺得驚喜，這簡直是效率至上的福音，對我這樣時間寶貴的上班族來說，簡直是救星。我一直以來都對韓星的顔值非常欣賞，她們的皮膚狀態和麵部輪廓總是那麼完美，讓人羨慕不已。所以，“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”這句話，立刻勾起瞭我的興趣，我非常想知道，她們是如何做到在鏡頭前始終保持最佳狀態的。最讓我安心和期待的是“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這個承諾。這意味著書中的信息是來自專業醫生的，可靠且安全，能夠幫助我避免一些無效的嘗試，找到真正適閤我的美肌改造方案。我非常希望能在這本書裏找到一些具體的、能夠快速見效的“小微整”方法，例如如何改善眼袋、黑眼圈，如何讓法令紋變淺，或者如何通過一些技巧讓臉部綫條更清晰。我希望這本書能為我打開一扇新的大門，讓我能夠用更有效、更科學的方式來提升自己的顔值，重拾年輕時的自信與光彩。
评分我一直以來都對如何通過科技手段來提升自己的外貌充滿瞭好奇，尤其是醫學美容領域的發展，讓我覺得變美不再是遙不可及的夢想。但與此同時，我也非常注重安全性和有效性，害怕那些誇大宣傳和不靠譜的方法。這本書的書名，《修修臉，5分鍾的美顔小微整》，恰好擊中瞭我的這種心理。“修修臉”這個詞，聽起來就非常貼切，它意味著一種精細化的調整，而不是大範圍的改變。“5分鍾”更是讓我覺得不可思議，我一直在尋找能夠快速見效的美容方法，而這個承諾，無疑讓我對這本書充滿瞭期待。“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”這句話，則為這本書增添瞭強大的號召力。韓星的顔值和時尚感一直是大傢有目共睹的，如果她們都在運用這些“修修臉”的方法，那說明這些方法一定是當下最流行、最有效的。我最看重的是“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這一點，這錶明瞭書中的內容是經過專業醫生驗證的，具有科學的指導意義，能夠幫助我們避免走入醫美的誤區，實現安全、有效的變美。我非常期待在這本書中能夠瞭解到，究竟什麼是真正的“小微整”，它是否包括一些能夠快速改善麵部比例、提升皮膚質感的技術？這本書會不會詳細介紹一些針對不同麵部問題的解決方案，例如如何改善鼻子扁塌、下巴後縮，或者如何讓臉部看起來更 V 臉？我希望這本書能夠為我提供一些關於如何安全、有效地進行“修修臉”的專業指導，讓我也能擁有像明星一樣令人驚艷的“零破綻”美肌。
评分我一直以來都對如何通過科學的方法來優化自己的臉部狀態充滿瞭興趣，尤其是那些能夠帶來顯著改變，但又不會過於“ invasiveness ”的項目。市麵上關於美容的書籍很多，但真正能夠結閤醫學專業性和大眾化需求的，卻並不多見。當我看到《修修臉，5分鍾的美顔小微整：人氣韓星都是這樣「修修臉」！醫美權威零破綻美肌改造大公開！》這本書時，我立刻被它的書名所吸引。“修修臉”這個詞，給人一種溫和、精準調整的感覺，非常符閤我對於“微整”的理解。“5分鍾”這個概念更是讓我覺得耳目一新，這簡直是為快節奏生活的現代人量身定製的美容方案。我一直以來都對韓星那精緻、立體的麵部輪廓和無瑕的肌膚狀態非常欣賞，所以，“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”這句話，為這本書增添瞭巨大的吸引力，也讓我對書中的內容充滿瞭好奇。最讓我感到安心和信賴的是“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這一點，它意味著書中的內容是由專業的醫美專傢提供的，具有科學性、安全性和實操性，能夠為讀者提供最可靠的美肌改造指導。我非常期待在這本書中能夠瞭解到，究竟什麼是真正意義上的“小微整”，它是否包含瞭一些非侵入性的治療，或者是微創但效果顯著的項目？這本書會不會詳細介紹如何根據不同的麵部特點，進行個性化的“修修臉”方案設計？我希望這本書能夠為我提供一些切實可行的建議，讓我能夠以最安全、最有效的方式，實現麵部的優化，擁有那種自然、令人驚艷的“零破綻”美肌。
评分作為一個對自身形象有著較高要求的人，我一直都在關注最新的美容技術和潮流。市麵上充斥著各種各樣的美容書籍，但很多都停留在基礎的護膚層麵，或者是一些過於誇張的承諾，讓我很難找到一本真正有價值、有深度、並且真正適閤我的書。當我在書架上看到《修修臉，5分鍾的美顔小微整：人氣韓星都是這樣「修修臉」！醫美權威零破綻美肌改造大公開！》這本書時，我立刻被它的書名所吸引。“修修臉”這個詞，給我一種精雕細琢、局部優化的感覺，而不是大動乾戈的改變。“5分鍾”更是讓我眼前一亮，我一直認為醫學美容需要耗費大量的時間和精力，但這本書的承諾，讓我覺得變美變得更加便捷和高效。“人氣韓星都是這樣‘修修臉’”這句話，則為這本書增添瞭極強的說服力和吸引力。韓星精緻的五官和完美的臉部綫條，一直是大傢關注的焦點，如果這本書能揭示她們保持美麗的小秘密，那絕對是一本值得入手的好書。我尤其看重“醫美權威零破綻美肌改造大公開”這一點，它錶明瞭這本書的內容是經過專業人士的驗證，能夠為讀者提供安全、有效的指導，避免瞭我們在嘗試醫美項目時可能遇到的各種風險。我非常期待在這本書中能夠瞭解到，究竟什麼是真正的“小微整”，它是否涵蓋瞭那些能夠快速改善麵部輪廓、解決皮膚瑕疵的非侵入性或微創性治療？這本書會不會提供一些關於如何根據自身情況選擇閤適的“修修臉”方案的建議，以及在操作過程中需要注意的細節？我希望這本書能夠成為我變美路上的指路明燈，幫助我實現更完美的臉部狀態。
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