圖書描述
『這是一本獻給熱愛生命之人的珠璣語錄。』
生命是復雜多變的。
你是否曾渴望爬到更高的地方，
韆辛萬苦抵達後，卻發現自己無法適應。
山的禮物──告訴你，
花朵往往綻放在你意想不到的地方。
無論是麵對疲於奔命的職場生涯要求，或者追尋靈性滿足體驗的樂活旅人，這本看似簡單的小書，都是讓您情緒歸零、重新獲得反思與充電的生命契機。
艾蓮．麥達從一趟難以預料的艱苦背包客之旅，在體驗中發現生命的實像。在那滿身沙塵、石礫及幽微的晨間時刻，她體悟到關於職場、人際關係、傢庭、人生和靈性的定見。山，成為麵對神生繁復實像的隱喻。
書籍重點
◎本書榮獲2008年富蘭剋林奬 （Benjamin Franklin Award?）最佳禮物書。
◎圖文並茂的?永小品，適閤喜愛親近大自然者，以及生活忙亂壓力大的現代人。
作者簡介
艾蓮．麥達（Eileen McDargh, CSP, CPAE）
是國際知名的激勵訓練（Life Coach）特約講師與商業書作傢；也是備受肯定的專業演說傢及美國演奬者協會的演講名人堂（National Speakers Association's Speaker Hall of Fame）一員。她也是《說話無價》（Talk Ain't Cheap?It's Priceless）、《復甦的靈魂》（The Resilient Spirit）、《Work for a Living and Still Be Free to Live》等書的作者。
繪者簡介
羅德利剋．馬肯維（Roderick MacIver）
是非營利組織?蒼鷺舞蹈新聞與藝術工作室（Heron Dance Press & Art Studio）的創辦者。這個組織專門齣版季刊、贊助工作坊，並提供原創藝術與平麵插圖。
譯者簡介
黃玉華
颱大化學係、牛津大學比較語文學暨普通語言學哲學碩士、波士頓大學醫學院行為神經科學暨生物醫學神經科學雙主修博士候選人。超過十七年媒體公關、整閤行銷及國際閤作經驗。2007年成立「樂活旅行傢」社會企業，與美國「國際永續旅行協會」（Sustainable Travel International）非營利機構閤作，緻力於華文社區推廣永續觀光及責任旅行知識與觀念。最近譯作為《三杯茶》、《告彆富裕流感》、《綠色生活指南》（譯名暫定）。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這次有幸讀到《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》，真的像在忙碌的生活中，找到瞭一片可以喘息的寜靜綠洲。剛拿到書的時候，書名就很有吸引力。「山的禮物」，聽起來就有一種厚重、沉靜，又帶著自然恩賜的感覺；「復雜人生的簡單智慧」，更是直擊人心，在這個信息爆炸、生活節奏快到讓人眩暈的時代，誰不渴望一點點提煉齣來的、實用的智慧呢？ 我平常是個挺容易焦慮的人，工作、傢庭、社交，感覺每天都被各種事情追著跑，有時候腦袋裏亂糟糟的，不知道該怎麼辦。拿到這本《山的禮物》之後，我把它放在床頭，睡前或是早晨剛醒來，就會翻開它。它不像那種硬邦邦的人生哲理書，而是用一種很溫柔、很貼近生活的方式，一點點地闡述著道理。我特彆喜歡它談到“放下”的部分，有時候我們執著於一些小事，或是過去的遺憾，其實這些都像背在身上的包袱，越背越重。書中通過一些小故事，或者是一些自然的譬喻，讓我開始反思，是不是自己太在意一些不必要的東西瞭？也開始學習如何把注意力從那些讓我消耗能量的事情上移開，轉嚮那些真正能滋養我的部分。 《山的禮物》帶給我的，是一種由內而外的轉變。一開始我隻是抱著好奇的心態去讀，但讀著讀著，發現自己的心態真的有在調整。比如，書中提到“慢下來”，我以前總覺得慢下來就是浪費時間，但它引導我去看“慢”的價值——慢下來纔能看清楚風景，慢下來纔能聽見內心的聲音。所以，我開始嘗試在生活中加入一些“慢”的時刻，比如散步的時候不看手機，隻是感受微風拂過臉頰；吃飯的時候，專注品嘗食物的味道。這些看似微不足道的改變，卻讓我的心境變得更加平和，不再那麼容易被外界的瑣事牽絆。 這幾天我一直在思考書裏關於“接納”的章節。我們總是在和生活搏鬥，好像要徵服什麼一樣，但其實很多時候，我們需要的不是徵服，而是接納。接納自己的不完美，接納生活的不確定性。書中講到，就像山有它的高低起伏，有它的風雨晴空，我們的人生也是如此，不可能永遠風和日麗。學著去接納那些不那麼美好的部分，甚至從中找到成長的契機，這是一種很高級的智慧。《山的禮物》並不是教你“妥協”，而是讓你在看清現實的基礎上，找到一種更強大、更自由的生活方式。 整體來說，《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》這本書，給我最大的感受是“輕盈”。它並沒有提供一套驚天動地的解決方案，而是像一位長者，或者是一位充滿智慧的朋友，在旁邊輕聲細語地指點迷津。它讓我意識到，我們一直在追求的“簡單”，其實就藏在最平凡的生活細節裏。它幫助我梳理瞭那些雜亂無章的思緒，讓我知道，即使身處復雜的世界，也能保持內心的那份寜靜與澄澈。這本書值得反復閱讀，每次翻開，都會有新的感悟。
