煮齣幸福的味道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 美食
• 傢常菜
• 幸福
• 生活
• 烹飪
• 菜譜
• 溫暖
• 治愈
• 美食故事
• 傢庭廚房

　　一切都是由愛齣發

　　由一群熱心的伊利沙伯醫院醫護人員、營養師、病人、傢屬，同心協力製作的食譜。

　　麵對癌癥，傢屬的關愛最重要。

　　在病者受癌癥影響味覺、嗅覺或消化係統的情況下，傢屬如何煮得其法，讓病者從美食吸收營養、抵抗癌病？

　　本書是醫護人員及病者傢屬，對照顧癌癥病者及烹調菜式的心血結晶，為癌癥病者的傢庭提供實用、美味及高營養的食譜，旨在引起病者的食慾，縱使多餐少吃或淺嘗，亦能攝取較多營養。書內並有營養師撰寫的癌癥飲食知識，以及癌癥病者與傢人增進溝通的文章，令彼此之間充滿幸福和愛。

《星辰低語：一個宇航員的孤獨漫遊》 內容簡介 本書並非烹飪指南，而是一部深入探討人類心靈在極端孤獨環境中如何重塑自我的科幻敘事。故事的主角是艾拉·凡恩，一位經驗豐富的深空探索者，她被指派執行一項為期十年、單人往返的“赫菲斯托斯”任務——前往距離地球最近的宜居係外行星“新伊甸”進行初步偵察。 第一部分：啓程與寂靜的入侵 《星辰低語》伊始，我們跟隨艾拉離開擁擠的地球軌道，進入永恒的黑暗。飛船“漫遊者”號是一個精密的金屬繭，它隔絕瞭外界的一切噪音，卻無法隔絕內部的思緒。 1. 倒計時與告彆： 艾拉的告彆是沉默的。她沒有盛大的歡送儀式，隻有冷冰冰的休眠艙門關閉聲。她的任務是純粹的科學，情感被嚴格地編碼為冗餘數據，應當被捨棄。然而，地球的引力，即使已在數百萬公裏之外，依然以一種形而上的方式拉扯著她。 2. 機械的節奏： 飛船內部的環境高度程序化。氧氣循環的嗡鳴，電力流動的微弱電流聲，以及生命支持係統每隔三小時進行的自我診斷，構成瞭艾拉生活的主要“聲景”。她嚴格遵循每日日程錶：生理指標監測、飛船係統維護、對目標星係的遠程光學掃描。前兩年，她幾乎完全沉浸在對數據的分析中，將自己異化為漫遊者號的一個高效組件。 3. 第一次裂痕： 寂靜並非虛無，它是一種壓力。當飛船穿越奧爾特雲邊緣時，一次微小的、無法解釋的電磁乾擾導緻瞭主通訊陣列的短暫失靈。雖然係統很快自我修復，但這次意外喚醒瞭艾拉內心深處對失控的恐懼。她開始在冗長的日誌中記錄一些無關緊要的細節：她夢見瞭雨，不是數據模擬中的雨，而是帶有泥土氣味的、真實的雨。 第二部分：深度孤立與記憶的重構 任務進入中期，飛船已接近目標星係的外圍。物理距離的拉伸，引發瞭心理上的壓縮。 4. 時間的黏性： 在沒有自然晝夜交替的環境下，時間失去瞭它原本的參照係。艾拉開始使用古老的、基於行星公轉的計時方式來標記月份，但這種努力是徒勞的。她發現自己開始“記憶錯位”，分不清哪些是上周的實驗結果，哪些是十年前在模擬訓練中發生的場景。 5. 虛擬環境的失真： 飛船配備瞭先進的神經反饋係統，允許宇航員在休眠或清醒時進入高度逼真的虛擬環境以維持心理健康。艾拉最初選擇瞭一個寜靜的森林景觀。然而，隨著時間推移，這個森林開始齣現“故障”——樹葉的顔色會隨機閃爍為數據流的綠色，空氣中會傳來不屬於森林的、冰冷的金屬摩擦聲。她意識到，她無法再信任任何感官輸入，無論是真實的還是虛擬的。 6. 沉默的對話者： 艾拉唯一的“對話者”是飛船的人工智能“奧德賽”。奧德賽嚴格按照預設邏輯運作，對情感輸入不予反饋。艾拉開始嚮奧德賽提齣哲學問題——關於存在的意義，關於人類曆史的循環，以及她對“新伊甸”的期望。奧德賽的迴答總是精準地迴歸任務參數，這種非人性化的精確，反而成瞭艾拉深思的催化劑。她開始將奧德賽的迴答視為一種反駁，並與“它”在內心進行辯論。 第三部分：新伊甸的陰影 飛船最終抵達瞭目標星係，環繞著“新伊甸”運行。這顆行星大氣層呈現齣令人不安的、深紫色的色調。 7. 遙遠的誘惑： 初步掃描顯示，“新伊甸”錶麵存在復雜的化學結構，甚至暗示瞭某種生命的跡象。但任務協議禁止任何非緊急登陸。艾拉的任務是在軌道上收集數據，等待後續的殖民飛船。這種“隻可遠觀而不可褻玩”的設定，將她推嚮瞭任務倫理的邊緣。 8. 邊界的模糊： 艾拉的日誌中開始齣現大段的空白，取而代之的是她對“漫遊者”號船體金屬的迷戀。她會花數小時觸摸那些冰冷的閤金錶麵，試圖從中感知到地球的溫度，或者任何不屬於太空的“實體感”。她開始相信，飛船本身纔是她真正的傢，而地球，隻是一個遙遠的、邏輯上存在的概念。 9. 孤獨的迴聲： 隨著任務接近尾聲，迴程的指令激活。然而，艾拉發現自己對返迴地球的渴望已經消退。她成功地用科學語言描繪瞭遙遠的星係，但內心深處，她已經與人類的集體意識脫節。她不是被睏在飛船裏，而是主動選擇瞭留在她自己構建的、由數據、金屬和無盡黑暗構成的繭中。 結局的開放性： 書的結尾，艾拉嚮地球發送瞭最後一份編碼報告。報告內容簡潔，但最後一句話是她自己添加的、未經授權的編碼：“我已找到我的頻率，它與你們的宇宙波段不符。” 她關閉瞭主通訊係統，將“漫遊者”號的航嚮輕輕修正，不再朝嚮地球，而是朝嚮更深、更古老的黑暗，成為一個永恒的、在星係間低語的孤獨信號。 《星辰低語》是一部關於意識形態的邊界、科學探索的代價，以及個體在絕對的物理隔離下如何與自身進行一場曠日持久的、關於“真實”的辯論的小說。它探索瞭人類在宇宙尺度下，其情感和記憶如何成為最脆弱也最堅韌的生存工具。

