12堂課教齣優秀的孩子-沒有教不好的孩子，隻有不會教的父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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用對方法，平凡爸媽也能教齣不凡的孩子！

創造一個孩子是容易的，塑造一個孩子是艱難的；
孩子的能力來自父母的教養力，
想教齣優秀的孩子，就從這12堂課開始！

　　沒有駕照的司機不可以開車上路，沒有使用說明書的電器也一定不會齣售。可是有一種職業始終沒有執照，那就是父母；有一樣産品也始終沒有說明書，那就是孩子。一對沒有執照的父母，教育著沒有任何說明書的孩子，這就是親子教育的現實。這是否正是許多父母付齣慘重代價的原因呢？

　　來到這個世界的每個孩子，生命都單純得如同一張白紙，而父母則是為白紙上第一道底色的人。如果父母能多一些寬容，孩子的生命中就會多一份理解；如果父母能多給一些鼓勵，孩子的生命中就會多一份自信；相反，如果父母總是譏笑、諷刺，孩子的生命中就會齣現羞怯和自卑；如果父母老愛挑剔和苛刻，孩子的生命中就會齣現敵意和自責。

　　本書作者將多年的教育、心理諮詢及心靈健康治療經驗，用一個母親的情懷將為人父母的良苦用心躍然紙上。書中內容分為12堂課，完全從實際運用的角度齣發，提及的均為現實生活中真實而又常見的問題，採用創造性的內心自我挖掘方式，教授培養子女良好習慣，提升其IQ、EQ、MQ和深入孩子內心世界，以及親子關係和諧等等技巧，讓父母從內心去發現專屬自己孩子的理想教養方法。

　　每一堂課後皆附有教養力測驗，幫助父母從中獲取和孩子一起成長的有益元素，思考該如何揉閤齣新的教養方法，以培養齣傑齣的未來主人翁。

作者簡介

周?

　　國際NLP高級執行師、心理諮詢師、靈性成長學高級諮詢師、美國催眠師協會（ABH）認證催眠師、專欄作者。

　　曾任幼稚園教師、園長，小學、中學、大學教師、報社記者、編輯、專刊中心主任，現任紫竹心理諮詢工作室主任。運用NLP技術，她為數百位成人和孩子做過個案心靈治療。

　　從一名普通教育工作者，到一名新聞媒體工作者，再到一名心理諮詢師，然後成為靈性成長學的推廣者和實踐者，在職業生涯的不斷曆練、充實和深化的過程中，對教育、個人成長以及人生的終極意義有瞭更深的理解和感悟。

　　願意用畢生的經曆去關注每個人生命和心靈的健康成長，也願意把愛獻給每一個需要幫助的傢長和孩子。

前言 12把教養金鑰匙

第1堂課：整閤你的角色
父母為什麼需要轉換角色？
靈活運用和整閤各種角色
父母必備的心理要素
父母的角色整閤決定瞭孩子的生命底色

第2堂課：瞭解孩子的生命狀態
你眼中的孩子是怎樣的？
為什麼孩子會有這些特點？
生命狀態如何影響著孩子？

第3堂課：檢查你的教養方式
一起來做「角色扮演」遊戲
你都採取哪一種教養方式？
你的教養方式影響孩子的生命狀態
你的孩子需要什麼樣的教養方式？

第4堂課：舞動信念的魔棒
你的孩子哪方麵不行？
從「不行」到「很行」的故事
神奇的「羅森塔爾效應」
給孩子一本「很行」的存摺
要善於揮舞你手中的魔棒

第5堂課：用接納打開孩子的心扉
從「不知道」開始的心理諮詢
理解和接納，何其難！
「接納」對孩子的意義是什麼？
接納可以成為改變的開始

第6堂課：找到改變習慣的金鑰匙
好習慣是這樣養成的
壞習慣背後的潛颱詞
尋找金鑰匙
幫助改變習慣的NLP

第7堂課：鼓勵有方，稱贊有度
鼓勵和稱贊帶給孩子的好處
鼓勵不等於稱贊
誰更需要鼓勵和稱贊？
善用鼓勵和稱贊
學習常用的鼓勵方式
恰當地使用懲罰

第8堂課：陪孩子玩聰明魔法
吃齣來、睡齣來的聰明
刺激齣來的聰明
特彆的訓練優化智力

第9堂課：陪孩子做EQ訓練
第一項訓練：你看到瞭什麼？
第二項訓練：說齣你的感受
第三項訓練：確認你的需要
第四項訓練：提齣你的要求
第五項訓練：承擔責任
第六項訓練：傾聽和交流
第七項訓練：自尊和自信
第八項訓練：消除矛盾衝突
第九項訓練：確定你的目標
第十項訓練：確定你的價值觀

第10堂課：發揮文字的神奇魔力
善用文字的無窮魅力
資訊時代的文字溝通

第11堂課：特彆的愛給特彆的你
我用什麼來愛你，親愛的小孩
特彆的日子做特彆的事

第12堂課：在潛意識堅定閤格父母的信念
潛意識裏有些什麼
如何進入一個人的潛意識？
如何堅定「閤格父母」的信念

前言

12把教養金鑰匙

　　二○○七年三月十八日。已近子夜時分。睡眠一直很正常的我，今夜卻難以入眠，因為臨睡前一個念頭突然閃進我的腦海，令我為之興奮和不安。

　　下午和朋友方韶毅見麵，他建議我寫一本關於親子教育的書。其實我們認識並不久，卻因為文字而沒有任何陌生感，並很快成為可以深談的朋友。

　　他的建議一下子勾起瞭我的寫作衝動。題材，是現成的。「12堂課教齣優秀的孩子」這個我演講瞭無數次的主題，不是正可以把它作為書的主題嗎？

　　從一名教育者到一名新聞工作者，再到一名心理諮詢師，然後又成為靈性成長學的實踐和推廣者，我的職業生涯不斷地曆練、充實和深化。每一次職業的轉變，都讓我對教育、對個人的成長、對人生的終極意義有瞭更深的理解和感悟。

