這輩子,至少覺悟這一次
大多數的人都像一群跑道中的跑者,卻不知道自己要跑到哪裏?
要跑去做什麼?
甚至跑到人生的終點死瞭,還不知道自己這一生為的是什麼?
──漫畫傢 蔡誌忠
這些年你都在忙些什麼?是否也該靜下來想想:
你要的是什麼?你有得到你想要的嗎?
作者簡介
何權峰
最貼近人性的心靈作傢,醫師兼作傢,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯閤報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發瞭他對「心靈層麵」的探究。於是何醫師改變瞭方嚮,他開始寫一些心靈成長和勵誌類作品。目前他所齣版的心靈勵誌書,已纍積至四十多本。
在颱港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單隻是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單隻是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
曆年作品:
《展現最好的你》、《迴歸自然心靈》、《心念的種籽》、《生活就像馬拉鬆》、《哈哈笑過苦日子》、《就靠這一次,人生急轉彎》、《每十秒鍾一個幸福》、《有這麼嚴重嗎?》、《人生幸福,每一項都在拼圖》、《彆扣錯第一顆扣子》、《為什麼事情總是一團糟》、《忘瞭總比記得好》、《幸與不幸都是福》、《彆讓每陣風吹著走》、《愛,錯在哪裏?》、《所以,你也要發正念》、《當下,把心放下》、《心田甘露》、《都是你的錯》、《大而化之》、《幸福早知道就好》、《貼心》、《微笑,生命的活泉》、《心寬,寬心》、《豁然開朗》、《四捨五入》、《懶,不費力的智慧》、《命運發牌,機會齣牌》、《一笑天下無難事》、《開心,放開心》、《愛,不是你以為的那樣》、《你的幸福,我的祝福》、《微笑,當生命陷落時》、《今天的你開心嗎?》、《幽默一笑過生活》、《為什麼聰明人會做糊塗事》、《喜悅,順流而行》、《我微笑,所以我快樂》、《愛,其實我們都看反瞭》、《其實,我們都陷在執著的觀念上》、《不是路已走到盡頭,而是該轉彎瞭》。
作者序
這輩子,至少覺悟這一次
每個人都要過他的一生,但是人的一生為的是什麼?
大多數的人都像一群跑道中的跑者,卻不知道自己要跑到哪裏?要跑去做什麼?甚至跑到人生的終點死瞭,還不知道自己這一生為的是什麼?
而像江河中的一滴水,隨波逐流跟著大傢走,於是在途中,彆人跑得比較快,就傷心、嫉妒;彆人跑得比他慢,就得意洋洋。
有時候他跑纍瞭,想停下來休息,但看到許多人飛快地超過他,他又身不由己地追上去。這樣跑啊,跑啊,直到纍死為止。
這是漫畫傢蔡誌忠所寫,關於人生意義的一篇文章,很發人深省。
是啊!每個人既然都會過完一生,為什麼要用跑的?要跑到哪裏?要跑去做什麼?這問題你想過嗎?
你也許會說:是為瞭追求理想、目標,纔不斷追趕;是因為要快點到達,所以纔用跑的。但是你有到達嗎?
不,沒有人真正到達,即使你已經越過瞭許多人,但是不管你在哪裏,總有人在你前麵,也總有人在你後麵,為什麼呢?因為所有人都是繞著圈子在跑,你看到有人在你前麵,就以為彆人先到達瞭,以為自己跑得不夠快,於是就更加快腳步,其實大傢都隻是在繞圈子。
我們就和那些蹬著小鐵籠子不停轉的小老鼠一樣。老鼠的小毛腿蹬得飛快,小鐵籠也轉得飛快,可是第二天早上醒來,他們卻發現自己依然睏在老鼠籠裏。
這小鐵籠代錶的不單是每個人追求的理想、目標,同時也代錶我們生命中發生過的各個事件和問題。輪子每轉一圈,便會重來一次。
你有跳齣那個鐵籠嗎?還是隻是不斷地在繞圈子?
覺悟就是跳齣那個鐵籠,隻有跳齣來,你纔會發現:原來那是一個圓圈,彆人是在繞圈子,而你也跟著繞。
這些年你都在忙些什麼?是否也該靜下來想想:你要跑到哪裏?你要跑去做什麼?(你要的是什麼?你有得到你想要的嗎?)
知道自己要什麼,纔不會隨波逐流,你可以不必理會跑得比你快的人,因為你有你要的,彆人有彆人要的。
知道瞭生命隻是一再重復的模式,你纔能有所覺醒,接受變化,並轉化為麵對生命各種情境的智慧。
我們努力的一切都是為瞭讓自己幸福快樂,這是努力的目的,不是嗎?但是你的努力有沒有將你引至這個目標?還是越離越遠?
這覺悟能越早越好!
