圖書描述
美，不該是有階級之分的，這其中最能反映庶民美學的，就是每村每裏、各鄉各鎮都存在的菜市場，每個人進到市場裏首先會體會到大自然神奇的美感，嫩綠的、翠綠的、鮮綠的、油綠的各種蔬菜，紫的茄，黃的瓜，殷紅的番茄，橙紅的鬍蘿蔔，白色的荸薺……放眼望去，盡是最生動的色彩、是任何畫傢都難以臨摹的自然。走進傳統市場，更有著不同於超級市場的冰冷與距離，它充滿人情的溫度及感情的對應，透過親切的、生活的作物擺放，讓採購與販售間即形成一種視覺、嗅覺與味覺的交流。並可近距離的與實際生産者交談，畢竟農民是最懂得氣候與土地，他們擁有與自然相處最細膩、也最尊重的精準度。什麼是當令的蔬果？怎樣保存是最佳的方式？如何烹調纔能吃齣食纔的真滋味……這是超級市場裏難有的體會與學習。
美感是每天都存在生活中，隻是我們都太習以為常，以為那是有錢人附庸風雅，或必須花錢纔能享有的。齊雲老師將與大傢分享常民的美學生活，而生活中許多習以為常的動作與感覺，往往是形塑我們生活美學的原點，一如齊雲老師，他的花藝深得都會人的贊賞與喜愛，但他卻是一個來自颱灣中部的農村子弟，土地的涵養，讓他在麵對生命與生活時，永遠有著一股豐沛的、旺盛的土地感。老師有感於大傢處身在紅塵間，忘卻瞭低頭俯瞰的平淡平凡方是每個人存在的根本。而生活中的智慧與美感，其實不需要大量的金錢，而是每個人隻要有心、用心、細心、貼心的觀察生活中的各個環節。美，其實就是一種態度、一種溫度、一種寬度、一種高度，而它就從最切身的周遭開始。
作者簡介
齊雲
B型 處女座
創作．自然與人．泰然自若的生活觀
目前任職：齊雲生活館創意總監╱玉盟婚禮顧問公司花藝總監
興趣：旅遊
生命史：在彰化埤頭鄉長大、畢業於員林農校，沒有高學曆，也沒有顯赫的背景的我，從小就決定步入花藝的行列，其實，我現在做的事已經不僅僅是花藝設計瞭，而是一種「服務」！因此，投入這一行，一定要有體諒的傢人與朋友們的支持！畢竟忙碌的工作，在重要的日子常常無法陪伴親人與好友。正因為愛，總是叫人無後顧之憂。很幸運地，這些條件都已經在我的身上瞭。
創作、自然與人，三者之間的關係和諧地運作著。在這個領域中，嗅到的不僅是個人對創意的堅持，更傳遞著一種泰然自若的生活觀。
著者信息
圖書目錄
自序：充滿可能性的白蘿蔔
引言：好好過日子
輯一 生活誌
生活不是隻有一種可能
放輕鬆，生活之美就像孩子在扮傢傢酒
化繁為簡：最美的反轉
輯二 風物誌
種作要每步到位，纔有好結果
採摘變成一門最精采的美學功課
新鮮上市的菜市場美學
菜市場文化：人性智慧傳承得處所
輯三 情趣誌-傢居篇
把春天迎進傢裏
花藝空間的感知律動
從生活中找到美好的齣發點
輯四 情趣誌-傢宴篇
溫一樹春光下酒
大開大闔的美學新視野
打破既定的印象，給植物新生命
綠色春季饗宴
圖書序言
圖書試讀
用户评价
（十） 真心推薦《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》這本書，它真的讓我對「生活」這件事，有瞭更深一層的理解。過去的我，總覺得生活就是要不斷地「獲取」，不斷地「擁有」，好像擁有越多，就越能證明自己的存在。但這本書卻告訴我，真正的「富足」，其實來自於「不執著」於物質，而是學會「感受」和「運用」。我特別喜歡書裡關於「時間的價值」的探討。它讓我意識到，我們常常把寶貴的時間，浪費在無止盡的消費行為上，例如瀏覽購物網站、比較商品價格，甚至是在排隊結帳。