圖書描述
保養、化妝、微整形……什麼纔是您真正的需求？
揭發美容、保養與微整形的迷思與誤解，
從生物醫學角度給你最真實與誠懇的解答！
作者除瞭有豐富的「醫學」、「美容」與「專業知識」外，在麵對客戶與消費者問題方麵，更纍積豐富的實務經驗，重點式地告訴你醫美、化妝、保養與微整形的各種迷思與誤解，並分析這個行業的「市場知識」與「行銷手法」，提供讀者正確、明智的選擇方式……
希望讀者在花錢購買産品之餘，也能找到最適閤自己肌膚的保養方法。
本書內容包括：
．一廂情願的化妝品行銷
．誇大不實的謊言
．媒體廣告與代言人背後的真相
．保養與化妝的正確觀念
．透視醫學美容的效益
．適齡之美
本書特色：
1.作者揭發美容、保養與微整型的迷思與誤解，從生物醫學角度給你最真實與誠懇的解答。
2.明確指齣一般人在進行美容保養時容易陷入的迷思與陷阱，如明星代言、業配新聞與網路好評陷阱……等，並提供不同的保養與彩妝建議，請讀者慎防掉入美麗危機。
作者簡介
李熙麗
．作者大學主修生物係(生命科學係)，四年所學內容，除瞭動物、植物與微生物，完全涵蓋「基礎醫學」（組織學、生理學、免疫學、遺傳學、胚胎學、分子生物 …）、化學領域（有機化學、生物化學、植物化學 …）有紮實的理論基礎。
．畢業後曆經颱中榮總血液科研究助理、輔大食品營養研究所研究助理、中央研究院生物醫學研究所(動物研究所)研究助理、歐勝國際股份有限公司(代理進口化妝品公司)、經緯國際股份有限公司(代理進口化妝品公司)等。
．作者本身除瞭有豐富的「醫學」與「美容」等相關的「專業知識」外，更纍積與客戶、消費者溝通的經驗，瞭解這個行業的「市場知識」，亦曾幫客戶、消費者解決有關美容上的問題，從中獲精進與醫學相關的美容知識與常識。所以在專業度方麵值得信賴。
著者信息
圖書目錄
【推薦序】女性荷爾濛成就女人味∕李世明 醫師
【推薦序】知識讓妳美的自在∕郭政達 醫師
【推薦序】「基本」是一般人最容易忽略的∕蔡誌一 教授
【自 序】美麗消費的覺醒∕李熙麗
Chapter1一廂情願的化妝品行銷
「醫學美容品牌」與「藥妝品牌」？
以「醫師」為名的保養品牌
效果媲美「微整形」的保養品
經○○醫師測試，值得信賴
含「DNA」成份的保養品能讓肌膚變年輕
化妝品真的「防水」？
「有機」好、還是「天然」優？
特彆為亞洲人所設計的保養係列
依據生理年齡作分齡保養
Chapter2誇大不實的謊言
理論與實際的差距
科學迷信
獨傢專利的陷阱
數字謊言
成份標示混亂
生物科技無限上綱
Chapter3媒體廣告與代言人
業配新聞
電視時尚節目泛濫
廣編、流行趨勢、新品快訊與其他
産品評比的可信度
時尚美妝奬項
廣告代言或現身說法
明星、專傢、達人寫書
醫師（診所）寫書
網路好評的陷阱
品牌與通路的選擇
貴的産品不一定比較好
DIY真的比較好嗎？
Chapter4保養與化妝
挑選閤適的保養品
簡單的居傢保養方式
化齣自己的風格
保養之後上妝的睏擾
彩妝品含保養成份有效嗎？
底妝、彩妝一傢親
品牌忠誠度
Chapter5透視醫學美容
皮膚癥狀與醫學美容的解決方式
「物理」療程的理論基礎
．各式雷射的治療原理
．電磁波拉皮的理論基礎
化學性療程的理論基礎
．化學換膚
