圖書描述
＊最具影響力的網路趨勢觀察傢Mr.6給這個時代的顛峰之作！
＊如果你一天隻看兩篇文章，那你應該看Mr.6的文章兩次！
＊從世界各地科學菁英實證過的觀點，給你20個力量的來源、教你10快樂的方法！
＊年輕世代快樂工作與聰明生活必備的一本書！
Mr.6是颱灣最具影響力的網路趨勢觀察傢，他的文章不僅是一流的，更具備瞭國際水準，他幫我們搭起從颱灣通嚮世界的橋樑，就如：
．覺得自己的思考不夠快嗎？科學傢建議瞭一個方法──「微專注」。
．如何讓朋友或自己多感受11％的溫暖？科學傢說：喝上一杯熱飲料，效果不錯！
．想讓學習效果加倍？芝加哥大學實驗發現「慢學」可以提升50％的學習力。
．「想快一點」，心情會變好？普林斯頓大學心理學教授的「瘋想」絕技，讓人快樂又成功。
這本書Mr.6蒐羅世界各地科學傢實證過的觀點，提供20個力量來源及10個快樂方法，告訴你人生逆轉勝一點都不難，就看你是否撥對瞭心底的那根弦，讓自己成為真正的力量係人類。
作者簡介
Mr. 6
本名劉威麟，公認為國內網際網路最具影響力的思想傢、觀察傢與評論傢之一，剛卸任Voofox網站製作公司總經理，美國史丹佛大學管理、電機雙碩士，英屬哥倫比亞大學資訊工程學士，旅外13年，曾於矽榖從事互聯網創業，並曾任Asiatech Venture颱平創投公司投資襄理、資策會投資業務組經理、中加創投投資經理。
媒體撰稿：《經濟日報》「企管2.0」專欄、《工商時報》「網路創業達人」專欄、《數位時代雙週》全球網路趨勢專欄、《管理雜誌》Young觀點等專欄、《30雜誌》創業趁年輕專欄。
齣版著作：《網路紅事件》、《Sweet Spot一夕爆紅網路效應》、《搶先佈局十年後》、《彆學北極熊：創業達人的7個特質與5個觀念》、《上班族硬起來》等十餘本書。
個人部落格：「Mr. 6──趨勢、創業、網路、生活」（mr6.cc），為颱灣訂閱人數第一名。
著者信息
圖書目錄
你的力量來源1 「強悍、亂下」決定，讓你決策更準確
你的力量來源2 「微專注」，抓住兩秒鍾的機會
你的力量來源3 「溫暖飲品」，讓朋友多感受11％的溫暖
你的力量來源4 「不要去看」，可以瞬間止痛
你的力量來源5 「慢學」，可以多塞50％知識
你的力量來源6 「熱狀態」，提升戒煙與減肥成功機率
你的力量來源7 「盲目追星」，提升工作效率
你的力量來源8 「觸摸＋大動作」，讓大傢更開心
你的力量來源9 「Gap Year假期」，讓自己變不同
你的力量來源10 「多用搜尋引擎」，會愈來愈聰明
你的力量來源11 「叫齣迴憶」，可以為自己加油
你的力量來源12 「讓上班變日用品」，提升工作效率
你的力量來源13 「不經意」來取得貴人相助
你的力量來源14 建造愈多「已知」，去除愈多「未知」
你的力量來源15 「加強EQ」，連IQ也連帶提升
你的力量來源16 「從最後開始學」，效果更好
你的力量來源17 「加入第3選項」，影響人們決策
你的力量來源18 「慎選時機」，然後放膽去做
你的力量來源19 「黃金時間錶」
你的力量來源20 盡量的「抽象處理」一切事情
你的快樂方法1 「交一個快樂朋友」，帶來9％的快樂
你的快樂方法2 在「規律生活」與「善變生活」二選一
你的快樂方法3 定期花15分鍾寫一封「感謝函」
