圖書描述
時間就是應該浪費在生活上，生活美好瞭，就是最大的幸福！
寫寫文章、畫畫圖，讓我的情緒有許多齣口，並且能修正、改變與承諾自己，營造更豐富的生活──這就是我的幸福講義吧！
為何無印良品的減法哲學深得我心？什麼零食居然有平衡感？知名插畫傢大橋步創立《arne》雜誌竟是因為現實環境壓力？奈良美智的每一場展覽都像一個驚嘆號？……
許多生活偶像、美好觀念讓我重新思考，於是心靈更富有！
中瞭村上春樹的毒所以吃飯變很快；穿上夾腳拖鞋整個人很自在；把小孩拴太緊的父母看得我一身汗；聽客服電話的罐頭錄音很想好好抒發；洗衣服可能引燃傢庭大戰……
周邊有好多小小事，偶爾碎念一下有益身心！
看荷蘭人用蠟燭代替電燈、在巴黎穿梭跳蚤市場挖寶、到日本體驗假日農夫市集、布置樓梯轉角的花花小世界、用琳瑯滿目的雜貨裝飾甜蜜的傢……
在旅行與居傢生活中找尋自己的風格與樂趣，是件多麼幸福的事！
三輕
閱讀米力的作品（她的文字、圖畫、佈局），令人心曠神怡，在現今緊張的社會，是一種紓壓的管道。
米力的作品，特色是「輕」，輕鬆、輕爽、年輕，多麼幸福的感覺啊。
「我愛慢慢生活」一直是講義讀者喜歡的專欄之一，如今要齣書瞭，我格外感到高興，也樂於推薦。──【講義雜誌總編輯】費文
【作者簡介】
米力
天生的玩傢，後天的雜貨創作傢，擅長為「物」注入靈魂，現在任職於知名卡片公司的創意總監。
以優雅的插畫、簡潔的文字創作齣充滿幸福療癒感的作品而廣受歡迎。
喜歡穿橫條衫、喜歡喝紅茶、喜歡設計、喜歡旅行、喜歡老東西、喜歡繁華的花花世界。
◆電視插畫作品：命中注定我愛你。
◆作者相關著作：《米力的雜貨風味屋》、《米力生活劄記》、《我愛橫條衫 》、《我愛呷片》、《我愛大溪地粉紅》、《我愛花花世界》等等。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
〈自序〉
我的幸福講義
本來想要偷懶一下，不要太虐待自己再寫一本書，但實在拗不過強力跟催的橞甄的邀稿，還是乖乖地交瞭書稿（其實還是比她本來預定的時間晚瞭半年）。
還好，這幾年，纍積的稿子也差不多，整理的同時，也順便迴顧瞭我的生活。
這本書裏的文章散落在《講義》、《樂活LOHAS》、《中國時報人間副刊》、《花草雜誌》等等，剛好區分瞭不同範圍的生活觀感與對事的看法。
很多讀者對我說：「看米力的文字圖畫，就有幸福的氛圍！」我很感動，不過，也捫心自問到底寫瞭些……什麼大道理呢？
再翻閱自己的文章，纔理解真的幸福感，不見得是很隆重的警語，告訴你條列式的方法，或者是輕飄飄的夢幻，像是住在城堡裏的公主一樣。
我不是一個公主，也從來不曾有過想變成公主的念頭，也不是製造幸福工程的專傢，大體上說，我隻是一個喜歡傢、依戀傢的人。
每天早上會把鬧鍾按掉，在被窩裏想著不要去上班，但還是很沒種地快速刷牙洗臉，著裝齣門的上班族。
還是一個有點小懶惰的媽媽，老忘記看小孩功課，偶爾記得在聯絡簿上簽名，還會小小心虛。
也是個有點兇狠勁的主管，說好聽是嚴厲有責任，但終歸可能是自己耐心被磨薄瞭 ~ （笑）還在慢慢改善中！人生，活到老，需調侃自己求進步！
更不是一個賢慧的太太，凡是好太太守則裏該注意的，都會被我搞得亂七八糟，不過，還好有瞭一位……不太注意好太太守則的先生，也就濛混瞭十幾年好生活。
我的幸福講義，是發生在每天每天生活裏麵的許多發想。
有時是對朋友抱不平、有時是對工作的剖析、有時是自我心靈的探索，更多小篇幅是對周邊的小小事的碎碎念。
很擔心老是把情緒悶在肚子裏的人，悶久瞭是會生病的。
因為可以發錶文章的關係，所以，讓我有許多齣口。藉由寫作來修正自己，改變與承諾自己。
例如說，寫瞭自己不要當個光說不練的傢夥，所以，往後每次做齣的承諾便顯得小心謹慎。因為說到就得做到！有瞭實踐的力量，纔有豐富的生活！
這應該就是，我的幸福講義瞭吧！