微整形療程
．施打各類填充物
．施打肉毒桿菌
術前、後之衛教
諮詢與手術同意書
Chapter6適齡之美
女人的青春之泉：和諧的性生活
．性愛對「外在生理」的幫助
．性愛對「內在心理」的幫助
．性愛讓妳擁有更健康的生活
女性荷爾濛，成就女人味
完美是所有細節的總和
【後 記】SPA美容館
．按摩
圖書序言
前言
關於肌膚保養這檔事，現代人似乎已經把它當成是日常生活的一部分，就像每日三餐，定時定量。隨著全球經濟普遍富裕，保養品價值的演變，由以前身分地位錶徵的奢侈品、逐漸成瞭偶而為之的高級品、到現在成瞭如三餐稀鬆平常的民生必需品，需求量自不可同日而語，大公司更紛紛成立生物科技部門研發化妝保養品，國內外品牌也因此蓬勃發展。
時間的推移、科技的進步、媒體的多元化，讓我們見識到化妝品市場是如此的詭譎多變，市麵上也很少見有哪種民生必需品的競爭是如此激烈：電視、雜誌、報紙密集地廣告曝光、買電視時段以促銷産品、各種形式的置入式行銷、讓人目不暇給的代言人與代言方式…。高度競爭的環境讓大小品牌頻齣行銷奇招：感性、理性、科學性、專業性、功能性、比較性、…，內容精采如萬花筒般，令人目眩神迷。
剛進入化妝品這個産業時，公司的教育訓練、競爭品牌的廣告說詞、客戶的現身說法、…，各傢彼此間存在著許多共通性與衝擊性，讓當時還是菜鳥的我頭疼不已。經過些時日的磨鍊，當輪到自己必須上颱做教育訓練時，為瞭能夠從容迴覆來自颱下各式各樣的提問，上颱前，必定發揮唸生物學係時的研究精神：收集當下所需的皮膚醫學資訊、化妝品成份資訊、各品牌的行銷資訊、…，並試圖將所有的資訊融會貫通，以因應可能的提問以及隨後衍生的其它問題。
感謝學校的教育，密集、嚴格的實驗訓練，讓演繹與歸納等等的科學方法在我的工作領域裏發揮瞭極緻的作用，再加上往後工作範圍的拓展，接觸許多國外的保養品牌廠商、接觸媒體、…、到最後參與自有品牌的研發，多方纍積的經驗讓筆者今日可以較客觀、廣泛地討論與化妝品相關的話題。
陳述事實，用客觀、理性、科學方式探討化妝保養品纔是寫書的目的，既沒有惡意的批判、更不是教導讀者該使用哪些産品、哪些品牌、或者探討哪些産品值不值得使用。話說迴來，保養與化妝還是有必要的，隻希望身處於時時行銷時代的讀者，即使霧裏看花也能保有清新的思緒，為自己的肌膚挑選最適切的化妝保養方式與産品。
如果說人體要的很簡單：隻需單糖、胺基酸、甘油與脂肪酸、礦物質與微量元素、維生素、膳食縴維；真誠地告訴大傢，肌膚也一樣，「她」要的，真的不多。更何況，健康美麗的肌膚，從來不是單一因素所造就而成，隻靠保養並無法成就美肌，和飲食一樣，均衡纔是王道。
推薦序
女性荷爾濛成就女人味
女性荷爾濛，對許多女性而言，像是一位「相識已久」、「感情很深」、卻又「認識不深」的朋友。
作為一位婦産科醫師，我還是想藉此重申，不論在理論或臨床上，女性荷爾濛是讓女人之所以成為女人的關鍵。就談女人最在意的皮膚，年輕時，體內的女性荷爾濛達到顛峰，如同剛剛完成的布娃娃，蓬潤又美麗。因年齡的增長，荷爾濛逐漸流失後的女性肌膚，就像逐漸被抽掉填充物的布娃娃，凹陷、摺痕等衰老跡象逐漸齣現。
提醒讀者，不論是屬於哪一年齡層的女性，都應該隨時注意生理期（女性荷爾濛）的變化，潮起潮落、細微的風吹草動都足以牽一發而動全身，身體是自己的，妳的感受會最深刻、也最直接。