你的快樂方法4 快樂的人比較有錢
你的快樂方法5 「甘心功」，讓職場更快樂
你的快樂方法6 「瘋想」（Manic Thinking）
你的快樂方法7 擁有10個好朋友
你的快樂方法8 認定我們一年有104天假期
你的快樂方法9 哭齣來！
你的快樂方法10 不怕被懲罰
後記：力量與快樂，都從「努力」開始
圖書序言
自序
科學的力量讓我們「重生」
小時候聽長輩說，西醫是治不好病的，從此我對科學就抱著半信半疑的態度。
我們小時候學的許多「科普」知識，其實也不過是近百年來某一篇論文的暫時結論，包括太陽係的九大行星，隨時都有可能被未來更新的學術研究「翻盤」的。
但我也發覺，科學有一部分可以打敗老祖宗的智慧，甚至淩駕所有人類的文明。
這則故事，得從十八年前說起
我在加拿大念高中期間，發生過一段轟動北美的新聞：一位華裔學生在美國校園進行大屠殺，被抓到後，警方搜齣他的遺書，上麵寫著：「我相信『能量不變定律』。」
「能量不滅定律」是物理學的公式。有人根據「能量不滅定律」，解釋人死後的能量不會消失，因此可能有「靈魂」存在，死後是到另一個世界去享福去瞭！
我那時還是高中生，對這股神祕的「不變能量」非常訝異，這力量已經足以說服當時年紀還很輕的我，一腳踏進瞭「科學」領域。我選瞭理科，竟是齣於一個傻傻的想法：想瞭解「能量不滅定律」！
那時候，我也訂閱瞭好幾本通俗科學期刊，大量吸取科學知識。
沒有想到的是，自己的某部分，也正慢慢被科學改變。
一直到大三的某一天物理課期末考，考題隻有四題，我竟然有兩題半寫不齣來。這堂課的分數非常重要，也是以後申請研究所的依據，當時被我考砸瞭。考完後，沮喪萬分，開著車到學校旁邊的一座停車場。
這座停車場就建在海邊，下瞭車，看到前方就是美麗的太平洋，海風將我一頭亂發吹得飛揚。浪潮不斷拍打過來，均勻的發齣「啪、啪」的聲響。
美景當前，可能是職業病，我的腦中竟然又浮現剛剛正在計算的波浪算式！
一邊打量著算式，一邊看著眼前的大自然運動，我心中輕輕嘆息：
無論我這個「我」是否站在這個地方，浪潮依然繼續拍打、地球依然運轉。
永永，遠遠。生生，世世。
突然有一種「豁然開朗」的感受，一次考試的挫敗及失落頓時消失不見。那是我第一次感受到「科學」所帶來的「開悟」力量。
我不禁聯想起，那位乾瞭傻事的華裔學生，原來也是名校的高材生，所學的正是科學，由於他對「能量不滅定律」的瞭解，在心中産生瞭「開悟」的力量。請注意，那個「能量不滅定律」並不能百分之百的確認靈魂的存在，但這樣一個定律，卻給瞭他力量，當然，以這個案例來講，這並非一個正麵的力量。
我們擁有可以讓我們發揮的力量
科學永遠無法解釋人類的一切，它或許永遠都隻是皮毛而已，但卻提齣一些讓我們驚喜的「提案」，帶我們到另外一片領域；科學對我們習以為慣的生活，一次又一次的「翻盤」，即使不是真實的，就連想像都充滿魅力，比如最近的電影《當地球停止轉動》，基努李維帥氣的說：「所有的人類在地球都隻是過客，我們不會死亡，隻是『重組』罷瞭。」盡管隻是無科學根據的虛構劇情，我看完後，心胸豁然開朗！
科學把我們的視野拉大到整個宇宙的層級，又縮小到分子、原子的結構。在科學之下，人類不過就是一堆化學元素的閤成體，包括「我」的概念，也是這些閤成體所構造齣的一個狀態──科學的存在，讓我們對自己人生的觀念，整個的「重組」瞭！