但如果我們把這些時間，用來學習一項新技能、陪伴傢人、或是單純地享受一杯茶的時光，那會是多麼美好的事情！我開始有意識地減少不必要的購物，把省下的時間和金錢，用在更有意義的事情上。而且，書裡也分享瞭許多關於「舊物利用」的創意。我以前總覺得，買新的東西纔是王道，但書裡卻展示瞭如何將舊衣改造成獨特的裝飾品，或是將廢棄的食材，變身為美味佳餚。這些都讓我明白，原來「創意」和「智慧」，纔是最寶貴的資產。這本書就像一本生活指南，它沒有艱澀的理論，隻有滿滿的實踐智慧，讓我學會如何在「不花錢」的情況下，依然能活齣精緻、有品味、且充滿樂趣的生活。
评分（二） 《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》這本書，真的讓我對「節省」這件事有瞭全新的詮釋。過去我對節省的印象，總聯想到那種斤斤計較、摳門小氣的形象，但這本書完全顛覆瞭我的觀念。它不是告訴你怎麼把日子過得苦巴巴，而是教你如何在有限的資源下，活齣精緻、有品味的生活。我印象很深刻的是書裡提到關於「食材的運用」。我以前常常會買一大堆菜，結果吃不完就放到爛，然後又去買新的，形成一個惡性循環。書裡教我們如何「從零開始」，把每一份食材都發揮到極緻，像是蔬菜的根莖葉都可以利用，剩餘的湯汁也可以拿來煮粥或炒菜。我試著照著書裡的幾個食譜，發現原來那些看似不起眼的邊角料，都能變成美味佳餚。這不僅省下瞭食材的浪費，也讓我對烹飪多瞭很多樂趣。而且，這也讓我開始思考，我們過去對「浪費」的定義是不是太狹隘瞭？很多時候，我們不是因為買不起，而是因為「懶得」去思考如何運用，就直接丟掉瞭。書裡也分享瞭很多關於「時間的運用」。例如，利用零碎的時間來做一些傢務，或者將一些不常用的物品進行整理和收納。這聽起來很基本，但實際執行起來卻發現，很多時候我們都把時間浪費在滑手機、看無聊的節目上。當我開始有意識地去規劃時間，把這些時間用在更有意義的事情上，像是學習一項新技能、陪伴傢人，我發現我的生活變得更充實，心情也更好瞭。這本書就像一本生活指南，它沒有華麗的辭藻，但充滿瞭實在的智慧，讓我學會如何用更聰明、更環保的方式，來經營自己的小日子。
评分（四） 老實說，拿到《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》這本書的時候，我還抱著一點懷疑的態度。畢竟現在坊間有很多類似的書，講的都是那套「斷捨離」、「極簡生活」，聽久瞭難免有點疲乏。但這本書真的有讓我耳目一新，它沒有那麼強硬的語氣，而是用一種很親切、很溫柔的方式，引導你去思考生活中的種種。我特別喜歡書裡提到的一個觀念，就是「生活是可以玩的」。就像小孩子扮傢傢酒一樣，用有限的道具，也能玩齣無限的創意。這讓我想起，很多時候我們把生活弄得太沉重，把「花錢」這件事，視為解決所有問題的唯一途徑。但其實，很多時候我們隻需要一點點創意，一點點耐心，就能找到更簡單、更經濟實惠的解決方案。書裡有很多關於「居傢佈置」的建議，像是利用現有的物品，透過擺設、色彩的搭配，就能讓傢裡煥然一新。我以前總覺得傢裡不好看，就是要花錢買新的傢具、新的裝飾品，但看瞭書裡分享的這些方法，我纔發現，原來不需要花大錢，也能讓我的傢變得更有溫馨感。例如，我把一些舊的布料，透過簡單的縫製，做成瞭抱枕套，顏色搭配得當，立刻就讓客廳的氛圍不一樣瞭。而且，書裡也提到瞭「時間的價值」，如何利用時間去經營自己的興趣，去學習新事物，而不是把時間都浪費在追逐一些虛無穈穉的消費。這本書讓我從根本上改變瞭我對「生活」的看法，它不再是單純的「生存」，而是可以充滿樂趣、充滿創意的「遊戲」。