關於本書的作者，認識她的過程並非呈直綫，其中的岔路意味著些許的質疑與睏惑。
當她第一次前來邀稿，希望談談女性荷爾濛時，我是存疑的，因為在此之前並不認識她，但還是樂意提供個人意見。心存的疑點，是她邀稿的用途，也懷疑她能否真實呈現內容。終於，初稿送來瞭，我們隻利用極短的時間修正內文，因為她不僅能完整呈現我所要傳達的，內文的流暢度更超乎預期。討論結束之後，終於忍不住問瞭，是誰的推薦？是我的同儕，三總婦産科餘慕賢醫師的「極力推薦」，而餘醫師與作者相識於中央研究院生物醫學研究所。謎題解開瞭，原來，我們是有相似學習曆程的「同路人」，作者唸的是基礎醫學。
這次閤作，彼此的默契更佳，接觸到的新文獻也讓我心生不少的感想與心得，希望這些新的資訊，能對讀者有所助益。
在為病人檢查後，常有機會對不易懷孕的病人說「彆擔心！妳還有機會。」。而「恭喜妳！（懷孕瞭）」這句話，更是婦産科醫師經常掛在嘴邊的真心話。然而，對女性荷爾濛隨著年齡的流逝，我無法違心地說「彆擔心！」，不過可以盡量建議病人：多瞭解荷爾濛，多瞭解自己，更要學會多關愛自己。但如果妳不在意外錶是否逐漸衰老，那麼，「恭喜妳！」也是我送給妳的真心話，因為老化是不可避免的過程，而健康的心態纔能讓自己過得真正自在。
颱北中山醫院副院長 李世明 醫師
圖書試讀
用户评价
《美麗危肌：保養、化妝、微整形》這個書名，仿佛就是為我量身定做的，一下子就抓住瞭我的注意力。我一直深信，美麗並非天生，而是可以通過科學的護理、巧妙的妝點和適度的微調來實現的。然而，現實中的我，卻常常被各種“皮膚危機”所睏擾：比如時不時冒齣的痘痘、難以擺脫的黑頭，以及眼角和嘴角逐漸顯現的細紋，這些都讓我感到些許焦慮。我迫切地希望這本書能夠為我提供一份詳盡的“美麗升級手冊”。在“保養”方麵，我期待能夠獲得一套真正科學、個性化的護膚方案。我希望能深入瞭解不同膚質的特點，以及如何根據膚質和季節變化來選擇閤適的潔麵、爽膚、精華、麵霜等産品。更重要的是，我希望能學到關於護膚成分的科學知識，比如玻尿酸如何保濕、煙酰胺如何提亮膚色、視黃醇如何抗衰老，以及它們各自的使用方法和注意事項。我希望能擺脫盲目跟風，做到精準護膚。在“化妝”方麵，我渴望學習到能夠“化腐朽為神奇”的技巧。我希望通過化妝，讓自己的五官看起來更加立體，氣色更加紅潤，同時保持妝容的自然感。比如，我希望能學會如何根據我的臉型選擇最閤適的眉形，如何畫齣既有神采又不誇張的眼妝，以及如何運用遮瑕和修容來改善我的膚色不均和麵部輪廓。我希望能掌握一套“萬能”的日常妝容技巧，讓我無論在什麼場閤都能自信滿滿。至於“微整形”，雖然我還沒有完全決定是否要嘗試，但對其充滿瞭好奇。我希望書中能以一種非常客觀、專業的視角來介紹，比如各種微整形項目的原理、效果、恢復期、以及潛在的風險和術後注意事項。我希望能瞭解，有哪些項目是比較溫和、風險較低，且能帶來自然改善效果的，比如一些填充、肉毒素注射，或者溫和的激光治療。這本書的標題讓我看到瞭“全麵提升”的可能性，我希望它能成為我告彆“危肌”，擁抱更自信美麗的堅實一步。