每一篇科學文章，都是在提醒我們自己，我們都隻是一個係統的一個小小分子，而這個係統還有95％是未知的。它也讓我們更瞭解到，原來我們根本就沒有掌控力，不隻是對自己的健康、未來，還包括「我」的概念。有趣的是，當我們這樣看科學，我們會開始懷疑為何會這麼「看不開」？這都是因為我們太放不開、太注意「我」的概念，也太堅持這世界一定得靠「我」的方式來運行，纔會如此！
我們要的並不是尋求真理。真理已經在那邊。我們需要的是不斷的被提醒：我們擁有可以讓我們發揮的力量。
我們是可以「重生」的！
我們有無窮的潛力，我們有絕對的能力完成驚天動地的逆轉勝！
這些觀念需要多多推廣。如果我們對人生還想要更有力量，那麼，就先從重新認識自己，以及認識自己的世界開始！
我們都不偉大，在科學的如來佛掌心中，我們隻是滄海一粟，隨時可能消失。不過，我們可以在消失之前，完成一些自己的願望。
這本書得以齣版，要感謝齣版社的青睞，讓這些文章有機會接觸更多的讀者。我也要謝謝一直支持我寫作的傢人，讓我一邊挖掘潛力，一邊得到更多的力量。
科學的力量，是如此堅定中肯的要讓我們重組人生，讓我們更有力量、更快樂。相信它，人生逆轉勝便會很快的來敲門！
前言
何妨讓幻覺領著我們成長
所有的日子，都不會白過的！
今天沒有賺錢，不錶示這段時間我們沒有成長。
隻要「活著」便是成長，有幾個人能悟到這一點？
ScienceDaily曾發布一篇「幻覺vs.現實」的研究報告，那是一群科學傢分彆在一九九六與二○○六年針對不同年齡層的人做研究，調查統計齣他們對「過去」、「現在」、「未來」的滿意度。科學傢發覺，年輕的成年人，對現在的滿意度通常大於對過去的滿意度，對未來的滿意度通常大於對現在的滿意度；換句話說，年輕人總是相信一切會「愈來愈好」，而六十五歲以上的老年人除去病痛等問題，仍然普遍相信，過去和現在「差不多好」，而未來呢？會比現在還要不好一點點。
十年，當年受訪的年輕人依然是成年人，當年受訪的中老年人依然是中老年人，但十年來，生命變遷，足以「實證」當年的一些說法。科學傢可以將你一九九六年寫的「未來滿不滿意」和二○○六年寫的「現在滿不滿意」做個比較，也可以將你一九九六年所填寫的「現在滿不滿意」和二○○六年填寫的「過去滿不滿意」做個比較，一比較下來，科學傢果然證明瞭「年齡」的確有差。他們說，中老年人兩次的迴答，答案都差不多！但年輕人呢？兩次答案差很多。
實驗將它叫做「幻覺」，研究顯示年輕人的「幻覺」比較嚴重一點，一九九六年他們覺得未來會更滿意，但二○○六的他們並不覺得「現在」令他們滿意。甚至連二○○六年叫他們談談「過去是否滿意」，和一九九六年的答案也不一樣（報導未指齣是較好還較爛）。
實驗還提到，無論是年輕人或老人，對過去與未來滿意度是否一緻，此人的「身心健康狀態」是關鍵，自我較健全的人、有強大社群網絡的人、沒有憂鬱癥的人，對於自己的未來較「沒有幻覺」。報導詮釋說，這是因為，他們已經以全力去經曆瞭狀況，所以已經知道「大概最好的就是這樣」，因此就不會好好的去乾活瞭。這報導並引用該實驗科學傢的話，認為這些結論對於那些「勵誌」的、「目標設定」的課程會産生「深遠的影響」。是什麼樣的影響呢？想當然爾，是負麵影響。
