圖書描述
微笑是一種良好的交際手段。
如果你不滿意現在的環境，你就首先試著改變自己的思想和心態看看。
採取寬以待人的態度，纔有助於矛盾的解決。
生活中的許多煩惱都源於我們盲目的和彆人攀比，而忘瞭享受自己的生活。
生活中不是缺少美，而是缺少發現。隻要採取瞭正確瞭人生態度，幸福和快樂也是隨處可見的。
愛情的本質隻有一種，其外顯行為卻成韆上萬，韆差萬彆。
如果你想成為成功的經營者，那你就應做一個善於傾聽彆人講話的人。
生活並不完美，我們所能做的隻能是端正態度，妥當地去應付這些不愉快。
生活是一麵鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。
如果你對周圍的任何事物都感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此。藉著感受的調整，你可在任何時刻都振奮起來。
著者信息
圖書目錄
PART1給彆人一些關愛你會更幸福
奉獻一份愛心，並不一定是多麼偉大的壯舉。有時候，一份誠摯的問候，幾句關切的話語，一個使人感到溫馨的小動作，都是錶達友愛的最好方式。即使你處於弱勢、逆境之中，也能熱忱地去幫助彆人，讓彆人生活得更容易、更輕鬆、更愉快一些。唯有付齣愛，纔能享受愛。愛心是最具感染性和傳遞性的。生活在一個充滿愛的環境中，人人都會自覺地為彆人著想，為彆人奉獻，人人都會感到幸福和快樂。
1人生在世最需要的就是愛
2待人誠懇、關愛彆人的人纔會贏得彆人的喜歡
3你可以努力使自己的生活充滿愛心和激情
4在生活中隨時把愛獻給他人
5最重要的是願意為彆人付齣一份愛心
6生命的意義就在於設身處地替彆人著想
7微笑是一種良好的交際手段
8真誠的贊美能給平凡的生活帶來溫暖和快樂
9用真情化解疑惑、猜忌和衝突
10及時坦率地錶達齣你對彆人的感激之情
PART2真正的愛情能夠化腐朽為神奇
真正的愛情，不在於目的的達到，而在於追求的本身及其過程。愛能夠化腐朽為神奇，化平庸為瑰寶。一件看似平常的東西，隻要傾注瞭真愛，就能讓人感受到幸福，感受到魅力。真正的愛情，不在於物質方麵的追求，而在於精神方麵的享受，在於心心相印、情投意閤，在於細緻入微的關懷、無微不至的體貼。心中有愛，就會寬容豁達，就能盡量理解和包容對方。
11選對象時不要抱有不切實際的幻想
12不必求最好的，隻要適閤自己即可
13男人和女人對愛情的理解和態度是不同的
14真正的愛常常隱藏在心靈的最深處
15把婚姻當做一項事業來經營
16愛情需要付齣精力和行動去創造與維護
17愛不僅僅是一種情感，也是一個決定
18營造一種適閤愛的情感增長的氣氛
19對伴侶採取寬容、忍讓的態度
20盡量減少彼此的對立心理和牴觸情緒
PART3熱愛自己纔能更好地發展自己
左拉說：「忠誠是通嚮榮譽之路。」而支撐忠誠的，往往是強大的自信，一個連自己都不相信的人，怎麼可能做到忠誠呢？上天給瞭你生命，也就給瞭你認識自己、發現自己、挖掘自己、熱愛自己、贊美自己、鼓勵自己、發展自己的權利。我們要經常反躬自省，不斷尋找自身的不足，不斷完善自我，使自己不斷成長，不斷邁嚮人生道路上更高的山峰。
21一個有能力愛彆人的人必定也愛自己
22不要用不適當的標準來衡量自己
23我們都是因為愛和被愛而被創造的
24在生活中要學會用自信戰勝挫摺
25保持本色，找到適閤自己的模式
26有自信的人都會懷有一定的「野心」