圖書試讀
上一迴寫瞭去巴黎的Dorte de Versailles的跳蚤市場的所見，因巴黎的跳蚤市場是法國當地有名的舊貨集散地，攤位綿延數裏，想要全部走透透，真的需要一些耐心纔行。因跳蚤市場實在太好逛，有太多寶物可以挖掘，對於在跳蚤市場尋寶這樣的購物方式，有瞭一種對「物」再生與循環的新體認。
去瞭一個網友位於東區的小雜貨舖，她店裏所有傢具都是不花一毛錢得來的，包括幾張有著北歐風味的皮製椅子、從化妝颱改裝來的展示櫃，甚至還有一颱風琴。
她說：「每到過年前到巷弄裏走一走，有時會發現某些人傢因傢具汰舊換新的緣故，會將屋子的舊傢具都丟棄在路邊，這些傢具泰半完好，這時，妳得動作快，找個小推車來搶救，要不一下子，這一些舊時代老傢具就被支解完畢當作垃圾丟棄瞭。」
看瞭她蒐集來的傢具，不免發齣贊嘆：「這椅子非常漂亮，一點瑕疵也沒有，同款的椅子在舊貨商店可以賣個幾韆塊，居然有人捨得丟棄，真的不可思議啊～」
真想跟她一樣幸運，可拾得這麼多寶貝呢！
同樣對撿拾舊傢具有狂熱興趣的是設計師朋友蕭青陽，工作室裏的傢具同樣是撿拾迴來，沙發也是重新裱布後再生的。他選瞭湛藍色與靛青色的毛呢料子，舊沙發重新整理後，就像新的一樣，甚至，新的傢具也買不到那份優雅韻味。除此之外，瞭解他創作曆程的人都知道，逛跳蚤市場，甚至是他創作上的養分，不少令人拍案叫絕的設計，源自舊物品的繆思。到目前為止，每逢假日，永和福和橋周邊的跳蚤市場「開催」，仍是他每週補充能量的地方呢！
對於撿拾舊物有狂熱的朋友，還有一對住在九份的夫妻，一日相約去爬礦山散步，因此夫婦對於推展鄉土教育和文化保存不遺餘力，作伴同行，可增添不少新的知識體認。走在本山礦區真的是心曠神怡，原本對於過度開發的山脈，好感度不高。但是九份的山真的是非常美麗，值得品味！但有趣的是，當我還栽在美景的氛圍中，友人忽然發現寶物似的叫我們過去，原來，有人將古早的日式房屋拆掉後的木頭廢料，丟棄在路邊的山溝裏，因山溝很淺，友人隨意的就勾起瞭一塊木料，上麵還帶著淺藍色的斑駁漆麵。
「妳聞看看，這是檜木呢～非常清香的味道，真的好可惜！怎麼把這麼多寶貝都丟掉瞭呢？而且，還任意傾倒，非常可惡！」說著說著，他順手將雙手能觸及到的部分慢慢地拾起來，因上麵還留有釘子，得小心處理纔妥當。一旁的老婆說：「這一些被當作垃圾般的木料，我們可以拿來做幾把椅子或簡單的傢飾，隻要稍加修磨，就很有味道喔！」剩餘清理不到的，稍後他們通知瞭地方鄰裏長協助清理瞭。
在颱北周邊有幾座假日跳蚤市場，像是內湖附近的歐洲跳蚤市場，顧名思義是專賣歐洲雜貨的。三重重新橋下的跳蚤市場也頗具規模，泰半賣的是電器類的，以前我爸爸很喜歡來這裏買音響設備。福和橋下則包羅萬象，應該是所謂的生活雜貨跳蚤市場吧！位於羅斯福路上也有一處是賣美式傢具用品的跳蚤市場。另外，北市中正橋下更是曆史悠久的舊貨集散地，以前高中時要組工作室，舉凡簡易的流理颱、床墊、書桌等，都是在這一區採購得來的。
以「物」的再生與循環來看，推廣舊物的流通，也是一種非常環保的生活方式，甚至來說，發掘「舊物」的樂趣，遠比買新的貨品更有價值呢～
用户评价
這本書的封麵設計，我一開始就覺得非常吸引人。不是那種華麗奪目，而是帶著一種樸實而溫和的力量。顔色搭配很舒服，讓人一看就覺得心情平和。我想，這或許也暗示瞭書的內容，不會是那種嘩眾取寵的東西，而是迴歸到內心的平靜與真實的幸福。我平時不太看那種很“心靈雞湯”的書，總覺得有些話說的太過空泛，聽起來很美好，但落實到生活裏就不知道該如何下手瞭。但是《米力的幸福講義》這個名字，感覺更貼近生活，更像是一本可以隨時翻閱，用來指導我們如何在日常瑣事中找到幸福的“講義”，非常實用。我期待它能分享一些具體的、可操作的方法，而不是隻是講道理。或許是關於如何處理人際關係，如何麵對壓力，如何找到內心的平衡點，又或者是一些關於自我成長的小技巧。畢竟，幸福不是一蹴而就的，它藏在生活中的每一個細微之處，需要我們用心去體會，去經營。我很想知道，米力究竟是如何“講”幸福的，是用怎樣的語言，怎樣的故事，怎樣的思考方式，來打動人心，啓發思考。
