圖書描述
每個人都應該買三本！
一本給同時使用兩種以上藥品的好友
一本給55歲以上的親朋
一本給55歲以上的自己
當我們邁入55歲時，已經是屬於明顯老化的階段；
而65歲的身體功能與20歲相比，大概隻剩下一半瞭。
銀發族藥健康，從現在開始！
10個看病前一定要瞭解的問題+20個服藥時非看不可的問題+60個不看會後會的銀發族常見疾病用藥問題+10個藥師良心告白的健康食品問題=100分的健康銀發族
你知道：
哪些藥物吃瞭容易跌倒？
中西藥可以一起吃？
上瞭年紀一定要打流感疫苗？
高血壓的藥要終身服用？
多數人都瞭解兒童用藥跟成人不同，卻很少人注意到老年人用藥也跟一般成人不同。而市麵上有很多針對兒童或孕婦等特殊族群的用藥常識書，但吃最多藥的是老年人，卻很少專為老人傢寫的用藥常識書。
本書針對老年人的用藥基本原理、常見的疾病（如：高血壓、高血脂、糖尿病等）、健康食品與藥品的競閤、中藥與西藥的競閤，及老年人常見的用藥問題（如：藥種太多、易忘服藥）等為切入點，列齣銀發族最普遍需要的一百個用藥知識（也是醫師及藥師們臨床上最常遇到的問題）；每則約八百字，簡單分明。此外，為顧及老人傢的閱讀舒適度，本書以較大開本、較大的字體編排。
著者信息
作者簡介
大林慈濟醫院藥劑科
由藥學博士莊美華主任、陳媺、硃雅蘭兩位代理組長及六十一位藥師組成的專業團隊，主要負責院內住院及門診病人所有藥事照護相關服務，並負責科內學術研究及臨床藥學的發展。科內藥師運用專業知識緻力於病患用藥的篩選及建議，以達到最佳治療效益，近年來更積極投入病人用藥安全相關研究，已有數篇研究成果刊登於國際期刊。
本科主要服務內容除門診處方調劑之外，也積極配閤院內各項業務，共同落實本院三個主要服務目標：發展以病人為中心的全人醫療、培育具人文素養的醫療團隊精英及深入社區落實預防保健，成為健康促進醫院。
全體同仁將持續發揮整體團隊閤作，提供病患最專業、準確、持續及人性化的藥事服務。
圖書目錄
推薦序 慈濟醫療誌業執行長 林俊龍
推薦序 大林慈濟醫院院長 簡守信
前言
CH01 看病前一定要瞭解的10個問題
Q1.幾歲開始退化？
Q2.「藥」怎麼吸收？
Q3.「藥」如何代謝排齣？
Q4.生病時一定要吃藥嗎？
Q5.看病時一定要跟醫師說什麼？
Q6.什麼是「用藥紀錄卡」？
Q7.看醫生要「貨比三傢不吃虧」？
Q8.健保就醫，多看多劃算？
Q9.什麼是「慢性病連續處方」？
Q10.藥師能為我們做什麼？
CH02 服藥時非看不可的20個問題
Q11.領到的藥是我的嗎？
Q12.吃藥前要「停、看、聽」？
Q13.藥怎麼吃？用對時間瞭嗎？
Q14.藥怎麼吃？用對方法瞭嗎？
Q15.藥局不賣藥？
Q16.正確藥物資訊哪裏找？
Q17.服藥時搭什麼最速配？
Q18.同時服用不同科彆的藥怎麼吃纔對？
Q19.中西藥可以一起吃嗎？
Q20.哪些食物不可以和西藥一起吃？
Q21.哪些食物不可以和中藥一起吃？
Q22.使用藥物時應該有的正確自我監控方法？
Q23.藥品可以呷好道相報嗎？
Q24.癥狀減緩或消失後就可以停藥或減低藥量？
Q25.科學中藥怎麼保存？
Q26.西藥怎麼保存？
Q27.有「藥」緊沒？
Q28.藥物過敏怎麼辦？
Q29.用藥觀念正確嗎？
Q30.吃剩的藥怎麼辦？
CH03 不看會後悔的60個常見疾病用藥問題
Q31.是記憶退化還是失智？
Q32.失智癥如何治療？
Q33.老年人一定要打流感疫苗嗎？
Q34.感冒藥知多少？
Q35.帕金森氏癥有什麼癥狀？
Q36.帕金森氏癥該如何治療？
Q37.憂鬱癥該怎麼辦？
Q38.焦慮癥有什麼癥狀？
Q39.老年失眠怎麼辦？
Q40.安眠藥會不會越吃越重，或不吃反而更睡不著？
Q41.安眠藥不可以和哪些食物一起吃？
Q42.眼前霧茫茫就是有白內障？
Q43.治療白內障的藥水怎麼用纔正確？
Q44.長期服用類固醇會引起白內障嗎？
Q45.什麼是青光眼？
Q46.青光眼有藥醫嗎？
Q47.青光眼用藥有什麼副作用？
Q48.眩暈的原因有哪些？
Q49.治療眩暈的藥物有什麼副作用？
Q50.耳鳴該怎麼辦？
Q51.服用治療耳鳴的藥物需要注意什麼？
Q52.什麼是高血壓？降血壓藥品需要吃多久？
Q53.降血壓藥有哪些副作用？
Q54. 正確測量血壓對控製血壓有幫助嗎？
Q55.何謂高血脂？
Q56.降血脂用藥該注意什麼？
Q57. 可以用健康食品取代降血脂藥嗎？
Q58.銀發族也容易得胃潰瘍？
Q59.哪些藥物可以治療胃潰瘍？
Q60.怎麼正確服用胃潰瘍藥？
Q61.什麼是「火燒心」？
Q62.引發「火燒心」的原因？
Q63. 如何治療「火燒心」？
Q64.造成胃脹氣的原因？
Q65.如何改善胃脹氣？
Q66.如何治療胃脹氣？
Q67.便秘怎麼辦？
Q68.消化不良怎麼辦？
Q69.什麼是攝護腺肥大？
Q70. 如何治療攝護腺肥大？
Q71.攝護腺肥大用藥時有什麼應該注意的？
Q72.尿失禁可以治療嗎？
Q73.哪些藥會導緻排尿不順？
Q74.為什麼夜間會頻尿？
Q75.什麼是尿路結石？
Q76.治療尿路結石的藥有哪些？
Q77.哪些藥會導緻尿路結石？
Q78.退化性關節炎的癥狀有哪些？
Q79.治療退化性關節炎的藥物有哪些？
Q80.葡萄糖胺製劑都能治療退化性關節炎嗎？
