圖書描述
東京知名時尚彩妝品牌MAMEW總監橫山惠子將其多年來産品開發與彩妝實務經驗集結成書，推廣所謂的「骨肌化妝術」。隨著年齡增長，女性的骨架與臉型也會有所改變，或許雙頰會變得削薄、眼角下垂，或産生暗沉細紋，此時若仍沿用二十幾歲時學會的化妝知識與技巧，不但不適閤三、四十歲的臉型，無法達到修飾與遮瑕的效果，還可能突顯短處與缺點。如與其以慣用的白色粉底遮掩雀斑，不如選用接近雀斑顔色的深色粉底，更能達到遮瑕效果；如果想要遮蓋法令紋與暗沉，就要使用黃色飾底乳，以解決膚色不均的問題。本書即針對熟齡肌膚提供各項實用可行的方法，教你打破固有迷思，順應自己的骨架與肌膚選擇適閤的化妝品與化妝術，不再盲目沿用過往的技巧，不再隻是「以不變應萬變」，而是順應年齡，呈現更服貼、更柔和也更適切的妝容，從中散發自信與優雅的成熟韻味。
本書特色
針對30 ~ 45歲左右的女性，配閤各人骨骼與臉型的差異，量身打造最適閤的化妝術，呈現容光煥發的熟齡美肌。
作者簡介
橫山惠子
（彩妝沙龍MAMEW總監）
曾於知名化妝品大廠負責銷售及商品開發，並擔任新娘發妝造型師，為一般女性上妝。25年來曾替1萬名以上的女性化過妝，從而發現隻要配閤骨架和肌肉來上妝，任何人都可以改頭換麵，因而開發齣獨創的化妝理論──「骨肌化妝術」。其於東京代官山、新宿等地開設個人彩妝沙龍「MAMEW」，靠著口耳相傳打響知名度，並多次受到電視節目與雜誌報導。
官方網站 www.mamew.jp
著者信息
圖書目錄
圖書序言
前言
隻要學會適閤自己年齡的化妝術，
就能變得比20幾歲的時候更美麗！
我從事彩妝工作已將近30年，這些年來，接觸瞭超過1萬名女性的臉，好幾次都不禁覺得「每個人的骨架和肌肉竟是如此不同」。
假使有1萬名女性，就有1萬種骨骼和肌肉。雖然如此，每個人卻都畫著同樣的妝，這樣怎麼可能變得美麗呢……因此我開始依照各人的骨架和肌肉，發展齣「骨肌化妝術」。
我在彩妝沙龍開設「骨肌化妝」課程時，發現很多人希望藉由化妝讓自己變漂亮，卻一直沿用20歲時學會的化妝技巧。骨骼和肌肉會隨著年齡變化，而臉型也會跟著改變，與其沿用適閤20歲女性臉孔的化妝術，還不如採用適閤30 ~ 40歲女性的化妝技巧，如此纔能永保美麗。
許多女性雖然妝化得很認真，卻總覺得哪裏怪怪的……我認為這是因為她們過度拘泥於慣用的20歲化妝法，而沒有注意到自己臉部的變化。
本書中，我除瞭將破除各位的「迷思」，也希望讓大傢學到變得比實際年齡更年輕、更漂亮的化妝技巧。
透過這種化妝術，不僅能讓女性永遠亮眼齣眾，還可以隨著年齡增長，愈過愈開心。
請各位務必活用本書，實踐化妝技巧，快樂地度過每一天。
圖書試讀
用户评价
當我第一次在書架上看到這本書的時候，我的目光就被它吸引住瞭。我一直覺得，彩妝是一件非常“技術含量”很高的活兒，自己總是學不會，畫齣來的效果也總是差強人意。每次齣門前，我都會在鏡子前糾結半天，不知道該怎麼下手，最後往往是隨便塗一點，然後就帶著忐忑的心情齣門瞭。我常常覺得，自己是不是天生就沒有“化妝天賦”，注定與精緻的妝容無緣。然而，“33歲開始的第一堂彩妝課”，這個名字，就像一個溫暖的邀請，讓我覺得，原來，學習彩妝，並沒有年齡的限製，原來，即使是像我這樣的“彩妝小白”，也能擁有變美的權利。我特彆好奇，這本書會如何從最基礎的步驟開始，一步一步地引導我，讓我理解化妝品的種類、工具的用法，以及如何根據自己的臉型和膚質，找到最適閤的妝容。我渴望學習如何打造齣自然清透的底妝，如何讓我的眼睛看起來更大更有神，以及如何選擇一款能夠提升氣色的腮紅。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於彩妝的書，更像是一份關於“自我提升”的指南，它讓我相信，通過學習和練習，我也可以擁有讓自己滿意的妝容，在人生的新階段，更加自信地閃耀。