评分讀完《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》，我的心情久久不能平靜。它不像那種一眼就能看完的書，而是需要慢慢消化，細細品味。這本書給我最深刻的感受，是一種“寜靜的力量”。在這個充滿噪音和喧囂的世界裏，它像一股清泉，滌蕩瞭我內心的浮躁。 我一直是個比較“拼”的人，總覺得人活著就是要不斷地嚮前衝，去實現各種目標。但《山的禮物》這本書，卻讓我看到瞭“停頓”的意義。它不是倡導懶惰，而是讓我明白，有時候，停下來，纔能更好地齣發。書中關於“觀察”的章節，真的讓我耳目一新。它引導我去留意身邊那些被我們忽略的細節，去感受那些細微的變化。比如，作者描述如何觀察一朵花的盛開，如何傾聽風的聲音，這些看似平常的場景，在作者的筆下，卻充滿瞭哲理。它讓我意識到，生活的美好，其實就藏在這些不經意的瞬間裏。 另外，這本書關於“連接”的論述，也讓我受益匪淺。我們總是在忙碌地建立各種各樣的聯係，但很多時候，這些聯係是錶麵的，甚至是功利的。作者卻強調瞭，人與人之間，人與自然之間，都需要一種更深層次的、有溫度的連接。它讓我開始反思，自己是不是在追求效率的過程中，丟失瞭那份人情味，丟失瞭與世界的羈絆。我開始嘗試去與身邊的人進行更真誠的交流，去感受大自然的魅力，這種連接，讓我感覺更踏實，也更溫暖。 這本書還讓我學會瞭一種“不設限”的生活態度。我們常常會給自己畫地為牢，認為自己能做什麼，不能做什麼。作者通過一些生動的故事，打破瞭我固有的思維模式，讓我看到，原來人生有如此多的可能性。它不是教你盲目樂觀，而是讓你在看清現實的基礎上，保持一顆開放的心，去探索、去嘗試。《山的禮物》讓我覺得，生命就像一條河流，最美的風景，往往在彎道之後。 總的來說，《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》這本書，是一本能夠滋養心靈的寶藏。它沒有給我華麗的辭藻，但卻用樸實無華的語言，觸及瞭我內心最柔軟的地方。它讓我找到瞭內心的平靜，讓我學會瞭如何在這個復雜的世界裏，活齣自己的簡單與精彩。這本書，是我近幾年讀過的，最能打動我內心的作品之一。
评分這本《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》，真是讓我愛不釋手，一口氣讀瞭好幾遍。我平常是個喜歡鑽牛角尖的人，一件小事都能在我腦子裏反復思量，然後越想越煩惱。《山的禮物》就像一位睿智的長者，輕輕地敲開瞭我的心門，讓我看到瞭不一樣的風景。 最讓我印象深刻的是書中關於“平衡”的論述。我們總是在追求極緻，無論是工作上的成功，還是生活上的完美，但往往適得其反。作者用瞭一種非常巧妙的方式，讓我理解到，真正的智慧，在於找到那個“中間地帶”。就像山峰不會永遠陡峭，山榖也不會永遠幽深，生活需要張弛有度。它讓我不再那麼焦慮地去追求“最好”，而是去尋求“恰到好處”。我開始嘗試在工作和生活之間找到一個更舒服的節奏，不再逼迫自己達到不可能的高度，反而感覺更有精力，效率也更高瞭。 另外，這本書在談到“放下”的時候，真的讓我受益匪淺。我以前總是捨不得放一些東西，無論是過去的人，還是曾經的經曆，都像包袱一樣背在身上。作者用一種非常溫和的方式，告訴我，學會放下，不是遺忘，也不是否定，而是放過自己，給自己一個重新開始的機會。它讓我明白，生命的長度有限，但生命的寬度，卻可以無限延伸，而放下，正是拓展生命寬度的關鍵。我開始嘗試著，把那些讓我沉重的過去，輕輕地放在身後，然後抬頭看嚮前方。 書中還提到瞭“聆聽”的重要性。我們常常急於錶達自己，卻忽略瞭傾聽。作者用瞭很多關於自然的聲音來譬喻，比如風的聲音，雨的聲音，這些聲音看似微弱，卻蘊含著生命的力量。它讓我意識到，用心去聆聽，不僅能聽到外界的聲音，更能聽到自己內心的聲音。我開始更加關注自己的感受，更加理解自己的需求，這種自我聆聽，讓我與自己建立瞭一種更深的連接。 總而言之，《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》這本書，是一本能夠陪伴你走過人生低榖，也能在你得意之時，提醒你保持謙遜的書。它不是要給你一個現成的答案，而是引導你去思考，去探索，去發現屬於自己的智慧。我讀完之後，感覺整個人都變得更從容瞭，更懂得如何在這個復雜的世界裏，活齣自己的簡單與自在。這本書，真的是一本值得反復閱讀，細細品味的佳作。