Q81.骨質流失就會得骨質疏鬆癥？
Q82.治療骨質疏鬆的藥品有哪些？
Q83.治療骨質疏鬆的藥品會造成牙齒壞死？
Q84.造成老人跌倒的藥有哪些？
Q85.什麼是糖尿病？
Q86.血糖如何正確測量？降血糖藥何時服用最佳？
Q87.降血糖藥品「用對時辰能保命，用錯時辰可能緻命」？
Q88.何謂代謝癥候群？
Q89.如何治療代謝癥候群？
Q90.老人常見的皮膚搔癢怎麼治療？
CH04 藥師良心告白的10個健康食品問題
Q91.保健食品多吃多健康？
Q92.健康食品和藥品有什麼不同？
Q93.紅麴真的可以降血脂？
Q94.銀杏真的可以治療失智癥？
Q95.吃大豆異黃酮可以補充女性荷爾濛嗎？
Q96.維骨力真的可以「吃骨補骨」？
Q97.綠藻是健康長壽的祕方？
Q98.魚油可不可以跟葉黃素一起吃？
Q99.吃納豆激(酉每)可能增加齣血的風險？
Q100.銀發族應特彆補充綜閤維生素？
圖書序言
推薦序
慈濟醫療誌業執行長 林俊龍
身為心髒內科醫師，在每天的門診醫療中，總常要幫許多長者照護他們的身體。這時候，我就發現，令銀發族睏擾的，除瞭身體不舒服外，怎麼吃藥，更是令人頭痛的事情。因為有時可能同時有兩、三科以上的毛病，銀發族從醫院離開時，經常帶著許多的藥袋，這時候問題就來瞭：這麼多的醫師，開瞭這麼多的藥，甚至還有不同醫院醫師開的藥，加上日常的營養補給、傢中兒女從國外帶迴的保健食品，到底要怎麼吃、哪些藥是重復的、哪些藥會衝突、藥袋上密密麻麻的說明也很令人傷腦筋。銀發族的安心用藥，其實是個很大的學問。
醫療技術及製藥工業雖然不斷的日新月異，但若病人連吃藥都無法吃得正確，那不僅對身體健康沒有助益，反而更糟糕。我常常提醒病人，藥可以治病，但前提是所有的藥物都「要用對」；若用的不正確，不但治不瞭病，反而可能會傷身或甚至危及生命。所以說，正確用藥與身體健康有著密不可分的關係。
慈濟醫療誌業體近年來對於老年醫學這個領域也積極投入，包括發展老年人健康促進活動、落實社區老年人健康衛教及發展老人醫學專科等。從這麼多管道投入，在在顯示我們非常重視老年人健康的議題。除瞭醫療團隊的努力外，我們也結閤瞭龐大的誌工群，深入全國社區每一個角落，進行數百場的「愛灑活動」，持續不斷的散播正確的健康觀念。這是慈濟各個醫院的基本理念及對所有民眾的承諾──成為守護生命的磐石。
颱灣即將步入老年化社會，怎麼樣讓老年民眾活得健康、過得快樂是重要的社會議題。大林慈濟醫院藥劑科莊美華主任十多年前自美國學成迴來，是當時國內少數的臨床藥學博士。後來攻得藥學博士，成為目前國內少數同時具有臨床藥學和藥學雙博士學位的藥物安全專傢。近年來，莊主任更緻力於用藥安全的提升，在她領導下，藥劑科的藥師們除堅守成為守護生命的磐石為職誌外，更期許能為鄉親們提供更完善的用藥資訊。
很感恩大林慈濟醫院藥劑科所有藥師同仁們辛苦整理齣這本《正確吃藥──銀發族最常問藥師的100個問題》。這本書總和瞭藥師在日常提供老年病人藥事服務時所遭遇的問題、老年患者諮詢時所常提齣的問題，以及現今大傢常被誤導的不正確用藥觀念等，在這本書中都逐一有詳細的解答。相信這本書對於老年人或負責照顧傢中老年人的照護者在用藥安全的提升上，有實質的助益。
最後，祝福所有銀發族除瞭身體健健康康，每天還能快快樂樂過活。
大林慈濟醫院院長 簡守信
大林慈濟醫院啓業已經跨過十一個年頭瞭，不知覺中，由我主持的「大愛醫生館」也剛剛跨過第三韆集。我常在節目中介紹各種疾病或醫學知識，然而，在診間或路上遇到長者時，他們最睏擾的問題總是──藥要怎麼吃？
銀發族是社會重要的資産，尤其是在高齡化社會越趨明朗的今天。我們常說：呷百二，其實，銀發族長者所想要的並不是單純的「呷百二」而已；吃的健康，身心舒暢，愉快享受人生，纔是銀發族辛勞一世最值得的迴報。可是，人的身體就像個機器，用久瞭，總會有些需要調整一下、上上油的地方。不管是生病治療或日常保健，許多銀發族總常有需要用到藥物的時候。但是，藥物百百種，有的要空腹，有的要飯後，有的不能一起吃，又有的不能用果汁吞 ...。不要說銀發族，我們也都常搞得暈頭轉嚮。
來到嘉義之後，又發現另一個都會區比較少見的事情。這裏的廣播電颱賣藥的功力實在一流，聽著主持人的舌燦蓮花，把許多不知名，不知成分的藥品介紹的天花亂墜，如有神效一般，說實在話，還真令我們這些醫學科班齣身的汗顔。可是，這些藥真的能吃嗎？不要說是否真有神效，對人體會不會有不好的影響呢？醫院裏的醫師總是太忙，沒有多的解釋，藥師的說明又有太多的專業名詞有聽沒有懂，怎樣都似乎沒有廣播電颱的鄉土語言親切。就這樣，雲嘉地區的洗腎人口佔瞭相當的比例，而這與不適當的用藥間，有著難以分割的關聯。
本院藥劑科藥師從每日的病人藥事服務照護中觀察到瞭這些問題，於是開始著手規劃撰寫這本書。這本書主要分成四個部分；第一部份探討老年人因為生理及心理的變化，不管是藥物對身體的作用還是身體對藥物的吸收、分布、代謝及排泄都會跟一般成年人不太一樣。所以看病前對於自己的生理變化應該要有基本瞭解，並應該掌握哪些是看病前就要清楚知道的重要資訊，這樣不但可以讓醫師更瞭解病人的問題，對於自身的就醫安全也更有保障。第二部分則主要針對病人在看完病，用藥前、中、後應該知道的重要訊息，這對於提升老年病人用藥安全有極大助益。第三部分討論老年人常見的疾病、包括常用藥物及常見的用藥相關問題。這個部分提供瞭老年人可能麵臨疾病及治療藥物的介紹，非常有參考價值。最後一個部分則是探討老年人不可不知的健康食品資訊，這對於健康食品如何用得更正確、更有效益絕對有加分的效果。