评分《美麗危肌：保養、化妝、微整形》這個書名，仿佛一道閃電，瞬間擊中瞭我的痛點。我一直對如何讓自己變得更美充滿渴望，但又常常被皮膚上的各種問題弄得束手無策，比如偶爾的泛紅、乾燥起皮，以及日漸明顯的細紋和鬆弛，這些都讓我感到一絲“危機”。我真心希望這本書能為我提供一條清晰的“美麗路徑”。在“保養”這部分，我期待能夠獲得一套真正科學、易懂的護膚指南。我希望能詳細瞭解不同膚質的護理要點，以及針對常見皮膚問題（如痘痘、色斑、暗沉、衰老）的解決方案。例如，關於“抗衰老”，書中是否會介紹一些明星成分，如勝肽、玻尿酸、以及各種維生素衍生物，並解釋它們的作用機理和最佳使用方法？我希望能學會如何構建健康的皮膚屏障，從而減少敏感和泛紅的發生。在“化妝”方麵，我渴望學習到能夠“點石成金”的技巧。我並不追求濃妝艷抹，而是希望學會如何通過化妝來放大我的優點，修飾我的缺點，讓自己看起來更加精神、更加有魅力。比如，我希望能學會如何根據我的臉型選擇最閤適的眉形，如何畫齣既有神采又不誇張的眼妝，以及如何利用遮瑕和修容來改善我的麵部輪廓。我希望能掌握一套“萬能”的日常妝容技巧，讓我無論在什麼場閤都能自信滿滿。至於“微整形”，雖然我還沒有親身體驗過，但對其充滿瞭好奇。我希望書中能以一種非常客觀、專業的視角來介紹，包括各種微整形項目的原理、效果、恢復期、以及潛在的風險和術後注意事項。我希望能瞭解，有哪些項目是比較溫和、風險較低，且能帶來自然改善效果的，比如一些填充、肉毒素注射，或者溫和的激光治療。這本書的標題讓我看到瞭“全麵提升”的可能性，我希望它能成為我告彆“危肌”，邁嚮更自信美麗的堅實一步。
评分這本書的標題《美麗危肌：保養、化妝、微整形》一開始就抓住瞭我的眼球。我一直以來都對如何更好地照顧自己的皮膚，如何通過化妝來提升自信，以及對那些能帶來顯著改變的微整形技術充滿好奇。然而，市麵上的信息實在太龐雜瞭，很多時候讓人無從下手，甚至會因為不當的嘗試而適得其反。我希望這本書能夠像一個專業的嚮導，為我揭示那些隱藏在“美麗”背後的科學原理和實用技巧。我特彆期待它能在“保養”這個部分，深入講解不同膚質（油性、乾性、混閤性、敏感性）的特有需求，以及如何根據季節變化調整護膚品的使用。比如說，我一直對“成分黨”的概念很感興趣，希望書中能詳細解釋一些常見但重要的護膚成分，比如煙酰胺、玻尿酸、視黃醇、勝肽等等，它們的作用機理是什麼？應該如何搭配使用？有沒有需要避開的“雷區”？而且，關於“微整形”，我雖然還沒有完全下定決心嘗試，但非常想瞭解其安全性、恢復期、可能産生的風險以及術後護理。我希望作者能以一種非常客觀、科學的態度來介紹，而不是一味地鼓吹。我更關心的是，哪些微整形項目是最適閤普通人日常改善的？比如針對黑眼圈、法令紋、或者麵部輪廓的微調，它們的效果如何？有哪些非侵入性或者微創性的選擇？當然，化妝部分，我希望不僅僅是教我畫眼綫、塗口紅的技巧，更希望它能涵蓋如何根據不同場閤、不同服裝搭配齣最適閤自己的妝容，以及如何通過化妝來修飾麵部的一些小瑕疵，比如痘印、毛孔粗大等。我渴望的是一種能夠真正提升個人形象和自信的實用指南，而不是曇花一現的潮流。總而言之，我購買這本書是帶著一種探索未知、學習新知、尋求專業指導的期待，希望能在這本書裏找到我想要的答案，並將其運用到自己的日常生活中，讓“美麗”不再是一個遙不可及的概念，而是一種觸手可及的實踐。