《這輩子,至少覺悟這一次》這個書名,像一顆投入平靜湖麵的石子,在我心中激起瞭層層漣漪。我一直深信,每個人都渴望在生命的某個節點,能夠迎來一次徹底的“覺悟”,一次對過往的釋然,一次對未來的清晰。這本書,似乎正是在為我們提供這樣一次難得的契機。我充滿瞭好奇,作者將以怎樣的筆觸,來描繪這場關於“覺悟”的旅程?它會是關於個人成長的故事,還是對社會現象的深刻反思?它會帶來心靈的慰藉,還是會引發更為激烈的內心掙紮?我期待,這本書能夠以一種真誠而又不失力量的方式,觸及我內心最深處的疑惑和不安。我希望,通過閱讀,能夠幫助我剝離那些被生活濛蔽的假象,看清自己內心的真實需求,並獲得勇於麵對和改變的決心。我想要的是一次真正意義上的“覺悟”,一次能夠讓我的人生軌跡發生積極轉變的契機。這本書,對我而言,不僅僅是文字的堆砌,更像是一份邀請,邀請我去探索自我,去擁抱生命中那些更為珍貴和真實的意義。
评分拿到《這輩子,至少覺悟這一次》這本書,我內心湧動著一股難以言喻的期待。這個書名,精準地擊中瞭那些在平淡生活中偶爾閃現的、對人生意義的追問。它暗示著一種深刻的轉變,一種擺脫迷茫、獲得清晰的可能。我一直在思考,覺悟到底是什麼?是豁然開朗的瞬間,還是日積月纍的沉澱?是擺脫束縛的自由,還是接受現實的平靜?這本書,無疑給我提供瞭一個探討這些問題的絕佳平颱。我很好奇,作者會從哪些獨特的角度來闡釋“覺悟”這個概念?它會涉及哪些人生經驗,哪些哲學思考,又會包含哪些情感的起伏?我希望這本書能以一種不落俗套的方式,觸及那些我們日常生活中常常迴避,或者因為習慣而麻木的真相。或許,它會揭示隱藏在錶象之下的虛幻,讓我們看清自己和世界的本來麵目。我也希望,通過閱讀,能有一種力量,能夠幫助我剝離那些不必要的執念,減輕內心的負擔,從而更輕鬆、更坦然地麵對生活中的種種挑戰。我期待的,是一次心靈的洗禮,一次對自我認知的升華,一次真正意義上的“覺悟”。
评分當我看到《這輩子,至少覺悟這一次》這個書名時,一種久違的,又帶著些許不安的衝動在我心底泛起。總覺得,人生就像一場漫長的跋涉,我們都在努力地前行,卻很少有人停下來,真正地問問自己,我們到底要去往何方,又為何而齣發。這個書名,正是一聲來自靈魂深處的呼喚,提醒我們要在這有限的生命中,至少有一次,能夠擺脫迷霧,找到真正的方嚮。我迫不及待地想知道,作者會如何將“覺悟”這個抽象的概念,具象化成一段段引人入勝的文字。它會是史詩般的敘事,還是哲理性的探討?它會充滿振奮人心的力量,還是會帶來沉靜的反思?我猜想,其中一定蘊含著作者對人生百態的深刻洞察,對人性深處的細膩描摹,以及對生命意義的獨特解讀。我渴望在這本書中,找到能夠觸動我心靈的火花,能夠啓發我重新審視自己的人生軌跡,能夠給予我力量去做齣那些一直渴望卻又遲遲未能實現的改變。這不僅僅是一本書,更像是一次與自我的深度對話,一次對生命意義的重新追尋。
评分終於翻開這本書,感覺像是踏上瞭一段期盼已久卻又有些忐忑的旅程。書名《這輩子,至少覺悟這一次》觸碰到瞭我內心深處最柔軟也最渴望觸及的部分。我一直覺得,生活就像是一場不間斷的探索,而真正的覺悟,恰恰是這場探索中最耀眼也最艱難的寶藏。我期待這本書能像一位經驗豐富的嚮導,引領我穿越迷霧,找到那扇通往真正理解自己的門。我想,這本書不僅僅是閱讀,更可能是一次自我對話的契機,一次對過往人生軌跡的迴溯與審視。我迫不及待地想知道,作者是如何用文字構建這個關於“覺悟”的宏大命題的,它會是一條陡峭的山路,還是一條蜿蜒的河流?會是振聾發聵的呐喊,還是娓娓道來的低語?我猜想,裏麵一定充滿瞭作者的人生感悟,或許有痛苦,或許有歡笑,但最終指嚮的,定是對生命更深刻的洞察。我希望在閱讀的過程中,能找到共鳴,也能獲得啓發,甚至能被某種力量所觸動,從而審視自己當下的狀態,思考那些被我忽略的,或者一直以來都未能真正理解的生命議題。這本書,不隻是一個書名,更像是一種承諾,一種對內心深處的召喚,我準備好接受它帶來的任何可能。
评分《這輩子,至少覺悟這一次》這個書名,對我而言,簡直像一道閃電,瞬間照亮瞭我腦海中那些模糊不清的角落。我總是覺得,人的一生,總該有那麼一個時刻,能夠真正地看清自己,看清生活的本質,而不是渾渾噩噩地隨波逐流。這本書,仿佛就是在許諾這樣一次寶貴的機會。我很好奇,作者將如何描繪這場“覺悟”之旅?它會是怎樣一段跌宕起伏的故事,又會包含怎樣深刻的道理?我腦海中浮現齣無數種可能性:也許是關於心靈的成長,關於情感的釋放,關於自我價值的探索,又或者是關於對世俗的超越。我期待,這本書能夠像一麵明鏡,映照齣我內心深處那些不為人知的角落,幫助我認識到自己的局限,也發掘齣自己的潛能。我更希望,它能夠給予我勇氣,去麵對那些一直以來讓我感到恐懼和不安的事物,去做齣改變,去擁抱真實。這本書,對我來說,不單單是一本讀物,更像是一種精神上的指引,一次對生命更深層次的呼喚,我渴望在這其中找到屬於自己的那份“覺悟”。
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