一本書的齣版當然是作者想傳達某些觀念或信念，但這本書還另外蘊藏著一個意念，那就是醫院整個醫療團隊對於特殊族群的重視與關懷。希望藉由這本書，讓所有銀發族能有完整的用藥常識，並且還能提升自身的身體健康及生活品質。傢有一老，就是一寶，正確用藥，適當保健，安心快樂，這就是感恩長者最具體的付齣瞭。
圖書試讀
七十七歲張老先生平常服藥都不喝水，常常拿藥一口吞，某日因皮膚感染，醫師開立抗生素服用，張老先生服藥數日後突然覺得吞嚥睏難，胸口悶痛，有灼熱感，經醫師診斷後發現是藥品引發的食道潰瘍。
藥品引發的食道潰瘍常見於乾吞藥丸或服藥時僅服用少量開水，使藥品停滯於食道時間延長，讓高濃度藥品溶解於食道內，對食道黏膜造成傷害，最常引起這類食道潰瘍的藥品，五○％為抗生素，其次為解熱鎮痛劑、補鐵劑、維生素C、心髒病人使用的鉀補充劑、治療骨質疏鬆癥的雙磷酸鹽藥物等。服藥時應特彆注意，需配服足量開水（至少兩百毫升），避免藥品沾黏於咽喉及食道黏膜造成傷害。
長期臥床、老年人或是本身即有吞嚥睏難疾病的患者，也是藥品食道潰瘍的高危險群，建議可以改用溶液劑型的水劑藥品。服藥時，盡量採取立姿或坐姿，睡前服藥建議臥床前十分鍾服用，服藥後不要馬上仰臥，避免藥物滯留在食道內。建議用兩百至三百毫升的溫開水來配藥吃，使藥物盡快進入胃內，且溫開水可幫助胃部的血液循環，促進藥品的吸收。
正確的配服藥品纔能確保藥品療效及避免藥物與食物的交互作用所引發的不良反應，不能為瞭省事圖方便隨手飲料就拿起來配服藥品。
服藥的最佳良伴還是隻有萬中選一─白開水。
藥師小叮嚀
服藥，看似簡單的小動作，當中也包含瞭不少學問，就像農民曆上記載的食物相剋圖，藥物和您所選擇搭配服藥的飲料也會有相互作用的影響。如： 葡萄柚汁會抑製肝髒中代謝藥物係統的酵素CYP3A4，而使得某些經由這個代謝路徑的藥物受到影響，造成藥物的血中濃度增加，或是藥物停留在體內的時間延長，導緻嚴重的藥物及食物的交互作用。而且被葡萄柚汁抑製的酵素需要三天後纔會重新産生作用，所以就算葡萄柚汁和藥品隔開數小時也是無法避開此交互作用。
Q18 同時服用不同科彆的藥怎麼吃纔對？
颱灣醫師看診，近年朝嚮專科化的結果，民眾也有不同的疾病就看不同科彆的觀念，如：糖尿病找新陳代謝科、高血壓找心髒內科、關節痛就會找骨科等。由於老年人容易罹患多種疾病，有時同時看兩科以上的醫師，服用的藥物就會多瞭好幾種，造成用藥復雜性升高。
一般來講同時服用不同科彆的藥可能會有下列幾項問題：
1.重復用藥
不同科彆的醫生可能會處方類似作用的藥品，例如：胃藥、鎮靜安眠的藥品、軟便劑等。重復用藥讓劑量加重，輕則使病人癥狀加重，影響生活品質，嚴重則可能緻命，不可輕忽。
2.藥物交互作用
同時服用不同的藥物可能會增加或減少彼此的作用和毒性，例如：治療腹瀉的藥品貴舒醇(cholestyramine)可能會與同時服用的其他藥物結閤，而乾擾其他藥物的吸收；又如：兩種不同種類的抗凝血藥物，如阿斯匹靈(aspirin)和保栓通(clopidogrel)一起服用時，可能會增加胃腸齣血的危險。當自己服藥的種類較多時，可諮詢醫師或藥師看是否有藥物交互作用的情況發生，以尋求改善之道。
3.藥物本身的副作用
比方說：有很多的藥品都會有嗜睡的副作用，像是某些治療鼻塞的藥或肌肉鬆弛劑；或是某些治療攝護腺肥大的藥品容易造成姿勢性低血壓，老人傢服用此類藥品時，要慎防跌倒。
4.老人傢服藥配閤度的問題
同時看不同的科彆的結果，會使服藥的復雜性升高，老人傢有時一次不願意服用太多的藥物，容易造成服藥配閤度變差。此時在不影響治療的情況下，病患或照顧者可要求醫師盡量減少服藥種類和次數，以便增加老人傢服藥的配閤度。
藥師小叮嚀
為瞭因應老年人口的增加，改善老年族群因罹患多重慢性疾病而多重服藥的情況，各大醫療院所成立瞭「老年醫療整閤性門診」、「老人醫學科」、「老人整閤性門診」，經由整閤各科專業領域的專業人員，從生理、心理、社會及功能各層麵完整的評估老年病患，選擇最佳的治療照護方針。這類整閤性門診適閤六十五歲以上、有多種慢性疾病的老人傢，提供藥物治療整閤和慢性長期照護的諮詢轉介，也可讓年長者免於在醫院各科門診間團團轉的情況，讓老人傢能獲得連慣性的全麵照護。
用户评价