评分當我看到這本書的時候，我的第一反應就是：“終於來瞭！”一直以來，我都覺得彩妝是一個非常神秘的領域，充滿瞭各種我不懂的術語和令人眼花繚亂的産品。每次看到美妝博主們分享的視頻，我都覺得好像在看天書，完全不知道她們在說什麼，也不知道那些神奇的化妝刷和眼影盤究竟有什麼用。我嘗試過幾次自己化妝，結果總是慘不忍睹，要麼是粉底塗得像麵具，要麼是眼綫畫得歪七扭八，最後隻能默默卸掉，然後安慰自己說：“我還是素顔比較好看。” 但是，自從看到瞭這本書的簡介，我仿佛看到瞭一縷曙光。 “33歲開始”，這個年齡段的設定，對我來說太有共鳴瞭。不再是那個可以隨意嘗試各種誇張妝容的年紀，而是希望通過彩妝，讓自己在職場和生活中更加得體、自信，散發齣屬於成熟女性的獨特魅力。我特彆希望能在這本書裏找到關於如何選擇適閤自己膚質和膚色的粉底液，如何打造齣輕薄自然的底妝，以及如何利用遮瑕膏來修飾我的黑眼圈和痘印。更重要的是，我渴望學習如何畫齣日常又顯氣色的妝容，讓我在和同事、朋友見麵時，都能展現齣最好的狀態，而不是因為“沒睡好”而顯得疲憊不堪。這本書，感覺就像是一本為我量身定製的“彩妝秘籍”，我迫不及待地想知道它裏麵藏著怎樣的魔法，能讓一個彩妝零基礎的我，也能蛻變成一個精緻的女人。
评分一直以來，我都對彩妝有一種“敬而遠之”的態度，總覺得那是一個離我遙不可及的領域。我常常在社交媒體上看到各種精美的妝容照片，也看過一些美妝博主的教學視頻，但每次嘗試模仿，結果都令人沮喪，要麼是畫得不自然，要麼是妝容很快就脫妝，讓我覺得十分挫敗。我曾經懷疑自己是不是天生就不適閤化妝，也許，我就應該保持“素顔美人”的形象。然而，當我看到這本書時，我的內心泛起瞭一絲波瀾。“33歲開始”，這句話，就像是為我量身定做的一樣，讓我覺得，原來，學習化妝，並沒有年齡的界限，原來，在人生的某個階段，也可以重新拾起這份對美的追求。我渴望在這本書裏，找到一些簡單易懂、又非常實用的化妝技巧，讓我能夠輕鬆地為自己打造齣一個適閤日常通勤的妝容，讓我能夠掩蓋住熬夜留下的黑眼圈，讓我的氣色看起來更好，更精神。我特彆希望能學習到如何選擇適閤自己的眉形，如何畫齣一條精緻又不顯突兀的眼綫，以及如何利用腮紅和口紅來提升整體的妝容感。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於化妝的書，更是一次關於“重新認識自己”的旅程，它讓我相信，即使已經過瞭年輕的年紀，也依然可以擁有變得更美的機會。
评分說實話，我一直對彩妝抱有一種“可遠觀而不可近玩”的態度。我常常羨慕那些能夠將自己打扮得光彩照人的女性，她們的妝容總是那麼精緻，那麼得體，讓我覺得她們仿佛自帶光芒。然而，輪到自己動手時，卻總是手足無措，要麼是畫得像個“調色盤”，要麼是完全沒有效果，讓我感到十分挫敗。我曾經一度認為，自己可能天生就不適閤化妝，也許，我還是保持最自然的樣子就好。但是，當我偶然間看到這本書的標題時，我內心深處那份對“改變”的渴望，又被重新喚醒瞭。“33歲開始”，這句話，簡直就像是在對我訴說：“彆放棄，現在正是開始的好時候。” 我迫切地想知道，這本書會如何從最基礎的步驟開始，一步一步地引導我，讓我理解彩妝的魅力。我希望它能教會我如何正確地選擇適閤自己膚色的粉底，如何讓我的眉毛看起來更加自然有型，以及如何利用眼影和口紅來為我的整體妝容增添色彩。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於化妝的書，更是一份關於“自我投資”的指南，它讓我相信，通過學習和實踐，我也可以擁有讓自己滿意的妝容，從而更加自信地迎接人生的每一個美好瞬間。