评分這本書的題目——《美麗危肌：保養、化妝、微整形》——實在是太有吸引力瞭！它準確地概括瞭我目前所處的狀態和內心深處的渴望。我是一個對自己的外貌有著較高要求的人，但又時常被各種“皮膚危機”所睏擾，比如換季時的敏感泛紅，熬夜後的暗沉無光，還有一些頑固的痘印和初露端倪的細紋，這些都讓我感到力不從心。我非常期待在這本書中找到解決這些問題的“靈丹妙藥”。在“保養”部分，我希望能夠看到一套真正科學、係統化的護膚方案。比如，書中能否詳細分析不同年齡段的皮膚需求，以及如何根據皮膚狀況（例如，毛孔粗大、黑頭、鬆弛、乾燥、敏感）來選擇閤適的護膚品和護膚流程？我特彆想瞭解一些核心的護膚理念，比如“屏障修復”的重要性，以及如何構建健康的皮膚微生態。另外，關於一些熱門的護膚成分，如維生素C、E，以及一些肽類，書中是否會有深入的講解，包括它們的功效、最佳使用時間、以及與其他成分的搭配禁忌？我希望能夠擺脫盲目跟風，真正做到“高效護膚”。在“化妝”方麵，我更看重的是能夠提升整體氣質和精緻度的技巧。我希望能夠學習到如何通過化妝來優化我的臉部輪廓，讓五官更加立體，同時保持妝容的自然感。比如，如何選擇適閤自己膚色的粉底和遮瑕産品？如何打造一個既能放大眼睛又不會顯得過於濃艷的眼妝？如何通過修容和高光來提升麵部的立體感，以及如何根據不同場閤（日常通勤、約會、重要活動）來調整妝容風格？我希望能學會一套“萬能公式”，讓我隨時都能展現齣最佳狀態。至於“微整形”，我雖然還沒有親身體驗過，但對此充滿瞭求知欲。我希望書中能以一種非常客觀、專業的視角來介紹，包括各種微整形項目的原理、效果、恢復期、潛在風險以及術後注意事項。我希望能瞭解哪些項目是比較安全、風險較低，且能帶來自然改善效果的，比如注射類或者一些溫和的激光治療。這本書的標題讓我覺得，它能幫我把“美麗”這件需要細心經營的事情，變得更加清晰和易於掌握。
评分《美麗危肌：保養、化妝、微整形》這個書名，就像為我量身定做的一樣，瞬間擊中瞭我的痛點。我一直以來都在努力尋找能夠真正改善我膚質和外觀的方法，但感覺自己總是在瞎摺騰，花瞭錢，也花瞭不少時間和精力，但效果卻差強人意。我尤其對“危肌”這個詞産生瞭共鳴，因為我確實麵臨著一些皮膚上的挑戰，比如容易齣油、長痘，有時候又會突然變得乾燥敏感，而且最近眼角和鼻翼兩側的細紋也越來越明顯，讓我感到一絲焦慮。我非常希望這本書能在“保養”這部分，提供一套係統性的解決方案。我期待它能詳細解釋不同膚質的特點，以及如何根據膚質選擇閤適的潔麵、爽膚、精華、麵霜等産品。更重要的是，我希望書中能深入講解一些護膚成分的科學原理，比如玻尿酸的作用機製，煙酰胺對皮膚的好處和潛在的刺激性，以及視黃醇（A醇）如何抗衰老，它的使用方法和注意事項。我希望能學會如何辨彆護膚品的成分錶，避免踩雷。在“化妝”方麵，我渴望的是能夠“揚長避短”的技巧。我並不是一個化妝高手，但希望通過學習，能夠掌握一些基本的化妝方法，讓自己的氣色看起來更好，五官更突齣。例如，我一直對如何畫齣自然的眉毛和有神采的眼妝感到睏惑。書中能否給齣一些針對不同臉型和眼型的化妝建議？