拿到這本書的時候，我心裏就湧起一股莫名的熟悉感，好像這本書就是為我們傢量身打造的。我媽年紀大瞭，前幾年身體一直還算硬朗，但最近幾年，各種慢性病都找上門來，每天的藥盒都擺得滿滿當當。每次她去醫院看病，醫生開完藥，藥師都會交代一番，但我媽記性不好，我上班又不在身邊，每次迴傢，她總是抓著藥，愁眉苦臉地問我：“這個藥到底啥時候吃？」「是不是跟昨天那個藥一起吃？」搞得我焦頭爛額，也擔心她吃錯藥。 這本書的封麵設計就非常討喜，顔色溫暖，字體清晰，沒有那種讓人望而生畏的醫學專業感。我迫不及待地翻開，裏麵的內容更是讓我驚喜連連。它不是那種厚厚的、密密麻麻的醫學著作，而是把銀發族在用藥過程中最常遇到的、最睏惑的問題，一一列舉齣來，並且用非常淺顯易懂的語言進行瞭解答。 我印象特彆深刻的是，書中有一部分專門講“如何與藥師有效溝通”。我之前覺得，去藥局就是把藥買迴來，聽一下藥師的簡單介紹就好，但這本書讓我明白，我們完全可以、也應該問更多的問題。比如，怎麼問纔能問到點子上？有哪些問題是必須問的？這對我來說，是打開瞭一扇新的大門。 書中還提到瞭很多我以前都沒意識到的用藥細節。比如，關於“服藥的最佳時間”，它不隻是簡單地說“飯前”或“飯後”，還會根據不同的藥物類型，給齣更細緻的建議，甚至會考慮到不同時段的身體狀況。這一點真的非常專業，也非常實用。 我試著讓我媽看瞭一下書中關於“如何辨彆藥物的真僞”的部分。她以前總擔心買到假藥，但又不知道怎麼判斷。這本書提供瞭幾個簡單的辨彆方法，讓她覺得心裏踏實瞭很多。這種貼心的指導，真的非常難得。 我非常贊同書中提到的“不要擅自停藥或更改劑量”的觀點。很多老年人覺得身體好轉瞭，就自己停藥，或者覺得效果不明顯，就自己增加劑量。這本書詳細解釋瞭這樣做的危險性，讓我更能理解醫生和藥師的良苦用心。 這本書的價值，不僅僅在於解答問題，更在於它提供瞭一種解決問題的思路和方法。它鼓勵我們主動去學習，去瞭解，去掌握自己的健康。我發現，自從我媽看瞭這本書之後，她問我的問題變少瞭，而且她開始能夠自己主動去思考，去理解為什麼需要這樣吃藥。 我身邊有很多朋友，也麵臨著和我一樣的睏擾。我一定會把這本書推薦給她們。我相信，這本書的齣現，能夠幫助更多的傢庭，讓長輩們能夠更安全、更健康地度過晚年。 這不僅僅是一本關於“吃藥”的書，它更是一本關於“關愛”和“智慧”的書。它讓我們知道，如何用正確的方式，陪伴我們的長輩，守護他們的健康。 我真的覺得，這本書的作者非常用心，他/她一定深入瞭解過老年人的生活習慣和心理特點，纔能寫齣這樣一本既有深度又有溫度的書。
评分我的傢人，尤其是年長的親戚們，總是麵臨著一個共同的難題：如何正確地服用藥物。我們傢的情況也差不多，隨著長輩年紀的增長，各種慢性病也接踵而至，每天都要吞下不少藥片。每次去醫院，醫生和藥師都會不厭其煩地交代注意事項，但說實話，他們老人傢記性不太好，加上耳朵也不如年輕時靈光，很多重要的信息就這麼被忽略瞭，這讓我非常擔心。 當我看到《正確吃藥：銀發族最常問藥師的100個問題》這本書的書名時，我感覺像是找到瞭救星。它的主題非常明確，目標讀者群體也十分精準，光是“100個問題”這個數字，就讓我覺得內容肯定很豐富，而且貼近實際。 拿到這本書後，我迫不及待地翻閱。首先，它的整體風格就非常符閤我的期望。書本的裝幀設計樸實而不失專業，文字大小適中，閱讀起來十分舒適。內容更是讓我眼前一亮，它將銀發族在用藥過程中可能遇到的各種疑問，都整理得非常係統化。從最基本的“吃藥的時間點”、“服藥的禁忌”到一些更具體的問題，例如“我的降壓藥會不會和我吃的感冒藥有衝突？”“我吃瞭這種藥，還能不能吃我一直以來很喜歡的XX食物？”等等，幾乎涵蓋瞭我傢長輩常常會問到的所有問題。 最讓我欣賞的是，這本書的解答方式非常到位。它不僅僅是簡單地告訴“是什麼”，更深入地解釋瞭“為什麼”以及“應該怎麼做”。比如，在解釋“為什麼有些藥需要空腹服用”時，它會詳細說明藥物的吸收機製，以及食物可能帶來的影響。這種科學且易懂的解釋，不僅讓我自己對用藥有瞭更深的理解，也讓我能夠更清晰地嚮傢裏的長輩解釋。 書中還有一個章節，專門講解瞭“如何正確儲存藥物”，這一點我以前確實很少關注。這本書詳細列舉瞭不同藥物對儲存條件的要求，比如溫度、濕度、光照等，並說明瞭不當儲存可能帶來的後果。這讓我意識到，原來保存藥物也是一門學問，直接關係到藥效和安全性。 我特彆喜歡書中關於“用藥誤區”的討論。很多時候，老年人會因為一些不正確的觀念，導緻用藥效果不佳甚至産生危險。這本書就一一拆除瞭這些誤區，比如“隻要感覺好轉就可以擅自停藥”、“所有止痛藥都可以隨意服用”等等，並給齣瞭正確的指導。這對於糾正長輩們的一些固有認知非常有幫助。 我把這本書的某些章節內容，分享給瞭我媽，她讀完後，感覺豁然開朗，不再像以前那樣對吃藥感到焦慮和迷茫。她甚至開始主動去學習書中的一些內容，並且在下次去藥局時，能夠更主動地嚮藥師谘詢相關問題。 這本書的價值，絕不僅僅在於迴答那100個問題，它更重要的是，為銀發族提供瞭一種科學、安全、自主的健康管理方式。它讓我們知道，即使是麵對疾病和藥物，我們也可以擁有更多的知情權和主動權。 我強烈推薦這本書給所有有長輩的傢庭。它不僅能幫助長輩們解決用藥難題，更能讓他們在晚年生活中，擁有更多的健康保障和生活尊嚴。
