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　　啟動零光害生活革命，省電減碳、救生態、救健康！

　　昔日愛迪生點亮第一盞電燈的偉大發明，不料竟淪落為今天人類破壞環境的光害元兇！

．過多又超亮的粗暴照明，引發失眠、頭痛、致癌危機
．不斷複製的城市光廊成為揮霍用電、地球暖化的兇手
．光害讓夜行動物及昆蟲難以繁衍，造成生態失衡加速進行
．每天有數不清的飛鳥迷航，撞死在發亮的建築物上
．幾近15億人無法欣賞星空之美，天文台更被迫搬家

　　(一).國內第一本光害效應科普書：作者將多年觀察光害的心得首次完全整披露，以世界眼光在地關懷，將厚實嚴謹的研究結果為基礎，以親切易讀的圖文引證歷歷地指出：光害問題的嚴重性，遠超過想像！。

　　(二).首次完整披露光害對健康的威脅：沒有正常的日夜，就無健康的身心。夜間過亮的光線會引起失眠、生殖系統過早的老化、增加罹患乳癌與大腸癌的機率，不規則變化的光線還會造成胃腸、心血管疾病、擾亂新陳代謝，增加罹患糖尿病的風險。

　　(三).正視光害影響生態浩劫的環境保育課題。大樓的燈會混淆遷徙中鳥類的方向感，有難以算計的鳥類撞死於燈火通明的建築物上；夜裡的強光會不僅影響夜行昆蟲的辨別方向的能力，還會使依靠夜行昆蟲來傳播花粉的花，因為得不到協助而難以繁衍，結果可能導致某些植物在地球上消失，進而破壞了生態環境。

　　(四).全民落實減碳抗暖化的樂活環保書。據統計，照明的用電量，約占總用電量的20％，而其中絕大多數屬於光害嚴重的不當照明，時值地球暖化如同癌細胞增生之際，如果從照明下手，至少還有20％的節能空間，而且光是全台改用更省電的照明系統，就相當於半座核電廠的發電量。

　　(五).一本推廣綠色照明設計的教育實用書。光害問題突顯了照明專業教育的問題，亦即許多建築師、照明工程師與景觀設計者對照明品質的認知嚴重不足，如果照明設計者、燈具製造者、消費者，甚至政府教育的配合，對於綠色照明有基本認識的話，就能讓光害問題從根本解決。

讀者群分析

(一).對健康風險有高度意識的養生樂活族
(二).深受光害困擾、想節能省錢的精打細算族
(三).有魄力、有遠見的公部門執行者及中小企業主
(四).不斷吸取科學環保新知的師生及社團
(五).訴求抗暖化減碳的環保志工及團體
(六).照明產品製造者及照明燈具供應業者
(七).熱衷天文觀星、愛好大自然的朋友

　　作者林憲德教授為台灣綠建築研究及推廣先鋒，於書中援引國內外第一手資料與案例，將「光」對於人類、生態及環境造成的傷害，以科學方法加以論證，點醒你我對於「光」的錯誤認知，包括「越亮才越安全」、「亮光代表文明」、「省電燈泡才省錢」等等常見的迷思。從現在起，關掉不需要與不應該亮的光，才能降低健康風險、挽救生態、減緩地球暖化。

　　這是一本健康養生族的求生手冊，精打細算族的省電燈具選購指南，各行各業落實節能減碳的實用書，有遠見的公部門執行者必讀的光害防制指引，新一代綠色照明設計師的充電秘笈……，期許以種種相乘力量打造零光害的生活革命，讓繁星夜空重現每個角落。

作者簡介

林憲德

　　日本東京大學建築工學博士；現任成功大學建築系教授；對於建築省能、綠色建築的研究與推廣不遺餘力，更致力於城鄉生態的研究，並且研究成果多已落實於國內建築相關法令，如綠建築九大指標等；是位兼具科技及人文素養之建築學者。