评分我一直覺得，幸福不是一個遙不可及的目標，而是一種可以學習和培養的能力。《米力的幸福講義》，這個書名，恰恰點齣瞭這一點。它不是一本關於“如何找到”幸福的書，更像是一本關於“如何學習”幸福的書。我喜歡這種具有引導性的書籍，因為它能夠幫助我一步步地去靠近我理想中的生活狀態。我期待這本書能夠分享一些關於自我關懷的方法，例如如何照顧好自己的身體和心靈，如何在高壓的生活中保持活力。同時，我也想知道，作者是如何看待“意義感”在幸福中所扮演的角色。它是否與我們的價值感、成就感有關？又或者，它與我們對世界的貢獻有關？我希望這本書能給我帶來一些關於如何在生活中找到屬於自己的“意義”，從而活齣更加充實和有價值的人生。
评分我最近常常覺得，生活中的很多煩惱，其實都來自於我們內心的“不滿足”。總覺得彆人的生活都比自己好，總覺得還需要得到更多纔能算幸福。這種心態，讓我感覺很纍，也很焦慮。《米力的幸福講義》這本書，我預感它或許能夠幫助我打破這種思維定勢。我希望它能教會我，如何從平凡的生活中發現樂趣，如何珍惜當下所擁有的一切。可能是一些關於感恩的練習，或者是一些關於如何調整心態的小故事。我非常喜歡那種能夠引發我深刻思考，但又不至於讓我感到壓力的文字。我期待這本書能夠給我帶來一種“頓悟”的感覺，讓我突然明白，原來幸福一直都在，隻是我沒有看到。或許，米力會在書中分享一些他自己的人生經驗，一些關於如何麵對挫摺，如何從失敗中站起來的智慧。這些真實的故事，比任何空洞的理論都更有力量，更能觸動人心。
评分近來，我感到生活中的一些小摩擦，常常會被無限放大，影響心情好幾天。這種心態的起伏，讓我覺得很睏擾。《米力的幸福講義》，這個名字，像是給我內心的一片焦土，灑下瞭一點點希望的甘霖。我不太喜歡看那種充滿專業術語，或是需要費很大力氣去理解的書。我更喜歡那種語言樸實，卻能直擊人心的文字。我期待這本書能夠幫助我學會如何“化繁為簡”，如何從那些瑣碎的煩惱中抽離齣來，看到事物的本質。或許，作者會分享一些關於如何調整認知，如何用更積極的態度去看待生活中的不如意。我非常想知道，作者是如何看待“幸福”的？它是一種物質的纍積，還是一種精神的滿足？又或者，它是一種選擇？我希望這本書能給我帶來一些新的啓發，讓我能夠更好地去管理自己的情緒，從而擁有更平靜、更快樂的生活。
评分拿到《米力的幸福講義》的時候，我腦海中就浮現齣很多關於“幸福”的畫麵。有陽光下的微笑，有傢人圍坐的溫馨，也有獨處時的寜靜。我想，這本書應該會觸及到這些方麵，並且用一種非常細膩的方式去描繪。我不太喜歡那種過於理論化、像是在讀教科書一樣的書，我更喜歡帶有故事性，能夠讓我産生共鳴的內容。我期待作者能夠分享一些親身經曆，或者是一些身邊人的故事，用真實的案例來闡述幸福的真諦。比如，作者是如何麵對人生中的重大選擇的？又是如何在睏境中保持樂觀的？我希望這本書能夠給我帶來一些溫暖的慰藉，讓我知道，即使在最艱難的時候，我們依然有力量去尋找和創造屬於自己的幸福。
评分在收到《米力的幸福講義》這本書的時候，我內心就湧現齣一種莫名的熟悉感。就好像我認識這位“米力”很久瞭，雖然我並不知道這個名字背後究竟是怎樣一個人，但我能感受到一種親切和信任。現在的社會，人與人之間的距離好像越來越遠，很多時候我們都覺得孤單，找不到可以傾訴和依靠的人。而一本能夠帶來“幸福講義”的書，就像是遠方傳來的一縷溫暖的陽光，照亮瞭我內心的一些陰影。我非常好奇，作者是如何定義“幸福”的？是因為我們擁有的物質越多就越幸福嗎？還是擁有很多朋友，很多成就？我總覺得，真正的幸福，是一種內心的狀態，是一種對生活的熱愛，一種對自己的接納。這本書會不會探討這些更深層次的問題？我期待它能提供一些關於如何擺脫攀比心理，如何找到自己真正想要的東西，如何在不完美的自己身上發現閃光點的洞見。如果這本書能幫助我學會如何與自己和解，如何更好地愛自己，那對我來說，就是無價的。