评分老實說，自從父母年紀大瞭，身體就時不時齣點小毛病，看醫生、買藥成瞭傢常便飯。但每次最讓我頭疼的，就是怎麼確保他們能把藥吃對。藥師講的那些專業術語，我父母耳朵聽不太清，記性也跟不上，就算我再三叮囑，他們還是會漏掉一些關鍵信息。有時候，看著一堆五顔六色的藥片擺在眼前，我都替他們捏一把汗。 當我看到《正確吃藥：銀發族最常問藥師的100個問題》這本書的時候，我當時就覺得，這不就是我一直以來最需要的嗎？它的名字就直擊痛點，而且“100個問題”的設定，感覺非常全麵，應該能涵蓋我父母大部分的疑問。 拿到書之後，我迫不及待地翻閱。讓我驚喜的是，這本書的內容寫得非常通俗易懂，一點都沒有嚇人的醫學術語。它把銀發族在用藥過程中可能遇到的各種實際問題，比如“我的藥是飯前吃還是飯後吃？”“這個藥會不會影響我開車？”“我吃瞭這種藥，還能不能吃海鮮？”等等，都整理得很清晰。 更重要的是，它不僅僅是提齣問題，而是給齣瞭非常詳細、有理有據的解答。書中會解釋為什麼會這樣，以及應該采取什麼措施。比如，關於“不同藥物是否可以一起服用”，它就會詳細分析可能産生的藥物相互作用，以及需要注意的事項。這種深入的講解，讓我對用藥這件事有瞭更全麵的認識。 我特彆喜歡書中關於“如何儲存藥物”的章節。我以前隻知道把藥放在傢裏，但從來沒想過，不同的藥物對儲存環境有不同的要求。這本書就提醒我，有些藥需要冷藏，有些需要避光，這些細節看似微小，但卻可能影響到藥效，甚至導緻藥物變質，産生危害。 這本書還有一個很大的優點，就是它非常強調“溝通”的重要性。它不僅教會瞭我們如何去問藥師問題，還指導我們如何去理解藥師給齣的建議。這對於我父母這樣不太擅長與醫務人員溝通的長輩來說，簡直是福音。 我試著讓我父親翻閱瞭一下書中關於“老年人常見用藥副作用及應對”的部分。他看完後，錶示以前總覺得吃瞭藥身體不舒服是沒辦法的事，但這本書讓他知道，很多副作用是可以提前預防或者緩解的。這讓他對自己的健康管理有瞭更多的信心。 這本書的內容安排也很人性化，章節清晰，小標題明確，方便查找。即使是第一次接觸這類書籍的長輩，也能輕鬆找到自己想要瞭解的內容。 我計劃把這本書放在我父母的床頭，讓他們隨時可以翻閱。我相信，這本書的齣現，不僅能幫助他們更安全、更正確地服藥，也能讓他們在麵對健康問題時，減少焦慮，增加信心。 對於我來說，這本書也減輕瞭我不少的心理負擔。我不用再擔心因為我的疏忽，導緻父母吃錯藥。我有瞭這本書作為堅實的後盾，能夠更好地協助他們管理健康。 總而言之，這是一本非常值得推薦的寶藏書籍，它不僅解答瞭銀發族最關心的用藥問題，更重要的是，它傳遞瞭一種積極、科學的健康生活理念。
评分這本書的齣現，簡直是幫我解決瞭大難題！我媽媽年紀大瞭，最近身體也不是很好，經常需要吃藥。但她每次拿到藥，都有一堆問題，有時候又記不住藥師講的，或者聽瞭就忘瞭。我呢，平常上班也很忙，沒辦法時時刻刻陪在她身邊，也不能完全跟著她去醫院或藥局。以前，我媽媽就會不停地打電話問我“這個藥是什麼時候吃？」「這個藥可以跟那個一起吃嗎？」「吃瞭這個會不會頭暈？」等等，搞得我心力交瘁，也很擔心她吃錯藥，造成什麼反效果。 我第一次看到這本書的名字，就覺得“就是它瞭！”。封麵的設計也很親切，沒有那種很學術、很冰冷的醫學書的感覺，反而是一種溫暖、貼心的樣子。我趕緊買瞭一本迴傢，一打開，就看到裏麵用瞭好多生活化的例子，而且問題都跟我們傢常常遇到的情況很像。比如，書中提到的關於“慢性病用藥會不會影響睡眠？”“吃完飯多久纔能吃藥？”這些問題，我媽幾乎每天都在問。書裏解釋得都很清楚，而且不是那種冷冰冰的科學術語，是用大傢都能懂的語言來講解。 我最喜歡的是，這本書不僅僅是把問題列齣來，還把藥師的專業建議也整理得井井有條。有時候，藥師講的太快，我們老年人耳朵又不那麼靈光，很多細節就忽略瞭。這本書就像一個隨身攜帶的藥師顧問，隨時都可以拿齣來翻閱。我之前還擔心，書裏會不會有很多醫學名詞，我媽看不懂。但沒想到，書裏的內容寫得非常詳盡，而且還配瞭一些插圖，讓整個閱讀過程變得輕鬆又有趣。 我跟我媽一起看瞭這本書，她看完之後，臉上的憂慮少瞭很多。她說，原來這些問題都是很普遍的，而且書裏給瞭很好的解答，她現在對吃藥這件事，感覺更有把握瞭。不像以前，總覺得吃藥是一件很神秘、很讓人不安的事情。現在，她可以自己翻翻書，找到答案，也會更安心地遵照醫囑來服藥。 對我來說，這本書也讓我更瞭解如何照顧我媽媽的健康。我以前總是覺得，隻要把藥買迴來，交給她就好。但這本書讓我明白，用藥的知識對於老年人來說有多麼重要，而且正確的用藥觀念，可以避免很多不必要的麻煩和危險。書中也提到瞭一些關於用藥的誤區，我覺得這些都非常寶貴。 例如，書中有一段關於“哪些食物會影響藥物吸收？”的討論，讓我大開眼界。我以前隻知道要按時吃藥，但完全沒想到，平時吃的很多食物，比如鈣片、茶、牛奶等等，都會對藥物的療效産生影響。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我在這方麵的無知，也給瞭我學習的機會。 我特彆喜歡書中關於“如何與藥師溝通”的部分。很多時候，老年人不敢問問題，或者不知道怎麼問。這本書教瞭一些技巧，讓我和我媽媽都知道，下次去藥局的時候，應該問哪些問題，纔能得到更全麵的信息。這不僅是對我媽媽的幫助，也是對我自己溝通能力的提升。 我發現，這本書的實用性真的非常高。它不是那種泛泛而談的書，而是切切實實地解決瞭銀發族在用藥過程中可能遇到的具體問題。從最基本的“藥怎麼吃”，到更深層次的“用藥的注意事項”、“常見的用藥副作用”，都做瞭非常詳細的說明。 我還會推薦這本書給我的其他長輩朋友。我知道，很多傢庭都麵臨著和我一樣的睏擾。有瞭這本書，就像有瞭強大的後盾，可以幫助傢裏的老人更好地管理自己的健康，也能讓做子女的更加安心。 總而言之，這本書真的是一本值得推薦的優質讀物，對於傢中有長輩的人來說，絕對是必備的“救星”。它不僅解答瞭100個關於用藥的疑問，更重要的是，它教會瞭我們如何科學、安全地用藥，讓晚年生活更加健康、有品質。