趙又嬋

　　成功大學建築系博士；研究專長為綠建築、都市光環境、建築物內裝生命週期。

【共同推薦】打造對人、對自然友善的光環境
文魯彬、朱增宏、江金山、江慧儀、吳東傑、李根正、杜文苓、周春娣、周晉澄、邱國光、胡雅美、張豐藤、郭東輝、陳瑞賓、曾旭正、黃南淵、葉欣誠、劉新白 

【推薦序之一】 在屋頂之外，其實我們頭上還有星空李偉文
【推薦序之二】 追求綠色生活    徐重仁
【推薦序之三】 遲到的正義   馬以工
【推薦序之四】 建構無光害的永續環境    張祖恩
【推薦序之五】 一本充滿愛的環境美學書   葉清來
【推薦序之六】 環保節能，拒絕光害      鄭崇華
【作者序】 光害大奧秘林憲德 

Part 1  [光害環保新課題]
身處光害險境，卻渾然不知！
01 [光害運動起源]愛迪生萬萬沒想到……
02 [天文光害]如果從此看不見星空……
03 [生態光害]飛鳥大迷航
04 [生態光害]生態時序大錯亂
05 [玻璃反光公害]反光玻璃讓人、鳥都受害
06 [生理時鐘失衡]光害潛藏的健康危機
07 [光害定義]光害無所不在
08 [光侵擾危害]光污染讓健康受威脅
09 [眩光危害]好刺眼！看不見怎麼「行」？
10 [能源黑洞]光害是另類的能源殺手

Part 2   [光害萬花筒]
不可思議的光害效應
11 [自然界光害]反光世界的求生智慧
12 [電照速成產物]「電照菊花」與「電照養雞」
13 [光害V.S安全]亮不一定安全
14 [城市光害]暴力式的城市照明
15 [廣告招牌光害]迷失在廣告燈海之中
16 [城市光廊]「城市光廊」也有負面影響？
17 [便利商店光害]發起便利商店照明減半運動
18 [道路照明光害]別把「花燈」當「路燈」！
19 [公園、老街、室內反光]光害侵犯了生活空間
20 [煙火、天燈、蜂炮等公害]  煙火是另類光害

Part 3   [光害對策]
防範光害的錦囊妙計
21 [公害防制要訣]對症下藥防範光害
22 [好燈具、高效能、分區分時]綠色照明的時代來臨了
23 [燈具選購迷思]省電燈泡不省電
24 [T5燈具的優勢]T5燈管堪稱綠色照明設計主流
25 [健康護眼燈具]好燈具給你好眼力
26 [戶外照明]友善的戶外照明設計
27 [室內照明]照明是一種藝術演出
28 [光害改善案例]啟動光害改造運動
29 [零光害的星空]還給世界美麗的星空

附錄：光害的觀測與評估 / 參考文獻

04 ➤生態光害

夜裡的強光不僅會影響飛蛾及其他夜行昆蟲辨別方向的能力，還會使得那些依靠夜行昆蟲來傳播花粉的花，因為得不到協助而難以繁衍，結果可能導致某些種類的植物在地球上消失，進而破壞了整個生態環境。

生態時序大錯亂

　　你是否發現了，在路燈旁的植物，樹葉常呈枯萎狀，果子始終長不好，有些花提早開了，也提早謝了，其實造成植物生態時序錯亂也是光害影響的結果（圖4.1∼4.2）。

植物是光害的頭號受害者

　　植物的花期受到許多因素影響，其中包括夜晚時間的長短，我們把這種「受到夜晚時間長短而影響開花」的機制稱為「光週期」，像是菊花在白晝短黑夜長的秋季開花，而鳶尾花則綻放在晝長夜短的夏季。聰明的人類腦筋動得快，想到利用「光週期」的原理來調整花的產期，以賣得好價錢。

