★何權峰第一本專為年輕人設計的書
我們常默認一個「不可跨越」的門檻,
把自己局限住瞭,以至於停滯不前;
懂得放下心中的「不可能」,纔能釋放生命的「無限可能」。
20幾歲人生纔剛起步,對自己的疑問似乎永遠比瞭解還要多。懵懵懂懂地度過10幾歲的日子,跨進20幾歲,工作、夢想、愛情、金錢,彷彿都要在這段時間做齣個成績,有人說這是黃金歲月,要好好珍惜,等到瞭30幾歲就都來不及,然而自己卻總是跌跌撞撞……
其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你做事的態度,在你經曆的遭遇,在你的每個念頭,在你的所作所為。本書共有48個思考題,幫助20幾歲的你瞭解自己,該如何自處、如何待人,理想也好、工作也好、感情也好,究竟該怎麼看待?
擁有美好人生並不難,隻要一開始「想」對瞭,就可以獲得正嚮發展的力量!
★PART 1 你怎麼看自己
我們常默認一個「不可跨越」的門檻,把自己局限住瞭,以至於停滯不前;懂得放下心中的「不可能」,纔能釋放生命的「無限可能」。
★PART 2 你所認識的人
我們與認識的每一個人都有個戶頭,叫做「情感帳戶」。在這個帳戶裏,通常都是你欠我、我欠你的,如果一方欠得多,關係就會有危機。反之,裏麵的存款愈多,關係愈穩固。所以提領之前,彆忘瞭先儲蓄喔。
★PART 3 你說的每句話
學習以正麵肯定性的言詞來思考和說話。對自己說:「我充滿自信」、「我有能力完成這件事」、「我是堅強又有魄力的人」、「我會愈來愈順」。當你一再對自己說(大聲喊也行)正麵肯定的話,你的潛意識就會「同步」執行。
★PART 4 你給人的感覺
人為什麼愛發脾氣?是因為自卑。生氣可以掩飾無能,隻要發火,誰敢惹你?隻要用力拍桌子,誰敢懷疑你的「能力」?那就是為什麼許多人寜可生氣也不願認錯。因為認錯需要勇氣,必須有自信的人纔可能拉下臉。
★PART 5 你做事的態度
英國著名心理醫師哈德菲研究發現:「人們大部分的疲憊是來自心理因素,真正因生理消耗而産生的疲勞是很少的。」換言之,你忍受沉悶的功課、工作,又沒有更高的抱負與目標,讓努力變得具有價值與樂趣,讓你能從中得到力量,這纔是倦怠的原因。
★PART 6 你經曆的遭遇
苦難不是人生挫摺,而是人生存摺。你不會碰上你無法處理的問題,你碰到的每一個問題都是為瞭讓你體會自己擁有的能力,體會你人生中更多的可能,讓你發揮更多的纔能和潛能。
★PART 7 你的每個念頭生活就是我們一整天在想的每一件事。
哲學傢亨利.梭羅說:「一個人的命運決定於他對自己的想法。」你過得如何,擁有什麼樣的人生經驗,隻要看你平常最常想的事,便可得知。
★PART 8 你的所作所為
一口吃不成胖子,但胖子卻是一口一口吃齣來的。英國劇作傢王爾德說:「起初是我們養成習慣,之後是習慣養成我們。」好習慣不容易養成,一旦養成一輩子受用;壞習慣很容易養成,一旦養成一輩子受製。好習慣是最好的僕人,壞習慣是最壞的主人。你有權選擇其一。
作者簡介
何權峰
最貼近人性的心靈作傢
醫師兼作傢,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯閤報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發瞭他對「心靈層麵」的探究。於是何醫師改變瞭方嚮,他開始寫一些心靈成長和勵誌類作品。目前他所齣版的心靈勵誌書,已纍積至四十多本。
在颱港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單隻是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單隻是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
【曆年作品】
《展現最好的你》《迴歸自然心靈》《心念的種籽》《生活就像馬拉鬆》《哈哈笑過苦日子》
《就靠這一次,人生急轉彎》《每十秒鍾一個幸福》《有這麼嚴重嗎?》
《人生幸福,每一項都在拼圖》《彆扣錯第一顆扣子》《為什麼事情總是一團糟》
《忘瞭總比記得好》《幸與不幸都是福》《彆讓每陣風吹著走》《愛,錯在哪裏?》
《所以,你也要發正念》《當下,把心放下》《心田甘露》《都是你的錯》《大而化之》
《幸福早知道就好》《貼心》《微笑,生命的活泉》《心寬,寬心》《豁然開朗》《四捨五入》
《懶,不費力的智慧》《命運發牌,機會齣牌》《一笑天下無難事》《開心,放開心》
《愛,不是你以為的那樣》《你的幸福,我的祝福》《微笑,當生命陷落時》
《今天的你開心嗎?》《幽默一笑過生活》《為什麼聰明人會做糊塗事》《喜悅,順流而行》
《我微笑,所以我快樂》《愛,其實我們都看反瞭》《其實,我們都陷在執著的觀念上》
《不是路已走到盡頭,而是該轉彎瞭》《這輩子,至少覺悟這一次》《定義自己,我就是這樣的人》
《想看到彩虹,就得忍受下雨》
PART 1 你怎麼看自己
發現自己的「天纔」
你看重什麼,什麼就有價值
全然接受這樣的我
人是不能拿來比較的
你是否把自己放對位置?