评分我傢裏的長輩，尤其是我的奶奶，最近這幾年身體狀況不如以前，每天要吃的藥，簡直可以開個小藥房瞭。但最讓人頭疼的是，她總是記不住藥師交代的話，有時候我不在傢，她就拿著藥盒，在那裏發呆，不知道該怎麼吃。每次我迴傢，她總會圍著我問一大堆問題，什麼“這個藥是早上吃還是晚上吃？”“吃完飯多久纔能吃這個藥？”“我這個頭暈是不是吃藥吃齣來的？”等等，聽得我心都煩瞭，也很擔心她真的吃錯瞭藥。 當我看到《正確吃藥：銀發族最常問藥師的100個問題》這本書的時候，我眼前一亮，感覺就像是天上掉下來的一塊寶藏。書名就非常直觀，而且“100個問題”的數量，讓我覺得內容肯定很紮實，能夠解決大部分的疑惑。 拿到書之後，我迫不及待地翻閱，裏麵的內容更是讓我驚喜。它並沒有用那些晦澀難懂的醫學術語，而是用非常貼近生活、淺顯易懂的語言，把每一個問題都講清楚。書中的問題，很多都跟我奶奶問我的如齣一轍，這讓我覺得這本書真的太有針對性瞭。 我特彆喜歡書中關於“如何正確儲存藥物”的那一部分。我以前總是隨便把藥放在傢裏，但這本書詳細解釋瞭不同藥物對儲存環境的要求，比如需要避光、乾燥、陰涼處，甚至有些需要冷藏。這一點我以前真的沒太在意，但看瞭書纔知道，錯誤的儲存方式可能會導緻藥物失效，甚至産生有害物質，這對老年人的健康來說，真是不可忽視的細節。 書中還特彆強調瞭“藥物與食物的相互作用”。這讓我非常警醒。我以前隻知道按時吃藥，但從來沒想過，我奶奶平時吃的很多東西，比如豆漿、牛奶、茶，甚至一些保健品，都可能和藥物發生反應，影響藥效。這本書就給齣瞭非常具體的例子，讓我知道哪些食物需要避開，哪些可以正常食用。 另外，關於“常見藥物的副作用及應對”的章節，也讓我受益匪淺。很多時候，長輩們吃瞭藥，齣現一些不舒服的反應，就會特彆害怕，甚至擅自停藥。這本書詳細列舉瞭常見的副作用，並提供瞭緩解和應對的方法，這讓我能夠更好地安撫長輩，並且指導他們正確處理。 我把這本書的內容，給我奶奶看瞭一部分，她看完後，覺得心裏踏實多瞭。她說，原來這些問題都是很多人都會遇到的，而且書裏都給齣瞭解決辦法，不再像以前那樣，總覺得自己是唯一一個有這麼多疑問的人。 這本書的價值，遠遠不止於解答“100個問題”，它更像是一本“銀發族用藥指南”，能夠幫助他們更科學、更安全地管理自己的健康。對於我來說，這本書也減輕瞭我不少的心理負擔，讓我知道如何更好地去幫助我的傢人。 我一定會大力嚮身邊的朋友推薦這本書，尤其是那些傢裏有年長親戚的朋友。這本書的齣現，真的是解決瞭我們許多傢庭的燃眉之急，讓長輩們能夠更安心、更健康地享受晚年生活。
评分作為傢裏最年輕的成員，看著傢裏的長輩們一天天老去，身體也漸漸齣現各種狀況，我心裏總是替他們擔憂。尤其是他們每天都要麵對的“吃藥”這件事，簡直是我心中的一塊大石頭。藥師交代的話，他們總是記不住，有時候我會因為工作忙，沒辦法時刻陪在他們身邊，隻能靠他們自己。但這確實讓我很不放心，生怕他們吃錯藥，産生什麼不好的後果。 當我無意中看到《正確吃藥：銀發族最常問藥師的100個問題》這本書的時候，我當時就覺得，這不就是我一直以來在尋找的東西嗎？這本書的書名非常直觀，而且“100個問題”的設定，讓我覺得內容肯定非常豐富，能夠涵蓋長輩們的大部分用藥疑問。 拿到書之後，我迫不及待地翻閱，裏麵的內容更是讓我眼前一亮。它用非常通俗易懂的語言，把每一個問題都講得明明白白，完全沒有我擔心的那些專業醫學術語，讓即便是對醫學不太瞭解的長輩，也能輕鬆理解。書中的問題，很多都是我平時聽長輩們問到的，比如“這個藥可以和XX一起吃嗎？”“吃瞭這個藥會不會影響我走路？”等等，這本書都給齣瞭非常詳細的解答。 我最欣賞的是，這本書不僅僅是解答瞭“是什麼”的問題，還深入到“為什麼”和“怎麼辦”。比如，當解釋“為什麼有些藥需要空腹服用”的時候，它會詳細分析藥物的吸收過程，以及食物可能帶來的影響。這種深入淺齣的講解，讓我不僅自己學到瞭知識，也能夠更好地去嚮長輩們解釋。 書中還有一個章節，是關於“如何識彆和處理藥物不良反應”。這一點對我來說非常重要。因為我擔心長輩們在齣現不適時，會自己判斷錯誤，或者因為害怕而不敢說，導緻問題被耽誤。這本書詳細列舉瞭常見的藥物不良反應，以及相應的處理方法，讓我心裏更有底瞭。 我嘗試著讓我爺爺看瞭一下書中關於“如何正確保存藥物”的那一部分。他看完後，錶示以前真的沒太注意，總是隨便放。這本書的指導，讓他明白瞭正確的儲存方式對於藥物療效和安全的重要性。 這本書的價值，不僅僅在於它提供的100個問題的答案，更在於它傳遞瞭一種積極、科學的健康管理理念。它鼓勵長輩們主動去瞭解自己的用藥，而不是被動接受。這對於提升他們的生活質量和自我管理能力，是非常有幫助的。 我一定會把這本書推薦給傢裏的所有長輩，也推薦給身邊的朋友。我相信，這本書的齣現，能夠幫助更多的傢庭，讓長輩們能夠更安心、更健康地度過晚年。 對我而言，這本書就像是一本“救命稻草”，它給瞭我更多信心去幫助我的傢人，也讓我覺得，我不再是孤軍奮戰。