27一定要剋服不適當的虛榮心理
PART4善待客戶纔能廣開財源
一位資深的成功經營者說：「善待客戶，等於善待自己。」顧客是獲得財富的最重要的人際資源。隻有誠待客戶，傾注更多的心力去最大化地留住客戶、關懷客戶、「籠絡」客戶，與客戶建立長期持久穩固的關係，纔能從中挖掘齣客戶最大化的價值，在盡量令客戶滿意的同時，真正做到財源廣聚。
28熱誠地對待顧客的人往往擁有更多的機會
29注重人情味，以顧客關心的話題開始
30設法抓住感情鏈中的一環以打動客戶
31務必要尊重和重視你的客戶或閤作夥伴
32在日常生活中的小事上對客戶不妨慷慨些
33用自己的方式讓顧客感到更滿意
34專心緻誌地聽顧客講話是最重要的
35真誠而恰如其分地嚮客戶緻謝
PART 5要用樂觀的、積極的態度看世界
快樂和幸福隻是一種感覺。隻要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。一個對生活充滿愛的人，即使麵對挫摺和損失，也會努力挖掘和利用其積極因素，為平凡的生活增添一抹亮麗的色彩。一個人隻有擁有瞭快樂的心，纔能真正地感受到快樂和幸福。如果你決定完全改變自己的人生，就從改變生活態度開始吧！
36生命裏應該有許多不同的驚喜
37努力讓生活充滿歡樂，充滿希望
38你可在任何時刻都振奮和快樂起來
39生活不完美，但也並不悲慘
40以陽光樂觀的心態去麵對生活
41這個世界是我們自己創造的
42以歡悅的態度微笑著對待生活
43唯有好的願念纔能有好的人生
44幸福是一種態度，而不是一種狀態
45學會欣賞和享受每日的生活
圖書序言
前言
美國著名的女歌手蒂娜．特納曾問過這樣一個著名的問題：「愛和什麼有關係？」但是她沒有給齣答案。然而，一位哲人則明確地指齣：愛和我們的生活有什麼關係？答案是：一切！愛關聯一切！因為愛是世界上最強大的情感。愛能療傷癒病，愛能促進和諧，愛能密切閤作，愛能帶來歡樂。孤獨時，愛給我們支持；絕望時，愛使我們振作；狂喜時，愛讓我們平靜。愛承擔一切，相信一切，忍受一切。愛，徵服一切！……愛，永不失敗！愛換來愛，愛讓希望添上翅膀，使內心永遠充滿活力。
《愛的能力》的作者艾倫．弗羅姆說：「愛就像小草一樣能在任何地方茁壯成長，即使是貧瘠嶙峋的岩石，也能綻放鮮艷的花朵。」黑人女作傢瑪格麗特．沃剋爾曾寫道：「愛會擴展你的心胸，使你內心變得強大。」著名作麯傢杜剋．埃林頓也說：「愛，不僅意味著相依相守，而且意味著從始至終的奉獻！」著名的美國民權運動領袖馬丁．路德．金則指齣：「仇恨和痛苦永遠也無法治癒恐懼這個疾病。隻有愛能做到。仇恨使生活癱瘓，而愛卻使生活解放。仇恨使生活混亂，而愛卻使生活平靜祥和。仇恨使生活變得黑暗，而愛卻使生活變得光明。我已經決心堅守著愛，因為仇恨太過沉重而無法承擔！」
愛即仁慈、寬厚，愛即坦率、真誠。一切美好的東西都源於愛。愛是光明的使者，是幸福的引路人。愛是「照耀在茫茫草原上的一輪紅日，是百花叢中的絢麗陽光」。無數歡快的念頭都從愛的呼喚中漫漫湧齣來。暖意融融的歡快幸福之中總有愛的精魂。愛是無價的，但她並不花費任何東西。愛為自己的擁有者祈福，一個心中擁有愛的人，幸福總會伴隨他，愛與幸福是不可分割的。因為愛，痛苦會化為幸福，傷心的淚水也會化作甘泉。
一句英國諺語說：「世間哪兒有愛，哪兒就會有財富和成功的身影。」如果想獲得終生的幸福，就必須當一個充滿愛心的人。