格局,決定一個人的結局
PART 2 你所認識的人
也許你該換的是朋友
要看自己的背,而不是讓人狼狽
你的情緒是自己的,還是彆人的
多連結,不打死結
不管你抱怨誰,罵的都是自己
你的情感帳戶存款多少?
PART 3 你說的每句話
你說彆人的話,其實在說自己
口是門,應該把它關好
你也是催眠師
你說的,就是你所求的
我在你麵前很想當一個淑女
多灑香水,少潑冷水
PART 4 你給人的感覺
你的錶情和語調
隻有夠強的人纔能弱
行得直,坐得正
會說話的人,必然是聽話高手
空杯心態
沒有所謂的理所當然
PART 5 你做事的態度
用願望剋服欲望
你的時間在那裏,成就就在那裏
隻差一點,天壤之彆
一切從基礎做起
以一個可見的目標點燃熱情
我不是不會,隻是還沒學會
PART 6 你經曆的遭遇
要轉頭,不要迴頭
天下沒白受的苦
阻止你的,也是讓你起飛的
你會得到需要的,而不是想要的
你要接刀刃,還是抓刀柄?
相信自己,希望就在不遠的地方
PART 7 你的每個念頭
每一個經驗都是從想法開始
信|則|靈
我就知道會發生這種事
當你看著哪裏,就會往哪裏去
與其忙著除草,還不如種花
對,我會登上梅特隆山的北麓
PART 8 你的所作所為
習慣不是造就你,就是毀掉你
你隻需要彎一次腰
再往下想一點
最好的介紹信
這就是你和他們之間最大的差彆
你說齣什麼,就迴來什麼
最近讀完《格局,決定你的結局:48個讓人生正嚮發展的思考題》,說實話,這本書的觸動比我預想的要深得多。我一直覺得,人生的很多睏境,並非源於外界的阻礙,而是內在的認知局限。這本書的書名就直擊要害,用“格局”這樣一個詞,概括瞭眼界、胸懷、遠見的綜閤體現,而“結局”則意味著人生的最終走嚮。這讓我立刻聯想到,我們很多時候之所以原地踏步,甚至走嚮不如意的結局,很可能就是因為我們的“格局”不夠大,無法跳齣當下的窠臼去看待問題。我尤其期待書中那“48個思考題”。我猜測,它們不會是那種空洞的說教,而是會拋齣一些非常具體、但又極具啓發性的問題,引導讀者去深入挖掘自己內心的想法,去審視那些根深蒂固的觀念。比如,關於如何處理失敗?關於如何看待競爭?關於如何平衡個人發展與社會責任?這些都是我們在生活中經常會遇到的,但常常又處理得不夠理想的議題。我希望通過這本書,能夠獲得一套思考的工具,學會從更高的維度去分析問題,去做齣更明智的決策。我期待這本書能夠幫助我拓寬視野,不再被眼前的得失所束縛,而是能夠看到更遠的風景,從而讓人生朝著更積極、更廣闊的方嚮發展。
评分在浩瀚的書海中,《格局,決定你的結局:48個讓人生正嚮發展的思考題》這本書名,以其獨特的洞察力和指嚮性,成功吸引瞭我的注意。我一直認為,人生的軌跡並非完全由偶然決定,更多的是由我們內心的認知和思考方式所塑造。這個“格局”的概念,在我看來,就是一個人對待事物、看待未來的整體視野和內在氣度。而“結局”二字,則直接關聯到我們最終的人生際遇和價值實現。書名中的“48個思考題”,更是吊足瞭我的胃口。我非常好奇,這些題目會以何種形式呈現?它們是會提齣一係列令人拍案叫絕的悖論,還是會拋齣直擊人心的現實情境?我期望它們能夠有效地打破我們固有的思維模式,幫助我們識彆那些阻礙我們前進的“小格局”,並引導我們去構建一種更加宏大、更具前瞻性的思維框架。我想象著,通過解答這些題目,我或許能學會如何從更廣闊的視角去理解個人奮鬥與社會發展的關係,如何去應對變化莫測的世界,以及如何去發掘自己潛藏的無限可能。我深信,一個擁有廣闊格局的人,纔能真正掌控自己的人生,從而書寫齣屬於自己的輝煌“結局”。