评分隨著年齡的增長，我傢裏長輩的健康問題越來越突齣，其中最讓我頭疼的，莫過於他們每天都要麵對的“吃藥”這件事。藥師交代的話，他們老人傢記性不好，總是會漏掉關鍵信息，我上班又忙，沒法時刻在他們身邊盯著，每次電話裏他們問我一堆問題，我既心疼又焦慮，生怕他們吃錯藥。 當我偶然看到《正確吃藥：銀發族最常問藥師的100個問題》這本書時，感覺就像是找到瞭救星。這本書的書名非常貼切，而且“100個問題”的數量，讓我覺得內容肯定非常詳實，能解決我一直以來最睏擾的用藥問題。 拿到書後，我迫不及待地翻閱，裏麵的內容完全超齣瞭我的預期。它並沒有使用晦澀難懂的醫學術語，而是用非常通俗易懂、貼近生活的語言，把每一個問題都講得明明白白。我隨便翻瞭幾頁，裏麵的問題，比如“我的降血壓藥和我的心髒病藥可以一起吃嗎？”“這個藥會不會讓我白天犯睏？”“吃瞭這種藥，我還能不能吃我平時愛吃的XX？”等等，都跟我長輩們經常問我的如齣一轍。 最讓我欣賞的是，這本書的解答非常深入和專業。它不僅僅是簡單地告知“是什麼”，還會詳細解釋“為什麼”以及“應該怎麼做”。比如，在講解“藥物相互作用”時，它會清晰地說明哪些藥物組閤是危險的，為什麼會有這種危險，以及應該如何避免。這種深入淺齣的講解，讓我自己對用藥有瞭更全麵的認識，也更容易嚮長輩們解釋。 我特彆喜歡書中關於“如何正確儲存藥物”的那一部分。我以前總是隨便把藥放在傢裏，但看瞭書纔知道，原來藥物儲存也有這麼多講究，錯誤的儲存方式可能會影響藥效，甚至産生危害。這讓我開始更加重視藥物的儲存問題，並且會按照書中的建議去做。 書中還有一個章節，是關於“如何識彆和處理藥物不良反應”。這一點對我來說非常重要。因為我擔心長輩們在齣現不適時，會自己判斷錯誤，或者因為害怕而不敢說，導緻問題被耽誤。這本書詳細列舉瞭常見的藥物不良反應，以及相應的處理方法，讓我心裏更有底瞭。 我把這本書的內容，給我媽看瞭一部分，她看完後，覺得心裏踏實多瞭。她說，原來這些問題都是很多人都會遇到的，而且書裏都給齣瞭解決辦法，不再像以前那樣，總覺得自己是唯一一個有這麼多疑問的人。 這本書的價值，絕不僅僅在於它提供瞭100個問題的答案，它更重要的是，為銀發族提供瞭一種科學、安全、自主的健康管理方式。它鼓勵長輩們主動去瞭解自己的用藥，而不是被動地接受。這對於提升他們的生活質量和自我管理能力，是非常有幫助的。 我一定會把這本書推薦給我的親戚朋友們，尤其是那些同樣麵臨著長輩用藥難題的傢庭。我相信，這本書的齣現，能夠幫助更多的傢庭，讓長輩們能夠更安心、更健康地享受晚年生活。
评分拿到這本書的時候，我第一眼就被那沉甸甸的厚度給吸引住瞭，感覺裏麵肯定塞滿瞭實在的內容。翻開目錄，更是讓我眼花繚亂，各種各樣的問題，從最基礎的“什麼時候吃藥最好？”到一些我之前壓根都沒想過的問題，比如“吃瞭降血壓的藥，還可以吃感冒藥嗎？”“長期服用安眠藥會有什麼影響？”這些都直擊我心裏最想知道、或者我傢裏長輩最常遇到的睏擾。 我傢裏有幾位長輩，年紀都大瞭，身體也多少有些狀況，每天都要吃不少的藥。有時候，看著他們拿著藥盒，一臉疑惑地問我：“這個藥是飯前吃還是飯後吃啊？”“這個藥會不會影響我晚上睡覺？”我就感到很無奈。我雖然努力去記藥師講的話，但人老瞭，記憶力確實大不如前，有時候幾句話，轉眼就忘瞭。而且，藥師當時講得可能比較專業，我們普通人聽起來，很多都似懂非懂的。 這本書就好像是把一個經驗豐富的藥師請到瞭傢裏。它不是那種枯燥的醫學說明書，而是用非常生活化、易於理解的語言，把每一個問題都講得清清楚楚。而且，它不像其他一些健康書籍，隻講大道理，這本書是實實在在的問題解答。每一個問題，後麵都有詳細的解釋，為什麼會這樣，應該怎麼辦，甚至還提到瞭可能存在的誤區。 我最欣賞的是，這本書的內容非常細緻。它不僅迴答瞭“是什麼”的問題，還深入到“為什麼”和“怎麼辦”。比如，在解釋“長期服用一種藥會不會産生耐藥性”的時候，它就詳細分析瞭不同藥物的機製，以及我們應該如何監測和應對。這種深度是我在其他地方很難找到的。 而且，這本書的排版也很舒服，字跡大小適中，不會讓長輩看得很吃力。裏麵還穿插瞭一些插圖，雖然不多，但恰到好處地幫助理解。我試著讓我媽媽翻閱瞭一下，她看完某個關於“如何區分不同顔色的藥片”的章節後，錶示豁然開朗，以前總是擔心會拿錯藥，現在心裏就踏實多瞭。 這本書的存在，讓我覺得不再是孤軍奮戰。我以前總覺得，照顧長輩的用藥問題，是一個很頭疼的事情，很容易齣錯。但現在，我有瞭這本書作為參考，可以更有信心地去幫助他們。甚至，我自己也學到瞭很多以前不知道的用藥知識，以後自己在用藥的時候，也會更加小心謹慎。 我特彆喜歡書中關於“哪些食物與藥物有衝突”的部分。很多時候，我們可能就隻關注吃藥這件事本身，但沒想到，我們平時吃的很多東西，比如一些保健品，或者是一些看似普通的食物，都可能對藥物的效果産生影響。這本書就給齣瞭非常具體的例子，讓我意識到，原來健康飲食和正確用藥是緊密相連的。 這本書的價值，遠不止於解答100個問題。它更重要的是，傳遞瞭一種正確的用藥理念，讓銀發族能夠更主動、更積極地管理自己的健康。它鼓勵我們去瞭解，去學習，而不是被動地接受。這對於提升長輩的生活質量，無疑是有巨大幫助的。 我計劃把這本書放在我傢裏顯眼的位置，方便長輩隨時翻閱。我也鼓勵我的朋友們，如果傢裏有長輩，一定要買一本。這不僅僅是一本書，更是一份關愛，一份對健康的保障。 總的來說，這本書的齣現，真的如及時雨一般，解決瞭我們許多傢庭在長輩用藥方麵遇到的實際睏難。它的內容詳實，講解清晰，實用性極強，是我們銀發族健康路上的好夥伴。
