人世間，你所擁有的一切，都只是暫時替眾生保管而已；如果你執迷於某些人、事、物，就像把一片葉子放在眼前，本來可以盡入眼底的大好風景，全被遮蔽在外，無緣享受。

　　人生境遇，跌跌撞撞很難免，不可能永遠一帆風順；然而，那些跌入生命幽谷的人之所以走不出來，是因為背負在身上有形無形的東西太多太沉重，始終不願意卸下來而讓自己停住了腳步。

　　其實，只要前腳踏了出去，後腳就會跟上來，放下心中執念，自然會有一番新天地；不能放下，就算天堂離你只有一步之遙，你也進不去。

　　現代人離愛越來越遠，離慾望越來越近，一心想要買房子、想要好身材、想要事業有成、有錢有地位……無論是金錢名利，或是他人的期待，每一個想要「緊緊抓住」的念頭，不但對自己是種桎梏，甚至也成為別人的折磨。

　　人生旅程，很多人就是因為放不下，擔負著有形無形的行李，讓自己綁手綁腳，本來可以盡入眼底的大好美麗風景完全視而不見，讓一個又一個的美好「當下」從眼前溜走。難怪知名作家米奇．艾爾邦（Mitch Albom）會說：「擁有更多，不代表你不會還想要更多。如果你總是想要更多──更有錢、更漂亮、更有名，你將因小失大。」

　　其實，放下並不是要我們放棄所擁有的一切，而是放下心中的執著。本書集結10位來自各行各業的心理勵志作家小品文，透過72則小故事與讀者分享，當你放下心中的執念，當下的快樂就像四季盛產的水果，任何人在任何地方都將唾手可得。

作者簡介

王筱君

　　理性生活、感性思考，喜愛聽故事更樂於把動人的故事分享給大家。

李佳靜

　　1976年生，現居新店，寫過數百首詩，得過七個文學獎，現著迷於小故事及插畫。

汪采晴

　　大學念的是物理，研究所轉向統計發展，碩士學位拿到前，又決定再多念了哲學……試過了種種工作後，發現：只在寫作中，得以平靜。

林仁培

　　創意行銷及婚禮顧問SOHO；熱愛從旅行看見生命，由思考遇見世界，讓創作內化自己。

梁文馨

　　畢業於文大廣告系，曾任廣告公司文案，現任職於學學文創，詩作曾獲紐西蘭華文創作獎。

許芸齊

　　己未年生的貓，左手廣告文案，右手專心創作。著有《歡迎撿走這顆心》、《愛的發聲練習》。

曾于岑

　　曾任雜誌社主編、科技公司資深文案，喜歡在故事中感受歷練的智慧，希望透過故事分享感動與快樂。

連采宜

　　中學教師；寫作和旅行是生命中不可或缺的自由。

盧宜湘

　　任職貿易公司廣宣企畫；珍惜生命，充實內外在專業涵養，用行動實現更多采人生體驗。

蔡子怡

　　愛笑、愛聽、愛看、愛說、愛家的愛書人，抱持著開心過生活，每天都充滿笑容喜悅。

＜作者序＞找到人生的兩把萬能鑰匙

PART- 1 前腳踏出去，後腳自然就會跟上來
1.鳶尾花與蓮霧樹
2.讓風箏高飛的方法
3.三個算命仙
4.貧窮的富翁和富有的乞丐
5.稀飯裡的自在
6.盡責的母親
7.已經習慣了
8.一碗粥的代價
9.老員外的紹興酒
10.頭彩的滋味
11.五歲的品味
12.還重不重？
13.小沙彌點燈
14.最美麗的鼻子
15.一幅好畫的貶值
16.快樂的花圃
17.假畫的價值
18.嫁不出去的美女
19.鄰居的太太
20.最有用的教誨
21.最美的風景
22.真假公主
23.紅燈區的覺者
24.缺角的琉璃杯
25.不醫病患的醫生

PART- 2 放不下我執，是一種靈魂的胃潰瘍
26.讓靈魂趕上來
27.成為迎向暴風雨的麥子
28算命師與鹽巴水
29一艘船的容量
30畫窗前的鮮花
31大口呼吸，就是幸福
32把兒子當丈夫的婦人
33.一直都在的花香
34.坐船的人
35.不見了的老花眼鏡
36.流浪者的油菜花田
37.模特兒的問題
38.投資大師的願望
39.讓婚姻幸福的傳家寶
40.謝謝你犯了錯
41.遺失的行李箱
42.草屋裡的老和尚
43.面對自己，就是最好的生日禮物
44.上了路，才知道前方的精采
45.得了第一名之後呢？
46.丟掉身上的爛蘋果
47.治癒憂鬱症的咖啡
48.親情應該也有停損點
49.人生要多少才會「夠了」
50.愧疚的老師父

PART- 3 懂得放下，快樂就像四季盛產的水果隨手可得
51.趕走幸福的農夫
52.播種善良的種子
53.如何進入永恆的境界？
54.只收自己買得起的禮物
55.好命的媳婦
56.希望是最好的藥石
57.真正的富人
58.挫折迴力球
59.吃苦的質與量
60.跑龍套的女孩
61.沒有運氣好這件事？
62.嚮往海邊的天鵝
63.敢夢就有希望
64.倒下十三次的男孩
65.醜陋的人，往往看不見自己的真面目
66.換顆心的山羊
67.救命的空瓶子
68.讓女子外遇的絲巾
69.刺蝟的優雅
70.贏過蘇東坡的年輕人
71.世上最快樂的人
72.樂在其中，是最好的獎賞