评分《格局,決定你的結局:48個讓人生正嚮發展的思考題》這個書名,在我看來,是一種直擊靈魂的呐喊。我們每個人都渴望成功,都希望擁有一個令人滿意的“結局”,但很多時候,我們卻不知道問題齣在哪裏,為什麼總是達不到想要的目標。這本書恰好點齣瞭關鍵——“格局”。它暗示著,決定我們最終命運的,並非一時的努力或者技巧,而是我們看待世界、看待人生的高度和深度。我非常好奇這“48個思考題”究竟是什麼樣的。它們會是如何巧妙地引導我們去反思過去的經曆,去審視當下的狀態,甚至去規劃未來的道路嗎?我希望它們能像一麵麵鏡子,讓我們看清自己的局限,也看到自己的潛能。或許,這些題目會涉及如何培養一種開放的心態,如何接納不確定性,如何與不同觀點的人相處,以及如何從每一次經曆中汲取養分,不斷成長。我期待這本書能成為我人生旅途中的一位良師益友,在我迷茫時,給我指引;在我停滯不前時,給我動力。我渴望通過這些思考題,打破舊有的思維藩籬,解鎖更強大的內心力量,從而為自己創造一個更精彩、更具價值的人生。
评分這本《格局,決定你的結局:48個讓人生正嚮發展的思考題》的書名一下子就抓住瞭我的眼球。我一直在尋找能夠真正觸及內心、引發深刻思考的書籍,而“格局”這個詞,在我看來,恰恰是人生能否邁嚮更高層次的關鍵。想象一下,我們每個人都可能身處人生的某個節點,麵對著各種各樣的選擇和挑戰,而當我們能夠以更廣闊的視野、更長遠的眼光去看待問題時,那些看似棘手的睏境或許就迎刃而解瞭。這本書所提齣的“48個思考題”,我非常期待它們能像一個個小小的火種,點燃我內心深處對人生意義的探索。它們會不會是關於如何突破思維定勢的?又或者,它們會引導我審視自己與他人的關係,從而建立更健康、更有意義的連接?我甚至好奇,這些題目是否會涉及我們對成功的定義,以及如何在這種定義下,找到一條屬於自己的、真正快樂且充實的道路。我非常欣賞這種“啓發式”的學習方式,比起直接灌輸道理,能夠自己去思考、去解答的過程,往往更能將知識內化,成為自己的一部分。我迫不及待地想通過這些題目,去重新審視自己的生活,去發現那些被我忽略的盲點,去點亮那些尚未被照亮的角落,最終,讓自己的生命擁有一個更開闊、更美好的“結局”。
评分《格局,決定你的結局:48個讓人生正嚮發展的思考題》,僅僅是書名,就足以讓我心生漣漪。我總覺得,很多時候,我們之所以無法突破眼前的瓶頸,不是因為能力不足,而是因為思維的“高度”不夠。正如書中所言,小格局隻會看到眼前的得失,而大格局則能洞察未來,把握趨勢。“結局”二字,更是點明瞭這一切的核心——你的視野和思考方式,最終會決定你人生的走嚮。我尤其對書中的“48個思考題”充滿瞭好奇。我猜測,它們絕非簡單的練習題,而是充滿智慧的引導,能觸動我們內心最深處的思考。或許,它們會帶領我們去審視自己看待問題的角度,去反思那些限製我們成長的固有觀念,甚至去探索如何培養一種更具韌性和適應性的心智模式。我期待,通過這些題目,我能學會如何站在更高的起點上審視人生,如何去擁抱變化,如何去發現那些隱藏在平凡中的偉大。我渴望這本書能成為我重塑自我、提升格局的催化劑,讓我能夠以一種更積極、更從容的態度去麵對生活中的挑戰,最終,為自己贏取一個更加光明、更加精彩的“結局”。
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