　　人們可以利用光線控制植物生長週期獲得利益，但夜間過亮的光線有時卻讓植物受到傷害，最後自食苦果的正是人類和地球生態。以農作物來說，通常對光線很敏感，即使夜晚的路燈僅有微量的照度，對收穫也會造成不利的影響。研究顯示，夜間的人工光線會使水稻的成熟期延後，特別是在收成期的前20∼40天的影響最大。所以，種植在公路、高爾夫球場附近的水稻生長情況都較差。在台中縣有一則奇聞，有位農夫因為種在路旁的稻米受到路燈照射而不結穗，突發奇想地逕自把路燈罩上黑網，保護了稻子，但附近居民沒有了路燈，只好摸黑走路回家。

　　樹木如果在夜間受到強光照射，會使休眠受到干擾，引起落葉時序的失常。日本千葉大學園藝系的三沢教授曾經做過一項實驗，他發現行道樹會受到路燈照射的影響，樹葉落葉與變色的時間會隨之延遲，有的甚至到了該開花的春天卻仍保有紅葉。這種不正常的生長週期，結果造成樹木的壽命變短。

　　至於易受燈光影響的樹種有楓樹、四照花、垂柳，特別是橙皮、針樅等對光的影響最敏感。而由於光的照射，梧桐樹、刺槐的葉子的密度將逐漸減少，留下的葉片也會慢慢枯死。對光葉櫸樹、銀杏樹來說，受光照射的影響很小，落葉主要受溫度影響，而不是光照的結果。

圖4.1夜間在強光照射下的植物， 生長容易受到干擾。

圖4.2路燈旁的行道樹常是光害的 頭號受害者。

表4.1受路燈影響落葉期的行道樹

小則物種絕跡，大則生態失衡

　　動物的許多活動也都和光有關。鳥類的覺醒與鳴叫和光的強度有關，所以在不同的季節裡鳴叫的時間也不同；金龜子總是在日落後的5∼6分鐘出現；蝙蝠則要天色昏暗才會出現在天空中。但人類不當的夜間照明產生了天空輝光、逸散光、反射光，往往打亂了動植物晝夜生活的節奏，有時使物種數量突增或驟減，造成生態平衡受到嚴重威脅（圖4.3）。

　　美國圖森市（Tuscon）就因為上千組霓虹燈燒死了吃蚊蟲的鳥和昆蟲，使其夏夜蚊蟲增加不少。也有研究指出，因為光害助長了藻類繁殖，製造紅潮，使得湖裡的浮游生物（如水蚤）的生存受到威脅，也污染水質（Moore et al., 2000）（圖4.4）。從表4.2「水生動物的活動與光照度的關係」還可以進一步發現，動物性的浮游生物，白天位於水底，黑暗時則浮起，而光會左右浮游生物的行動，尤其蝦子屬於背光性的水生動物，對光非常敏感，長期夜間照明會影響其數量，連帶也會影響像是鱒魚等水生動物的食物來源。

圖4.3 路燈發光引來蚊蟲飛撲喪命。

圖4.4 過亮的路燈或橋樑照明也會影響水岸生態。

表4.2水生動物的活動與光照度的關係

　　螢火蟲以腹部螢光在黑暗中的閃光頻率做為吸引異性交配、溝通的工具，但光害使其閃光看不清楚而失去繁殖能力，於是數量越來越少。有鱗翅類學者及昆蟲學者（Frank, 1988）指出，夜裡的強光不僅影響飛蛾及其他夜行昆蟲的辨別方向的能力，還會使得那些依靠夜行昆蟲來傳播花粉的花，因為得不到協助而難以繁衍，結果可能導致某些種類的植物在地球上消失，進而破壞了整個生態環境。人類以萬物之靈自居，卻忽略了自身製造出來的人工光線傷害自然界的惡果。換個角度想，其實就像人一樣，我們白天工作，夜晚需要休息，並隨著星辰日夜更迭，大自然的萬物本來有一定的生長時序，不應該去干擾破壞。所以城市裡的燈光設計應該考慮到與自然和諧，創造對生物友善的照明環境。

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都是愛迪生惹的禍：光害 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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