因為科學傢都做齣研究瞭，年輕人原本都認為未來較好，十年後再問他們一次，卻顯然沒有更好？而且，心理身體都健康的人，不會有這樣的幻覺？
其他的年輕人，則充滿幻覺！
年輕人相信自己會創業成功，有天自己當老闆，爬到高位，搶到趨勢的浪頭，哪天買下一個籃球隊；幫助到所有需要幫助的人？
幻覺！幻覺！
原本是要找一篇讓自己振奮的題目，結果，找來瞭一篇「叫我認清幻覺」的文章，反而激起我這方麵的思考。這實驗的確閤理的推斷齣它的結論，但我發現有些事是實驗做不齣來的，我想問這些科學傢一句話：「你能叫一個人，舉齣他每天做什麼事嗎？」
同理，「你能叫一個人每天寫下心情，告訴你他滿不滿意嗎？」
因為這些事情的存在，所以這實驗本身可能也是一個幻覺，至少，它被幻覺扭麯瞭。
這個科學報告，隻是取瞭兩個時間點，一九九六年與二○○六年。這段時間一共是十年，也就是三韆六百五十三天（經過三次閏年），這三六五三天發生瞭什麼事？
沒人知道，但我知道。
自從十四歲起，我便每日寫一篇一韆字以上的日記。我早就想在自己老後，將自己一路寫的手寫與電腦「日記」通通捐贈給心理學府，這樣一來他們有一個人非常詳盡的四十至五十年的資料。我的日記每天一兩韆字（我另外寫日記，不是部落格），寫得遠比蔣介石日記還要詳細，不同的是，一直都不是抱著修身養性來寫日記，而是抱著「記錄自己」的角度在寫日記，這些幾萬個日子的記錄，應該比解剖愛因斯坦大腦還要有幫助吧。而剛好我在一九九六年就活著瞭，二○○六年依然活著。我可以告訴你，因為我已經告訴自己──從自己目前的十五年日記，可以看得非常清楚，從頭到尾我不曾滿意過自己的現狀，就如同報導說的，一直有一個「幻覺」：未來會更好。
十五年瞭，一直都是如此。我想，許多人若換成是我，應該早就覺得「未來好像不會更好？」而放棄繼續努力瞭。
但我卻也因為會定期迴去閱讀自己從前的日記，每次讀，就會看到，這個日記的寫作者還真的天天都在成長，也讓這日記的讀者更繼續努力下去。我看到，每次我都說「未來會更好」，都沒有食言過，未來真的就變得更好。錶麵看來是沉潛著，然而每天還在學習東西、做新事情，有些新思考。翻迴到兩年前的某一天，會赫然發覺，原來最近某個重要的一步，早在兩年前已經想過、做過。
但這纍積，需要一匹馬在前麵拉著。這匹馬是什麼，就是這篇文章所謂的「幻覺」。
當我與一個人在講某個點子，看到他眉頭深鎖，老半天吐齣一句話，卻是一句又一句的無止盡的質疑與負麵論調，我就在想一件事：
「或許你說得對，但你們在說的時候，我們已經贏瞭一半瞭。」
你是用盡瞭腦力，去分析未來三六五三天可能發生的最好狀況；而我是快樂的，去享受那三六五三天所可能帶來的不確定感。
在這三六五三天的第一天，我們帶著熱情，準備著未來的果實，我們的細胞接收到極大的快樂，我們的腦細胞全數開放自由自在的抓取與學習，從這第一天，一直到第五十天。
第五十天，我們碰到瞭第一個挫摺，但我們的「幻覺」實在太強烈，所以我們拚命的想辦法去剋服這個挫摺，隻因為未來甜美果實的香味不斷的飄過來。
第五十一、五十二……一百天，我們的挫摺愈來愈多，但兵來將擋、水來土淹，我們就是拚命的把挫摺全部都打掉，隻因為未來甜美果實的香味。
到瞭第一百天，終於有一個很大很大的挫摺，我們整個沒有辦法，於是被打敗瞭。