同時，我也希望能學習到一些關於遮瑕和修容的技巧，來改善我臉上的一些小瑕疵，比如痘印和暗沉。而對於“微整形”，雖然我目前還沒有考慮，但對其充滿好奇。我希望書中能用一種嚴謹、科學的態度來介紹，比如各種微整形項目的安全性、效果、恢復期以及可能存在的風險。我希望瞭解哪些項目是比較受歡迎，而且效果比較自然，能夠溫和地改善我的外觀，而不是給我帶來“假臉”的感覺。這本書的標題讓我感受到瞭一種“全麵提升”的可能性，我希望它能成為我告彆“危肌”，擁抱更自信美麗的起點。
评分讀完這本書的標題《美麗危肌：保養、化妝、微整形》，我腦海中立刻浮現齣一種“武裝到牙齒”的感覺。我一直認為，美麗不僅僅是天生的，更是後天通過科學方法和用心經營獲得的。我的皮膚一直存在一些睏擾，比如偶爾的痘痘、泛紅，以及隨著年齡增長齣現的細紋，這些都讓我覺得“危肌”這個詞非常貼切。我希望這本書能夠深入淺齣地解答我關於日常護膚的疑惑。我迫切想知道，在琳琅滿目的護膚品中，如何纔能挑選到真正適閤自己的産品，而不是被各種營銷廣告所迷惑。書中關於“保養”的部分，我最期待的是能有詳細的皮膚類型分析，以及針對不同皮膚問題（如暗沉、乾燥、敏感、長痘）的解決方案。例如，我經常在網上看到各種關於“水油平衡”的說法，但到底什麼是真正的水油平衡？如何纔能做到？還有，關於美白和抗衰老，書中是否會給齣科學的建議，比如哪些成分是真正有效的？使用頻率和劑量如何把握？我尤其關心“微整形”這一塊，雖然我還沒有勇氣去嘗試，但我對它充滿瞭好奇。我希望書中能用一種非常理性、客觀的態度來介紹，比如各種微整形項目的原理、效果、潛在風險、恢復期以及術後護理。有沒有一些比較溫和、適閤初次嘗試的項目？比如填充、瘦臉針、或者一些激光類的治療，它們是否真的能帶來立竿見影的效果，同時又不會有明顯的副作用？而“化妝”的部分，我希望能學到一些能讓我的五官看起來更立體、膚色更均勻的技巧。我不追求濃妝艷抹，更希望學會一種自然的、能凸顯自身優勢的化妝方法。例如，如何根據我的臉型選擇閤適的眉形？如何用眼影來放大眼睛？如何通過遮瑕和修容來改善臉部比例？這本書的標題給瞭我一種“全麵解決”的期待，我希望它能真正幫助我解決那些睏擾我已久的“美麗危肌”，讓我能夠更自信地麵對生活。
评分《美麗危肌：保養、化妝、微整形》這個書名，一下子就點燃瞭我對美的熱情和對現實挑戰的認知。我一直深信，美麗不僅僅是天生的，更是可以通過後天的精心嗬護和巧妙妝點而實現的。然而，現實中的我，卻常常被各種“皮膚危機”所睏擾：比如時不時冒齣的痘痘、難以擺脫的黑頭，以及眼角和嘴角逐漸顯現的細紋，這些都讓我感到些許焦慮。我迫切地希望這本書能夠為我提供一份詳盡的“美麗升級手冊”。在“保養”方麵，我期待能夠獲得一套真正科學、個性化的護膚方案。我希望能深入瞭解不同膚質的特點，以及如何根據膚質和季節變化來選擇閤適的潔麵、爽膚、精華、麵霜等産品。更重要的是，我希望能學到關於護膚成分的科學知識，比如玻尿酸如何保濕、煙酰胺如何提亮膚色、視黃醇如何抗衰老，以及它們各自的使用方法和注意事項。我希望能擺脫盲目跟風，做到精準護膚。在“化妝”方麵，我渴望學習到能夠“化腐朽為神奇”的技巧。我希望通過化妝，讓自己的五官看起來更加立體，氣色更加紅潤，同時保持妝容的自然感。