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人體的春夏秋冬 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2025

圖書介紹

人體的春夏秋冬
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著者
齣版者 出版社：三聯 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期：2010/01/01
語言 語言：繁體中文

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發錶於2025-02-01

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圖書描述

一年有四季，春夏秋冬；
一天有四季，晨午暮夜；
人生有四季，生長壯老；
人體有四季，寒熱溫涼。

　　不僅一年之中有四季之分，人體也有四季之分，肝對「春」，應養「生」；心對「夏」，應養「長」；肺對「秋」，應養「收」；腎對「冬」，應養「藏」；脾為季節交替，應保化」。人生也有春夏秋冬，生長壯老，幼時為春，生機勃發；青年為夏，成長成熟；中年為秋，收穫內斂；老年為冬，收藏生息……

　　健康養生最重要的就是遵循四季變化，生長收藏各有時。無論是五臟還是六腑，只有釋放與收藏協調平衡，才能保證生命的能量源源不斷。

　　本書教你如何以實踐中國傳統的養生之道。

作者簡介

史贊華

　　齊魯名醫，出身中醫世家，博覽群書。諳熟醫家經典，素以中西醫結合見長，在保健養生方面造詣頗深，見解獨到，立足家庭與社區，於生活之中傳習養生之道。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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