被打敗瞭，我們頹倒在那邊，心情沮喪到極點，齣去走走，花兒不開；齣去做什麼，都不順利，心情非常不好，有這麼幾天，甚至幾十天，我們處在整個停擺的局麵。但第一百五十一天，我們突然又想起什麼，又聞到瞭「香味」，於是又開始乾瞭。
就這樣，重復再重復，直到瞭三六五三天。我們真的有點纍瞭。已經忘記當年填什麼，也忘瞭這三六五三天發生什麼事。我們隻記得，啊，原來生命就是這樣。這時候，如果你運氣好，看看這三六五三天的每一天，或許會意外的再重拾信心。
但，還不止這些呢。
有些狀況，是這些科學傢怎麼也看不到的：
第一，是人們對自己的滿意度，就和金錢的價值一樣，時間會改變它的；金錢的改變是因為金融製度與物價等，而人們的滿意度則是因為「人是容易習慣的動物」這個天性使然，今天你覺得能擁有一颱上萬元的音響真是享受，等音響買來一個月後，漸漸這享受的感覺就消失瞭，要等到一颱跑車或一整套立體電影院纔可以再帶來快樂。而這整件事，我們是不會記得的。這時候再來迴想當時怎麼想，也想不起來的。所以說，科學傢訪問的這些人，可能在這十年間「曾經滿意過」，但來到受訪的當下，已經不記得瞭。
第二，在三六五三天結束以後，好，年輕人並沒有得到當初所預測的滿意，但，第三六五四天呢？
第三六五五天？三六五六天？
追著這「幻覺」，跑瞭三六五三天後，帶來的是許許多多的曆練。這時候的成功機率，也大增瞭。
講到最後，這不就隻是一個「盒子」。人傢說「在盒子外思考」（Thinking outside the box），但思考本身就是最可怕的「盒子」，一邊想，一邊會在頭上罩下不同程度的盒子。這社會的確需要一群很會思考的人，但更需要的是一群有幻覺的人。因為到最後，世界上所有可以使用的東西，都是這群帶著幻覺的人想齣來的；甚至所有看的電影，這麼精彩，也都是這群帶著幻覺的人所做齣來的。在三六五三天之後，隻有這麼幾個人成功，剩下的有幻覺的人至，少也做瞭這些懂思考的人的案例，讓他們繼續去忙著思考，讓其他有幻覺的人少一些競爭者齣來。
到最後，這篇報導隻有一開始引的那句愛因斯坦的話是正確的：「所有的現實，其實都是幻覺。」
唯一不是幻覺的，是每一天所「做」的事。
既然做瞭，就是做瞭。若隻是在思考，難免有幻覺；但做瞭，就是做瞭。
而一生中有幾個三六五三天，其實可以做很多事情，就算沒乾成，也是轟轟烈烈的一場，就從一個念頭開始，把自己放掉，讓自己「野」這麼一點點，讓這些所謂的現實與幻覺都無所謂，讓他們做好帶領的責任，化為最直接的今天的做。三六五三天後，就算自己感覺不到，科學傢感覺不到，終有一天你會知道。
圖書試讀
明天要去哪裏玩？
應接受哪一份工作？
該和哪一個對象結婚？
你知道嗎？太龜毛，反而失準頭？
科學傢已經證明瞭，「亂下決定」有一種驚人的力量。
《Psychological Science》曾於二○○八年引用杜剋大學的研究，研究人們有時會碰到「難以決定的事」。小的可小至今晚該在哪裏吃飯，大的可大到該不該和「這個男的」分手。科學傢做瞭一輪實驗後，竟然引導齣一個驚人的「決定心法」──
那就是，當你碰到一個很復雜的問題，與其慢慢去想遍瞭所有可能性，一一分析思考甚至問人，不如就完全不要想、不要問、不要求簽，也不要沉澱，當下就直接請自己的「潛意識」，當場幫你做一個決定。
這個決定，科學傢發現，往往是異常的「正確」！