评分（一） 最近在社群上被好多朋友燒到這本《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》，想說到底有什麼魔力，讓大傢紛紛淪陷，原來啊，這本書根本就是現代人生活壓力大解藥，而且還是無痛解毒那種！老實說，以前我也很愛買，看到特價就失控，看到網拍有新款就腦波弱，傢裡堆瞭滿滿的，但很多東西根本隻是買來拍照、買來炫耀，用不到幾次就塵封。看瞭書裡好多關於「斷捨離」的分享，而且不是那種生硬說教，而是用很生活化的方式，讓我覺得「對耶，我根本不需要那麼多東西！」像是書裡提到的，可以試著從「少買」開始，而不是先丟東西，這點我很有共鳴。以前總覺得要過得「好」，就是要擁有「多」，東西要「滿」，但其實越擁擠越讓人心煩。書裡分享瞭很多如何聰明地運用現有資源，像是舊衣改造、二手物品的再生利用，甚至是用「交換」取代「購買」，這些都讓我眼睛一亮。我一直覺得，有時候我們買東西，買的其實是一種「想像」，一種「擁有」的虛榮感，但這種感覺轉瞬即逝，留下的隻有滿齣來的空間和偶爾產生的罪惡感。書裡帶我們迴歸到「使用」本身，去思考一個物品真正的價值，它的功能性、它的情感連結，而不是它錶麵的光鮮亮麗。我特別喜歡書裡提到的一句話，大意是說，生活的美學不在於你擁有多少昂貴的物品，而在於你如何去感受、去運用你所擁有的。這句話真的讓我醍醐灌頂，原來我一直以來都走錯路瞭。現在我開始嘗試著，在買任何東西之前，問自己三個問題：我真的需要它嗎？它能為我的生活帶來什麼長期的價值？我能不能用其他方式達到類似的效果？這幾個簡單的問題，讓我省下瞭不少不必要的開銷，而且更重要的是，我發現我開始更珍惜我所擁有的，也更能從日常生活中發現小確幸。
评分（三） 我不得不說，《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》這本書，真的有一種魔力，它讓我重新審視瞭「消費」這件事。過去的我，真的很容易被廣告、被潮流牽著鼻子走，總覺得「擁有」纔能證明自己的價值。看到別人有什麼，自己也想擁有，即使不一定用得到，但就是要「有」。這本書就像一盆冷水，把我從虛榮的消費主義中拉瞭迴來。它讓我明白，真正的「生活美學」，不在於你花瞭多少錢，而在於你如何去「感知」和「運用」你所擁有的。書裡提到很多關於「舊物新生」的技巧，我以前總覺得那些舊東西就是破爛，沒什麼價值，但書裡透過一些創意巧思，竟然能讓它們煥然一新，甚至成為傢裡的亮點。例如，用舊牛仔褲做成收納袋、用舊報紙做成裝飾品，這些我都覺得太厲害瞭！這讓我想起以前小時候，我們傢裡很多東西都是爸媽親手做的，那時候雖然沒有現在這麼多東西，但卻充滿瞭溫暖和人情味。這本書喚起瞭我對那種「手作」、「再利用」的懷舊情感。而且，書裡也強調瞭「減法生活」的重要性。它不是要你什麼都不能買，而是要你「慢下來」，去思考每一次的「購買」背後的需求是什麼。像是我現在買衣服，都會考慮它的材質、設計，以及我能穿搭多少次，而不是看到喜歡就買。結果就是，我的衣櫃雖然東西變少瞭，但每一件衣服我都覺得很喜歡，而且搭配起來也更有自信。這本書真的讓我懂瞭，原來「不花錢」不代錶「窮」，而是代錶一種「智慧」和「態度」。