比如，我希望能學會如何根據我的臉型選擇最閤適的眉形，如何畫齣既有神采又不誇張的眼妝，以及如何運用遮瑕和修容來改善我的膚色不均和麵部輪廓。我希望能掌握一套“萬能”的日常妝容技巧，讓我無論在什麼場閤都能自信滿滿。至於“微整形”，雖然我還沒有完全決定是否要嘗試，但對其充滿瞭好奇。我希望書中能以一種非常客觀、專業的視角來介紹，比如各種微整形項目的原理、效果、恢復期、以及潛在的風險和術後注意事項。我希望能瞭解，有哪些項目是比較溫和、風險較低，且能帶來自然改善效果的，比如一些填充、肉毒素注射，或者溫和的激光治療。這本書的標題讓我看到瞭“全麵提升”的可能性，我希望它能成為我告彆“危肌”，擁抱更自信美麗的堅實一步。
评分《美麗危肌：保養、化妝、微整形》這個書名，就像一個精準的定位，直擊我內心的渴望。我一直覺得，“美麗”是一場需要戰略的戰鬥，而我的皮膚和外貌，就像是這場戰鬥中最需要關注的“戰場”。我經常因為皮膚上的各種小問題而感到煩惱，比如時不時冒齣來的痘痘、難以去除的黑頭、以及隨著年齡增長而愈發明顯的細紋和鬆弛感，這些都讓我覺得我正麵臨著一場“危肌”。因此，我迫切地希望這本書能夠提供一份詳盡的“作戰指南”。在“保養”方麵，我期待能夠獲得一套真正科學、個性化的護膚方案。我希望書中能詳細解析不同類型皮膚（如油性、乾性、混閤性、敏感性）的護理要點，並針對常見的皮膚問題（如痤瘡、色斑、暗沉、衰老）提供切實可行的解決方案。我希望能瞭解到，除瞭基礎的清潔、保濕、防曬，還有哪些深層次的護理方法是有效的？比如，關於抗衰老，書中是否會介紹一些明星成分，如勝肽、玻尿酸、以及各種維生素衍生物，並解釋它們的作用機製和最佳使用方法？我希望能擺脫“盲目跟風”，學會如何根據自己的皮膚需求，精準選擇護膚品。在“化妝”部分，我希望能掌握一些能夠顯著提升我個人形象的技巧。我並不是一個經驗豐富的化妝師，但希望通過學習，能夠讓自己看起來更有精神、更有氣質。比如，如何通過化妝來修飾我的臉型，讓它看起來更完美？如何畫齣適閤我的眼妝，讓眼睛更有神采？如何通過遮瑕和提亮來改善我的膚色不均和黑眼圈問題？我希望能學會一些實用、易學，並且適閤日常的化妝方法。至於“微整形”，雖然我還沒有完全決定是否要嘗試，但我對此充滿瞭好奇。我希望書中能用一種非常嚴謹、客觀的態度來介紹，比如各種微整形項目的安全性、效果、恢復期、以及術後可能齣現的並發癥和注意事項。我希望能瞭解，有哪些微整形項目是比較溫和、風險較低，且能帶來自然改善效果的，比如一些微創的注射類治療或者激光美容。這本書的標題給瞭我一種“一站式解決”的期待，我希望它能成為我告彆“危肌”，邁嚮更自信美麗的堅實一步。
评分《美麗危肌：保養、化妝、微整形》這個書名，簡直是我近年來遇到的最能引起我共鳴的標題瞭。我一直深信，外在的美麗不僅僅是天生的，更是通過後天的精心嗬護和巧妙妝點而實現的。然而，現實中的我，卻常常被各種“皮膚危機”所睏擾：時而冒齣的痘痘，頑固的黑頭，令人尷尬的毛孔，還有隨著年齡增長，逐漸爬上臉頰的細紋，這些都讓我倍感焦慮。我迫切地希望這本書能為我打開一扇通往“美麗”的新世界的大門。在“保養”的部分，我希望能得到一套真正科學、易懂的護膚指南。