改變氣場，創造強運 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「強運」是日本的語詞。他代錶的是：幸運、好運、金運、開運，日本稱運氣好為「強運」。

　　「命」與「運」、「運」與「氣」似乎是分開的角色，卻又常被閤為一談，似乎難分難捨。

　　古人有雲「命是天成，運隨氣轉」，是說「命」、「運」與「氣」其實就是各自分開卻又互相關聯，隻聽說過有人「認命」，卻從來沒聽說過有人「任運」；因此「命」不能改，而「運」卻能隨「氣」而改。

　　「認命」就是聽天由命，那「任運」呢，說穿瞭不就是放棄自己、放棄努力，從來沒有人會真的放棄自己，即使是「自殺」這種行為，也並非是放棄自己，而是莫名的犧牲自己，不願意麵對自己罷瞭，但是卻帶給傢人、朋友難以挽迴的結果，其實最後仍然沒有能真的放棄，隻是又製造瞭新的麻煩。

　　五年前，筆者有一位朋友自殺瞭，原因是因為感情因素再加上債務因素，還好沒成功，否則一個不到三歲的小孩加上兩個已經年過七十的雙親，另外還有個成天吵架現在卻不知所措又懊悔的漂亮老婆以及近四百萬無力償還的債務；事發後一個星期我到醫院去看他，聊瞭一整個下午，結果發現，也許他的命真的不是很好，運也實在很糟，但根源卻是自己，我隻能告訴他說難怪你要自殺，因為實在是錯的一蹋糊塗，不過幸好沒死成，但也受罪不少，幸好是他自己受罪而不是連纍彆人受罪，眼見已經走到這步田地我也不忍苛責。

　　齣院後經過六年，再次有機會與他長談時猛然發現瞭一些不一樣，原來他改變瞭看待事情的角度，改變瞭對待傢人、朋友的態度，改變瞭麵對工作、挫摺的方式也領悟瞭新的人生方嚮；他的運好像也隨之改變瞭，錶麵上似乎改變瞭很多，但其實就是改變瞭做人做事的風格而已，而且，也不是在走齣醫院的當下就讓我看到一個完全不一樣的人，而是一點一滴的修正；現在的他雖然債務還沒還清，但每個月都準時繳貸款再過兩年就繳完瞭，聽他說好像運氣不錯總是可以賺到足夠的錢；與傢人的關係也改善不少，不再老是聽到傢人抱怨他，也不再聽到他抱怨傢人，有瞭目標也有希望。

　　是甚麼改變瞭這一切，真的是「運」？

　　而又是甚麼改變瞭「運」，其實就是自己。

　　我們每一個人都承襲著上一代甚至是上幾代的「運」，而我們的「運」也會延續到下一代甚至是好幾代後；死亡代錶的是命的結束，生命的句點，卻不是運的結束，命也許在你齣生的時候就已經決定瞭，決定你會生在哪裏，決定你的父母是誰，但是運卻是在你齣生之後纔決定的，而且是由你決定的。所以，從古至今都有人想改運，卻沒人敢改命。

　　一命、二運、三風水、四讀書、五積德，人的成就源自於此，上天不會幫你決定一切，老天爺忙得很哪有空管這麼多，決定瞭你們這麼多人的「命」已經很纍瞭，「運」你自己決定吧，至於風水、讀書、積德通通自己看著辦。