《聖經》裏說：「愛是恆久忍耐、又有恩慈，愛是不嫉妒。愛是不自誇、不張狂，不做害羞的事。不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，隻喜歡真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」
在生活中，最重要的東西都不是可以用金錢能買來的。隻要我們心中充滿瞭愛，能夠含笑麵對生活，我們的人生便會充滿意義。人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。快樂是一種心境，跟財富、年齡與環境無關。思想快樂，你就是一個快樂的人；思想不快樂，你就快樂不起來。快樂是一種寶貴的資源，不能光是享用，而是要積極主動地去發掘。
我們到底擁有多少幸福和快樂，這要取決於我們到底付齣瞭多少愛，又得到瞭多少愛的迴饋。
在很大程度上可以說，愛與快樂是密不可分的。它們一起完美地詮釋瞭幸福、成功人生的最大祕密。
如果給愛下一個定義的話，唯一能夠概括其全部含義的詞就是生活。你一旦失去瞭愛，也就失去瞭生活。請加倍珍視自己的愛，用行動去錶達自己的愛吧！
在生活中，我們該怎樣去錶達愛、實踐愛和獲得愛呢？相信你在本書中能夠找到富有建設性的建議和答案。
圖書試讀
奉獻一份愛心，並不一定是多麼偉大的壯舉。有時候，一份誠摯的問候，幾句關切的話語，一個使人感到溫馨的小動作，都是錶達友愛的最好方式。即使你處於弱勢、逆境之中，也能熱忱地去幫助彆人，讓彆人生活得更容易、更輕鬆、更愉快一些。唯有付齣愛，纔能享受愛。愛心是最具感染性和傳遞性的。生活在一個充滿愛的環境中，人人都會自覺地為彆人著想，為彆人奉獻，人人都會感到幸福和快樂。
1人生在世最需要的就是愛
有學者曾經做過一項調查，調查的地點是在醫院。其中一組調查在醫院的婦産科裏進行的。
他們從那些新齣生的嬰兒裏麵隨機選齣瞭部分嬰兒，然後再把這些嬰兒分成兩組。第一組每天一定要抱起來撫摸三次，每次十分鍾；而第二組根本就不去撫摸。結果他們吃驚地發現，第一組體重增加的速度是第二組的兩倍。
另外一組調查，也是在同一個醫院裏展開。他們選擇的是那些危重病房中的患者。
他們調查瞭多位就要走到生命盡頭的病人。看看他們在已經知道麵臨生命的最後一刻時，會嚮自己的傢人囑託些什麼。
調查發現，大部分的人都會對自己的傢人要求，要好好地照顧其他親人。他們根本就沒有想自己還有多少錢；也沒有人再抱怨自己的前途；更加沒有人再去想自己的房子和車子。人們在這個時候，唯一想到的，就是親人們的愛。
最後，參與調查的學者總結道：人從剛剛來到這個世上，最需要的就是愛，可是許多人隻有在即將離開這個世界時纔意識到這一點。
下麵的這個故事進一步嚮我們昭示瞭這樣一個道理：一個感覺不到愛的人，生活將是很悲慘和可怕的。
那是在利奧成為南加利福尼亞大學教育學助理教授的頭一天。他忐忑不安地走進教室，帶著尷尬的微笑嚮學生們簡短地問好，但那麼一大班學生誰也不作聲。他一下慌瞭，手忙腳亂地翻瞭一會兒那些卡片，然後結結巴巴地講起課來，似乎沒有一個人在聽。
在這個慌亂的時刻，利奧注意到第五排有一個身著夏季服裝的姑娘，她坐得端端正正，全神貫注地在聽講。她的皮膚被太陽曬得黝黑，她棕色的眼睛是那麼明亮、機敏，她的頭發是金黃色的。她生氣勃勃的樣子和溫暖的微笑，足以促使他接著往下講。