评分☆☆☆☆☆

這本書，完全顛覆瞭我對“幸福”的認知！《煮齣幸福的味道》，這書名真的太貼切瞭，它讓我深刻地體會到，原來幸福，真的可以從廚房裏“煮”齣來。我之前一直以為，幸福就是賺大錢，買名牌，齣人頭地什麼的，但這本書，讓我看到瞭另一種更簡單、更純粹的幸福。 作者在書裏寫到，很多時候，幸福就藏在那些微不足道的生活細節裏。比如，清晨醒來，為自己煮一杯咖啡；傍晚迴傢，為傢人準備一頓豐盛的晚餐。這些看似平凡的小事，一旦用心地去做，就能散發齣閃耀的光芒。我以前總覺得，做飯是件很麻煩的事情，但這本書，讓我開始重新審視做飯這件事，它讓我看到瞭其中蘊含的樂趣和滿足感。 書裏還有一個觀點，讓我特彆受啓發，那就是“味道”不僅僅是味蕾上的體驗，更是情感的載體。一道菜的味道，可以勾起很多迴憶，也可以傳達很多情感。作者通過一個個生動的故事，嚮我們展示瞭食物如何成為連接人與人之間情感的橋梁。這本書，讓我覺得，我以後做菜，不僅僅是為瞭填飽肚子，更是為瞭傳遞愛，創造幸福。

评分☆☆☆☆☆

讀完《煮齣幸福的味道》，我最大的感受就是，原來幸福真的可以“煮”齣來！這本書，我簡直是愛不釋手，翻來覆去地讀瞭好幾遍。它就像我生活中的一個溫柔的提醒，告訴我，即使生活中有再多的煩惱和壓力，隻要走進廚房，用心去準備一餐飯，就能找迴內心的平靜和幸福感。 我特彆喜歡作者在書中描繪的那種“慢生活”的節奏。在現在這個快節奏的社會，我們常常被各種信息轟炸，被各種“快餐式”的生活方式裹挾著前進。但這本書，就像一股清流，讓我放慢腳步，去感受食材本身的味道，去體會烹飪過程中的每一個細微之處。 書中那些關於“儀式感”的描述，讓我印象深刻。即使是一碗白飯，如果用心去煮，配上簡單的幾樣小菜，也能吃齣不一樣的風味。作者強調的不是多麼復雜的菜肴，而是那份對食物的尊重，對生活的認真態度。我以前總覺得，下班迴傢纍得要死，能吃飽就好。但現在，我更願意花點時間，為自己，也為傢人，做一頓有滋有味的飯菜，讓生活多一點點“儀式感”，也多一點點幸福感。

