．美肌的基礎概念
　　用簡易的圖文步驟，
　　讓你建立保養肌膚的基礎概念。

　　．Step1 卸妝
　　從局部卸眼線、眼影、睫毛膏、脣妝，到深層卸妝。
　　教你最不容易卸淨的妝容的部位，
　　按照正確的卸妝方式，就可以遠離細紋。

　　．Step2 洗臉
　　看似簡單的洗臉步驟，其實有深大的學問在裡頭。
　　如果使用錯的步驟和力道，容易造成皮膚的傷害。
　　跟著洗臉三步驟，輕鬆簡單擁有好膚質！

　　．Step3 基礎保養
　　除了教你如何在琳瑯滿目的保養品中挑選出適合自己膚質的保養品，
　　更告訴你一些正確的按摩技巧，讓保養品充分被吸收。

　　．Step4 深層美白修護
　　從去除老廢角質、化妝水和保溼霜的使用、到精華液的深層保養，
　　讓肌膚由裡到外散發完美透明感。

　　．Step5 10大美肌按摩術
　　每天花五分鐘按摩就能有效改善肌膚乾燥、皺紋、鬆弛、浮腫或暗斑等問題，
　　跟著圖解步驟做穴位按摩，讓你恢復水嫩美肌。

　　．番外篇  問題肌膚的處理方式
　　針對一些常見的肌膚問題進行有效改善，
　　只要把握每個小細節，你也能擁有像嬰兒般的細緻肌膚。

本書特色

　　「完整、簡單、快速、有效」輕鬆打造完美美肌。

　　按照簡單圖文步驟step by step，拋開繁雜艱深的美容理論，提供美肌護膚秘訣，讓妳簡單美肌效果加倍。

　　掌握保養美肌技巧，妳也能輕鬆容易擁有晶瑩剔透的肌膚。

書名頁　/1
編輯室的話　/2
目錄　/4

開端 美肌的基礎概念　/8
1.避免摩擦肌膚　/10
2.防禦紫外線　/12
3.清除污垢　/16
4.正確使用護膚品　/18

Step1 卸妝　/20
1.深層卸妝　/22
2.局部卸妝　/24

Step2 洗臉　/26
洗臉步驟　/28

Step3 基礎保養　/32
1.化妝水　/34
2.乳液　/36
3.眼、唇的保養方式(圖組)　/38
4.簡易、立即見效的敷臉面膜　/44

Step4 深層美白修護　/46
1.潔淨素肌，利於吸收　/48
2.分段式保養　/50
3.三分鐘暖肌術　/51
4.美白肌膚的保養　/52
5.去角質　/54
6.美白化妝水　/56
7.美白面霜　/57
8.精華液　/58

Step5 10大美肌按摩術　/60
1.五種穴位按摩方式　/62
2.改善問題肌的穴位　/64
3.四大美容穴位　/65
4.拒絕黯沉　/66
5.補血氧氣　/67
6.臉部緊緻、增加彈性　/68
7.增加肌膚光澤感及透明感　/72
8.預防浮腫　/76
9.改善眼袋及黑眼圈　/78
10.舒緩眼部壓力　/80

番外篇  問題肌膚的處理方式　/82
1.改善膚質的方法　/84
2.日曬後的肌膚　/88
3.乾燥肌膚　/96
4.毛孔隱形術　/97
*鍛鍊肌膚的適應能力　/98
*檢視毛孔的健康　/99
*T字部位的保養　/100
*3分鐘按摩立即見效_毛孔變小了　/102
*徹底清除毛孔汙垢　/104
*粉刺處理方法　/106
5.三類敏感肌膚　/108
6.SOS急救肌膚突發狀況　/110