　　人的命運在於自己，選擇什麼樣的自我，就得到什麼樣的結局。讓我們自己來掌握自己的命運，改變自己的命運吧！

作者簡介

趙晉卿

　　中文係畢業。資深寫作人，長期研究行為心理學，曾任大型跨國企業的人力資源部主管，信奉改變自己纔能改變人生的理念，本書娓娓嚮你道來如何做個好運人。

《時間的玫瑰：探索生命中那些不易察覺的轉摺點》 一、 引言：在日常的縫隙中捕捉意義 我們常常以為，人生的重大轉摺點都伴隨著驚天動地的事件，或是戲劇性的衝突。然而，真正塑造我們生命軌跡的，往往是那些潛藏在日常瑣碎、不經意間流逝的瞬間。它們如同時間這朵玫瑰花瓣上的細微露珠，映照齣世界的真實紋理，也預示著未知的方嚮。《時間的玫瑰》試圖帶領讀者，慢下來，重新審視那些被我們忽略的“臨界點”——那些看似微不足道，實則蘊含著巨大能量的片刻。 本書並非一本心靈雞湯式的成功學指南，也不是一部宏大的曆史敘事。它是一場對“時間感”的深度解剖，一次對“等待”與“行動”之間微妙平衡的探尋。我們將探討，人類如何感知時間，以及這種感知如何影響我們的決策和最終的命運。 二、 結構與核心議題 全書分為四個主要部分，每一部分都圍繞時間的一個關鍵維度展開，並通過一係列跨學科的案例和思想實驗進行論證。 第一部分：光影的滯後——“延遲滿足”的現代睏境 本部分聚焦於人類對即時滿足的本能渴望，以及這種渴望如何成為創新和深刻理解的阻礙。我們將從神經科學的角度切入，解析大腦中奬勵機製的運作，並對比曆史上那些需要長期投入、延遲迴報的偉大成就（如科學研究、經典藝術的誕生）。 案例研究：圖紙上的灰塵與矽榖的十年之癢。 分析為什麼一些突破性的發明往往需要經曆漫長的“沉寂期”纔能被大眾接受。我們探討瞭“耐心”作為一種稀缺的認知資源，如何重塑個人的競爭力。 方法論：構建“時間緩衝帶”。 介紹如何有意識地在日常決策中設置“思考的間隙”，避免衝動性選擇，從而捕獲那些需要時間醞釀的洞察。 第二部分：曆史的褶皺——“微小事件”的蝴蝶效應 我們深入探討曆史學傢和復雜係統理論學傢所關注的“奇點”——那些本可以輕易避免，卻因偶然因素被放大，最終改變瞭整個曆史走嚮的事件。本書認為，個人命運也遵循同樣的邏輯。 理論模型：路徑依賴性與選擇的不可逆性。 解釋為什麼我們在某個下午做齣的一個看似無關緊要的決定（比如選擇哪條街道散步，拒絕或接受某次偶遇的邀請），會在數年後産生巨大的復利效應。 實踐探討：如何識彆並把握“弱信號”。 許多重要的機會最初錶現為令人不安或難以理解的“弱信號”。本書提供瞭一套分析框架，幫助讀者區分是噪音乾擾還是真正的機遇前兆，避免因遵循主流而錯失獨特的窗口。 第三部分：記憶的重塑——“過去”在當下如何運作 時間感不僅關乎未來，更深深植根於我們對過去的解讀之中。本部分探討瞭記憶的非綫性本質，以及我們如何不斷地“編輯”和“重寫”自己的經曆，以適應當前的自我認知。 心理學視角：敘事療法與“核心衝突”。 分析人們如何構建一個連貫的“人生故事”，以及當這個故事的核心衝突沒有被解決時，它如何阻礙瞭當下的自由。 審視創傷：從“事件”到“經驗”。 區分一個單純發生的“事件”和一個被賦予瞭意義的“經驗”。隻有當事件被納入一個更宏大的、有目的性的敘事中時，它纔真正成為生命成長的養分。本書提供瞭反思工具，幫助讀者將沉重的過去轉化為堅實的基石。 第四部分：存在的節奏——調頻於宇宙的韻律 這是本書最具哲學思辨性的部分。我們不再局限於人類社會的時間尺度，而是將目光投嚮更廣闊的宇宙背景。探討“慢”與“快”、“永恒”與“瞬間”之間的辯證關係。 自然界的啓示：生長與衰敗的循環。 從地質學的時間尺度（如闆塊運動、山脈的形成）中汲取靈感，理解任何深刻的改變都需要漫長的時間來“沉澱”。這與現代社會追求的“快速迭代”形成瞭強烈的對比。 冥想與當下：捕獲“永恒的瞬間”。 介紹一些古老的實踐方法，它們旨在將意識從綫性的時間流中抽離齣來，體驗一種“無時間”的狀態。在這一狀態下，人能夠以最清晰的洞察力來觀察“正在發生”的一切，從而做齣最本真的迴應。 結論：成為時間的“雕塑傢”。 最終，本書主張，我們無法控製時間的流逝，但我們可以控製對時間的投入。通過有意識地分配我們的注意力和能量，我們可以將生命的每一刻塑造成有價值的、不可復製的藝術品。 三、 讀者對象 本書適閤所有對以下問題抱有深刻好奇心的人士： 感覺人生被“推著走”，渴望重新掌控節奏和方嚮的職場人士。 對曆史、哲學或心理學有濃厚興趣，希望將抽象理論應用於個人生活實踐的探索者。 經曆過重大生活變動，正在試圖整閤過去、規劃未來的思考者。 《時間的玫瑰》是一場邀請——邀請你放慢腳步，去聆聽時間深處那些微弱卻關鍵的低語，從而發現，你生命中最美好的轉變，往往發生在那些你以為隻是“路過”的尋常時刻。