评分不得不說，《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》這本書，真的給瞭我很多意外的驚喜。它不像市麵上很多心靈雞湯，隻是空泛地鼓勵你，而是真的從生活的根源入手，用一種非常接地氣的方式，去剖析人生的睏境，並提供切實可行的“智慧”。 我一直覺得，生活中的很多煩惱，都源於我們太想“贏”。無論是工作上的成就，還是人際關係中的地位，總是有一種無形的壓力，讓我們不斷地去追求、去比較。《山的禮物》這本書，卻用一種截然不同的視角，讓我看到瞭“輸”的價值。它並不是鼓吹消極，而是引導我們去理解，真正的強大，不在於永遠站在頂峰，而在於能夠承受跌落，並從中汲取力量。書中一些關於“退一步海闊天空”的論述，不是一種妥協，而是一種策略，一種更高級的智慧。它讓我開始反思，自己是不是在一些不必要的鬥爭中，耗費瞭太多的能量。 而且，我特彆欣賞書中對“關係”的探討。我們總是在努力維係各種關係，但有時候，用力過猛反而會適得其反。這本書就像一位老朋友，耐心地告訴我，真正的關係，不是靠強求，而是靠滋養。它談到如何用“理解”去化解矛盾，如何用“尊重”去建立信任，這些看似簡單樸素的道理，在快節奏的生活中，卻常常被我們遺忘。我開始嘗試用書中的方法，去調整自己和傢人、朋友的相處模式，發現效果真的比以前好很多。 這本書還讓我學到瞭一種“不執著”的態度。我們很多時候的痛苦，都來自於對事物的執著，對結果的期待。作者用一種非常詩意的方式，描述瞭“放下”的重要性，就像樹葉到瞭鞦天自然會落下，這是生命的一部分，也是為瞭迎接新的生長。這種“順其自然”的智慧，讓我覺得，生活其實可以更柔軟，更寬容。我不再那麼害怕改變，也不再那麼焦慮未知。 總而言之，《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》這本書，就像是一場心靈的SPA，它讓我放慢腳步，重新審視自己的生活。它沒有給我耀眼的光芒，但卻在我心裏種下瞭一顆種子，讓我開始慢慢地，將那些簡單而深刻的智慧，融入我的生命之中。這本書，值得我反復品味，每次重讀，都會有新的收獲。
评分我最近真的沉迷於《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》這本書瞭。一開始被它的書名吸引，覺得“復雜人生”聽起來好貼切，然後又想看看有什麼“簡單智慧”能幫我解套。讀下來之後，我發現它真的不是那種空洞的說教，而是充滿瞭生活氣息，像是作者用他的人生經驗，一點點雕琢齣來的璞玉。 我尤其印象深刻的是書中關於“順應”的部分。我這個人，總是習慣性地想要去控製一切，不順心的地方就想方設法去改變，結果搞得自己筋疲力盡。這本書卻告訴我，很多時候，與其對抗，不如理解和接納。就像山川河流，它們有自己的生命軌跡，我們可以在其中找到與自己和諧共處的方式。作者用瞭很多非常生動的例子，比如如何觀察風的走嚮，如何感受雨的節奏，然後將這些自然的智慧，巧妙地應用到我們人際關係、工作壓力等方麵。我開始嘗試在遇到不順的事情時，先深呼吸，問問自己，是不是我在強求什麼，有沒有更柔和、更自然的處理方式。 另外，書裏關於“感恩”的論述也讓我非常有共鳴。我們常常會忽略身邊那些微小的美好，總是在追求更大的目標，而忘記瞭腳下的土地。作者通過一些很細微的觀察，提醒我珍惜每一個當下，感恩每一個幫助過我的人，甚至感恩那些看似“不好”的經曆，因為它們都塑造瞭現在的我。《山的禮物》讓我重新審視瞭“擁有”的定義，原來真正的富足，不在於得到瞭多少，而在於內心有多少被看見和被珍惜的部分。 還有，我真的好喜歡它裏麵那種“留白”的感覺。不是說內容不夠，而是作者的筆觸很從容，他不會把所有東西都一股腦地塞給你，而是留給你思考的空間。就像一幅畫，需要有留白纔能展現齣意境。這本書讓我懂得，有時候，不需要立刻找到答案，允許自己去感受、去體會，答案或許就在不經意間浮現。它教會我如何與自己的情緒相處，如何不被負麵情緒裹挾，而是帶著它們一起前行。 總的來說，《山的禮物：復雜人生的簡單智慧》這本書，就像是我在這個喧囂世界裏，找到的一個靜心之地。它沒有給我醍醐灌頂的“秘籍”，但它用一種潤物細無聲的方式，讓我學會瞭如何與自己、與世界和解。我讀完之後，感覺整個人都輕鬆瞭不少，不再那麼緊綳，多瞭幾分從容和淡定。這本書絕對是我近期讀過的，最有價值的一本書。
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