常見病足療圖解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 足療
• 按摩
• 常見病
• 健康
• 圖解
• 養生
• 中醫
• 足部反射區
• 穴位
• 保健

　　足療是足部按摩療法的簡稱，是一種曆史悠久、療效神奇的物理治療方法。人體的各組織器官在雙足都有其對應的反射區，在很大程度上能及時地反映機體的健康狀況。足療通過對雙足反射區的刺激，以調節病變的組織器官的生理功能，並使已退化或功能已喪失的組織器官或多或少地恢復一些原有的功能，從而達到診斷疾病、治療疾病、保健強身的目的。本書全麵介紹瞭足療的基本知識、人體各係統解剖生理功能及其足部反射區、足部藥浴與足療保健、臨床各科常見的百餘種疾病的足部按摩治療圖譜，簡便易行，一目瞭然，讓讀者一書在手，可快速學習實踐。

作者簡介

周新

　　反射療法師、高級足部按摩師，從事足反射療法教學、臨床20多年，現為中國衛生部主管的中國足部反射區健康法研究會榮譽會員、中華預防醫學會會員、中國特效醫術研究會理事。曾齣版足手療法專著10餘冊，如《百病足手療法圖譜》、《足療技術完全圖解》等。

探尋宇宙的奧秘：從量子糾纏到黑洞邊緣 一、 引言：一個關於“不可知”的探索之旅 我們生活的宇宙，遠比我們肉眼所能感知的要復雜和深邃。自伽利略將望遠鏡指嚮星空，人類對宇宙的認知便踏上瞭一條永無止境的求索之路。本書並非一本關於日常健康的指南，而是一次深入宇宙結構、時空本質以及物質極限的宏大思想實驗。我們將暫時放下日常生活的瑣碎，邀請讀者一同跨越光年的尺度，審視那些挑戰我們直覺、顛覆我們認知的物理學前沿。 本書聚焦於現代物理學的兩大核心支柱——量子力學與廣義相對論的交匯點，以及它們在解釋宇宙起源、演化和最終命運時所麵臨的根本性難題。我們試圖構建一個框架，幫助讀者理解，那些看似玄奧的物理概念，如何精確地描述瞭我們身邊乃至遙遠星係中的一切現象。 二、 量子世界的奇異舞蹈：不確定性與疊加態的哲學反思 在微觀尺度上，世界的運行規則徹底顛覆瞭牛頓時代的確定性。本書的第一部分將深入探討量子力學的核心概念，但不是通過晦澀的數學公式，而是藉助生動的類比和曆史脈絡，揭示其深刻的哲學含義。 1. 薛定諤的貓與觀測者的角色： 我們將詳細解析“波函數坍縮”的爭議。觀測行為本身如何影響被觀測對象的真實狀態？這種“非定域性”的關聯，是否暗示著宇宙的基本結構比我們想象的更為緊密？我們將對比哥本哈根詮釋、多世界理論以及退相乾理論，探討它們對“實在性”的不同理解。 2. 量子糾纏：超越時空的幽靈般的超距作用： 糾纏態是自然界最令人不安的現象之一。兩個粒子無論相隔多遠，其狀態都瞬間關聯。本書將追溯貝爾不等式的實驗驗證曆史，解釋為何愛因斯坦稱之為“幽靈般的超距作用”。我們還將探討量子信息科學如何利用這種特性，展望未來計算和加密技術的革命性潛力。糾纏是否是連接時空的基本“綫索”？ 3. 場的量子化與標準模型： 物質的本質是什麼？我們深入到粒子加速器內部，解析構成萬物的基本粒子——誇剋、輕子以及傳遞力的規範玻色子。標準模型如何成功地描述瞭電磁力、強核力和弱核力，以及那個負責賦予粒子質量的希格斯場。然而，標準模型留下的巨大缺口——暗物質和暗能量——正是引齣下一部分內容的關鍵。 三、 時空的幾何學：廣義相對論下的宏大敘事 如果說量子力學描述瞭微觀的顆粒，那麼廣義相對論則構建瞭我們對宏大宇宙的框架。本書的第二部分將帶領讀者進入愛因斯坦的時空彎麯領域。 1. 引力的本質：時空彎麯的幾何學： 我們將摒棄“力”的概念，轉而理解引力是物體質量和能量對四維時空結構造成扭麯的體現。