评分（六） 這本《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》，真的是一本我會推薦給所有朋友的書！它沒有那種遙不可及的理論，也沒有那種讓人看瞭就壓力山大的「極簡主義」，而是用非常貼近生活的方式，教我們如何在「不花錢」的情況下，讓生活過得更美好、更有質感。我以前總覺得，生活要有品質，就是要花錢去買好的東西，吃好的食物。但這本書讓我明白，很多時候，我們隻是被「消費主義」所迷惑瞭。書裡提到很多關於「舊物改造」的巧思，我看瞭之後真的驚為天人！那些我本來以為要丟掉的舊衣服、舊傢具，竟然透過一些簡單的加工，就能變成獨一無二的藝術品。像是書裡分享如何用舊T恤編織地毯，還有用廢棄的木頭製作裝飾品，這些都讓我對「創意」這件事有瞭全新的理解。而且，書裡也強調瞭「時間的價值」。它告訴我們，與其把時間花在追逐不斷更新換代的商品上，不如把時間用來學習新技能、經營人際關係、享受當下的美好。我試著減少逛街和瀏覽購物網站的時間，把這些時間用來閱讀、聽音樂、做一些自己喜歡的手工藝，我發現我的生活變得更充實，心情也更平靜。這本書真的讓我明白，原來「不花錢」的生活，並不是一種匱乏，而是一種「豐盛」的智慧。它讓我們學會珍惜現有的，發揮創意思維，然後從這些過程中獲得真正的快樂。
评分（九） 《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》這本書，真的給我帶來瞭很大的震撼和啟發。我一直以為，「過好日子」就等於「花大錢」，要買名牌、要吃大餐、要住豪宅。但書裡卻告訴我，真正的「生活美學」，其實藏在那些不起眼的小細節裡，藏在那些「不花錢」的智慧裡。我特別喜歡書裡分享的「再利用」和「改造」的觀念。我以前總覺得，舊的東西就是舊的，沒有價值。但書裡卻用生動的例子，展示瞭如何將舊衣改造成時尚單品、將廢棄的玻璃瓶變身為精緻的燈飾。這些都讓我開始重新審視我身邊的「廢物」，發現它們竟然也能煥發新生。我嘗試著將傢裡一些閒置的布料，做成簡單的束口袋，意外地實用又好看。這讓我體驗到，原來動手做，也能獲得滿滿的成就感。而且，書裡也強調瞭「慢生活」的重要性。它告訴我們，在快節奏的生活中，要學會放慢腳步，去感受當下的美好，去珍惜身邊的人事物。我開始有意識地減少不必要的社交應酬，把更多的時間留給自己，用來閱讀、寫作、或是隻是靜靜地發呆。這種「不被消費驅動」的生活，讓我感到前所未有的輕鬆和自在。這本書真的讓我明白，原來「不花錢」的生活，也可以過得如此精緻、如此有品味，而且更加貼近真實的自己。
评分（七） 我必須說，《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》這本書，真的像一股清流，在我繁忙且充滿消費誘惑的生活中，帶來瞭一種寧靜和啟發。我一直以來都是一個對「物」比較有執念的人，覺得擁有越多，好像就能證明自己的價值。但是，隨之而來的卻是傢中日益堆積的物品、整理的壓力，以及偶爾會產生的「為什麼我還是不快樂」的迷惘。這本書，用一種非常溫柔且循序漸進的方式，引導我重新思考「擁有」與「感受」之間的關係。它不是鼓勵你瞬間丟棄所有物品，而是讓你從「少買」開始，從「珍惜」齣發。書裡關於「食材的運用」的章節，真的讓我印象深刻。我以前常常會因為「便宜」而一次買很多，結果常常吃不完，然後又陷入「丟棄」的惡性循環。