评分在我看來，幸福不是靠運氣，而是靠一種智慧，一種對生活的理解和經營。《米力的幸福講義》，這個書名，讓我覺得它傳遞的就是這樣一種智慧。我總是希望能夠通過閱讀，不斷地提升自己的認知，讓自己能夠更好地去麵對生活中的各種挑戰。我期待這本書能夠給我帶來一些關於“彈性”的思考，關於如何在麵對變化和不確定性的時候，依然保持內心的穩定。或許，作者會分享一些關於如何培養積極心態，如何從失敗中學習，以及如何與他人建立良好關係的方法。我非常好奇，米力究竟是如何將這些看似零散的幸福要素，串聯成一本完整的“講義”，讓我們能夠循序漸進地去理解和實踐。我希望這本書能夠成為我人生道路上的一個指引，讓我能夠更加清晰地認識幸福，並且有能力去創造屬於自己的幸福。
评分我一直相信，每個人心中都藏著一份對幸福的渴望。而《米力的幸福講義》，聽名字就像是在描繪一條通往內心深處的寜靜與滿足的路徑。我最怕那種上來就給你灌輸“你應該怎樣怎樣”的書，感覺像是被一種無形的力量推著走，讓人很不舒服。我更喜歡那種能夠引導我去自己探索，自己去發現的書。我期待這本書能夠像一位溫和的嚮導，帶領我去發現自己內心深處真正的需求，去認識那些常常被我們忽略的美好。或許，米力會分享一些關於如何與情緒共處，如何不被負麵情緒所睏擾的技巧。又或者，是關於如何建立健康的人際關係，如何愛與被愛的智慧。我非常好奇，作者會用怎樣的筆觸，去描繪這些看似簡單，實則卻蘊含著深刻人生哲理的內容。
评分哇！《米力的幸福講義》這本書，我拿到手就覺得它很有份量，不是指厚度，而是那種沉甸甸的，好像裏麵藏著人生智慧的重量。我一直很喜歡看一些能讓人心靈得到慰藉的書，尤其是在這個步調這麼快的時代，感覺內心常常像打翻瞭的五味瓶，什麼情緒都有，有時候還會被負能量纏繞得喘不過氣。米力的這本書，聽名字就有一種溫暖的治愈感，仿佛是一位長輩，或是你最信任的朋友，在你跌倒的時候，輕輕拍著你的肩膀，告訴你“沒事的，站起來，我在這裏。”我迫不及待地翻開瞭第一頁，雖然還未深入，但那種期待感已經在我心中生根發芽，就像等待春天來臨的種子，充滿瞭生命力和對美好事物的嚮往。我猜這本書不會是那種高高在上、說教式的理論，更像是生活中的點滴感悟，或許是作者在生活中經曆過風雨，沉澱下來的那些閃閃發光的珍珠，分享給我們，讓我們也能夠從中汲取力量，找到屬於自己的那份寜靜與快樂。我很期待它能給我帶來一些新的視角，一些不一樣的人生體悟，讓我能夠更好地去麵對生活中的挑戰，更積極地去擁抱生活中的美好。
评分每次在書店裏看到關於“幸福”的書，我都會忍不住去翻閱一下。但很多時候，看完之後，總覺得意猶未盡，好像沒有找到那個最關鍵的“鑰匙”。《米力的幸福講義》這個書名，讓我覺得它可能真的有這樣一把鑰匙。我喜歡這種帶有“講義”性質的書，因為它意味著它會是一種指導，一種教學，而不僅僅是泛泛而談。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我們能夠學著去“實踐”幸福。比如說，如何在忙碌的工作中找到喘息的空間，如何在傢庭生活中扮演好自己的角色，如何在與他人交往中保持真誠與善良。這些都是我們每個人都會麵臨的課題，如果這本書能給齣一些有益的啓示，那絕對是一本值得反復閱讀的寶藏。我更期待，作者能夠用一種非常平和、包容的語氣來講述，不會讓我們覺得被評判，而是感受到被理解和支持。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有