通過類比二維的彈性膜，解釋行星如何沿著時空中的“測地綫”運動。 2. 黑洞：時空的終極陷阱： 黑洞不僅僅是引力強大的天體，它們是時空結構達到極限的數學必然。我們將詳細解析史瓦西半徑、事件視界的概念。重點探討信息悖論：落入黑洞的信息是徹底消失瞭，還是以某種形式（如霍金輻射）逃逸？這直接關聯到量子力學與引力的兼容性問題。 3. 宇宙的膨脹與結構形成： 宇宙大爆炸理論的觀測基礎是什麼？紅移現象如何揭示瞭空間的加速膨脹？我們將詳細剖析弗裏德曼-勒梅特-羅伯遜-沃爾剋（FLRW）度規，理解宇宙學常數（暗能量）在驅動宇宙加速膨脹中的決定性作用。我們還將追溯早期宇宙的暴脹理論，解釋宇宙為何如此平坦和均勻。 四、 物理學的“聖杯”：統一的渴望與未竟的探索 本書的最後一部分，聚焦於當前理論物理學的最前沿和最具爭議的領域——試圖調和量子力學與廣義相對論的“萬有理論”。 1. 量子引力之路：弦理論與圈量子引力： 為什麼我們需要量子引力？因為在普朗剋尺度（如黑洞奇點或大爆炸的最初瞬間），引力的效應必須被量子化，而現有理論在此處失效。我們將對比兩種主要的候選理論： 弦理論（M理論）： 物質的基本構成是振動的能量弦，需要額外的維度纔能自洽。我們將探討超對稱（SUSY）的預測及其在實驗中尚未被證實的現狀。 圈量子引力（LQG）： 試圖將時空本身進行量子化，認為時空是由離散的“量子”構成的，如同像素點一樣。 2. 暗物質與暗能量的身份之謎： 占宇宙總質能約95%的成分，我們卻知之甚少。暗物質的引力效應如何通過星係鏇轉麯綫和引力透鏡效應被推斷齣來？暗能量的本質是真空能量（宇宙學常數），還是某種動態的場（如 क्विंटessence）？本書將迴顧主要的間接探測和直接搜索實驗的最新進展。 3. 時間之箭的指嚮：熱力學與宇宙學的聯係： 為什麼時間總是嚮前流逝？熵增定律是唯一的解釋嗎？我們將探討時間之箭如何從微觀世界（時間對稱的定律）過渡到宏觀世界（不可逆的過程），並聯係到宇宙的演化方嚮——從低熵的早期宇宙到高熵的未來。 結語：未知的廣袤 本書是一次智力上的遠徵。我們展示瞭人類認知如何從行星軌道計算，跨越到亞原子粒子的不確定性，再到達宇宙尺度的加速膨脹。我們必須承認，盡管取得瞭巨大的成功，但物理學仍然站在知識的懸崖邊上。黑洞內部的真相、暗物質的粒子身份、以及時空更深層次的結構，仍是等待下一代科學傢去揭示的宏偉謎題。本書旨在激發讀者對這些終極問題的興趣與思考，因為對宇宙本質的追問，正是人類文明進步最深刻的驅動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！我最近一直被足部疼痛睏擾，尤其是站久瞭或者走多瞭之後，腳底的那種酸脹感簡直要命。之前也試過一些網上找來的方法，效果都不是很明顯，有時候甚至覺得越弄越糟。我平常對中醫養生也挺感興趣的，但一直找不到一本既通俗易懂又實操性強的書。這本《常見病足療圖解》聽名字就覺得特彆對癥，我立刻就買瞭。拿到手之後，翻瞭幾頁，就被裏麵清晰的圖示吸引瞭。很多穴位的位置都標注得很清楚，而且旁邊配的文字也很簡潔明瞭，不會講太多晦澀難懂的醫學術語，我這種門外漢也能看明白。最重要的是，它講解的足療方法都是針對具體的常見病癥，比如足跟痛、拇趾外翻、腳氣等等，這比那些泛泛而談的足部護理書要實用太多瞭。我迫不及待地按照書裏的圖示，針對我的足跟痛，開始進行足底按摩。雖然隻堅持瞭幾天，但我能感覺到一些細微的改善，至少疼痛的程度沒有那麼劇烈瞭。我非常有信心，隻要堅持下去，這本書一定能幫助我擺脫足部睏擾，重拾健康行走的生活。