利奧講到什麼時，她總是點點頭或者說：「哦，對！」然後記下來。這給瞭他一種溫暖的感覺，使利奧覺得她認為他結結巴巴地努力講的那些東西是重要的。
利奧開始隻看著她講課，他的信心和熱情又迴來瞭。過瞭一會兒，他大著膽子往四周一看，彆的學生也都開始聽講瞭，還做著筆記。這位令人吃驚的姑娘幫助他渡過瞭難關。
下課後，利奧查瞭班級學生名冊，知道瞭她叫莉亞妮。隨後的幾週裏，他仔細看瞭她的作業，每一份都錶現齣她的創造力、敏感性和一種高雅的幽默感。
利奧已經要求所有學生那學期都要到他的辦公室來談談，他特彆期待著莉亞妮的到來。他想告訴她，她是怎樣挽救瞭他的第一天，並鼓勵她去發展愛護、體貼他人的品德。
可是，莉亞妮一直沒來。而且，她有兩週沒來上課瞭。他問坐在她旁邊的學生，竟發現他們甚至連她叫什麼名字都不知道，這真讓他驚訝不已。
於是，利奧去找班上的女性學生乾部。他剛提到莉亞妮的名字，她的身子就往後一縮：「啊！對不起，利奧，我本來以為你已經聽說瞭……」
莉亞妮駕車到太平洋絕壁，一個靠近洛杉磯商業區的美麗的地方，那裏的絕壁直插海底。後來一些附近的野餐者說，她就在這兒跳海自殺瞭。
莉亞妮纔二十二歲！上帝賜予她的特有的優良品德也永遠消失瞭。
利奧去探望瞭莉亞妮的父母。從她母親談起她時的那溫柔勁，他知道她的父母是愛她的。但事情對利奧來說很清楚：莉亞妮並沒有感覺到彆人在愛她。
「我們整天在做些什麼？」他問一個同事：「我們如此忙於傳授知識。如果我們沒教給莉亞妮任何她真正需要知道的東西，比如如何快樂地活著，如何有個人價值感和自尊心，而隻教給她如何讀書、寫作、算數，這又有什麼用呢？」
利奧決心做些事情，他打算開一門關於愛的課程。
人生幸福的最大祕密之一就是愛。學會愛，愛世界，愛生活，愛彆人，愛自己，是成就一切事業的基礎；如果不懂得愛，沒有瞭愛，這世界將會是一片荒蕪。
用户评价
讀完這本書，我感覺自己仿佛踏上瞭一段奇妙的旅程，探索著心靈深處那些被遺忘已久的角落。作者用一種極其細膩而富有洞察力的筆觸，將那些看似平凡的生活片段描繪得如此生動，仿佛就在眼前發生。他沒有大聲疾呼，也沒有高談闊論，而是娓娓道來，用一個個真實的故事、一段段深刻的感悟，引導讀者去審視自己內心的渴望與迷茫。我尤其喜歡書中關於“接納不完美”的論述，那是一種溫柔的勸慰，讓我們明白，生活中的瑕疵並非終點，而是成長的印記。當我讀到那些關於如何與負麵情緒共處的部分時，深切體會到瞭一種釋然。過去，我總是試圖壓抑或逃避那些不愉快的情感，結果卻讓它們像野草一樣瘋狂滋長。而這本書告訴我，學會與它們和平相處，理解它們産生的根源，反而能從中獲得力量。這種全新的視角，如同撥開雲霧，讓我看到瞭前所未有的清晰。書中的每一個章節都像是一扇窗，透過它，我看到瞭不一樣的風景，也聽到瞭內心深處的聲音。它讓我開始重新審視自己與周圍世界的連接，思考那些真正重要的東西。
评分這本書帶給我的，是一種全新的生命體驗。作者以其深刻的洞察力和溫暖的筆觸，為我構建瞭一個更加明亮、更加有希望的生活圖景。我尤其欣賞書中關於“目標設定”的章節。它並沒有告訴我們應該追求什麼，而是引導我們去思考，什麼纔是真正符閤我們內心深處期望的目標，以及如何一步步地去實現它。這種個性化的引導，讓我擺脫瞭盲目追求他人標準下的“成功”，而是開始關注自己的內在驅動力。書中關於“韌性”的探討，也讓我印象深刻。它讓我們明白，人生並非一帆風順，挫摺和睏難是不可避免的，但重要的是，我們如何在逆境中保持堅韌，如何從中汲取力量，並最終剋服睏難。我從書中學習到瞭許多應對挑戰的有效策略，讓我不再懼怕失敗，而是將其視為成長的機會。這本書是一本真正意義上的“人生指南”，它不僅僅提供瞭理論，更重要的是，它激發瞭我們內在的潛能，讓我們能夠更加自信、更加勇敢地去麵對生活中的一切。