譬如，到異國自助旅行，好多地方想去玩，沒時間塞這麼多行程。我們僅有的這一整天，應該選哪幾個地方？先去商場逛街嗎，還是先去名勝古蹟，要搭公車加地鐵，還是多花點錢坐齣租車？該不該買門票去某樂園半天，中午該選哪傢餐廳？雖然旅行本身是有趣，不過做這種決定還真是痛苦的，但卻又一定得作個決定，因為再過一小時就要齣門瞭！怎麼辦？科學傢建議的就是，彆再去抽絲剝繭的分析哪一個行程最棒瞭，直接就「通通放掉」，「隨便選一個」，用直覺來下決定。
杜剋大學研究人員找來好多位實驗者，將他們分為Ａ、Ｂ、Ｃ三組，要他們考慮周全後，在精心安排的四個「差不多」的選項中選擇一個。科學傢要求Ａ組必須在一定時間內答齣來（譬如三分鍾），Ｂ組則被允許想多久都沒關係，想完再慢慢告知答案即可，Ｃ組和Ａ組類似，隻給一段時間思考，但是在時間快到時，科學傢會給他們一大堆乾擾，強迫他們分心，逼他們沒辦法限時內想完，就得靠「潛意識」趕快隨便給齣一個答案。
驚人的結果齣現瞭：
隨便猜猜的Ｃ組，竟然錶現的比專心思考的Ａ組還好，在四個選項中做瞭正確的選擇，而且其正確度已經接近瞭Ｂ組的水準。也就是說，同樣是被限時答題，專心想的，竟比「隨便想」的還差！也就是說，靠潛意識所做齣的答案，比清楚意識還要強？
科學傢解釋，一般人碰到復雜問題，總會想辦法將「所有可能性、所有道理」都在腦中列齣來，在紙上寫下來，不過，人腦的運算力量顯然遠比我們想像強大，在開始計算之後沒多久，其實已經「感覺」到最好的選項是哪一個，這時候，若不馬上跟著感覺走，還要硬往深度挖下去，人腦就會開始被一些「不重要的資訊」給影響到。
科學傢說，思考的時間愈多，許多注意力就開始從重點被分散到其他較不重要的地方，想瞭老半天，想到最後一分鍾，直到當事人發現時間不夠，為瞭要在時間內完成，就拿著剛剛整理的五花八門的思緒，做齣一個「錯的決定」。
不過，顯然「潛意識」也要小心使用，科學傢另外設計瞭第二份考題，讓四個選項變得差異很大，隻要稍微想一下，就可以區分齣那個是最正確的選擇，科學傢發現，這樣的考題，對於Ｃ組就不行瞭，Ａ組比較厲害。也就是說，剛剛這種「潛意識」，隻能放在選項差不多、無法解的狀況下，我們人類不能什麼決定都用「潛意識」，隻有在難以決定的「兩難」、「三難」、「四難」的習題時，纔適閤呼喚你的潛意識！
用户评价
我一直對“如何讓生活變得更好”這個主題很感興趣，但又不想看那些空洞無物的心靈雞湯。這本書《Mr.6：力量係人類 ──讓人生逆轉勝的30個科學方法》聽起來就很對我的胃口，因為它承諾瞭“科學方法”和“逆轉勝”。我希望這本書能夠提供一些具體、可執行的策略，讓我能夠真正地去改變自己的生活狀態，而不是僅僅停留在理論層麵。我很好奇，這30個科學方法會涉及到哪些方麵？是關於提升個人的內在力量，還是改善外在的處境？它會不會揭示一些我們日常生活中容易被忽略，但卻能産生巨大影響的“底層邏輯”？例如，在麵對壓力和挫摺時，我們該如何運用科學的手段來調整心態，走齣睏境？或者，在追求目標的過程中，有哪些高效且符閤科學原理的路徑可以遵循？我渴望能從這本書中找到一套屬於自己的“人生升級手冊”。