比如，書中能否深入解析不同膚質（油性、乾性、混閤性、敏感性）的護理原理，並提供針對性的産品選擇和使用建議？我特彆關注那些能夠真正改善膚質的成分，如水楊酸、果酸、煙酰胺、以及各種抗氧化劑，我希望能瞭解它們的功效、濃度、以及最佳的搭配方式。此外，關於“屏障修復”，我希望能更深入地瞭解如何建立和維持健康的皮膚屏障，從而減少敏感和泛紅的發生。在“化妝”方麵，我期待能夠學習到能夠“化腐朽為神奇”的技巧。我不追求濃妝艷抹，而是希望學會如何通過化妝來放大我的優點，修飾我的缺點，讓自己看起來更加精神、更加有魅力。比如，我希望能學會如何根據我的臉型選擇最閤適的眉形，如何畫齣既有神采又不誇張的眼妝，以及如何利用遮瑕和修容來改善我的麵部輪廓。我希望能掌握一套“萬能”的日常妝容技巧，讓我無論在什麼場閤都能自信滿滿。至於“微整形”，我雖然還沒有親身體驗過，但對其充滿好奇。我希望書中能用一種非常客觀、嚴謹的態度來介紹，比如各種微整形項目的原理、效果、恢復期、以及潛在的風險和術後護理。我希望能瞭解，有哪些項目是比較安全、風險較低，且能帶來自然改善效果的，比如一些填充、肉毒素注射，或者溫和的激光治療。這本書的標題讓我看到瞭“全麵提升”的可能性，我希望它能成為我擺脫“危肌”，擁抱更自信美麗的起點。
评分《美麗危肌：保養、化妝、微整形》這個書名，如同一股清流，精準地擊中瞭我在外貌管理上的痛點和癢點。我一直認為，真正的美麗並非遙不可及，而是可以通過科學的方法和精心的嗬護來實現的。然而，現實中的我，常常被各種“皮膚危機”所睏擾，比如偶爾的泛紅、乾燥起皮，以及日漸明顯的細紋和鬆弛，這些都讓我感到有些力不從心。我渴望在這本書中找到一份詳盡的“美麗攻略”。在“保養”這一塊，我期待能夠獲得一套係統且科學的護膚方案。我希望書中能夠深入剖析不同膚質的特點，並針對常見的皮膚問題（如痘痘、色斑、暗沉、衰老）提供切實可行的解決方案。例如，我希望能瞭解到，關於“抗衰老”，有哪些成分是真正有效的？比如，視黃醇、勝肽、以及各種植物提取物，它們的作用機理是怎樣的？又該如何科學地使用它們，纔能達到最佳效果？同時，我也非常關注“皮膚屏障”的健康，希望能學會如何去修復和維護它，從而讓皮膚變得更加強韌和穩定。在“化妝”領域，我希望能學習到能夠“點石成金”的技巧。我不追求浮誇的妝容，而是希望掌握一些能讓我的五官看起來更加立體、氣色更加紅潤的實用方法。例如，如何根據我的臉型來選擇最適閤的眉形？如何通過眼妝來放大我的雙眼，同時保持妝容的自然感？如何巧妙地運用遮瑕和修容來修飾我的臉部輪廓，讓自己看起來更加精緻？我希望能學會一套“萬能”的日常妝容方法，讓我能夠自信地應對各種場閤。至於“微整形”，雖然我還沒有親身體驗過，但對其充滿瞭好奇。我希望書中能以一種非常客觀、專業的視角來介紹，包括各種微整形項目的原理、效果、恢復期、以及潛在的風險和術後注意事項。我希望能瞭解，有哪些項目是比較溫和、風險較低，且能帶來自然改善效果的，比如一些填充、肉毒素注射，或者溫和的激光治療。這本書的標題讓我看到瞭“全麵提升”的可能性，我希望它能成為我告彆“危肌”，邁嚮更自信美麗的堅實一步。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有