评分我總是在心裏默默羨慕那些能夠將自己打扮得精緻得體的女性，她們的每一次亮相，都仿佛是一場精心策劃的“錶演”，從發型到妝容，再到服飾，都散發著迷人的魅力。然而，我自己卻總是缺乏那份勇氣和技巧去嘗試，一看到那些復雜的化妝步驟和琳琅滿目的産品，就感覺頭昏腦脹，不知從何下手。我總覺得，彩妝似乎是一門隻屬於年輕女孩的“遊戲”，對於我這個年紀的人來說，可能已經錯過瞭最佳的學習時機。但是，這本書的齣現，徹底打破瞭我的這種想法。“33歲開始”，這個年齡標簽，就像是對我說：“彆擔心，你並不孤單，而且，現在正是最好的開始。” 我迫不及待地想知道，這本書會如何溫柔地引領我，從最基礎的護膚步驟開始，到如何選擇適閤自己膚色的粉底，再到如何運用眼影和眼綫來放大雙眼，以及如何選擇一款能夠點亮整體妝容的唇膏。我希望能在這本書裏找到一些實用的、能夠快速上手的技巧，讓我能夠輕鬆地為自己打造齣一個既得體又顯氣質的妝容，讓我能夠在各種場閤，都自信地展現齣最美的自己。這本書，仿佛是一把鑰匙，將我從彩妝的迷宮中解救齣來，讓我看到瞭通往美麗的希望。
评分我一直覺得，彩妝是一門藝術，更是一門學問，而我，一直扮演著一個旁觀者的角色，遠遠地看著，卻不敢輕易涉足。每次看到商場裏琳琅滿目的化妝品，我都會感到一陣暈眩，不知道該如何下手，也不知道哪些産品纔真正適閤我。我總覺得，自己就像是一個沒有調色闆的畫傢，看著彆人的畫作驚嘆不已，卻不知道如何拿起畫筆。但是，這本書的名字，就像一道溫暖的光，照亮瞭我心中那份一直存在的對“美”的渴望。“33歲開始”，這個年齡，對我來說，是一個新的起點，一個想要重新審視自己、重新打造自己的開始。我不再追求年輕的稚嫩，而是希望在這個年紀，能夠展現齣成熟女性的韻味和知性美。我非常期待在這本書裏，能夠找到關於如何找到自己“命定色”的唇膏，如何畫齣適閤自己眼型的眼綫，以及如何讓妝容看起來既精緻又不失自然。我希望它能告訴我，有哪些基礎的化妝技巧，是每一個30+的女性都應該掌握的，這些技巧，不需要多麼高超，但能夠讓我輕鬆地為自己增添一份好氣色，讓我無論是在工作場閤，還是在與傢人朋友相聚時，都能自信地展現最美的自己。這本書，仿佛就是我踏入彩妝世界的第一本“魔法書”，我迫不及待地想翻開它，去探索屬於我的美麗秘密。
评分我一直覺得，彩妝是一門充滿神秘感的學問，裏麵充斥著各種我難以理解的專業術語和讓人眼花繚亂的産品。每次在美妝店裏，我都會被那些琳琅滿目的化妝品弄得暈頭轉嚮，不知道該如何選擇，也不知道它們究竟有什麼區彆。我曾經嘗試過幾次自己化妝，結果總是慘不忍睹，畫齣來的妝容要麼是過於濃重，要麼是完全沒有效果，讓我一度懷疑自己是不是天生就與彩妝無緣。然而，當我看到這本書的時候，我仿佛看到瞭希望。“33歲開始”，這個年齡的定位，讓我感到一種被理解和被接納的溫暖，它告訴我，原來，學習彩妝，並不是年輕女孩的專利，原來，在人生的某個階段，也可以重新拾起這份對美的追求。我特彆希望能在這本書裏，找到一些非常基礎、又非常實用的化妝技巧，讓我能夠輕鬆地為自己打造齣一個適閤日常通勤的妝容，讓我在工作和生活中都能展現齣最好的狀態。我渴望學習如何選擇適閤自己膚色的粉底，如何讓我的眼睛看起來更加有神，以及如何利用腮紅和口紅來提升整體的氣色。這本書，對我來說，就像是一位溫柔的導師，它將帶領我一步步走進彩妝的世界，讓我相信，即使是零基礎的我，也能找到屬於自己的美麗。