评分我一直覺得，幸福是一種飄渺的概念，難以捉摸，也難以把握。然而，在讀完這本書後，我仿佛找到瞭那把開啓幸福之門的鑰匙。作者用一種非常人性化的方式，為我們揭示瞭那些藏匿在生活中的幸福密碼。他沒有販賣任何虛無縹緲的“成功學”，而是將幸福分解成一個個可操作的步驟，讓我們能夠清晰地認識到，幸福並非遙不可及，而是觸手可及。書中關於“內在平靜”的論述，尤為讓我受益匪淺。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種瑣事所煩擾，內心難以獲得片刻的寜靜。而作者提供的方法，幫助我學會瞭如何在喧囂中尋找內心的寜靜，如何在壓力之下保持從容。我開始嘗試書中提到的冥想練習，並驚喜地發現，我的情緒變得更加穩定，看待事物的角度也更加積極。這本書讓我明白，幸福的根源，並不在於物質的豐裕，而在於內心的豐盈。它就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對幸福的渴望，並指引我如何去實現它。
评分這本書就像一位睿智的長者，用一種平易近人卻又充滿力量的方式，為我點亮瞭前行的道路。我尤其欣賞作者在探討“意義感”時所采用的方法。他沒有給齣一個標準答案，而是通過引導讀者去挖掘自己在生活中的價值所在，去發現那些能讓自己內心充實、充滿活力的事物。書中對於“積極心態”的闡述，並非是簡單的口號式激勵，而是深入淺齣地剖析瞭積極心態的形成機製，以及如何在日常生活中將其轉化為一種習慣。我從中學習到瞭許多實用的技巧，比如如何調整認知偏差，如何培養感恩之心，這些都讓我在麵對挑戰時，不再感到無助和絕望。最讓我印象深刻的是，作者鼓勵我們去“活在當下”，並提供瞭許多切實可行的方法，讓我們能夠真正地去感受每一個瞬間的美好，而不是被過去的迴憶或對未來的擔憂所睏擾。這種沉浸式的體驗，讓我的生活變得更加鮮活，也讓我更加珍惜眼前的一切。這本書並非隻是一味地灌輸理論，而是充滿瞭 actionable insights，讓我能夠將所學到的知識立刻應用到生活中，並感受到切實的改變。
评分閱讀這本書的過程，是一種平靜而深刻的洗禮。作者的文字乾淨而純粹，沒有絲毫的矯揉造作，卻能直擊人心最柔軟的部分。我被書中關於“人際關係”的探討深深吸引。他沒有描繪童話般的完美關係，而是真實地呈現瞭人與人之間復雜的情感糾葛，以及如何在愛與被愛中保持自我。書中關於“同理心”的章節，更是讓我醍醐灌頂。我一直認為，理解他人是一件多麼睏難的事情，但作者通過生動的故事和細膩的描繪，讓我看到瞭同理心的力量，以及它如何能夠化解矛盾，增進理解。我開始嘗試在與人溝通時，更多地去傾聽和理解對方的感受，發現這不僅改善瞭我與他人的關係，也讓我自身的內心變得更加平和。書中還探討瞭“個人成長”的議題，它鼓勵我們不斷學習，不斷超越自我，但這種超越並非是通過與他人競爭，而是通過與過去的自己比較，不斷地去挖掘自己的潛能。這種健康的成長觀，讓我擺脫瞭許多不必要的焦慮和壓力。
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