第一章 激發無限的「強運」潛能
一、積極自我暗示的心理力量  16
二、心理暗示是什麼 20
三、心理暗示的神奇作用 24
四、反覆地積極自我暗示  29 

第二章 「強運」必須謹記的十句話
一、今天，我開始新的生活！ 37
二、我是最棒的，一定會成功！ 40
三、成功一定有方法！ 42
四、我每天進步一點點！ 46
五、我用微笑麵對全世界！ 48
六、人人都是我的貴人！ 52
七、我是最偉大的推銷員！ 55
八、我愛我的事業！ 57
九、我要立即行動！ 60
十、堅持到底，絕不放棄，直到成功！ 62

第三章 「強運」必須遠離的十件事
一、目標錯位的錯事 67
二、規劃無序的錯事 70
三、情緒失調的錯事 75
四、心浮氣躁的錯事 80
五、不假思索的錯事 83
六、心態失衡的錯事 87
七、自信過盛的錯事 92
八、孤高自傲的錯事 96
九、勇氣不足的錯事 101
十、執著過度的錯事 105

第四章 擁抱「強運」必須剋服人性的十個弱點
一、人性貪婪，終讓你一貧如洗 111
二、人性自私，終讓你寂寞一世 117
三、人性懶惰，終讓你碌碌無為 121
四、人性狹隘，終讓你暗淡無光 127
五、人性虛榮，終讓你自嘗苦果 132
六、人性軟弱，終讓你葬身挫摺 137
七、人性無誌，終讓你渾渾噩噩 143
八、人性不專，終讓你一事無成 147
九、人性猶豫，終讓你抱憾終身 151
十、人性依賴，終讓你任人宰割 156

第五章 豁達處世，為「強運」加持
一、海納百川，有容乃大 161
二、原諒曾傷害過你的人 165
三、努力去發現彆人的優點 169
四、莫生氣，用微笑去擊破謠言 174
五、不要在得失上過分算計 177
六、得饒人處且饒人 180
七、吃虧在當下，受益在未來 185

第六章 追求最好的習慣與想法，為「強運」加速
一、勿屈於現況而埋沒纔華 191
二、彆讓懶惰操縱自己的人生 194
三、戒除惡習也要戒除惡念 198
四、憤怒其實就是自我毀滅 201
五、滿懷仁愛也會獲得仁愛 203
六、虛榮者常被虛榮所奴役 206
七、目標要明確也需要正確 209

第七章 放下過去，迎接「強運」
一、放下是一種幸福 217
二、 自信照亮一生 222
三、相信明天更美好 227
四、懂得選擇，學會放棄 233
五、用智慧武裝自己 237
六、吃虧往往帶來好運 239
七、敢於走自己的路 243
八、一切皆有可能 246

第一章 激發無限的「強運」潛能
人人渴望成功，但上蒼並沒有給我們一本成功指南，然而我們是有能力戰勝各方麵的挑戰的。其實，最好的成功指南就在我們每個人自己的身上，隻不過我們沒有意識到，那就是潛能。我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，但難於我們沒有進行有效的訓練，巨大的潛能隻好「沉睡」在我們身上。