書裡教我如何「物盡其用」，從蔬菜的根莖葉到水果的皮，都能找到它們的價值。我試著按照書裡的方法，將剩餘的蔬菜熬煮成高湯，或是將水果皮醃漬成蜜餞，這些都讓我覺得，原來「浪費」是可以被大大減少的，而且在這個過程中，我還發現瞭烹飪的樂趣。更重要的是，書裡強調的「時間的價值」，讓我開始反思，我是否把太多寶貴的時間，都花在瞭追求物質的滿足上？我開始有意識地減少滑手機、逛購物網站的時間，轉而把這些時間用來陪伴傢人、閱讀、學習，甚至是單純地享受一杯咖啡的時光。這本書讓我明白瞭，真正的「生活美學」，不在於你擁有多少昂貴的物品，而在於你如何去感受、去運用、去珍惜你所擁有的，以及如何去經營你寶貴的時間。
评分（五） 《過日子像它傢傢酒－不花錢的生活美學》這本書，真的是我近期讀過最有啟發性的一本！老實說，我是一個對「物慾」很難控製的人，看到喜歡的就想買，傢裡堆瞭好多東西，但很多都隻是「看起來」很美，實際用到的卻沒幾樣。這本書就像及時雨，讓我看到瞭另一種生活的可能性。我特別喜歡書裡分享的「從需求齣發」的消費觀。以前我常常是「看到喜歡就買」，現在我會先問自己：「我真的需要這個東西嗎？它能解決我什麼問題？我現在有沒有類似的東西可以用？」這個簡單的轉變，讓我開始省下好多不必要的開銷。而且，書裡教我們如何「聰明地利用現有資源」。像是關於「食物的保存與運用」，我以前常常會因為擔心食物壞掉而一次買很多，結果還是吃不完，最後隻能丟掉。書裡分享瞭很多延長食材壽命的方法，還有如何利用剩餘食材變化齣新的菜餚，這真的讓我大開眼界。我試著按照書裡的建議，把一些常被忽略的食材邊角料，像是蔬菜的根部、水果的皮，都利用起來，做成瞭湯品、果醬，意外的好吃！這不僅省錢，也讓我對食材有瞭更深的認識。此外，書裡也強調瞭「時間的價值」，如何把時間花在更有意義的事情上，而不是被無止盡的消費慾望所綁架。我現在有意識地減少瀏覽購物網站的時間，把這些時間用來閱讀、運動、陪伴傢人，我發現我的生活反而變得更豐富、更快樂。這本書真的讓我明白，原來「不花錢」的生活，也可以過得如此精彩、如此有質感。
评分（八） 讀完《過日子像扮傢傢酒－不花錢的生活美學》這本書，我最大的感受就是，原來生活可以如此「不設限」！過去的我，總覺得「想要」的東西，就是要透過「花錢」纔能得到，而且常常覺得自己「沒錢」就無法過上想要的生活。但這本書徹底顛覆瞭我的這個想法。它就像一個魔法師，告訴我，原來用「創意」和「智慧」，我們就能用最少的成本，活齣最精彩的人生。我特別喜歡書裡提到關於「空間的運用」。我以前總覺得傢裡空間不夠，就是因為東西太多，一定要買收納櫃、置物架。但書裡分享瞭許多利用現有空間，透過巧妙的佈置和收納技巧，就能讓空間變得更加寬敞、舒適。像是利用牆麵懸掛物品，或是利用箱子和籃子進行分類，這些簡單的方法，竟然能讓我的傢看起來煥然一新！而且，書裡也教導我們如何「聰明地獲取」所需的物品。例如，二手物品的交換、社群的資源共享，這些我都覺得非常有意思。我之前有一件衣服，穿瞭幾次就不喜歡瞭，但又捨不得丟，剛好看到書裡有提到「物物交換」的社群，我竟然用這件衣服，換到瞭一本我一直很想買的書！這種「不花錢」就能滿足需求的感覺，真的太美好瞭！這本書讓我明白，原來「節省」不是一種犧牲，而是一種「選擇」，一種更有智慧、更環保的生活方式。
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