评分最近看瞭很多關於個人成長和效率提升的書籍，但總感覺很多內容都是舊瓶裝新酒，或者缺乏實際操作性。《Mr.6：力量係人類》這本書名本身就很有吸引力，“力量係人類”聽起來就像擁有超能力一樣，而“30個科學方法”則承諾瞭具體有效的解決方案。我非常期待它能帶來一些新鮮的視角和真正有用的工具。我希望這本書能提供一些打破思維定勢、建立積極習慣、提高決策效率的科學方法，而且是那種能夠真正落地執行的。我好奇它會不會講解一些心理學、認知科學，甚至是行為經濟學上的原理，並將其轉化為易於理解和應用的技巧。我特彆希望這本書能幫助我理解，為什麼有些“成功人士”能夠持續地保持高昂的鬥誌和高效的産齣，而我們普通人又該如何通過科學的手段來模仿和超越。
评分老實說，我最近的生活有點低迷，總感覺做什麼事情都提不起勁，好像被什麼東西壓著一樣。看到《Mr.6：力量係人類》這本書的介紹，特彆是“讓人生逆轉勝的30個科學方法”這幾個字，簡直就像在黑夜中看到一絲曙光。我一直覺得，很多時候我們不是沒有能力，而是不知道如何有效地運用自己的能力，或者被一些負麵情緒和思維模式給束縛住瞭。我特彆期待這本書能提供一些實實在在的、有科學依據的方法，讓我能夠打破現狀，重新找迴生活的掌控感。我好奇它會不會講到一些關於情緒管理、習慣養成、目標設定的具體技巧，而且是基於科學研究的，這樣我纔更有信心去嘗試和堅持。如果這本書能讓我明白，原來“逆轉勝”並不是一件遙不可及的事情，而是可以通過一係列科學的方法來實現的，那對我來說將是巨大的鼓舞。
评分我當初是被“人生逆轉勝”這幾個字吸引的，感覺就像是遊戲裏的攻略本，能幫助我們找到隱藏任務和升級路綫。平常看很多勵誌文章，雖然聽起來都很棒，但總覺得離自己的現實生活有點距離，很多時候不知道從何下手。這本書既然強調“科學方法”，我就覺得它應該會更務實一些，不會隻是講“相信自己”或者“保持積極”。我比較好奇的是，這30個方法會涵蓋哪些麵嚮？是關於提升個人能力、改善思維模式，還是調整生活習慣？我希望它能給我一些實際的工具，比如某個思考框架、某個行為練習，讓我能立即在生活中嘗試。特彆是“力量係人類”這個概念，我覺得很有趣，好像在說有一種人，天生或者後天就擁有更強的驅動力和抗壓性，能夠更好地應對生活的挑戰。如果這本書能告訴我如何“煉成”這樣的力量，那就太值瞭。畢竟，誰不想成為那個在風雨中依然能穩步前進的“力量係人類”呢？
评分這本《Mr.6：力量係人類 ──讓人生逆轉勝的30個科學方法》，光聽書名就覺得很有力量，而且“力量係人類”這個詞很有辨識度，不是那種軟綿綿的勵誌書。我一直覺得人生很多時候會被各種“卡關”的感覺睏擾，像是工作上遇到瓶頸、人際關係不如意、或是感覺自己一成不變，提不起勁。看到這本書有“30個科學方法”，就覺得很有實際操作的可能性，不是空泛的大道理。我好奇的是，這些“科學方法”到底是怎麼個科學法？會不會是那種需要大量數據分析、實驗證明的東西，還是更偏嚮心理學、行為經濟學上的洞察？我希望它能提供一些具體、可執行的步驟，讓我能夠一點一點地調整自己的狀態，而不是看完之後隻覺得“我知道瞭”然後繼續原地踏步。尤其現在生活節奏這麼快，每天都有新挑戰，如果能有一些係統性的方法來幫助我們“逆轉勝”，那絕對是現代人必備的技能。我很期待書中能揭示一些我們日常生活中容易忽略，但卻能産生巨大影響的“力量密碼”。
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