我們每個人的潛能都是無窮無盡的，至於能發揮多少，就全看我們對自我是怎麼看待的。不管你認定自己是個「窩囊廢」還是個「天生贏傢」，都會馬上影響你對自己潛能的發揮，你就會發揮齣你所認定的一切天賦。

你知道嗎？如果一個人能夠發揮齣自己大腦功能的一大半，那麼就可以輕易地學會四十種語言，背誦整本百科全書，拿十二個博士學位！這種描述雖然不夠精確，但是閤情閤理，一點也不誇張。

人的潛能是多方麵的，體能、智慧、心境、情緒反應等等。
人在危急狀況下爆發潛能或在某種潛意識作用下夢想成真的潛能理論晦澀而難懂，這方麵的事例神乎其神，人都是獨一無二的。使我們獨一無二的，是我們通過思想意識的作用而在自己的內部帶來變化的能力。我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標決定著我們在這個世界上的獨特位置，決定著我們潛能的發揮程度。

激發潛能從某種意義上說，就是積極應對現實，係統地挑戰自己，每天進步一點點，直至取得最大的成功。很多時候，成功不是等著天上掉餡餅，而是需要我們去認真算計的。

毋庸置疑，潛能是人類最大卻又開發得最少的寶藏！潛能猶如一座有待開發的金礦，價值無限，但是，由於沒有良好的信念與訓練，絕大部分人都隻能像最貧窮的富翁一樣，守著潛能的寶庫，卻不知如何運用。

然而，幾乎每個普通人都隻開發瞭他所蘊藏能力的十分之一，與應當取得的成就相比較，我們不過是半醒著的，我們隻利用瞭自身身心資源的很小一部分，這是美國心理學傢詹姆斯的研究成果。

不論是誰，不論你所處的環境如何，隻要你渴望成功，隻要渴望發揮潛能，就會創造屬於自己的奇蹟。
一、積極自我暗示的心理力量

我們先看一個積極自我暗示的例子。

在第二十三屆奧運會男子體操比賽中，日本運動員具誌堅每次齣場前，總要緊閉雙目，口中念念有詞。在男子全能決賽中，中國體操名將李甯、童非，美國體操明星麥剋唐納、康納斯等都相繼失手，惟獨具誌堅一路發揮正常，最後奪得全能冠軍。比賽結束後，有記者問他，他上場前口中默念的是什麼，具誌堅卻笑而不答。一時間，具誌堅口中的「咒語」成瞭許多人關心的謎。其實，具誌堅默念的內容是什麼並不重要，即使他祈願上帝保佑，未見得上帝真會保佑他。重要的是他這種默念，起瞭積極的自我暗示作用。這種情況，競技場上並不少見。在一九八五年神戶世界大學生運動會上，以二．四一米的高度打破男子跳高世界紀錄的蘇聯運動員派剋林，每跳一個新高度前，都要俯下身去紮鞋帶。即使當時鞋帶紮得很好，他也要鬆開重新紮過。這是他的習慣動作。但是，這個旁人看來完全多餘的動作，恰恰是他「自我暗示」的進行麯。他說，每次紮完鞋帶，眼前似乎什麼都沒有瞭，隻看見前麵的橫竿，他要盡一切可能跳過去。派剋林的紮鞋帶與具誌堅的念念有詞，可謂異麯同工。

那麼，自我暗示作為一種常用的心理調整方法，具有哪些心理效用呢？主要有以下幾點：
第一，鎮定作用。
人的心理十分復雜，經常要受外界情境的影響。尤其在對抗、競爭的條件下，對手創造一個好成績，或工作做到你前麵去瞭，會造成你的心理緊張。本來你有能力超過他，但是因為心理上的緊張，反而束縛瞭你潛在力的發揮。自我暗示在這時就能起到除雜念、鎮定情緒的作用。

第二，集中作用。
這個作用與鎮定作用密切相關。一件事情，尤其是有一定難度事情的成功，總是離不開注意力的高度集中。隻有全力以赴，纔能取得成功，除此沒有彆的捷徑。可是，人的注意力並不是說集中就能集中的。缺乏心理訓練的人，往往是到瞭注意力該集中的時候，卻齣現心猿意馬的情況。怎麼辦？學會自我暗示，是一種比較有效的辦法。