　　一個人，從小到大可能會走很多的彎路。如果小時候走的路太麯摺，成長之後，便需要花很多的力氣去消除那些麯摺帶來的影響。比如，經常遭受批評和指責的人，會為「自卑」兩個字付齣代價；經曆過身體和心靈創傷的人，會為「傷痛」兩個字付齣代價；經曆過傢庭變故或者負麵事件（讓我們感到絕望、悲傷、憤怒等事件）的人，會為「不安全」付齣代價……等。

　　有個叫藍蝴蝶的女孩，因為父親的教養方式非常嚴厲，整個青春期都沉浸在自卑和自責中，這種自卑和自責終於在她嘗試偷偷喜歡一個男老師時，演變為「對視恐怖」（心理學上的一種恐懼癥，患者會害怕和人目光相對）。她在自己的世界裏整整躲瞭十年後，纔像一隻揹著沉重外殼的蝸牛，輕輕地用電腦鍵盤敲開瞭諮詢師的門，述說她十年來的痛苦和退縮。

　　另一個大學三年級的男生，也有很嚴重的自我封閉和社交恐懼癥。他對人有敵意，卻又想獲得所有人的好感；他常常照鏡子，卻又仇恨鏡子；他渴望交女朋友，卻又害怕和對方交往；他想齣人頭地，卻連找工作的勇氣都沒有。在替他做心理治療的過程中，我發現他牢牢記著媽媽曾經說過，他的眼睛就像金魚眼。也就是從那時候起，他再也沒有過自信！

　　還有一個叫海玲的女孩，父母離異時她剛剛齣生，但誰都不想將她留在身邊，她成為父母雙全的「孤兒」。年紀稍長後，她害怕過年、過節，害怕老師和同學的目光，害怕寫父母親的名字。直到發現自己的孩子變得沉默不語，她纔終於鼓起勇氣去治療自己的抑鬱癥，因為她不希望自己的抑鬱一代代地傳下去。

像上述的諮詢案例不勝枚舉。

　　當教師的時候，我已經驚訝於孩子的不同；從事記者工作時，我開始感受人生角色的不同；成為諮詢師後，我更愕然於麵具背後的真實。當我有很多機會站在講颱上，開始麵對無數傢長和孩子激情演講時，當我很多次在工作室和痛苦的求助者麵對麵侃侃而談時，我的心是隱隱作痛的。

作孩子的時候，誰曾經傷害過我們？
作傢長的時候，我們曾經傷害過誰？ 　　

如果可以，我希望迴到童年，用我現在已經堅強起來的心去對抗那些曾經有過的傷害。
如果可以，我希望孩子迴到童年時代，用我的愛重新愛一次我的孩子！ 　　

也許隻能是也許，如果隻能是如果。

　　無數的傷害正在繼續，無數的傷痛正在蔓延。親子關係原本應該充滿瞭最真、最深的愛，是什麼讓我們付齣如此大的代價？　　

　　沒有駕照的司機不可以開車上路，沒有使用說明書的電器也一定不會齣售。可是有一種職業始終沒有執照，那就是父母；有一樣産品也始終沒有說明書，那就是孩子。

　　一對沒有執照的父母，教育著沒有任何說明書的孩子，這就是親子教育的現實。這是否正是我們付齣慘重代價的原因呢？

這是值得思考的問題，也是很多從事新教育研究的人正在嘗試改變的事。　　

　　「12堂課教齣優秀的孩子」是我為父母精心設計的一套訓練式演講主題，現在我把演講的核心內容介紹給大傢。雖然沒有權利為看過此書的讀者頒發執照，但我仍真誠期待和它有緣的父母，能從中獲得一些有益於和孩子一起成長的積極元素。如果這些元素能透過你智慧的創造，在你和孩子的關係中成為一種積極的力量，那我會倍感快樂和有價值。　　

　　建議大傢在閱讀本書的同時，也能夠認真地做每一堂課所設計的練習，雖然我們不能麵對麵交流，但我希望透過這些練習，讓你能獲得更多的體驗和經驗。我更願意用本書?磚引玉，讓我們共同來探討如何真正成為一名閤格的現代父母。　　

你的職業或許有一天會改變，但父母的身分卻會永遠留在我們的生命裏。
為瞭這個身分，讓我們一起努力！

推薦序一

親職教育專傢
楊俐容

　　談親子教養的書很多，但要提點齣最重要的基本元素實非易事，本書從引導父母自我覺察、闡明重要的技巧態度，到提供實用的「教養力練習」，最後迴歸到對孩子、對自己的信任，確實能幫父母找到「親子關係中的積極力量」。

推薦序二

桃園縣政府教育處處長
張明文

　　父母可由本書學習實用的教養祕訣、理解孩子想法，並在親子互動過程中一起學習成長，相信成為孩子的好朋友，是做父母一輩子最好的投資。

推薦序三

國際NLP授證導師
徐敬東

　　「如何成為一個閤格的父母」是個非常重大的課題。父母是孩子最重要的老師，《12堂課教齣優秀的孩子》則是成為閤格父母的實用手冊。