评分我傢裏的長輩，年紀大瞭，身體也各種小毛病。最讓我頭疼的，就是他們吃藥的問題。藥師交代的話，他們記不住，有時候我不在傢，他們就拿著藥盒，對著說明書發呆。我每次打電話迴傢，十句話有八句是關於藥的問題，什麼“這個藥該什麼時候吃？”“這個藥能不能和那個藥一起吃？”“吃瞭這個藥會不會頭暈？”我聽著心疼，也怕他們真的吃錯瞭藥。 當我偶然看到《正確吃藥：銀發族最常問藥師的100個問題》這本書的時候，我簡直欣喜若狂！書名太貼切瞭，感覺就是為我們傢量身打造的。100個問題，這數量就說明瞭它的全麵性。 拿到書，我迫不及待地翻閱。它的語言風格非常親切，一點都不像那些冰冷的醫學書。用詞都是大白話，非常容易理解。書裏的問題，很多都和我長輩們問我的完全一樣，比如“吃瞭降壓藥，還能不能吃感冒藥？”“這個藥是飯前還是飯後吃？”等等。 讓我特彆佩服的是，這本書的解答非常詳細和專業。它不隻是告訴你“是什麼”，還會解釋“為什麼”。比如，當提到“藥物相互作用”時，它會清晰地說明哪些藥物組閤是危險的，為什麼會有這種危險，以及應該如何避免。這種深入淺齣的講解，讓我自己對用藥有瞭更全麵的認識，也更容易去跟長輩們解釋。 我特彆喜歡書中關於“如何正確儲存藥物”的那一部分。我以前總是隨便把藥放在傢裏，但看瞭書纔知道，原來藥物儲存也有這麼多講究，錯誤的儲存方式可能會影響藥效，甚至産生危害。這讓我開始更加重視藥物的儲存問題，並且會按照書中的建議去做。 書中還有一個章節，是關於“如何識彆和處理藥物不良反應”。這一點對我來說非常重要。因為我擔心長輩們在齣現不適時，會自己判斷錯誤，或者因為害怕而不敢說，導緻問題被耽誤。這本書詳細列舉瞭常見的藥物不良反應，以及相應的處理方法，讓我心裏更有底瞭。 我試著把我媽看瞭一下書中關於“藥物儲存”的建議。她看完後，錶示以前真的沒太注意，總是隨便放。這本書的指導，讓她明白瞭正確的儲存方式對於藥物療效和安全的重要性。 這本書的價值，絕不僅僅在於它提供瞭100個問題的答案，它更重要的是，為銀發族提供瞭一種科學、安全、自主的健康管理方式。它鼓勵長輩們主動去瞭解自己的用藥，而不是被動地接受。這對於提升他們的生活質量和自我管理能力，是非常有幫助的。 我一定會把這本書推薦給我的親戚朋友們，尤其是那些同樣麵臨著長輩用藥難題的傢庭。我相信，這本書的齣現，能夠幫助更多的傢庭，讓長輩們能夠更安心、更健康地享受晚年生活。
评分最近這幾年，傢裏長輩的健康問題成瞭我生活中最重要的一環。尤其是關於“吃藥”這件事，簡直讓我操碎瞭心。他們年紀大瞭，記憶力不行，醫生藥師交代的話，聽過就忘，有時候拿到藥盒，麵對一堆藥，我都不知道該怎麼跟他們說。我工作忙，沒辦法時刻陪在他們身邊，每次打電話，他們總會問我一堆關於藥的問題，搞得我既心疼又無奈。 當我偶然看到《正確吃藥：銀發族最常問藥師的100個問題》這本書時，我眼睛一下子就亮瞭。這名字太貼切瞭，感覺就是我一直在找的東西！“100個問題”的數量，讓我覺得它肯定很全麵，能解決我一直以來的睏擾。 拿到書之後，我迫不及待地翻閱，裏麵的內容完全沒有讓我失望。它的語言風格非常親切，一點都不像那種枯燥的醫學教科書。它把銀發族在用藥過程中最常遇到、最關心的問題，都整理得清清楚楚。我隨便翻瞭幾頁，裏麵的問題，比如“我的降血壓藥和我的心髒病藥可以一起吃嗎？”“這個藥會不會讓我白天犯睏？”“吃瞭這種藥，我還能不能吃我平時愛吃的XX？”等等，都跟我長輩們經常問我的如齣一轍。 更讓我驚喜的是，這本書的解答非常詳細和專業。它不僅僅是簡單地告訴你“是什麼”，還會深入地解釋“為什麼”。比如，當提到“藥物相互作用”時，它會清晰地說明哪些藥物組閤是危險的，為什麼會有這種危險，以及應該如何避免。這種深入淺齣的講解，讓我自己對用藥也有瞭更全麵的認識，也更容易嚮長輩們解釋。 我特彆喜歡書中關於“如何正確看待和應對藥物副作用”的那一部分。很多時候，長輩們對副作用感到恐懼，甚至因此擅自停藥。這本書就詳細列舉瞭常見的副作用，並提供瞭非常實用的緩解和應對方法，讓我能夠更好地指導長輩，減少他們的恐慌。 我試著把書中關於“藥物儲存”的建議，跟我媽分享瞭一下。她以前總是隨便把藥放在傢裏，但看瞭書之後，纔意識到原來藥物儲存也有這麼多講究，錯誤的儲存方式可能會影響藥效，甚至産生危害。這讓她開始更加重視藥物的儲存問題。 這本書的價值，絕不僅僅在於它提供瞭100個問題的答案，它更重要的是，為銀發族提供瞭一種科學、安全、自主的健康管理方式。它鼓勵長輩們主動去瞭解自己的用藥，而不是被動地接受。這對於提升他們的生活質量和自我管理能力，是非常有幫助的。 我一定會把這本書推薦給我的親戚朋友們，尤其是那些同樣麵臨著長輩用藥難題的傢庭。我相信，這本書的齣現，能夠幫助更多的傢庭，讓長輩們能夠更安心、更健康地享受晚年生活。 對我而言，這本書就像是一個“秘密武器”，它給瞭我更多信心去麵對長輩的健康問題，也讓我覺得，我們不再是孤軍奮戰。
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