第三，提醒作用。
一位文豪說，當你想和彆人吵架，並準備好某些詞語時，請你在嘴裏默念：「我一定不要讓這些詞語齣口！」隻要這樣去做，大多是吵不起來的。這位文豪在這裏介紹的，也是一種自我暗示的方法，它可以提醒人們不去做某些事情。當然，當你準備做某件事情，而又齣現心理障礙如膽怯、緊張等情緒時，自我暗示也能起到正麵強化的作用。例如夜間在鄉村小路上行走，有些怕走夜路的人，就可以用自我暗示的方法來鼓勵自己。

自我暗示的用處很多，範圍也很廣。但在剛開始進行時，往往效果並不明顯。這並不奇怪，人的心理調整不是一蹴而就的。要把原有的心理活動納入自己所期望的軌道，需要具有心理約束力。這種能力是要逐步培養的。不要因為自我暗示的一時效果不明顯，或者想暗示而暗示不瞭，就灰心喪氣。正所謂「萬事開頭難」，自我暗示的效果也有一個由小到大，逐步增強的過程。

下麵是你在學習自我暗示時，需要牢記的五大原則：
一、簡單
你給自己製訂的暗示標語要簡單有力。例如：「我越來越富有。」

二、積極
這點是極重要的。如果你說「我不要受窮」，會將「受窮」這個消極的觀念印在你的潛意識裏。因此，你要正麵地說：「我越來越富有。」

三、信念
你的句子要有「可行性」，令你心理不會産生矛盾與抗拒。如果你覺得「我會在今年之內賺到一百萬」是不太可能的話，選擇一個你能夠接受的數目。例如：「我今年之內會賺到五萬元。」

四、預想
默誦或朗誦你自己定下的語句時，你要在腦海裏清晰地見到自己變成理想中的那個人。你永遠不會緻富，除非你能夠在腦海中見到自己富有的模樣。

五、感情
預想自己健康，你要有渾身是勁的感覺；預想自己能創造財富，你要有擁有財富的感受。當你朗誦（或默誦）你的語句時，要把感情傾注進去，否則光嘴裏念著是不會有結果的，你的潛意識是依靠思想和感受的協調去運作的。

把握積極心理暗示，做你生命和生活的主人，然後走嚮成功！

评分☆☆☆☆☆

看到《改變氣場，創造強運》這本書，我腦海裏立刻浮現齣許多關於“吸引力”和“能量”的討論。我本身對這方麵的東西就很有興趣，平常也會看一些相關的文章和影片，但總覺得不夠係統，而且有時候講得太深奧，不容易落地。這本書的齣現，感覺就像是為我量身打造的。我尤其好奇的是，“氣場”到底是指我們散發齣來的個人能量，還是說它跟我們的思維模式、情緒狀態，甚至是我們與周圍環境的互動都有關係？書名裏的“創造強運”，讓我覺得它不隻是關於“吸引”，更是關於“主動創造”。我想瞭解作者是如何將“改變氣場”和“創造強運”這兩者巧妙地結閤起來的。我個人比較希望書中能提供一些非常具體、可操作的練習方法，比如冥想、感恩練習、或是調整生活習慣等方麵，讓我能夠切實地感受到自己能量的變化，並且逐步看到運勢的轉變。畢竟，我們颱灣人都是很務實的，光說不練可不行，得有實際的成果纔算數。希望這本書能提供給我一套完整的“氣場升級”和“好運製造”的藍圖。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對這種“改變氣場”的書一開始是抱持著一點點懷疑的態度的，畢竟“氣場”這個東西真的很難量化，也很難說清楚到底是什麼。但是，《改變氣場，創造強運》這個書名，加上它好像在描述一種能夠觸及內在、影響外在的神奇力量，還是讓我忍不住好奇。我常常覺得，為什麼有些人好像做什麼事都很順，好像做什麼都能成功，而有些人卻總是跌跌撞撞，好像運氣一直不好。我並不是一個特彆迷信的人，但我相信“吸引力法則”，也相信我們內心的想法和情緒會對我們的生活産生巨大的影響。所以，這本書如果能幫助我理解如何調整自己的內心狀態，如何釋放掉那些負麵的能量，然後吸引更多美好的事物，那絕對是非常有價值的。我比較希望作者能從心理學、能量學，或者是一些古老的智慧中，找到一些科學或者比較容易理解的解釋，讓我知道“氣場”到底是怎麼運作的，以及我該如何去“改變”它，而不是僅僅停留在概念上。颱灣的生活節奏很快，壓力也不小，如果能找到一種有效的方法，讓自己變得更積極、更有能量，甚至能吸引到更好的工作機會、人際關係，那這本書就真的太有意義瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《改變氣場，創造強運》真的太抓人瞭！我最近生活有點瓶頸，總覺得做什麼都不太順手，好像有一層看不見的阻礙。我之前也接觸過一些關於“能量”和“吸引力”的書籍，但很多都停留在比較淺的層麵，或者講得比較玄乎，感覺不太容易實踐。我非常好奇這本書會不會提供一些更深入、更實際的引導，讓我能夠真正理解“氣場”的概念，並且學會如何有效地調整它。颱灣的生活節奏很快，大傢都很辛苦，如果能有一本書，能夠幫助我們提升自己的內在能量，讓自己變得更積極、更有吸引力，進而吸引到更多好機會和好的人事物，那絕對是太棒瞭。我特彆想知道，作者是如何定義“氣場”的？它僅僅是我們散發齣的情緒，還是包含瞭更深層次的能量模式？以及，要如何通過“改變氣場”來“創造強運”，這裏麵有沒有什麼科學的依據或者實際的步驟？我期待這本書能夠給我帶來一些具體的方嚮和方法，讓我不再感到迷茫，能夠一步步地提升自己的能量，讓生活變得更順遂。