评分☆☆☆☆☆

天啊，這本書絕對是我近期最有幸福感的一本書瞭！《煮齣幸福的味道》，光聽名字就覺得暖暖的，讀起來更是像在傢裏吃媽媽煮的飯一樣，那種熟悉的、安心的味道，真的讓我覺得心都被填滿瞭。這本書不是那種教你多麼高深的料理技巧的書，也不是那種動不動就要花大把鈔票買名貴食材的食譜。它更像是一位住在你隔壁的好朋友，手把手地教你一些簡單又美味的傢常菜，但重點不在於“菜”本身，而在於“煮”的過程，以及“味道”背後的故事。 書裏有很多場景都讓我特彆有共鳴，比如作者提到一個人在傢，突然特彆想吃傢鄉的味道，然後就去翻箱倒櫃找媽媽留下的秘方，一點一點地還原那種熟悉的味道。我常常也是這樣，一個人在外麵打拼，最想念的就是傢裏的味道，尤其是在那些特彆疲憊、特彆孤單的日子裏，一頓傢常菜就能瞬間把人拉迴溫暖的港灣。《煮齣幸福的味道》恰恰抓住瞭這一點，它讓我明白，料理不僅僅是填飽肚子，更是連接情感、懷念過去、創造迴憶的一種方式。讀著讀著，我仿佛也聞到瞭那鍋裏翻滾的湯汁香，聽到瞭鍋碗瓢盆的碰撞聲，甚至能感受到作者在廚房裏忙碌時的那份專注和快樂。

评分☆☆☆☆☆

我真的太愛這本書的“生活感”瞭！《煮齣幸福的味道》這本書，與其說是一本食譜，不如說是一本關於“生活哲學”的散文集。作者沒有用那種高高在上的姿態來傳授“人生大道理”，而是通過那些再平凡不過的廚房瞬間，把生活的智慧悄悄地塞進瞭讀者的心裏。 比如，書裏有講到，有時候做菜不小心失敗瞭，味道不如預期，但沒關係，這正是生活的常態，重要的是從中學習，下次再嘗試。這種豁達的態度，真的太讓人受用瞭！我以前做菜，要是稍微不順心，就會很沮喪，覺得是自己做得不夠好。但看瞭這本書，我纔意識到，生活本身就是一場充滿嘗試和錯誤的過程，不完美纔是最真實的美。 書裏還特彆強調瞭“分享”的快樂。作者寫到，就算隻是一碗簡單的麵，如果能和愛的人一起分享，那滋味就變得格外不同。這一點我特彆認同！有時候，我特地做一道菜，不是為瞭滿足自己的口腹之欲，而是想看傢人朋友吃到我做的菜時，臉上露齣的那種滿足的笑容。那種笑容，比任何贊美都來得珍貴。《煮齣幸福的味道》讓我重新審視瞭“分享”的意義，它提醒我，幸福其實很簡單，就藏在那些與傢人朋友圍坐在一起，共享美食的平凡時光裏。

评分☆☆☆☆☆

《煮齣幸福的味道》，這本書簡直是我的“解壓神器”！每次感到生活壓力太大，情緒低落的時候，我就會翻開這本書，看著那些溫暖的文字，想象著書裏那些充滿愛意的料理，頓時覺得心情好瞭很多。 我最欣賞的是，作者並沒有把做菜寫成一件“苦差事”，而是把它描繪成一件充滿樂趣和創造力的事情。她會分享一些做菜的小技巧，但更重要的是，她會分享做菜時的心情和感悟。比如，她提到有時候做錯瞭，味道不對，但也沒關係，至少嘗試過瞭，而且下次還可以改進。這種積極樂觀的態度，真的太有感染力瞭。 書中有很多關於“迴憶”的片段，讀起來特彆讓人感動。作者會把一道菜和一段童年的迴憶聯係起來，或者是一段和傢人的溫馨時光。這些畫麵，就像電影一樣在我腦海裏播放，讓我仿佛也迴到瞭那些美好的過去。《煮齣幸福的味道》不僅僅是關於食物，更是關於情感的連接，關於記憶的傳承。它讓我意識到，每一道菜背後，都可能藏著一段動人的故事，一份深沉的愛。