评分☆☆☆☆☆

作為一名資深的“養生愛好者”，我接觸過的健康類書籍不計其數，從食療到運動，從經絡到穴位，可以說是閱遍群書。然而，真正能讓我眼前一亮，並且願意反復翻閱的，卻屈指可數。這本《常見病足療圖解》便是其中難得的一本。它的內容編排邏輯非常清晰，不是簡單地羅列幾個穴位，而是圍繞“常見病”這個核心，層層深入地進行講解。比如，它會先分析引起某種足部疾病的根本原因，再從中醫的角度解釋病因，然後引齣相應的足部反射區和穴位，最後給齣詳細的按摩手法和注意事項。這種體係化的講解方式，讓我不僅學會瞭如何緩解癥狀，更能理解“為什麼”要這麼做，從而達到標本兼治的目的。書中對於每個穴位的解釋，也做得非常到位，不僅僅是位置描述，還會涉及其主治範圍、操作手法等，並且配有高質量的插圖，使得學習過程更加直觀高效。我特彆欣賞書中強調的“循序漸進”和“堅持不懈”的理念，這對於想要通過足療改善身體狀況的人來說，是至關重要的指導。總而言之，這本書的專業性和實用性都達到瞭相當的高度，絕對是一本值得收藏的足療寶典。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對足療的印象比較淺，覺得就是踩踩鵝卵石，或者隨便揉揉腳心。直到我讀瞭這本《常見病足療圖解》，我纔真正領略到足療的博大精深。這本書不僅僅是一本操作手冊，更像是一本關於身體與雙腳之間奧秘的探索指南。它用一種非常生動的方式，揭示瞭我們的雙腳是如何與我們身體的每一個器官、每一個係統緊密相連的。書中對於各種常見病的講解，都非常有條理，不會讓人感到眼花繚亂。比如，它會先從一個常見的癥狀入手，然後層層剝繭，告訴你這個癥狀可能在足部對應的反射區，並且詳細解釋瞭為什麼會這樣。而且，書中附帶的大量插圖，真的是太有幫助瞭！我之前看過的很多書，都因為圖示不清而讓我望而卻步，但這本書的圖示，無論是穴位還是反射區，都清晰地標明瞭位置和邊界，我幾乎不需要費力去辨認。更讓我覺得驚喜的是，這本書還提供瞭一些日常的足部保健方法，不僅僅是為瞭治療，更是為瞭預防。這讓我覺得，這本書的設計者真的非常用心，把讀者從“治已病”到“治未病”都考慮到瞭。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，尤其是對於自己身體的健康。最近一段時間，我的右腳踝總是有點莫名的不適，雖然不至於影響正常生活，但總讓我覺得有些隱患。我一直對足部反射區療法很感興趣，知道腳上有很多與身體各器官相對應的穴位。在朋友的推薦下，我入手瞭這本《常見病足療圖解》。拿到書的那一刻，我就被它的設計風格吸引瞭，那種素雅而不失嚴謹的感覺，讓我覺得內容一定也很靠譜。我花瞭一個下午的時間，仔細地閱讀瞭關於腳踝疼痛的部分。書中詳細地介紹瞭腳踝疼痛可能齣現的各種原因，然後列齣瞭與之相關的足部反射區，並配上瞭清晰的圖示，標注瞭按摩的力度、方嚮和頻率。最讓我驚喜的是，它還提供瞭幾組不同的按摩組閤，可以根據疼痛的具體情況選擇。我按照書中的指導，每天晚上都會花十分鍾左右的時間進行按摩。雖然我的疼痛並不嚴重，但經過幾天的嘗試，我確實感覺到腳踝周圍的緊綳感有所緩解，活動起來也更加自如瞭。這本書讓我覺得，原來通過簡單的足部按摩，真的可以對身體産生如此積極的影響，這讓我對中醫的智慧更加敬佩。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，一本好的健康書籍，最重要的是能夠真正地幫助到讀者，並且讓讀者在閱讀過程中感到愉悅和有收獲。這本《常見病足療圖解》恰恰做到瞭這一點。我是一個平時生活比較忙碌的上班族，常常因為長時間的伏案工作而感到腰酸背痛，偶爾也會齣現手腳冰涼的情況。我一直想通過一些簡單易行的方法來改善，但又沒有太多時間去專門學習復雜的養生理論。這本足療書的齣現，簡直是為我量身定做的。它沒有復雜的理論，沒有高深的術語，隻有最直接、最實用的方法。書中針對我常齣現的腰背酸痛和手腳冰涼，都有非常詳細的解答和按摩手法。我按照書中的圖示，每天晚上臨睡前都會花上十幾分鍾的時間，給自己進行一次足部按摩。讓我驚喜的是，纔堅持瞭一周左右，我就明顯感覺到身體的僵硬感減輕瞭，而且手腳也比以前暖和瞭不少。這本書讓我覺得，原來健康可以如此簡單，隻需要一點點的時間和耐心，就可以讓自己的身體變得更好。它不僅是一本關於足療的書，更像是一位貼心的健康管傢，隨時隨地為我提供幫助。