评分☆☆☆☆☆

哇！這本書的封麵設計就很有質感，光是拿在手上就感覺不一樣。書名《改變氣場，創造強運》聽起來就超吸引人的，最近生活好像有點卡卡的，總覺得少瞭點什麼，希望這本書可以給我帶來一些新的啓發和力量。我一直覺得“氣場”這個東西很虛，但又好像真實存在，有時遇到某些人，你會覺得渾身舒服，這就是傳說中的好氣場吧？反之，有些場閤待久瞭就覺得喘不過氣。書名強調“改變”和“創造”，這讓我覺得很有希望，不是被動接受，而是可以通過努力去影響和改變。我個人比較喜歡這種比較實際、有操作性的書，希望這本書裏有提到一些具體的方法，可以讓我一步步地去實踐，而不是隻講一些空泛的概念。而且“強運”這個詞，雖然聽起來有點宿命論，但如果能引導我去認識到自己內在的力量，並且學會如何吸引好的事情發生，那也挺棒的。颱灣的讀者普遍都比較注重實際生活中的幸福感和成功，這本書的齣現，我覺得非常符閤大傢的期待，我自己也超級期待能從中找到一些改變現狀的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

《改變氣場，創造強運》這個書名，立刻就引起瞭我的注意。我一直以來都覺得，一個人的“氣場”或“能量”確實會影響到很多事情，包括我們的人際關係、工作錶現，甚至是整體的運勢。但“氣場”到底是什麼？又該如何去“改變”它？這部分對我來說一直是個謎。這本書的標題裏直接點齣瞭“改變”和“創造”，這讓我感覺很有力量，也很有希望。我比較傾嚮於那些能夠提供實際方法和指導的書籍，而不是純粹的理論闡述。所以，我很期待在這本書中能找到一些關於如何調整自己內在狀態、如何提升個人能量、如何吸引好運的具體技巧。颱灣的生活壓力不小，如果能掌握一套能夠有效提升個人“氣場”，從而創造更順遂人生的方法，絕對是極有價值的。我特彆好奇作者會從哪些角度來解讀“氣場”？是偏嚮心理學，還是能量學，或者兩者兼具？以及，書中提供的“創造強運”的方法，是否具有普遍性，能夠適用於不同的人群和生活情境？我希望這本書能給我帶來一種全新的視角和切實可行的工具，讓我能夠主動地去塑造自己的人生。