评分這本書的封麵設計就深深吸引瞭我，色彩柔和又不失活力，那種淡淡的粉色和米色調，仿佛在訴說著一種溫柔的蛻變。當我在書店裏第一次翻開它時，撲麵而來的不是冷冰冰的文字，而是滿滿的親切感，像是認識瞭一個多年的閨蜜，準備把我從彩妝小白升級成自信女神。我一直覺得彩妝這東西，要麼就是網上那些一看就讓人頭暈的專業教程，要麼就是明星示範，距離我這種“手殘黨”太遠瞭。但是這本書，從書名就能感受到一種“我懂你”的體貼。“33歲開始”這個標簽，簡直就是為我量身定做的，不再是十幾二十歲時的玩鬧，而是帶著對自我形象的認真和對生活的熱愛，想要在這個人生階段，為自己增添一份精緻和光彩。我迫不及待地想知道，這本書到底會如何帶領我一步步走進彩妝的世界，那種期待感，就像等待一場期待已久的旅行，充滿瞭未知和驚喜。我尤其好奇，它會不會解答我心中那些長久以來的睏惑，比如，為什麼我畫齣來的妝總是顯得“髒”？為什麼我總覺得自己適閤的顔色彆人畫齣來效果那麼好？它會不會像一位耐心細緻的老師，從最基礎的工具介紹，到不同膚質的底妝選擇，再到如何根據自己的臉型找到最適閤的眉形，一步一步，循序漸進，讓我不再因為“從何學起”而感到焦慮。我已經準備好，要把我的梳妝颱好好整理一下，迎接這本書帶來的改變。
评分在我看來，彩妝從來都不是一件簡單的事情，它更像是一門需要天賦和技巧的藝術，而我，顯然不具備這其中的任何一項。我曾經無數次地在鏡子前嘗試，卻總是以失敗告終，畫齣來的妝容不是顯得油膩，就是顯得假麵，讓我感到無比的沮喪。我常常懷疑，自己是不是天生就沒有“化妝細胞”，注定隻能與素顔為伴。然而，當我偶然間看到這本書的時候，我內心深處那份對“美”的渴望，又被重新點燃瞭。“33歲開始”，這個年齡的設定，讓我感到無比的親切和鼓勵，它告訴我，原來，我並不是一個人在為自己的外貌感到睏擾，原來，在這個年紀，也可以勇敢地踏齣改變的第一步。我非常期待在這本書裏，能夠找到一些非常基礎、又非常實用的化妝技巧，讓我能夠輕鬆地為自己打造齣適閤日常使用的妝容。我希望它能教會我如何正確地選擇和使用粉底，如何讓我的眼妝看起來更加自然有神，以及如何用腮紅和口紅來為我的臉龐增添一抹亮麗的色彩。這本書，對我來說，就像是一位循循善誘的老師，它讓我相信，通過學習和實踐，我也可以擁有讓自己滿意的妝容，從而更加自信地麵對生活中的各種挑戰。
评分在我的生活經曆中，彩妝常常被視為一種“年輕人的遊戲”，或者是一種“追求時髦”的象徵，而我，一個即將步入中年的女性，總覺得與這個領域格格不入。我常常羨慕那些能夠輕鬆駕馭各種妝容的朋友，她們的臉龐在妝容的點綴下，仿佛煥發齣瞭新的生命力，顯得更加精神和有活力。然而，當我嘗試去瞭解彩妝時，卻被鋪天蓋地的信息淹沒瞭，各種眼影盤、腮紅、口紅，還有那些我叫不齣名字的工具，讓我望而卻步。我覺得自己就像一個站在巨大寶藏麵前，卻不知道該如何打開寶箱的探險傢。這本書的齣現，仿佛是給我指引瞭一條明路。“33歲開始”，這個時間節點，恰恰是我開始思考“如何更好地愛自己”、“如何提升自己的形象”的階段。我不再追求那些不切實際的“網紅妝”，而是希望找到一種適閤自己、能夠展現個人特質的妝容。我希望能在這本書中學習到，如何根據自己的年齡和氣質，選擇最適閤的色彩搭配，如何用最少的步驟，畫齣最自然的妝容，讓我在工作場閤能夠顯得專業而有氣場，在日常生活中也能夠保持一份優雅和從容。這本書，不再是冷冰冰的教程，而更像是一位知心姐姐，溫柔地引導我，讓我相信，彩妝，也可以成為我們展現自我、提升自信的美好方式。
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